Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР тред №3 /f31/
Аноним
# OP
15/08/25 Птн 09:23:45
№
Ответ
Расстройство, характеризующееся двумя или более эпизодами, при которых настроение и уровень активности пациента значительно нарушены. Эти нарушения представляют собой случаи подъема настроения, прилива энергии и усиления активности (гипомания или мания) и случаи падения настроения и резкого снижения энергичности и активности (депрессия). Повторные эпизоды только гипомании или мании классифицируются как биполярные.
Шизоаффективные расстройства (F25)
Эпизодические расстройства, при которых одинаково ярко проявляется шизофреническая и маниакальная симптоматика, на основании которой невозможно поставить диагноз только шизофрении либо только депрессивного или маниакального эпизода. Другие состояния, при которых аффективные симптомы накладываются на уже имеющуюся шизофрению, сосуществуют или чередуются с другими видами хронических бредовых расстройств, классифицируются рубриками F20-F29. Психотическая симптоматика в виде выраженных нарушений настроения при аффективных расстройствах не дает основания для диагностирования шизоаффективного расстройства.
Циклотимия F34.0
Устойчивая нестабильность настроения, включающая ряд периодов депрессии и легкой приподнятости настроения, ни один из которых не является достаточно тяжелым или длительным, чтобы поставить диагноз биполярного аффективного расстройства (F31.-) или рекуррентного депрессивного расстройства (F33.-). Такое расстройство часто обнаруживается у родственников больного, страдающего биполярным аффективным расстройством. У некоторых пациентов с циклотимией в конце концов развивается биполярное аффективное расстройство.
Пропущено 346 постов, 23 с картинками.
По инвалидности да, чтобы ее получить, нужно быть в очень плохом состоянии с частыми госпитализациями, ты и сам такой жизни не захочешь.
По водительским могут дать если долгая, стабильная лекарственная ремиссия.
Владение оружием нет.
Военная служба, полиция, секретка - сразу нет. Другие работы связанные с риском, скорее всего недопуск.
Преподавание в вузах, работа врачом возможно, если удерживаешься в ремиссии.
Полный эффект нормотимиков заключается не только в быстрой стабилизации настроения, из-за особенностей течения болезни, при приеме в течении как минимум года, можно будет полностью увидеть эффект лекарства. Подавляет ли фазы, полностью или частично, каков профиль побочных эффектов индивидуально и тд. Это минимальный срок для оценки эффективности препарата врачом, если нет острых побочных эффектов. В конце концов, тебе на лекарствах всю жизнь сидеть, если не изобретут что-то.
Если ты и так все знаешь и понимаешь, я рад за тебя.
>терапия максимально скучна - там говорят очевидные вещи которые я и так знаю и понимаю
Бля, эти слова на уровне, когда ты пиздишь после 6 часов пьянства на кухне какую-то поверхностную хуйню, а тебя быдло называет "философом". Психотерапия, эсли это кпт, это конкретные упражнения, проработка мыслей и установок, буквально, как примеры решать или качаться в зале. Конкретные инструкции, и "не пиздешь об очевидных вещах". Хотя при бар, как и шизофрении, она энивей менее эффективна, чем при любых других траблах
Меня эти мысли уже 4 года преследуют и не уходят.
Пропущено 13 постов, 2 с картинками.
Мне слишком лень. Слишком много приготовлений. Я к тому же не хочу прямо дома делать это. Значит, еще нужно место искать. Заброшка или лес.
И я слишком быстро забываю плохое. Долго зла не держу и не обижаюсь. Как то так.
А про что конкретно тред?
Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.
Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.
Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.
Прошлый тред: >>1912889 (OP)
Пропущено 236 постов, 57 с картинками.
>2026
>постить с пеки
На андроиде Gboard зажать ". Для — зажать -. Насколько же тупые.
>Тут о расстройстве личности, а не людях нормальных.
Извини, затупил.
>>1925257
>Насколько же тупые
Там ссылку давали на какого-то бирмана для пеки, вот я так и ответил.
>андроиде Gboard зажать
Прости, мне эта информация ни к чему, я же не окрщик и не позёр, который стремиться утвердить своё превосходство через тупые скилы.
>>1925177
>, я, например, даже не шизоид.
Здесь никто не шизоид, эту аксиому давно эмпирически выяснили.
>>1925063
>аутистов и ШРЛ примерно одинаковые изменения
Что ты блять несешь? Какие ещё изменения в мосге? Не существует таких исследований.
Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в тред 2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) или в тред 2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство), см. в прикреп-треде актуальную ссылку.
Пропущено 497 постов, 41 с картинками.
Я кунчик, мне 23 года.
Сколько живу, всегда любой стресс или конфликт сопровождается тряской (учащается сердцебиение и резко повышается артериальное давление, максимальное было 170/100)
Очень бесит это, не могу нормально работать (на работе очень много стресса).
Корректируется ли это какими нибудь таблами? Или стоит посетить какого либо специалиста?
очень сильно хочу расти в карьере, но понимаю что руководящая должность - сплошной стресс. Поэтому хочу и избавиться от тряски.
Привет, сосач. Я ебаный овощ. Ничего не могу делать. Эта проблема мне не дает покоя уже, считай, лет
Аноним
27/01/26 Втр 20:00:36
№
Ответ
Психиатр на прошломй приеме убедительно предлагала лечь в психушку. И я вот думаю, может, это того стоит? Может, мне хоть немного полегчает в психушке?
