Не первый и не второй, а уже третий раз буду вытаскивать из себя желание сожрать вкусняшку (фрукты не в счет, но я и не буду их особо жрать, хотя мне советовали упрощать спрыг с сахара таким образом). Прошлый опыт показал, что занимает первичные этапы около месяца (начальные обычные 3-4 дня, 7-14 ломающих дня и 14-21 манящих дня), а дальше не поддаться соблазну добавить печеньки раз в неделю и с удовольствием точить обычную еду.
Прошлый раз меня в дни ломки колбасило каждые 15 минут на минуту дико ощущение, что я не в том месте, и что надо съесть вкусняшку, иначе со мной что-то произойдет плохое. По плану буду отписываться об ощущениях каждый день.
Я думал закончить дневник, так как надобность его не особо присутствует - я хотел узнать как я отреагирую на какой-то внешний источник пинания меня. Внешний источник не работает, нужно лезть изнутри, вот буду лезть, оставлю всё же его ещё на одну попытку
Всё начиналось хорошо с 3300, 4000, 3800, но потом прилетел промокод и бонусы, которые я потратил и получил бесплатно 10 тысяч калорий вкусняшками. Понятно дело следующие 3-4 дня полетели на них, потреблял обычной еды мало, поэтому можно легко цеплять 5000 калорий на каждый день, если не даже 6000. Тяжело жить, тяжело не поддаться соблазну получить корзину ~3000р вкусняшек за 350р, при этом скоропортящиеся продукты или бакалея мне не нужна в долгий срок, так бы может ими затарился как до этого. Но среди этого зажора я вытащил себя из сладкой газировки в чаи и воду, чему рад.
По плану было вкидывать отчеты каждый день в прошлый раз, но я чото поплыл. Из интересного я где-то последние 2 недели не ем животный белок из-за потенциальных уратов в организме. Я не знаю до конца есть они или нет, потому что жидкость для анализа была довольно мутная, а сейчас нормальная. Поэтому я иду на неделе сдавать анализы снова, но уже зацеплю всю базу анализов. Чому я не продолжаю есть животные белки - потому что это единственный момент в жизни, когда я могу попробовать пожить без мяса, рыбы или курицы. То как я перелез на овощи и сыр с молочкой - это тот ещё мем, при этом я не знаю какие блюда есть вообще, и бахал тортильи с яйцом, помидорами и сыром. Чортовы 2 тортильи на 400 калорий каждая в блюде, а я не насыщаюсь ими. Ну по плану бахать гарниры уже, а то не проживу так на них.
Пока что главный вопрос как слезть с удовольствия от еды. В прошлый раз я формировал парочку пинков, которые я должен делать: готовить заранее чтобы во время голода разгореть еду и точить; снести сладкие напитки и перекусы в жизни чтобы было 3-4 основательных приема пищи, и занять себя делом между ними; в идеале вернуться в зал, но что надо попробовать вернуть. Но вопрос как жить без удовольствия от еды чтобы не пережираться это вопросище.
Первый блин комом, сдал анализы и зашел взять в честь это шаурму. А потом еще сделал фатальную ошибку - макароны с сыром. 4400 калорий, больше не делаю макароны с сыром.
Второй день вышел 2500, в рацион зашли яблоки, гречка с приправой, аджика, молоко, обезж творог со сгущенкой и салат огурцы-помидоры. Масло в салат зря налил в итоге, там 25г за 225 калорий, а не почувствовал даже его. Еще из интересных фактов, который я осознал только сейчас, что 1 кг яблок это 80г плитки шоколадки.
Третий день 3000, под конец дня сожрал 500г бедра без кожи и кости, сразу же +1к калорий. И я остался голоден ожидаемо при этом в отсуствии гарнира, как жить-то (радует только калораж двух шоколадок равный куче (не особо) курицы).
Четвертый день 3500. 1600 калорий из конфет и шоколадки, еще 500 из сыра - просто жир уничтожает меня, все жирное и калорийное из-за этого.
Пятый день 2300. Каким-то образом позавтракал на 600, потом зажрал сырballы и шоколадку, и ужинал творогом со сгущенкой и помидорами. Чому я бы не сильно голоден и сыт в середине дня - чудо.
Пытаюсь не забывать ориентир на 3000 калорий под целевой вес, но уничтожать жир из пищи надо, поэтому масло улетело, сыр больше не покупаю и не жарю картофель. Вообще смотрю на 1 день с 4400 калориями, и понимаю жопку пережора этого. Чтобы её закрыть нужно пожрать 3 дня в дефицит 500 калорий, то есть выдерживать тяжеловатые 2500 :С Я даже не стараюсь выдерживать соотношения бжу в питании, так как просто похер в данный момент на это, ну вообще надо бы не пережирать жир чтобы лучше уходил вес, но звучит как челлендж, нежели реализуемое.
И по плану скоро закатиться к ревматологу с повышенной мочевой кислотой суточной на 50% от верхней границы и кислым ph - по плану это предпосылки подагры или что-то подобное, до этого ловил ураты в анализе и повышеную мочевую. Видимо, у врача я и словлю подтверждение, что точить животный белок нельзя, и лучше не жрать грибы, дрожжи и еще какая-то там зелень из-за пуринов. Дико радует, что это ураты, а не другие камушки, так как только ураты можно растворить, а все остальные встречи камней (ураты в 10% случаев, остальные там жоские какие-то йобы) успехов их уничтожать какими-то волнами или хирургией.
Очередной вкот войти тредж... Фронтенд, потому что туда вкатиться вроде должно быть проще, чем куда-либо ещё.
Вкат не с нуля, но практических навыков мало, а из проектов - только один свёрстанный по макету более-менее адаптивный лендинг с двумя строками JS.
Есть посредственные знания HTML/CSS, чуть менее посредственное знание JS. Два-три дня назад начал разбираться с реактом, сегодня начну писать мувисёрчер)0 по туториалу.
>>562454 https://2021.stateofcss.com/en-US/technologies Не все. Бутстрап всё ещё популярный очень. И они всё же разные по своей сути: бутстрап про готовые компоненты, тейлвинд про утилитарные классы. Например, если мне нужно будет склепать какой-то плейсхолдерный UI, то бутстрап лучше подойдёт.
Лежал и плакал в основном, потом играл в игры много, я давно не играл почти ни во что. Я бы, на самом деле, так и продолжил ничего не делать и играть, я не хочу ничего, я устал. Я не знаю, что мне делать, я хочу, чтобы всё закончилось уже, потому что такое ощущение, что какой-то бред происходит вокруг.
Послушал на x2 пару постановочных собеседований на джуниоров-фронтендеров на ютубе, там были либо примитивные вопросы, либо всякие шизовопросы по типу "чем отличается {...source} от Object.assign({}, source)" или "откуда берётся пробел между inline-block элементами". Короче, там какой-то бред нереалистичный, скорее всего.
Пока что просто сервер на экспрессе с graphQL. Постгрес, чтобы хранить юзеров, их посты и прочее такое, редис, чтобы хранить сессии. Можно регистрироваться, логиниться и смотреть своё имя (просто тест, что сессии работают). Через graphQL плейграунд. Там довольно простой, оказывается, синтаксис, ты как будто пишешь джейсон, но только ключи, без значений.
салют двач, моя жизнь не сказать что очень интересная и насыщенная, однако я хочу время от времени рассказывать истории о моем прошлом, настоящем и предстоящем. о себе, недавно апнул 19лвл, имеется пивное пузо, невысокий рост и относительно накаченное тело. занимаюсь в Cinema 4D, After Effects, ну и фотошипик, вегас и премьер про по классике. учусь в дно вузике, закончил 1 курс без напряга, хотя и проебывал все что мог. в целом в моем вузике достаточно хоть что то знать и что то делать, тогда тебя не числанут.нигде не работаю, лишь изредко подрабатываю то здесь, то там.недавно начал понемногу инвестировать, решил начать с 20к в облгации и еще чуть вкнуть в акции. родаки не бедные, но и деньгами не разбрасываются. так называемый "средний класс". я их люблю но есть недопонимание. в целом, моя жизнь ничем не примечательна, но я все же надеюсь что кто то это прочитал и кого нибудь заинтересовал. до скорого
>>701610 Может быть просто мышцы живота слабые плюс жирность на уровне 10+%? Ну или просто у него жиро банки, вот и думает, что накаченный. >>700284 (OP) У тебя вены на бицепсе видны?
