0) Каков обычно распорядок дня в дурке?
1) Что брать с собой, где хранить личные вещи, если тумбочек нет? Что выдадут уже в больнице?
2) Реально ли в принципе на выходные (по условным воскресеньям) уезжать домой, или это утопия?
3) Как вы занимали досуг, из чего состоял ваш быт?
4) Чаще всего дают именно таблетки, или уколы тоже имеют место? Как часто без психотических элементов могут давать галоперидол/амитриптилин условный? Можно ли от них отказаться? Можно ли оставить свою схему лечения (сейчас принимаю миртазапин и арипипразол) за свой счет, или все равно переведут на больничные препараты?
5) Что насчет телефона и связи? Как часто выдают?
6) Как проходит обход врача? Что и кто будет в основном задавать вопросы?
7) Какой контингент преобладает? Много ли буйных или в основном тихие/апатичные? Как выстраивать с ними коммуникацию, чтобы избежать проблем?
8) Что делать, если вне дома начинается пиздец тряска, я год назад лежал в больнице, тоже в психоневрологическом отделении, тогда панички ловил. Что будет, если станет ужасно тревожно в дурке?
9) Врач-психиатр, который дал направление в ПНД, сказал, что у меня может быть, в теории, ШТРЛ. Освобождение от армии я получить хочу, но жизнь ломать - не очень. Что все таки будет в планепоследствий (водительские права, оружие, служба в госструктурах меня не интересует), в случае если поставят F21?
10) Что все таки не стоит говорить, какие реплики являются красной тряпкой для постановки чего-то тяжелого, из шизо-спектра, чтобы этого избежать?
Что-ж, надеюсь на вашу помощь, аноны
Пропущено 1 постов, 3 с картинками.
Вся схема лечения создается и фиксируется лично лечащим врачом, с которым точно будешь беседовать хотя бы на обходах утренних.
Уколы-таблетки ты кушай и не беспокойся, таблетки не скажут скорее всего, какие, уколы если спросишь аккуратно, то скажут что за витамин/препарат, но в целом медсестрам лень отвечать на такие вопросы, так как у них целые шкафы подучетных ампул и полное отделение пациентов.
Внимание к себе и к другим пациентам ну по возможности дозируй, если с кем-то будет общие досуг темы, будет не так скучно.
Проще лежать, если не куришь.
>0) Каков обычно распорядок дня в дурке?
Зависит от дурки и конкретного отделения, можешь позвонить им и спросить или видосы смотри в ютубе
>1) Что брать с собой, где хранить личные вещи, если тумбочек нет? Что выдадут уже в больнице?
Там шкафчики есть на хранение, а еду в холодильнике, тоже все зависит от дурки, но почти гарантировано выдадут пижаму больничную и белье постельное
>3) Как вы занимали досуг, из чего состоял ваш быт?
Прочитал полностью ведьмака, бегущий в лабиринте и несколько книг лавкрафта. Когда надоедало читать я просто лежал и в окно смотрел, у нас тогда снегопады красивые были, иногда гулять выходил. Телефон можно было брать на 1 вечером, но я почти не брал его.
>4) Чаще всего дают именно таблетки, или уколы тоже имеют место? Как часто без психотических элементов могут давать галоперидол/амитриптилин условный? Можно ли от них отказаться? Можно ли оставить свою схему лечения (сейчас принимаю миртазапин и арипипразол) за свой счет, или все равно переведут на больничные препараты?
Мне ставили уколы в ягодицу(это вроде витамины группы Б были), капельницы с амитриптилин + физ раствор и таблетки давали, у меня тоже депрессия была. Зачем тебе отказываться от лечения, если ты добровольно лег? Если своя схема лечения хорошо помогает, то можешь обсудить с психиатром, мб оставят, а мб поменяют на свою.
>5) Что насчет телефона и связи? Как часто выдают?
Всегда по разному и зависит от дурки, у меня час в день можно было
>6) Как проходит обход врача? Что и кто будет в основном задавать вопросы?
По поступлению тебя осмотрит медсестра, сделают экг, померят давление и всяко такое, потом обсудишь с психиатром свою ситуацию(лучше заранее распиши свой анамнез, чтобы врач хорошо понял твою ситуацию) и тебя отведут в палату. Также будет психолог, там будешь проходить всякие тесты, это называется ЭПИ, ему тоже нужно будет рассказывать свой анамнез. Обходы также зависят от дурки.
>7) Какой контингент преобладает? Много ли буйных или в основном тихие/апатичные? Как выстраивать с ними коммуникацию, чтобы избежать проблем?
Я во взрослой лежал, во время призыва с призывниками, там в основном молодые были, тихие/дружелюбные, был один буйный и его привязали к кровати и что-то кололи, еще был какой то дед в соседней палате, которые орал, что он видит кого то. Если доебываются, то жалуйся врачам/медсестрам
>8) Что делать, если вне дома начинается пиздец тряска, я год назад лежал в больнице, тоже в психоневрологическом отделении, тогда панички ловил. Что будет, если станет ужасно тревожно в дурке?
Подойди к врачу/медсестре и скажи об этом, тебе помогут.
>9) Врач-психиатр, который дал направление в ПНД, сказал, что у меня может быть, в теории, ШТРЛ. Освобождение от армии я получить хочу, но жизнь ломать - не очень. Что все таки будет в планепоследствий (водительские права, оружие, служба в госструктурах меня не интересует), в случае если поставят F21?
Все будет зависеть от твоего анамнеза и состояния здоровья на момент комиссии на права/оружие, даже, если поставят штрл, то у тебя может индивидуально не быть противопоказаний к вождению, а если будут, то после того как ты будешь находиться в стойкой ремиссии определенное время(от 1 года до 5 лет по моим знакомым), тебе можно будет получить права. Диагноз, если что можно оспорить и снять.
>10) Что все таки не стоит говорить, какие реплики являются красной тряпкой для постановки чего-то тяжелого, из шизо-спектра, чтобы этого избежать?
Есть клинические рекомендации, загугли и прочитай, что тебя интересует. Вот на пике допустим про депрессию, загугли сам, что тебе нужно. Также гугли про дифференциальную диагностику. Нужно будет уметь проходить СМИЛ, чтобы по шкалам у тебя была депрессия и тревога, а не шиза
Телефон для звонков вроде час в день, только кнопочный/тот, что в отделении.
Я только читал, так как контингент оказался из таких себе людей, только под конец познакомился с суицидником. Аниме пару раз с диска от железа от санитара смотрели.
Я один слышу в звуках других людей и себя, слова, о которых онм думают
Аноним
15/01/26 Чтв 10:03:15
№
Ответ
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #110 /psycho/
Аноним
29/11/25 Суб 19:13:49
№
Ответ
A: Психоанализ - это подход к исследованию и лечению психики, в котором аналитик играет роль объекта в переживании пациента: полотна для проекций, контейнера, поставщика материалов для интроекции и т.д. Помимо психотерапевтической практики психоанализ подразумевает определённую антропологию - понимание природы человека и его аутентичной жизни.
Q: Что можно лечить психоанализом?
А: Психоанализ начался с лечения истерических пациентов и хорошо себя показал в работе со взрослыми невротиками. Позже в Британии сложились две школы детского анализа, под руководством Анны Фрейд и Мелани Кляйн соответственно.
