чувство ответственности за кого то - это ужас. мне кажется, если бы не ответственность, я бы жил при
Аноним
30/04/25 Срд 06:36:34
№
Ответ
меня бросила девушка, а я каким то образом уговорил ее остаться, но она сейчас в другом городе, скоро обещает вернуться, и я уже несколько месяцев оплачиваю ее проживание (сам трачу меньше, чем ей присылаю) там, потому что не могу думать, что она там голодает.
и когда она меня бросила, мне хоть и было очень плохо, я почувствовал некое облегчение, что больше я не обязан зарабатывать и на нее, и на себя, и что даже если я стану зарабатывать меньше, я смогу прожить, потому что мне много не надо.
но вот я как то убедил ее вернуться ко мне, и теперь меня постоянно мучает это чувство " что если я не смогу обеспечить ее ",
я просто очень не хочу, чтобы она работала, потому что ей будет тяжело, да и она тоже не хочет...
не, потому что ты контролирующий абьюзер и боишься дать человеку волю. поэтому тебя и бросили.
Постоянная дрочка на Фрейда и Юнга, объяснение сложных терминов быдлу на примере мультиков Дриснея, бесконечные "вайбы" нарцисок и прлщиц через красивые картиночки и остальная псевдонаучная, но "красивая" хуета.
Пиздец , в ебало харкал каждому кто эту ссанину пьет ежедневно в огромных количествах.
Пишем свои мысли по этому поводу.
Пропущено 24 постов, 5 с картинками.
>живу с депрой окр и судя по всему дереалом
Ну так тебя и травмировали, лол. Родители или нет, хз.
>Например, она тебе расскажет про 4 темперамента или 1 видов привязанности, и ты всё начинаешь воспринимать через именно эти конструкты.
Нет, я - не начинаю.
Могу рассказать, как из внушаемого, как и большинство диссоциантов, простачка пришёл к более трезвому и автономному восприятию. Будешь слушать или нафиг надо?
>>1828825
>появляются обратные, противоречащие примеры, которые не бкдут вписываться в имеющуюся модель, или их нельзя будет осмыслить и корректно предсказать/помочь с её помощью.
Это значит, что текущая используемая тобой модель - говно.
Дальше вопрос стоит так: "это я чего-то не знаю или психология чего-то не знает? И чего не хватает для полноты модели?"
Собирал кубик Рубика когда-нибудь?
Так я не отрицаю важность жизненного опыта на менталку, не отрицаю что существуют психологические травмы, весь птср это следствие пережитых травм как минимум.
Я отрицаю вот это говно которое в уши вливается доверчивым людям от "специалистов" с покупными дипломами, которые называют травмой любую хуйню , а каждого второго человека нарциссом и психопатом.
Мне бывшая рассказывала, что ее в лет 13 мамка к психологу потянула (у нее тоже с головой проблемы были серьёзные и еще с сосачества проявились) в итоге та пыталась весь сеанс ее убедить в том, что все ее поведение это следствие того,, что на неё училка раз наорала в первом классе, я думаю естественно понятно, что даже в 13 лет она была в ахуе с таких ахуительных выводов, к слову у нее с родственниками тоже проблемы имелись и было бы куда логичнее предположить, что родственники больше виноваты.
Так же были ахуительные истории как ее психолог энергией "света" наполняла светя ей в ебало фонариком.
Даже жаль, что меня родители по шарлатанам не водили, смешных историй нету.
Есть только парочку уже из дурки, где я приходил к якобы психотерапевту, а она мне какие то свистопляски устраивала с вытягиванием карточек и ответы за меня придумывала.
ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/
Аноним
01/12/19 Вск 12:59:35
№
Ответ
Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.
Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.
Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.
Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.
Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.
Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.
Пропущено 497 постов, 53 с картинками.
Как можно объяснить 5 вещей после смерти близкого?
1. Плюс-минус пару часов во время его смерти, у меня внезапно начался сильный кашель на полчаса без всяких симптомов орви, потом так же внезапно исчез. Не помню, когда в жизни был такой кашель на ровном месте до слез. Как будто в горле что-то застряло, не знаю что, ведь в это время была обычная прогулка морозным утром. Разве что пылью подавиться, хотя зимой ее в воздухе очень мало.
О его смерти узнаю только через пару часов после окончания кашля.
2. В день смерти остановились часы, именно те, которые мною покупались и находились с ним 10 лет. Батарейка садится примерно раз в год в них, но странно, что именно в тот день. А со слов близких не помогла в тот раз и замена батарейки - часы выбросили.
3. Через пару дней после его смерти наступает пятница 13-го. Без всяких симптомов орви у меня резко растет температура, за пару часов с нормы до 39,5 градусов, помутнение рассудка. Вроде хожу, в автоматическом режиме что-то делаю против температуры, но перед глазами - образ умершего, вокруг него только мрак, и умерший испуган, зовёт меня к себе, просит о помощи. И я хочу ему помочь. Врачи таблетками и уколами сбили температуру. Позже узнаю, что по анализам у меня была корона.
4. Ещё через пару дней, как только температура отступает, узнаю из новостей, что сгорело до тла заведение в моем районе, которое плотно связано с моими предыдущими 10 годами жизни, как и умерший. Также сообщают, что после ремонта заведение полностью перепрофилируют.
Так за считанные дни завершился какой-то жизненный этап. И казалось бы, "новая" жизнь, переворачиваем страницу, в жизнь пришёл регулярный спорт, началась новая работа и много новых людей в жизни. Но "старая" жизнь начала приходить... во снах.
5. В течение полугода после смерти умерший пришёл во сне 2 раза. По крайней мере помню только 2 раза. Обычно помню всего пару снов в год, и это оказались именно они. За год было много ночей, но оказались знаковыми именно эти две даты.
Важны даты, которые до момента сна между делом мелькали в голове в качестве суеверий, но с покойным не ассоциировались: первый сон был примерно на 40 день после смерти, а второй сон был, когда уже прошло почти полгода, эмоции утихли, и о покойном не было и мысли - в ночь на Радоницу.
Первый сон был просто странный и запоминающийся. Умерший пришел, пообщались, ушёл. А вот второй включал в себя всю палитру эмоций, которые испытывались 5-10 лет назад, когда было наибольшее взаимодействие с умершим.
После второго сна пару часов был отходняк: слёзы, тупой взгляд в потолок.
Но вместе с этим - совсем другое переосмысление, совсем другой взгляд на те события, которые были 5-10 лет назад: как будто образовались новые нейронные связи, а старый опыт из простой череды событий превратился в нечто более осознанное. После этого сна старая и новая жизнь стали единым целым - новой супержизнью.
Сап /psy/! У меня такая проблема. Всю жизнь вокруг меня так или иначе появляются люди, которые пос
Аноним
25/04/25 Птн 09:57:17
№
Ответ
У меня такая проблема.
Всю жизнь вокруг меня так или иначе появляются люди, которые постоянно мне рассказывают про условных Ерохиных, которые добились чего-либо, но при этом не принижают меня, но и не обращают внимания на мои успехи.
