Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Нофап-тред №12 - https://arhivach.top/thread/1036903/
Нофап-тред №13 - https://arhivach.xyz/thread/1092872/
Выяснилось, что все 4 религии плохо относятся к порнографии и мастурбации
Выяснилось, что все религии - это кал уровня веры в дедмороза. И в буддизме нет запрета дрочки для мирян, лол. Буддизм вообще против аскезы и за некий Срединный Путь. Даже монахам настоятель монастыря может дать послабления.
Для многих на планете религии все еще важны. Можешь сам посмотреть сколько на планете атеистов и верующих.
В буддизме есть три главных направления - ты про какое именно? Ссылочки принесешь?
А нах ты на каких-то абстрактных "многих" киваешь? За себя сказать слабо?
Первый шаг — рассказать свою историю, всё самое худшее. Самые низкие падения.
Проблема с фапом та же, что с любой зависимостью. Ты всегда идёшь на поправку. Ты всегда скатываешься назад. Пока ты не найдёшь, за что бороться, ты борешься против.
Опять этот скучающий дрочер-инцел. Ладно, подожду анона-буддиста
Согласно Винае, мастурбировать — это преступление некоторой серьёзности для монахов или монахинь Vinaya (III, 111), но Будда не давал мирянам никаких указаний по этому вопросу. Тем не менее буддизм может согласиться с современным медицинским заключением, что мастурбация является нормальным проявлением полового влечения и физически и психологически безвредна, пока она не станет озабоченностью или заменой обычных сексуальных отношений. Чувство вины и отвращение к себе от мастурбации, безусловно, более вредно, чем сама мастурбация.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4%D1%8B_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E
если человек холост;
если он боится совершить прелюбодеяние (зина);
если человек этим занимается для ослабления сексуального напряжения.
Если человек уверен, что если он не будет онанировать, то совершит прелюбодеяние (зина), то мастурбация в этом случае становится для него обязательной (ваджиб)[22][23]. В данном случае она производится только с целью освобождения от похоти, а не для её удовлетворения.
Забавно.
Буддизм
Отношение к мастурбации
Прим. В случае с Буддизмом совсем не получилось отделить источники Махаяны от источников Тхеравады. Надеюсь, в таком смешении источников информации нет какого-то критического недостатка.
Отношение к мастурбации в Буддизме еще более сложное и неоднозначное, чем в Исламе и Христианстве, поэтому лучше сразу начать с выборочного цитирования одного религиоведческого исследования [72]. Его написал бакалавр-религиовед (индекс Хирша равен 3) из крупнейшего и старейшего университета Индонезии. Журнал, в котором была опубликована работа, не был найден в Scimago Journal & Country Rank, Web of Science Journal Info и Exaly Platform.
Буддизм имеет 10 правил, запретов, или предписаний для верующих буддистов. В случае с Тхеравадой эти правила называются Dasa Sikkhāpada [73][74][75][76]:
1. Pānātipāta – воздержание от лишения жизни (животных и людей; из этого правила не проистекает обязательное требование вегатарианства, т.к. допустимо употреблять мясо животного, если верующий не видел, не слышал убийство животного и не подозревает, что животное было убито специально для него; [77]);
2. Adinnādāna – воздержание от получения того, что не дано (воровство, грабеж, выхватывание, мошенничество, обман; [78]);
3. Abrahmacariya – воздержание от нечистоты или злоупотребления чувствами/сексуальными излишествами (отсутствие всех видов сексуальных связей, порицаемых в обществе, включая прелюбодеяние, секс с заключенными, с теми, кто находится под опекой родственников, секс с помолвленными, просмотр порнографии и зоофилию для мирянинов; целибат для монахов; [79]);
4. Musavāda – воздержание от неправильной речи (ложь, клевета; говорить неправду, искренне думая, что это правда, допускается; [80]);
5. Surāmeraya – воздержание от одурманивающих веществ (наркотики, алкоголь, никотин и т.д.; [81]);
6. Vikālabhojana – воздержание от еды в неподходящее время (от полудня и до рассвета; [82]);
7. Nacca gita vādita visuka-dassana – воздержание от мирских развлечений (танцев, пения, музыки и просмотра представлений; [82]);
8. Mālāgandha vilepana dhārana mandana vibbūsanatthāna – воздержание от украшения себя гирляндами, духами (парфюм), косметикой, мазями и т.д. [82];
9. Ucccāsayana Mahāsayana – воздержание от сидения и сна на роскошных, широких и высоких сидениях и постелях [82];
10. Jātarūpa rajata patiggahana – воздержание от принятия (и владения) золота и серебра в качестве подарка/подношений (от принятия денег вообще; [82]).
При этом от мирянина требуется неукоснительное соблюдение первых 5 правил в обычное время, и 8 правил в дни Упосатхи (это день полнолуния, день новолуния, и два дня первой и последней четверти Луны; [83]), но фактически это соблюдение 9 правил, т.к. седьмое и восьмое как бы «соединяются» в одно седьмое правило, а девятое правило становится восьмым.
Монахи соблюдают все эти 10 правил постоянно и еще сотни других (в Техеравде монахи должны соблюдать 227 правил [84], а монахини – 311 правил [85]).
В случае с Махаяной предписания выглядят чуть иначе [86][87]:
1. Не убивать;
2. Не воровать;
3. Не злоупотреблять сексом;
4. Не лгать и не клеветать;
5. Не злоупотреблять дурманящими веществами;
6. Не говорить об ошибках и недостатках других;
7. Не возвышать себя и не обвинять других;
8. Не быть скупым к нуждающимся;
9. Не гневаться и не побуждать других к гневу;
10. Не клеветать на Три Драгоценности (Будда — совершенно Просветлённое, всеведущее существо; Дхарма — Закон, открытый Просветлённым; Сангха — буддийская община; [88]).
Т.е. первые 5 правил одинаковы в обоих течениях, различаются лишь вторые 5 правил.
Отношение к мастурбации в Буддизме заключено в 3 правиле. Для монахов обязателен полный целибат. Для мирянина это правило более мягкое, но, судя по всему, если он хочет, то он может в том числе воздерживаться и от мастурбации, но это не обязательное предписание для мирских верующих.
Если верующий мирянин хочется ускорить свой выход из Сансары (цикл перерождения человеческой души в новых телах; [89]), свое освобождение и попадание в Нирвану (прекращение страданий и остановка перерождений; [90]), то он может выбрать более высокий (более строгий) уровень нравственности, т.е. вместо обычных 5 постоянно соблюдать сразу 8 предписаний. Или же стать монахом, как самый радикальный вариант.
В буддийском писании Виная-питака, Сангхадисеса:1 (Vinaya Pitaka, Sanghadisesa:1, источник из Тхеравады; [91][92][93]) говорится о прямом запрете мастурбации для монахов:
«Намеренное извержение спермы, кроме как во сне, является преступлением, требующим официального заседания Ордена».
«Кроме как во сне» – т.е. ночные поллюции не считаются мастурбацией. Собрание монашеского Ордена нужно для избрания наказания монаху, который мастурбировал.
Вообще, необходимость отказа от мастурбации проистекает из 4 основных принципов Буддизма, которые так же упоминаются как Четыре Благородные Истины [94]:
1. Жизнь неудовлетворительна или страдательна.
2. Страдание возникает из-за желания.
3. Есть путь, ведущий к прекращению страданий.
4. Путь, ведущий к прекращению страданий, — это Восьмеричный Путь.
Вторая Благородная Истина говорит, что страдание возникает из-за желания. Мастурбация возникает из-за желания (ссылка на MN:105 дается в исследовании сверху; [95]), и только увеличивает его, соответственно, если человек хочет уменьшить страдание, то он сначала должен уменьшить желание (в том числе – через отказ от мастурбации).
Буддизм предлагает отказ от множества мирских вещей ради обретения чистоты тела, ума и в конечном итоге – освобождения (выхода из цикла перерождений). Т.е. аскетизм в Буддизме – инструмент (или путь) для обретения свободы.
Автор исследования, которое упомянуто выше, пишет, что:
«Воздержание от мастурбации – основной путь к внутренней трансформации. Католицизм и Буддизм разделяют одну и ту же концепцию аскетической практики в том смысле, что человеческое тело обычно рассматривается как объект смерти, но религия может обеспечить бессмертную жизнь даже до смерти, предлагая "жить ангельской жизнью" через различные монашеские практики».
Так же автор исследования упоминает пять помех в Буддизме, которые указаны в «Ангуттара-никая. Номерные наставления Будды», глава «5.51. Препятствия» [96]:
1. Чувственное желание;
2. Злая воля;
3. Уныние и сонливость;
4. Беспокойство и раскаяние;
5. Сомнение – это препятствие, помеха, обременение ума, состояние, ослабляющее мудрость.
Цитаты про необходимость усмирения сексуального желания можно найти и в Дхаммападе (памятник раннего Буддизма, входит в качестве самостоятельной части в буддийский канон – Типитаку; [97][98]):
«284. Пока у мужчины не искоренено желание к женщинам, – пусть даже самое малое, – до тех пор его ум на привязи подобно теленку, сосущему молоко у матери.
Вырви свое желание, как вырывают рукой осенний лотос. Следуй по пути спокойствия к Нирване, указанной Сугатой».
И еще одно место [99] в Дхаммападе затрагивает интересующую нас тему:
«История Тхеры Сейясаки
Проживая в монастыре Джетавана, Будда произнес стих (117) этой книги, в котором говорится о тхере Сейясаке.
Однажды жил один тхера по имени Сейясака, который имел привычку мастурбировать. Когда Будда узнал об этом, он упрекнул тхеру в том, что тот делает нечто, что отдаляет человека от достижения Магги и Пхалы (Magga и Phala, путь знания и плод знания; [100][101]). В то же время Будда изложил дисциплину, запрещающую такое потакание сексуальным удовольствиям, то есть Самгхадисеза Апатти, проступки, которые требуют покаяния и отстранения от ордена. Затем Будда добавил: "Подобные проступки могут привести только к дурным результатам как в этом мире, так и в следующем".
Затем Будда произнес следующие стихи:
Стих 117: Если человек совершает зло, он не должен делать его снова и снова; он не должен получать от него удовольствие; накопление зла приводит к дукхе (страдание, проистекающее из желания; [102])».
P.s. Кстати, автор исследования под его конец начал толкать какие-то мутные телеги про институциональные иерархии, моральные легитимности и прочих, прости Господи, Максов Веберов. По ходу западная гуманитарная Академия добралась и до кафедр теологии в Индонезии. Как говорится – «не чокаясь».
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отношение-к-мастурбации-и-порнографии-со-стороны-Христианства,-Ислама,-Буддизма-и-Иудаизма
Про современные медицинские исследования и мастурбацию:
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Про Википедию:
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Википедия.-Игрушка-оптиматов-в-одеждах-популяров
А что плохого в Максе Вебере? Он - гений. Основал социологию как науку так-то.
Когда Макса Вебера упоминает азиат в религиоведческом исследовании, то это:
1. Нейм дропинг ради классов
2. Карго-культ
Что касается инструкций для домохозяина,
Я расскажу вам, что делать
...
Исполнительный человек должен избегать нецеломудренного поведения (Abrahmacariyaṁ) , подобно яме с тлеющими углями.
Но если он не способен соблюдать целибат (brahmacariyaṁ),
он не должен вступать в прегрешения с женой другого человека. SN 2.14
[Благословенный ответил]: «Хорошо, хорошо, монах! Я объявил, что домохозяин Угга обладает теми же самыми восемью удивительными и поразительными качествами, которые он правдиво разъяснил тебе. Тебе следует запомнить домохозяина Уггу как того, кто обладает этими восемью удивительными и поразительными качествами».
...
Прямо там я принял прибежище в Будде, Дхамме, и Сангхе, и принял [четыре] правила тренировки с целомудрием как пятым1
АН 8.21
[Благословенный ответил] (по поводу мнения что целибат не даёт преимуществ):
«Воистину, кто она такая, эта мирянка Мигасала? Глупая, несведущая женщина с женским рассудком.
АН 10.75
Намеренное излияние семени, за исключением случаев, когда оно происходит во сне, является нарушением
Ss 1
Делают то, что вредно; не соблюдается умеренности в полезном; у одного плохое пищеварение; человек ходит [за милостыней] в неподходящее время; он не хранит целибат. Это пять вещей, которые снижают жизненные силы
AN 5.125
This body is produced by sex (Methuna).
The Buddha spoke of breaking off everything to do with sex.
- AN 4.159
<<Пока у мужчины не вполне искоренено желание к женщинам, - пусть даже самое малое, - до тех пор его ум на привязи подобно теленку, сосущему молоко у матери.
Вырви это свое желание, как вырывают рукой осенний лотос. Следуй по пути спокойствия к Нирване, указанной Сугатой.>>
Дхаммапада, 284
>>134770
>Будда не давал мирянам никаких указаний по этому вопросу.
Потому что дрочка по умолчанию дегенеративное явление, тем более в то время, не требующее внимания и объяснения, а ещё он не давал указаний по зоофилии и копрофилии.
>Тем не менее буддизм может согласиться с современным медицинским заключением, что мастурбация является нормальным проявлением полового влечения и физически и психологически безвредна
Чувственные довольствия не вредны в буддизме - я понял тебя, долбоеб.
Вот что является опасностью в отношении чувственных удовольствий—груды страданий, что видна здесь и сейчас, имеющая чувственные удовольствия своей причиной, чувственные удовольствия своим источником, чувственные удовольствия своей основой. Причина этому [страданию]—просто лишь чувственные удовольствия.
Так ты не буддист, ты обычный шизофреник. Нахуя ты так усираешся?
Азиат какой-то не такой попу трогает рукой? Ему априори нельзя даже упоминать Вебера, ни то что читать и уж тем более понимать по твоему мнению?
Читать умеешь? Полностью сообщения читать и воспринимать умеешь?
Образование != интеллект. Скорее в США в вузиках прямо или между строк говорят, что мастурбация это ок
> США в вузиках
Вузики США это уже давно идеологическая машина под управлением демократов, продвигающих woke-шизу и политику идентичности.
Неудивительно, что челики прошедшие такую идеологическую подготовку голосовали за Харрис, а не за Трумпа. И теперь кичатся тем, что они это илитка образованная, а Трамписты это быдлятина, челядь необразованная.
https://www.youtube.com/watch?v=0hybqg81n-M
Да, это тоже есть, только современная woke-пропаганда это как бы современная итерация, а то что "мастурбация - это норма" в вузах и колледжах США боюсь было уже в 60-70-е года.
Там более интересное распределение есть. Что чем препод в вузе США ближе к математике и инженерии, тем больше он за респов, а чем он ближе к социологии, психологии и разным "гедер стадиз" тем ближе он к демам по тому за кого голосует человек и кому донатит перед выборами
А зачем в целом держать нофап? Большинству сидящих здесь лишние 0.001 тестика не помогут. У кого зависимость от порно - тем нужно голову лечить, а не нофап держать.
Делаешь для себя, чтобы лучше себя чувствовать. Зарядка, прогулки, режим сна, диета - нофап только часть общего.
Чтобы получить профит в анализах от нофапа, то ты должен быть зависимым от дрочки. А это уже лечение головы, а не воздержание.
Так и есть, ты осознал тщетность бытия. Разумный гедонизм - единственный выход.
У тебя скорее всего синдром POIS + какие-то беды с башкой.
Думай и выбирай сам. За тебя никто этого сделать не сможет.
скорее дрочка на порно с окончанием.от эджинга злость и мотивация появляются.плюс даже по исследованиям показывается что уровень дофамина просаживается когда ты кончил а не когда дрочишь
Кто эджингом вообще занимается и потом не кончает, это минус психика
Скорее минус хуй. Задерживать сперму - вредно. Надо просто подрочить и все, без всяких эджингов.
почему минус психика?
>>135113
>Задерживать сперму - вредно.
задержка и так при нофапе происходит что с эджингом что без
>почему минус психика?
хочется слить, ходишь нервозный, хочется без конца смотреть порнуху и фапать, в итоге поллюция, и та неполноценная после которой хочется опять фапать
Про эджинг в нофап-тредах еще лет 5 назад писали, что это вредно
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/5-этапов-Нофапа-или-Когда-я-получу-суперсилы
Мда, статья 2020 года и без особых подробностей. И еще тут было
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/«Your-Brain-On-Porn»-–-обзор-книги-и-изложение-основных-моментов#подводные-камни
Только тупым. Умные знают что нофап - хуета, а долгий нофап еще и вреден для здоровья.
Не рвись, жидовская морда.
Beatus vir qui suffer tentationem probatus fuerit accipeit coronam vitae.
Страшно на хуй
В голове засела фантазия я сосусь с тянучкой из гача-игры, стоит только расслабиться, и я уже представляю как мацаю её за щёчки.
35 дней
Избавил ли вас нофап от ебанутых предпочтений в порнухе?
Не дрочить невозможно. Даже шиз с целибат треда не может бросить и периодически срывается. Когда происходит срыв анон винит себя и у него снижается настроение. Это происходит в течении многих лет
Почему дрочит не велит? Потому что Аллах велик!
Но можно убрать порно и ограничить фап до 2-3р в неделю на ночь.
Это не будет так критично уже.
>Мне кажется нофап лет до 35-40 НЕВОЗМОЖЕН
Ну вот я с 18 лет пытался держаться нофап и всегда сравался через 1-3 месяца.
Теперь мне исполнилось 35 и значит пришло моё время, нужно умереть, но больше никогда не срываться и не фапать. А какой-то конкретной разницы я не почувствовал, так же тяжело.
