Одна из главных причин хуевого настроения - откладывание дел посредством залипания в шортсы,двачи и подобную поеботу. В итоге и время проебал, и дело несделанное висит. Двойной удар по морали получается.
У меня довольно феминные черты лица и не очень большой череп. Эти недостатки нужно уравновесить спортивной фигурой и возможно бородой или хотя бы щетиной.
О себе : 1) Кун 32 лвл . Не женат, тян нет. 2) Работаю на заводе, на станке ЧПУ. 3). Живу один, есть своя квартира 4) Любитель спортсмен. Уважаю бег и гирю.
Выбрался из города, отвозил родственника в Оренбург, 700 км до пункта назначения. Это пиздец область. Как только начались степи, закончилась дорога. Для непонятливых: поле, продуваемая всеми ветрами, посадок нет, узкая колея дороги, все во льду, кой где виден асфальт. Скорость еле еле ползем. Поймал два заноса даже при таких низких скоростях. В первом случаи начал объезжать гранту/пикап, который на обочине полмашины оставил, а вторую на дороге. Мою Весту сначала боком развернуло и потащило, удалось среагировать и не нажать тормоз, тупо давил гашетку газа. Вырулил, благо скорость не большая. Второй случай классика: долбоеб на встречке идет на обгон и не успевает, приходится прижиматься к краю проезжей части. Ток в этот раз лихач был на грузовике и груженный, большого желания пугать его не было, ухожу направо, почти весь на нечищенной обочине, развернуло на 180, разминулись меньше чем в полметра . Короче хапнул я вчера адреналина.
Тянка впервые осталась у меня с ночевой. Принесла кучу барахла, половина осталась у меня: какие то тряпки, склянки, тюбики и прочая хрень. Приготовила мне глинтвейн за мой счет получилось вкусно, еще хочу. Горячий ароматный напиток здорово так разогревает , поднимает настроение и не только настроение.. Если кто знает еще годные рецепты приготовления глинтвейна, кидайте сюда, буду признателен.
Начну с того, что мне 18 лет ж Россия Удмуртия Сарапул, оттуда недавно уехала с матерью и сестрой Обычно просто сижу в тиктоке или смотрю стримы, имя говорить не буду, потому что вам этого знать не нужно. Возможно, буду позже постить о том, что я буду смотреть или пытаться учить. А может и не буду.
Сап двач, проебал силу воли, раньше было более менее, надеюсь дневничок поможет держать себя в руках
Вчера проебал весь день смотря сериал, три дня до этого весь день задротил в игры, игры удалил, сериал досмотрел.
Сейчас безработный, пока декабрь буду учить прогу, параллельно пытаться найти работу/стажировку
Ну и параллельно жизнь тоже как-то качать не проебывать слишком, так что цели щас четыре, больше не буду ставить т.к. эти бы выполнить для начала
программа минимум в день пока:
- 3 часа в день проги (3 Pomodoro) - зарядка по утрам и вечерам 5 минут, чтобы ввести в привычку, потом мб на спорт запишусь - уборка в комнате 15 минут в день вечером, а то пиздец на свалке живу почти уже - инглиш 15 минут перед сном (? или думал скипнуть телефон вообще перед сном чтобы засыпать лучше, но хуй я это смогу сделать ?)
надеюсь получится, правда до этого особо не получалось, буду сюда отчеты писать, мб смотивируюсь как-то, если советы какие-то есть, аноны - буду рад, начинаю с сегодняшнего дня бтв, так что сегодня перед сном напишу отчет
Выполнено: Спорт ++: Утренняя зарядка 5мин/5мин + 2ч тренировка + 1 час пешком
Уборка: 15/15 и нагнал все старые Английский: 1/1
Не выполнено: Прога 2ч/3ч
Долги: Прога 1ч
Решил такую структуру запилить, мб как-то потом модифицирую.
Вечером после трени опять не в состоянии был кодить, лег отдохнуть и залип на 2 часа в телефон, а сейчас уже поздно что-то делать, лучше завтра 4 часа отработаю, хуевая привычка откладывать, конечно, но вот так вот пока.
Думаю мог бы себя еще на 1 час заставить сесть, но это во первых перебьет сон, во вторых у меня таска которую я делал почти закончена и спустя 10 минут придется разбираться с новой таской, что в конце прогосессии как-то хуево звучит.