Вся суть общения с такими людьми - они мне рассказывают про третьих лиц, им не интересно если я что-нибудь расскажу о себе, только либо о них, либо о их знакомых.
Так поступали родители, так поступали остальные родственники, так поступали многие знакомые, так внезапно стала поступать жена. То есть процентов 90% значащих для меня людей.
Я не бездельник, хуйнёй не страдаю - много работаю, но для них я чувствую себя пустым местом. Если я начинаю показательно сравнивать их "успехи" с другими своими знакомыми, они обижаются.
Дополнительные вводные: эти же люди любят меня перебивать, или не слушать/воспринимать. Если мне что-то не нравится, они говорят, что нет смысла это обсуждать, если не можешь на это повлиять - эта фраза меня вообще выбешивает. Воспринимаю её как похуистическое отношение к своим проблемам, пускание на самотёк.
Если я начинаю увлекаться тем, что нравится мне - а это определенно будет какая-то узкая специфика (например определенная тематика литературы), у них начинается полыхание, что я занимаюсь "неправильным" делом, хотя сами вообще почти ни чем не увлекаются.
Сам по себе я невозмутим как Чак Норрис, эмоции подавляю в себе, неагрессивен - меня можно долго раскачивать, но потом опиздюляются все, кто меня так или иначе доставал. Сразу же называют меня негативщиком и игнорят.
Я притягиваю определённый тип людей, или что-то в себе упускаю? На что обратить внимание, что проработать?
Если ощущение, что у этих людей низкая самооценка, тем самым они пытаются её поднять за счёт меня, и так же низкая самооценка у меня, раз таких притягиваю.
Пропущено 21 постов, 6 с картинками.
Проиграл с этой пасты
Тяночки-писечки, которым достаточно просто существовать для того, чтобы им донатили и слушали их шизоидный бред - передают привет.
Когда-нибудь и до вас дойдет.
>Дополнительные вводные: эти же люди любят меня перебивать, или не слушать/воспринимать.
Похуй, ЧТО ты рассказываешь, главное КАК.
Вкачаешь риторику - сможешь хоть про выкорчевывание пней рассказывать или зачитывать пасты про говно нормисам, главное, чтобы это было весело и эмоционально. Быдло перестанет тебя перебивать, а тяноцки будут хихикать и улыбаться.
Быдлу важна обертка, а не содержание.
Другое дело - хочешь ли ты быть просто оберткой. Обертка без содержания будет производить впечатление, хоть и ограниченное кол-во времени, пока не вскроют, что ты пиздабол и позер. Но нормиговно в этом плане слоупоки, мб и проканает.
Обертка с содержанием будет производить впечатление долго.
А содержание без обертки - нахой никому не нужно. Теба скажут только, что ты душный аутист, двачер и инцел.
Ну и еще такой вопрос - если об тебя вытирают ноги люди, с какой целью ты продолжаешь их называть "близкими". То, что какая-то тетка высрала тебя пиздой, либо заключила с тобой лоховскую сделку в органах загс - не делает их автоматически "близкими". Близкими делают поступки.
Ну и с Чакком Норрисом ты нафантазировал, скорее ты как Озон671. Мне просто тоже близка эта тема.
Главное пойми, что дело не в твоих конкретных достижениях или занятиях, а совсем в другом.
Макарон вон из достижений имеет только работу в орифлейм, кончалку, пару боев в рукопашке и умение пользоваться гугл-переводчиком. Но благодаря навыку трепать языком он сейчас по 12 мультов с русачков лутает, и его зовут на всякие подкасты, где он по 2 часа рассказывает унылое говно про грибы, про то, что надо проста стараться и выходить из зоны комфорта и прочую очевидную для всех фигню.
А ты можешь быть хоть нобелевским лауреатам - в стаде над тобой будут только ржать и потешаться ерохи и натахи.
Тред психофармакологии №213 (наносечный + антицарапки) /pharma/
Аноним
27/04/25 Вск 20:08:02
№
Ответ
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №212 - https://2ch.hk/psy/res/1826677.html
Пропущено 500 постов, 18 с картинками.
https://2ch.hk/psy/res/1828715.html
https://2ch.hk/psy/res/1828715.html
Считаю, что лирику и бензы надо использовать краткосрочно , много раз здесь говорил.
В любом случае, лирика и бензы - это как игра на бирже: ты можешь заработать, а можешь потерять. А антидепрессанты - это звонок телефоного мошенника - он может только у тебя выманить деньги.
За плацебо-эффектом ходите у психологу, коучу, священнику, шаману. В кого вы там верите. Оно безопаснее плацебо-эффекта от антидепрессантов, которые остаются психоактивным веществом и долбят по рецептором.
Форс того, что "сиозс говно, а ТЦА круто" - представляется мне особенно опасным, потому сила и вред от ТЦА куда выше.
Шизофрения. Как правильно вести диалог с такими людьми. (возрожденный) /psy/
Аноним
21/02/25 Птн 10:06:49
№
Ответ
Общение происходит всегда по моей инициативе, за крайне редким исключением. Она хоть привыкла ко мне, но почти такая же немногословная и отстраненная как вначале знакомства. Впрочем, такая она и в жизни с раннего детства, судя по тому как ее описывали те кто давно ее знает. Разговаривает ирл только с родителями, в сети только со мной и еще одним парнем, нашим общим приятелем. (И я, и он живем в разных городах и не видели ее вживую. Но я видел ее когда мы созванивались по видео.)
Есть темы на которых она зациклена и когда поднимаешь их в разговоре может проявить несвойственную ей заинтересованность, но не всегда. Это внешность, учеба и умственные способности, немного психиатрия. На теме внешности она зациклена и можно даже сказать помешана.
Чем можно вызвать заинтересованность с ее стороны, не прибегая к вышеупомянутым триггерам. Как можно расположить такого человека к себе и произвести на него впечатление?
Хотелось бы привлечь в этот тред людей разбирающихся в психотерапии, если это возможно.
Для дополнительной связи есть телеграмм (@farin_frost)
Пропущено 113 постов, 2 с картинками.
у меня проблема, я не знаю как быть, занятия моих друщей периодически вызывают отвращение
Аноним
29/04/25 Втр 14:46:13
№
Ответ
я столкнулся с проблемой, но мне не с кем обсудить именно ее, это привело меня сюда, может кто то бывал в похожей ситуации и сможет дать мне какой то совет
меня всю жизнь очень сильно отталкивало курение. думаю, это связано с отношением к этому в моей семье, и тем, что курящие люди постоянно не давали мне покоя, (в частности сосед сверху который постоянно курил на балконе и весь запах летел ко мне в комнату хахахахах)
а сейчас это с одной стороны забылось, а с другой наоборот проявилось сильнее, так как многие мои близкие или новые друзья только начали или уже кюдавно курят/парят
это меня очень сильно отталкивает, вызывает отвращение. это очень хорошие люди, мне с ними очень хорошо, то есть ну просто лучшие друзья которых только можно себе представить
чисто для себя я еще в детстве клялся, что никогда к этому не прикоснусь. а я человек крайне принципиальный, то есть слов на ветер не бросаю, моя клятва или обещание это высшая ценность для меня. если я нарушаю свое слово, то это дикое и недопустимое неуважение к себе же.