Кстати, прикиньте, всего 50 дней нофапа и я стал запоминать ВСЕ свои сны за ночь.
Ложусь спать как отправляюсь в путешествие, под утро без особых усилий вспоминаю 3-5 снов.
Раньше тупо темнота и подъем, темнота - подъем, ничего не получалось. К сожалению кошмары тоже запоминаются и когда просыпаешься чувствуешь себя оче неприятно.
Может такими темпами и до ОСов дойдёт, я уже раз за месяц вывалился из тела по методике Радуги.
>прикиньте, всего 50 дней нофапа и я стал запоминать ВСЕ свои сны за ночь.
И чё? Наверняка хуево спал и просыпался, охуенный сон когда снов нет
Сплю как обычно, ничего не поменялось.
Какие профиты запоминания снов:
1)Погружаешься в другой мир, мне сложно описать это ощущение, когда ты просыпаешься и не понимаешь кто ты и где, в голове полное погружение в сон который тебе только что снился, ты вспоминаешь людей, обстановку, сюжет. Начинаешь переживать что что-то там не успел доделать, что можно было сделать по другому.
Буквально живёшь в параллельных реальностях.
А таких снов за ночь бывает до 5 штук.
Это как посмотреть офигенный фильм, аниме, или пройти очень крутую игру, полностью окунувшись с головой в ту атмосферу, но во снах погружение гораздо глубже, и ощущения от этого в разы сильнее когда просыпаешься.
Единственный минус как я уже сказал - кошмары, не могу отойти от них до нескольких часов.
2)Мечтаю вкатиться в ОС, но у меня не работают никакие методики, ни SSILD, ни Радуга. Ничего не помню, ничего не получается, просто темнота и дальше мгновенно просыпаюсь, резкий выход из сна, как не пытаюсь использовать техники - нулевой результат.
Сейчас же выход из сна очень плавный, как я уже сказал я просыпаюсь и будто нахожусь между мирами, не понимаю кто я и где, вот тут все техники ОСов начинают работать.
У меня уже была 1 удачная попытка, и попыток 10 зафейлил (это за 2-3 недели).
Надеюсь к 100 дням нофапа полноценно вкачусь в ОСы.
Получается что в Кастанеде написана полная правда относительно осознанных снов и воздержания.
Ну значит ещё не просела гормоналка. Мб из-за периодического нофапа у тебя ситуация лучше, чем у большинства.
Лет 40-45 тогда жди.
На реддите многие писали просто, что только после 40 они смогли начать брать нормальные сроки, а до этого гормоны слишком сильно били в голову
А какой у тебя максимальный срок ?
В 35 точно так же тяжело, как и в 18 ?
Мб какие советы дашь для длительного воздержания ?
>запоминать сны
Чем чаще и дольше я ДРОЧУ, тем:
- чаще и насыщеннее сновидения,
- меньшее количество кошмаров,
- больший уровень осознанности.
От нофапа сплошные кошмары.
Шах и мат, верунки.
Нофап даёт раздутое чувство собственного величия, религиозную шизу и чувство причастности к секте элитных шизиков с обмягшим членом. Простатит прилагается в качестве бонуса, а не главное блюдо.
>методике Радуги
А черепушку себе по его методике вскрывать будешь?
Всё равно буду пытаться, зачем ждать.
>>136418
>А какой у тебя максимальный срок ?
Примерно 5 лет назад был рекорд в 8 месяцев.
>В 35 точно так же тяжело, как и в 18 ?
Абсолютно так же.
>Мб какие советы дашь для длительного воздержания ?
Упражнения кегеля, пить побольше воды, иногда делать упражнения по катания шара промежностью:
https://www.youtube.com/watch?v=YKpbE3Paggo
Стараться не смотреть порно, не возбуждаться, не эджить, тут всё и так понятно, иначе будут приступы, боль, резь, и прочее.
Чистый нофап никакого вреда не приносит.
Я ещё такой лайфхак придумал, для быстрого переключения мозга если вдруг накатывает нестерпимое желание, или вдруг уже возбудился. Либо катаю китайские медитативные шары, либо начинаю крутить беглери (самодельный шнурок с гайками на концах, пытаюсь разучивать трюки с ютуба).
Копроед, нормальное хоть что-нибудь скидывай, а не этот сблев.
Нормальное для тебя, это чей-то член в клиторе или во рту? А может в анусе? Ты просто додик, ну или шиз, раз тебе это интересно.
Ну уж явно не стану смотреть твою хуиту, где лижут копыта. Фетиш для долбаебво конченных.
Надрочил двухнедельной желтой спермы тебе в рот, проверяй.
Какой эффект был от 8 месяцев воздержания ?
Социальные ситуации перестали вызывать тревогу ?
Эффекты в целом положительные и сильно ощутимые, как я уже говорил про сны, осознанные сны, концентрация при медитациях, сильно повышается способность к визуализиции.
Сразу возрастает сила при физических тренировках, все мои рекоды были на нофапе, а как срываюсь так сразу откатываюсь назад и потом не могу вернуться к тому уровню.
Про социальные ситуации сложно сказать, я асоциальный чел без друзей и знакомых, в социуме не нахожусь. Но психика точно становится крепче и стабильнее, скандалы дома легко контрить, не срываешься в ответ, ведёшь себя спокойно. Так что думаю да, если бы попал в социальные ситуации то нормально бы стоял и за всем наблюдал, не трясся бы как обычно.
>скандалы дома
Ебать, в каком это гадюшнике ты живешь и нахуя скандалишь с кем-то дома?
1) перестал смотреть прон
2) сократил (но не исключил) количество фапа
Я почитал EasyPeasy - на меня сработало. 2 месяца не открывал никакой прон. Был вот срыв - ща опять перестал прон смотреть.
Вопрос: что считать проном? Движущиеся картинки с половой еблей понятно. А вот эротика? Голые фото тянок. Полуголые. В одежне, но видно соски или жопу? А если нарисованная тянка (но голая с сиськами/жопами) ?
YK-кун
Исследования там какие-то будут? Или просто пиздеж? В таком случае можно, что угодно написать.
>>136722
Длительное воздержание уменьшает пенис — врачи доказали, что отказ от секса может повлиять на здоровье.
Но до этого вас накроет депрессия:
• Месяц без секса – повышается уровень стресса и тревожности, что может привести к депрессии.
• Год без интима – теряется интерес к сексу и способность получать удовольствие.
• Пять лет и более – происходит уменьшение гениталий.
Главная угроза: длительное воздержание повышает риск развития рака простаты.
Регулярная половая активность или мастурбация, наоборот, улучшает работу мозга и снижает вероятность серьёзных заболеваний, включая рак.
Жду подрыва нофапшизы и визгов вретиии!1!
Бля, чел. В пикче есть. Сам загугли да прочитай. Но можешь дальше верить что не дрочить это полезно, хотя все врачи в голос говорят что нофап вреден а фап естественный механизм организма.
у тебя получается была темнота, когда спал? Не было снов? У меня просто такая же ситуация. И заметил, что когда пропали сны перестал с этого момента нормально высыпаться
Где исследования то? Там просто писанина.
>>136747
что не дрочить это полезно, хотя все врачи в голос говорят что нофап вреден
Практически 2 года нофапа. Когда вред то начнется?
>2 года
А может ты пиздишь, мм? И срывался как у вас сектантов это называется. Или ебался. Вреден полный целибат.
Ну и 2 года для застойного простатита мало. Не дрочи дальше, продолжай эксперимент.
А, ясно, типичное ВРЕТИ и СКОРО. И разговор про дрочку, а не про еблю. И нет, не ебался.
>Не дрочи дальше
Да и не собирался вообще-то.
Мой личный рекорд - как-раз целых 3 дня!!! После этого даже фапать на прон особо не пришлось, только дотронулся и сразу залился!!!
база. А так, "сладко дрочу", хоть есть жена. Но в плане сноведений всё также - их нету.
>у тебя получается была темнота, когда спал? Не было снов?
Сны были, но я не мог их вспомнить. Если прерывался будильником то мог вспомнить остатки последнего сна, потом за умыванием и завтраком с большим трудом получалось воссоздать весь последний сон.
Иногда в течении дня происходило озарение, и вспоминал какое-то событие, но следующая за ней мысль "Так такого никогда не было, это мне сегодня приснилось!", но такое крайне редко.
А так всё правильно, я ложился спать, потом темнота, потом просыпаюсь, переворачиваюсь на другой бок, опять темнота, опять просыпаюсь. Под утро будильником прерывается сон и я запоминаю последние кадры или детали.
А теперь всё наоборот, я просыпаюсь и помню что мне снилось.
Даже ложусь подремать на 30 минут и сразу появляется картинка сна, я ещё не успеваю отключиться.
Сейчас некоторые сны уже более красочные, большие локации, на днях приснилось что весь мир затопило и я проснулся по горло в воде. При этом я владел сильной магией, построил большой корабль из обломков, плавал по затопленному мир и спасал выживших.
56-день-нофапа
Уровень дрочеров - принести картинку, сделанную скрином с мобилы, на вопрос про исследования сказать "Сам ищи, врачи все говорят что дрочить полезно". Ну ок
Так ты предоставь данные то. Исследования там. А то просто принес картинку, в которой можно что угодно написать без пруфов.
>сперма приобретаяет желтоватый цвет
Это норма. В этом нет ничего страшного, после 2 дрочки цвет станет нормальным. Но тебе это неважно, ты ищешь повод для дрочки, мол Я ТО НЕ ХОЧУ ДРОЧИТЬ НО НАДО А ТО БУДУТ СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ А ТАК БЫ Я НЕ ДРОЧИЛ СИЛА ВОЛИ У МЕНЯ ОГОГО.
>Это норма.
схуев это норма если она у меня всегда белой была?
>В этом нет ничего страшного, после 2 дрочки цвет станет нормальным
так я в тот один раз кончил с массажисткой второй раз дома.
>Я ТО НЕ ХОЧУ ДРОЧИТЬ НО НАДО А ТО БУДУТ СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ А ТАК БЫ Я НЕ ДРОЧИЛ СИЛА ВОЛИ У МЕНЯ ОГОГО.
если у меня будут проблемы со здоровьем ты мне будешь деньги на карту кидать что бы я вылечился?так же почему ты считаешь что изменение цвета и небольшая боль при эакуляции не достаточной причиной кончать чаще?или ты шиз который считает нофап гиппер пилюлей от всех бед?
>схуев это норма если она у меня всегда белой была?
Первый раз тут? Многие пишут, что после некоторого времени воздержания сперма сперва желтого цвета, а затем уже нормальная. У самого так же. В этом нет ничего такого. Про боль при кончании хз что у тебя, возможно стоит провериться, а не валить все проблемы на нофап.
>ли ты шиз который считает нофап гиппер пилюлей от всех бед?
Ты сам этот надумал. Я такого не утверждал. Имею разные сроки воздержания, 2-3 месяца, 6-8 месяцев, и сейчас почти 2 года. Описанных тобой проблем не наблюдаю.
>сперма приобретаяет желтоватый цвет
Проверься на простатит
Я не ищу повод для дрочки, я просто дрочу без задних мыслей.
>Многие пишут, что после некоторого времени воздержания сперма сперва желтого цвета, а затем уже нормальная
через сколько оно должна стать нормальной и с чего ты взял что изменение цвета не говорит о негативных последствиях.
> Про боль при кончании хз что у тебя, возможно стоит провериться, а не валить все проблемы на нофап.
почему я НЕ ДОЛЖЕН валить это на нофап если после периода больше недели при окончании у меня возникает дискомфорт а когда дрочу чаще такого у меня нету?
>Ты сам этот надумал.
конечноооо.это же я начал капсом хуярить какую-то дичь про силу воли и про то что воздержание это топ.
>Имею разные сроки воздержания, 2-3 месяца, 6-8 месяцев, и сейчас почти 2 года.
и что? у меня полтора до армии и плюс армия.
>Описанных тобой проблем не наблюдаю.
пздц ты конечно выдал.вот алекс гуру занимается эджингом и сухим оргазмом аж 5 лет и говорит что у него все збс.мне так же как он делать?
Я тебе привел личный пример. Хочешь - дрочи. Дело твое. Мне похуй на тебя.
Ну и нофапь. Нам-то зачем об этом знать?
Терпи. Плотно держу в курсе.
>Ну и нофапь. Нам-то зачем об этом знать?
Тред о нофапе.
>Терпи
Что терпеть то?
>тред о нофапе
Ууу я такой нофапер блин класс!!1 ооо я апять сарвался са скалы ыыыы!! желтая сперма
>что терпеть-то?
Срывы и испачканные поллюциями труханы.
крутой опыт анон. Спасибо, что так обширно расписал. Аж захотелось попробовать ради эксперимента перестать дрочить месяца так на 3. Посмотрим, может действительно сны появятся, как у тебя, кто знает, может быть и деперсонализация/дереализация пройдет.
За почти два года не было срывов. Так и что терпеть то?
Поллюции от фапа и нофапа не зависят. Бывают и при дрочке.
Этим что ли?
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
У меня не бывает поллюций при дрочке. И это при том, что дрочу я раз в день пару раз в неделю.
Хз, так и не выявил связь дрочки и поллюций. Случаются как при фапе, так и на нофапе. Иногда могут месяцами отсутствовать, а иногда могут через день быть, а потом опять пропадают.
>Пабмед = сектантство. Зафиксировали, запомнили
если вы так любите исследования почему вы не принимаете во внимание тот факт что оптимальное время для накопления жизненных сперматазойдов это 3-7 дней если больше не дрочить колличество спермы увеличивается а качество ухудшается. об этом даже на том же пабмеде написано.
Так в том и прикол нофап-сектантов, что они просто берут только исследования удобные их манямирку. А пабмед - это просто сборник дохуиллиона исследований. И далеко не все из них качественные.
>>136722
>>136746
>>136753
>>136805
>>136808
https://nypost.com/2024/12/20/lifestyle/experts-reveal-the-dangers-of-going-without-sex-masturbation/
Так это просто писанина. Где исследования, научные данные, графики? Тут тупо текст, хз кем написанный.
>оптимальное время для накопления жизненных сперматазойдов это 3-7
Что еще за "оптимальное время для накопления жизненных сперматазойдов"?
Мань, читать научись.
Нофап - без порно, без мастурбации и с сексом. Ты не туда воюешь, или что-то целибатникам в /re доказывай
В статье ровно 3 ссылки. 1 из них ведет на другую статью этого издания, 2 оставшихся на исследования.
Первое исследование от криминолога и вот что он пишет в Абстракте:
"Выводы
Сексуальная фрустрация — это проблема не только тех, кто «невольно воздерживается от секса»; она также затрагивает многих людей, которые ведут активную половую жизнь. Фрустрация, возникающая из-за неудовлетворенных желаний заниматься сексом, недоступности партнеров и неудовлетворительной сексуальной активности, по-видимому, увеличивает риск агрессии, насилия и преступлений, связанных с поиском облегчения, власти, мести и вытесненной фрустрацией.
Заключение
Хотя сексуальная фрустрация сама по себе не дает достаточного объяснения агрессии, насилия или преступности, понимание ее влияния на поведение важно. Конкретные рекомендации предлагаются для облегчения проверки теории и будущих исследований."
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0047235221000854
То есть исследование прежде всего адресовано инцелам и целибатникам, а не нофаперам, которые выступают за секс.
И 2 исследование, которое даже не исследование а научпоп статья с сайта Гарварда:
"Ученые не нашли доказательств того, что частые эякуляции повышают риск развития рака простаты. Более того, наоборот: высокая частота эякуляций была связана со снижением риска. По сравнению с мужчинами, которые сообщали о 4-7 эякуляциях в месяц на протяжении всей жизни, у мужчин, эякулировавших 21 или более раз в месяц, риск развития рака простаты был на 31 % ниже. Результаты оказались устойчивыми к строгой статистической оценке даже после учета других факторов образа жизни и частоты проведения анализа на ПСА."
https://www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation_frequency_and_prostate_cancer
Опять и снова - ни слова про мастурбацию или порно. Речь об эякуляциях, которые достижимы как посредством мастурбации, так и посредством секса, но секс при этом более здоровая альтернатива мастурбации, о чем говорят исследования - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Секс-и-мастурбация.-О-различиях-между-ними
Доверяйте науке, а не дрочерам с Двача
https://zn48.ru/articles/pravila-sdachi-spermogrammy/
https://life-reproduction.ru/stat-i/podgotovka-k-sdache-spermy/
>Интроверсия и депрессия положительно коррелируют с мастурбацией у мужчин
естетственно.когда ты инцел и тебе телочки не дают ты чувствуешь себя как говно.я на нофапе 1,5 года чувствовал себя тоже говняно и депрессивно хоть и по уверенней.
>У пациентов с раком предстательной железы более высокое сексуальное влечение, чем у контрольной группы, о чем свидетельствует более высокий интерес в половых связях, более частое использование проституток, более молодой возраст при первом половом акте, более раннее начало мастурбации и более высокая частота мастурбации
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27033442/
https://www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation_frequency_and_prostate_cancer
и это то что я накинул буквально за пару минут остальное пока нету желание разбирать
Так это у тебя для спермограммы оптимальное время воздержания 3-7 дней (хотя опять тут же речь идет о воздержании полном, а не о нофапе).
