Пропущено 524 постов, 38 с картинками.
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
Или так, да. В любом случае копай в детство, чтобы понять, почему у тебя диссоциация стала приоритетным способом защиты психики от сильных потрясений.
>Спс за тест
На здоровье. Приятно, что помог :3
У меня отец военный, который воспитывал меня за счет попыток вызвать чувства стыда и унижений. Когда он говорил со мной, я просто отключался и смотрел в одну точку, эта привычка сохранилась, когда меня хуесосят, я просто ухожу в себя и не реагирую на окружающую реальность, так было и в армии, мне в какой то момент стало так похуй на сержантов, хуянтов, что меня решили пидорнуть с армейки. После такого воспитания, в подростковом возрасте я стал замкнутым и никому не доверял, мне казалась, что все вокруг смеются надо мной, смотрят на меня, обсуждают.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №196 - >>1808801 (OP)
Пропущено 502 постов, 17 с картинками.
Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.
По DSM-5 к признакам относятся:
- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.
Как это лечится?
Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.
Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь).
Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).
Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.
Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.
Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder
Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io
Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1793522.html#top
Пропущено 561 постов, 31 с картинками.
> я же хочу че то иное
Ты еще сам не определился
> учус так то хорошо
> хуево сдам егэ
Выбери одно из двух
>Но вышку не в мухосранском ВУЗе, а в каком-нибудь МГУ или заграничном
Двачеру вполне может быть достаточно и первого варианта, если этот ВУЗ в его родном городе или рядом. Психический комфорт важнее. Я вот поступил в ВШЭ, смог отучиться там только 1 месяц, потому что я сам из маленького города и нездоров. Возможно, если бы поступил на месте, результат был бы лучше.
Собственно, вся суть в том, что мы до сих пор живём по табелю о рангах. Если постараешься в юности (освоишь навыки обучения и понимания эмоций, Кэрол Вордерман и ACT в помощь) и получишь диплом, тогда сможешь потом чиллить на конторской работе уровня Акакия Акакиевича, заниматься самодисциплиной и духовным развитием в оставшееся время.
А если не получишь, тогда ты в табель не попадаешь, остаётся быть прислугой, крестьянином или заводчанином. Что впрочем само по себе неплохо, если ты готов к самодисциплине, опять же.
>>1810009 (OP)
>то проживу жизнь скучно и серо
Это собственно главная ловушка, которую я долго не понимал. Если ты заранее настраиваешь себя на то, что ты будешь счастлив только при определённых обстоятельствах, то ты не будешь счастлив (тебе не будет интересно и не серо, твоими словами) никогда. Потому что чтобы до этих определённых обстоятельств добраться, тебе нужно ещё много чего прожить, а без уважения к себе и своим обстоятельствам, это невозможно. Даже если какая-то случайность выносит таких людей к лотерейному билету, например, качество их внутренней (соответственно и внешней) жизни не повышается.
Ищи не то, что зафиксирует твою жизнь в единственном_удовлетворительном_положении, а то, в чём тебе приемлемо развиваться.
всем двачерам сап. бля короче поссорился с родителями, типо уже как наверное месяцев 9 не общаемся.
Аноним
# OP
18/03/25 Втр 22:19:17
№
Ответ
На копил я значится на гитарку акустическую хотел играть рок тд тп.оставил ее не там где мне. и вот прихожу домой сужусь делать уроки и чувствую как отчим со всего маха ебашит мне по бошке гитарой. я мягко говоря прихуел с такого момента. Гитара хоть и дешевая но сука дорогая для меня вдребезги деньги мне не кто не вернул и просто сказали что еще хоть одну вещь не так положу так получу. Помница взял я его кружку. Пиздец он меня этой кружкой пиздел пока я просто мило впитывал урон по себе.
крч на этой всей почве нервный стал пиздец и вечно пустой как будто. Эмоций нет вообще по ощущениям. Брат как то раз снял с петли. Норма,нет?
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
психометрическое тестирование с использованием геометрических фигур
Аноним
# OP
24/03/25 Пнд 00:35:35
№
Ответ
Пропущено 11 постов, 1 с картинками.
Чтобы мне фэсы в дверь постучали? Не хочу. Я сам хз, что это такое было.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №195 - https://2ch.hk/psy/res/1806961.html
Пропущено 512 постов, 17 с картинками.