да и к тому же абсолютно никакого желания у меня нет и не было.
друзья бросать не хотят, все разговоры о вреде, об уменьшении длительности полноценной жизни (пока жизнь приносит больше кайфа), все эти разговоры приводят к ссорам, совершенно глупым и слишком серьезным для такой хуйни. я ни за что не хочу терять этих людей из своей жизни, но при это СЛИШКОМ СИЛЬНО за них переживаю, может им как то в настоятельном формате че то высказать. до этого я всегда старался максимально мягко говорить. а может просто терпеть и все, чтобы не рушить дружбу? я не знаю
но меня напрягает, что я испытываю отвращение к тому, чем занимаются некоторые мои друзья
я не знаю что делать
...
>>1828621 (OP)
>это меня очень сильно отталкивает, вызывает отвращение.
А что не так? Все правильно. Напостоянке курит, вейпит и пьет дешевое пойло только стадное нормибыдло и бескультурный скот. В основном, чтобы тусоваться в курилке, и как в Царе горы обсуждать хуй знает что "мда, пук, ага, нормально, плитка вот серого цвета". У психически и физически здорового человека это и должно вызывать лишь отвращение.
То, что вейпить разрешают в некоторых общественных местах - это преступление над человеческой культурой.
Что тебе посоветовать? Набраться побольше ТЕРПЕНИЯ. Да-да, антош. Курящего и пьющего быдла большинство. Всех ты не заставишь с собой считаться, если не находишься на вершине иерархии. Сам не кури и другим мозги не еби, короч.
А вообще представь, что какой-то твой кореш перестанет с тобой здороваться и будет в "настоятельном тоне" заставлять тебя перестать дрочить.
Ну вот ты примерно так же выглядишь на фоне нормибыдляцкого стада, метая перед ними бисер. В обществе же это условная норма.
Но какие-то границы для себя, коннчно же, выстави. Чтобы, например, не курили и вейпили у тебя дома, не смолили прямо тебе в ебало на улице.
Я сам астматик с непереносимостью алкоголя. От вейпящих и смолящих ебланов сразу же ловлю недельный приступ. А с алкахой у меня непереносимость. Организм просто после употребления небольшого кол-во алкоголя начинает выворачиваться наизнанку, при том, что я даже опьянеть не успеваю. Пока другие веселятся и беснуются пиздя друг друга и обблевывая полы.
кстати насчет дрочки вопрос хороший
мне даже интересно стало примерно месяца 2 назад, я попробовал полностью отказаться, постепенно все реже и реже, мне только лучше стало, так что эт хуйня
короче ладно попробую как то пожить спокойно, выставляя рамки определенные, но бля все равно такое себе ощущение, меня до крайности выбешивает даже вот внешний вид подика сижки и т п
Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ, DID, OSDD-1, множественные личности) №3 /did/
Аноним
28/03/25 Птн 16:07:59
№
Ответ
Внутренняя пустота и расколотость, либо наоборот - наполненность мирами, которые ярче реальности. Как ДПДР, но хуже.
Пособираем паззлы?
Тесты для дифференциальной диагностики:
DES II http://traumadissociation.com/des
MID 60 https://app.novopsych.com/redirect-assessment/147
МКБ-11 критерии полного ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1829103493
Для частичного: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/988400777
О полифрагментности: https://scholarsbank.uoregon.edu/xmlui/bitstream/handle/1794/1396/Diss_1_4_8_OCR_rev.pdf
Системные роли в общих чертах:
https://did-research.org/did/alters/functions
При срывах и флешбеках:
https://www.beautyafterbruises.org/blog/flashbacks
Треды:
1: https://2ch.hk/psy/arch/2024-04-02/res/1601529.html
2: https://2ch.hk/psy/res/1667001.html
Пропущено 25 постов, 8 с картинками.
Конечно, благодаря ней мы отращиваем работоспособные субличности, не знающие массу жуткой мерзости. Но вот, когда они добились хоть какого-то успеха, полноценно почивать на лаврах или дальше строить свою жизнь не получается. Вдруг человек оказывается несчастным, нелюбимым, и как бы ему ни говорили "ну ты мне нужен" - он словно не понимает, что это значит. Вдруг он зовёт себя ничтожеством и паразитом, будто никогда ничего не делал сам, хотя объективно у него может быть какое-то творчество, какая-то работа...но он этого не понимает. Субличность-самобичеватель этого не понимает.
Я вот ща чередуюсь с одним таким, и что я заметил - у него совершенно нет личной истории. Я - имею некую протяженность жизни, хоть и прерывчатую, я учился в школе, чего-то добивался. И мне есть что терять! За сегодня вот переделал кучу мелкой фигни, выныривая из-под ноющего чела. А он не делал ни-че-го. Он и не умеет делать, это какой-то эмоциональный осколок. Соответственно терять ему тоже нечего.
Поэтому-то всё пустой звук, когда ему говорят о хорошем отношении или успехов. Целостному человеку такое скажи - он нанижет информацию на свои накопленные годы, она туда приткнется на готовое место и будет иметь смысл в свете прошлого опыта, прошлых бусин. Для самобичевателя внушения, что он норм - болтаются в воздухе.
И я пока хрен знает, как и что с этим делать. Перестать "вытеснять травму" - дык я даже не помню ее подробностей, к тому же его эмоции при свитче мгновенно ускользают, я не могу их принять. А угомонить его воспаленное состояние внешними позитивными событиями, когда он рулит - не работает, пушто осколок малофункционален и ниче не воспринимает толком. Продолжаю зоонаблюдать в переходные моменты свитча.
Вот такие факторы я у себя вижу, может ещё какие-то есть.
Любой свитч рационален с точки зрения потребностей "суммарного человека", какой он в данный момент времени есть. Но не все потребности мы осознаем - блин, да мы вообще мало что осознаем, в этом суть диссоциации...
Управляющая часть (или несколько) выбирает рулевых исходя не только из того, что вроде бы очевидно нужно вотпрямщас. Например, ты (фронтальная субличность) думаешь, что тебе надо быть в контроле 24/7 и ебошить креатив/бабло, вещи которые ты любишь - но несмотря на весь позитив тебя сменяет другим чуваком. Это не вина того чувака - это управление пытается сбалансировать вашу с ним общую жизнь, чтобы и травму облегчить (поэтому детские субличности часто выскакивают, когда их нафиг не должны видеть), и не перегрузить ни одну из частей...
Управляющие субличности или гейткиперы (обычно есть один, но и он бывает расколот) - это буквально 5д шахматисты. Дофига сколько всего им приходится учитывать.
Большая часть факторов, как видите, не относится к тому, что вы осознаете. Управитель же видит всё, хотя не всё чувствует, и оценивает широкую картинку.
Депривация и перегрузка - важные параметры для благополучия мозгов. Потребности "соответствовать среде" или "соответствовать желаниям окружающих" приходится потесниться... однако прошлый опыт (см пузырек ниже Безопасности) может орать, что без этих соответствий вам вообще не жить, и так тянет одеяло на себя.