>Если отказаться от сексуальной жизни больше, чем на 5 дней, то сперматозоиды начинают замедляться, снижаются показатели их подвижности. Нарушается процесс образования новых и начинается накопление большого количества старых сперматозоидов. Они сбрасываются в семенные пузырьки и погибают. Снижается качество, увеличивается содержание дегенеративных форм. Это затрудняет точную оценку сперматогенной функции паренхимы яичек.
А тут опять речь идет только о сперматозоидах во время воздержания. Насколько я знаю, воздержанцы ищут в воздержании бусты для мышц, выносливости, ясности сознания, какие-то духовные бусты и прочее. Опять же не понятно что мешает человеку при желании зачать ребенка (для чего еще нужны подвижные сперматозоиды?) возобновить или начать сексуальную жизнь с периодичностью 1 раз в 3-7 дней.
И ссылок на исследования в статьях я опять не вижу. "Верьте нам на слово" буквально
>естетственно.когда ты инцел и тебе телочки не дают ты чувствуешь себя как говно.
Думаешь что дрочат только инцелы, а в парах и даже семьях никто не дрочит? Просто тумблер выключается в голове и все?
Тебе надо не исследования разбирать, а головушку свою фиксить
ну так ты конечно молодец,но как ты собираешься эакулировать достаточное колличество раз если у тебя нету полового партнера?
> инцелам и целибатникам, а не нофаперам, которые выступают за секс.
так нофаперы это большинстве своем инцелы которые думают что если они выйдут на большие сроки нофапа у них телочка появится
>Опять и снова - ни слова про мастурбацию или порно
>Речь об эякуляциях, которые достижимы как посредством мастурбации
так ничего не говорят или все таки что то пишут?
>ну так ты конечно молодец,но как ты собираешься эакулировать достаточное колличество раз если у тебя нету полового партнера
Вопрос вообще не к треду. Тред не занимается поиском пары для двачеров, советами по пикапу, соблазнению и прочему. Тред - про нофап. Про вред мастурбации и порно. Все
>так нофаперы это большинстве своем инцелы
Пруфы будут? Статистика?
>так ничего не говорят или все таки что то пишут?
Это вообще какое-то бессвязное замечание
>Так это у тебя для спермограммы оптимальное время воздержания 3-7 дней (хотя опять тут же речь идет о воздержании полном, а не о нофапе)
ну да,то есть в период от 3 до 5 дней самый оптимальный вариант воздержания.потому что дрочить слишком часто а особенно на порно есть на мой взгляд излишек из-за которого люди и уходят в нофап а слишком долгое воздержание как показывают исследование вредит.то есть у тебя нету постоянно скачков негативных гормонов из-за дрочки но и нету ощущения синих яиц и нервозности.
> Насколько я знаю, воздержанцы ищут в воздержании бусты для мышц, выносливости, ясности сознания, какие-то духовные бусты и прочее
я лично на больших сроках начинаю плохо спать из-за желание ебли. прям как смаев говорит спит со стояком и не высыпается.у многих так же.плюс ты можешь посмотреть видос константина константинова на ютюбе он там месяц воздерживался и у него чуть повысился тест но прол и эстаридиол сильно скаканул поэтому как по мне длительное воздержание тоже не топ.
> Опять же не понятно что мешает человеку при желании зачать ребенка (для чего еще нужны подвижные сперматозоиды?) возобновить или начать сексуальную жизнь с периодичностью 1 раз в 3-7 дней.
так идет же накопительный эффект плюс есть вероятность как поднебесный поймать простатит и орать от боли в яйцах
>И ссылок на исследования в статьях я опять не вижу. "Верьте нам на слово" буквально
какие ссылки чел.это буквально общая методичка по всей планете по сдаче спермограммы.ты так же говоришь врачу когда он тебе говорит о том что надо пить к примеру парацатемол один раз в день,отвечаешь?а где исследование что его один раз в день надо пить.
но даже для тебя я решил взять с твоего любимого памбедика
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38828413/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8788608/
ссылку на исследования
>негативных гормонов
Каких-каких гормонов? Это что за новое слово в медицине
>видос константина константинова
Кого блядь? Больше исследованиям доверяю и опыту рядовых анонов с Антио или других подобных площадок
>так идет же накопительный эффект
Что за накопительный эффект такой, в каких исследованиях про него написано?
>есть вероятность как поднебесный поймать простатит
Идем на сайт созданный Национальной медицинской библиотекой США и читаем.
Небактериальный простатит - Причины:
"Возможные причины небактериального простатита включают:
Перенесенная бактериальная инфекция простатита
Езда на велосипеде
Менее распространенные типы бактерий, которые не обнаруживаются обычными тестами на бактерии.
Раздражение, вызванное обратным током мочи в простату
Раздражение от химикатов
Проблема с нервами, затрагивающая нижние мочевые пути
Паразиты
Проблема мышц тазового дна
Сексуальное насилие
Вирусы
Определенную роль в возникновении проблемы могут играть жизненные стрессы и эмоциональные факторы.
У большинства мужчин хронический простатит имеет абактериальную форму."
https://medlineplus.gov/ency/article/000524.htm
Бактериальный простатит - Причины:
"Любые бактерии, способные вызвать инфекцию мочевыводящих путей, могут стать причиной острого бактериального простатита.
Инфекции, распространяющиеся половым путем, могут вызывать простатит. К ним относятся хламидиоз и гонорея . Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), чаще всего возникают из-за:
Определенные сексуальные практики, такие как анальный секс без использования презерватива
Наличие большого количества сексуальных партнеров
У мужчин старше 35 лет простатит чаще всего вызывают кишечная палочка и другие распространенные бактерии. Этот тип простатита может начаться в:
Придаток яичка — небольшая трубка, расположенная сверху яичек.
Уретра — трубка, по которой моча из мочевого пузыря выводится через половой член.
Острый простатит также может быть вызван проблемами с уретрой или простатой, такими как:
Закупорка, которая уменьшает или предотвращает отток мочи из мочевого пузыря
Крайняя плоть полового члена, которую невозможно оттянуть назад (фимоз)
Повреждение области между мошонкой и анусом (промежностью)
Мочевой катетер , цистоскопия или биопсия простаты (удаление кусочка ткани для поиска рака)
Мужчины в возрасте 50 лет и старше с увеличенной простатой имеют более высокий риск простатита. Предстательная железа может быть заблокирована. Это облегчает рост бактерий. Симптомы хронического простатита могут быть похожи на симптомы увеличенной предстательной железы."
https://medlineplus.gov/ency/article/000519.htm
>общая методичка по всей планете
Ого, уже вся планета в ход пошла. Мощно
>ссылку на исследования
Исследования про качество спермы при воздержании до 7 дней включительно. Ты в курсе что воздержанцы воздерживаются месяцами и даже годами, выпуская сперму только с ночными поллюциями? И что они ориентируются не на подвижность сперматозоидов в сперме, а на кучу других характеристик тела и психики?
Не говоря уже о том, что тред про нофап, а не про воздержание, что тебе очень сложно понять, но ты все же попробуй
>Каких-каких гормонов?
тех которые вызывают неуверенность в себе и меньшую стрессоустойчивость.
> и опыту рядовых анонов с Антио или других подобных площадок
то есть ты не доверяешь человеку с лицом и с анализами но доверяешь в большинстве своем беспруфным анонам с антио?
> в каких исследованиях про него написано?
логично что если выяснили что от длительного воздержания идет возникновения дегенеративных семях то чем дольше воздерживаешься тем больше имеется негативный эффект накопления этих семян.
>Идем на сайт созданный Национальной медицинской библиотекой США и читаем.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12597946/
https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_andrology/congestive-prostatitis
кстати на классный источник ты ссылаешься лол
https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/prostate-problems/prostatitis-inflammation-prostate#causes
вот тебе кстати с твоего любимого пабмедика.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10226823/
>Ого, уже вся планета в ход пошла. Мощно
а что не так?можешь сам погуглить.
>Ты в курсе что воздержанцы воздерживаются месяцами и даже годами, выпуская сперму только с ночными поллюциями?
как мы вяснили идёт тенденция к ухудщению у всех групп с периодом длительного воздержания. как ты себе представляешь все ухудщается ухудщается а потом резко бам и норм.ты так это видишь?
> а на кучу других характеристик тела и психики?
ну многие веганы и вегетрианцы тоже говорят что им все лучше и лучше но это не всегда так.плюс я лично на своем опыте скажу что чувствую себя лучше на интервальном воздержании чем на полном.
>что тред про нофап
многие тут телочку найти не могут что бы с ней ебаться каждый день поэтому тут речь скорее о воздержании а не о нофапе.не говоря уже о том что тут сидят все кому не лень.
>что тебе очень сложно понять, но ты все же попробуй
для начала перевари то что я выше написал а потом уже что то пиши хорошо
>тех которые вызывают неуверенность в себе и меньшую стрессоустойчивость
В медицине не существует термина "негативные гормоны" и у каждого гормона куча функций. Вероятно, ты имел в виду, например, кортизол, у которого еще много других функций кроме "вызывают неуверенность в себе и меньшую стрессоустойчивость"
>человеку с лицом и с анализами
Что за лицо? Что в нем такого особенного? У него 4 глаза или 2 носа? А аноны с Антио и на других площадках позволяют увидеть широкий срез сообщества, чего не позволяют увидеть слова 1 человека
>дегенеративных семях
Что за очередной новый термин в медицине? У тебя что не пост, то претензия на Нобелевку
>Эти поперечные данные свидетельствуют о том, что частота эякуляции не влияет на симптомы нижних мочевыводящих путей, пиковую скорость потока мочи или объем простаты; очевидная защитная связь, по-видимому, является артефактом, вызванным искажающим эффектом возраста.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12597946/
>Поведенческие факторы. Отказ от половой жизни, нерегулярное семяизвержение и использование прерванного полового акта как средства предохранения от нежелательной беременности вызывают кровенаполнение, отечность тканей простаты. При эякуляции такая железа дренируется не полностью. К застойному простатиту может привести постоянная мастурбация, т.к. для развития эрекции необходим прилив крови к гениталиям.
https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_andrology/congestive-prostatitis
Первое исследование ты вообще не прочитал (иначе бы не кидал его), второй источник ссылается на русскоязычные статьи и книги до 2013 года, когда как американские статьи ссылаются на исследования вплоть до 2021-2024 года. И русскоязычная статья написана в 2021 году, англоязычные статьи обновлялись в 2023 году.
>В исследование были включены тридцать четыре одиноких пациента мужского пола, которые избегали мастурбации и внебрачных половых связей по личным и/или религиозным убеждениям и которые не отреагировали на клиническое испытание терапии доксициклина гидрохлоридом (200 мг в день в течение 4 недель), направленной против микоплазм, хламидий и уреаплазм. Их поощряли регулярно мастурбировать не реже двух раз в неделю, и они были повторно оценены в конце 6-месячного периода, включая полное обследование относительно их сексуальной функции в течение этого времени. Ответ оценивался по индексу тяжести симптомов.
>Клиническая и лабораторная повторная оценка могла быть проведена у 28 пациентов. Из 18 пациентов, которые придерживались рекомендаций, двое (11%) испытали полное облегчение симптомов, тогда как у шести (33%) было заметное улучшение, у шести — умеренное улучшение, а у четырех (22%) — не было никакого улучшения. Напротив, трое из семи пациентов, которые мастурбировали реже, сообщили о частичном улучшении. У трех пациентов, которые не эякулировали, кроме как во время поллюций, был худший прогноз.
>Молодые мужчины, которые не состоят в браке и страдают от НБП, должны быть подробно проинформированы о своей болезни, и, если они этого не делают, их следует поощрять к регулярной эякуляции, например, мастурбацией при отсутствии сексуальных отношений с партнером. Мы считаем, что нормальная сексуальная активность снижает заболеваемость НБП в некоторых случаях.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10226823/
Это вообще исследование уже на больных простатитом парнях, которым эякуляции облегчали состояние, да и то - не всем. Кому-то облегчение симптомов принесла более редкая мастурбация.
Опять же - как это противоречит нофапу, который выступает за секс? Ты умеешь вообще буковы читать, или ты не читаешь текст исследований и мои посты?
Нофап - не воздержание. Воздержание - не нофап. Понимаю, анону с Двача в 2024 году сложно постичь такие глубокие и сложные мысли, но ты хотя бы попробуй
>тенденция к ухудщению у всех групп с периодом длительного воздержания
Одного параметра - подвижности сперматозоидов. Если бы ты читал те исследования, которые сам кидаешь в тред, то заметил бы изменения других параметров семени. Не говоря уже о том, что я как-то не видел еще исследований, которые бы исследовали воздержанцев на дистанции в 1-3-6-12 месяцев по большему числе параметров, чем просто характеристики семени и сперматозоидов
>ну многие веганы и вегетрианцы тоже говорят что им все лучше и лучше но это не всегда так.плюс я лично на своем опыте скажу что чувствую себя лучше на интервальном воздержании чем на полном.
Откуда-то выскочили веганы с вегатарианцами и личный опыт. Хорошо что не пример бабы Глаши из соседнего подъезда
>многие тут телочку найти не могут что бы с ней ебаться каждый день
Пруфы. У тебя есть какие-то данные по анонам из треда? Результаты опросов? Статистика?
>для начала перевари то что я выше написал а потом уже что то пиши хорошо
Я переваривал гораздо более сложные и объемные пласты информации. Попробуй начать читать исследования, которые ты кидаешь в тред - начни хотя бы с этого. Хотя у тебя на скринах приведена информация из исследований, которую ты сам же и не заметил
>В медицине не существует термина "негативные гормоны"
есть исследования которые говорят что в медицине не существует термина "негативные гормоны"
плюс какая мне лично разница от того что это существует или нет если я чувствую себя хуже.
>Вероятно, ты имел в виду, например, кортизол, у которого еще много других функций кроме "вызывают неуверенность в себе и меньшую стрессоустойчивость"
вряд ли это кортизол или пролактин.
>Что за лицо? Что в нем такого особенного?
в том что это не нонейм плюс не аноним.
>А аноны с Антио и на других площадках позволяют увидеть широкий срез сообщества, чего не позволяют увидеть слова 1 человека
ну и как тебе истории про то как чел стал бомбжом на воздержании или чел которой себе траблы со здоровьем поймал.сроки у них нормальные были.
плюс я помню челика который ещё нервоз поймал на теме того что пытался не возбуждаться.
>Что за очередной новый термин в медицине?
ты так пишешь про медицину что хочется посмотреть на твой диплом докторский с супом.
>Эти поперечные данные свидетельствуют о том, что частота эякуляции не влияет на симптомы нижних мочевыводящих путей, пиковую скорость потока мочи или объем простаты; очевидная защитная связь, по-видимому, является артефактом, вызванным искажающим эффектом возраста.
то есть там прям текстом сказано том что те кончали умеренно или часто имели меньше проблем чем те кто вообще не кончал. но при этом ты смотришь на "выводы" о том что эакуляция не на что не влияет))
>когда как американские статьи ссылаются на исследования вплоть до 2021-2024 года
ну мы видим выше какие прекрасные выводы делают американские ученые имея все данные.
>Это вообще исследование уже на больных простатитом парнях, которым эякуляции облегчали состояние, да и то - не всем. Кому-то облегчение симптомов принесла более редкая мастурбация.
и что?тут мы видим факт то что мастурбация помогает при простатите и с чего ты взял что она НЕ МОЖЕТ помогать не допустить этот самый простатит в одной из его форм?
>Опять же - как это противоречит нофапу, который выступает за секс? Ты умеешь вообще буковы читать, или ты не читаешь текст исследований и мои посты?
я тебе еще раз написал что большинство нофаперов телок не имеют.поэтому вопрос с мастурбацией для них остается актуальным.
>Если бы ты читал те исследования, которые сам кидаешь в тред, то заметил бы изменения других параметров семени.
смысл от того что спермы больше становиться если она становится ХУЖЕ по качеству.
>Не говоря уже о том, что я как-то не видел еще исследований, которые бы исследовали воздержанцев на дистанции в 1-3-6-12 месяцев
а смысл этих исследований если уже и так становится все понятно?или им надо специально мучить людей и какой параметр найти который улучшается благодаря длительному воздержанию.
https://vk.com/wall-130995471_12492
вот кстати смотри резултаты 3 месяцев воздержания.
>Пруфы. У тебя есть какие-то данные по анонам из треда? Результаты опросов? Статистика?
Да,берешь читаешь этот и прошлые треды плюс треды на сексаче и понимаешь как у всех все с половой жизнью обстоит.
>Я переваривал гораздо более сложные и объемные пласты информации
и вижу как ты перевариваешь.результат показал одно вывод другое ты такой оооооооо ну раз в выводе написано значит да.
>плюс какая мне лично разница от того что это существует или нет если я чувствую себя хуже.
Хороший уровень аргументации. Зачем нам нужны точные и общепринятые термины, если анону с Двача от чего-то хуже?
>в том что это не нонейм плюс не аноним.
Где можно почитать рецензируемые статьи от этого "не нонейма плюс не анонима"?
>ну и как тебе истории про то как чел стал бомбжом на воздержании или чел которой себе траблы со здоровьем поймал.
Какой это был процент об общего числа людей на Антио? Загугли что такое черри пикинг, если ты еще не знаешь что это
>ты так пишешь про медицину что хочется посмотреть на твой диплом докторский с супом.
Обязательно, заодно сфоткаю кредитку с 2 сторон и паспорт. Надо?
>но при этом ты смотришь на "выводы" о том что эакуляция не на что не влияет
То есть раздел Conclusion ученые написали в пьяном угаре - так и запишем
>ну мы видим выше какие прекрасные выводы делают американские ученые имея все данные.