Некоторые трудные пациенты могли ходить на анализ годами без особых успехов. Иногда они пытались вовлечь аналитиков в особые зависимые отношения, но классический психоанализ предписывал уклоняться от них. Изучение регрессии к зависимости начал ещё Шандор Ференци, но смешанные успехи вызвали критику и недоверие. В 50-70-е годы британские аналитики т.н. средней группы (Балинт, Винникотт, Хан и другие) обосновали, как и зачем нужно работать с регрессировавшими пациентами.
Q: Возможен ли анализ психозов?
A: Классический подход считал психотиков непригодными для аналитического лечения. Однако Хайман Спотниц и его американские коллеги показали, что даже шизофреники доступны для анализа. Они развили технику т.н. объектно-ориентированных вопросов и уделяли большое внимание контрпереносу, особенно влечения к смерти.
Под влиянием психоанализа неортодоксальные психиатры, такие как Томас Сас и Рональд Лэйнг, радикально пересмотрели представление о психозах как о реальных болезнях. Оригинальная теория психоза была предложена Жаком Лаканом.
Q: Как ориентироваться в школах психоанализа?
A: Ранний психоанализ, во многом германоязычный, вращался вокруг буквального понимания идей Зигмунда Фрейда. Позже на первый план вышла идея первичности другого, а миф о первичном нарциссизме сменился мифом о слиянии матери и ребёнка. Данный процесс происходил в разных странах параллельно и независимо: во Франции это большой Другой Лакана, в Британии объектные отношения и контейнирующая мать. Несмотря на отсутствие языкового барьера, в Америке психоанализ долгое время развивался независимо от британского.
Сегодняшний психоанализ преимущественно кляйнианский и лакановский. Мыслью Лакана также много занимаются философы, поэтому может показаться, что Лакан - это и есть психоанализ. На самом деле лакановские психоаналитики не являются влиятельным большинством, по крайней мере в России. Что касается ортодоксального фрейдизма, то его практика на сегодня мертва.
Надо сказать, психоанализ никогда не был единой стройной теорией. Даже построения Фрейда зачастую противоречили друг другу, и сам Фрейд от них не отказывался (например, он выдвинул три взаимоисключающие теории первичного нарциссизма). В дальнейшем философы и аналитики критиковали и пересматривали психоанализ до самых основ, включая бессознательное, теорию влечений и топологию (Оно, Я и Сверх-Я).
Предыдущий тред (#109): https://2ch.su/psy/res/1900299.html
Архив старых тредов на 29 ноября 2025 (##1-108): https://pastebin.com/GBS77qjc
Пропущено 538 постов, 37 с картинками.
АНТОНИНО ФЕРРО: Начнем с того, что независимо от реального возраста всем психоаналитикам предстоит отстаивать право быть молодыми. Недавно я читал интервью одного итальянского коллеги, часть которого была посвящена разбору поведения другого, 62-летнего, психоаналитика. Последнего критиковали за то, что, вместо того чтобы почтительно внимать докладчикам во время профильных конференций, он устраивал регулярные и жаркие дискуссии. Мне кажется, хороший пример проявления молодости в 62 года!
Я очень надеюсь, что когда-нибудь психоаналитические организации начнут учитывать нашу биологическую недолговечность и смягчат требования к аттестации новых членов таким образом, чтобы мы могли называть молодыми аналитиками людей в возрасте 30–40 лет. А пока «плата за вход» будет держаться на уровне четверти века, придется иметь дело с 50-летними «молодыми» кандидатами и 60-летними «молодыми» специалистами ⓘ
Кандидат, член, специалист — это разные статусы в психоаналитических организациях, между получением которых может пройти несколько лет. — Прим. пер.
.
— Спасибо, но я имел в виду…
— Ортодоксальные тенденции в психоанализе — это большая проблема, поскольку избыточное стремление к сохранению традиций блокирует развитие новых идей. Отчасти такое положение дел вызвано уже упомянутым возрастным сдвигом. Давайте признаем, что 60-летний тренинговый аналитик, обучавшийся своему ремеслу в 1980 г., будет преподавать студентам в 2015 г. психоанализ 30-летней давности. Даже тот, кто старается идти в ногу со временем и много работает, подвластен его влиянию.
С другой стороны необходимо признать, что психоаналитическому сообществу свойственны те же процессы, что и сообществам религиозным, когда живые и наполненные идеи превращаются в статичные символы, своего рода «Господи, помилуй», основная ценность которых заключается в возможности идентифицироваться с группой с помощью регулярного совместного повторения. И речь не только о повсеместном цитировании Зигмунда Фрейда (надо сказать, Европа грешит этим больше, чем США), а вообще о привычке принимать все просто на веру. Возможен ли другой путь? К примеру, Уилфред Бион на одной из Тавистокских лекций предложил отказаться от дальнейшего использования концепций переноса и контрпереноса, сыгравших важнейшую роль в развитии психоанализа, чтобы полностью сосредоточиться на развитии созданного на их базе наследия.
Вы можете заметить противоречие. С одной стороны, я критикую ортодоксальность, а с другой — цитирую Биона. Что ж, это правда. Мне еще лишь предстоит избавиться от этой болезни.
Я думаю, что всем психоаналитикам (не только молодым) необходимо учиться противостоять натиску собственных знаний. Если вы принимаете идею существования бессознательного (или того, что сегодня называется этим термином) и планируете с ним взаимодействовать (то есть взаимодействовать с неизвестным), то необходимо забыть все, что вы узнаете во время сессии, сразу после ее окончания. Внимание, взгляд и слух аналитика должны быть устремлены вперед. К неизведанному.
Аналогичный подход справедлив и в отношении теорий. Лучше забыть их, чем пестовать или защищать от критики. Изученные теории — это пройденный путь. Ступень за ступенью мы поднимались с первого этажа на второй, со второго на третий, с третьего на четвертый, с четвертого на пятый и теперь, дойдя до седьмого этажа, имеем полное право с гордостью оглянуться назад и полюбоваться результатом, отдав дань уважения всем, кто помог достичь этого уровня! А после этого продолжить свое восхождение, чтобы открывать следующие этажи или даже создавать новые. Это естественный процесс!
Задумайтесь, какое пагубное влияние на развитие психоанализа оказывают похожие наставления. «Негативный перенос должен быть обязательно интерпретирован!», «Негативный перенос должен интерпретироваться таким образом!..». Вы наверняка не раз слышали нечто подобное во время обучения или профильных конференций. На мой взгляд, это крайне жесткие и ограничивающие директивы. Задача аналитика в том, чтобы каждую сессию открывать новые истины и перспективы в зависимости от того, каков сегодня пациент и каков аналитик.
Световое загрязнение ⓘ
Световое загрязнение (иначе — засветка) — засвечивание ночного неба искусственными источниками освещения, свет которых рассеивается в нижних слоях атмосферы, мешая астрономическим наблюдениям и изменяя биоритмы живых существ, порой приводя их к гибели. Иногда это явление называют световым смогом. — Прим. ред.