Могу, конечно, мамке разныться. Но она не поймет мою перспективу оказаться в психушке и оплачивать мои расходы на это время точно не станет.
Не знаю что делать. Я как будто в тупике.
Просто думаю, что бы мне помогло
А вот следить за мной ненадо :)
Сап, двачик, не знаю куда писать и что делать, попробую хотя бы тут мысли выложить. Прошлой зимой п
Аноним
07/01/26 Срд 12:40:54
№
Ответ
Прошлой зимой получил контузию. Осколок попал в шлем. Должного лечения не получал. Лечили только симптомы. После чего через некоторое время появились головные боли, тряска рук, поднимается давление. Пару раз вызывали скорую на гипертонический криз. На данный момент уже уволен.
Ментально чувствую себя плохо. Снятся кошмары, бесконечный поток мыслей, постоянный ком в горле, тошнота, тревога, переживание ситуации.
Дальше круче. У меня была девушка, мы расстались совсем недавно. Ей 24, с 14 лет у неё клиническая депрессия, которую она особо не лечила, потому что забила, её будто устраивало такое существование. Мы начали встречаться в её очень тяжёлый жизненный период. Я искренне помогал, старался её вытащить, в какой-то момент у меня получилось вытащить из кризиса, она призналась в любви. Некоторое время все было хорошо, но осенью у меня случилось обострение плохого самочувствия, что выливалось на неё. Я связываю это с тем, что когда у нас все было прекрасно, то глушил своё состояние в любви, но осенью ей стало хуже ментально и она похолодела, тогда меня начало ебашить, я стал раздражительным, стал её заебывать чтобы она обратила внимание на меня, чтобы было как раньше. Я перестал чувствовать себя нужным. Я ей говорил, что я не специально её обижаю, что мне просто плохо, но она стояла на своём, на том, что я эгоист и достаю её. Мне просто нужна была её поддержка. Я не мог это сказать прямо, мне было страшно показаться слабым. В один момент она не выдержала и сказала, что мы расстаемся, это еще сильнее разбило меня. Моя тревога усилилась, мыслей стало больше. Я засыпаю только в наушниках, потому что не могу и не хочу столько думать. Наедине с собой постоянно что-то слушаю в наушниках. Не могу оставаться наедине со своим мозгом. Мысли приходится глушить постоянно.
Сейчас мне страшно. Страшно что будет дальше хуже. Страшно остаться непонятым. Страшно жить без человека, которого я любил очень сильно. Страшно, что она в своём состоянии не могла просто понять всю ситуацию и считает меня уебком.
Двачик, че делать, мне так хуево. Я не хочу нихуя чувствовать.
Пропущено 11 постов, 1 с картинками.
Вот это не знаю. Может произнести имя Яхве без запикиваний - в иудаизме это вроде запрещено.
Тред нарциссического расстройства личности №5 ВОЗРОЖДЁННЫЙ /npd/
Аноним
19/10/25 Вск 01:00:27
№
Ответ
а) заметная дисгармония в личностных позициях и поведении, вовлекающая обычно несколько сфер функционирования, например аффективность, возбудимость, контроль побуждений, процессы восприятия и мышления, а также стиль отношения к другим людям; в разных культуральных условиях может оказаться необходимой разработка специальных критериев относительно социальных норм;
б) хронический характер аномального стиля поведения, возникшего давно и не ограничивающегося эпизодами психической болезни;
в) аномальный стиль поведения является всеобъемлющим и отчётливо нарушающим адаптацию к широкому диапазону личностных и социальных ситуаций;
г) вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и продолжают своё существование в периоде зрелости;
д) расстройство приводит к значительному личностному дистрессу, но это может стать очевидным только на поздних этапах течения времени;
е) обычно, но не всегда, расстройство сопровождается существенным ухудшением профессиональной и социальной продуктивности.
Критерии расстройства личности по DSM-IV:
1) Грандиозное самомнение (напр. преувеличенное мнение о своих талантах и достижениях)
2) Поглощённость фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви
3) Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми
4) Нуждается в чрезмерном восхвалении
5) Ощущает, что имеет какие-то особые права (напр. необоснованное требование предпочтительного отношения к себе или автоматического удовлетворения собственных ожиданий со стороны окружающих)
6) Использует других для достижения собственных целей
7) Не умеет сочувствовать
8) Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему
9) Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение
СПОСОБОВ 100-ПРОЦЕНТНОГО ФИКСА ЭТОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ, но частично пролечить это возможно
Предыдущий тред:
https://2ch.su/psy/arch/2024-07-29/res/1601816.html
Пропущено 422 постов, 74 с картинками.
Насколько правда то что "нарцисс никогда не признает себя нарциссом"? Эту мысль транслируют чуть ли не все, но ведь это какой-то ебаный бред. Это может правдой только в случае если нарцисс считает свой нарциссизм слабостью, а если сабж эту хуйню наоборот романтизирует? Или если, допустим, у сабжа НРЛ при достаточно высокой сознательности?
Тред умер нахуй
>Насколько правда то что "нарцисс никогда не признает себя нарциссом"?
Очевидно что неправда
>Эту мысль транслируют чуть ли не все
В основном те, кто позиционирует себя как разоблачителей ужасных нарциссов и помощников жертв абьюза. С их стороны это вполне прагматичное решение ведь им нужно собрать вокруг себя как можно больше пострадавших жертв. И для того чтобы пострадавшему было легче всего отнести себя к жертве абьюза должна быть самая безотказная формула определения нарцисса, а именно "нарцисс никогда не признает себя нарциссом" - то что ты и написал.
>>1925123
Постите сами смешное
В интернете есть пара старых контактов с двумя еблами, но они тоже увядают. Если и с кем-то пробовал познакомится в интернете, то это ничем не заканчивалось. В обычном случае общение просто угасает через пару недель, в редких я кидаю собеседник становится мне противен, прекращаю с ним общение, кидаю в чс (иначе он меня опередит, а это уже будет неприятно).
Мысли о ркн постоянное дело, хотя, это скорее что-то типа коупинг стратегии. Мол, каким бы червем-пидором не был, все равно эскейпнишься и все ле гуд будет. Смелости у меня никогда этого сделать не хватит.
Пусть и в теме я и написал "плакаться", но плакать у меня за последние года два так и ни разу не вышло, хотя ныне хочется прорыдаться, чтоб все стало окей, прям как было раньше.
Поможет ли поход к психиатру (нет денег на психотерапию, самому обучаться какому-нибудь кпт нету сил, да и сомневаюсь, что поможет)? На что конкретно жаловаться, чтоб док дал мне кремлевскую таблетку, избавляющую от страданий?
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Депрессивно аффективное расстройство средней тяжести классическое.
>Поможет ли поход к психиатру
Попробуй к частнику сходить. Ток к хорошему, чем меньше совкового говна тем лучше.
>>1924984
Голова это чисто биохимия, нет какой то души или духа на который можно взаимодействовать. Терапия работает ток как плацебо ну или если эффект новизны или если терапевт заменит тебе друга.
>Голова это чисто биохимия, нет какой то души или духа на который можно взаимодействовать.
Какой долбоёб, пиздец.
При чем тут терапия до души и духа?
Тебя когда мамка учила шнурки завязывать, она тебе дофамин в таблетках давала?
Зачем с F07.88 меня кормили рисперидоном, если его показания — шизофрения, деменция и детский аутизм
Аноним
26/01/26 Пнд 18:05:16
№
Ответ
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Просто в стране любят выписывать нейролептики всем подряд. Зачем? Надо.
🔹 Что такое N24SWD?
Это ежедневный сдвиг времени засыпания и пробуждения. У человека с таким синдромом не происходит синхронизации фазы бодрствования с заходом Солнца и
рассветом, а идет по своего эндогенному ритму. Обычно полный цикл сна-бодрствования при N24SWD составляет примерно 25-26 часов, в то время как у здоровых людей, понятное дело, 24 часа. Длительность сна при классическом N24SWD как правило не отличается от нормальной длительности и составляет примерно 8 часов, либо превосходит незначительно. На физическое самочувствие у обладателей N24SWD это, как правило, не влияет, во всяком случае нет информации о пагубном воздействии на здоровье, только социальный дискомфорт из-за невозможности выдерживать стабильный график.
Как правило этот синдром манифестирует при наступлении пубертата. Сначала он может иметь вид синдрома задержки фазы сна, либо сон может разбиваться на несколько частей в сутки, но затем перетекает в типичный N24SWD.
🔹 КОМОРБИДНОСТЬ
При рассмотрении данных в различных исследованиях этого явления, можно заметить, что N24SWD проявляет коморбидность с такими психическими расстройствами как депрессия, ПРЛ, РАС, PANDAS, ОКР, БАР, но бывает что проявляется без сопутствующих недугов.
Также есть случаи манифестации этого синдрома при черепно-мозговых травмах, различных опухолях отделов мозга отвечающих прямо или косвенно за регуляцию циркадных ритмов. Также этот синдром является классическим недугом у полностью незрячих людей.
🔹 Классический механизм развития данного нарушения
Сетчатка глаза, помимо палочек и колбочек, содержит меланопсиновые ганглиозные клетки, чувствительные прежде всего к синему свету; они передают информацию о освещённости по ретино-гипоталамическому тракту в супрахиазматическое ядро (SCN) гипоталамуса — главный «биологический часы» организма. SCN использует этот световой сигнал для синхронизации внутренних циркадных ритмов с 24-часовым днём и регулирует, в том числе, секрецию мелатонина в эпифизе. При отсутствии или недостатке световой стимуляции (например, у слепых) сигналы в SCN ослабевают, и внутренние часы начинают работать по собственному циклу, обычно чуть длиннее 24 часов, что приводит к постепенному сдвигу сна и бодрствования. У зрячих нарушение судя по всему связано с нарушением сигнала SCN по каким-то неведомым причинам.
🔹 Диагностика
Обычно не составляет никакого труда обнаружить у себя этот синдром, так как невозможно не заметить затрудненность подстраивания под общепринятый график жизни. Но поначалу можно по ошибке считать что у тебя развилась инсомния, но с течением времени приходит понимание, что время засыпания с каждым днем сдвигается. Также для убедительности можно вести дневник сна.
🔹Лечение и стратегии купирования
Лечения не существует как такового (не считая опухолей мозга), хотя иногда у людей он может развиться при начале депрессии, и затем внезапно уйти. Так как синдром сравнительно недавно открыт, практика его купирования крайне скудна и успешных случаев не так много, и обычно успех зафиксирован месяцем наблюдения за режимом сна пациента, а как там оно дальше — вопрос, исследование обычно умалчивает.
В исследованиях, на которые я натыкался в ГУГЛе, были представлены различные препараты для купирования:
— Тасимельтеон (в России не продаётся) — является селективным агонистом рецепторов мелатонина МТ 1 и МТ 2. Воздействие на эти рецепторы перед сном запускает фазу сна.
