Привет! Уже лет 10 у меня ОКР. Первые лет 5 была довольно сильной, мог руки мыть по 4 раза, дверь проверять раз 10.
Последние года 2-3 сильно не мешает, но время от времени мозг подкидывает хуйню. Например, могу проверять выключил ли утюг раз 5, или закрыл ли я кран (могу стоять и смотреть на закрытый кран, при этом в голове галочка не ставится, что я его закрыл), или мне нужно обязательно проверить какую-то информацию.
Вообще, жить нормально возможно, но на редкие эпизоды ОКР (условно 5 минут 1 раз в день-два) уходит много сил и хочу закрыть вопрос с этой хуйней.
Вопрос: стоит ли ограничиться бадами(АЦЦ, Теанин, Таурин, глицин, магний)+фенибут время от времени для снижения тревоги(я довольно тревожный человек) или прыгнуть на год на СИОЗС и закрыть вопрос финально. У СИОЗС пугают побочки (снижение обучаемости, изменение структур мозга). Еще есть вариант сгонять в европу/бали на ретриты с пав(чудо-шампиньонами), но тоже пугает возможное обострение скрытых псих. заболеваний
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
>Можете расписать в целом, что значит падение либидо?
Если только либидо, то - "можешь, но не хочешь".
Когда хочешь, но не можешь - это импотенция.
Мне сейчас как до полового созревания тупо противно даже думать об отношениях ирл, слюни эти ебучие, тянки еще воняют противно. Но на прон вздрачиваю, как и раньше. Я то не страдаю, ибо мне и как раз, но для какого-нибудь нормиса это будет итс овер.
Я все хочу анализы на гормоны сдать. В бадотреде анон кидал список самых необходимых недавно
Порно - плохо. Психоэмоциональные вещества - плохо. Тиктоки плохо и т.д.
Видеоигры если дают социалку/деньги в целом ок. В остальном случае зачастую стремящаяяся к бесполезности потраченная энергия организма.
Да, конечно, терапия, туда сюда займись делом и т.д. Всё это круто, инфы о том, как существуют гигачады хуяря по 12 часов в день и им 10 из 10 никакие развлечения не нужны - навалом. Но это конечный результат, к нему надо прийти. Идти долго - недели, месяцы, года. Так а как ускорить это, как изменить на что-о менее деструктивное, чем заменить? Понятное дело терапия там и т.д., но это очень длительный процесс. Пока он идёт, что-то нужно временно...
Сам держусь за счёт УжАсНоГо ДеСтРуКтИвНоГо ПоРнО, каплей видеоигр, иногда приёмами кофеина и пару раз на неделю покупкой какой-нибудь новой вредной гадости. А то разнообразия хоть где-то в чём-то хочется. Сна толком нет, а тот что есть либо просто напряженный дибо адовые кошмар. Социалка у меня мертва, тут ничего не поможет без вариантов. Физическая нагрузка даётся с трудом. Занимаюсь лфк ибо всё тело кривое, но идёт туго. Дыхательные практики показали результат только физический, ментально кроме лёгкого облегчения, что легче телу - нет. От видеоигр ни социалки ни денег. Сериалы/кино лично мне не заходят на столько, что Я буквально предпочту просто полежать. "делать дела" само собой, но их делать как бы круто не было, всё равно через некоторый промежуток времени менталка просто блочит на часы, а бывает и дни делать что-либо для улучшения завтрашнего дня.
Вся моя активность кроме полежать да подышать выходит деструктивная за счёт которой как-то "в реальности" держусь. Вот хочу узнать может кто знает как менять, чем менять может какие-то ещё идеи.
P.s. Создавал топик с похожим вопросом на русском псих.форуме более года назад, за 3 дня словил пермабан номера мобилы и удаление аккаунта. Челы не осилили ничего, кроме спамить сериалами в качестве рекомеднацией игнорируя мой текс.
Пропущено 28 постов, 2 с картинками.