собственными знаниями — большая проблема. Вспомните мощные сгустки искусственного освещения при подлете к ночному Нью-Йорку, которые лишают его жителей возможности видеть небо, звезды и, конечно же, темноту. При этом, если городской житель окажется в менее освещенной местности, его зрение адаптируется и он начнет видеть во мраке. Тут может возникнуть вопрос: «Выходит, что молодые аналитики (или те, кто сражается за свою молодость) имеют преимущество в работе с неизвестным по сравнению с более опытными коллегами?» Что ж… недавно на супервизии начинающий аналитик одной фразой сформулировал интерпретацию, которая больше часа вертелась у меня на уме, но не находила четкого выражения.
Австрийский драматург Артур Шницлер, посвятивший психоанализу многие годы, однажды написал: «Эдипов комплекс настолько увлек аналитиков, что затмил прочие комплексы, которые буквально растворились в “световом загрязнении” Эдипа». Зацикленность на том, что знаешь, разрушительно влияет и на теорию, и на практику психоанализа.
Немного погулял по странице данной мадамы. Очередное подтверждение давнего наблюдения, что истерия и шиза идут рука об руку.
Ведь что тут, собственно, происходит? Униженная женщина пытается привлечь внимание через психическую болезнь и страдание. Именно шизофрения (уж не знаю, насколько в данном случае реальная) привносит и обеспечивает её значимость, причём без всяких творческих усилий. Можно заниматься искусством, писать или рисовать, упражняться годами, стараясь нащупать и передать психическое переживание, чтобы это было действительно интересно и важно другим. А можно по КД постить цитаты о шизе, которые бы говорили вместо неё.
А раз у неё шиза, то и отношение к ней должно быть особенное. Бросать её никак нельзя, любой аналитик должен стать для неё абсолютно надёжным человеком и тащить что угодно и как угодно.
Страдание внутри, конечно, очень сильное и подлинное, но оболочка насквозь дешёвая.
https://2ch.su/psy/res/1924057.html
Обсессивно-компульсивного расстройства тред №3. ОКР стало отдельной группой в МКБ-11.Проблема часто вс /ocd/
Аноним
25/10/25 Суб 02:13:38
№
Ответ
ОКР стало отдельной группой в МКБ-11.Проблема часто встречается,поэтому не вижу причин не создать тред.
У всех людей иногда могут возникать навязчивые идеи,например, проверить выключена ли духовка или закрыта ли дверь.
Когда навязчивые мысли не позволяют человеку жить нормальной жизнью, это классифицируется как заболевание. И для него можно получить помощь.
Вкратце признаки по МКБ-10 :
F42.0 Преимущественно навязчивые мысли или размышления
F42.1 Преимущественно компульсивное действие [навязчивые ритуалы]
F42.2 Смешанные навязчивые мысли и действия
F42.8 Другие обсессивно-компульсивные расстройства
F42.9 Обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное
МКБ-11 расширяет понятие навязчивых идей за пределы навязчивых мыслей и включает нежелательные образы и побуждения/импульсы. Более того, концепция принуждения расширяется, включая, в том числе, скрытое (например, повторный подсчет), а также явное повторяющееся поведение.
А теперь по-человечески :
1.Повторяющиеся мысли, которые заставляют Вас испытывать тревогу – «навязчивости» или «обсессии».
Это могут быть неприятные слова или фразы, мысленные картинки или сомнения.
2.Действия, которые Вы совершаете снова и снова, которые помогают Вам чувствовать себя менее тревожно - «компульсии».
Вы можете стараться исправить или «нейтрализовать» мысли, раз за разом считая, говоря специальное слово или совершая определенные ритуалы.
ПРИМЕРЫ :
- Навязчивые мысли и образы : навязчивый счет, неприятные воспоминания, противоправные или агрессивные мысли и желания – убить,избить, плюнуть,сексуальные фантазии,ассоциации
- Навязчивые страхи : заразиться болезнью, умереть, попасть под машину, быть ограбленным, потерять контроль и т. д.
- Избегающее поведение : не касаться дверных ручек, избегание рукопожатий и т. д.
- Навязчивые действия, движения, ритуалы, от которых почти невозможно отказаться : мытье рук, проверка света, газа, шмыганье носом, обгрызание ногтей и др.
ЛЕЧЕНИЕ
Прежде,чем лечиться,надо обратиться к хорошему специалисту,чтобы тебя диагностировали и поговорили с тобой о методах лечения.Ни в коем случае не занимайся самолечением.
Препараты могут навредить,а собственные попытки ''логикой'' убрать ОКР могут тебя еще больше запутать и запугать.
СТАНДАТНЫЕ МЕТОДЫ : Психотерапия и/или фарма
1.Телесно-ориентированная терапия и терапия предотвращения ритуалов
2.СИОЗС или кломипрамин
Экспозиционная терапия и терапия предотвращения ритуалов часто эффективны у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством.Их важнейшим элементом является постепенно усиливающийся контакт с ситуациями или людьми, вызывающими тревожные обсессии и ритуалы, при этом контакт сопровождается просьбой не выполнять эти ритуалы.
Например, пациенту с навязчивой идеей загрязнения и с навязчивой идеей мытья рук можно попросить дотронуться до сиденья унитаза без последующего мытья рук.Такой подход позволяет снизить тревогу, вызываемую воздействием, посредством привыкания.
Методы когнитивной терапии также могут быть эффективны при борьбе с некоторыми симптомами ОКР.
СИОЗС и препарат кломипрамин (трициклический антидепрессант с мощным серотонинергическим эффектом) часто очень эффективны. Пациентам часто требуются более высокие дозы, чем обычно применяются при депрессии и большинстве тревожных расстройств.
3.КПТ
Нестандартные методы
- Метод расщепления
https://clinical-neuropsychology.de/manual-association-splitting-russian/?file=files/nextcloud-files/ALL_Association_Splitting%20_OCD/Association_Splitting%20_OCD_RUS/Manual_Association_Splitting_Russian_2010.pdf
- Методы психолога Стивена Хайеса
https://hydra-journal.ru/obsessive_thoughts/
- Чувак,который страдал ОКР год и сам вылечился,делится своим опытом
https://www.youtube.com/watch?v=Fcd2M208XZw
---------------------------------------------------------------------------------------
Делитесь своими историями здесь.
Будем рады узнать,как вы избавились от ОКР.
Прошлый: >>1735146 (OP)
Пропущено 312 постов, 29 с картинками.
Для начала я позвоню в полицию и скажу, что кто-то проник ко мне в квартиру, после чего возьму нож и запрусь в спальне.
.
Возможно завтра я понесу наказание... Как же мне нравится эта мрачная окраска у похожего рода слов - мучение, страдание, осознание и прочее. Произнося эти слова у меня в голове возникает образ того, как некоторое незримое существо пронзает зазнавшегося человечишку. И вот она... Картина наказания: ничтожество, позволившее себе лишнее, предаётся боли , которая перерождается в страдание. Он пытается кричать, молить о помощи, но всё тщетно, лишь изредка у него удается сделать глоток свежего воздуха и перевести дух , после чего - погружение на дно мучений.
Жаль , что я не умею рисовать. Я очень бы хотел изобразить падение ангела. Когда множество людей смотрит как его крылья покрыты алой кровью, а его глаза и руки устремились в небо, как будто бы они ищут, за чтобы уцепиться, как бы спастись. Но судьба очень жестока. Он падает и падает. Летит с огромной скоростью вниз. Пока другие ухмыляются и радуются его падению. Те, у кого никогда не было крыльев , те , кто никогда не летал , никогда не поймёт того страха, который охватывает ангела при мысли о том , что в один момент... они сломаются , просто не выдержат давления неба.