попросил всеми вами намоленный ксанакс, сказали - да. вечером заберу рецепт
И загнуться без современной медицины от какой-то травмы или хирургической болячки. Поэтому такое себе.
>>1810225
Если брать селян то работа имелась какая-то всегда. Поэтому скучать было особо некогда. А не зная что такое инет и книги люди не скучали по их отсуствию.
> Ебались да спали?
Это да, трахались сколько влезет. Но и представляю как тогда ЗППП распространены были. И как с ними жили без современных антибиотиков.
Современное время гораздо лучше для жизни. Особенно если есть достаточно денег.
Но я дико устал. Мне 34, почти 15 лет на таблетках, 2 залета в дурку в острое, а потом и вовсе принял одно решение, которое, как мне сейчас кажется, разрушило мою жизнь - в итоге я нищий, норм фултайм работать не могу, здоровье физическое хуевое. Мои бывшие коллеги все пришли к тому или иному уровню успеха лол, а я чмо без перспектив.
Это я все к чему: биполярные аноны (да и просто депрессивные, пожалуй), как вы себя поддерживаете в эти сраные моменты депрессии, когда даже встать с постели - отдельный квест?
Ко врачу за коррекцией лекарств я ходил в начале февраля, но не помогло, как показало время. У меня уже пропала надежда вновь выйти в ремиссию (была одна длиной аж в джва года). Да если и выйду, то и что? Снова потом крыша поедет.
Как вы справляетесь с этой ебаторией?
Но как жить без какого-либо общения с людьми?
Иногда хочется чем-то поделиться, обсудить, ирл я офк общаться не могу. А если и находятся такие люди в онлайне, то они быстро не выдерживают и им вообще не хочется болтать о всяком.
Я, наверно, чересчур доёбываю всех и требую слишком много внимания, потому что у меня нет другого источника общения.
Раньше думал, что найду тян, такую же шизичку. Но им это нахуй не нужно, 90% шизичек и инвалидок спят и видят как бы найти успешного папика-кабанчика (про обычнотян, думаю и говорить не нужно). Остальные 10% просто сидят в своей норе, затворничают и им ничего не нужно. Ни общения (потому что они всегда его найдут, если захотят), ни секса (есть дилдак с вб, любые темы разговора им не интересны, это тупо боты, неспособные поддержать разговор.
Так ещё и даже слушать интересную инфу они не желают, сразу закатывание глаз, что отвлекли от сериальчика, играния в мобильную дрисню или собирания корзины хлама на вб. Даже сук видосик пятиминутный не могут посмотреть, промотать или хотя бы сделать вид, что посмотрели. Им тупо нихуя не интересно, а 5 минут это долгааааа.
Я раньше всегда думал, что девочки-лапочки-писечки, а теперь возненавидел их, потому что это тупорылые меркантильные самки, которым ты нужен только чтобы сосать из тебя деньги и внимание. Тнн.
А с кунами как-то у меня никогда не получалось общаться близко, но это забавно, что даже на дваче куча кунов с аналогичными проблемами, что и у меня, которых гложет одиночество и чувство, что поезд ушёл и лучшие времена позади.
А тян даже в психаче разводят срач и начинают рассказывать сказки про целебную психотерапию, "а как ты хотел, мужик должен обеспечивать и добиваться, иначе ты грязь из под ногтей, надеюсь не размножишься" и вот эту всю нормисную хуйню.
Крч это пиздец, душа требует тяночку, забитую хикку, лохушку без друзей и подруг. Но их не существует в природе. А если и существуют, то их давно уже ухватил Ероха (изимод и курс пизды, да).
С кунами я не против общаться, но как-то всегда думаешь, что вот, щас как заобщаемся и потом будем гулять, вместе жить мб, человек рядом. А с кунами эт гейство какое-то получается. Хз крч.
Рассказывайте из каких источников черпаете энергию, чтобы закрыть свою потребность в общении будучи шизом-трясуном-затворником? И есть ли вообще у вас это потребность или я один такой ёбнутый?
Нормивыблядки, которые сейчас набегут и будут рассказывать, что надо слезать с таблеток, трогать траву, перестраивать себя и свои установки, записываться в кокочалочку, искать работу в коллективе в ирл и ТОГДА люди к тебе потянутся - идите нахуй.
Это не работает. Если на вас работает, то не значит, что на всех остальных сработает. Попить атараксик, записаться на терапию и начать выходить из зоны комфорта, ага. У меня проблемы посерьезней, чем ваше тревожное расстройство, идите нахуй.
Пропущено 11 постов, 1 с картинками.
>Знаю пару где тян шизичка с инвалидностью работает удаленно на высококвал работе и получает многоденех + с инвы 20к капает.
Кун не работает - он хранитель очага и просто делает вещи каждый день, которые тян шизичка делать не может, ухаживает, готовит есть, убирает, стирает, поддерживает. У них схожие интересы, дрочат свои комплюктерные игрушки, играют вместе, маняме или фильмы или упаси господь тиктоки смотрят. Тянучка вообще из дома кроме как на отметку скататься раз в месяц не выходит, кун +- такой же, но если надо сходить в магаз или что-то такое социальное разрулить\поговорить по телефону - делает. И живут так более 8ми лет. Когда тянучку на скорой увозят на дурку - приходит каждое посещение и заботы+поддержки там выше крыши. Возможно в глазах нормисов это просто невозможно и дико, когда так поменялись гендерные роли в домострое, но им комфортно и тема денег и заработка ни разу не поднималась вообще, кроме попыток куна пойти работать курьером, но тянучка говорит не пока не надо, типа лучше дома со мной посиди ведь денех хватает.
Это мечта всей жизни, конечно. Мне тоже ближе хранительство очага и поддержание уюта, а не достигаторство и карьера.
Только если я об этом хоть кому-то рассказываю, то меня сразу гнобят, что я немужик и никому такой не нужен буду.
>простой забитый омеган решил поплакаться что ему не дают девки, какой он нетипичный и его невозможно понять нормисам. Сам при этом делать особо ничего не хочет.
Самоутвердился?
почему ты смирился? из за чего? или ты сам загнал себя в рамки?
Я искренне уверен, что мир — это симуляция. Только вот кто-то в нём игрок, а кто-то — НПС. И есть такое понятие, как "пробуждение НПС" — это когда ты, будучи НПС, осознаёшь свою роль. Звучит как бред? Но вот вам доказательства.
За то, что я осознал присутствие системы, она пытается меня наказать. Мне 23 года, и я — вирус внутри системы. Просто задайте себе вопрос: почему я должен работать? Я уволился, сижу дома, не выхожу на улицу. Тем не менее, еда у меня есть, за коммуналку платят уже пять месяцев. Всё, что я делаю, — это сижу дома и играю в игры на ПК.
И вчера я увидел систему. Я понял порог вхождения в игру и чёткие правила этого мира. Начал чётко отличать НПС от игроков. С ними даже не о чем говорить — они просто фон.
Сегодня я вышел в магазин за пивом и поймал себя на мысли, что всё линейно. Всё как в искусственном пространстве: полки, товары, НПС, создающие фон. Но в какой-то момент я начал чувствовать дискомфорт, словно все смотрят на меня. Отрывки фраз на ключевых моментах казались подозрительными.
Проходил мимо двух наркоманов — они шептались, но так, чтобы я их слышал. Дальше — два старика говорили о чём-то. Я даже не уверен, были ли они там на самом деле. Я просто увидел силуэты справа, смотрел на дорогу и услышал странную фразу:
"Ну вот так и живу. То ХХХ не встал, то конь привстал."
Показалось интересным, что все события в этот момент складывались так, чтобы я их услышал. Зачем? Чтобы создать атмосферу живого мира?
Но самое странное произошло дальше. Я встретил красивую девушку, явно моложе меня. Она посмотрела на мои кроссовки, улыбнулась, и мы разошлись в разные стороны. В этот момент меня просто оторвало от реальности.
Дальше — подъезд. Навстречу идёт другая девушка с собакой. Увидев меня, она резко отвернулась, начала клацать в телефоне. А её собака, маленькая, пыталась меня обнюхать. Я боялся наступить на неё.
И тогда я понял: система наполняет видимую реальность контентом, чтобы не казаться пустой. Особенно в момент, когда я начал задумываться о её природе. И подтверждением этому стал один факт: погода была ровно такой, какой я её люблю. После дождя — лужи, мокрый асфальт, отблески фонарей. В этом есть что-то умиротворяющее.
Всё тот же серый, спокойный мир.
Как будто бы.
Что думаете, НПС?
Пропущено 18 постов, 3 с картинками.
Мне странно, что ты чувствуешь энергетический смрад от других при том, признаваясь, что сам потребляешь алкоголь и играешь в компьютерные игры не работая.
Тут само собой разумеющееся, очевидное - такой образ жизни не способствует духовному росту.
Тогда в чем заключается их смрад? В увлеченности жизнью.
А в чем как бы причина того, что ты как и они не увлечен в жизнь? Объективная внутренняя причина у тебя есть?
Ты вот допустим в тексте неоднократно продемонстрировал бдительность, ты настороженно отмечаешь какие то происходящие вокруг тебя события, звуки и пытаешься рационализировать их значение как некий умысел по отношению к тебе.
А что если это не "матрица вокруг".
А ты "создаешь поверх реальности матрицу, которую видишь только ты сам"?
Суть картинки заключается в том, что на основании некой статистики и проведенного исследования вот таким образом повышением и понижением температуры в теле в своей массе люди испытывают эмоции.
Желтый очень горячо, синий холодно.
То есть некие реакции в живом времени, посредством которых люди взаимодействуют между собой в реальном времени.
Если механизм реакций нарушен от рождения, так или иначе начинаешь "не вписываться" в социум. Причины "нарушений" могут быть как генетическими так и психологическими. Я вот к этому прсту прикреплю другую картинку, на которой, например отображены реакции при шизофрении.
Я пробовал опрашивать людей, не все соглашаются с именно такими картами. Но суть такова, что механизм ощущений может разительно отличаться.
Неожиданно ты в тексте описал теперь чуть ли не сверхчувствительность, очень неожиданно.
Попробуй вспомнить как ты чувствуешь стыд, удивление, злость, страх и сравнить с первой картинкой.
И по поводу энергий от людей, на что они похожи? В чем заключается их ощущение?
Типичная погода для нпс, у вас процессоры в ссанину лучше охлаждаются, ДЫШАТ, поэтому после ссанины толпы нпс вываливаются на улицу как дождевые черви, а в жару стонете и ноете, когда живые радуются солнцу и греются на пляже.
я не могу больше терпеть этого огромного камня вины над мной и хочу извиниться перед всеми мужчинами, которым когда-либо причинили вред женщины.
я познакомилась с моим куном в 2015 году, а в 2018 мы уже были парой. все было хорошо, детская первая любовь, радость и бабочки в животе. она переросла в более серьезную в 2020 году, когда мы съехались.
я маленькая легальная лоля весом 40 кг, ростом как полторашка буратино. тихонькая, с синяками под глазами, забитая. он был точно таким же, чем и понравился мне. мне всегда нравились тихие необщительные парни, у которых нет совсем друзей. я всегда хотела утешить их и спасти, просто погладить по голове и сказать, что они не одни такие. что я - такая же.
БОЖЕ, КАК ЖЕ ВСЕ БЫЛО ИДЕАЛЬНО. мы не пьем, не курим, закрылись дома и 24\7 просто абстрагируемся от общества вдвоем. нам нравилось это. мы смотрим милые аниме, няшимся под пледиком и играем вместе в игры. я была счастлива. мой кунчик был счастлив.
но вскоре у меня стали появляться проблемы. у меня появилась сильная тревожность (я всегда была очень беспокойным ребенком), особенно я столкнулась с паничками в колледже, когда социобляди\алкашки\еблашки жили со мной в комнате, сосали снюс и пили водку, катаясь на мужиках.
кун был очень заботливым и сразу буквально заставил меня пойти к психиатру, который поставил мне депрессию и выписал антидепрессанты и нейролептики.
шли годы, я наблюдалась у врача, моя тревожность не покидала меня, мне поставили бредовый синдром и окр. у меня появились мысли о суициде. я хватала ножи и лезвия, а парень просто отнимал у меня их и прятал. черт возьми, он даже убрал замок с туалетной комнаты, чтобы я не закрывалась и он в любой момент смог бы мне помочь в случае селфхарма. я стала раздражительной, а либидо из-за таблеток пропало. я всегда была ревнивой, но это вышло на новый уровень.
после очередной попытки самоубийства, я поехала в дурку, в которой мне поставили прл (в мкб - смешанное расстройство личности) и подобрали более менее норм терапию, после которой все пошло на лад.
но вскоре вновь случился какой-то триггер, который сделал из меня снова того овоща, который был в начале моей терапии. тогда я пробовала много работ, ходила на собеседования и наконец нашла ее. я работала с 9 до 9 и приходила домой, чтобы просто поесть и поспать. после этого у меня случилась сильная паническая атака, селфхарм и мне вызвали скорую, которая вколола мне феназепам и я спала очень долго. все несколько дней смешались в один, я вообще не помню, что тогда происходило.
мои постоянные жалобы на свою жизнь, постоянные попытки убить себя, сделать себе больно, наказать себя голодовками, бить себя по голове и вырывать волосы, слезы и тревога, панические атаки и истерики, вызов скорой - сломали моего парня и вскоре он попросил меня съехать, так как просто не мог видеть то, как страдает его человек и не хотел брать на себя ответственность.
он всегда спасал меня из всех сложных ситуаций, когда мне нужна была помощь врача. он помогал мне долгое время деньгами, он был добр со мной и любил меня. но я просто все испортила своим состоянием и тем, что я бессильна. мне сложно взять себя в руки и, скорее всего, я снова сделаю роскомнадзор. потому что я до сих пор люблю его, я так привязалась к нему, ведь мы знакомы с 15 года.
подытожив, я хочу сказать тебе спасибо, анон, что ты выслушал меня и прочел это. а еще я хочу извиниться перед каждым мужчиной. я чувствую вину перед каждым из вас, я разрушила психику своему любимому человеку и теперь он сам находится в очень ужасном состоянии. я довела его до этого сама, хотя я совсем не хотела этого.
просто хочу сказать тебе, что мне очень жаль, что многие из вас хотят тян. но вы даже не представляете, что может с ней стать в будущем, хоть и в начале ваших отношений будет все хорошо. я хочу вам пожелать удачи, будьте бдительны и берегите себя.
Пропущено 45 постов, 7 с картинками.
Кста, слышал что в возрасте, как раз после 30, бывает что ПРЛ спонтанно проходит.
Сложно сказать. Я тоже читала об этом, но врачи-грачи меня стойко пытаются убедить в том, что это невозможно и это на всю жизнь. Но в последние пару лет меня объективно меньше кроет по ПРЛ, скорее больше по БАР, да и то в ремиссии сейчас. Проскакивают, конечно, приколы из старого времени, особенно если с мужчинами общаюсь. Ну так я с ними и не общаюсь больше особо :))
Удалённые видео: https://disk.yandex.ru/d/OmgYgJXbQKew3Q
Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735f556f6bfb358b5470f467a1959c07eea8d89a
magnet:?xt=urn:btih:c5b59228626cbd4f512d0c2dac4a72fb1c26fbf1
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
>>1809460 (OP)
Неканоничный перекат, не пишите ИТТ. Я сейчас сделаю другой.
Нахуя плодить кучу тредов, дебики?
этот ещё не ушёл в лимит, пишите сюда
https://2ch.hk/psy/res/1807979.html
Как мне отомстить ебаным одноклассникам? Я закончил школу приблизительно плюс/минус десять ненавис
Аноним
24/02/25 Пнд 07:45:21
№
Ответ
Я закончил школу приблизительно плюс/минус десять ненависть на одноклассников и желание отомстить им осталось и с годами лишь набирало силу дойдя в последние года до апогея, я очень хочу разъебать их жизнь, сделать им больно, сделать плохо их матерям и им
Что мне делать? Как это осуществить лучше всего?
Пропущено 49 постов, 3 с картинками.
Ну т.е. ты сейчас ведешь беседу не с моральной точки зрения, а с уголовной? Ну как-бы я не думаю, что стать анонимным так сложно, сколько дел лежит нераскрыто. Вот допустим есть Ероха и Сыч, Сыч заходит из под линукса без системди, обмазавшись i2p и tor несколько раз, потом заказывает спортиков на крипту, которые находят и устраивают Ерохе паровозик. Предположительно все эти истории с травлями исходят из бездуховных Мухосраней, а значит тамошние мусора чисто технически не смогут всю эту хуйню раскрыть. Естественно, протыков будет больше одного и тогда уже начнутся подозрения и тряска, тогда можно будет подстраивать свою месть под несчастные случаи и надеяться на тупость и лень мусора, который не поймет, что все жертвы внезапно являются одноклассниками
Ты уже сейчас планируешь вот это, рассказывая мне? За моральный вред бы щас убивать. Вот пример морального вреда - на бабушку накричал в магазине продавец, бабушке стало плохо, она не стала его убивать, а написала заявление. А у тебя все в абсолют вынесено, "убить за моральный вред", ну ты первобытный, бугага.
Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@ctcburkhan
Женский канал: https://www.youtube.com/@ЖенскаяПсихотерапия
Ютуб-канал с архивами: https://www.youtube.com/@ДенисБурхаев_1
Группа в Телеграме: https://t.me/+zUNHlWIbzyEwZGQ6
Канал в Телеграме: https://t.me/+-uVSjULvJPs0ZGMy
Телеграм-канал с архивами: https://t.me/+0SncgdWdwYcxOTJi
Группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev
Инстаграм: https://www.instagram.com/denis.burkhaev/
Бусти: https://boosty.to/burkhan
Дзен: https://dzen.ru/id/64af7238faa2c40d2a357953
Одноклассники: https://ok.ru/profile/203433627120
ЖЖ: https://denis-burkhaev.livejournal.com/
X: https://x.com/denis_burkhaev
Фейсбук: https://www.facebook.com/denis.burkhaev
Дискорд: https://discord.com/invite/Cah4dW9g27
Официальный сайт: https://burkhan.ru/
Удалённые видео: https://disk.yandex.ru/d/OmgYgJXbQKew3Q
Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735f556f6bfb358b5470f467a1959c07eea8d89a
magnet:?xt=urn:btih:c5b59228626cbd4f512d0c2dac4a72fb1c26fbf1
Пропущено 543 постов, 48 с картинками.
>У тебя проблемы с самооценкой и ты чувствуешь себя говном?
Так в том, что у меня с общением нормально, а вот с тянами нет. Поэтому хотел узнать свою рыночную стоимость, субьективно оценивал себя 2\10, объективно получилось 2.57/10, ну и как расти тут? Кругом ахуй, видимо не для меня придумали тянок
>Ты вспомни людей из школы, они таким же говном были все, да и остались все говном, только вот чувствовали они себя охуенно и на 10/10
Они и есть говно, и я говно, и ты говно - все говно, по критериями оценивания каких-то милиардеров, но у кого-то есть же свершения на личном фронте, кто-то на высокой должности, кто-то лидер митол группы, кто-то баб ебет пачками. Все относительно
>А что случилось 10 февраля?
10 февраля Бурхаев очистил канал и телегу
28, До шести лет я вообще не мог говорить — буквально ни единого звука. Родители водили меня ко всем возможным специалистам: врачи и логопеды разводили руками. В те времена были популярны всякие бабки- гадалки, и вот, странно, но именно после одного такого визита я вдруг заговорил. Интересно конечно, но не суть.
Потом, уже взрослым, до 25 работал барменом. Общение с незнакомцами шло легко, заикание проявлялось редко, да и то почти незаметно. Были моменты забавные, когда кто-то замечал, но они больше выглядели потешно, нежели унизительно.
Теперь же ситуация изменилась. Круг общения сузился до минимума, разговоры с незнакомцами стали редкостью. И вновь этот замкнутый круг: слова застревают в горле, будто их там и вовсе нет. Иногда проще молчать, чем пытаться что-то сказать, чувствуя, как ловишь ртом воздух, словно рыба, и не можешь выдавить ни звука.
Как вы с этим справились\справляетесь, как лечились ?
расскажите свои истории
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
ор. да дело в том что нет. живу с женой. Раньше был мега общительным чедом, со всякие тусовки ходил и все остальное. Заики на уровне самоиронии проходили.
Мне просто больше интересно, это от испуга в детстве, или что то в мозгу пошло не по плану ?
Я в детстве нормально говорил, однажды училка даже хвалила, что я интересно и живо рассказываю презентации. Но после 7 лет все поменялось, в школе не особо травили, просто тихо сидел и не высовывался (хотя в начальных и 7-8 классах меня реально травили, но не сильно), а вот дома был полный пиздец, но сильно все равно не били. Мне скоро 20 лет и я заикаюсь, мямлю, говорю очень тихо и еще картавлю (это у меня всегда было так)
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №194 - https://2ch.hk/psy/res/1804967.html
Пропущено 506 постов, 18 с картинками.
тразодон не транк, поэтому и будет вызывать тревогу, очевидно же
https://volgograd.cian.ru/sale/suburban/315245864/
хочу купить его как дачу, но в черте города, место идеально нравится, сам дом не очень. какой шанс что эта хуйня развалится и придавит меня ночью в ближайшие 5-6 лет?
Симптомы:
1. Социальный страх, невозможность долго смотреть в глаза, постоянное стремление к избеганию социальных контактов, плохое понимание эмоций окружающих, их намерений
2. Низкий уровень эмпатии к людям, безразличие к страданием близких, их проблемам
3. Трудности с засыпанием, сон крепкий, но с утра чувство усталости вне зависимости от его продолжительности
4. Постоянная физическая слабость, низкий аппетит
5. Навызчивые мысли о необходимости центральной цели в жизне. Невозможность получать удовольствие в процессе достижения поставленной цели и как следствие - постоянная смена цели с одной на другую
6. Хаотичное мышление - мысли в голове возникают рандомно, непоследовательно, невозможно долго сосредаточиться на одной мысле и развивать ее последовательно, иногда мыслю "без слов", образами, которые даже описать не могу лингвистически
Понимаю, что вышеописанное звучит как каша, но хз как лучше это все оформить.
Пропущено 14 постов, 1 с картинками.
> А чому дбт так выматывает?
Потому что в неё включены элементы валидации и принятия, когда тебе нужно активно поддерживать клиента (выполняя работу за его родителей которые его обесценили). Но тут скорее ещё проблема в самих клиентах, где тебе требуется... быть постоянно на телефоне и плясать с границами. По сути ты выполняешь функции родителя давая клиенту навыки как практического саморегулирования, так и объясняя ему, что мир не делится на чёрное и белое и на плохое и хорошее. Это люди которые привыкли мотаться из ада в рай и обратно и обычная жизнь вызывает у них тревогу, и депрессию, ведь они обучились тому, что такие хорошие вещи долго не идут.
Забавно, я когда работал с людьми в другой специальности, то валидация меня наоборот энергией наполняла, но мб это потому, что я не отвечал за результат, моё поведение было приятным бонусом, а не работой на преобразование человека...
Тут такой прикол, мух помогает даже на дотриповых дозировках, на 1-1.5 г пантерного или на 4-6 г красного. максимум хавал 2.3 примерно пантеры, но там уже околотрип и телепортации. Один раз таки словил лайт трип короткий на 2 часа. Я во сне видел как был одновременно и тем кто берет в руки мухомор и самим мухомором, и чувствовал как меня берут в руки. Начал это осмыслять и допер до интересной модели реальности
Основные вопросы: как в этой ситуации фиксить социалку? Как найти себе партнёра или как находить хотя бы одноразок или на крайняк как избавиться от потребности хотя бы в секс.взаимодействии. Что вообще делать с гендерной проблемой?
Для дополнения ситуации - у меня кптср.
Матери у меня не было. В целом токсичность 24 на 7. Либо гиперопека либо тотальное игнорирование моего сущестования. Помимо этого и её муж себе её просто забрал, вывозил её чисто за счёт сверхагрессивного поведения и что обеспечивал её. Ну и ко мне относился хуёво понятно. Неоднократно приходилось слушать как они ебались. С 5 лет точно, может было раньше, но раннее сознания особо не было, но не удивительно, если да ибо с начала самосознания у меня уже было знание о члене вагине и одного в другом(порно было впервые просмотрено только спустя 4 года). Так же наличие мужских гениталий само по себе вызывало и вызывает сильный стресс. И так же с того времени Я хронически хорни, порой даже когда меня ебут страшные невыносимые головные боли или в жкт как примеры ебаться всё равно хочется. Ну как ебаться. Всё кроме сценария где используются мои гениталии как половой член. Смотря порно да или просто журналы о красоте да или на одноготок, мечтал(ю) быть ею...одной из них. Пока ( до старта пубертата) не решил подёргать просто из интереса, ведь в южном парке чел дергал и ему норм было и так случайно кончил. И так появилось желание удовлетворять отросток тоже (до этого только рот/анал), желание именно ебать было где-то в середине пубертата, но какое-то полуглухое, сны сменились с тех, где Я женщина на те, где Я ебу знакомых одногодок и женщин, но это точно длилось не долго. А после, что кроссдресю публично или на хрт спустя года или что женщина.