Конкретно с суставами у меня другие приколы. То что болит и так регулярно болит и "осознание" их сильнее боль не делает. В основном всё приходится на кожу(?) и мышцы.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №210 - https://2ch.hk/psy/res/1824523.html
Пропущено 520 постов, 31 с картинками.
Начал я с того самого момента, как появился вконтакте в далеком 2007м. Тогда все страницы были открытые я придумал себе развлечение гулять по альбомам своих одноклассников и смотреть кто что кому написал, отслеживать эти цепочки.
В те времена люди не особо парились по поводу защиты частной жизни и личных данных, тупо сливали все в интернет и выставляли на всеобщее обозрение. Было еще много разных сторонних сайтов для текстового блоггинга и ведения дневничков, куда люди писали прям сокровенное.
И часто получалось так, что какая-нибудь интересующая меня тянка на своей вкшной странице оставляла ссылку на свой дневник на diary ru или beon ru, где можно было читать все что она думает обо всех, включая меня. Там же ее подружки из класса, которых тоже несложно идентифицировать, оставляли свои номера телефонов, комментарии, по которым можно было вытягивать остальную инфу. Чем -то эти дневнички похожи на современные телеграмм каналы, где какая-нибудь школьница пишет о себе на аудиторию в 10 человек. Сейчас, люди уже не склонны писать больших тестов, а постят в основном по нескольку предложений с кучей капслока, смайликов и парочкой картинок с дебильными мемами, это типа ирония называется. На самом деле это клиповое мышление.
Я узнал об одной тянке, которая была в одной неформальной тусе, посвященной малоизвестному музыкальному жанру, котороая была из моего города. Я узнал ее адрес, нашел ее окно по фоткам, любил погулять в окрестностях ее района, целый маршрут у меня был. Двор, соседний двор, ТЦ и кафе, где я пил кофе и перекусывал, мечтал о том, чтобы мы так гуляли вдвоем. Один раз мне показалось, что я встретил ее идущей от метро вечером, было темно, но вроде как это была она и я взглянул ей в глаза, но подходить не стал.
Еще был момент, когда я встретил ее идя с одного фестиваля и подошел на эскалаторе в метро. Представился как будто мы с ней давно знакомы. Она сказала, что не знает меня, я ушел. Потом я еще написал ей в вк, она снова сказала, что не знает меня. Но вроде как не блокнула, не помню уже, давно это было. Но на меня это сильно повлияло, так, что я до сих пор на 100% не отпустил эту ситуацию.
Сейчас такого уже нет, но остался большой пласт уже опубликованных, но заброшенных блогов/дневников, которые я изучаю. На основе представленной там информации я составляю психологический портрет человека, а также узнаю его/её место учебы/работы, адрес, любимых мест и базовую информацию о родственниках и друзьях. Причем я очень редко использую разные приблуды типа глаза бога или 202vk, я предпочитаю сам все находить в открытых источниках. Это доставляет мне почему-то огромное удовольствие, но порой отнимает много времени и в целом я считаю это не совсем здоровым хобби.
В данный момент я в основном отслеживаю разных певиц и блоггерш, которых лично не знаю, но которые мне очень интересны, в которых я влюбляюсь. Люди удивляются, как я знаю так много про какого-то музыканта, причем храню в памяти где когда он что написал.
Бывают еще совсем смешные примеры, лет 8 назад я в вк наткнулся на страничку тян, которая когда-то много комментировала разные паблики по пост-панку и девяностым.У нее был небольшой паблик, человек на 100, куда она кидала скрины своих срачей и какие-то личные мысли. Сейчас она уже даже в вк заходит раз в месяц, ничего не постит, всех из друзей поудаляла, но я до сих пор ею интересуюсь, была несколько лет назад попытка начать общаться, я ей писал, но общения не вышло и она меня блокнула. Жаль, потому что мне казалось и до сих пор кажется, что нам есть много о чем поговорить.
Я хочу избавиться от этой привычки и вернуть себе свою жизнь, проведя ее в нормальных отношениях с кем-то, а не фантазируя о ком-то, кого даже не знаю в реале.