Иногда "выпадаю из реальности", как будто весь контекст жизни забывается, память ухудшается, мышлени
Аноним
15/01/26 Чтв 11:34:26
№
Ответ
Кто сталкивался, как фиксить?
Что ж такое...У меня есть одна неприятная особенность. Когда я прилетал отдыхать,допустим, на лето в
Аноним
03/01/26 Суб 13:06:18
№
Ответ
Творчеством, спортом, закалкой и троганьем травы занимался, не помогает. Почему же мои бывшие знакомые и приятели будто не замечают этой постоянной завесы смерти и разрозненности, которая мешает выполнить любое действие.
поставили диагноз в клинике шизотипическое расстройство личности с депрессивным синдромом-но по-моему если разобраться- есть у всех.
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Ой, про это не одна статья написана, например, на иснолоранс и видосы даже есть — про то, что это прямое следствие пребывания в неолиберальной парадигме. Но ты же у нас и сам — гений, куда тебе этих дурачков "философов" и "писателей", да и вообще — мы живём в лучшее время, так что продолжай пить таблетки
Ты борешься сам со своим демоном, которого видишь в моём лице. Иисус говорил таким людям "ты говоришь"- потому что те желали слышать себя. Не губи свою психику- философия и психология, такое ощущение, тебе не особо помогает
Здравствуйте аноны, всё же решился лечить голову. Такой вопрос, к кому лучше обращаться? В пнд или к
Аноним
14/01/26 Срд 05:36:24
№
Ответ
Какие тут есть подводные камни.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
А как выбирать частников?Может есть сайты с рейтингами и т.д?
>А как выбирать частников?Может есть сайты с рейтингами и т.д?
Зайди в самый верхний тред в каталоге, уточнят, а то я только поверхностно все знаю.
Мне частный психиатр поставил этим летом (где-то в июле) диагноз Ф43.21 и Ф32 на последнем приеме в августе. Я решил попытаться взять академический отпуск в связи с этим и плюс начать все эти документы подтверждать в государственных учреждениях чтобы потом получить категорию "В" в военкомате. Пришел в ВУЗ к заву кафедры по учебной работе, попросил академ по этим справкам, но оказалось что для ВУЗа важно только справка по официальной форме из гос. ПНД. Сказал им, что я боюсь туда идти т.к. последствия для жизни и тд тп. В общем, послали меня нахуй и просто буквально уговаривали доучиваться, тип я там статистику испорчу для министерства образования и прочее. Я записался в ПНД в своем городе к врачу-психиатру участковому через госуслуги. На меня косо посмотрели в регистратуре, сказали: "что за академ? у нас тут лечатся... пьют лекарства ты вообще от кого пришел? надо направление от терапевта из больницы". Записался через госуслуги к терапевту в больницу, пришел на прием, показал стопку справок от частных психотерапевтов/психиатров (наблюдаюсь у частников с 2020 года).
Итог такой: мне выписали направление в ПНД (на справке так и написано направление в ПНД), сказали придешь туда покажешь направление, если пошлют, то иди снова в нашу больницу, к заму по КЭР (клинико-экспертная работа, я так понимаю там все справки выписывают).
Пришел в ПНД, врач (старая женщина, посмотрел её стаж - почти 50 лет), почти ничего не слышит и на "здравствуйте можно зайти?" отреагировала с 3 раза. Показал ей справку и только выписанное направление, начала кричать (её примерные слова): что это вообще такое? Академический отпуск? Рекомендация подтвердить диагноз? Почему у тебя в направлении написано "Направление в ПНД?" Пошла в регистратуру ругаться на сотрудников почему они меня вообще пропустили, вернулась (в моем направлении которое я ей давал дыра от ручки прям посередине бумажки), говорит: идите снова в больницу, скажите чтобы написали в направлении к КОМУ В ПНД (типа к психиатру или к психотерапевту) и завтра утром приходите ко мне. Я ей не стал отвечать что сейчас уже 6 часов вечера и больница закрыта, и как я успею это всё сделать. Просто ушел.
В общем, по итогу попал к психиатру в ПНД через пару дней с этим же вопросом по поводу справки для академического отпуска и правильным направлением. Она дала направления на ЭЭГ, на прием к психологу и сказала принести амбулаторную карту с гос. больницы, приписное с военкомата и всякие прочие ненужные формальные штуки; затем сказала приходить на комиссию в ПНД. Я всё это прошел, получил все заключения и вышел с комиссии (которая состояла из одного блять врача). Справку по официальной форме на академический отпуск не дают, причина с их слов следующая: "ты не у нас наблюдался, а у частных врачей, хотя заключение от психолога нехорошее (там написано клиническая депрессия). Ты сейчас же пьешь золофт? Вот давай продолжай пить и доучивайся. Если не хочешь, ложись в стационар. Потом примем решение."
Идем дальше. После услышанного, я на следюущий день поехал в поликлинику где прописан в кабинет по Клинико Экспертной Работе. Врач в отпуске. Меня отправили в другой кабинет, к другому врачу. Я ей объяснил ситуацию. Она говорит помочь не можем, сходи в ПНД к заведующему, если что потом возвращайся. Я пришел в ПНД говорю: где заведующий? Говорят: 33 кабинет (это там где я комиссию проходил). Кароче, перед кабинетом стоит пацан пиздит по телефону, что переживает что его в стационар отправят. Я постучался говорю можно? Они такие: фамилия? Я отвечаю Иванов. Они спрашивают - ты тоже на академ? Говорю да. Отвечают: возьми талончик и потом иди обратно сюда. Я такой ок. Взял талончик, этот поц за мной пошел и тож берет талончик. Я подошел к кабинету сижу жду. Говорю с этим челом
Ты тоже на академ?
Да
Какой курс в унике? Я ему ответил он такой да я тоже на этом курсе.
Блин а ты как узнал что я академ беру? я ему говорю бля ну просто сложил 2 + 2. Он такой бля чувак пиздец совпадение.
Он поржал я ему говорю че тебе тоже его не дают? Он такой да не дают хотят в стационар отправить, я там был уже не хочу туда возвращаться, боюсь.
Кароче кричат его фамилию из кабинета он заходит (хотя он сам настаивал чтоб я первый пошел так как ссытся)
Он зашел и вышел. Сидит, говорит ему сказали подождать решения (попутно какая-то бабка всё время рассказывает как к её сыну плохо относятся в пнд). Мы сидим ждем. Приходит какой-то тип говорит ему о здарова. Он такой привет. Чел ему говорит че до сих пор голоса слышишь? Он ему отвечает все не говори со мной. Вышел какой-то врач, забрал этого челика в другой кабинет. Потом кричат мою фамилию. Я захожу, сидит реально комиссия уже. Главная тётя сидит за столом уткнув руку в подбородок как будто она король и решает судьбу людей там. Говорит рассказывай, я ей все рассказал, она такая и с чего ты взял что мы тебе академ дадим? Я говорю блять так и так я нихуя не решал мне сказали сюда придти. Она че-т замолчала чутка, потому что поняла что хуйню сморозила, говорит рассказывай какие проблемы. Я всё рассказал, они такие: ну мы те нихуя не дадим. Ща первого октября начнется призыв, иди в военкомат там получай направление в дурку лежи в стационаре потом тебе академ будет.