>>701641 в качалку хожу около 3 лет. пивное пузо появилось недавно, однако это не мешает тягать железяки. конечно жиролифтером становиться не хочется, но се к этому и идет
бля, в моменте перепил холодной воды и теперь сижу с темпой, кашлем и другими симптомами простуды. приходится теперь брызгать сосудосуживающие средства, дабы избавиться от соплей. крч ебал я, до этого бразгал 1 раз в день (на ночь) чтобы просто уснуть нормально, иначе пиздец. вообще, я года 2 брызгал разными снупами, рино-стопами и подобной сранью, однако в конце апреля, решил его использовать только на ночь, ибо вреда от подобной хуйни, оооочень много. прошло уже несколько месяцев, но изменений нету. как брызгал 1 раз, так и брызгаю. ну и в течение дня, нос довольно сильно забит, только при физических нагрузках отходит на пару десятков минут. вывод, дети, учитесь хорошо, слушайтесь маму и не брызгайте сосудосуживающие средства на протяжении пары лет. а вообще, кто нибудь здесь сталкивался с такой проблемой?
в рот ебал уник. вроде сдал егэ, но ради чего? ради того чтобы делать ублюдские задания которые свзаны с воображением, уменеем излогать то или иное творение каких нибкдь хуесосов, уменем рассказывать наизусть текст перед публикой и подобное? я учусь на рекламщика, однако я не могу нормально рассказывать что либо на публику, меня сразу корёжит, плавит и я забываю текст. не, я конечно сам виноват что поступил, однако я не хочу кринжевать когда вроде вызубриваю текст, а выходя на публику, хуйца посасываю и нихуя не могу рассказать. как думаете, что делать в моем случае?. щас жоска бахнул охоты+ гараж, +абсент и мне ультра лень завтра гуда то топать. как думаете, топать на пары или нет?
Duke Alles mk.4E1A2
Аноним13/01/22 Чтв 16:17:44№571690Ответ
Итак, нехороший модератор, сговорился с Путиным и побанил мой тред, но Дюпрэ вкатился ехидным колобочком вновь.Как я без ананасиков то? Завтра натработку но я ее уже успел возненавидеть.Перестаньте блядь покупать у китайца, впрочем это лирика. Снова здрасте боя!
>>572393 на рабоье нет и нет я не наркет типа есть: похуй плящем, нет, ну на нет и суда нет, в отличае от высокооктанового спирта, который мне замест крови и он моя жита, мне как то похуй есть гера, спайсы, трава или их нет, есть - оукей, нет и бля похуй, в этом плане зависимости нет, главное былаб водка без нее вообще жизнь не жизнь
Удивительная кошка Несчастная кошка порезала лапу — Сидит, и ни шагу не может ступить. Скорей, чтобы
anAmazingCat!WXQ.9/zkNI31/08/23 Чтв 06:37:39№707850Ответ
Удивительная кошка Несчастная кошка порезала лапу — Сидит, и ни шагу не может ступить. Скорей, чтобы вылечить кошкину лапу Воздушные шарики надо купить!
И сразу столпился народ на дороге — Шумит, и кричит, и на кошку глядит. А кошка отчасти идет по дороге, Отчасти по воздуху плавно летит! https://youtu.be/LUP91A7WdB0
Сегодня, кажется, мне снился Илон Маск. Мы были в ангаре с ракетами где-то в Конго, где-то ещё в Африке или на просторах Южной Америки. Вокруг ангара были джунгли, не то чтобы сельва, а экотон — если стоять лицом к ограждению ракетной секции, то слева от ангара расстилались луга, опушка с не слишком густой растительностью. В ангаре отсутствовали двери и ворота, присутствовали открытые проёмы по обе стороны. В ракетной секции, которая располагалась у торцевой стены, было 6—8 ракет.