Давно не выгулянные субличности (депривация) будут очень тяжело и неполноценно рулить, страдать амнезией за бо́льший срок, а ещё сидение взаперти травмирует (вспомните пытку белой комнатой). Перегрузка же может привести к расколам у субличности, так как она не пребывает в состоянии переработки опыта, если постоянно торчит на руле. В системах с большой дробностью особенно важно держаться естественного хода свитчей и доверять управителю.
Целостный человек отличается тем, что осознает, когда ему надо отдохнуть или повеселиться, быть открытым или озлобиться, а у нас это всё раскидано по кускам - но в итоге наши свитчи это тоже способ не перегружаться, развиваться, защищаться и ладить.
У "меня" основной конфликт вокруг управления в том, что интеллектуальные субличности игнорят потребности тушки и управляющая группа признаёт их "неуместными" целиком. Снаружи это выглядит как погружение в полную апатию и неспособность два слова связать. По факту же глубинарии пытаются защитить здоровье таким образом, ведь большая часть психики посвящена именно взаимодействию с телом - интересы по физической линии толпой побеждают интересы по духовным потребностям/отношенькам/интеллектуальным потребностям. Демократия лол.
У цельных людей в принципе то же самое: если человек себя надрессировал на связку "когда я эффективен в работе, то страдаю от недосыпа и голода", у него эта эффективность вырубится аварийным отключением. Разница только в степени осознания и контроля над ситуацией - и довольно большая.
Сменить оценку уместности у гейткипера - можно. Но это уже другая история, вернее очень много разных историй и приемов. Всё сводится к обоюдному договорняку, умеренности, а также усилению позитивного фидбека, если вкратце. И да, как правило гейткипер знает лучше вас. Он может быть травмирован, неадекватен (у нас есть один такой и это ОЧЕНЬ ПЛОХО), тогда вам придется доказывать ему безопасность текущей среды - но он всё равно знает больше вас.
Конечно, если вы от него отщеплены.
Я так думаю, что чДРИ это когда управляющие функции не отделены от одной из активно пребывающих в осознанности субличностей. ДРИ это когда они запиханы в прячущуюся на глубине небольшую субличность, лишённую эмоций и дохерищи человеческих качеств вообще (они задействованы на рулящей группе). Ну а полифрагментное ДРИ это когда гейткипера расфигачило на нескольких. Сорс: я такой вывод сделал из того, как описывали свои отношения со свитчами носители трех этих состояний на реддите (вне реддита спокойных коммьюнити я не нашел, везде какая-то драма).
Ну а хули он должен был делать, действительно.
Я понимаю, что не даю толком никакого анамнеза и господам-психологам будет сложно установить причину таких изменений, но все же хочу попытать удачу. Если что, задавайте свои вопросы, буду отвечать.
Пропущено 13 постов, 3 с картинками.
>НО, цимес-то в том, что раньше у меня было чувство юмора
С возрастом вклад среды в IQ уменьшается и увеличивается вклад генетики. Иными словами, даже при плохих генах, будучи мелким, можно выезжать тупо за счет того что ты больше читаешь\учишь. Но в зрелом возрасте такая хуйня уже не прокатет.
>с негодованием относился к моим грубым подъебам
А лол. Ты из тех кто считает подъеб за шутку? Ну если ты и раньше такой хуйней занималась, значит и тогда у тебя умения шутить не было.
>Как вернуть былой навык?
Можно просто пиздить шутки и всё. Если тебе какая-то шутка показалась смешной просто запомни её и всё. Так же нужно понимать с кем и когда ты шутишь. Возможно у тебя не получается шутить т.к. в данный момент времени в условной компании этого просто не сделать без очень узкий знаний. Условно, у меня проблем с юмором никогда не было, но если я приду в компанию, где только и делают что говорят о машинах, то я максимум что смогу сказать это рандомный аник про нищую бма. ВОзможно у тебя такая же херня. Думай.
https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4
Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.
Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg
https://youtu.be/I-TuzruKhi4
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972
Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg
Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk
https://youtu.be/BpunW8sbPHA
Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing
МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing
АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing
Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf
Ещё один сборник книг по теме:
https://cbt-ru.github.io/
Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000
Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.
Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.
Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1758067.html
Пропущено 506 постов, 21 с картинками.
Я тебя не поправлял по грамотности, а просто написал как оно есть.
>На это тебе возразить нечего?
Чё?
Как твой пример отличается от сферического в вакууме примера с одноклассниками? Помимо того, что твой вариант лайтовее школьной травли, а значит и кпт ему подходит ещё больше.
Возможно при работе с более низкоинтеллектуальными формами жизни и наблюдается какой-то положительный результат, но если речь идет о свободномыслящем индивиде - это как вилами по воде.
Да, вы можете сказать, что за более осмысленными ответами по поводу бытия нужно идти в философский тред или нахуй или самому читать, но большинство из сдешних страдают как раз из-за одних и тех же глубинных внутренних вопросов, которые, возможно пока еще не раскрыли себя в полной мере. И все табунами идут конкретно в эту конкретную религию.
Да, вероятнее всего психиатрия эффективнее чем церковь, но она лишь снимает симптомы.
Тут становится очевидным другой вопрос. Очевидна моя скрытая интенция возглавить какую-то хуйню, так как у меня просто не получилось найти свое место в жизни.
Исходя из системно-векторной психологии я являюсь чистейшим представителем звукового вектора, которому присущ постоянный трансцендентальный опыт, то есть выход за пределы собственного существования. Однако вместе с этим имею очень мощное эго. Большинство людей не представляют для меня никакого интереса, что и осложняет мое существование в этом мире.
У меня весьма слабо развит обонятельный вектор и я не получаю удовольствие от манипуляций над низшими формами жизни. Я это говорю не в обиду, а просто как факт. Мне становится просто плохо на физическом уровне, если я не занимаюсь чем-то осмысленным. Я настолько парализован бессмысленостью бытия, что поставил на карту всю свою жизнь. Я не в состояннии прокормить себя. Я этого абсолютно не стыжусь и не горжусь, такая данность бытия.
Движение это конечно громко сказано, просто хотя б тред бы взлетел, лол. Попробую внизу описать свой "анамнез". Будет интересно выслушать ваши истории, а также ваше мнение обо мне и ваши советы. если такой умный почему тогда такой бедный? Иди работай, ты что, лучше других?
Пропущено 13 постов, 1 с картинками.
К тому же оказывать помощь ее конституционна обязанность, впрочем она ей не следует, как и закону о предоставлении психической помощи, поскольку там сказано что диагнозы ставятся на основании объективных и лабораторных данных, а не по субъективному мнению психиатра по поводу поведения человека, однако на практике все наоборот, что является поводом для вмешательства компетентных органов в эту область.