— Рамелтеон (в России не продаётся) — также как и тасимельтеон является агонистом рецепторов мелатонина МТ 1 и МТ 2.
— Суворексант (в России больше не продаётся) — снотворное, антагонист орексиновых рецепторов OX1 и OX2. Блокирование этих рецепторов отсрочивает наступления фазы бодрствования.
— Арипипрозол — атипичный нейролептик (антипсихотик) последнего поколения, разработанный японской фармацевтической компанией. По заверением проявляет не только антагонизм к рецепторам нейромедиаторов, но и частичный агонизм, выступает в роли не только нейролептика, но и нормотимика. Наткнулся на один случай, когда за месяц приема у женщины принимавшей его, цикл сна-бодрствования из N24SWD перешёл в режим нормальной синхронизации, опирающейся на смену времени суток.
— Миртазапин — антидепрессант группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина инорадреналина. Кейс где он купировал n24swd: https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2023.1129153/full
Также есть ряд мер по гигиене сна, но как правило они лишь замедляют сдвиг, но не останавливают. Это контроль уровня освещения в течении дня, также есть специальные светильники для того, чтобы на них смотреть утром , и таким образом стимулировать орексиновые рецепторы.
Однажды я поставил себе очень яркое освещение в комнату, и у меня сдвиг засыпания увеличился. Я стал засыпать и просыпаться каждый день на 3 часа позже. После того как до меня дошло, я выкрутил эти яркие лампочки и заменил на тусклые, и сдвиг на 1 час снова вернулся.
Тред раз в год трут, и я каждый раз его возрождаю, дабы... дабы хуй знает зачем, но пусть будет
Архив предыдущего треда: https://yandexwebcache.net/yandbtm?fmode=inject&tm=1767740692&tld=ru&lang=ru&la=1766299136&text=N24SWD+/+%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC+%D0%BD%D0%B5-24-%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F+2ch&url=https%3A//2ch.su/psy/res/1816063.html&l10n=ru&mime=html&sign=7417ebfcd9a96a46a675bab3e7b3d76d&keyno=0
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
пиздец, небось прочитали про эту хуйню в Гарри Поттере и методах и теперь везде тащут - ой, какой я необычный.
Тупо сидит мусор и придумывает себе всякие болезни.
Че? пошёл нахуй дегенерат, поживи с этим 15 лет, посмотрю на тебя.
>просто ложись вовремя спать
>надо себя заставлять
Начиная с подросткового возраста мучает эта проблема. Режим сна ходит колесом, сплю по 12 часов. Один раз даже пробовал себя насильно загнать в "правильный" режим сна. На протяжении пары месяцев ложился спать ровно в 11 и просыпался по будильнику в 7. Потом один раз заболел и режим сна сразу же пошел по пизде.
Секрет в том, чтобы на каждое "а может...?", которое подкидывает тебе мозг, отвечать "Нет". Потому что когда ты захочешь чего-нибудь по-настоящему, то даже после твоего "нет, не буду" твоё тело само встанет и пойдет делать это, тебя потянет делать это. Это будет твоим истинным желанием.
Со временем, таких желаний и позывов будет становиться всё больше. Перестав убивать своё время тем, что тебе на самом деле не особо хочется делать, ты освободишь свою мотивацию и дашь ей вырасти во что-то большое.
Этот принцип касается и полезных дел, которые тебе "надо" делать, но ты никак не можешь себя заставить. На любое "надо бы делать то, надо бы делать сё", отвечай себе: "Не буду".
Пропущено 83 постов, 45 с картинками.
Часто думаю что ОКР как предохранитель от большого успеха или хорошей продуктивной жизни. Многие аноны с ОКР выглядят как интересующиеся люди, но все как один говори не хочется ничего делать из-за града обсессия которые подстерегают в каждом деле. По сути это правда как цепи для человека с желанием или просто интересом, даже лень меркнет на фоне окр. Как будто окр для тех, на кого не работает лень
Пропущено 84 постов, 11 с картинками.
Прям совсем постоянные? А музыка есть в голове? Просто у меня тоже постоянные и некоторая диссоциация. Изначально дейдриминг был действительно мечтами (представляла себя в компании друзей и всякая повседневка), а потом все переросло в тупые размышления ни о чем, либо мечты о решении проблемт. Та искра пропала и теперь больше и больше суицидальных мыслей… хотя я впринципе не хочу никакого дейдриминга
> Мне прописывали табло вплоть до рисперидончика. Все хуйня.
Понятие растяжимое. Точные названия, точные дозы, длительность курса.
Не так давно поняла что мне хочется выходить за внутреннюю грань, ощущать мерзость, страх, ужас, отвращение чтобы было что-то внутри что будет поддаваться моему анализу и рефлексии. Приходит мысль что многие годы раньше как у меня была депрессия либо тривожная симптоматика, агрессия, внутри всегда было что-то что боролось, напряжение, противоречия, трудность, я всегда на это смотрела со стороны и анализировала. Но как я вспоминаю я будто бы не помню сейчас что это было, это было будто бы как вырванные листы из альбома, сейчас память стерла все подробности моих подростковых лет и моей жизни, просто помню что я была сильно углубленна в себя. Так вот сейчас этого всего внутри нету, это и подтверждает тест сонди который я проходила что у меня нету внутреннего конфликта, трудностей и нестабильности. Поэтому я ощущаю пустоту. Потому что привыкла что раньше что-то внутри всегда было что поддавалось бы моей обработке. А сейчас я сама подсаживаю внутрь какие-то внутринние неприятные ощущения методами которые я описывала выше (просмотр и прослушивание сексуальных девиацый, смерти, страха), чтобы было что-то внутри, ощутить границы себя, и чтобы было что-то что разжигало мыслительные процессы, подталкивало на анализ, рефлексию. Я только с чатом джпт общалась, он всегда все сводит к ширме что все хорошо, ты не плохая, не ненормальная, ты хорошая, это нормально и все ок, все правильно. Это меня отталкивает от беседы с ним так как это неправдивая и фальшивая конструкция диалога. Смотря на свои мысли со стороны могу сделать вывод что есть что-то деструктивное во мне, думаю не много, но оно есть.