Отношение к Илону Маску было не очень дружелюбным, я им не восхищался, человек он вовсе был не выдающийся, эгоистичный и зазнайка (возможно, я преувиличиваю враждебное отношение к нему, но лишь на фоне опыта сравнения личности и человека этой личности). У него в ангаре был отряд африканских детей, у одного из них был увесистый пулемёт и значок на груди в виде цветка лилии с именем, связано формирование детского отряда было с эффективностью такого подхода. Мне показалось нестандартным решение применения детей в качестве наёмников, я подумал, а что если он застрелит Илона Маска? Однако, существовала информация, что большая склонность ребёнка к озорству с меньшей вероятностью приведёт к смерти хозяина телохранителя, чем склонность взрослого человека к предательству.
Кстати, Илона Маска застрелили-таки в последующей части сна. Лёжа на земле в ангаре, он всем своим видом демонстрировал отрицание, чередуя применение спокойного поведения, оцепенения и бессмысленного дрыгания конечностями, демонстрировал поведенческие паттерны истероидного психотипа. Голову он держал над землёй, напрягая мышцы шеи и в целом он не мог расслабиться, лицо его выражало страх и непринятие возможности своей смерти. В его взгляде, брошенном мне в глаза, можно было увидеть удивление, переосмысление, возможно даже некоторое требование.
Первый раз я встретил лексему "воздухоплавание" в 5 лет, когда поезд проезжал станцию "воздухоплавательный парк". Тогда я ехал в загородную поездку, проводимую для первых классов, но ехал в качестве гостя. В этой поездке я узнал о существовании напитка миринда, о том, что существует контест по перетягиванию каната, услышал интересную фразу, что терпение и труд всё перетрут, а также получил кепку с логотипом бмв.
Сейчас вот такую интересную сценку наблюдал: люди сидят и едят на улице за столом осеннего кафе и один из них встаёт и начинает стоять на руках, следом за ним подключается второй и рассказывая что-то о том, что он совершает променад, проделывает то же самое и начинает ходить на руках, третий становится на руки прямо на столе. Я бы не смог стоять на руках, у меня очень плохо с равновесием, я с трудом могу даже пройти по парковому ограждению.
Всем привет. На связи 18лвл личинка человека. Поступил в этом году в свой мухосранский вуз, как водится на ойти (спец 09.03.01), потому что не хотел уезжать из родного города. На тот момент я уже понимал, что вряд ли это образование будет действительно полезным и что только самостоятельное обучение даст мне реальные знания, но я не подозревал, что все окажется настолько плохо. Ну, да ладно, тред не об этом. Далее возможно последует некоторый сумбур. Сейчас я с ужасом смотрю в будущее и понимаю, что если не начну развиваться уже сейчас, то потом буду рвать волосы на жопе голове, оглядываясь назад и видя ушедшее время и упущенные возможности, сидя на родном заводе за копеечный оклад без перспектив и желания жить. Можете надо мной посмеяться, как над типичным вкатуном, но мне очень интересна сфера фронтенда. Года четыре назад будучи школотой я познакомился с версткой и с большим интересом учился, верстал помаленьку макеты, но потом времени стало меньше, появились другие дела и я как-то забил на это и уже сейчас жалею, что остановился на первой ступеньке и не продолжил учебу да, я понимаю, что это даже не первая ступенька. А ведь за это время я мог много изучить. И честно признаюсь, что я не вижу себя нигде, кроме как в IT сфере, для меня это единственный шанс. В общем коряво набросал примерные задачи и цели для начала: 1. html css. Семантика, responsive, grid, flexbox, наверное придется также учить bootstrap. Самая-самая база. 2. Работа с Git'ом. Планирую учить параллельно первому шагу. 3. Ванильный JS, работа с данными, классы, пакетные менеджеры, ES6, модули и еще миллион других вещей. Вероятно, самая сложная часть для начала. 4. Выбор фреймворка. На данном этапе, наверное, тупо об этом рассуждать серьёзно, потому что сюда еще нужно дойти. Тред планирую вести как минимум год, стараясь отчитываться каждый день о проделанной работе, может быть не каждый, например, во время подготовки к сессии. По моим наполеоновским планам через год очень хотелось бы представлять из себя хоть что-нибудь стоящее и совсем было бы невероятно, если бы к тому времени я бы уже мог хотя бы подрабатывать за еду, то есть быть хоть сколько-нибудь конкурентоспособным на рынке. Уже предвижу, как меня обстебут за выбор направления и эту простыню, но я лучше обосрусь пытаясь что-то сделать, чем буду просто плыть по течению в ожидании пока все само придет и опомнившись в n лет начинать все с того, что я могу начать делать уже сейчас. В итоге, если у меня все получится, то мы вместе порадуемся моим успехам, а если я сдамся, сольюсь, не справлюсь, то мы все вместе поржем и позлорадствуем над моим поражением. Все-таки, успешно вкатываются даже большие дяди и тети, а уж что говорить про наивных зумеров, тем более, что я НЕСОКРУШИМЫЙ БУЛЬДОЗЕР.