А что не так с выводами? Предлагаешь сравнить уровень медицины в США и в РФ? Боюсь, такое сравнение тебе не понравится
>и что?тут мы видим факт то что мастурбация помогает при простатите и с чего ты взял что она НЕ МОЖЕТ помогать не допустить этот самый простатит в одной из его форм?
Может с того, что так определен дизайн исследования? Что он работал именно с больными людьми? А насчет "не может помогать не допустить этот самый простатит" - так есть разные исследования на этот счет. С разными выводами про разные возрастные группы. Но это другие исследования
>я тебе еще раз написал что большинство нофаперов телок
Пруфы у тебя есть? Или ты первый день на Дваче и не знаешь что такое пруфы? Рассказать?
>смысл от того что спермы больше становиться если она становится ХУЖЕ по качеству.
Смысл в том, что тебе надо сначала изучать свои собственные ссылки прежде чем вступать в спор в интернете
>а смысл этих исследований если уже и так становится все понятно?
Тебе уже все понятно? За счет исследований на 7 днях максимум по ограниченному набору параметров? Я рад за тебя
>https://vk.com/wall-130995471_12492
Очередное видео твоего кумира, который сдал гормональные анализы после 3 месяцев воздержания? Индивидуальный опыт 1 человек - куда уж тут рецензируемым исследованиям из западных журналов
>Да,берешь читаешь этот и прошлые треды плюс треды на сексаче и понимаешь как у всех все с половой жизнью обстоит.
Я в нофап-тредах сижу с 2018 года, когда они были еще не угнанные в сексаче. Была куча историй про то как нофаперы находили девушек и жен. А потом началась волна ботов-инцелов, которые только ныли и стонали. Вроде тебя. А теперь они уже и отрицают науку, а не только успешный опыт других парней
>и вижу как ты перевариваешь.результат показал одно вывод другое ты такой оооооооо ну раз в выводе написано значит да.
Сказал человек, у которого все нофаперы это инцелы потому что "я так вижу"
Продолжишь выставлять себя дурачком или хватит с тебя?
Чуваки, мне кажется в текущих реалиях избавиться от такой крепкой привычки не удастся, даже если прибегнуть к проработкам с психологом. Хватит то вас надолго после этого, но если сорвётесь, то уебётесь в такой неконтролируемый штопор эмоциональный, что сдрочитесь, нахуй, и станет суперхуёво. Снова.
Сколько пытались уже завязаться и начать осознанную жизнь? Я, блять, уже счёт потерял, честно. Уже десятилетие прошло, если не больше. Надо принять конец. И подрочить. В очередной раз И снова.
https://www.youtube.com/watch?v=TWBj7NR338Y
С наступающими, что-ли!
>>136897
Так вред мастурбации и порно в умеренных количествах научно НЕ доказан. Нофаперы - это секта шизоинцелов, как правильно заметил анон выше.
Либо тут сидят какие-то ебнутые скуфолды, у которых редкий секс с нелюбимой уродивой тнуской, а не аниме-няшей из хентая. И оттого они вечно неудовлетворены и им приходится коупить что дрочка ета плоха, хотя ТНН + дрочка были бы объективно лучше их жалкого положения. Но большинство тут именно что коупящие инцелибатчики.
Иначе нахуя вообще обсуждать тоннами текста то чтобы ПРОСТО не трогать свою писюльку, лол? Если у тебя высокое либидо и есть качественный секс каждый день - ты даже не задумаешся про фап/нофап. Но так как никакого качественного ежедневного секса тут ни у кого нет, а либидо ебет - приходится сходить с ума и дико коупить нофап-шизой. А могли бы просто подрочить...
В парах мужчины продолжают дрочить оттого, что бабы - бытовые проститутки-бревна и ебут мозги вместо секса. А секс только по праздникам. Потому мозг объективно понимает что дрочка лучше. Всё просто.
Качественных тянок, которые РЕАЛЬНО тебя будут удовлетворять настолько часто и хорошо, что дрочить не захочется - практически не существует.
>в нофап-секте с 2018го
Хуя ты мощнопромытый шиз, лол. Теперь понятно, почему ты так усираешся.
>Зачем нам нужны точные и общепринятые термины
какие?
>Где можно почитать рецензируемые статьи от этого "не нонейма плюс не анонима"?
где статьи от той многочисленной группы с антио?
>Какой это был процент об общего числа людей на Антио?
ну раз ты начал за статистику то приведи мне количество людей с антио которые достигли улуч
> об общего числа людей на Антио?
с тем что они улучшили значительно свою нижнь на нофапе и плюс те кто получили никаких эффектов.естественно пруфики их слов потребуй ты же научный человек всем на слово не веришь.
>Обязательно, заодно сфоткаю кредитку с 2 сторон и паспорт. Надо?
это уже по желанию.
>То есть раздел Conclusion ученые написали в пьяном угаре - так и запишем
>2+2=3
>но разве 2=2=4?
>УЧЕНЫЕ ТАК СКАЗАЛ!!!!
>А что не так с выводами?
смотри выше?
> Предлагаешь сравнить уровень медицины в США и в РФ?
ну судя по многочисленным видосам тех кто переехал из рф в америку то у нас по лучше будет.
>Может с того, что так определен дизайн исследования? Что он работал именно с больными людьми?
ну тогда объясни мне если ты ученый и доктор почему оно работает на больных но НЕ работает на здоровых людях.
>так есть разные исследования на этот счет. С разными выводами про разные возрастные группы. Но это другие исследования
ну я не спорю с тем фактом что если ты передрачиваешь или ведешь сидячий образ жизни то можешь словить простатит однако из того что ты приводил умеренная дрочка как минимум не вредит.
>Пруфы у тебя есть? Или ты первый день на Дваче и не знаешь что такое пруфы? Рассказать?
какие пруфы?то есть ты на полном серьезе сейчас мне загоняешь на тему того что бы я тебе скрины по наделала с двача,антио и реддита что бы ты потом мне пернул на тему того что это не так выборка и прочая дичь?если так то я тебе выше задание дал статистику с антио собрать.
>Смысл в том, что тебе надо сначала изучать свои собственные ссылки прежде чем вступать в спор в интернете
ты угораешь я тебе изначально начал о том что рекомендации по сдаче спермограмы есть в которых говорится о том что не стоит воздерживаться дольше определенно времени потому что качества спермы понижается и привел тебе данные исследования с пабмеда но ты мне начинаешь про какие-то другие показатели задвигать на которые ученые болт положили когда делали подобные выводы.
>За счет исследований на 7 днях максимум по ограниченному набору параметров?
какие ещё должны быть параметры?
> Индивидуальный опыт 1 человек - куда уж тут рецензируемым исследованиям из западных журналов
какие исследования?
> Была куча историй про то как нофаперы находили девушек и жен.
>Какой это был процент об общего числа людей на Антио? Загугли что такое черри пикинг, если ты еще не знаешь что это
>Сказал человек, у которого все нофаперы это инцелы потому что "я так вижу"
ты опять же одним местом читаешь посмотри выше что я написал в том авнгвоаовв
Многие фетиши типа гуро, лоли или тентаклей вообще невозможно сотворить ирл без жутких последствий. В итоге даже если у тебя есть тян - ты продолжаешь дрочить на фетиши, так как ты не обоссанный нормис и "секс" в темноте в миссионерской позе тебя нихуя не устраивает.
>А что делать если ты фетишист-"извращенец"?
Лечить голову
>в умеренных количествах
Define умеренные
>Нофаперы - это секта шизоинцелов, как правильно заметил анон выше.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Является-ли-нофап-сектой
>Либо тут сидят какие-то ебнутые скуфолды, у которых редкий секс с нелюбимой уродивой тнуской, а не аниме-няшей из хентая. И оттого они вечно неудовлетворены и им приходится коупить что дрочка ета плоха, хотя ТНН + дрочка были бы объективно лучше их жалкого положения. Но большинство тут именно что коупящие инцелибатчики.
Опять какая-то шиза без пруфов "Мне кажется, что здесь сидят..."
>Если у тебя высокое либидо и есть качественный секс каждый день - ты даже не задумаешся про фап/нофап.
Ложь. До хуя дрочащих и смотрящих порно было в отчетах нофаперов из треда и с Антио. Наличие тяночки под рукой не дает 100% защиты от порно и мастурбации, хотя инцелам это не очевидно, понимаю
>А могли бы просто подрочить...
Не только инцел, но и дрочер. Что и требовалось доказать
>Потому мозг объективно понимает что дрочка лучше.
Сильные слова. Жаль исследования про другое говорят. И не "мозг понимает", а "формируется зависимость от просмотра порно и мастурбации"
>Качественных тянок, которые РЕАЛЬНО тебя будут удовлетворять настолько часто и хорошо, что дрочить не захочется - практически не существует.
По результатам исследований НИИ имени Новоселова и Маркаряна наверное
Всяко лучше, чем быть вечно ноющим инцелом, который свою дрочку в кулачок как лучший образ жизни растаскивает по всему интернету
>ну судя по многочисленным видосам тех кто переехал из рф в америку то у нас по лучше будет.
На этом можно и закончить, пожалуй. С жертвой государственной пропаганды о чем-то спорить бессмысленно
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/%D0%9D%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%9D%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BF.-%D0%9C%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%8F-%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0
кстати че самое смешное ты кидаешь вот подобную дичь и говоришь о том что вот есть исследования о том что нофап это круто и четко но когда тебе кидают обратные исследования ты говоришь о том что там нету нофаперов да и в целом челиков на больших сроках нофапа.почему ты эти критерии не относишь к тем исследованиям которые ты сам кидаешь?
>define умеренные
Зависит от твоего либидо же. Если у тебя оно на нуле - ты изи будешь нофап держать, кек.
Потому что он буквально сектант-промытка, который ебет себе мозг нофап-шизой уже 6-7 лет по его же собственным словам.
>ты говоришь о том что там нету нофаперов да и в целом челиков на больших сроках нофапа
Уровень навыка чтения - инцел
А, то есть каких-то четких критериев и границ нет. Замечательно.
Я такие потуги в "умеренный нофап" видел еще 5 лет назад. Даже тред такой был в сексаче. Кстати - где он?
Загугли хотя бы одно определение термина "секта". Или выйди на улицу, с бабами погуляй
Сексач для говнормисов, труЪ аноны там не сидят. Потому в душе не ебу о чем ты.
Тут на саморазвиваче есть тред про саморазвитие через порноискусство, заглядывай, образовывайся.
На улице гуляю часто, держу тело в форме чтоб дрочить почаще. Бицепсы себе даж накачал. С бабами скучно, 99% из них это нпс-ботяры с которыми ни книгу какую интересную обсудить ни концепцию философскую.
где научные исследования доказывающие что я инцел и что я не правильно прочитал?
да тут угар в том что ещё блять раздел который расмусоливает о том что нофап не секта чисто как какой-то кришнаит будет говорит о том что брат какая секта мы не секта.
>Тут на саморазвиваче есть тред про саморазвитие через порноискусство
Про создание у себя порнозависимости? Ого, ну люди бывает и тело себе специально прижигают или еще какой селф харм делают
>На улице гуляю часто, держу тело в форме чтоб дрочить почаще
Ха-ха-ха! Хотя что еще остается в РФ с заблокированным инетом и долларом по 113
>чисто как какой-то кришнаит
Инцелу после дрочки уже кришнаиты везде мерещатся
он сказал что надо спрашивать у тебя как ты тут постоянно про маня исследования вещаешь и у всех про них спрашиваешь>>137017
как же сектанта не печёт лол
Молодец. Теперь спроси у гуру как какать. Квартиру на него потом перепишешь
Так это у нофапошизов какие-то гуру, которые им объясняют как круто хуй узелком завязывать. У разумных мужчин гуру нет, они просто дрочат когда хочут без задних мыслей.
Я в вк вообще не сижу, шиз. Какой еще нах гуру из вк? У тебя совсем крыша от клеточки на члене поехала.
Ну и зачем же ты делаешь вид что не дрочишь, инцело-дрочер?
Боевые картиночки пошли
>>137307
Потому что Дота 2 - игра для идиотов. Ты в ней испытываешь стресс, стресс, а потом еще немного стресса. И у тебя в мозге уже давно сформированы пути "если стресс => подрочи, поешь, ляг спать". У тебя это годами формировалось
тварь из соца самый мерзкий подвид нормибляди
Не можешь хуем - работай языком. Пизденку ей вылижи сладко. Можешь и анус вдобавок.
Я хочу сам кайфануть, а не ее удовлетворить. А кончить от коитуса не могу
Если фетиш в следствие импринтинга в детстве, то пиздарики.
Если фетиш в следствие обдроченности и повышенной планки толерантности, то всё проще - держи этот самый нофап и вставать начнет даже на голую женскую голень.
Это, когда тебя дядя тагир трогал в детстве за причинные места и тебе потом всю оставшуюся жизнь доставляет, когда волосатые арямяне трогают твою писюльку.
https://www.youtube.com/watch?v=QxiBoH-i_Hc
И он сказал одну простую вещь
>Да, я заметил, что без бухла жизнь действительно скучная
>Жизнь становится серее
>И это нормально, это надо править!
И после этого я постепенно начал замечать и у себя это. Проблема не в том, что мне хочется дрочить постоянно, проблема оказалось в том, что большую часть времени мне ПИЗДЕЦКИ как скучно и нехуй делать. А фап на этом просто самое доступное ярчайшее достовлялово с миллиардом контента.
И потихоньку, я вывел закономерность - когда мне хочется сфапнуть в 90% мне одновременно с этим просто мертвецки скучно (остальные 10% это утренний стояк) и нехуй делать. И бороться нужно не с фапом, а именно с этой мыслью и этим состоянием!
Поработай на барена, сразу веселее станет. И деньги будут, сможешь пожрать в макдаке и купить новую видевокарту или что ты там хочешь.
я стал дрочить с перерывами 3-5 дней без порно и вот сейчас ебусь со шлюхами и кончаю от тыканья в писку
1. Нофап. Всем известно, что воздержание вызывает тяжёлый стресс для организма, ведёт ко множеству негативных последствий. Нофапошизы не держат воздержание и дрочат, а потом самобичуются. Им необходимо к психотерапевту, лечить фапофобию, вызванную в детстве религиозными родителями.
2. Гун (goon) - вредная, самодеструктивная техника, подразумевающая отказ от оргазма с эякуляцией. Естественно приводит к негативным последствиям с мочеполовой системой и, возможно, психикой. Само явление не относится к здоровой мастурбации, и его популярность искусственно поддерживается сектой нофапошизов с целью подорвать здоровье фаперов. Стандартный эджинг с эякуляцией ничем не вредят, поскольку симулируют обычный сексуальный акт.
3. Вещества. Даже если вещества не запрещены по закону (обсуждение запрещённых нарушает правила двача), употребление без контроля специалистами с медицинским образованием опасно. Мастурбация остаётся полезной лишь в умеренных количествах; употребление веществ для стимуляции ощущений свидетельствует о психической зависимости или проблемах, требующих медицинского осмотра.
4. Жалоб на "post nut clarity". Эти ощущения после эякуляции совершенно нормальны и, в норме, не вызывают дискомфорта. Дискомфорт вызван не "прояснением ума" и не мастурбацией, а вашими психологическими конфликтами, которые вам необходимо прорабатывать со специалистом психотерапии, а не рандомами на двачах. Прочие негативные ощущения являются психосоматикой.
>Я хочу сам кайфануть, а не ее удовлетворить
>не проебать топовую тян
Сам себе противоречишь, дрочилка.
Она явно загоняется и я чувствую что она считает это странным, комплексует что недостаточно сексуальна, что у нее там "ведро" и т.д. что может привести ее к мысли "мы сексуально несовместимы" и последующему дропу
Не только мужики парятся по поводу того, чтобы удовлетворять партнера
Что скажете про женский нофап? Полезно/вредно ли тянам воздерживаться от мастурбации? Существует ли "оптимальная" частота дрочки для женщин?
Заметила за собой, что дрочу в среднем раз в сутки в течение примерно двух лет, иногда и чаще чем раз в сутки, и это перешло в прочную привычку. Реального секса не хочется, да его давно и нет. Имеет ли смысл воздерживаться?
Полезно, станешь больше монашкой и чистой во всех смыслах. Но для мужика наверное чуть больше пользы от отказа, после эякуляции ощущение конца света.
>слишком слабые ощущения. Привычка к давлению
Бессмысленно заниматься сексом не по любви.
>>137518
>Я хочу сам кайфануть, а не ее удовлетворить
В чём смысл трахать тян, которую ты не любишь?
>>138023
Здесь не найдёшь адекватного ответа. Большинство нофаперов - шизики с догмами уровня "женщины не способны испытывать оргазм и нужны только для вынашивания новых мужиков и готовки еды". Идеи нофаперов вертятся вокруг "удержания семени" и не рассматривают женщин как реальных людей.
Это секта уровня инцелов, с ещё большим аутизмом.
>Идеи нофаперов вертятся вокруг "удержания семени" и не рассматривают женщин как реальных людей.
Хуйню не неси.
>Всем известно, что воздержание вызывает тяжёлый стресс для организма, ведёт ко множеству негативных последствий
Наоборот, фап стресс для организма, в чт для мозга и сердца. Нофап чем вреден? Даже для простаты нофап полезнее.
>Нофапошизы не держат воздержание и дрочат, а потом самобичуются
Это не нофап, тред про нофап (отсутствие дрочки)
>Им необходимо к психотерапевту, лечить фапофобию, вызванную в детстве религиозными родителями.