Мне было бы интересно увидеть труп, может расчлененный моего домашнего животного, так как это вызвало бы у меня много внутренних трудностей, противоречий и информации для ощущения границ своего я и для анализа, понятия себя, изучения. Конечно у меня такие интересы не сопровождаются каким-то внутренним импульсом для действия, эти странные мысли не навязчивые. Будто бы я сама хочу создать этот импульс опять же чтобы было на что посмотреть внутри себя. Но меня останавливает нежеланные и крайне негативные последствия после таких деструктивных действий, в виде испорченных отношений с людьми, плохой репутацией, последствия в виде закона, потому что насилие к животным либо причинение вреда людям или глумление над телом, неуважение, аморальное поведение это то что входит в конфликт с законом и сильно портит жизнь того кто действует подобным образом. Написав это я понимаю что внутренних механизмов которые бы останавливали меня при таких плохих действиях нету, есть только внешние. Я думаю в первую очередь это связано с тем что я малосоциальная, если у меня будут отношения с людьми, особенно близкие, это все будет оживлять емпатию, совесть и чувство стыда и вины. Во вторую очередь это связано с тем что я сама некоторое время приглушала правильные внутренние механизмы, думаю это связано с тем что ощущала сильное недовольство от своей уязвимости которая проявлялась долгое время в социуме, поняла что я сильно чувствительная как личность и эмпатичная, влюбилась как это часто бывает у таких людей в психопатичную структуру личности, холодные черты, много интересовалась такой тематикой и биографиями которые сильно переплетались с такой психологической линией, личностями которые имели низко чувствительные черти личности. Я понимала интуитивно ихнюю внутреннюю мотивацию действий, реакций и вообще мировоззрение и тем самым внутри пыталась примерить на свою эмоциональную часть такой образ.
Иногда я замечаю что сбиваюсь с мысли, и вообще чувствую что несу много бреда хоть иногда улавливаю что логика в моих выражениях присутствует. Думаю это связано с тем что в последнее время сталкиваюсь с осуждением своих выражений людьми с которыми общаюсь онлайн, в анонимной голосовой чат рулетке. Это осуждение понятное, потому что я веду себя слишком вылезая из внутринних граней, не фильтрую речь и темы для разговоров. Выбираю абсурдные, неприятные темы для других, мне интересно общаться про это. Но другие говорят что я либо шучу либо я ненормальная. Мне интересно обговаривать говно, мочу, некрофилию, зоофилию, педофилию и другие сексуальные проблемы людей но я это не ставлю в рамки научного вида а говорю просто обычным языком поэтому это вызывает реакцию отвращения у других. Мне кажется я не хочу вызывать реакцию яркую, тоесть это не провокация, хотя мне это тоже интересно, но возможно это просто не первопричина выбора таких тем. Я думаю просто у меня есть определенные странные склонности. Я рассказываю человеку как я трогала свое говно рукой и полоскала рот мочей и рассказывала какая она на вкус и человек сразу испытывает реакцию мерзости и говорит нет нет фу, отрицает все и свои ощущения, для меня это не понятно, зачем отрицать и почему, так как я привыкла что я на это смотрю и анализирую, никогда не отвергаю своих чувств.
Мне было бы интересно испытать сексуальное насилие кем-то над мною, потому что это привело бы к психологической травме и сильной эмоциональной боли чему я была бы рада так как долго нужно было бы в себе разбираться. И вообще у меня еще другие мысли по этому поводу, думаю оценивались бы другими как глупые. Женщина как пол больше мазохистический а мужчина садистический и это известно всем, потому что женщина направляет свою агрессию чаще на себя а мужчина во вне. Глупые мысли но для меня принятые заключаются в том что женщине неизбежно терпение, страдание, использование ее в сексуальном смысле.