И с вот этим стартер паком, какой женщине вообще нужен будет чел в плане секс.взаимодействия или типо того? Насколько Я знаю, для нежностей есть и другие женщины, игрушки и сами поюзают, а мужчины в целом могут всё, а главное имеют полноценный член и ебут им. Я хочу целоваться, нежиться, лизать, юзать игрушки, ебать своей штукой не хочу. Да и спустя столько лет (собсна начиная с 5) у меня уже и эрекции нет при взаимодействии с людьми в целом (когда Я один она есть и порой ебать какая сильная) учитывая, сколько отказов и булинга Я ловил. А не так давно, вроде, стал даже на куколдство согласен, если мне внимания будут уделять не меньше, чем другим. Наверно уже просто от безнадёги, но это в целом не то чтоб ситуацию меняло.
И вот Я бесполезен для женщины. в секс.взаимодействии, так Я ещё не могу смотреть на неё как на мясо для ебли, а это как Я понял очень усугубляет задачу. Хочется чтоб еще с ней возможно было общаться и чтоб она не хуярила мою менталку свои поведением, что как Я понял вообще априории невозможно ибо такова женщина + чтоб она делала это по минимуму это надо быть гигажелаемым чадом. Так ещё и сверху любая которая начинает проявлять ко мне какую-то реально заботу, Я к ней чуть ли не сразу привязываюсь ведь меня люто ебёт, что у меня не было матери, а это убило большую часть моих лучших контактов с женщинами. К тому же у меня в целом социалка присмерти, Я неделями, а того месяцами не имею человека, которому мог бы написать. И ещё Я нищук (одна из самых важных причин, в том, что социалка мёртвая).
Как же хочется софт домми момии, которая будет всегда держать меня на ошейнике, публично плевать мне в рот, заботиться обо мне, и хотя бы не будет проводить больше времени с другими, чем со мной, в аналогичных активностях...
Нет, Я не рвусь делать "переход", блекпилить или типо того. Ну как вариант конечно рассматриваю...но хотелось бы что-то менее деструктивное хз. Мне это ебейше как мешает, решение которое получилось бы реализовать вообще не получается найти,.. Я стараюсь стать ещё лучше, делать дела, избавляться от деструктивных паттернов и т.д.. Но как бы Я занят не был и как бы не старался, чем меньше пялю порно и мастурбирую, тем сильнее выносит нахуй голову, тем на большие девиации меня тогда тянет. Самое страшное будет наверно, если Я снова вернусь к эксгибиционизму, которым страдал с 5 по ~9 лет, пока не начал регулярно кроссдресить и мастурбировать различными способами . А сидеть и удрачиваться дальше по 2-18 часов в день дальше Я не хочу.
Нимфомании у меня нет. Вроде...
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
Сдавал анализы, отклонений нет нигде, тестостеровн и ГСПГ в норме, гормоны в норме и так далее. Плохо сплю и сильно устаю, но так у меня вообще последние лет 10. Спорт регулярный с силовыми нагрузками. Ем тоже хорошо и сбалансированно. Еще пару лет назад было достаточно отдной мысли чтобы возбудиться, или увидеть случайные красивые сиськи по телеку, в игре или интернете.
На что грешу сам, так это на просмотр порно. С детства смотрел очень много, периодически до сих пор смотрю(но даже его смотреть желание пропало). Вот эти последние пол года использовал Порно как инструмент настройки себя на нужный лад. То есть чтобы возбудиться, начать думать о сексе, мог целый день втихую посматривать, чтобы к вечеру было возбуждение. Кратковременный эффект был, но постепенно и он стал меньше. А долговременный видите сами, желание секса пропало совсем. Может, конечно, проблема и не в этом, но судя по интернету причина не редкая и вполне реалистичная.
Прошу помощи как это пофиксить. Порно последнее две недели не смотрю вообще(и не хочу). Как долго может восстанавливаться либидо?
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
>>1806212 (OP)
>На что грешу сам, так это на просмотр порно
Порно вообще не при чём, забудь про это, твоя проблема - хроническое переутомление. Если не пофиксишь - дальше будет хуже.
Такая же проблема в 25 лет. Похоже это и правда переутомление.