Мечтаю о том, чтобы жить как в нулевых, вообще без соц сетей. Инстаграмм, тик ток и прочий шлак я не веду, у меня там есть только по пустому аккаунту, чтобы следить за другими людьми.
я занимаюсь с психологом больше 2х лет, все это я ей рассказывал, она мне говорила, что мне надо больше общаться с людьми, разделяющими мои интересы и выстроить близкие отношения с девушкой, тогда эта проблема уйдет. Но у меня до сих пор осталась эта привычка и тян себе я пока не нашел.
Я болен? Не считаю так, я ведь осознаю свою проблему. Плюс я никому не наносил вреда своим преследованием.
Пропущено 71 постов, 6 с картинками.
> страх отпускать историю о себе как о контроллере. Иллюзия о том, что ты управляешь большинством аспектов своей жизни. Хотя если присмотреться, твоя жизнь определяется бесчисленным множеством факторов. И ты просто рассказываешь себе историю о том, что ты контроллер.
> Отпусти историю о контроллере, это приблизит тебя к жизни на моменте. Прикол в том, что ты ничего не теряешь, отпуская эту историю. Не будет так, что ты раньше, мол, контроллировал, а теперь превратился в амебу безвольную. Вовсе нет. Ты и раньше не контроллировал, просто говорил себе, что контроллируешь. А вот когда отдашься полностью тому, что есть, увидишь, что ты намного продуктивнее, когда твое действие просто рождается в моменте, а не из твоих историй о себе-контроллере.
Если контроль - это иллюзия, то почему ты вообще даешь советы и рекламишь свою брошуоу? Ведь по твоей логике никто ничего не контролирует, и твой пост просто случайный набор букв. Ты призываешь отказаться от контроля, но при этом активно пытаешься контролировать мышление читателей, навязывая им турбо СОСа.
> Если по твоим словам контроль - это иллюзия, то почему ты вообще даешь советы и рекламишь свою брошуоу? Ведь по твоей логике никто ничего не контролирует, и твой пост просто случайный набор букв. Ты призываешь отказаться от контроля, но при этом активно пытаешься контролировать мышление читателей, навязывая им турбо СОСа.
> Одним из многих последствий непрощенных обид является патологическое стремление отстаивать свою правоту.
Какую правоту? Я вопрос напрямую задал а ты поплыл в какое-то резонерство.
- Чел, зачем ты насрал в клумбу?
- А что есть 'клумба'? И что есть 'насрал'? Все это - искусственные понятия, созданные человеческим социумом в попытках контролировать то, что неподвластно контролю. Ты знаешь этот вопрос, потому что ищешь смысл, которого нет, чтобы быть правым. Читай мою книгу, сук.
Дружище, я из этого же сталкерско-тревожного лагеря. Вернее, был в нём когда-то. Сейчас я без усилий ограничиваюсь пробивом информации об интересующем меня человеке, но в нынешних реалиях это уже, вроде как, даже считается нормой.
О чём я хотел сказать. Вся твоя тревога и тушение огня бензином - результат иллюзии, будто ты можешь контролировать не только присутствие человека рядом, но и факторы, по которым он от тебя не уйдёт ебало майкла наки. Я говорю о том, что нам подконтрольно только мнение человека. Мы сами выбираем, что говорить и делать, как именно привлечь человека, какие ключи к нему подобрать. Мы можем заниматься социальной инженерией и чувствовать себя практически богами.
Но мы никогда не повлияем на решение человека уйти.
То, что тян не написала про тебя в бложике, расстраивает тебя не потому, что ты ей не нужен, а потому, что сфера её блога - вне твоего контроля. Ты не влияешь на то, что она напишет на стеночке или где там ещё. Особенно обидно, когда реально старательно окучиваешь объект интереса и детально изучаешь его досье, а он всё ещё не одержим тобой.