По поводу направления энергии в правильные места и контроль над ней - 1) занятия спортом в спортзале с тренером (уже есть), 2) обучение нутрициологии (давно перестала изучать курсы которые куплены по причине выхода энергии из под контроля и как я вам говорила еще в больнице энергия начала идти в тупую (активное общение с однолетками, полное розщепление во вне, в других людях, точнее в общении с ними, забыв на свои границы и потребности, на себя (гигиена была нарушена, питание, обучение, собственные планы), всё шло на получение удовольствия легким путем), думала чтобы обучение восстановить но понимаю что пока я не воплощаю потенциал социального взаимодействия я не могу направить свою энергию в столь узкое и скурпулезное дело как сидение за столом и чтение, слушание лекции, так как будет сильный дисбаланс в сторону одиночества (сейчас уже опять как и было раньше у меня дисбаланс в сторону общения но он не является полезным (общение онлайн в голосовой рулетке с незнакомыми людьми), поэтому чтобы воплощать энергию в полезное общение с другими и чтобы я смогла восстановить обучение нутрициологии я планирую записаться на курсы с актерского мастерства; 3 актерское мастерство. Кстати я уже чувствую себя уязвимой представляя как я буду заниматься вместе со взрослыми людьми, потому что в той школе с моим возрастом там идут во взрослую группу а там как я увидела по авам люди взрослые и подростков нету, это дополнительно приносит дискомфорт но я уязвима была бы даже в группе с подростками. Помню что я пошла в студию актерского мастерства где были подростки, девочки, наверное 6 нас было всего, и после знакомства и оглашение всех имен я начала плакать не понимая почему, почувствовала себя откинутой всеми и уязвимой, они уже все были давно знакомы и давно занимались вместе, несколько лет. Плюс мне показалось что мне уделили мало внимания и я почувствовала себя лишней. Это я вспоминаю свой один опыт в студии. Поэтому я уже чувствую азарт пойти в студию на занятия потому что понимаю что может быть сильная эмоциональная реакция и чувство уязвимости, но я хочу переступать через это.
Мне лично помогает от приступов голосов и паранои именно эта техника дыхания а что ты чувствуешь ? /shiza/
Аноним
01/11/25 Суб 21:05:45
№
Ответ
а что ты чувствуешь ?
Пропущено 7 постов, 3 с картинками.
Любое сознательное управление дыханием - хуита.
Дыхание должно быть свободным, естественным.
Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.
О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA
КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
Читать невозможно но кто осилит - третий глаз откроется:
Отто Кернберг - «Агрессия при расстройствах личности и перверсиях»
Отто Кернберг - «Тяжёлые личностные расстройства»
КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.
6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.
МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.
Прошлые треды:
33: https://arhivach.vc/thread/1219327/
32: https://arhivach.vc/thread/1139653/
31: https://arhivach.vc/thread/1133485/
30: https://arhivach.vc/thread/1093101/
29: https://arhivach.vc/thread/1071994/
28: https://arhivach.vc/thread/1048412/
27: https://arhivach.vc/thread/1020699/
26: https://arhivach.vc/thread/998670/
25: https://arhivach.vc/thread/970450/
24: https://arhivach.vc/thread/952616/
23: https://arhivach.vc/thread/940922/
22: https://arhivach.vc/thread/929752/
21: https://arhivach.vc/thread/914547/
20: https://arhivach.vc/thread/893460/
19: https://arhivach.vc/thread/844578/
18: https://arhivach.vc/thread/804759/
17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html
16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html
15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html
14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html
13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html
12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html
10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html
09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html
08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html
07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html
06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html
05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html
04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html
03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html
02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html
01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html
Пропущено 231 постов, 19 с картинками.
> потому что бывшая посоветовала,
Ясн. Если бы бывших не было - тебе бы поставили шизоидное или шизотипическое
Никак не лечу. Обследовался от военкомата, поставили тихий f60.3, не лежал.
Если уже как-то научился с этим дерьмом жить, поживу ещё пока что. Буду дальше убиваться в карьеризм, пока не найду удобное время для работы с хорошим частным психотерапевтом. Таблетки, кроме противоастенических (типа проспекты+ безрецептурных) вообще не пью. Валерьянку, только, если вдруг совсем хуевые обстоятельства и тревога реально убивать начинает мои нервы. Дыхательные практики тоже немного помогают.
>>1918641
Ну да, похоже на меня. Тоже уже мало что чувствую. Могу не разговаривать с друзьями, знакомыми, родными и близкими по полгода вполне спокойно. Любил когда-то 12 лет подряд, потом осознал, как меня мозг наебывал и смог "обрубить" эти мучения.
При этом я довольно эмпатичен, легко ставлю себя на место других и какие чувства они переносят, сам могу страдать, но какие-то жёсткие и критичные моменты во взаимоотношениях для меня заканчиваются либо сильной тревогой, либо +- похуизмом.
Какие-то отношения сразу идут нахуй, так как мозг автоматически их ассоциирует с моими прошлыми длительными бессмысленными страданиями и я ищу везде любые оправдания, почему мне НЕ НУЖНЫ отношения. Естественно, влюбиться я не могу сейчас априори уже лет так 6? С учётом того, что до этого ЕОТ я не видел вживую лет 10 и всё ещё её страшно идеализировал и был влюблён.
Короче говоря, вся эта хуйня с отношалками и влюблённостью стала для меня самым последним приоритетом в жизни и бессмысленной тратой сил и времени. Даже при инициативе от девушек, мной начинает завладевать больше тревоги. Сразу же думаю - я собираюсь через год переезжать для роста карьеры, нет смысла строить отношения. Она там какая-то не такая, мне нужна с более подходящей внешкой. И многое многое другое. Ищу идеал, в который я как раньше могу легко влюбиться, бросить всё и т.п. как в детстве - но при этом нихуя не потерять ни в процессе поиска, ни в целом. Короче, нечто невозможное. Что, вполне вероятно, даже если и найду, сам же обрублю все связи "чтобы она не страдала от меня" из-за ебанутой эмпатии и тревоги.
Мимо >>1924548
"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."
Симптомы кПТСР:
Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.
Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности
Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; отсутствие доверия; трудности в поддержании близких отношений.
Навязчивые мысли и воспоминания, особенно как реакция на раздражитель
Хотя вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах, она исчерпывающа.
- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению — база
- Ван дер Колк - Тело помнит все — база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление — здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также есть рубрика по восстановлению
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Комплексное_посттравматическое_стрессовое_расстройство; басурманская более свежая версия https://en.wikipedia.org/wiki/Complex_post-traumatic_stress_disorder
Еще можно ознакомиться с:
- Шварц Ариель - Терапия кПТСР — здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители — про хуевое воспитание и работу над этим
Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.
На счет работающих терапий — очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.
Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?
теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)
Предыдущий: https://2ch.su/psy/res/1890099.html
Пропущено 538 постов, 75 с картинками.
> Заземлись и смотри результат.
Ок, попробую, но не думаю что поможет, потому что возникает к ночи когда и так максимально расслабляюсь
>>1925345
> оно заключалось в том, чтобы обнять ебаку,
Тип обнял того кто тебя изнасиловал? Я позавчера остановился на переходе, и вижу что на дороге джип где сидит главный зачинщик травли в школе (мог не узнать) и смотрит на меня, к счастью я в маске был, пронесло
>>1925346
> Справа буквально рекомендации травма-терапевтического коммьюнити исследователей.
Слушать интиуцию? Но ведь интуиция сообщает/предвосхищает неприятное. Как у того анона: когла человек говорит что ты ему симпатичен, но ты чуешь что он тебя тайно ненавидит. Твои дебильные КоМмЬюНиТи наоборот навязывают токсический позитив, где нужно вытеснять любые негативные идеи и "идеи отношения" (т.е. когда ты осознаешь что тебя кто-то презирает). Тебя никто не презирает сычуш, ты странный акой, тебе нужно работать над собой, а пока иди
>>1925351
> а как вообще травма должна выглядеть?
То, что приносит страдание: вина, стыд, боль, закрепляется в память и становится правилом. Например, ты поедешь на пешеходном переходе на велосипеде, тебя ударят. Так будет происходить внлвь и вновь на разных переходах, в один момент ты сделаешь перерыв, потом вернёшься, и уже будешь вести велосипед рядом с собой, а самой идеи ездить на нём на переходе бояться как огня. Сама мысль будет переживаться как боль и страх.
>>1925372
> Это вот такие гении ставят шизоаффект кптсрщикам потом.
Че? Шизоаффективное имеет вполне явные проявления, с "кптср" тут не спутаешь, ты сам спутал с БАР
> может, теперь эта чмоня загуглит и изучит вопрос.
Нет, там ленивые увольни которые считают себя гениями и им до пизды. Бля, я помню пришёл на первое занятие к психиатриссе, завели свецкий диалог и она начала рассказывать про любовников, потом я сменил тему и оказалось что она не знает про гваррарианскую-артодианскую тусовку
Есть такая травма в моем списке: когда у меня что-то с ебалом, (буквально: прыщи, бледность, синяки под глазами), короче, когда я выглядел всратым, я не выходил на улицу. Мысль о том, что я повстречаю старых знакомых и все это время при разговоре они будут лицезреть меня, меня корежила так, что я калачиком сворачивался.
Честно, мне похуй на людей вообще в целом, и на их мнение, но организму почему то нет и он ебашит кортизол по самые не балуйся. Видимо потому что надо мной издевалась собственная мамаша, например, презрительно и с отвращением комментировала мою внешность, и видимо организм рассчитал, что плохо выглядеть - это расстраивать мамашу, а это оказаться на улице, быть одному и сдохнуть.
В общем, я начал воображать различные сцены, как надо смеются, смотрят с недоумением, мол как такое говно существует, но еще хуже если смотрят с жалостью. Поначалу меня корежило прям 10/10, потом 7/10, сейчас где-то на 4/10. По прежнему неприятно и сильно, но уже не так пиздецово ощущается.
Это единственное, что я могу делать. На неприятные ощущения при этой экпозиции уже как-то похуй, я всю жизнь терпел, и сейчас потерплю, но сейчас хотя бы терплю ради успокоения.
ЧатГПТ сказал, что это неправильно, ибо это закрепляет установку, что "люди смеются над внешностью и с этим надо считаться", а нужно "люди так то нормальные тебе просто нужно повстречать таких, есть конечно нехорошие люди, но их не стоит принимать в оборот".
Лол, собственная мамаша, одноклассники, знакомые - все смеялись, а гпт хочет меня заставить смотреть на мир через розовые очки. Но, возможно, проблема не в этих "плохих людях". Нетравмированные люди не испытывают сильных неприятных эмоций, когда они плохо выглядят и им об этом говорят. Для меня же это сильный стресс, ибо связано с отвержением жизненно необходимой мамаши. Вот такая вот проблема.
Внешка решает. Люди смеются над уродливыми. Это база, закрепленная опытом. Люди, которые это отрицают, живут в своем идеализированном мирке. Который возможно и наступит когда-нибудь, но нужно принимать текущую реальность, а не жить на сотни лет вперед.
Я уродливее тебя стократ, но надо мной не смеялись: над убогими смеяться аморально, это как смех над онкобольными. А так, я по этой же причине стал затворником и нигде не учился и не работал. Хирург чуть ли не прямым текстом выпалил что я дефектный и назвал баснословную сумму. Честно говоря, я сомневаюсь что над тобой "смеялись из-за прыщей", может придрались, потому что травителям нужно за что-то зацепиться. Прыщи и мешки это то что приходит и уходит, а вот костяк у тебя навек.