"изолировать инородные элементы от общества", что это за постановка вопроса такая? В нем содержится интенция, что общество это некое подобие насекомьего роя, который якобы нужно от кого то оберегать. Что же, концепция эта оправдывает текущее вырождение и упадок данного общества, однако с позиции искоренения дегенеративных и упадочных тенденций, таковое общество безусловно надо лечить, в том числе от паразитарных институций на вроде психиатрии. Да и в конце концов, не допустимо что бы граждане вырывали хлеб из ртов собственных детей, что бы тратить деньги на психиатров , спортсменов и прочих растратчиков народного
достояния.
Хотя спортсмены хотя-бы выполняют роль шутов, чего не скажешь о психиатрах.
Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.
О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
Borderline Personality Disorder
КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.
6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.
МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.
Прошлые треды:
31: https://arhivach.hk/thread/1133485/
30: https://arhivach.hk/thread/1093101/
29: https://arhivach.hk/thread/1071994/
28: https://arhivach.hk/thread/1048412/
27: https://arhivach.hk/thread/1020699/
26: https://arhivach.hk/thread/998670/
25: https://arhivach.hk/thread/970450/
24: https://arhivach.hk/thread/952616/
23: https://arhivach.hk/thread/940922/
22: https://arhivach.hk/thread/929752/
21: https://arhivach.hk/thread/914547/
20: https://arhivach.hk/thread/893460/
19: https://arhivach.hk/thread/844578/
18: https://arhivach.hk/thread/804759/
17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html
16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html
15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html
14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html
13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html
12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html
10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html
09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html
08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html
07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html
06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html
05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html
04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html
03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html
02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html
01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html
Пропущено 230 постов, 25 с картинками.
Тебе зашить епта? Чтобы твоя дырка не издавала звуков, пидорша ебаная.
Устроился бы на нормальную работу, да только ОКР запрещает резюме создавать.
ОКР запрещает мне буквально любые перемены, кроме самых крошечных. Даже аватарки менять запрещено, иначе ОКР начинает угрожать мне самыми страшными карами.
Как я понял из опыта, чтобы избавиться от ОКР - надо каждый день вести дневник, записывая в нём, в идеале в режиме реального времени, как ты сегодня продвигаешься в борьбе с ОКР. Мол, "в 13 часов дня напала навязчивая мысль, которая пообещала, что у меня будет рак жопы, если я куплю свой любимый энергетик флэш ап маршэллоу, но я преодолел её и всё равно купил его".
Только такое ведение дневника мотивирует и позволяет не сбиваться с курса ежедневной борьбы разума и навязчивых ложных наваждений. Ведь в повседневной бытовой возне легко забыть о том, что каждая обсессия должна быть встречена игнором, и вся сила воли должна быть направлена в первую очередь на это, а не на какие-то другие задачи.
Но я не веду этот дневник... В итоге то и дело подчиняюсь то тем, то этим обсессиям, и ни капли не продвигаюсь в борьбе за избавление своей психики от этой прожорливой лярвы.
Я даун? Или это какой-то намеренный бессознательный самосаботаж?
Почему мне не лень высрать за день штук пять тредов с простынями собственного сочинения в /b/, посраться с даунами ещё в десяти тредах, но всего лишь вести дневник с короткими очерками о том, как мне удается преодолевать ОКР - лень? И даже не то что лень, у меня как будто блок на это, я просто НЕ МОГУ заставить себя сделать это. А может, у меня СДВГ?
Пропущено 109 постов, 5 с картинками.
>Или попробуй АЦЦ, некоторым помогает.
Кстати, мне Дипсик как раз это и посоветовал
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Игр у меня много, но в основном залипаю в классику. Сегодня вот весь день катал в «S.T.A.L.K.E.R.» — да, снова в Тень Чернобыля. Кто скажет, что это устарело, — того сам оболью из окна, кек. С модами вообще огонь: графон подтянут, атмосфера топ. Весь день шастал по Зоне, стрелял кабанов, собирал артефакты. Иногда захожу в «Dota 2», но токсичная комьюнити там даже для меня слишком, а это уже показатель. Так вот, недавно понял, что меня дико возбуждает обливание девушек водой. Не по видео, а вот именно в реале. Сижу на балконе своей скуфщевки, у меня там тазик с водой. Иногда выжидаю. Школьницы, студентки, даже иногда бабушки проходят — и, короче, бац! Облил. Кек. Реакции разные: кто-то орёт, кто-то просто убегает. Но кайфую я знатно. Сижу потом довольный, как альфач.Под вечер начинается моё любимое время. Сижу на балконе, в своём «пункте управления». Внизу двор, мимо дома тропинка. Там как раз часто ходят всякие, особенно под вечер. Я уже готов: таз набрал, сижу, караулю. Сегодня был хороший улов. Прошла какая-то деваха лет двадцати. Вроде бы с работы шла или с учёбы — уставшая, в телефоне зависает. Ну и, короче, я не смог сдержаться. Взял таз, аккуратно наклонил и... бац! Вода полетела прямо на неё. Она вскрикнула, посмотрела наверх, начала орать что-то типа «Дебил! Ты идиот?!». А я сижу, короче, в тени, чтобы не спалиться. Кек. Потом она ушла, а я ещё минут десять сидел, кайфовал. Адреналин, понимаете? Такой, что весь S.T.A.L.K.E.R. отдыхает.Да, я знаю, что это странно. Кто-то скажет — «Максим, лечись». Но, пацаны, скажу честно: мне норм. Каждому своё радость. Я никому вреда не причиняю (ну, почти). Это просто мой способ разрядки. Вы же тоже не идеальные, правда?
На этом всё, пойду спать.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №211 - https://2ch.hk/psy/res/1825588.html
Пропущено 505 постов, 27 с картинками.
>>1827245
Был на твоём месте.
Столерится. Книги не помогают потому что ты ебобо и не можешь этого признать. А ещё они не помогают сразу.
А ещё...есть миллион "ещё". В доинтернетную эпоху люди больше общались и больше находились в реале и неприспособленные особи просто умирали или попадали в тюрягу/дурку - естественный отбор.
У меня была схожая проблема. Я тоже так думал. В результате подубил здоровье, толер вырос серьёзно. Попробовал другие медикаменты - сработало.
У тебя проблема не в книжках или ещё чём, а в общей уёбищной сквалыжной и пидорской сути. Ты и Рене Жирара читал чтобы "ой я нитакой как все, читаю илитные книжки, у меня такая тревога, от неё не помогают эти тупые книжки для дебичей".
Те надо сесть, вытереть сопли и честно сказать, что ты хочешь. Объективно подняться? Это реально. Я тоже думал, что нет(оказалось, что я знаю не всё, а ведь я не меньше тебя выёбист и Жирара как бы тоже читывал). Но тебе придётся двигаться, а не ныть. Это момент выбора. Сейчас ты выбрал истерить.
Человек, который выбрал для себя двигаться, он просто увлечён другим. Ищет в тупых книжках для быдла(там есть:), в умных, в упражнениях, в жизни. Ситуацию меняет и ЗОЖ и самовнушение и саморефлексия и случайности(случайности образуются когда ты что-то делаешь) и просто упорный труд и просто свалить в другое место и в от встреч с другими людьми тоже всё меняется. Иногда палкой по жопе - тоже помогает(часто может навредить, но может и помочь).