В итоге как будто доволен, но ведь это программа минимум, в идеале ее раза в полтора превышать, хотя бы по проге, так что надо перестать довольствоваться "почти выполнением"
Почему-то ужасно лень именно сегодня начать прогать, в итоге я просто блуждаю по интернету, на ютубе смотреть нечего, игры удалены, просто трачу время непонятно куда, пытаюсь заставить себя начать прогать и не могу. Последние 3-4 дня норм все было, именно сейчас какая-то дикая лень. Надо как-то собраться и начать прогать
Вечером все обьяснилось, я простыл, пропал из жизни на три дня, хотя на третий день я уже весь день смотрел ютуб, так что это скорее на фоне болезни я разрешил себе забить хуй на силу воли опять. Но сегодня я уже восстановил ее. Получил 3 приглашения на интервью по вакансиям, даже странно, до этого за месяц ни одного, а за эту неделю сразу 3, притом в момент когда я заболел и почти без сил. Завтра behavioral интервью на инглише, так что сегодня сижу учу английский, заготовляю ответы
Со спортом пока стопанулся так как особо сил нет даже в магазин сходить, неделю повосстанавливаюсь, хотя зарядка наверно не повредит. На уборку тоже хуй забил, хотя на нее сил тоже хватит. В общем опять силу воли проебал, получается. Буду восстанавливать.
Пиздец, на 11 дней проебался из-за болезни (и из-за хуевой силы воли), надо камбекаться. Конечно я все равно прогал, но гораздо меньше. Для английского взял себе репетитора, чтобы были какие-то задания которые я обязан буду сделать, занимаюсь, пока прикольно. На уборку забил, опять в сраче живу, Со спортом норм, позавчера подтянулся 3 подхода по 11 раз, теперь мышцы пздц болят, давно не подтягивался.
Походу камбек в это все начнется с нового года, что и удобно, но и походит на еще одно (вот с датанейм начну точно!) так что нет, нужно с сегодня уже ебашить. Сегодня займусь прогой.
>Завтра behavioral интервью на инглише, так что сегодня сижу учу английский, заготовляю ответы Интервью проебал, сказали у меня pre-intermediate/intermediate speaking поэтому и взял себе репетитора
Отработал 2/3 смен. Осталась ещё одна, сегодня ночью. Потом пойду в курьеры устраиваться. Ведь все равно к этому все и шло. Оказывается мой завод прекращает найм днорабочих (вахтовиков и аутсосеров) с конца декабря до марта или апреля. Вроде потому что в этот период заказов нету или склады опустошают, хз короче, но у них это регулярно.
Так же позвал своего кореша на рефералку в доставку. 10к пополам. 5к это не такие и копейки все таки в нашей мухосране.
Уволился с завода, вернее как уволился. Просто решил не выходить туда. Потому что они ахуели. Мне за декабрь прилетело штрафов на 1.3к+ рублей из-за НЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПЛАНА. Да ну их в топку, сами планы перед новым годом сделали х2 на человека и еще что-то бугуртят. Типа раньше 1 поддон продукции было очень тяжко за 11 часов работы сделать, буквально надо было ебашить монотонную и скучную хуйню, без телефона и наушников чтобы отвлечься, а теперь надо было 1.5 или 2 поддона на человека. Короче я хз вообще на что они рассчитывали.
Устроился в сбермаркет. Отработал первую 6 часовую смену. Получилось 838 рублей. В среднем по 140 рублей в час. Не густо, но как я понял в этом мухосранске других подработок кроме курьерства, заводов, кассиров в супермаркеты и ртз нету. И везде платят меньше 2к за 12 часов. Т.е. ты ебашишь за 20-30 баксов полдня с возможностями карьерного роста штрафами, пока кто-то столько за час получает...
Пришли повестки в военкомат прямо в шараге на экзамене, лол. Всем. Мать сказала что если буду косить то у меня большие финансовые трудности, т.к. она довольно сильно в этом плане помогает. Вот блять, придется сейчас кабанчиком за 3-4 месяца все возможные обследования проходить, а на крайняк вены резать...
>>648416 Ах да, один кореш отказался со мной в доставку идти, другой согласился после нового года, но я сомневаюсь. Будет круто если он отработает и мы получим по 5к...
Пойду позанимаюсь английским. Нашел в /fl/ ютуб-уроки по 2+ часа по Мерфи. Пытался его читать, но как-то сухо все было, а тут какая-то милфа все разжевывает. Хотя вот посмотрел уже половину по красному Мерфи, как-то неприятно скипнула тему с артиклями, пришлось гуглить...