У нас родители атеисты, фап не запрещали. И чем психотерапевт лучше религиозных родителей? Сорта одного...
Фап буквально шизокал. Люди с шизой статистически дрочат чаще
Это надо пережить просто и не срываться, мозг перестроится. На 1+ годе нофапа жизнь бьёт ключом
После срыва откат неделями или месяцами длится, но это почти незаметно, если у тебя не было сроков воздержания год+. Сам себе такую преграду поставил, оправдал дрочку.
>уходит мотивация что бы то ни было делать
От того что сорвёшься продуктивнее не станешь, краски не вернутся.
Мозг перестроится на новое мышление, жить по-другому будет легче.
Не считайте дни. Вы же не считаете дни без героина? Вот и без фапа не считайте. Сорвались - похуй. Не делайте из нофапа самоцель. Он сам придёт, перекройте каналы срывов (ту же нулевую, например) и начните заниматься вещами в реале. Ну подрочите разок-другой, катастрофы из этого не выйдет.
Главное - жизнь меняйте. Вот здесь камень преткновения.
Если не выходишь на нормальный срок, то значит продолжаешь верить в какую-нибудь чушь уровня "дрочить раз столько то дней полезно". Или кто грезит присунуть ирл, это те же фантазии, ведут к срыву.
Мужику нельзя семя сливать, у баб хз как, если вибратором каждый день убивать чувствительность тоже наверное плохо. Тян обычно более правильно мастурбируют, как ритуал, а не как просто сбросить балласт. Корень в неправильном подходе, а не в том, что сексуальность это грязно или плохо.
Что это за ощущение? У вас шизов это психологическое или реально какое-то заболевание есть на физиологическом уровне?
Мимо от мастурбации получаю только глубокое удовлетворение и освежение, после дрочки сразу голова проясняется и могу часами заниматься тяжёлым интеллектуальным трудом. Если посвятить дрочке вечер выходного и медленно оттянуться с порнухой и фантазиями - весь следующий день полнейшний релакс, ощущение будто 40 лет спал и ещё 40 лет грел жопу на море.
Я всегда думал что нофаперы просто ебанутые челленджи ставят или зашореные.
>стресс для... сердца.
Сердце - это мышца, упражнения для него полезны.
>Нофап чем вреден?
Отсутствие нагрузок ведёт к атрофии мышц сердца.
>отсутствие дрочки
Нофаперы регулярно срываются, кроме импотентов.
>У нас родители атеисты
На аватарку своего треда посмотри, атеист мамкин.
>Что это за ощущение?
Буквально это:
>голова проясняется и могу часами заниматься тяжёлым интеллектуальным трудом.
Но у нофапошизов голова забита шизобичеванием.
https://en.wikipedia.org/wiki/Post-nut_clarity
>Post-nut clarity is a term describing the feeling of being clear-headed or mentally "reset" after orgasm in sexual intercourse or masturbation. Feelings of disgust with oneself, as well as guilt, have also been associated with the term. Disgust and regret with the act of intercourse or with one's sexual partner has also been documented.
Короче, неправильное воспитание виновато.
>>138089
>Тян обычно более правильно мастурбируют, как ритуал, а не как просто сбросить балласт.
Всегда мастурбировал "как тян". Совершенно не могу понять тех, кто "просто сбрасывает балласт". Зачем?
Нагрузки при дрочке скачкообразные, вредные.
>На аватарку своего треда посмотри, атеист мамкин.
Какие то проблемы?
>Короче, неправильное воспитание виновато.
Это бред левацкий. Как воспитание может влиять на эффекты после фапа и зависимость. Голова как раз проясняется от озарения что фапать нельзя
Не понял как ты сделал вывод о неправильном воспитании. Разве подобный эффект не может возникнуть из-за каких-то вполне физиологических поломок в голове?
>Всегда мастурбировал "как тян". Совершенно не могу понять тех, кто "просто сбрасывает балласт". Зачем?
У меня сугубо "сбрасывание балласта" даёт примерно тот же эффект прояснения головы, хотя и несколько в урезанной форме.
>>138095
Почему нофаперы не придерживаются позиции что это не универсальная проблема, но проблема только людей с какими-то сбоями? Везде какая-то шиза про тестостерон и здоровье.
Лечи свою кукуху, пока простатит не заработал, шизик. Или бабу себе найди, чтоб ебаться часто. Нофапошизики почему-то не считают такой слив спермы сливом.
>Нофапошизики почему-то не считают такой слив спермы сливом.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%81-%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F.-%D0%9E-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%8F%D1%85-%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83-%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8
>в подтверждение своей шизы нофапошиз скидывает библию нофапшизов
>шизик
Пациенты, страдающие шизофренией, мастурбируют чаще, чем здоровые люди из контрольной группы [BIO + PSY, N/A, США, 2009]
Лул.
Ты кумер, тебе не понять, это как всю жизнь жить в бункере и рассуждать про свет солнца. Ты в глубоком самообмане, что ты там отдыхаешь много лет и занимаешься часами интеллектуальным трудом.
>>138092
> https://en.wikipedia.org/wiki/Post-nut_clarity
Такой эффект есть, но он полчаса примерно, это всё-равно что описывать подъём или ясность от приёма наркоты. И после в любом случае чувство отвращения к себе, вины, опустошения, которую опять пытаешься заглушить скотством, вроде онанизма, алкоголя и подобного.
> Нофапошизики почему-то не считают такой слив спермы сливом.
Новички, которые хотят подрочить пиздой, думают что их чувство неполноценности вызвано отсутствием бабы и дрочкой рукой, а не самим актом слива. Они будут искать оправдание эякуляции, потому что глубоко зависимы лет с 13ти от этого порока. А оправдания нет никакого, кроме цели зачатия.
>И после в любом случае чувство отвращения к себе, вины, опустошения, которую опять пытаешься заглушить
Лоооол. Почему у меня (и большинства мужчин) такого нет и близко после дрочки? Ты явно поехавший как и все нофаперы.
Почему ты так срёшь здесь? Какое тебе дело до воздержанцев? Чем тебя так обидели? Тебе всерьёз больше в жизни заняться нечем, кроме как тут срать?
Понял. От имени ИИсуса Христа благословляю тебя на твой путь.
>>138117
>врёти
Отдаю должное несокрушимости твоего манямирка - сталь! Как вы достигаете такого уровня уверенности в своих убеждениях? Я рационалист мне интересно.
>чувство отвращения к себе, вины, опустошения
Почему? Никогда не испытывал этого после фапа.
>>138097
>как ты сделал вывод о неправильном воспитании
Ну, смотри, откуда берутся негативные чувства?
Виноватыми люди чувствуют себя из-за того, что их в глубоком детстве обвиняли за какие-то поступки. Например, мальчик трогает писю - а бабка хватает и начинает избивать его, головой об землю бьёт и приговаривает, чтоб молился до самого утра. Он, разумеется, не запомнил этого, но где-то в глубине подсознания прошивка отложилась - вот и "вина".
Или вот откуда берётся отвращение? Не обязательно испытывать это на себе. Вот мальчик с другом своим общался, а потом увидел, что этого друга избивают какие-то другие мальчишки и говорят "фууу, мерзость какая". И мальчик запомнил, что если он будет так же вести себя как бывший друг, то его унизят публично.
Так что у нофаперов чисто психологические беды, физиологически они самые обычные люди, пока их нофаперство не вызывает простатит и рак простаты.
> Как вы достигаете такого уровня уверенности в своих убеждениях?
Наверное в этом суть сохранения семени, становишься идейным пиздец, что и привлекает тян, потому что у них ветер в голове, им нужен тот, кто ими рулит. Остальным кажешься шизиком, но все правы по своему лол.
Двачую. Я год не дрочиль свой пиписяндрик и на меня телки как на магнит липли: двоих жеско трахнул своим 13см ГИГАНТОМ!
мимо сигма скуф-дворф 165см
Тебе ничего не поможет, кроме изменения внутри себя. Ты получил полезную информацию и не воспользовался ей. Ты слаб и всегда им будешь пока...
>Тебе ничего не поможет, кроме изменения внутри себя.
Ну так где почитать что за изменения мне нужно произвести внутри себя и что может этому помочь произойти?
>Ты получил полезную информацию и не воспользовался ей. Ты слаб и всегда им будешь пока...
Интересно откуда ты столько знаешь обо мне
мимо полгода и 5-7 сроков по 40 дней, не считая многочисленные более мелкие
меня просто заебала инфа в которой я уже знаю все, хуль ты тут высрался?)
Тебе ничего не поможет, кроме изменения внутри себя. Ты получил полезную информацию и не воспользовался ей. Ты слаб и всегда им будешь пока... НЕ ПОСТИРАЕШЬ СВОИ ТРУСЫ ОТ КОНЧИ
Потому-что ты пытаешься найти или ждёшь волшебную таблетку которая поможет тебе в нофапе, но ты её никогда не найдёшь пока не откроешь глаза...
Ты можешь умереть от противоречий кринжа и базы в организме.
Так бы сразу и сказал, что предел твоих мечтаний - чистые трусы и стойло.
Нищук с грязными трусами и завязанным в узелок хуем, спок.
а в чем противоречение?ты работаешь и паралельно развиваешь как физически так и умственно.
От того что ты не дрочишь - ты развиваешь только застой и пачкаешь трусы поллюциями во сне.
я лично когда каждый день дрочил и использовал порно хуже себя чувствовал чем когда сидел на нофапе а уж тем более хуже когда сидел на интервальном нофапе
А какой у тебя интервал? Я вот жду дня 4 обычно чтобы нагулять аппетит и сперма в яйцах накопилась. Потом дрочу.
я просто взял рекомендацию по сдаче спермограммы и там указанно воздержание в интервале от 3 до 5 дней типо это оптимальное время что бы накопилось достаточное колличество здоровых сперматазойдов но при этом не слишком долго что бы появлялись какие-то дегенеративные процессы в яйцах так сказать
вводные данные:
Бесхребетное чмо, дрочу по 2 раза в день когда нечем заняться на протяжении 7 лет+. Последний раз дрочил вчера вроде.
Перестаю дрочить на месяц до 01 03 25
шапку и тред не читал
Сорвёшься через неделю и забьёшь хуй, ничего не изменив. Плавали, знаем.
> Но нофап это точно не то что нужно делать на постоянку
За тебя бесы пока говорят, надо месяца 4 чтобы что-то понять, а вообще правильный нофап бессрочен. Ты итак живёшь в нофапе условно 90% дня, просто срываешь его как идиот.
>За тебя бесы пока говорят, надо месяца 4 чтобы что-то понять, а вообще правильный нофап бессрочен.
не правда. это когнитивное искажение -
- "я живу херово, и решение моих проблем это нофап, вот когда я продержусь 1 год, вот тогда я заживу, сейчас я чмо, и потом я докажу самому себе что я не чмо, и смогу ходить по улице с гордо поднятой головой"
Понимаю что двачерам, объяснять что они не правы это бесполезно, но мало ли, вдруг до тебя дойдет.
извиняюсь если в этом треде не принято критиковать нофап
>>138376
скорее всего сорвусь раньше, хотя кто знает. Часто я хочу дрочить именно ночью когда уже спать лёг, писюн стоит, и мешает уснуть, в итоге иду дрочить и ложусь спать. Со стояком засыпать не получается.
Дополнительный вопрос: Если тянку трахаешь и кончаешь, это считается за срыв нофапа?
То что фап усугубляет проблемы это факт. Невозможно себя уважать если сливаешь сперму. Станешь лучшей версией себя, точнее вернёшься к заводским настройкам, а не удроченным в минус. Вообще уныние или мышление в духе "всё тщентно" это тоже напрямую со спермосливом связано.
>Если тянку трахаешь и кончаешь, это считается за срыв нофапа?
100%, если он не ведёт к зачатию.
Ору с этого инфоцыгана. Просто по лесу гуляет и ему это интересно. Любитель погулять бля, клоун
Пусть выйдет со мной раз на раз в мид на сфах, посмотрим что он может, лох обколотый метаном
Рукоблуд или онанист лишается благодати, до кого-то быстро дойдёт и остановится, до кого-то не дойдёт в этой жизни. Тебе внушили, что порок это норма.
>Невозможно себя уважать если сливаешь сперму
к сожалению хочу тебе сказать, что это дебилизм полный. Ты потерянный немножко, в сторону саморазвития двигаешься но тараканы в голове есть.
объясни по факту почему это порок. вот что с такими дебилами как ты делать? каждого переубеждать что ли? или наплевать на вас, живите как хотите, хотите быть рабами? ну я не против раз уж сами захотели чеб вами не пользоваться.
Порок это в том случае, когда ты раб этого греха. А если ты спускаешь 1-2 в неделю, чтоб яйца не болели и застой не словить, то ничего плохого. Если жениться не получается и тяночки нет, а я обетов не давал. Мне буквально РАБотать тяжело, когда яйца зудят.
> Мне буквально РАБотать тяжело, когда яйца зудят.
Потому что фрейминг нофапа изначально неверный. Нофап он не про то что ты не дрочишь и все. Он в первую очередь про отказ от порнухи и девиаций (например: копро, трапы, лоли, гуро и т.д.). Цель нофапа восстановить дефолтную биохимию мозга (дофаминовые пути или как эта хуйня называется) и амигдалу (которая отвечает за страх). Яйца у тебя звенят потому что тебе просто заняться нечем. Ресурсы организма которые ты раньше тратил на дрочку, нужно направлять куда-то, а не просто ходить флексить "какой я дохуя энергичный вот бы тяночки это заметили".
Иди нахуй со своим спирутуальным эзотерическим шизобредным духовным пониманием нофапа, шиз ебанный.
>отказ от порнухи и девиаций (например: копро, трапы, лоли, гуро и т.д.)
Нахуя ты на это дрочил, лол?
>отказ от порнухи и девиаций (например: копро, трапы, лоли, гуро и т.д.)
Зачем?
>Цель нофапа восстановить дефолтную биохимию мозга
Что это?
Чтобы тнуски писку ебатт давали и вообще чиоб ГИГАЧАДОМ стать, очевидно же! Вот ты годик не дрочи - и все в жизни сразу круто станет, бля буду
Нахуй выдумал свою хуйню ака соломенное чучело и споришь с ним?
Ты меня не знаешь, чел.
Нигер так воздерживался, что у него 99% медийной активности посвящено биопроблемам и сисику-писику. Ахуенно повоздерживался. Так повоздерживался что крыша уже окончательно поехала, двух слов связать не может без апелляции к темам "ямужик" или "янемужик" или "бабы то" или "бабы сё".
Хотите быть такими же долбаёбами с 24/7 мыслями о ебле - не дрочите. Вам даже деньги и прочий успешный успех не помогут, потому что жизнь в таком припизднутом состоянии это не жизнь.
> женщины не способны испытывать оргазм и нужны только для вынашивания новых мужиков и готовки еды
По факту
https://adult.noodlemagazine.com/watch/-139355385_456239223
>>138407
Господа, если вам не ПОХУЙ на шизу в головах других, абсолбино не знакомых вам людей, то вы немножно не в том направлении саморазвиваетесь.
Все такие дохуя осонанные саморазвивающиеся. Так почему вам непонятно что у каждого человека свой Путь, даже если тебе он кажется неправильным?
> абсолбино
*абсолютно
>>138401
>застои
Поллюции + упражнение кегеля
>обычный человек фапит потому что так коупит свою никчёмность
Что тебя привело к этой мысли? Каждый человек делает какое-то действие только по ему ведомой причине. И кто такой "обычный человек"?
>>138400
> видрил.webm
Из конструктивного в этом видосе только в самом конце упоминание того что весь твой потенциал остаётся в компьютерной игре, в real life же ты уже не найдёшь сил и мотивации что-то делать, так как уже потратил это всё в игре.
>>138404
>внушили что порок это норма
К сожалению в современном мире такого будет становиться всё больше.
>>138460
По результатам нофапа год+ получил примерно такое же представление.
>>139312
Да, было. Даже осознавался во сне так пару раз потому что вспоминал "стоп, я же не дрочу"
понятно вам?
Понятно.
Но вообще поллюции влияют на состояние и настроение только если ты веришь в то что они могут на это повлиять
Главное, когда во во сне придёт гномик и скажет "пойдем покакаем" - не слушай его и беги со всех ног.
Ты веришь в дофамин, я верю в самовнушения и эффект плацебо. Вот и вся разница.
Это нормально. Почитай отчеты. Спад от поллюции может быть на 1-2 дня. Флэтлайн может быть - максимум 1-2 неделю. Пройдет все само
У меня были поллюции 3 раза за ночь. И все 3 раза я мылся и менял трусы.
>знаю
Откуда? Если что-то подтверждается на твоём личном опыте это не значит что это истина.
Заранее скажу, ссылаться на неподтвёрждённое мнение других людей в интернетике - тоже хуйня. Везде псиопы.
>У меня были поллюции 3 раза за ночь. И все 3 раза я мылся и менял трусы.
Ахахахахахах, вот оно, САМОРАЗВИТИЕ через стирку труханов
Ну не прям в трусы, но вонять будешь все равно, хоть и помоешься
Каждый раз причиной срыва у меня является бессонница иногда она появляется на 11-15 день, иногда раньше или позже.
Больше двух дней без нормального сна не могу вывезти, сплю максимум часа 2 за ночь, состояние потом суперхуевое.
Подскажите, кто с таким сталкивался? Как бороться?
начинаю заново, если не продержусь месяц, то отрезаю яйца
>если не продержусь месяц, то отрезаю яйца
Кому?