Я такой блять ок давайте олибедерчи. Они такие у тебя есть справки от частных врачей. Я говорю да. Они смотрят и говорят типо ну ок давай мы копии снимем. Я такой да пожалуйста. Они говорят выйди подожди около другого кабинета выйдет врач отдаст тебе твои бумажки. Я ушел стою жду. Приходит эта бабка, говорит давай сначала в кабинет мой зайдем. Я захожу, она мне говорит
Приходишь 1 октября в военкомат, говоришь психотерапевту я плохо себя чувствую хуё моё. Мне нужно полечиться у психиатра и получить направление в стационар. Берешь все документы: Детская карточка из больницы, Хар-ка со школы, Хар-ка с университета, ЭЭГ там сделают, Личное дело призывника там уже будет, но его надо будет напечатать
Я просто в ахуе ухожу оттуда. Пока так. Думаю че дальше делать. Всех благодарю за прочтение этой ахуительной истории. Не мог не поделиться. Мб кто-то может что-то посоветовать?
Пропущено 46 постов, 7 с картинками.
>я могу взять направление в стационар просто придя в больничку
просто так взять и попросить?
Нет, смотри: я когда был в родном городе пришел к психиатру-участковому, пожаловался на проблемы и сказал нужен акдем, мне сказали пройти психолога, ЭЭГ и ещё че-то, я всё это сделал и по результатам этого должны были провести комиссию. Когда я пришел и прошел комиссию, мне на руки не хотели выдавать результаты комиссии никаким образом, заявление на выписку из карты брать тоже не хотели (я понимал что в этой выписке очевидно должно быть заключение комиссии), говорили, мол - идешь в военкомат там жалуешься, приходишь к нам и уже только потом даем тебе направление в стационар. Я понимал что они пиздят, поэтому написал в прокуратуру. То что я написал можешь прочесть выше в треде. По итогу видимо да, просто так взять и попросить.
Пропущено 7 постов, 4 с картинками.
Бородач поднял на него глаз
аГлен покачал головой Все это разумеется было не более чем его собственным оптимизмом
>>1880371 ( мой)
Сап, я снова в этом дохлотреде. Оп, ты был чертовски прав когда заинтересовался в этой теме. Мне нужно было больше уделить больше внимания алекситимии, потому что это по другому работает. Эти эмоции не нужно развивать ( так даже удобнее), они и так есть, только ввиде телесных ощущений. Их надо научиться распознавать и нейтрализовать, потому что на гормональном фоне за каменным лицом происходит настоящий хаос, что вызывает тревожные расстройства ' из не откуда '. Достойная тема для обсуждения и перекатов.
Короче, поясняю за метод Шичко. Звучит как какая-то советская поебота для алкашей из ЛТП, да? Я тоже так думал. Смотрел на это как на говно, хихикал, мол, «щас буду дневничок вести, как школьница, ага». Думал, очередная инфоцыганская залупа для мамонтов. Но, сука, от безнадеги решил затестить, потому что падать ниже уже было некуда. И знаете что? Это работает. Причем работает так, что страшно становится.
В чем соль, аноны:
1. Сила воли идет нахуй.
Серьезно. Забудьте этот булшит про «сожми очко в кулак и терпи». Терпелка у нас у всех сломана, иначе мы бы тут не сидели. Метод Шичко вообще не требует воли. Он работает через депрограммирование твоего протухшего мозга. Ты не терпишь, ты просто перестаешь хотеть. Это как чит-код на бессмертие, только ИРЛ.
2. Вытаскивает даже солевых.
Эта херня настолько мощная, что с иглы снимает даже конченых солевых торчков, которые вчера с тенями разговаривали и обои грызли. Если уж оно способно перепрошить мозг нарка, у которого дофаминовая система выжжена напалмом, то твою зависимость от дрочки, пиваса, доты или сладкого оно пережует и не заметит.
3. Редактор персонажа ИРЛ.
Ты можешь не просто бросить жрать/пить/дрочить. Ты можешь прописать себе в черепную коробку ЛЮБУЮ установку. Хочешь перестать быть омежкой и ссаться людей? Пишешь спец. программу перед сном. Хочешь стать ебучим сверхчеловеком, который встает в 5 утра и разъебывает этот мир? Пишешь. Ты буквально переписываешь код своего поведения, пока спишь.
Суть простая как палка: перед сном, когда мозг уже плывет (просоночное состояние), ты от руки (это важно, блять) пишешь ответы на вопросы и свои установки. Типа «Я обхожусь без этой хуйни». И мозг, сука, верит.
Я сам был скептиком, думал, что умнее всех. А по факту сидел в говне. Сейчас смотрю на свои прошлые привычки как на чужие. Короче, гуглите «Метод Шичко», скачивайте анкеты и начинайте писать, пока не выпилились от тоски. Дискасс.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
О, рескриптинг в альтернативном применении и без стороннего гипотизёра. Прикольно.
Симптомы РАС делятся на 2 основные группы:
1. Проблемы с коммуникацией и социальным взаимодействием
Могут включать:
- Непонимание, отсутствие интереса или неадекватная реакция на вербальные или невербальные социальные коммуникации других людей
- Проблемы с использованием невербалики (глазного контакта, мимики, жестов, языка тела)
- Проблемы в понимании социального контекста
- Сложности в создании и поддержании дружеских отношений
и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5)
2. Ограниченные и негибкие модели поведения, особенности интересов, сенсорики, моторики
Могут включать:
- Сильная потребность в рутине, строгая приверженность правилам, трудность в адаптации к новому опыту
- Повторяющиеся и стереотипные движения (стимминг)
- Постоянная озабоченность особыми интересом(-ами), частями предметов или определенными типами стимулов (включая СМИ) или необычно сильная привязанность к определенным объектам
- Гипер(гипо-)чувствительность к сенсорным раздражителям или необычный интерес к сенсорным раздражителям (звуки, свет, текстуры, запахи и вкусы, тепло, холод или боль)
и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5)
Симптомы должны проявляться с детства, хотя при мягких формах или в комфортных средах могут остаться незамеченными до подросткового или взрослого возраста.
Коморбидность:
- Часто с СДВГ (РДВГ). Диагнозы СДВГ и РАС перестали быть взаимоисключающими около десятилетия назад, РАСДВГ (AuDHD) пока плохо изучен
- (К)ПТСР и тревожное расстройство из-за жизненных сложностей людей с РАС
Полезные ссылки с тестами; специалистами, разбирающимися в РАС и т.д.:
https://pastebin.com/xunRyetc
Распространенные заблуждения об аспергерах и РАС:
- Аспергер - не равно омежке, многие имеют друзей и даже норми-партнера.
- Аспи не холодные уебаны, просто не совсем понимают, как сохранить общение на высоком уровне. Из-за этого возникают сложности с поддержанием дружбы/отношений.
- Не всем аспергерам нравятся числа и математика. Это лишь вариация "специального увлечения". Аспергеры-гуманитарии, скорее всего, даже более распространены, но их увлечения оказываются менее полезными для успешной карьеры и широкой огласки. Большинство специальных увлечений - бесполезная хрень, типа знания всех мельчавших фактов о Наруто.