ВСЕ случаи периодов "живу нормальной жизнью, бля, а что, так можно?" в моей жизни были вызваны разными факторами.
Я те больше скажу, рассказы про то, что ты сначала должен стать номральным в вакууме, а потом искать отношения с женщиной и другими людьми и т.д. - это миф. Сопсна, смотри на тех, у кого всё в жизни получилось. Зачастую там было минимум психотерапии, максимум "просто ебошить как и что попало".
Просто попробуй понять: твоя сила и злость уходит не в работу над собой, а в комментарий. Вымести столько же эмоций в работу над собой и пизда любым твоим проблемам. Кстати чатгпт оч хорошо помогает как психолог.
Ты не должен перестать испытывать злость. Просто рационально пойми: вот тебе такой же как ты человек, что-то хуже, что-то лучше работает. Те же установки, то же пидорское нытьё. Осознаёт(между понимает и осознаёт могут пройти месяцы, это нормально), что за страдания ему не платят, за тревогу не платят, единого способа избавления от хворей нет, психотерапевты чаще всего - достаточно глупые и ограниченные люди, да и вообще психология - это набор ненаучных сказок, противоречащих друг другу, ты либо ищешь, что тебе подходит, работаешь над собой до конца(принятие твоих любимых таблеток это не повод останавливаться, а ровно наоборот!), либо выбираешь себе оправдание по душе. Оправдания придумывать легче, чем рабочие фишки. Особенно рабочие лично для тебя.
Считается, что для успешной психотерапии нужно сначала успокоиться.
Запомни главное: главное не то, чего ты там добился в работе над собой, главный показатель - умение вставать когда упал. Ну вот я зожил, занимался спортом. Заболел, всё по пизде пошло, восстанавливаться неделями, вес ушёл и т.д. А мне похуй. Ну то есть грустно, даже курить немного начал. Но я не буду говорить себе "ну всёё бесполезно, я уже даже курю, всё бессмысленно", а просто буду медленно подниматься. Это работает, я так делал. Более того, это главная причина неуд>>1827151
ач - неумение работать с временным ухудшением обстановки.
Кстати, а я нашёл в поп-психологии для себя дохуя нового. Но только когда реально работал на результат и примерял какие-то методики. А без этого звучит реально всё как скучный кал, согласен.
Лучше пожизненно есть лиру
Возьми ответственность за свою жизнь на себя и пойми: жить тебе ещё долго, через пару-тройку лет, а мб и через полгода, начнутся проблемы. Твоя задача всё время пока отпускает работать с психотерапевтом и искать иные способы. Не истерично тыкать, а медленно и спокойно искать.
Я тебя предупредил, брат. Я это буквально ты через те же пару лет.
Да и есть там ещё последствия неприятные...лучше не затягивай с нормальным лечением. Лирика это экстренный вариант, чтоб сегодня в окно не выйти, дожить до отпуска и т.д.
Как социализироваться в интернете? Боюсь даже в чатики писать и не знакомым людям. Раньше хотя бы о
Аноним
24/01/25 Птн 01:20:24
№
Ответ
Пишу в psy потому что подозреваю у себя социофобию. Еще прл, аутизм, сдвг, шизотипическое, бпд, к-птср, депрессию и шизофрининию немного, но пока что борюсь с ними.
Помогите умоляю. На специалистов денег нету, поэтому что то что можно самому сделать.
Пропущено 184 постов, 9 с картинками.
Не советую онлайн общение, особенно если старше 20. Травмирует. Потом ИРЛ общение будет даваться ещё тяжелее.
Если у тебя мало опыта в общении это решаешь его начать с онлайна, то 99% всякие твари будут понижать твою самооценку А ты будешь думать что ты не прав, В итоге будет появляться куча зажатостей комплексов что можно говорить что нельзя. В итоге станешь ещё более зажатым.
Ну и 20+ возрасте, уже тяжело идет общение ради общения, времени итак мало чтоб впустую разбрасываться на рандомов.
Оп видимо не придет. Тогда может раскроешь интригу о том ЧТО ЖЕ ОН ТАКОЕ? Нарцисс, социопат, президент Вселенной, запечатанный в тело двачера опозициоными злыми силами?
Когда пришёл в 10 класс была свободна только первая парта посередине, я сел один. Ни с кем не общалс
Аноним
17/04/25 Чтв 09:50:06
№
Ответ
Пропущено 11 постов, 2 с картинками.
Зачитал твой пост под минус "биографии" Кровостока.
Можешь записать как ты читаешь это под бит и выложить на вокару? Пожалуйста. Очень хочу послушать
>>1823409 (OP)
жизненная хуйня на самом деле, никогда ко мне не тянулись люди, только я всем навязывался но вскоре понимал что наше взаимодействие не взаимно, с 10 класса пропали друзья, в 11 перешел на домашнее, стало хуже. Сильно отстранился от людей, теперь по умолчанию произвожу впечатление ''странного'' вместе с походкой и прочим. Хотел было решить проблемы но наткнулся на конч психиатра который еще и пытался булить демонстрируя все пренебрежение к моим проблемам. одним приемом все кончилось, больше не доверяю психиатрии. Все мои попытки вката в социум окончились неудачей, больше всего в ахуе от любви нормисов оскорблять без причины любого кто тебе не подобен/ пытается выделиться, хоть я это и делал непроизвольно. в худших случаях меня без причины захотели отпиздить толпой, почти получилось. Замкнулся еще больше.
Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...
Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.
Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.
Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.
Предыдущий тред: >>1798589 (OP)
Пропущено 508 постов, 82 с картинками.
Сегодня я столкнулся с ВСЖ медициной, пришел получать справку, для получения водительских прав.
Рвачи-палачи делали запрос в город, где я раньше проходил обследование от военкомата, там очень давно мне поставили расстройство личности, к сожалению, я не помню какое конкретно, но скорее всего шизоидное.
Но в чем же суть, совковая бабка взяла ответ на запрос, прочла его и повела меня в регистратуру, а не в кабинет где эти справки выдают, судя по всему пидорасы в крысу уже поставили меня на учет.
На мою просьбу показать ответ на запрос они нагло пытались меня наебать, дескать это только доктор вам покажет.
Эти ебаные пидорасы нарушают законы, теперь какая-то тетя шлюха будет решать имею ли я право водить транспортное средство, а каким собственно образом РЛ может помешать водить транспортное средство?
Какую стратегию предпринять чтобы увеличить вероятность получения заветной справки?
Какого члена меня поражают в правах, если этот манядиагноз никак не мешает мне жить? Мне мешают только государственное пидарье в белых халатах, которые учились по Смулевичу за мои налоги.
Аноны я правильно понял что РЛ это самое бесправное существо в рфии? РЛ - это приговор, права нельзя, нихуя нельзя, достойны нельзя, можно только платить налоги и работать.