Скачал таймер помидоро. Сделал 6 циклов по 45 минут. Буду дома после работы включать и разбивать вечер на 6 циклов. Чтоб ощущал время лучше и "экономил" циклы. Посмотрим что получится. Пока что напрягает то, что я не совершаю такое разнообразие действий, чтоб циклов 6 было. Есть, лежать, капчевать, заниматься спортом периодически, фапать. Итого 5.
>>638323 Прошло 3 недели аж. Я даже и не заметил. Надо сегодня снова измерить часть. Мне кажется результаты близки к нулю. Превозмогатор уровня /dr. Помидоро так и не попользовался нормально. Он странно работает, косо приходят уведомления. Мне лень ебаться с ним, но надо бы настроить. Еще после работы дома не могу ничего нормально сделать, потому что свет выключен, сосед в однушке днем спит, а ночью пидарас учит на кухне. Дичайше бомбит от него. Просто впустую проходят вечера из-за этого.
В /б мне, из-за того что трезвенник, посоветовали вступить в секту баптистов или дзюдоистов, чтобы найти друзей. Я кстати жив и очень сильно медленно иду к цели.
Из интересного в последние недели. Попробовал пить казеин. Это такая кочковская штука типа протеина. Отличается тем что долго усваивается, надолго дает чувство сытости. С двух недель скинул дай бог килограмм = ничего. В январе из нынешней съемной однушки переезжаем в ипотечную трешку двоюродного брата первокурсника, которого его мамка поселила в августе с нами. Он немного аутист и его мамка хочет чтоб мы жили вместе. Моя мамка тут готовит-убирает. В кои-то веки у меня появится своя комната, надо же. Да еще и платить мне придется только коммуналку, ипотеку платить будет тетя. Надеюсь скопить деньжат.
Все таки казеиновые коктейли оказались лютым вином. Скинул в общем за месяц только 2кг, но подозреваю, что набрал мышц. Стала лучше форма, живот стал меньше висеть, руки и плечи стали очерченнее (в упражнениях делаю упор только на них, тк плечи кажутся узкими из-за вогнутости вовнутрь), и сука соблюдаю диету что подвиг для меня. Благодаря белка'м легче соблюдать диету, они дают сытость при минимуме калорий. Не реклама! Сегодня взвешусь и напишу точнее, чего набрал, чего скинул в мышцах/жире.
Первая научная трансформация в сверхчеловека под давлением манямирка
UbermenschGalacticaImperior!HlCUL7Avhs12/10/22 Срд 02:20:24№634191Ответ
Всё настолько плохо, что я стал немного преуспевать из-за того, что я полный неудачник, лузер, дурак , который не хочет этого признавать.
Всё на самом деле, не задалось с моего рождения, генетики и психики, на это наложилась гиперопека вместе с резкими негативными изменениями в детстве и юношестве, помноженными на инфантилизм и моральную слабость, возведённые в степень неудачно-принятых моими родителями решений, всё это коллапсировало в осознание насколько всё удручающе вылилось в манямирок из которого я должен буду выйти Ubermensch'em и изменить сам ход мировой истории.
После постановки целей я не сделал НИЧЕГО, просто обрубило,ни разу, сразу, мгновенно.
Но новые смыслы найдены, я просто не буду о них здесь писать,это опасно для деанона и прочих вещей.
Постоянно ждал чего-то, когда, кто-то поможет и сделает то, чего я ожидаю, я думал, что это смотивирует меня, ждал какого-то "инсайда", чего то, что радикально изменит, этого не происходит и я пришел к выводу, что пора делать, то что предначертано, это чувство усиливалось с каждым днём, неделей и месяцем этого года, этот год отнял очень многие опоры и связано это не только с СВО и универом, с тем, о чем тут писать я не буду.
Сын мой...в день когда ты родился,сами леса Лордерона прошептали мне это имя-Артас.
Сап, мейлач. Данный тред создан для того, что не срать в /pa личнотредом Не с целью научиться нарисовать пиздато, а чисто для души Ещё буду иногда разбавлять это своим нытьём но не слишком часто
Вообще задумался, а в чём смысл жизни? Нет, не типичное нытьё в чём смысл жизни, когда ему девушка не дала. А в чём смысл жизни вселенной, к чему всё это приведёт в итоге. У всего ведь есть конец и цель существования по идее, значит и вселенной однажды будет конец. И какова цель этого существования?