- Многие аспи могут шутить и понимать сарказм. Хотя, есть мнение, что это достигается путем "обучения".
Кстати, об обучении.
Многие аспи (не идеально) натягивают маску норми и живут без какого-либо диагноза всю жизнь, знать не зная, что с ними что-то не так. Вернее, они точно знают, что с ними что-то не так, но не могут сказать, что именно. Синдром Аспергера далек от классического аутизма в глазах общественности, поэтому странности большей части таких детей списывают на переходный возраст и застенчивость. А еще девочки мимикрируют под норми гораздо успешнее мальчиков, т.к. комплекс биологических и социальных факторов подталкивает их к общению больше.
В МКБ-11 и DSM-5 Синдром Аспергера является частью Расстройств Аутистического Спектра.
Архив тредов:
1. https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html
2. https://2ch.hk/psy/arch/2022-05-03/res/1354914.html
3. https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-31/res/1516892.html
4. https://arhivach.vc/thread/905432/
5. https://arhivach.vc/thread/1009439/
6. https://arhivach.vc/thread/1080141/
7. https://2ch.hk/psy/arch/2025-06-18/res/1750063.html
8. https://arhivach.vc/thread/1214021/
9. http://arhivach.vc/thread/1232476/
10. https://arhivach.vc/thread/1257818/
11. http://arhivach.vc/thread/1278059/
Пропущено 502 постов, 86 с картинками.
Поймал себя на мысли, что мне помимо обычных вещей, вроде чтения, просмотра всяких видео и фильмов на полном серьезе заходит созерцание всякого красивого, там, природы, деревьев, архитектуры.
Мне нравится гулять по московским естественным лесным массивам и лесопаркам, просто чтобы полюбоваться простой красотой среднерусской природы, зелёным ковром лесной осоки, устилающей нижний ярус подлеска, кустами лещины и рябины, красиво склоняющимися над тропинкой, на ветви липы, растущие с живописным изгибом, на цветущий разнотравный луг, короче, на вот это вот всё. В играх, помимо выполнения квестов и продвижения по сюжетной линии, тоже люблю просто гулять и любоваться красотами, в рдр2, ведьмак 3 и kcd2 мог просто подолгу бродить по карте, охуевая от того, насколько разрабы всё красиво сделали.
Короче, есть сеймы? Не является ли это признаком лёгкой формы умственной осталости? Просто мне иногда с самого себя стрёмно, что я иногда вместо чтения книги или просмотра сериала могу сидеть как шиз в галерее/пинтересте, тупо листать фото природы и всяких старинных домов, просто чтоб полюбоваться...
В утонувшем пишешь. Сеймы есть, но я без корочки. С детства втыкаю во всё вокруг. По классике родоки звали "лови ворон" и "рассеянный". Сейчас даже (ментальные) игры себе изобретаю, чтобы не просто втыкать, но и философски осмыслять бытие мира вокруг во время думскроллинга улицы ногами. Допустим, разбираю предметы вокруг по разным онтологическим системам. Недавно на прогулке думал канал запилить, где буду подобными играми делиться, фреймворками для втыкания в мир, так сказать. Не знаю, это прикол монотропизма/low latent inhibition или что-то еще, но для меня мир всегда ОЧЕНЬ богат деталями, и поэтому просто не могу не втыкать в паттерны, текстуры и так далее. Единственное, что мешает войти в режим городского сумасшедшего, так это обилие людей и транспорта вокруг - лавирование в этом всём садит драгоценную батарейку. Все вокруг очень суетливые и незрячие. Как некоторые зовут это явление– сознание людей погружено в режим выживания. Из-за этого всем не до прекрасного. И из-за этого мир становится прогрессивно всё более уродливым и серым/экзистенциально пустым. Сначала симулякры захватили сознание, а потом весь реальный мир стал второстепенным. И это не просто залипание в гаджеты. Это что-то глубинное , будто жизнь как таковая из мира ушла, будто её дементоры высосали.
Если бы молодость знала, если бы старость могла...
1. Перестань стесняться своей неуверенности.
«Я боялся казаться напуганным, я боялся казаться зажатым». Парадокс в том, что неуверенные в себе люди больше всего боятся, что окружающие заметят их неуверенность. Постоянно ощущают напряжение по этому поводу. Трусят давать отпор, так как боятся, что их ответ обидчику получится неуверенным, что другие услышат дрожь в их голосе, а то и петуха дашь со страху. В итоге терпят и молча обтекают, а то как бы хуже не вышло. Зачем ты стыдишься своей неуверенности? Россия - жестокое место, а твои соотечественники - отбитая мразь. Остерегаться их - нормально.
Наша психика так устроена, что мы чувствуем расшатанность и неуверенность, когда ставим себе цели, выходящие за границы наших рычагов влияния, когда пытаемся рулить тем, что нам неподконтрольно. Управлять чужим впечатлением о себе - не в нашей власти. Поэтому ставить цели "понравиться" и "казаться уверенным" - ведёт к обратному. Кто пытается понравиться, тот выглядит подмазывающимся и нуждающимся. Кто пытается казаться уверенным, тот становится зажатым.
Формула: будь доброжелательным, компетентным, красиво оденься, расскажи что-то интересное + не пытайся понравиться.
Верные стратегии в жизни - зачастую синергия противоположных на первый взгляд вещей (смелости и скромности, риска и осторожности).
Уверенность в себе приходит, когда ты перестаешь переживать о том, какое впечатление ты производишь на окружающих. Если кому-то не понравится, что ты не уверен в себе - это их проблемы, а не твои. Зажатость исчезает, когда ты перестаешь бояться выглядеть зажатым. Когда ты перестанешь стыдиться своей неуверенности и примешь её, ты обретешь уверенность.
to be continued в треде
Пропущено 126 постов, 28 с картинками.
Нормально, нечего арендодателей зря кормить. Мамке небольшую часть зарплаты давай, она будет рада. Конечно, если ты с мамкой на ножах, тогда плохо. Или ты тяночку хочешь завести? Так ты её без денег тоже не заведёшь (и вообще, учитывая доску...).
Конечно если ты наносек, то можно смотреть по удобству. Или если из деревни и надо в места поосновательней переезжать.
Мамка заебала гнать на работу, я пытался неоднократно но не получается из за поломанной психики, у меня тряска при выходе из дома и я не могу ни в какие соц взаимодействия, прохожие ржут с меня, для меня даже за хлебом в магазин сходить большой стресс, я кринжую и с меня ржут продавщицы. В любом коллективе меня травят и хуесосят. Поэтому не могу я работать. Все меня считают дурачком, возможно так и есть.
Стоит получать пенсию по шизе? Сложно ее получить? У меня есть психиатрический диагноз, но это не шиза, там какое то расстройство личности вроде, не помню.
Единственное что меня останавливает это страх того что меня в интернат сдадут.
Поясните за это все, я не разбираюсь.
Щас мне 25.
Пропущено 147 постов, 12 с картинками.
>20 лет в Москве, в квартирке тепло, зато некуда будет пойти, если потеряю работу.
Ипотеку не смог взять? Я имею ввиду когда платеж еще более менее адекватным был.