Прими для себя одну, вроде как, ужасную, но освобождающую мысль - любой человек, даже самый близкий, может съебаться от тебя в любой момент. И ты ничего с этим не сделаешь. Ты не подберёшь ключей, не ухитришься в манипуляциях, никак не извернёшься.
Как только я стал всегда держать в голове эту мысль, мне стало категорически похуй. Я перестал сталкерить людей, ведь осознал, насколько это ничего не решает. А зачем мне информация об этих людях в моей голове, если они могут в любой момент уйти?
Это не апатия, это свобода.
Надеюсь, мой километровый высер каким-либо образом тебе поможет. Обнял.
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
> У меня постоянно скачет настроение из-за мелочей как у пубертатной школьницы.
Скачет не не сильно. Между все норм до "ад, пиздец, Израиль, вскройся вскройся вскройся"
> Я испытываю пресловутое чувство пустоты и отсутствие надежды на то, что-то когда изменится
Чувства пустоты нет. Скорее чуство, что мир какой-то чрезмерно серый. Черствый. Пустой. Как снежная ночь среди хрущёвок.
> Есть ощущение дереала и недоверия к окружающим, мне кажется, что я настолько убог, что никто не будет дружить со мной не из жалости.
А вот этого нет. Дружить могут, но вот по настоящему открыться будто никому нельзя. Будто никто не поймет. Увидит зло. Угрозу.
> Я хожу по шлюхам, чтобы просто почувствовать к себе хорошее отношение со стороны симпатичной девушки, когда фея говорит, что ей было приятно, я просто не верю, думаю, что она делает это из-за бабок.
Считаю себя недостойным внимания даже за деньги. Дрлчу в одиночестве.
> Будь я с бабой в отношениях 10 лет, все равно бы не верил, что нравлюсь ей.
Могу создать образ который понравится. Но открыться никогда. Я боюсь что мне скажут 'сумашедший' и испугаются
> я бы очень хотел покончить с собой, но ужасно боюсь, хочу, что бы вся пережитая боль имела хоть какой-то смысл. Поэтому я бы предпочел купить оружие, выйти к случайной толпе и стрелять в них, пока в меня не выстрелит в ответ охрана/полиция
Было в 19 лет. Потом гнев снаружи ушел во внутрь. Люди не виноваты что ты сломан. Что твоя генетика сделала из тебя это. Они достойны счастливой жизни. Я нет.
> Я бы хотел заставить страдать как можно больше людей, способных быть счастливыми или хотя бы не испытывать ничего. Полное отсутствие эмоций лучше этого.
Я бы хотел извиниться и сделать хорошо всем людям, которым делал больно или даже неприятно.
> Полное отсутствие эмоций лучше этого.
Пожри кветиапина недельку. Тебя скукожит ещё сильнее ведь он уберет все эмоции кроме пустоты. Останется лишь пустота. И она будет жрать.
>микроцефал >торчащее одно ухо >скошенное непропорциональное ебало >большой нос >дист
Аноним
23/04/25 Срд 02:20:14
№
Ответ
>торчащее одно ухо
>скошенное непропорциональное ебало
>большой нос
>дистальный прикус
>кривые зубы
>запущенный сколиоз, буквально знак вопроса
>вес 54, рост 175
Мне 22 года блять. Как с таким набором на улицу выходить вообще? Пиздец сука, я просто плачу нахуй
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Помогите, уже неделю хочу только дрочить или спать, я даже не уверен что именно.
Нечего другого не интерестно, и при этом я заметил нихуёвый спад интеллектуальных способностей.
Решение в виде "забей, все мы так живём" не проходит, эго требует крови невинных, даже если это буду я.
Буду рад любому решению
>эго требует
Как это происходит, опиши в деталях плз. От этого зависит ответ.
Я студент, 18 лет. Отношения с родственниками натянутые, ни квартиры, ни стабильности, ни поддержки. Близких тоже, к сожалению, нет. Вокруг люди, которые эгоистичны и лицемерны...
Увлекаюсь психологией, поэтому решил задать вам вопрос, просьба пожалуйста без негатива. Поделитесь своим личным опытом или вашем мнением.
Я думаю над контрактом на СВО... Так хотя бы будет квартира, пенсия, звание ветерана и какая-то стабильность для дальнейшей учебы и развития....
Что скажите? Что порекомендуете?
Сам я из Ярославской Области, увлекаюсь психологией, чтением и компьютерной техникой. Сижу на антидепрессантах
Всем спасибо и доброго дня!
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Убийца ебаный, тебя только засирать. Ах, люди эгоистичны и лицемерны, охуеть, зато ты не лицемерный дохуя
У меня уже вторую весну начинается дереализация. Из-за солнечного света всё вокруг кажется ненастоящ
Аноним
22/04/25 Втр 14:09:21
№
Ответ
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Там эта тема обсуждается
Сегодня мне приснился сон, сюжет и детали которого (в виде дома) мне уже снились раньше, пару раз, в последнее время
Во сне я хотел куда-то уехать, вроде искал вокзал. Интересная деталь, что на картах я нашел несколько "остановок" с одинаковым названием, остановка #1, #2 и #3. Причем, название остановки это ближайшая к моему дому остановка, но их было три, и я был от них далеко. Решил я ехать на третью. Не знаю, добрался или нет, но дальше я попал в какой-то частный сектор, наткнулся на "тупик", в котором было две двери, ведущие под землю. Ну знаете, кае бывает в многоэтажках, просто туннель ведущий под землю, только тут их было два и они были без многоэтажки. Я решил пойти в левый, вроде либо через него можно было либо срезать, либо только через него можно было пройти. Дом был странным, как заброшка, но не совсем раздолбанным. Обшарпанные обои, потрескавшаяся краска, особенно на дверях, тусклый свет, старый дизайн и обстановка. И в нем точно кто-то жил. В плане, не кто-то конкретный, и не какой-то темный силуэт, и присутствия я не чувствовал, но там точно кто-то жил. Горящий свет, на столах стоят всякие вещи, чашки, горящие телевизоры и старые ламповые компьютеры. По мере продвижения вперед я чувствовал все больший и больший страх. Дойдя до входа в комнату, в которой работал компьютер, на котором что-то происходило, я не выдержал и убежал. Позже, я попал на территорию своей школы, в которой уже давно не учусь. Это была точно она, но это была ее копия. Не точная копия, честно говоря. Но это не ощущалось как что-то потустороннее, даже дети бегали. Что-то там в целом происходило. Что было дальше, я не помню, дальше я проснулся, но на каком именно моменте я не запомнил.
Что бы это могло значить? В плане, я не фанат гаданий по снам и всего такого, но подобный образ такого дома мне снится не в первый раз, как и попытки куда-то уехать, не увенчавшиеся успехом. К тому же, какие-то аналогии со своей жизнью я всё-таки могу провести.
Всем привет. У меня возникла два года назад такая ситуация, что я в прямом смысле разъебал себе спин /00k/
Аноним
19/04/25 Суб 00:14:28
№
Ответ
Чего хотел бы вместо текущей ситуации, чтобы как ты жил? Как реагировал на свои проблемы?
Я стала психологом, распутываю .... Фантазия очень помогает
Здесь буду время от времени публиковать, вопрос-ответ, которые считаю полезными. Мои проблемы в основном связаны с общением, не стесняйтесь постить свое.
Нейросети:
https://chat.deepseek.com/
https://chatgpt.com/
https://gemini.google.com/
https://www.perplexity.ai/
Пропущено 9 постов, 2 с картинками.
Лично мне ИИ помогает в плане арттерапии - зачторчал на нейромузненераторах. Генерю, хуяу. Просто опьяняет нахуй ощущать себя йоба-композитром, способным в полтора клика запилить трек в любом жанре и стиле, с любыми инструментами, из любой эпохи и даже на любом языке.