>>648488 Цель - продукт разума. У вселенной разума нет, значит и цели быть не может по определению. Это люди для вселенной/жизни/хуйни-малафьи цели придумывают от нехуй делать. Если хочешь чтобы у вселенной была цель, сам её определи.
Например, всё развитие вселенной сводиться к тому чтобы ты мог капчевать на двощах. Да и как может быть иначе если после твоей смерти она перестанет существовать?
>У всего ведь есть конец и цель существования С чего ты взял? А ну-ка, продемонстрируй пример закончившейся вселенной.
>>648539 Где я писал, что хочу чтобы она была? Мои слова, по сути, диванная философия на которую не будет ответа никто не запрещал оставлять свои размышления здесь, в любом случае
> Да и как может быть иначе если после твоей смерти она перестанет существовать? А с какого хрена ты решил, что всё вокруг перестанет существовать, если, я, например, умру? Это можно проверить, только если я умру, утверждать это или противоположную точку зрения - глупо как минимум.
>С чего ты взял? А ну-ка, продемонстрируй пример закончившейся вселенной. Надо тогда начать с того, что никто ещё точно не определился, есть ли ещё вселенные, кроме наших или нет. Так что привести пример я не смогу.
>>648961 >Где я писал, что хочу чтобы она была? Ну как бы: >Если хочешь >Если
>диванная философия Да я сам с дивана и ни в чём не разбираюсь, я к тебе так, побазарить зашёл. Если ты не против
>А с какого хрена ты решил
Да это я тому что мир и вселенная вокруг тебя построены твоим сознанием и с его угасанием они перестанут существовать в некотором роде. Я просто свои мысли хуёво выражаю.
>Так что привести пример я не смогу Тогда с чего ты взял что вселенная закончится? Может какая-нибудь цикличная модель вселенной верна типа большого отскока?
>>648986 >Да я сам с дивана и ни в чём не разбираюсь, я к тебе так, побазарить зашёл. Ладно, хуй с тобой тогда, давай.
>Да это я тому что мир и вселенная вокруг тебя построены твоим сознанием и с его угасанием они перестанут существовать в некотором роде. Ну, тогда твоя теория интересная. Жаль, что ни подтвердить, ни отрицать нельзя...
>Тогда с чего ты взял что вселенная закончится? Может какая-нибудь цикличная модель вселенной верна типа большого отскока? Ну думаю, что конец вселенной будет, когда все звёзды погаснут, а до этого ещё далеко. Ну, а может и не будет никакого конца, я хуй знает
Стартовые данные: - охранник двух мониторов за 50к - социальный аутист, боюсь компаний - хожу на работу и домой - скалоеб - есть ВО, военная кафедра, загран, права - не пью, не курю
Постоянно сижу тут и читаю, почему бы не открыть свой дневничок? Не знаю куда иду, да и зачем.
Никакого ИТ тут не будет, но попробую в английский. Нофап практикую, в качалку не хожу.
>>576476 Канал на ютубе Марина Горская >>588009 В квартире я живу, а значит не плачу за аренду. Ипотека у меня под сладкие 8% в пынерублях. Каждый год эти монетки обесцениваются, а с начала этого года мне зп подняли. Как поднимали и в прошлом году. Да и 30к я точно заработаю, а этого мне хватит на ипотеку и еду пока хватит
Не так давно обновил своё резюме - постоянно прилетают предложения по работке, зп стоит от 70к. Люди моей профессии нужны, пока в стране всё проходит через госзакупки, а значит, пока что, жить буду.
Как только пыня объявил о спецоперации - купил себе ноутбук, пылесос, эирподсы, вывел свои свои сбережения с московской биржи, закупился немного едой, часть деняк обналичил, часть в крипту перевел не на биржу
Если уж говорить честно - я всегда любил посмеяться над украинцами: у них президент-комик, довольно слабое государство, очень смешной язык, но ехать и их хуярить - это уже совсем другой вопрос. Людоеды из ДНР получили власть и загнали жителей своего региона в девяностые - я бы не хотел такой участи для всей остальной Украины. Умирают люди, разрушается инфраструктура, а значит жизнь людей проходит в страданиях и горечи. Недавно переслушал The Cure и меня осенило - у нормальный людей из первого мира песни про любовь и девочек, их не интересуют всякие войны, у них нет страха стать нищим.