Кстати не отрежешь.
Нужно работать с причиной поведения а не с самим нежелательным поведением.
На длинной дистанции сработает только так.
Если ты ХОЧЕШЬ фапать но не делаешь этого - нахуя?
Если хочешь перестать этим заниматься - сделай так чтобы не хотелось. Сознательно войди в особое состояние сознания, в котором тебе просто не будет хотеться этого делать.
>>139524
>>139523
>>138378
>>138367
>>138217
Какие же вы додики, я хуею с вас.
Вы дни без героина тоже считаете? А дни без ебли в жопу с мужиками? А дни без поедания кала?
Тогда почему вы считаете дни без дрочки? Нахуя? Чтобы что? Ну будете вы знать, что у вас тридцать или сто дней на счётчике. Что от этого поменяется? Завязывайте заниматься хуйнёй и меняйте свою жизнь.
Быть дураком - фиксироваться на следствии, а не на причине. Дрочка - это лишь следствие незнания того, что вам от жизни надо. Следствие скуки. Апатии. Нереализованности в жизни.
Нет, вы не станете сверхчеловеком после месяца без дёргания письки. И даже через год не станете.
Давайте так. С позиции человека, который уже прошёл все эти этапы (пишу один пост и съёбываю, анон с хотя бы двумя извилинами поймёт, что к чему): меняйте свою ЖИЗНЬ, а порно и дрочка уйдут сами. НЕ НАОБОРОТ!
От того, что вы перестанете дрочить и смотреть порно, ничего не изменится. Вы просто будете ломаться по привычной рутине. Это СЛЕДСТВИЕ вашей хуёвой жизни, а не причина. Бездельничаете, не знаете, чем себя занять - идёте дрочить. Это так работает.
Я на вахте ни разу про дрочку даже не вспоминал за два месяца. Ни разу, сука. Зато как приехал домой, подрочил несколько раз в первую же неделю. ПОТОМУ ЧТО ЗАНЯТЬСЯ НЕЧЕМ БЫЛО.
Делайте выводы, салабоны. Я не знаю, мартиновские/арсеновские додики вы или просто залётные, но зарубите себе на носу раз и навсегда - сначала меняется жизнь, потом уходит порно и дрочка. Не наоборот!
Особенно проиграл с додика, который себе яйца отрезать собирается. Нет, мужик, это так не работает. Ты забьёшь хуй на свои слова и пойдёшь дрочить при первой же ломке, потому что ничего в своей жизни не изменил. Мозгу похуй, какие высокие цели ты там ставишь, колею рутины не так-то просто изменить, особенно после 2О лет.
>вахто-нищук степашка учит жизни
Лол.
Нет, дрочка на порно это зависимость. Даже если тебе есть чем заняться, ты можешь обдрачиваться потому что у тебя это компульсивное поведение, ты им привык регулировать свои эмоции/справляться со стрессом, и самое главное у тебя мозг уже привык к регулярным вбросам дофамина от порнухи.
Алкоголик и трезвенник могут жить внешне одинаковой жизнью вообще - ходить на одну и ту же работу, иметь или не иметь семью и т.д., только один потихоньку спивается и через десяток лет заработает кучу болячек и деградацию личности, а второй будет жить как жил.
Отмазы про изменение жизни - это хуйня. Всегда будут проблемы, всегда будут периоды скуки, одиночества, и т.д. К хорошему быстро привыкаешь, к плохому тоже. Так или иначе человек всегда закончит в зоне комфорта, потому что он туда и стремится по жизни. Твоя вахта - это хуйня, потому что она неустойчива, ты всю жизнь как на вахте прожить не сможешь.
>сначала меняется жизнь, потом уходит порно и дрочка. Не наоборот!
Это работает в две стороны. Когда ты фапаешь жизнь менять не хочется
сегодня за 6 часов выспался а когда стругаешь то можно и за 8 часов не выспаться и ходить как овощ и мусор
впринципе только ради этого можно держать нофэп
это внатуре жесткий абуз
но фаперы вы шизики такие как из другого треда куколды которые полизать просят на дайвинчике
сегодня ночью была поллюция а уже днем чуть опять не кончил даже без прикосновений как в этом посте >>139654 но на этот раз из-за фантазии
кстати последний раз стругал 31 января а сегодня уже 1 марта охуеть да?
> Если хочешь перестать этим заниматься - сделай так чтобы не хотелось
А если вы бедный ПРОСТО КУПИТЕ КВАРТИРУ)))
>Вы дни без героина тоже считаете? А дни без ебли в жопу с мужиками? А дни без поедания кала?
Мне точно нужно разжевывать, что не считает, потому что с перечисленными вещами зависимостей нет, а с порно есть? Вот реально надо? Своими мозгами ты бы не дошел до этого?
>Бездельничаете, не знаете, чем себя занять - идёте дрочить. Это так работает.
Да, это так работает. Скука - дрочишь - удовлетворяешь скуку на какое-то время и довольно урчишь. Когда скука повторяется - снова дрочишь - снова удовлетворяешь. И сидишь ДРОЧИШЬ в этом порочном кругу до бесконечности.
А теперь убираешь дрочку из этого уровнения - тебе скучно, Тебе Скучно, ТЕБЕ СКУЧНО - в итоге тело само тебя вытолкнет искать хоть какую-то активность, потому что ему настоебенило. Вот с этого-то и начнется настоящее изменение.
А ты так и будешь надеяться на подачку извне, пока тебя петух в жопу клюнет Вахта - надо, значит делаю. Нет вахты, значит снова дрочу и жду следующей вахты.
Тем сосочка без лифчика под свободной майкой раскрыта плохо.
Кто виноват в том что ты не натренировал навык смены состояний сознания?
Еще вспоминаю, что 90% эротического контента там размешивалось 10% информационных статей (наука, история), чтобы подсластить самоощущение аудитории, типа, нееет, мне дрочилы, мы вон какие вумные статьи читаем!
Достаточно просто не отказывать себе в дрочке. Это абсолютно нормально.
Есть такое, да. В целом пока нофап держу, стараюсь не заходить на развлекательные сайты, так как как ты там не блокируй, все равно высокий шанс, что проскочит хуйня, да и на двач тоже, тут вон даже на этой доске фап тред от жирного появился, хотя казалось бы. И времени немного больше свободного от думскроллинга появилось, заебись. Жизнь налаживается.
Нет.
Это больше духовная практика. Символики блядских религий в оп посте не просто так прикреплены
Но получив результаты по физиологии ты поверишь и в духовную сторону вопроса.
Есть люди которые дрочат раз в неделю/две "чтобы застоев не было". Но если у тебя не настолько закостенело сознание как у них, то ты просто обязан ПОПРОБОВАТЬ воздерживаться с заделом на сублимирование энергии.
Там не особо вера нужна, скорее просто понимание того что ты делаешь и зачем.
Надеюсь ты или любой другой анон, читающий это, прислучается ко мне и поймёт что мой посыл был в том, что не нужно принимать какие-то утверждения на всю жизнь, их нужно пересматривать.
Будет работать, и я хз про анонов, которые что-то про духовную сторону задвигают, но им так наверное проще. А на самом деле тут просто как и с любой другой зависимостью, на нофапе у тебя освобождается время и развивается сила воли. А этой хуйни достаточно, чтобы поменять жизнь к лучшему. Нофап сам по себе просто вспомогательный инструмент. Если просто не дрочить, а сидеть в потолок залипать и нихуя больше не делать, то конечно в жизни нихуя не изменится.
"Духовное" тут наверное в том, что становишься на нофапе увереннее, но это опять же, как и с другими зависимостями, это из-за того что можешь себя "победить", а не потому что боги увидели твои потуги и наградили тебя. Просто опять же фап, по моему мнению, это самая "тяжелая" зависимость, тк для алкашки, для наркошки там нужно как-то потеть, где-то находить деньги каждый раз, идти куда-то что-то покупать. А чтобы пофапать надо просто 300 рублей в месяц на интренет, а если с мамкой живешь ,так и вообще не надо. И этого достаточно, чтобы задрочиться в ноль.
Пиздец ты шиз-самовнушенец, лол. А дрочить раз в неделю - это база.
Нофап вообще не работает по крайней мере на длинных дистанциях. Это антинаучная квази-религиозная шиза. Да и что за "работа" у него должна быть? Сектанты приписывают нофапу свойства Панацеи и чуть ли не лекарства от спидорака.
Если ты здоровый молодой мужик без достаточного количества и качества секса - дрочить ты будешь рано или поздно. Даже здешние промытки терпят-терпят, а потом срываются и дрочат. В итоге нофаперов не существует. Нофапером успеешь стать в скуфидонстве, когда пыпка сама стоять перестанет и либидо будет на нуле.
Я пробовал всё. И раз в неделю. И раз в месяц. И раз в год.
А что пробовал ты? Или просто взял первое попавшееся и теперь принимаешь это за непреложую истину?
Много, все вот эти мемы про листание до 100 страницы порнхаба были жизой, потому что хотелось с каждым разом хотелось что-то более изощрённое
>тред нофапа
>НЕТ НОФАП НЕ РАБОТАЕТ, ВЫ ВСЕ ШИЗИКИ, Я ДРОЧУ И МНЕ ХОРОЩООО!!! ВОТ СМАТРИТЕ НА МЕНЯ, СЛУШАЙТЕ МЕНЯ.
Ебало блядь одного срущего щиза итт имаджинировали? Один додик на протяжении месяцев тут усирается, лол. Ну ты же пиздаболище, лол, какой ты один раз в неделю дрочишь. Люди, которые дрочат один в неделю, они не думают о фапе или нофапе, у них проблем нет, они занимаются своими делами, им не надо забивать этим голову. Нофап же интересует дрочеров, и дрочеров двух видов, только одни пытаются изменить себя, свои зависимости, другие же превращаются в тебя, начинают искать оправдания своей дрочке, что это полезно, что это заебись, а нофап это шиза, ну и в итоге многие превращаются в гунеров полноценных, обмазываются дрочкой с ног до головы, обмазываются фетишами с ног до головы и полностью забивают на себя хуй. И факт того, что тебе так горит от нофапа, что ты тут сидишь на вахте в этом треде и срёшь, говорит сам за себя.
Базу выдал. Но тот дурачок все равно продолжит копротивляться, ему что-то объяснять бесполезно.
>этот БАБАХ шизика
Эк тебя разворотило, лол. Значит я высказался не зря.
>рряяя ты тут АДЫН!1!
Нет, кек. Вас давлю научными фактами не я один.
Зачем я тут высказываюсь, спросишь ты? Потому что хочу предупредить незнающих об опасности нофапо-секты анонов. Пробовал ли я сам нофап? О да. Я из религиознутой семьи и до 17 лет НЕ ДРОЧИЛ ВООБЩЕ. Потому знаю последствия. Вывода два: религии как и нофапо-шиза - это кал, навязывабщий вину за естественные потребности. И да, это вредно для психического и физического здоровья. Так что соси хуй и не писхуй.
>>140521
В первую очередь снял с себя все ограничения психически. Сейчас дрочу раз-два в неделю. На самом деле тратить больше часа на дрочку в сутки - почти невозможно. Даже самый лютый дрочер устанет. Ну и раз ты смог себя сдерживать целый год - то какие вообще у тебя проблемы, лол? Ну живи в таком режиме дальше.
>>140526
Ну выдели себе время раз в пару дней на листание. И не отказывай себе в фетишах.
>тульпач
>ребята, че-то вы хуйней какой-то занимаетесь
>гей-клуб
>ребята, че-то вы хуйней какой-то занимаетесь
>нофап-тред
>ребята, че-то вы хуйней какой-то занимаетесь
олигофруха, ну ты ж понимаешь, что ирл в любой секте или сообществе по интересам тебя бы отпиздили и отправили на мороз с твоими охуительными историями? своей sjw-дрисней токо внимание клянчишь от адептов нофапо-шизы, восполняешь потребность поучить кого-то жизни, идика-ты нахуй отсюда озабоченный доминированием обезьяныч со своей правдой
мимо не читал вашу хуйню в треде
>до 17 лет НЕ ДРОЧИЛ ВООБЩЕ. Потому знаю последствия
И какие же последствия? Дай угадаю: никаких.
Психически было хуево, так как думал что "бох накажит". С физическим здоровьем к счастью ничего плохого не случилось, да. Хуй не отсох. Так что иди нахуй, другалек. Можешь себе клеточку на член надеть, чтоб точно не доюкать писульку. А то... А то что кстати?
Никаких минусов в дрочке нет по крайней мере раз в два-три дня, в отличие от воздержания (от него тупо шизеешь, становишся нервным).
3 год нофапа. Нервозность, мб и была, и то в первый месяц-два. Потом стало похуй. Хуй по утрам встает. Никаких минусов в воздержании нет, в отличие от дрочки( от нее становишься тупо похотливым животным).
>похотливым животным
Что это значит, лол? Если ты на дрочку тратишь 30 минут пару раз в неделю, а все остальное время спокойно занимаешся своими делами - это явно не похотливость. Ее тупо нет, так как она вовремя удовлетворяется.
Сколько тебе лет кста и есть ли регулярный качественный секс?
>Эк тебя разворотило, лол. Значит я высказался не зря.
Маня, ты вообще о чём, ты сидишь на вахте в треде, который тебе не нравится,от которого у тебя горит жопа, настрочил тут сообщений больше, чем кто либо, дрочишь перефорсы, и как оказалось всё это из-за того что мамуля тебе дрочить не давала. Ты же буквально терпила с давно разорванной жопой, которая из-за травмы детства не может зашиться у тебя. Вот где реальная шиза. Как просто ларчик открывался, всё твоё припизднутое поведение итт это просто гиперкомпенсация того, что тебе мамаша дрочить не давала. И теперь ты не только на свою мамашу обижен, но и на тех, кто на дрочку добровольно забил и говорит слово против. Тебе надо работать с твоей травмой детства, Мань, а не сидеть на вахте.
>Вас давлю не я один.
Хорошо, верю. Скринчик этого треда пришли, где видны 15-20 последних ответов, чтобы видно было, отвечал ли тут кто-то кроме тебя
>хочу предупредить незнающих об опасности нофапо-секты анонов
Мань, люди сами понимают когда им нужен нофап, а тут только делятся своим опытом. Тут нет нормисов, у которых никогда не было проблем, ещё раз повторю. Когда я дрочил по несколько раз в день, тратил на это множество часов, проёбывал пары, проебывал дедлайны, опаздывал на встречи из-за этой хуйни, не хотел ебать свою бывшую тян, потому что набрал фетишей и у неё было не идеальное тело из аниме, из-за чего и расстался с ней в итоге. Тогда я сам понял, что надо заканчивать с этой хуйней.
И вот спустя 2 года, я рассказывают о своём положительном опыте, что реально изменилось с нофапом, что теперь свободное время есть для учёбы, таймменеджмент поправлен, мотивация появилась, влечение к реальным тян, появлявились новые отношения. Никаких фантомных религиозных плюсов здесь нет, я не получил никакие супер силы. Вот мой опыт, у других людей, может быть другой положительный опыт, но один хуй на всё это ты только всxрюкиваешь
>АРЯЯЯЯ, НЕЕЕТ, ВЫ ВСЁЁЁ ВРЕЕТИИ, ВЫ СЕБЕ ВНУШИЛИ.
Да, шиз, я себе внушил + 3 часа свободного времени в день. Бог, Аллах мне скинул, и теперь в сутках у меня 27 часов. И мне нахуй не надо никого "вербовать" в нофап, мне не платят денег, мне вообще похуй будет кто держать нофап, а кто задрочиться в усмерть. Я рассказываю свой опыт. Человек спросил, я отвечаю, основываясь на своём опыте.
>Ну выдели себе время раз в пару дней на листание. И не отказывай себе в фетишах.
Мань, спасибо что ответил мне, но хочу расстроить, этот совет полная хуета. У меня стаж дрочки был 11 лет. Сам разобрался, что мне делать и как стало лучше. 2 года назад мне вот только твоего совета не хватало, что я оказывается, нихуя себе, мог просто взять и начать дрочить раз в неделю по 30 минут. И вот такими советами ты предупреждаешь анонов, лол, ради этой хуйни ты сидишь здесь?
>ДЕЛАЙТЕ ХОРОШО, НЕ ДЕЛАЙТЕ ПЛОХО. ВОТ ДРОЧИТЬ НАДО 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
За сотни историй тех, кто хочет вкатиться в нофап, я не видел ни одной, чтобы она начиналась так:
>Ну вот я дрочу раз в неделю, у меня всё заебись, работа есть, брат живой, тян ебу, но вот что-то захотелость вкатиться в нофап.
Не было таких историй, у всех проблемы были с дрочкой, и в том то и дело, Мань, что у порнозависимых нет силы воли, чтобы сразу нормализовать свою дрочку. Алколики не могут, упарываясь синькой каждый день, просто в один момент начать пить по бокалу вина в неделю. Они прекращают пить полностью. Потом, если уже будешь достаточно себя контроллировать, можно начать дрочить интервально, если хочешь, да вообще как хочешь. Никто не говорит держать нофап вечность. Нормально себя чувствуешь, нормально живёшь, нормально контроллируешь себя, тогда дрочи на здоровье, нофап не нужен.
И ахуительный совет про фетиши. Фетиши, которые подбираешь в сети, ничем хорошим не заканчиваются, эта хуйня заканчивается куколд порнухой, транс порнухой, аниме тентаклями, а то ещё может быть и зоо- копро- некро- хуйней. Откроешь сабредиты порнозависмых r/gooned и там видно, какие фетиши набирают дрочуны - хуи обязательно крупным планом, трапы, унижение, куколдинг.