А С КАКОГО ХУЯ ПРАВА НЕЛЬЗЯ ЕБАТЬ?
https://2ch.hk/psy/res/1661382.html
Архив тредов:
Тред #5: https://2ch.hk/psy/arch/2020-11-04/res/1129034.html
Тред #6: https://2ch.hk/psy/arch/2021-01-21/res/1167550.html
Тред #7: https://2ch.hk/psy/arch/2021-03-22/res/1193237.html
Тред #8: https://2ch.hk/psy/arch/2021-05-22/res/1218544.html
Тред #9: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-21/res/1242558.html
Тред #10: https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-11/res/1272139.html
Тред #11: https://2ch.hk/psy/arch/2022-02-18/res/1314313.html
Тред #12: https://2ch.hk/psy/arch/2022-06-14/res/1345551.html
Тред #13: https://2ch.hk/psy/arch/2022-10-08/res/1388467.html
Тред #14: https://2ch.hk/psy/res/1425377.html
Тред # 15:https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-20/res/1461349.html
Тред # 16:https://2ch.hk/psy/res/1636541.html
Тред # 17:https://2ch.hk/psy/res/1661382.html
В чём суть?
Это резистентное, расстройство (хуёво, но) лечится фармой, отказом от вредных привычек, нормализацией сна, отказом от кофеина и минимизацией стресса и тревоги в жизни.
Причины:
1) Острый стресс, паническая атака. Возникает у ранимых, тревожных людей.
2) После ПАВ (трава). Забудьте про пав навсегда.
3) На фоне депрессии
4) Проявление шизоспектра
5) Проявление БАР-спектра
6) Последствия хронического серьезного неудовлетворения жизнью (тяночку хочется не считается)
7) Последствие продолжительного, многолетнего стресса
Симптомы:
1) Исчезновение тонких эмоций: атмосфера, ламповость, уют, таинственность, чувства ностальгии, наслаждения от природы (созерцание звёзд, деревьев, приятного ощущения прохладного ветерка по телу), теряется чувство родственности с людьми, местами, и событиями. Отсутствие ощущения течения времен года; перестаешь получать эмоции от запахов. Они уже не вызывают приятных ассоциаций.
2) Исчезновение чувства здесь и сейчас; ощущение, что находишься в вакууме, нет разницы сидишь ли ты в своей "уютной квартире" или на РАБоте. "Телепортации", - когда вышел из дома, шёл по определенному маршруту в "пассивном режиме", и включился уже только когда дошёл. Весь путь 2-3 слайда.
3) Утрата каких-либо эмоций и чувств. Нет радости, грусти, влюбленности, чувства, сострадания, привязанности к человеку, удивления, близкие кажутся чужими людьми.
4) Ангедония, потеря удовольствия от ранее приносящих удовольствие вещей. Например, секса, игр, творчества, фильмов, музыки, которая раньше приносила неимоверное наслаждение и фриссоны.
5) Настроение словно отсутствует, тебе просто "никак". Нет грусти или подавленности, либо эти эмоции очень притуплены и стерты. Хотя негативные чувства некоторыми людьми воспринимаются в полной мере
6.1) Изменения со стороны тела: притупление чувства боли, голода, насыщения. (бывает так же обострение)
6.2) Ощущение утраты самоидентификации (неузнавание себя в зеркале и вид от 3-го лица)
6.3) Ощущение автоматизма своих действий; Кажется, что тело, руки и конечности не твои
7) Цветовосприятие. Цвета перестают "сиять" и сверкать яркой палитрой, так называемые "краски жизни" гаснут. Все блеклое и тусклое.
8) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте, отдаленность, диссоциация, Алиса в стране чудес, "блять что-то не так, хуй пойми что не так, но всё не так"
9) Проблемы с воссозданием образа, ужасное воображение
10) Ускорение течения времени
11) Проблемы с памятью из-за "спящей" лимбической системы
12) Снижение когнитивных функций вплоть до неспособности решить простые арифметические действия, когда 2+2=5
13) Забываются лица, имена, расположение вещей, пр.
Лечение:
Помните, что хоть ДПДР и является результатом основного заболевания ((моно/бо)-депра, тревога, шизо) и поддерживается им(и), необходимо сначала снять ДПДР. Уйдёт ДПДР - вместе с ней и резистентность. А вот многолетняя ДПДР приобретает самостоятельное течение и даже устранение причин, вызвавших её, не даст вам гарантии редукции симптомов.
ЛЕЧЕНИЕ
̶1̶)̶ ̶В̶е̶л̶а̶к̶с̶и̶н̶/̶И̶м̶и̶п̶р̶а̶м̶и̶н̶/̶И̶к̶с̶е̶л̶/̶И̶М̶А̶О̶+̶Л̶а̶м̶о̶т̶р̶и̶д̶ж̶и̶н̶.̶ ̶О̶с̶т̶а̶л̶ь̶н̶ы̶е̶ ̶к̶л̶а̶с̶с̶и̶ч̶е̶с̶к̶и̶е̶ ̶А̶Д̶ы̶ ̶в̶р̶о̶д̶е̶ ̶ц̶и̶п̶р̶а̶л̶е̶к̶с̶а̶ ̶и̶ ̶о̶с̶т̶а̶л̶ь̶н̶ы̶е̶ ̶С̶И̶О̶З̶С̶ ̶(̶н̶о̶ ̶м̶н̶о̶г̶и̶м̶ ̶п̶о̶м̶о̶г̶а̶л̶)̶,̶ ̶н̶е̶ж̶е̶л̶а̶т̶е̶л̶ь̶н̶ы̶,̶ ̶т̶а̶к̶ ̶к̶а̶к̶ ̶и̶м̶е̶ю̶т̶ ̶с̶л̶и̶ш̶к̶о̶м̶ ̶с̶и̶л̶ь̶н̶ы̶й̶ ̶а̶ф̶ф̶и̶н̶и̶т̶е̶т̶ ̶к̶ ̶с̶е̶р̶о̶т̶о̶н̶и̶н̶у̶,̶ ̶ч̶т̶о̶ ̶н̶а̶ч̶н̶ё̶т̶ ̶п̶о̶д̶а̶в̶л̶я̶т̶ь̶ ̶д̶о̶ф̶а̶м̶и̶н̶е̶р̶г̶и̶ч̶е̶с̶к̶у̶ю̶ ̶с̶и̶с̶т̶е̶м̶у̶ ̶и̶ ̶т̶а̶к̶и̶м̶ ̶о̶б̶р̶а̶з̶о̶м̶ ̶д̶о̶б̶и̶т̶ь̶ ̶о̶с̶т̶а̶т̶к̶и̶ ̶э̶м̶о̶ц̶и̶й̶;̶
Проверил данную информацию и понял что это дезинформация.ИМАО даже не существует в продаже в России,насчет классических АДов написано правильно,а также НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ТРИЦИКЛИЧЕСКИ АДы.
ПОЭТОМУ
1)Принимать можно НЕтрициклические АДы связка СИОЗС/СИОЗСИН + Ламотриджин (рекомендуется Ламиктал) была информация что остальные варианты ламотриджина не работают - цитата:
Желательнее всего пить именно оригинал (ламиктал), пробовал заходить на (дополнение 19.10.24 существует также Российский ламотриджин ozon и канон) ламитор и сейзар - окон практически не было. С ламикталом же я быстро начал чувствовал эмоции от природы и рассеивание "дымки".