У меня новая девочка в обороте - кодовой имя Училка. Очень красивая, милая, но заносчивая и бревно. Первый раз я столкнулся с ситуацией, когда баба невероятно красивая, но абсолютно не умеет ебаться. Сказала, что я у неё второй и по некоторым моментам кажется, что не врет. Она учится в вузе, работает на двух работах, занимается спортом, знает отлично английский и неплохо немецкий, но почти никогда не готовит, плохо ебется и не сосет. Часто ночует у меня, отношения у нас развиваются бурно, но что будет - не знаю и особо не загадываю. Уже прошло ТРИ года и наконец-то школьница меня заблокировала. Поняла, что я с ней просто ебусь и всё. Хотя я этого никогда и не скрывал и прямо говорил, что мы не встречаемся.
Прямо перед пыняоперацией я заказал на айхербе всякие мелочи и удачно закупился витамином Д впрок. Понижаю пролактин, он у меня завышен по анализам, пью витамин Д, 5хтп, крапиву для волос волосы стали пиздец быстро расти. По здоровью всё относительно ок, на турнички хожу, открыл недавно беговой сезон и сегодня тоже планирую пробежаться. Надо сделать хотя бы 4км сегодня. Много хожу пешком, могу пройтись от работы до дома 17км. С наушниками просто кайф идти - их даже не ощущаешь в ушах. Эирподсы сила!
По плану в конце этого месяца съездить в родную мухосрань на недельку, повидать родственников, в мае хочу поехать в Москву, а в июне пойти в поход.
Многие знакомые покинули РФ, но у меня нет мировой профессии, мой опыт релевантен исключительно в РФ, увы. Стать мартышкой, которая жмякает на кнопки я не смог. Но хочется перемен, если честно.
Задумался сделать себе тату, чому и нет, но выбор крайне широк, а на чем остановиться - не решил ещё.
Общий шалом, мои маленькие любители вигилантизма. Решил обкашлить вопросики в своём дневника, да навести смуты в это исключительно смутное время.
День категорически продуктивен - в шахматах взял 1300, успешно идет вкат в автотесты, пробежал 5км, по работке всех раскидывал.
Время идет, уже тружусь на своей должности четвертый год и пора наконец-то становиться реальным охранником мониторов - хочу на православную удаленочку и в айтишечку родимую!
На личном фронте новая чепига - красивая, сексуальная, молодая и ниже меня всего на 2-3см HA-HA. С ней гуляем, ебемся, ходим по кафешкам раз в неделю, пойдем скоро играть в большой теннис. Никогда не играл, а она раньше занималась почти профессионально и будет меня учить.
Ездил в Москву на три дня, первый раз в жизни жил в хостеле и он оказался просто чудесным. Никаких бичей, у каждого свой большой шкаф с кодовым замком, удобный душ, туалет, нет очередей, расположение самого хостела крайне удобного и три ночи обошлись мне в 2500. За 3 дня прошел по МСК 120 км, кек. Видел немного Парад Победы, видел колонну техники и салют. Милитаризмом особо не увлечен, но увидеть всё это воочию - ощущение крайне сильное. Особенно мне понравилось смотреть на колонну техники которую возглавлял танк Армата, а в наушниках играл Елизаров - Советская. Ляпота! Москва невероятно большая, красивая и ухоженная - это реально не Россия даже. Спб просто очередной провинциальный город по сравнению с Москвой.
С молодой принимали прмыаа вот угадай что тут. Нам обоим понравилось, в конце этого месяца попробуем ещё. Со своей тян это делать очень круто и приятно, просто невероятно. Секса не хотелось вообще, но обнимашки просто чудесные. Котиков не употреблял уже довольно давно, но православную прмыа с молодой закинуть не отказался. Осуждаем, конечно же, и всё это, как водится, фантазия автора.
Хотел продать квартиру, почти продал, но у покупателя какие-то проблемы с деньгами. Он заплатил за мою ипотеку, а остаток денег внести не сможет. Казалось бы - мне ипотеку закрыли, а квартиру я не продал юридически, но я ему ключи отдал заранее и в моей квартире живет бабка-инвалидка. Покупатель её брат и он крайне странный тип - не берет трубки, молчит, тянет время. В понедельник буду их выгонять, лол. Как же неприятно, как же неприятно.