Вот кстати, Мань, скажешь что не твои сообщения на пикрилах 1,2? Это вот ты тут советы анонам раздаёшь, когда сам пишешь, что секс ты считаешь унылым и рука для тебя намного привлекательнее?
>>140588
>С физическим здоровьем к счастью ничего плохого не случилось
Мань, а что такое, ахуительные рассказы про простатит если не дрочишь, оказались просто пиздежом? Оказывается, если не трогать пипиську, не эджить, то нихуя и не будет, ничего себе.
>в отличие от воздержания (от него тупо шизеешь, становишся нервным).
Мань, а что такое, единственный минус от воздержания, который у тебя был, это ты стал нервным? Так это от обиды на твою мамулю.
>Никаких минусов в дрочке нет по крайней мере раз в два-три дня
Мань, вот ты всё тут делаешь уточнения, что вот раз в неделю, раз в два-три дня, то минусов нет. Видно же, что удобно ты себе "подушку безопасности" стелишь.
>НУ ВОТ Я ВООБЩЕ-ТО ГОВОРЮ, ЧТО ПОРНОЗАВИСИМОСТЬ ТОЖЕ ПЛОХО, Я ТУТ САМЫЙ АДЕКВАТНЫЙ
Ещё раз повторяю, большинство тут начинают нофап как раз из-за порнозависимости и проблем, и они не могут просто взять и забыть, и начать дрочить раз в неделю. Почему ты продолжаешь эти свои манёвры с уточнениями? В противном случае же слишкомнеудобно было бы, да? Единицы как-то связывают нофап с религией.
Итог - ты, как оказалось, просто пиздлявый дрочер с детской травмой и обидкой на мамашу, что не даёт зашиться твоей жопке. Вот и всё, вот где шиза настоящая. Лечись, шиз, лечи свою детскую травму, больше я на тебя время тратить не собираюсь.
>рряяя нишметь писать ниприятное!1!
А то что? Заплачешь? Ножкой топнешь? Все вместе?
Ну никто не виноват что у шизов типа вас нет силы воли и есть только две крайности: не дрочить вообще, постоянно трясясь или дрочить по три часа и потом трястись.
ну? что? хули ты зеленку свою пишешь
хочеш поспорить касательно того есть ли у меня зависимость?
Желание подрочить/поебаться - естественная потребность здорового организма. Либо ты дрочишь, либо часто и качественно ебешся.
Чтобы часто и качественно ебаться - тебе нужна нимфоманка с высоким либидо. У тебя такая есть?
>Желание подрочить/поебаться - естественная потребность здорового организма.
сыглы
>Либо ты дрочишь, либо часто и качественно ебешся.
но...как же...нофап(((
>Чтобы часто и качественно ебаться - тебе нужна нимфоманка с высоким либидо. У тебя такая есть?
нет...((((
да нет я вправду шиз мне хуево уже после срывов тревога сердце и это все началось с лет 12 а в 13-14-15 я хуярил каждый день по 3-4 раза сомтря ебанутый контент и мне очень хуево на личность это влияло, я уже не понимаю что делать на самом деле, вчера два срыва было мне так хуево стало...причем я вроде то себя и не корю но блять ебанно просто от тго что это делаю я хз..
мне на самом деле знаешь так грустно стало вчера, я же реал в жопе какой то и мне надо за пределами нофапа все решать...
я типо не знаю что со мной но я смотрю контент и потом загоняюсь даже как челики выглядят как челики живут и что вот челики ебут баб у мя этого почти то и не было а хочется ли вообще? а я ка кбуто забыл что могу хотеть реальную тян, к кбудто этот вариант из головы стер, на словах да могу сказать но на практике мне все равно, да если понофапить 3-5 дней растет желание може тпоявиться желание кого то найти , в свою хату приглашать стремно, буду трястись мб при общении и тд. вариант подольше понофапить тчобы нужное остояние было просто не получается, как итог мысли о порке реальных тян приходят только на пост-эффекте от дрочки но мне трудно даже это реализовать, какие то загоны о себе и тд. бляздец какой то надо психотерапевтироваться
> нет силы воли
>не дрочить вообще
На ноль поделил. Сам то сколь максимум не дрочил? Дней 20-30 поди?
Сука идите нахуй, придумали сами себе проблемы ебанаты, я бы все продал за половину вашего либидо.
Мимо импотент даже раз в неделю не стоит
Ты просто не знаешь каково быть чистым, у дрочера нет похоти разве что первые полчаса после дрочки, дальше всегда фоном идёт скотство, дрочер перманентно в режиме конченного мудака.
Дайте стать таким же дрочером, без дрочки уже скоро в петлю полезу
Мимо импотент
В общем-то, я 18 лвл. Начал мастурбировать примерно с 10-11 лет, узнал сам, а что самое удивительное - начиналось не с жести. Начиналось всё с простых фотографий, где были просто девушки в нижнем белье, помню до сих пор что даже на такие фотографии шишка была колом и было нереальное возбуждение. И вот я постепенно всё больше и больше начал мастурбировать.. ну, параллельно с этим лет в 12 познакомился с одной одноклассницей, которая мне понравилась, но я почему-то осознавал что не смогу быть с ней, и как пришёл домой разрыдался. Я к тому что у меня было нереальное возбуждение на девушек и чувство любви.
И вот, с каждым днём становилось всё хуже и хуже, открывал для себя полноценную порнографию, осознал что я у меня начались странные фетиши по типу трапо-порно, кроссдрессинга и так далее, хотя сам я по себе характером серьезный, принципиальный, дерзкий, импульсивный, к импульсивности ещё вернусь.
Ну лет в 17 появилась тнуся, хикканша, которая реально меня любила.. и не ясно, из-за порно-зависимости это, или ещё какие-то факторы, но я стал максимально агрессивным и импульсивным. Она и так понимала, что я странный, но очень ценила мою поддержку и любовь к ней, а потому активно проявляла её тоже.
В общем мы очевидно на почве моих криков и агрессии к ней расстались, а секс у нас был. 3 раза.. и вот честно скажу, максимально стыдно.
Видимо из-за порно-зависимости и привыканию к руке - у меня не удался от слова совсем первый секс. Я не волновался, я был в себе уверенный, но я понимал что возбуждения нет. Вот от слова совсем, поэтому из-за того что член не до конца вставал, я не мог нормально заняться сексом, потом кое-как что-то получилось, и то потому что я начал фантазировать о чём-то. И вот я вместо того чтобы медленно заниматься сексом, наслаждаться ею, целовать в губы и грудь, прижиматься - я механически быстро туда сюда сую член, и ощущаю НИЧЕГО. Никакого возбуждения, ничего, качество секса было ужасным. Ну подумал я, первый раз всегда такой, надо ещё раз. К слову, я так полчаса провозился с ней и не кончил. Ну было ещё два раза.. такая же история, только на третий раз пришлось соврать что кончил, она не поняла и не увидела.
И вот я тут.. сейчас у меня рекорды - 2/0/0/1/1/0/0/2 дней.. Сейчас как 18 часов держу его. До этого у меня был срок в 13-14 дней, и я клянусь я никогда себя так хорошо не чувствовал. Возбуждение появлялось, чувствовал кайф от жизни, появилась концентрация, которой не было. В общем и целом, можно сказать что я расшатал своей порнозависимостью свою психику. Мало того что секс для меня говно, я агрессивный и постоянно уставший, так у меня ещё и женственность присутствует из-за трапо-порно и прочих фетишей
Ребят, как избавиться окончательно от этого? Я долго рефлексировал, обсуждал эту тему с нейросетью.. не по поводу избавления от зависимости, а я про в целом факт того, что норма это или нет. Пришли к выводу что это механический акт, который придумал себе человек, и что на самом деле человеку нужен секс и только секс, и человек может жить без этой потребности около несколько лет, потому что это время даётся организму на поиск партнёра, а её исправлять мастурбацией - неправильно. Вот в общем, как быть, что делать? Пилите тоже свои кул-стори..
Все правильно нейросеть написала. Не дрочи, не смотри возбуждающий контент, не фантазируй
>Не дрочи, не смотри возбуждающий контент, не фантазируй
ебат ьвы самые умные, так я ХОЧУ блять это делать
>Вам можно излить душу?
На что-то другое тред и не годится.
> как быть, что делать
Четкого ответа тебе тут никто не даст, потому что тот, кто решил проблему об этом треде не вспоминает.
>Видимо из-за порно-зависимости и привыканию к руке - у меня не удался от слова совсем первый секс. Я не волновался, я был в себе уверенный, но я понимал что возбуждения нет. Вот от слова совсем, поэтому из-за того что член не до конца вставал, я не мог нормально заняться сексом, потом кое-как что-то получилось, и то потому что я начал фантазировать о чём-то. И вот я вместо того чтобы медленно заниматься сексом, наслаждаться ею, целовать в губы и грудь, прижиматься - я механически быстро туда сюда сую член, и ощущаю НИЧЕГО.
От себя лишь добавлю, что со следующим партнером просто сядь и обговори - мол так и так, хуё моё, наверное будет обосрамс, потому что рука мне стала ближе теплого тела, поэтому давай чуть снизим планку ожиданий и попробуем найти темп в котором будем делать друг другу хорошо.
А то в своём стремлении не обосраться, ты забыл спросить и близкого - каково ей; и даже самого себя - а тебе-то норм?
Ты просто малолетний дебил. Если дрочишь на трапов - то пидор. Впрочем, если ты не начал долбить себя в очко - ты обычный нормис с девиациями, так что не трясись.
анон, свои недостатки надо превращать в достоинства. так что вкатывайся в гунинг. это когда ты фапаешь по несколько часов без окончания и обмазываешься с ног до головы порнухой, при этом усиливая эффект разными игрушками.
подробнее сможешь прочитать тут - >>135189 →
Сейм, 22 лвл. Страдаю от того же
Оставь свой контакт типа фейк почты или что-то. Может общение с человеком с аналогичной проблемой поможет нам её решить
>накрыло
Фу, слабак. Ты думаешь всяких "успешно-успеховых" нормисов-семьянинов не накрывает? Накрывает и еще как. Бабу нормальную, а не бытовую шлюху ты уже себе не найдешь если плешивый скуф-карлан. Так что у тебя так и так только один вариант: дрочить (или ходить к феям). Не, ну можешь сократить дрочку до одного раза в сутки. Сомневаюсь, что ты резко станешь нофапером. Хотя ты им в любом случае скоро станешь когда постареешь, лол.
> у меня есть однушка
Дальше не читал чедика прошедшего жизнь.
>или ходить к феям
Пробовал раза 4. Такая хуйня, такой кринж. Во-первых, я вообще не понимал, как себя вести и о чем с ними разговаривать в перерывах между заходами, сам секс в силу моей неопытности был уныл. Также брал всякие опасные услуги типа МБР и ани, после чего однажды началась ангина и пошла сыпь по телу, из-за чего я на год присел на очко и тряску, что у меня ВИЧ напоминаю, что анализы на него сдают через полгода и потом повторно через год для полной уверенности. Да и вообще это стрёмно, с какой стороны ни глянь, да и денег на это потом жалко становится, хоть они у меня и есть
Ну так я и вел к тому что быть ТНН-дрочилой - твоя судьба. Ты генетически предопределен быть всратым с большим либидо.
Это у всяких чедов с низким/умеренным либидо, которые дрочат пару раз в неделю есть выбор: дрочить, не дрочить, ебать тнусок. У тебя такого выбора нет, смирись.
>Ну так я и вел к тому что быть ТНН-дрочилой - твоя судьба. Ты генетически предопределен быть всратым с большим либидо.
>К чему ты кидаешь этот дебильный видос? Слабо объяснить?
Правильно ли утверждение, что любой мужчина в любой период жизни в любой эпохе обязан дрочить, чтобы репродуктивная система работала нормально?
Правильно ли утверждение, что мужчина в любой период жизни и в любой эпохе, если не дрочил, то у него были проблемы с репродуктивной системой?
У меня похожая история, тоже начал неосознанно дрочить с 4 лет, тёрся пипиркой о диван и испытывал сухие оргазмы.
В 14 появился инет и начал дрочить рукой на извращённое порно.
С 18-20 лет начал пытаться держать нофап, в среднем выдерживаю 10-30 дней, максимум было дней 200.
С каждым разом получается всё лучше, занимаюсь медитациями, разными духовными и психологическими практиками, избавляюсь от зависимостей.
Думаю в один раз я больше к этому не вернусь и продержу целибат до конца жизни, может даже в этот раз.
Главное нейронные связи новые сформировать, тут как с медитациями и прочими практиками, один раз потерпеть, натренировать новые реакции на раздражители, и до конца жизни будут профиты.
35лвл-листва
Молодец, анончик, добра тебе и успехов. Но все же желаю сбросить листву с достойной девушкой и завести семью
Люди дрочили почти всегда и везде. Просто об этом не принято говорить особо до сих пор. А жаль! Было б прикольно с коллегами по работе обсудить порнушку например.
Вопрос, наверное, платиновый, но все же. Вот ты смог, пардон за каламбур, держать себя в руках аж 200 дней, это же какой прилив бодрости, мотивации, самоуважения, и, не знаю, "пролайферства" у тебя должен был быть. Разве у тебя не появилось какой-то характерной "антидодиковой" невербалики, интуитивно-инстинктивного понимания, как вести и преподносить себя в социуме, а также глубокого, чистого, пронзительного взгляда, который бы зацепил какую-нибудь тян? Или ты не выходил в люди? Я просто не могу поверить, что обычный чел, не монах, способный на такой самоконтроль, не смог заинтересовать ни одну тян. В инцел-блэкпилл шизу я не верю, ибо я дофига видел на учебе и работе и карланов, и всратанов, и просто челов с еблами типичных двачерских додстеров, которые были либо в долгих отношениях, либо уже женаты, с детьми и прочими атрибутами "нормального" мужчины
Спасибо за пожелания!
>>141417
Фетиши там всякие, видео с обычной классикой никогда не нравились и не привлекало (только в детстве по рентв).
>>141421
>это же какой прилив бодрости, мотивации, самоуважения, и, не знаю, "пролайферства" у тебя должен был быть
Да, я тогда не сильно напрягаясь просто взял и побил все свои силовые спортивные рекорды, только сейчас во второй раз к ним подбираюсь спустя лет 10. Тогда же и в медитациях были глюки мощнейшие, в осознанные сны только так вылетал, на одном намерении.
>Разве у тебя не появилось какой-то характерной "антидодиковой" невербалики, интуитивно-инстинктивного понимания, как вести и преподносить себя в социуме, а также глубокого, чистого, пронзительного взгляда, который бы зацепил какую-нибудь тян? Или ты не выходил в люди?
Я не выходил в люди, у меня никогда не было друзей и знакомых, я после учёбы/работы всегда шёл домой, никуда не ходил и ни с кем не общался.
>обычный чел, не монах, способный на такой самоконтроль, не смог заинтересовать ни одну тян
Я бы точно не смог, для меня это что-то из параллельной реальности, непостижимые вещи для моего разума, мне интереснее нофапать для каких-то духовных практик, метафизических откровений, для спортивных результатов в конце концов.
Да, в последний раз общался году в 18.
Мне нормально если честно, в psy написали что я ультраинтроверт и всё нормально раз общаться не хочется.
Ну, если тебе действительно норм, и твое одиночество — это "solitude", а не "loneliness", то, наверное, тогда все норм. Добра тебе!
Все кто льёт бред что на воздержании станешь кабаном или мотивированным, качалки бизнесы в гору, всё это абсолютная чушь и инфоцыганство. Скорее наоборот отдалишься от социума, которые заражены сексом по уши, будет примерно как у трезвого и алкоголика нет точек соприкосновения. Станешь уверенее да, харизма, сила духа это всё есть, а любое взаимодействие с тян будет восприниматья как обезъянство.
Как нофап сочитается с отказом от секса и общения?
Впервую очередь избавляешь от компульсивной бесконечной дрочки и просмотра порно.
>Скорее наоборот отдалишься от социума, которые заражены сексом по уши, будет примерно как у трезвого и алкоголика нет точек соприкосновения
А фапая будешь с ними на одной волне?
Тут скорее проблема не в нофапе, а в девственности, без твёрдой позиции и идеологической составляющей быть листвой 30+ тяжело.
>Тут скорее проблема не в нофапе, а в девственности, без твёрдой позиции и идеологической составляющей быть листвой 30+ тяжело
Если ты имеешь самоуважение - то нет. А так додиком-трясуном можно быть хоть ебавшись, хоть нет. А листву всегда с феями скинуть можно, если кому-то это прям так важно.
> Если ты имеешь самоуважение - то нет
Всё верно, а самоуважение возможно если ты уважаешь свою сперму, тот кто её разбрызгивает впустую, тот проклинает себя.
>диванные рассуждения какого-то шиза-паникера из 1934 года
Ну и хуйня. Конспиролохия уровня /зог/
Жалко тебя, братик. Хотя думаю в твоей истории многие тут узнали себя.
Насчет как избавиться от зависимости - однозначного ответа нет. Кому-то помогает учеба, работа, кому-то религия или эзотерика, кому-то прокачивание силы воли через спорт и физкультуру. У всех разные пути.
Почитай отчеты других нофаперов по ссылке из шапки, может там найдешь для себя мотивацию и ценные советы.