15.03.22 День седьмой. Неделя обучения Замечаю, что забываю некоторые вещи, которые изучил буквально пару дней назад. Я понимаю, почему это происходит потому что я дегенерат лол. Я слишком быстро пытаюсь все охватить, пытаюсь переварить большие куски информации и быстрее перейти к новым. Нужно усерднее сидеть над каждой мелкой деталью, прорабатывая ее. Встал сегодня с утра, в шарагу не пошел, мне стыдно говорить, что я так долго зависаю на таких мелких вещах, но я тщательнее работал над флексами, делал упражнения, игрался самостоятельно, также снова повторял позиционирование элементов. Начал верстать этот макет https://www.figma.com/community/file/881195862226597419 по видео «Фрилансера по жизни». И вот, вроде все абсолютно понятно, как он делает, а на некоторые действия смотришь, понимаешь их, но про себя думаешь, что сам бы до такого не догадался, верстая самостоятельно. В особенности это касается адаптива. И это удручает. Я подозреваю, что это происходит от недостатка практики. Я внимательно смотрел, сам анализировал, а не просто бездумно повторял, и сверстал сраную треть лендинга за сегодня. Какой я медленный. Внезапно на русском верстка лендингов с разбором для новичков гораздо интереснее и детализированнее, чем на английском. На английском обычно валый индус еле как-то верстает, мало что объясняя, и такие видео набирают сотни тысяч просмотров, а то и миллионы. А обучающие видео чаще более качественные на английском. Несложные вещи легче всего воспринимаются из документации, а не по видео, где часто бывает много воды. В общем хз, что еще написать, я очень хочу спать. Завтра пары в вузе от забора до упора, а еще нужно будет делать реферат по истории, чтобы получить потом автомат, а не сдавать зачет. А это опять дофига времени уйдет. Постараюсь завтра доверстать макет, крайний срок послезавтра. Ну, по крайней мере, я начал учиться всего неделю назад, это, наверное, должно как-то оправдывать меня.
>>588795 Спасибо за поддержку. Эту неделю делал все от балды, выходило примерно часа три в день максимум. Сегодня организовал примерное расписание, рассчитаное с учётом учёбы в вузе и прочих дел, сколько часов точно могу потратить каждый день. Сегодня часа четыре, четыре с половиной занимался максимум. И это на самом оказывается деле очень мало. Пока прочитаешь или послушаешь, пока повторишь, пока поймёшь и попрактикуешься. Время просто пролетает. Пытаюсь начать оптимизировать свой график, чтобы сделать его максимально эффективным. Жду не дождусь лета, когда смогу хоть по двенадцать часов сидеть за обучением. > как отдыхаешь? Для меня самый лучший отдых это сон. Смешно звучит, но я очень люблю спать и бывает, что сна мне не хватает. Если я точно знаю, что у меня нет никаких дел и можно отдохнуть, то я могу проспать хоть 15 часов, если меня не тревожить. А так люблю двач полистать или видос какой глянуть тематический на ютубе. Помогаю маме вести блог. Играю и занимаюсь с сестрой. Навещаю больных родственников. Мне очень нравится сидеть дома, у меня всегда много дел и вещей, которые я хочу сделать. Спокойно общаюсь с людьми, совсем не боюсь общества, но на улицу могу не выходить, неверное, годами, просто потому что мне гораздо интереснее дома. Что-то я расписался тут даже не по теме. Вот так примерно живу и отдыхаю, вуз правда съедает много времени.
16.03.22 День восьмой Доверстал Gocrona лендинг, около трех часов ушло на все. Думаю, сверстаю еще один какой-нибудь по видео и начну уже верстать самостоятельно, выкладывая прогресс в публичный репозиторий на гитхабе и добавлю ссылку в этот тред. Скоро выходные, завтра сраная физкультура вечером. Нужно придти, и так уже на четыре или пять занятий не явился в этом семестре, потому что были лыжи. Пойду спать пожалуй.