>>648486 А я её и не слил пока ещё. Она у меня теперь без ипотеки, но у покупателя сорвалась сделка в другом городе и он не может мне внести остаток средств. План был такой - продать, вложиться во что-то другое без ипотеки. Не в спб скорее всего.
С пиздой вместе уже почти год. Был перерыв на неделю, но сейчас всё даже сильнее загорелось. Спать с девочкой это лучший сон в мире. Но за женщин надо платить, если не платишь, то тебя посылают нахуй. С этой конкретно так. Плачу, хули! По крайней мере пока.
На работе этот месяц активный, а так пинаю хуй и пытаюсь в петухон. Зарплату подняли, но всё равно я нищий. Квартиру снимаю рядом с работой, это сильно улучшается качество жизни. Больше никаких пробок, слава господу.
Депрессии нет, апатии тоже, просто какое-то принятие. Не знаю куда иду, как и не знал до этого.
Ну че обновили госососулугуни? Лал, да мне они и не нужны. Рот ибал, тока налог на хату оплатить. Оплачу потом. Чото подозрительно наху.
Купил цефиксим и циклоферон. Буду пить и то и другое. 10 дней антибиотики и 20 дней циклоферон. Посмотрим. Доктора... Все в запое. Не получилось попасть сегодня. А вчера я бухал. Еще сажусь на жёсткую диету. Антисахар. Всё сладкое на вкус нельзя. Ни фрукты сладкие, ни печенья. Максимум хлеб. Когда хочется жрать, то надо жрать мясо килограммами. Буду каждый день пить литр дешевого кефира. Хотя щас с атб бля наверное не стоит. Ну, посмотрим полюбасу. Коремыз, джигиттер.
Еще рыбий жир теперь пью до талова. Пока не кончится. Подогнали тут пару пачек. Шоб на восстановление тканей и прочее. Скоро болезнь забью под плинтус. Надо десяток яиц каждый день варить и без желтков кушать. Желтки вон собакам на улице выбросить.
По удалёнке даже не смотрел. Эти выходные в жопу. Да и ладно. Вся жизнь впереди.
>>650164 Красавцы нарасхват всегда были. Уродцы никому не нужны. Имеется в виду уродцев никто звать не будет. Они сами приходят.
Вся жизнь это просто день сурка. Я буквально ничего не могу вспомнить из лета этого года, вообще ничего не происходит. С помощью этого дневника попытаюсь выделять какие-то моменты жизни.
>>645656 Так в этом и идея дневника, что ты должен задуматься, что сегодня произошло такогохорошего/неожиданного, удивительного.И тогда жизнь станет кажаться более разнообразной, ну аак про приложение. Мб потом ты и сам начнешь каждый день искать что-то новое интересное ради того чтобы написать об этом.
>>645716 Тульпофорсинг. >>645718 >Так в этом и идея дневника, что ты должен задуматься, что сегодня произошло такогохорошего/неожиданного, удивительного. Я знаю, но ничего такого действительно случилось. >Мб потом ты и сам начнешь каждый день искать что-то новое интересное ради того чтобы написать об этом. Не знаю, вряд ли.
День 35
Pepe!CxkuCUkomQ13/12/22 Втр 12:02:16№645753
Сегодня кстати пришли списки и я таки пробился на стипендию, хорошо.
Вчера был хороший день. Про степуху я уже успел написать, а ещё наконец-то выпало много снега и теперь всё выглядит гораздо лучше, я даже на улицу вышел погулять (Одновременно с этим выключили свет, поэтому достаточно неплохое решение). А сегодня ничего интересного.
Дневник о превозмогании над тварью дрожащей внутри меня. Пак целей: standard.
Мне чуть за 20, люблю читать, смотреть кино, слушать музыку.
Идея начать писать дневник пришла после окончательного понимания того, что я не являюсь центром Вселенной, топ должность в престижной компании с высокой зарплатой не светит мне за красивые глазки. Следовательно, пора выбираться из кокона, двигаться самостоятельно и тд. Уже предчувствую срывы, попытки убедить себя в неудачной затеи с дневником и превозмоганием. Не остановлюсь!
ДЕНЬ 1
АТЛАНТ!Kz8hi0HZhI# OP22/12/22 Чтв 14:50:44№647544
Сегодня питался без всякого кала из магаза.
Начал день с кардио https://youtu.be/jpizoUy4K9s. Хватило на 4 минуты, так как пульс был 120. Повторно, после снижения давления, не стал делать кардио так как хочу за один раз управиться.