Психотерапией это назвать сложно, но хаос в голове структурировать помогает, плюс возможность выговориться хотя бы мистеру Роботу. Ии разные психологические техники может адаптировать под твою ситуацию и интерпритировать твой шизобред сквозь призму любой психологической теории. В общем, если вы болезные и нищие, как я - рекомендую.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Какая ебать тя в сраку "практика". Берешь ебаного блядь Аарона Бека с его ебаной блядь дочурой Юдит Бек, их сука блядь ФУНДАМЕТАЛЬНЫЕ труды по когнитивной психотерапии - и видишь там ебаные кулстори как у ебаного блядь Фрейда. В этом вся эта говнонаука.
Как мне социализироваться? Куда пойти? Боюсь начать что-то делать.
Я расскажу, что помогло мне.
Во первых, это уверенность в себе. Кто-то уверен в себе из-за телосложения и силы, но я не такой. Я стал увереннее в себе будучи умнее всех других людей. Для этого я решил заняться изучением биологии и других социальных наук, чтобы знать настоящие причины нашего поведения, нашей истории в целом. Но я получил гораздо больше ответов, чем ожидал. В конце концов для меня открылась истина.
Во вторых, когда я стал уверенней в себе, я начал посещать всякие храмы, церкви, общаться и спорить с религиозными людьми, или просто находил в дайвинчике рандомных парней/девушек для знакомства вживую, и рассказывал о том что я изучал, и спорил с ними. У меня появился опыт и представление о людях вживую.
В третьих я понял, что существенно играет роль правильное сбалансированное питание в уверенности в себе и вообще от питания зависит абсолютно всё. Если вы хотите стать социализированным просто начните питаться правильно.
В четвертых, люди оказались полным отстоем, не стоит особо заморачиваться на тему того, что у вас мало друзей и вы закрытый человек, потому что люди заслужили недоверие, люди глупы, люди аморальны и готовы убить вас за что угодно, навредить вам просто так. Вам следует бояться людей. Но мы не можем без них жить. Просто делайте это с умом и знайте что каждый человек это просто животное, а животные на всё способны. Да поможет вам бог. это всё.
Пропущено 21 постов, 1 с картинками.
Псевдопсихолог отрицает объективный опыт говоря о каких-то вымышленных субъективных травмах и проблемах, вместо восприятия объективной биологической реальности, как это всё обычно.
Псевдопсихолог отрицает объективный опыт говоря о каких-то вымышленных субъективных травмах и проблемах, вместо восприятия объективной биологической реальности, как это всё обычно.
Могу посоветовать чаще общаться с людьми
Тред про обсуждение Ангедонии+PSSD, когда курс приёма лекарств уже окончен, а побочки от них остаются на протяжении нескольких месяцев.
Симптомы. После курса СИОЗС у некоторых людей ощущаются побочки будто кто-то убавил громкость всех чувств и эмоций - ангедония, а также сексуальная дисфункция - отсутствие либидо, онемение половых органов, "пустые" оргазмы, невозможность поднять половой член, сухость влагалища, деперсонализация, дереализация.
Побочка довольно редкая, но практически полностью убивающая нормальное существование.
Симптомы часто настолько серьезны, что значительно ухудшают качество жизни. Таким образом, в сообществе PSSD регулярно случаются самоубийства.
“Устойчиво высокие уровни серотонина, даже после отмены СИОЗС, хронически повреждают транспортер серотонина (SERT), а также пресинаптические ауторецепторы 5HT1A и функции постсинаптических гетерорецепторов 5HT1A”.
В целом неизвестно, сколько людей страдают от PSSD. Однако можно предположить большое количество незарегистрированных случаев, поскольку тема позорная. Многие из пострадавших говорят о своих проблемах только спустя долгое время. Тот факт, что симптомы были спровоцированы психотропным препаратом, т.е. препаратом, воздействующим на психику, повышает порог торможения, так как многие из пострадавших не хотят открыто говорить о причине приема препарата - как перед врачами, так и перед перед друзьями и членами семьи. Поскольку у большинства пострадавших есть опыт того, что их симптомы ошибочно приписываются психосоматическим причинам. К сожалению, PSSD обычно не воспринимают всерьез, особенно при общении с врачами. Снова и снова это приводит к тому, что пострадавшие испытывают сильное отчаяние и беспомощность.