В треде запрещены слова "если, буду, скоро, надо, планирую, хочу".
19.11.2014 - я начал свой первый дневничок в разделе /dr. Сегодня 06.08.2023 уже ДЕНЬ 3182. Я ошибался и непонятно каким макаром рассчитал предыдущие дни.
Стартовая точка. СПб, гражданство Казахстан. Работал просиживателем штанов в помещении бывшей шаурмушной-рюмочной. Делал сайтики, которые никогда никому не пригодились и не были опубликованы. Писал статейки, которые то же самое. Был баборабиком и 3 месяца назад лишился девственности в свои 24 года.
На сегодня уже 52 анжуманя, 50 присюданя, 20 прэс в висе. Одним подходом. Паттягуваня не делал, разболелся позвонок в районе между лопаток. Ложился спать нормально, проснулся повернуться не могу. Дедуся, куда вы лезете?
Мамака хуцпанула вчера и стребовала 2000 на продукты. И еще 500р на телефон. Эх бля, вот он, баборабик века. Ладно ёбт, а че ещё делать? Ем же один хуй. Зато поел наху!
Попробую описать свои потуги в доте. Не думаю что это будет кому-то тут интересно. На пикче я. Сейчас прохожу батлпасс на 270 уровне. До Фантома нужно еще 26лвл, откуда их взять? В настоящий момент пребываю в ожидании курьера, который привезет геймерскую мышку
>>703407 Два вечных вопроса, для ответа на которые необходимо привлекать метафизику: 1) какие проблемы у отсталых возникают с Паскалем, 2) какие проблемы у отсталых возникают с Википедией.
>>703401 Касаемо первого абзаца. Тебя никто и не просил соглашаться с Кантом насчет того, что математические суждения являются синтетическими. Это та позиция, которую он пытался отстоять.
Насчет второго абзаца. То, что современное понимание тех или иных положений изменилось, не говорит нам о том, что работы Канта оказались.. скажем, бессмысленными. Сюда же мы можем закинуть бесчисленную кучу физиков и прочих, работы которых точно так же оказались, если смотреть на это так, как на это смотришь ты, бессмысленными. У него были и другие тезисы, которые успешно прижились в философии и в целом сильно повлияли на философский дискурс.
В общем, я не вижу никакой конструктивной критики, только предвзятость по отношению к философии. Тебя бесит философия, ты её считаешь пустословием, но при этом ты решительно забываешь о том, что философы отчасти подарили тебе возможность писать код и этим поддерживать свою самооценку.
Если бы ты критиковал чисто метафизику, то я бы тебя понял. Но ведь тебе, по-видимому, не нравится вообще вся философия, которая только была. И ты решительно не понимаешь, как я погляжу, что любая идеология, полит-идеология да и в целом всё, что связанно с вопросом о познавательной способности человека, языке, поиске истины являются именно философией.
Я бы мог, используя твою методичку, засрать программисотив фрилансеров. Но зачем мне это, они же не задевают мою самооценку, как это делают с тобой философы.
Мне просто не повезло. Не повезло родиться в семье без отца, зато с гиперопекающей мамкой. Не повезло заиметь всратое ебало. Не повезло попасть в быдло-школу, где ценилась только грубая сила. Не повезло словить депрессию и вылететь с универа. Не повезло, не повезло, не повезло. Сейчас мне около 30 лет. Работаю за смешные деньги на неквалифицированной работе, живу в родной мухосрани 300к населения на сьемной квартире. Про женщин писать даже смысла нет. Дневник этот скоро брошу.
>>663637 Мань ну давай получи сейчас рабочую визу. Айтишники блять в казахстане, грузии и армении наверное не знают, что нужна просто рабочая виза блять. Реально горит с додиков на пенсии по шизе и днарей, рассуждающих о том, в чем нихуя не понимают
>>663647 Ну так это сейчас. И то, кто-то да может перекатиться. А я тебе про ситуацию в целом. > Айтишники блять в казахстане В казахстане есть посольство - пусть пиздуют получать.