Насчет того что возбуждения и удовольствия от реального секса не было в сексе с девушкой - тоже классика. Ничего в этом страшного нет, такое описывали множество нофаперов как свой опыт из прошлого, когда они активно дрочили и смотрели порно. Это поправимо. Можешь почитать про Кегеля и его поделать, кардио нужно, сбросить вес (если есть ищлишек) и нофап конечно
Да, тебя тоже жалко. Хотя я лично рад, что в треде снова появились аноны, которым не лень вывалить длинный текст о своей жизни.
Если ты твердо решил что-то изменить в своей жизни, то попробуй нофап конечно. В конце первой недели уже заметишь изменения, дальше нужны будут все большие сроки (месяц, год) чтобы заметить выход на новый уровень. Но на 1-2 недели уже реально заметишь что ты стал другим человеком. Как пишут некоторые "вновь стал собой".
Пробуй сломать свой привычный образ жизни с разных направлений и по чуть-чуть. Добавить отжимания n раз в день - сколько сможешь. Приседы, планка, долгие прогулки (кардио) или пробежки. Ограничивать по времени чаты, аниме, игры, дрочку и просмотр порно. Сначала не полный отказ, а хотя бы временное ограничение.
Попробуй делать то, чего раньше не делал. Начни читать сложные книги или играть в игры из тех жанров, которые раньше не трогал. Освоить новые для себя хобби. Играть в кооп игры и искать новые для себя хобби чтобы выйти на новые круги общения. Короче всячески активизировать свою нейропластичность, потому что без нее старые привычки не сломаешь.
>>142239
А мне вот нофап-сектантов вроде тебя не жалко. Вы учите глупых людей ненавидеть себя, свои естественные потребности и свое тело. Алсо
>шизотерика
Дооо, охуенно. Челик вместо полезной для мужского здоровья дрочки будет заниматься таро, гомопатией и отдавать деньги гадалкам, став шизом. Спасибо, нофап-верун.
>Вы учите глупых людей ненавидеть себя, свои естественные потребности и свое тело
Не проецируй, обиженка. Нофап только учит людей перенаправлять желание с дрочки на секс.
Если что-то не нравится, то иди подрочи или поплачь. Критики нофапа обычно чем-то таким занимаются ближе к вечеру.
Насчет эзотерики - почитай про эффект плацебо. Если ты настолько колхазан, что не знаешь про него
>людей ненавидеть себя, свои естественные потребности и свое тело
Ну если это поможет не фапать, то выходит что так правильно
>полезной для мужского здоровья дрочки
Толстишь
Скопец, спок. Дрочить надо пару раз в неделю просто. Тогда от дрочки будут одни плюсы.
А почему без порно? Мне порно в жизни не мешает например. Да и большинству психически здоровых мужчин тоже.
Это приводит к тому, что твоя жизненная энергия и твой потенциал успеха уходят по скрытым каналам к этим бабам, оставляя тебя у разбитого корыта.
Мои примеры:
1. Много лет назад повадился дрочить на одну американку, которая ещё в 50-х годах в молодости снялась в нескольких фильмах, после чего ушла из киноиндустрии. Мой фап на неё продолжается уже почти 10 лет, и, что характерно, она до сих пор жива и здорова, хоть ей и под девяносто. Не то, чтобы я желал ей смерти, но всё же. Видимо, я ей подарил какую-то часть жизненной энергии;
2. Несколько лет назад одним из объектов моего специфического "интереса" стала участница одного из телевизионных вокальных шоу. На тот момент она была практически никем, до финала не дошла и была очень быстро забыта. Но о ней продолжал помнить я, время от времени подрачивая на неё, и, как результат, через несколько лет она стала победительницей уже другого вокального шоу;
3. Пару лет назад обратил внимание на няшную официантку в кафе, в которое время от времени ходил. Она мне приглянулась, я стал втихомолку сталкерить её соцсети. Через какое-то время она ушла из кафе, я продолжал следить за ней и подрачивать на неё и... через какое-то время дела у этой бывшей официантки и совершенной никакухи внезапно пошли в гору: она стала одной из главных актрис на телепостановке "Алых парусов", потом стала одной из соведущих детского развлекательного YouTube-канала про челленджи, а теперь впридачу стала ещё и SMM-щицей производителя яхт.
Если хочешь быть успешным, востребованным и полным энергии - не дрочи на реально существующих баб, иначе они просто съедят твою жизнь, даже сами того не желая и, возможно, вообще о тебе не зная.
Буду теперь надрачивать на баб которым желаю добра. Но это будет очень не просто.
И ведь кто-то увидит в этом иронию, а кто-то серьезно кивнет головой и согласится с автором. При этом последних будет большинство.
Кому желаешь добра? Неужели на свою мамку и бабку дрочить будешь?
> Мой фап на неё продолжается уже почти 10 лет, и, что характерно, она до сих пор жива и здорова, хоть ей и под девяносто. Не то, чтобы я желал ей смерти, но всё же. Видимо, я ей подарил какую-то часть жизненной энергии;
Читал что нельзя дрочить особенно на мёртвых порноактрис, это по сути подпитка мертвечины. И на состарившихся не стоит, даже на их молодые копии, ибо питаешь текущую версию. Большая часть энергии уходит не самой бабе, а тому эгрегору на который она работает, то есть в случае актрис это студия, которая использует её для выкачивания энергии из других, в большинстве случаев они сами жертвы, с поломанной судьбой.
>Наука больше не верит в порнозависимость. Вам тоже пора перестать
Верить науке.
>арряяя науки не права быть скопцом крутаа1!!
Вся суть нофапошизов.
Если не веришь, значит ты не воздерживаешься, порты не открылись, я сам был тупым материалистом до нофапа, ржал над битвой экстрасенсов, не верил в хиромантию, астрологию. Много раз говорилось, когда энергия через нижние центры уходит, то никакой речи о третьей чакре и четвёртой быть не может.
>я сам был тупым материалистом до нофапа, ржал над битвой экстрасенсов, не верил в хиромантию, астрологию
А теперь веришь? Почему, нахуя?
>Много раз говорилось, когда энергия через нижние центры уходит, то никакой речи о третьей чакре и четвёртой быть не может.
Анальная чакра открылась, лол.
Кстати, вот то, о чем ты написал, вписыается в концепцию, что хочешь стать живым трупом или устроить себе микро ад - не меняйся. Приведу внезапную аналогию: Винсент Вега и Джулс из Криминального чтива. Джулс обратил внимание на знаки, которые ему посылала жизнь/судьба/бог, принял решение выйти из криминала, и получил второй шанс. А Винсент положил и на то, что все пули пролетели мимо него, что Мистер Вольф смог подтянуть его штаны с выстрелом челу в голову в машине, и на то, что жену Марселласа Уоллеса откачать удалось, за что и умер нелепой смертью. Джулс понимал, что то, чем он занимался, т.е. криминалом - это не есть хорошо, и понимал, наверное и раньше, но как петух в жопу клюнул, он понял, что пора завязывать. Так же и мы на самом деле понимаем, что постоянно занимаемся нехорошими, постыдными вещами, которые разрушают нас, даже если мы не палимся (хотя окружающим все и так видно в наших омежных, осунувшихся еблах и потухших, безжизненных глазах). И речь не только про фап, но и вообще про проебывание нашего ценнейшего ресурса - времени на игры, аниме, фастфуд, нежелание заниматься жизнью и прочие бессмысленные занятия, являющиеся по своей сути дрочкой/наркотиками, и это путь в никуда, в пропасть, в мучительную боль которую мы испытаем, когда станем постарше, и обернувшись назад увидим, каким глупым, обидным и бездарным способом мы проебали свою жизнь, и за это уже никогда не сможем себя простить. И все имеют право на ошибки. Лучше хуйней, дрочкой и прочими зависимостями вообще не заниматься, но все же лучше поздно прекратить, чем никогда. Человек, опомнившийся в 30, гораздо лучше, чем тот, кто прожил до 70, а так и остался инертным, зависимым от своих слабостей долбоебом, прозревшим лишь в последний момент перед смертью, когда мозг подвел итоги жизни и забился в предсмертной истерике и агонии, но уже ничего нельзя успеть поменять. И не обязательно сразу бежать в кочалку, и еще в какие крайности впадать. Начни с небольшого: игры для тебя уже наверняка не развлечение, а работа, где ты впахиваешь, чтобы поднять ммр в доте. Перестань эти заниматься. Сначала немного поломает... Но это все псевдодостижения, мир не рухнет, если ты бросишь гамать. Перестань жрать пиццы, макдуки и хлебать газировки. И нет, не обязательно начинать есть только цветную капусту и куру с гречей, ешь покупную, но нормальную еду, которая не вызывает ощущения "guilty pleasure" и нехорошим образом "штырит". А простая, чистая вода, так вообще лучше любого сахарного говна и энергетиков. Привыкни к ней, потом постепенно можешь начинать пробовать готовить сам. Не надо сразу начинать вставать в 5 утра и каждый день бегать - для начала начни хотя бы просто гулять пешком вечером после работы вместо того, чтобы бежать домой дрочить и гамать. Начни делать что-то по дому, выкини старый ебаный, пропеженный диван, на котором ты уже 15 лет лежишь, дрочишь и скроллишь двачи. Выбери себе новую кровать, съезди в магаз, посмотри на нее, закажи, чтобы тебе привезли.
То, что я понаписал, наверное читается странно и сумбурно, но, надеюсь, идею я донес. Измени мышление. Честно ответь себе на вопрос, что тебя разрушает, какие у тебя в жизни проблемы, которые надо решать, и приступай к приведению своей жизни в порядок. Без надрывов, без компульсивности, просто по мере сил и возможностей. Ну и не проебывайся дома без дела. Протри пыль, помой полы, почисти ванную с сортиром. Не хочешь это делать прямо сейчас - не страшно, одевайся и иди прогуляйся, заодно в прогулке подумаешь, что еще можно и нужно сделать. Альфач - это не ванька ерохин, и не двухметровый гигачад-кочка. Альфач - это тот, кто каждый день становится хоть чуточку лучше, чем вчера, и который понимает, чего хочет в жизни. Таких всегда видно, и люди к ним тянутся вне зависимости от их роста, челюги или количества волос на голове. Просто глаза у них горят, и этим привлекают.
Уже 200+ дней взял за правило фапать только после 7 чистых дней воздержания, смог соблюдать в основном без каких либо сложностей, так как понимал - все равно ждет разрядка в конце. В данный момент переживаю сложный период в жизни, нужна мобилизация всех сил на великое дело, так что с 23 числа решил соблюдать абсолютный целибат и истинный монашеский нофап, но медленно приходит осознание, ведь срыв то, он когда нибудь неизбежно наступит, я честно говоря в себя совершенно не верю, вряд ли возможно полностью завязать, а убеждение себя в этом не более, чем самообман.
>Найди живую тян
Не вариант, это ведь нужно удалить все игры парадоксов и сходить в душ. Я хоть и 190 см ростом и не урод, но метаинцел из палаты мер и весов, ничего в себе менять не желаю ради бытия нормисом, мне и так хорошо.
Только отказом от всего, что может стриггерить. Отпишись от каналов с мемчиками, даже в обычной телеге двача часто бывают провокационные посты. Отпишись и от новостных каналов, там тоже бывают новости типа "онлифанщица переспала с 1000 мужиков за сутки". От аниме тоже откажись, там вообще постоянный фансервис. Да и от игр тоже. Обрати внимание, порнуха встречается там, где сидят додики-проебщики. Против качественного кино и сериалов ничего не имею, но как правило даже из краткого синопсиса понятно, будет ХУДОЖЕСТВЕННО ОБОСНОВАННАЯ обнаженка или нет. На жопы баб на улице тоже не пялься смотри вперёд и вверх и не разглядывай баб, если не собираешься подкатывать, это тоже разновидность кумерства/сексуального аутизма. И я со всем этим не иронизирую, сам пришел к этому после большого кол-ва срывов из-за "лайтовых пошлентких мемчиков", постоянных полустояков от пялянья на жопы баб в от и прочего
Сам выбираешь такой контент околокумерский, мне ничего на глаза не попадается, может превью видео на ютубе, я просто не иду в ту сторону и всё. Если /b открываешь, то всё это конец.
Так наоборот тебе надо играто в САМЫЕ ФЕМИНИСТИЧНЫЕ игры. Там пиписька никогда не встанет. Или в КСку, лол. Хотя может у тебя хуй встаёт на вояк.
>проебывание нашего ценнейшего ресурса - времени на игры, аниме, фастфуд, нежелание заниматься жизнью и прочие бессмысленные занятия, являющиеся по своей сути дрочкой/наркотиками
Дооо, охуенно. И откуда же удовольствие получать тогда? Особенно смешон наезд на игры и аниме. Очередной мамкин максималист. Чем же ты вместо игор и маняме занимаешся? 24/7 гуляешь и читаешь Дристоевского?
Давай проще: смотреть ТОЛЬКО фильмы с мужиками и старухами/уродинами, где вообще ноль красивых молодых самок, лол. А то сорвешся еще... Но есть риск перейти на мужиков/старух...
Двачую. Не дергать пиписю не саморазвитие, это больше челендж, но даже оно не даст силу воли.
Ебать я кумер, год без либидо и фапа вообще. Кто тогда средний обыватель тут?
>Хотя сейчас иногда на пару дней делаю ноуфап, но исключительно чтобы обкончаться.
Двачую, это база.
Тут внезапно смог выйти на 2 месяца чистого нофапа и примерно после 50 дней начал ходить каждый день, а иногда даже два раза в день. Уже 2 недели в таком режиме.
Ещё раз убедился что организм перенаправляет ресурсы на нормализацию других проблем.
>>142750
Вот и я про то же...рил дауны...
>А почему без порно?
Порно вредное для психики, здоровья мозга и качества жизни, сотни исследований, книга you brain on porn в помощь, к примеру
Звучит как псевдонаучная шиза. От того что ты смотришь по полчаса порно в день - ничего не будет.
Блядь, сука, вы заебали. Мы тут боремся с психологической зависимостью и компульсивной дрочкой. Чеды и нормисы, которые с 14 лет в отношениях, и без бабы живут максимум пару месяцев, во время которых дрочат раз в неделю в субботу вечером на первых попавшихся софткорных лесбиянок к категории зависимых дрочеров, гунящих по 12 часов в день, не относятся. Это как разница между теми, кто пьет один бокал пива вечером в пятницу после работы, и теми, кто 24/7 хуярит стекломой. Если ты способен смотреть софткор раз в неделю и не скатиться в кумерство и проебывание жизни - ну молодец, хули, но иди ты на хуй со своими умозаключениями о безвредности порно
Я никогда не жил с бабой и все равно дрочу пару раз в неделю. Почему ты не можешь так же дрочить пару раз в неделю? Это что-то психологическое. Возможно у тебя было трудное детство и проблемы в семье.
Нофап бывает только на высоком либидо, а то что ты там таблеток обожрался это не нофап, даже не начал.
Схуяли? Нет фапа - нофап. Не важно какими методами. Просто логический факт.
>Сидел буквально больше года без либида
нофапил около полугода, первые два месяца фулл чистые даже без полюций, у меня произошла некая "перезагрузка" по понятиям сайта ybop (yourbrainontheporn) (до этого смотрел уже ебанутые для себя жанры и пребывал на дне и-за похоти), дефолт состояние поменялось, можно сказать вышел из минуса в около норм состояние, но после этого продолжил фулл нофап, пошли поллюции каждую неделю по три раза, я подавлял либидо, курил крепкие сигариллы каждые 15 минут в затяг, в итоге сорвался в ночь когда решил бросить никотин (и по моему нихуя плохого сливы не дали (только моя нофапошиза била по морали), я продолжил редко сливать без прона, только более расслабленное и общительное состояние дало это))
>Казалось бы местная мечта данного треда но нихуя, впал в депрессию и ненавидел себя за такую деффектность.
Абсолютно тоже самое, такой нофап дал только самовосприятие себя кастратом или около того, бесконечный депрешн, апатия либо недовольство жизнью и перекидывание всех чувств на других кто жил и не парился об этом)
>Да и прочитав здешний тред убедился что ноуфап хуйня, умеренно фапать база
два чая, единствнное с порнухой аккуратно, я ее вот фулл убрал (пока 9 дней), меня лично хуевит от нее и я рушу отношения, поэтому ток эротика)
может для кого то это и нормальные я хз, трапов в основном и до мультиков дошло миксуя генгбенгами, пару раз в жизни было гей, фантазии онли с изнасами одноклассниц, у меня оч быстро скатывание жанров произошло с 11 лет к годам 13 уже хуйня какая то но волнообразно шло, то лучше то хуже, это вредные последствия порно, изменение жанров на те что не соответствуют ориентации или аморальщина потому что прежнее не торкает, можно на ybop почитать
конечно все индвидуально, кто то и годами жанры не меняет, но меня тянет вниз, я вот классику смотрел да за полгода утягивать начало в анал и глубокую глотку, оч жесткое и там уже мжм и тдтп, но самое главное что я даже если не парюсь о порно, то у меня все равно жесткие проседы по настроению и морали после просмотров в независимости от жанра, фулл отсутсвие интереса к девушкам с которыми общаюсь, оч токсичить начинаю так ругался неоднократно с норм девкой, а когда убираю порно уходит и это...
Если ты не стал некро-копро-педо-зоофилом то как-бы похуй. Ты считай околованильку смотрел, лол. На самом деле нормисы дрочат на усе эти бэнк-кенги с износами одноклассников, просто не рассказывают об этом. Я помню смешные видео, где были сливы голосового поиска всяких скуфов. Вот там запросы были ровно такого уровня.