Лечение. На данный момент какого-то конкретного лечения данной побочки не существует. В редких случаях могут помочь дофаминергические препараты, препараты против болезни Паркинсона - прамипексол, бромокриптин, прекурсоры дофамина - l- тирозин (даёт временный эффект и только в значительных дозировках), некоторым помогает атипичный антидепрессант бупропион (в России сейчас не продаётся).
У некоторых людей болезнь начинает ослабевать через какое-то время. У всех совершенно по-разному. У один через полгода, у других через 2-4. Есть люди у которых данная побочка уже 8-12 лет.
Десять раз подумайте прежде чем начинать пить СИОЗС. Поищите альтернативные варианты. Попробуйте психотерапию.
Тред #1 https://arhivach.hk/thread/973591/
Тред #2 https://arhivach.hk/thread/1037530/
Ссылки по теме
https://www.pssdnetwork.org/
https://www.reddit.com/r/PSSD/
https://www.reddit.com/r/pssdhealing/
https://www.pssdforum.org/
https://www.survivingantidepressants.org/forums/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091302223000626
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778697/
https://www.pssd-hilfe.de/ru/pssd-syndrom
https://testonation.com/2020/09/11/pssd-the-why-and-the-how-to-get-it-fixed/
https://psychopharmacologyinstitute.com/section/risk-of-irreversible-postssri-sexual-dysfunction-with-antidepressants-2774-5568
Истории людей с PSSD
https://www.youtube.com/@Moral_Medicine_2023/
https://www.youtube.com/@pssdnetwork
https://www.instagram.com/pssd_network/
https://neuroleptic.ru/forum/topic/14390-post-ssri-sexual-disfunction-pssd/
https://www.youtube.com/watch?v=i3ylEOgf-FU
Пропущено 38 постов, 3 с картинками.
Если совсем ничего не поможет, то возможно. Сейчас вспомнил, что я пил спитомин и пришлось бросить его из-за апатии и головных болей, недавно в РФ начали выпускать пролонг буспирон, есть те кто пробовал? Вроде заебись должна работать пролонгированная версия, смущает только что в инструкции у буспирона всегда пишется что пить не больше 28 дней
Ну он там есть, как и псевдо. Это ж растение целиком в составе.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №209 - >>1823599 (OP)
Пропущено 504 постов, 30 с картинками.
Рабочий, лежит дома баночка, производитель KAL.
Про низкие дозы не слушай, еще как работает все. 5мг - это элементарный литий указывается, так то там 120 мг лития орората на капсулу, в аптечных именно общее количество пишут. Плюс у орората биодоступность выше, говорят в разы.
Другой вопрос, что он у меня усилил ангедонию и сделал вялым.
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
двачую. из-за псих траблов у меня такая хуйня периодами есть, стремно это осознавать, но в периоды глубоко проседа ничего с собой сделать не могу.
(асоциальный, друзей нет, последний раз был друг лет 5 назад, в целом за всю мою жизнь больше одного друга за раз у меня не было, и они были не близкими мне. но мне нормально абсолютно, не испытываю проблем от этого.)
стоит ли идти с этим к психиатру или это хуйня, и надо мной посмеются и нахуй пошлют? я просто заебался сильно уже.
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
С этим результатом тебе в кптср тред. А там может ещё чего вспомнишь.
Хотя конечно с этим
>регулярно примерно в одно и тоже время среди дня испытываю резкую аппатию утомлённость, тяжесть в голове
надо отдельно заниматься, это с тобой явно когда-то что-то очень нехорошее делалось в это время суток. Спроси родичей, что у тебя в ранние годы за распорядок дня был. В садик ходил? В больницах лежал? Может оставляли с кем-то?
Занимайся. Сброс травматического багажа меняет жизнь просто невероятно.