Не было миллиона на первый взнос никогда. После вуза бесплатная аспирантура, работать тоже никуда не уедешь, совмещать проблематично. Общага к ней прилагалась, но зарплата-то была не космическая, никакие сто тыщ тогда не получал никто, кроме разрабов. Снимаю жилплощадь периодически с первого курса, когда общагу не давали, а после окончания уже постоянно снимаю без выбора. Сейчас смогу откладывать, только при условии, что будет вторая работа, репетиторство или что-то вести по вечерам, но во-первых цены на английский не выросли, спрос упал, вся клиентура уехала, во-вторых по нервному здоровью уже не вывожу кому-то улыбаться в 8 вечера, нет сил. И даже вдруг найду подработку, отложить смогу тысяч 20 в месяц, там тоже 100 мне никто не заплатит. По нынешней ставке ипотека не светит, только налом комнату в коммуналке подальше от Москвы. Продать нечего. У других людей другая ситуация была в первым взносом (помогли им), таких нищебродов вообще немного, но я вспоминаю десятки людей с обучения английскому, это приезжие студенты с новой работой, арендаторы такие же, просто уехали из страны по причине цен на аренду. Один чел из США вернулся, там снимал комнату побогаче и подешевле. У меня аренда комнаты стоила всю зарплату родни, мне как факт не могла бы мать помочь с деньгами на аренду. Выдавала в год около 50к, кому-то в месяц столько же, например моей подруге из моего города, с кем в один год уезжали учиться.
ребят, как быстро выйти из депрессивного эпизода в манию? антидепрессантов нет для этого, психиатр з
Аноним
13/01/26 Втр 00:22:51
№
Ответ
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
У тебя есть риск уйти не в маниакальную, а в смешанную фазу и затем сразу в депрессию, или сразу в еще более глубокую депрессию. Поэтому только что уведомить лечащего о депрессивной фазе, может что-то придумает.
мимо-ф31
Потому что они провоцируют срыв фаз при БАР и их ускорение, делают течение более тяжелым, их применяют с большой осторожностью очень, в основном при БАР 2, при БАР 1 это русская рулетка.
https://2ch.su/psy/res/1874414.html
https://2ch.su/psy/res/1899948.html#1899948
Дублировать теги уже существующих тредов НЕ надо.
Я правильно понимаю что все взрослые люди с саморефлексией пытаются найти смысл своей жизни, или это
Аноним
09/01/26 Птн 08:29:12
№
Ответ
Пропущено 11 постов, 2 с картинками.
Фикс
Дак Шопенгауэр - пример человека угорающего по размышлениям. Считай рефлекисия. То что она у него не порождала бугурт - это другое дело.
>>1919492 (OP)
Нудо появления психологии были философы и теологи. Как ты можешь заметить в целом буддийские монахи были даже в лютых пердях, которые чето там думали и пытались понять. Именно они кроют пирамиду Маслоу хуем.
Естественно есть огромный пласт людей, кто успешно избегает экзистенциального ужаса или просто натурально слишком поверхностен, чтоб его ощутить.
Вообще если ты пишешь "смысл жизни" то ты в самом начале пути. Смысл ищут лишь некоторые философские школы. Многие просто предлагают избегать страданий и методы получения кайфа - как тот же Шопенгауэр.
Думаю суть экзистенциального ужаса в попытке понятл кто мы есть и где мы оказались.
>Дак Шопенгауэр - пример человека угорающего по размышлениям. Считай рефлекисия. То что она у него не порождала бугурт - это другое дело.
Глубокая рефлексия ведет к тому, что смысл, счастье, религии и прочие утешения ничто иное как коллективная галлюцинация. Я скорее про это писал, ибо как ты можешь искать смысл, когда его нет? Это как искать розового единорога, что в сущности есть одно и то же.
>Многие просто предлагают избегать страданий и методы получения кайфа - как тот же Шопенгауэр.
Вообще Шопенгауэр по сути адаптировал буддизм под европейскую философию, т.е дал ей эмпирические основания и заменил религию на метафизику. Конечно многие могут сказать, что разницы нет и это оправдано с одной стороны, но с другой стороны, все же, она более приземленная и не требует веры, а предлагает наиболее адекватную мировоззренческую модель, которая к тому же имеет терапевтический эффект. Многие думают, что Артур проповедник пессимизма, хотя на деле же пессимизм здесь не конец, а начало, необходимый этап для освобождения от тирании Воли. К тому же речь не о том, что нужно бездействовать или быть бесчувственным овощем, а о том, чтобы действовать из понимания, а также совершать любое действие через фильтр (увеличивает/не увеличивает страдания?), где в сущности нет отказа от удовольствия, а скорее где оно становится не целью, а объектом анализа, которое также проходит через этот фильтр. Избегание страданий, как никак, это не новая цель, а новая ценность. После прозрения в сущность мира единственной нелицемерная этикой теперь является этикой сострадания. Ну и так дальше. И эту куда практичнее, чем бегать за иллюзорным счастьем и искать черную кошку смысла в темной комнате, которой там нет.
есть ли отличие между НПЦ и ПНД? особенно в плане нарабатывания истории для военкомата. сейчас хожу
Аноним
12/01/26 Пнд 16:09:42
№
Ответ
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Персонаж видеоигры, что ли?
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №265 - https://2ch.org/psy/res/1915506.html
Пропущено 505 постов, 26 с картинками.
Я сейчас пью 100 мг. Постоянно просыпаюсь. Надо видимо снижать.
Сразу по базе, Пью иногда, Курю. Засыпать могу только под что-то, желательно что-то постпанковское врубить и пускай играет, в тишине не могу уснуть. Сейчас работаю по графику 6/1 в смены по 8 часов.
Что бы было понятней.
2 Утра с 6 утра до 2 часов дня
2 вечера с 2 часов дня до 22 часов вечера
2 ночи с 22 вечера до 6 утра, после в после сменны отсыпаешься -свободное время допроебываешь, ложишься спать, просыпаешься и нахуй в утро вставать.
Да график ебанутый так вот, сплю я когда как, иногда поверхостно, иногда спать могу просто как убитый, что даже иногда пылесосом хуй разбудишь. Вечный недосып, могу неуместно лечь спать, и хуй уснуть на утреннею смену. Вот допустим, вчера лег в 5 утра, проспал до 2, встал покурил и лег опять спать до 6, ну проебланил до часу, лег спать сейчас, успокаивая что 3 часа поспать тоже заебись, но уснуть не могу и таких ситуаций прямо много. Пил Атаракс, Фенибут, Толку 0.
PS не думайте что я зумер ебаный сидячий в телефоне который не может уснуть, я в целом не могу в тишине засыпать, а так телефон откладываю, час могу в постели ворочится, два и нахуй хули вот мне от 2 часов сна, я встану мне еще хуже будет, чем было бы если я не спал вообще.
Что порекомендуете? Работу поменять не могу, платят хорошо и в целом устраивает.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
И ты сидишь и защищаешь эту взрослую жизнь, какая же ты тварь. Ты это все стерпел, не стал устраивать революцию.
да вот щас ток спать приспичило, лягу на 2 часа, а там будет что будет как говорится, всё равно после работы приду спать лягу, главное на работе не спать, хотя спать я там буду в любом случае.
Моя проблема думаю основная в том, что я не знал, что такое ПРЛ. Ну, только с ее слов. А то, как она описывала это, какого-то ужаса не вызывало. Она больше описывала как симптомы депрессии "вечно нет сил, хочется что-то делать, но не делаю, чувствую виноватой себя из-за этого" и все в таком духе. Но жаловалась она крайне редко. Иногда были моменты, когда уходила в себя, но я относился с пониманием.... в остальном было все как обычно
Ну и мне казалось, что у нас все хорошо. Стоит сказать, что мы не так долго встречались. Знакомы были 3 месяца, официально статус пары - полтора месяца. Но с самого начала знакомства уже был романтический вайб. На первой встрече мы впервые поцеловались - по ее инициативе.
Еще проблема в том, что это мои ПЕРВЫЕ отношения, хотя мне и 25 лет (ей 23). Поэтому я так больно это все переживаю...
Ведь с появлением ее в моей жизни вдруг все заиграло новыми красками. У нас правда все было хорошо, мы чатились каждый день, виделись по несколько раз в неделю. Она проявляла много заботы, говорила мне "теперь у тебя есть девчонка, которой можешь рассказывать все на свете, я хочу быть твоей опорой и поддержкой, хочу тебя видеть рядом с собой в любом состоянии, со своими радостями и страхами". И она была такой!
Вот и я старался ее всячески поддерживать, радовать, проявлять внимание. Я искренне не верил своему счастью - она радовалась мелочам, она была очень доброй и заботливой, принимая меня такого, какой я есть.. Когда произошло это расставание, она как пример своей по ее мнению "эгоистичности" говорила - "да если б я тебе сказала "приезжай на 5 минут", ты бы через час уже у меня был" - ДА! ПОТОМУ ЧТО ОНА ДЕЛАЛА МНЕ ОЧЕНЬ МНОГО! Она часто приезжала ко мне на такси, привозила вкусняшки, вино (деньги брать за это отказывалась), в целом очень много заботы было с ее стороны, она часто мои комплексы и тревоги развенчивала. Говорила, как я ей сильно нравлюсь, и внешне, и личность моя... У нас столько общих тем было, столько планов.
Ну и я отвечал ей тем же. Если ей грустно - старался поднять настроение, предлагал увидеться хотя бы ненадолго (ведь она сама мне говорила - "когда ты рядом, мне хорошо и спокойно, дурацкие мысли в голову не лезут и чувствую себя как надо"), знаки внимания оказывал - небольшие подарочки, открытки, которые она очень любила.
Текстом ей писал слова поддержки, когда ее что-то достало или просто грустно.
Я не понимаю, с чего она взяла, что чувствует меньше чем я... Я не ощущал себя ущемленным. Именно видя ее любовь ко мне, ее жертвенность, мне хотелось отвечать тем же, даже больше.
Ну и естественно у меня была эйфория в каком-то смысле.. Впервые за 25 лет меня кто-то искренне полюбил! (хоть это не было словами озвучено, но в ней я видел огромную любовь)
У нее раньше был опыт, к которому я абсолютно нормально относился, и я понимал, что у нее наверно такой фейерверк эмоций не будет возникать - но это нормально!! я в целом сам по себе очень романтичный и очень чувственный...
Может ее мои текста поддержки так сильно начали пугать? Потому что она мне говорила, что не может так поддерживать. Господи, ну не может и не может. Для меняя ее объятия лучшая поддержка.
В середине декабря она как будто стала более закрытая (в переписке), но я связывал это с тем, что у нее новая работа, на которой стрессует, командировка была на другой конец страны, предновогодняя суета эта вот вся, болела еще простудой... Но на встречах она была как обычно милая, добрая, окутывала меня теплотой..
Она мне говорила, что если вдруг что-то не так у нас будет, то мы обязательно сядем и будем разговаривать столько сколько понадобится для решения проблемы. А в итоге она просто за всех решила, как она мне тогда сказала "чтоб тебе не было больнее потом, лучше сейчас содрать как пластырь - больно но зато быстро".
Еще 1 января мы созванивались вечером, она говорила, что придет ко мне, что обязательно ночевку устроим на новогодних праздниках, что в конце недели ее родители (живут раздельно они) уезжают в отпуск и ей нужно будет за их котом приглядывать, и предлагала вместе с ней сходить туда. 2 января мы чатились, тиктоками обменивались, планировали вечером увидеться у меня. И тут она мне неожиданно пишет, что накопилось много мыслей и надо поговорить... пиздец
Ну и стоит сказать, что само расхождение прошло очень болезненно. Я не понимал вообще что происходит, у меня началась истерика, много слез и самобичевания (мне очень стыдно за это), но ведь начал сбываться мой самый главный страх, что я ее теряю.. она меня успокоить пыталась, у нее не получилось, потом истерика началась у нее....
В общем, какой-то тотальный пиздец. Я написал через 3 дня после этого, попросил прощения за истерику и сказал, что у меня накопились мысли, которыми мне бы хотелось поделиться спокойно, без давления и лишних эмоций - она просто удалила сообщение. И теперь я вообще не знаю что делать. Прошла неделя. Мне так же больно. Я так же люблю ее, как и раньше. Я понимаю, что вряд ли уже у нас все вернется, но я бы хотел просто поговорить хотя бы спокойно.
Я начал изучать тему ПРЛ, много читал про это. И кажется я начал понимать ее мысли и состояние. Что у нее наверное было чувство вины, потому что ей казалось, что она не соответствует. Что когда я ее пытался поддержать, то для нее это как груз сверху был, а не облегчение. Что она так сильно боялась потерять любящего человека и причинить ему боль, что решила сделать это первой... Что она считает себя поломанной и недостойной человека, который готов ее принимать и любить несмотря на ее состояние.. Что моя забота, которой я ее окутывал для нее была давлением по большей части..
Но насчет заботы она ведь мне сама говорила, что ей очень приятно это получать, что мои милые слова никогда не смогут надоесть, что она все это очень ценит...
я очень боялся ее потерять.. но по совершенно другим причинам. что может быть я наскучу ей и найдется кто-то более интересный, что может моя работа не будет позволять проводить нам досуг так как ей бы хотелось (у нее зарплата просто больше), что может ее заебут мои какие-то слабости и она скажет, что ей нужен увернный альфач, а не чувственный чувак читающий ей стихи...
но я ее потерял, потому что она считала, что дает мне недостаточно.. это как вообще.. я от нее ничего не требовал. все ее знаки внимания очень сильно ценил, благодарил, когда она приезжала ко мне даже будучи уставшей.. где это все теперь...
очень грустно, что все так вышло. ведь действительно казалось, что у нас все замечательно. Вот это ее "ты ушел далеко, а я позади осталась..", но блять.. как далеко... если она сама уже планировала отпуск с учетом моего отпускного графика.. предлагала мне встретить новый год с ее семьей, на дачу звала родительскую весной... я не понимаю, я просто не понимаю...
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
>Давай ты нахуй сходишь?
Так это рил расфоршенное говно в тик токе. В гугл трендс просто это вбей, шкила. Мода на диагнозы всю жизнь была и будет, если ты настолько тупой что не можешь такие банальные вещи понимать, то это не мои проблемы.
ПРЛ тред здесь (тэги закрепленных ставить не надо): https://2ch.su/psy/res/1905791.html
Неформат, отношения, нытье здесь: https://2ch.su/psy/res/1066604.html