Аноны, я изнемогаю от зависти. Начну с себя: мне 19 лет, выгляжу как дитя обезьяны и человека (интел
Аноним
# OP
13/01/26 Втр 21:15:51
№
Ответ
Начну с себя: мне 19 лет, выгляжу как дитя обезьяны и человека (интеллект соответствующий), учусь на последнем курсе в шараге (шарага - это ПТУ, если что) в мухосрани, ничего не умею, ничего не знаю. Пытался учить английский, польский, C++, JavaScript, математику, музицирование, философию - все без толку, я ни на что не годен. Даже по манере письма это можно понять. Дошло все до того, что я начал сваливать вину на генетику, расу и т.д. Но не об этом.
Каждый раз, когда вижу человека лучше себя в чем либо - и это важно - интеллектуальном (а таких, как вы понимаете, довольно много) я начинаю завидовать. И это не благая белая зависть, которая побуждает человека самосовершенствоваться. Нет, это черная зависть. Я хочу убрать этого человека. Можете называть меня фаталистом, но я (который не мета-я, который сейчас это я анализирует, а тот я, который завидует) считаю, что то, чего достиг он, мне достигнуть не получится никогда, а потому единственный сколько-нибудь логичный выход - это убрать объект зависти. Причем объект даже не должен иметь плоти: достаточно прочитать о неком мальчике (см. пик2) или о неком аноне, который уже в 20 перебрался в Польшу и делает гигантские деньжища в IT, параллельно читая Канта с Гегелем и решая по вечерам в качестве хобби учебники по математике для вузов. Вы можете сказать "Хах, повелся на очевидную ложь". Но дело в том, что я видел такого человека ИРЛ.
Основной объект моей зависти - мой бывший однокашник. Сейчас он на 2 курсе мехмата МГУ, он родился в богатой семье, выглядит как ариец с плакатов, характер пробивной и т.д., в общем он во всем лучше меня. Тот мем "Почему он, а не я?" для меня стал очень жизненным.
Из-за зависти у меня пропадает всякая энергия, появляется гнев, который я выплескиваю на вещи и т.д., в общем зависть мне вредит. Как перестать завидовать?
Пропущено 37 постов, 4 с картинками.
>>1924402
Я вот вынужден заниматься разными, интересы меня раздирают. Так вот да, это действительно невыносимо тяжело, фрустрация от невозможности глубоко погрузиться. И ещё это навсегда отдаляет тебя от других людей, так как у вас нет общих интересов - ты не успеваешь смотреть кинишки, следить за мемами и новостями, слушать новую музыку итд
Поиск специалиста (психолога, психиатра, психотерапевта, врача) . Обсуждение специалистов /talks/
Аноним
03/02/20 Пнд 22:41:18
№
Ответ
Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)
Пропущено 497 постов, 56 с картинками.
>Либо ты троллишь, либо этот специалист экспериментатор-биохакер, которую выписывает хуетень с очень слабой доказательной базой.
В том то и прикол, что у меня была пограничная тряска с руминациями. То есть я мог работать, мог гулять, мог жить но в груди было слабое но устойчивое напряжение которое очень бесило. И проблема была в том, что большинство побочек других препаратов перекрывали их действие. По этому с моим запросом на "давайте что-то послабее и если сработает, то пойдем дальше" мы решили взять либо Буспорион, либо Бринтелекс.
Я имею в виду конечно пункты не были сосредоточены на нескольких и вместо этого были распределены равномерно Самое приятное то что все этиЧестно говоря в комнате было очень тесно а кровать занимала порядка семидесяти процентов всего пространства
очки были бонусами Эти очки не были даны кому либо другому
к чему отнести подобное состояние зависимости от внешности
Аноним
# OP
21/01/26 Срд 21:36:24
№
Ответ
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Бьютификация фекалиями - это процесс постепенный, до него нужно дорасти. В сравнение можно привести качалку: сначала каждый раз после тренировки сдыхаешь, а потом каждый раз кайфовее и кайфовее эта мышечная боль. В общем-то с калом всё так же. Сначала правда противно мазать лицо испражнениями, даже в руку или тарелку наваливать неприятно и непривычно (я поначалу даже просила подруг и знакомых в баночки какать, чужое как-то менее противным казалось). Потом все же осмелилась на свое перейти. Сейчас это как сопли ковырять и кушать: пошда в туалет, немного в руку надавила и мажешь лицо. Результат, уже спустя 3 недели подятнутая и мягкая кожа
двачую этого господина
а так заморачиваться на внешности брэд, мы все всё равно рано или поздно постареем и этот процесс не обратить
Эти проблемы можно выявить простыми вопросами: 1) что бы ты сделала, как только стала самой красивой на свете? 2) как бы изменилась твоя жизнь? 3) что ты хочешь сделать прямо сейчас, но не можешь из-за внешности? ответы на эти вопросы покажут твои истинные потребности, которые надо удовлетворять в обход внешности.
Все мои попытки завести знакомых полная хуйня,, мне хочется на стену залезть от одиночества Я навсе
Аноним
23/01/26 Птн 00:57:16
№
Ответ
Я навсегда проебал социальные навыки и нормальную жизнь из-за заочной учёбы в школе и отсутствия друзей?
Пропущено 21 постов, 2 с картинками.
> У тебя же есть какие-нибудь иНтЕрЕсЫ? Вот и ищи тематическое. Если интересов нет, ходи на рандомные мероприятия.
Что нормис делает в /psy?
И я отвечу: "конечно, итсовер". Надеюсь, это поможет успокоить мозг на некоторое время. А когда опять начнется - можно опять себе говорить, что в 15 лет конечно время уже упущено.