Данная схема предпочтительна при всех причинах возникновения дереала. Наращивайте ламотриджин постепенно (25 мг/неделя) Эффективная доза - 200-400 мг.
2) Бензодиазепины (феназепам, клоназепам, диазепам). Курс не более месяца. Иногда требуются большие дозы.
3) Налтрексон/налоксон (последний в/м или /в/в) Есть несколько людей, которым помогли антагонисты опиоидных рецепторов вкупе с ламотриджином и СИОЗСама (или в моно). Нескольким анонам в треде помогло ЛДН (low dose naltrexone)
4) Кветиапин, арипипразол, карипразин. Может усиливать действие схемы лама и АДов.
5) Прамипексол. Также как и нейролептики из 4 пункта является самым проверенным аугментатором для АДов и лама. Возможно также использование и других агонистов дофамина, но по ним информации меньше.
6) Дексаметазон, кетоконазол. Во многих источниках, в том числе и в книге про резистентные депрессии, указывается про сбой гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой оси у дереальщиков. У людей с ДПДР очень высокий уровень тревоги и кортизола. Рекомендуется сдать суточный кортизол.
7) Плазмаферез для снижения резистентности.
8) Мексидол, АЦЦ, пирацетам. У некоторых влияет на визуальные составляющие ДПДР.
9) Клoзaпин. Токсичен. Использовать в крайних случаях.
Тест на ДПДР и полезная информация:
https://inlnk.ru/XOVvXl - Тест на ДПДР Нуллера
https://inlnk.ru/0QzPmE - Еще один тест на ДПДР
https://inlnk.ru/1PBdEw - Про деперсонализацию на вики
https://inlnk.ru/DBRoVM - Про дереализацию на вики
https://inlnk.ru/Jjlygp - Про ДПДР на вики
https://inlnk.ru/NDNJap - Годная инфа про дпдр с 86 по 90 стр
https://inlnk.ru/n0MylK - Сайт про ДПДР
https://inlnk.ru/VodZ8V - Медицинский мануал про ДПДР
Примечание:
1) Отличие ДПДР от депрессии: при депрессии характерны тоска и подавленность, а у пациентов с ДПДР эмоций нет вообще, то есть просто безэмоциональное состояние.
2) Ангедония при депрессии и ДПДР имеют разные нейробиологические механизмы. При ангедонии, вызванной депрессией, нужно восстанавливать дофаминергическую систему, при ДПДР достаточно, например, больших доз БЗД/лдн/сиозсин+лам, тогда тревога уйдет, а вместе с ней и ангедония. То есть дофамин напрямую здесь роли не играет как в случае с депрессией. Но не стоит забывать, что депрессия может сопровождать ДПДР.
3) ДПДР в большинстве случаев это не шиза
4) Несмотря на всеобщее нежелание и вопли против, при вашей личной возможности - спорт, ЗОЖ, социализация, психотерапия, тщетные попытки найти хобби - всё это может улучшить состояние очень значительно.
5) Когда ощущаете подъём сил не скрольте макабу дважды быстрее, погуглите самые необычные увлечения: готовку, шитьё, заточку камней .etc etc. Когда есть силы - их надо тратить, а не ожидать их угасания
6)Stay positive, you're not alone
Пропущено 474 постов, 30 с картинками.
Ну депрессия у тебя, только вот то что холодно в 30 градусов ну это очевидно не нормально и главный симптом с которым нужно что-то решать, а уж потом все остальное. Порешай с этим, потом уже все остальное. Если выбирать между психологом и врачем по твоей терморегуляции, то очевидно второе. Я бы вообще игнорировал психологов и психотераптов, т.к. это аморальная сфера услуг, а еще там женщины чаще всего и они предлагают очень слабые мировозренческие модели. Если прям крыть будет, то идти стоит только за колесами, это единственное для чего они учились 8 лет. Но побочки у всего ебанутые, поэтому тоже не советую, ППШ. Ты еще молодой и все только лишь будут пользоваться твоим уязвимым положением, добро пожаловать во взрослый мир.
У меня есть гражданская жена и маленькая дочь, которых я очень сильно люблю. Вряд ли здесь будет что-то связное, просто это единственное место, куда я придумал написать свои мысли и поделиться своей историей. Так вот, я очень боюсь каких-либо видов конфликтов и всего, что с ними связано. С незнакомыми мне людьми. Так над нами поселились какие-то ебнутые соседи, которые полгода досаждали нам вечным топотом и шумом, отчего дочь часто просыпалась посреди ночи. Дома я был самым самоуверенным человеком на планете - сейчас я пойду и разобью им ебальники, выкину из окна и т.д. Жена не отпускала, боясь, что там живут какие-нибудь отбитые нарки, которые не разговаривая вгонят мне нож в горло. В одну ночь, примерно в половину 4-го утра, ее это все-таки заебало, она послала меня разбираться и попросила - только не мямли, наори, напизди, запугай, если нужно, ебани разок, но не мямли. На что я, разъяренный, но при этом, трясущийся как последний синебот, пошел ебашить им в дверь (в подъезде у нас есть отдельная зона с квартирами, которая ограждается общей дверью, надеюсь понятно короч). Ответа не поступило - пошел звонить в домофон. Ответ поступил - спросили "Кто это?" - "ВАШ СОСЕД, КОТОРЫЙ ЗАЕБАЛСЯ УЖЕ ОТ ВАШИХ ШУМОВ, ОТКРЫВАЙТЕ ДВЕРЬ НАХУЙ". Поднимаюсь обратно - открывает мне дверь маленький тощий паренек, ростом примерно чуть выше 170, весом примерно чуть меньше 60. И выбегает его ебанутая овца-девушка (основсной источник всех шумов и всех проблем). На вопрос "А почему вы так разговариваете" я, как ебаный долбаеб, как последний лошара, об которого можно ноги вытирать, и он еще спасибо скажет, извинился за грубости и перешел на спокойный лад. Понимая, что эти свиньи досаждают моей семье уже полгода, я не стал продолжать обвинения. Я, ссылаясь на то, что я якобы законопослушный гражданин, выслушал их историю: "Да мы вообще в полголоса разговариваем, сидим на кухне спокойно, в полголоса разговариваем". Глаза у этого гномика были краснющие что пиздец - неудивительно, с такой ебанашкой жить, которая пиздит до 3 утра, а вставать тебе в 6. да нахуя я это все пишу, до свидания
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Какая же база. Пожалуй, добавлю к твоей струе свою в пасть этой хуйне.
Нихуя жена настраивает "иди, разбей им ебала", да и ты тоже. Че петушиться. Надо сначала адекватно сказать, не прогибаясь и не пытаясь в доминацию, что мол мешаете спать.
Не надо никуда ходить, просто запиши оры на телефон и вызывай наряд полиции, им ролик покажешь. Не дойдёт с первого раза - вызывай ещё. Если они снимают, то менты свяжутся рано или поздно с хозяевами, и их выселят нахуй.
Жена у тебя подстрекатель ебаный, кстати.