Просто ты у мамы алёша. Сначала тренируйся дома, возьми в вытянутую руку утюг и смотри чтоб он у тебя в руке не прыгал. Как ручки перестанут дрожать, так пора и в тир.
Убедись, что приклад плотно упирается в плечо, а сам ты корпусом немного наклонен вперёд, чтобы отдача тебя не опрокидывала. Не оттопыривай локоть правой руки. Левой рукой возьми автомат впереди магазина, так чтобы пальцы легли в угол между ним и ствольной коробкой.
Спусковой крючок тяни плавно, кончиком пальца, не суставом.
>очень трусятся руки
Возможно это так называемое "ожидание отдачи".
Советую начать с 12 калибра, берёшь двудулу или помпу, и магнумы. Потом пик, много раз, и в итоге ты перестаёшь бояться отдачи, ибо у нарезняка и пиштолей она по сравнению с 12 калибром никакая.
> трясутся руки
Не привык на выносе держать пусть те-же 800 грамм
> не боюсь
Боишься
> целюсь
Либо перецеливаешься, либо срываешь спуск. Кучу кладёшь ниже и левее?
Хваты и стойки лучше прорабатывать с инструкторами, потому что со стороны лучше видно и опытный чел сможет поправить. Основа (пистолет, потому что с карабинов не стреляю) : фронтальная стойка, спина ровная, туловище даёшь вперёд, руки полусогнутые, плечи опущены;
усилие хвата слабая/сильная рука: 60/40 или 70/30 (то есть для правши левой рукой крепче держишься за рукоятку пистолета). Стандартный хват слабой руки - под 45 градусов от затворной рамы, большой палец лежит под рамой параллельно линии ствола.
И сразу учись стрелять с двух глаз. Если щуришься - устаёшь быстрее и картинка заплывает. Сделай проверку на доминантный глаз (у правшей чаще всего он правый, но может быть наоборот как у меня например)
По открытым прицельным линия прицеливания (целик-мушка-цель) на средних-дальних фокус на мушку; на ближних на цели. То есть все остальные точки на линии будут размыты (а иногда и двоиться, тогда придётся выцеливать либо левую, либо правую мишень, в зависимости от доминантного глаза).
При прицеливании двигаются руки, а не голова - не подводи голову к линии прицеливания.
Ну и основа основ. 95% всех тренировок - холощение, остальное отработка на горячую.
Спрашивайте свои ответы, критикуйте мой опус, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки.