Все мы с вами сидим с /se/ только с одной целью - это развитие. Хочу поделиться с вами одним природным ноотропом, который действительно работает - Ежовик гребенчатый.
Да это гриб, который заставит ваш мозг работать, лучше запоминать информацию, меньше отвлекаться, думать быстрее. Уже слышу как шиз из таблетко-треда пыхтит и пишет "никаких ноотропов не существует это все обман", но эффективность ежовика доказана огромным количеством людей.
Лично мой опыт приема ежовика составляет 10 месяцев, за это время я очень хорошо заметил его действие.
Мозг реально быстрее думает и легче запоминает информацию, перестал прокрастинировать.
Попробовать ежовик меня подтолкнуло видео одного угоревшего по БАДам русскоязычного блогера Андрея Арбенина https://youtu.be/VDGdrJVx27g
После чего я вышел на подкаст Джо Рогана где гостем был Пол Стеметс самый известный миколог, который и запустил всю волну микродозинга ежовика https://youtu.be/ir1dtpaNxGg
Подводя итог ежовик:
- Стимулирует рост нервных клеток и миелина
- Улучшает работу мозга, укрепляет нейронные связи
- Повышает иммунитет
- Повышает концентрацию внимания
- Укрепляет нервную систему
- Улучшает состояние кожи, печени и глаз
- Нормализует работу ЖКТ и органов дыхания
- Обладает антиоксидантным действием
- Снижает тягу к вредным привычкам
- Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
- Помогает предотвратить деменцию (профилактика Альцгеймера)
- Оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект
Предлагаю в этом треде анонам поделиться своим опытом применения ежовика.
Начинал с продукта Пола Стеметса.
Именно от него и почувствовал первый эффект.
Заказывал с айхерба, купил две банки и ждал 3 недели пока привезут.
Сперва принимал по 2 капсулы, но потом перешел к 5 капсулам.
Плюсы:
-Качество
-Эффективность
-Удобно принимать
Минусы:
-Цена
-Срок доставки
Сейчас еще сложнее купить из-за СВО, но я покупал через сдек форвард.
Этот ежовик я считаю самым сильным по эффекту и самым качественным соответственно.
Но те круги ада, которые приходится пройти чтобы его купить заставляют задуматься о целесообразности его покупки.
Из-за СВО покупал через сдек форвард и несколько раз байер не мог выкупить мне эту банку.
И покупка растянулась на неделю.
Еще и цена в 5к за банку с учетом доставки.
Плюсы:
Самый сильный эффект
Минусы:
Цена
Доставка
Применять неудобно это порошок, который еще и остается на зубах и небе.
Однажды лазая по ютубчику наткнулся на канал Зверева https://youtube.com/@ZVEREVMUSHROOMEMPIRE
Так проникся этим душевным дядькой и заказал его продукт.
Был приятно удивлен и ценой и качеством.
По эффекту как капсулы Стеметса может чуть слабее.
Плюсы:
Цена
Удобство доставки
Количество продукта
Минусы:
Не такой яркий эффект как иностранные ежовики.
Пробовал этот вместе с лецитином "Наш". Дозировка 5г + 1.5г лецитина. Принимал, наверное, месяц в общей сложности, в мае прошлого года. Ярких эффектов не ощутил, хотя там я сдавал диплом и было как-то не до этого, ел не очень регулярно. Вкус становится пиздос противным через некоторое время. Пробовал принять что-то около 10г и от этого появлялась тяжесть в голове. Думаю, возобновлю эксперимент, сейчас учеба как раз началась. Хотя возможно он там уже протух нахуй пока лежал. В какой ты дозировке принимаешь? И в какой момент начал ощущать эффекты?
Самым основным эффектом я привык считать появление ярких снов и тонизирующий эффект(это спорный момент, мои друзья говорят нету такого, может не у всех проявляется)
Я не пью ни кофе ни чай и очень хорошо замечаю этот момент.
Еще благодаря ежовику у меня получается попасть в осознанный сон, не каждый сон, а где-то 1 из 4-5.
Чтобы запустился нейрогенез, благодаря которому и будут все плюшки, нужно примерно месяц пить его и потом продолжать.
Я вот за 10 месяцев пропустил буквально пару тройку дней.
Ну и самое главное спать надо минимум 8 часов иначе все это бессмысленно.
Пробовал разное из всяких биохакинговых штучек. И пока вот прочувствовал только эффект от 5-htp.
Ежовик от now не пробовал.
Будет интересно услышать твой отзыв.
Уверен результат должен быть хорошим.
>микродозинга
антинаука
/тред
Листал /se увидел этот пост. Хочу сказать: пошел нахуй отсюда со своим рвачом-палачом, сука, насколько надо быть отбитым чтобы доверять этому пидорасу? если что видео 5-6 у него посмотрел когда-то про психофарму, черт он ебаный, opinion rejected
Никто и не заставляет доверять, этот врач публикует ссылки на медицинские исследования в каждом своём видео, где рассматривается какой-либо элемент, будь то лекарства, добавки, работа гормонов\нейромедиаторов и т.п. а не мелет отсебятину как ты и прочие адепты биохакинга с микродозингом грибов и прочего бреда. Хотя кому я это пишу, ты же ведомый даун, откисай лучше на ютуб-каналах фриков биохакеров, там все твои друзья, любители жрать магний, пушить тесто и серотонин.
Так, кто тут на магний погнал? Охуенное вещество, успокаивает так хорошо, что с его отменой я где-то за неделю не просто вернулся в исходную точку, но стал злым, как собака. Любой прохвост, что спизданет, что это плацебо и не работает, пусть поцелует заформалиненную залупу Ильича.
Дед уже давно за магний пояснил, осторожней с этой хуйнёй.
https://www.youtube.com/watch?v=xvR20t5WBWQ
https://www.youtube.com/watch?v=PlqIMlZK0aw
https://www.youtube.com/watch?v=6YsLVST5dJ8
>>111591
Да-да, грибы и магний хуйня и наркотик, тесто хуйня, а пролактин от нейролептиков заебись, СИОЗС апатия заебись, рвач одобряэ, ноучно доказано такими же подсосами бигфармы как этот дед
>>111514
Чет посмотрел этого дида. Судя по его видосам, вообще ничего употреблять нельзя, от любого вещества неминуемо наступит гроб гроб кладбище пидор. Да, он ссылается на какие-то научиные исследования. Но точно так же на научные исследования ссылаются и биокакеры, которых он поносит. Он как бабка-истеричка ОБКОЛЮТСЯ СВОИМ ЕЖОВИКОМ И ЯБУТ ДРУГ ДРУГА В ЖОПЫ. Ему витаминку покажи, он скажет что помрешь от гипервитаминоза с первой же пилюли.
Меня больше напрягает, что он йобу использует. Видимо, хочет казаться стильным-модным-молодёжным или даже обдвачевался.
>Судя по его видосам, вообще ничего употреблять нельзя, от любого вещества неминуемо наступит гроб гроб кладбище пидор.
Классика, наш обезъяний мозг ипохондриков, его аудитории очень любит страшилки, ведь такая информация мозгом маркируется как крайне ценная для выживания. Многие инфобляди этим пользуются. Как же я проиграл с его видео про вред магния
>>111633
Может внук-двачер лулзов словить решил и деду йобу предложил хотя этот дед такой токсик, что не удивлюсь, если сам капчует
>очень любит страшилки
Да, это работает. Загуглил этот ваш ежовик. Наткнулся на канал какого-то мамкиного биохакера, а он там свой шоп рекламирует. Зашел на шоп, а там прямо на банке с ежовиком написано, мол, не упарывать внутрь, только смотреть. Странновато как-то. Он еще про кордицепс чет-заливал. Ну я погуглил и это. Жрать гриб, который поражает моск, хоть и муравиьиный, ну такое. А потом я вышел на инфу о микозе легких уже человеческих. И чет как-то стремно стало заказывать этот ежовик. Хотя моском и понимаю, что хуйня все эти страшилки.
Оп, стоит ли заказывать этот вариант, только в капсулах? Есть ли вообще разница в каком виде принимать? И сильный ли эфект на осы и обычные сны?
>Зашел на шоп, а там прямо на банке с ежовиком написано, мол, не упарывать внутрь, только смотреть
>не упарывать внутрь, только смотреть
Каво бля?
Там прямо на банке написано "Не для употребления внутрь". Вот что-то типа такого.
>Жрать гриб, который поражает моск, хоть и муравиьиный, ну такое. А потом я вышел на инфу о микозе легких уже человеческих
Вся правда. Споры гриба пускают мицелий в жирных тканях, где им питательно. Это, прежде всего, яички, брюшной жир и мозг.
Закажи что-то более доступное на пробу, а потом уже купишь для сравнения эффекта.
В капсулах принимать удобнее, но дороже. Решай сам.
Сны с ежовиком очень яркие как в детстве.
В ОС попасть легче, знаю людей, которые только на ежовике впервые в жизни смогли попасть в ОС.
Так кто же чистый кордицепс жрёт?! В аптеках, где он продаётся, он в виде спиртовой вытяжки, эссенции то есть.
Ну он просто в новинку немного, может по стандартам всяким его не оч пока что можно как препарат выпускать. И да, это значит риски есть, что делать. А в эффектах сомневаться не приходится, но определенным людям или определенные конечные некачественные продукты не работают
https://www.youtube.com/watch?v=bkgDhihL02M
Очень авторитетное мнение. Охуеть, токсичный дед, муриканская психиаторша, может нормальные ссылочки принесете?
Ну ладно, держи авторитетное.
Позиции РУССКИХ РЭППЕРОВ по данному вопросу.
Витя СД - сидит итт и активно поддерживает приём магния.
Павел Техник - пожелал лично расправиться с хейтерами БАДов физически.
Галат - предложил ОБОССАТЬ критикующего магний деда, а не сидеть на жопе.
Хованский - предлагает больно и унизительно ПОКАРАТЬ ВСЕХ подряд СВОЕЙ ЕЛДОЙ.
Саша Скул - предложил заказать ОХУЕВШИХ ВИТАМИНОВ из Китая.
СЛАВА КПСС ХРАНИТ МОЛЧАНИЕ.
Шокк - высрал два невнятных твита.
ОКСИМИРОН - УБОЖЕСТВО, ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫЙ НЕДОНОСОК - БУКВОЕД.
Покупал распиаренный от доктора(который их производит и рекламирует) Съел 2 банки. Ел 2 месяца. Эффект был НУЛЕВОЙ. Просто потралил деньги и ел этот порошок.
Справедливости ради, хочу сказать, что на меня не влияют всякие доступные вещи, о которых хорошо отзываются всякие любители плацебо-бадов. Мелатонин - не работает. Фенотропил - не работает. Ежовик - не работает.
Я даже думал что я уникальный и меня не берут таблетки. Но когда я получил СОНОПАКС по рецепту, то понял что все что реально работает и может как-то влиять на сознание, так просто не продается.
СОНОПАКС мне прописывал психиатр от депресняка.
Ты обучался чему-то в этот период (гитара, 1с, анальное кабаре)? Активно анализировал состояние своего сознания и тела по ходу приёма?
И как вообще может не влиять мелатонин? У тебя, вестимо, мозг какой-то необычный/маньячный. Есть ведь люди с толером к алкоголю невероятным, есть те, кого не берёт травка, есть те, кому очень неприятен эффект алкоголя, он для них вообще и близко не рекреационный и куча других подобных случаев.
мимо ежовик не ел, но знаю, что очень часто всё, кроме условного супервау-эффекта, сродни удара молотком, может проходить незамеченным
Грибы это ужасно, отвратительно, страшно. Не знаю ничего о ежовике, а потому спрошу: какие есть негативные последствия употребления этого дела?
мимо анон, который боится превратиться в гриб
Подозреваю, что у тебя низкая склонность испытывать плацебо, а у пишущих восторженные отзывы от очередного БАДа она высокая
Спустя два-три дня после начала курса начинаются изменения со сном - быстро засыпаю, просыпаюсь каждый час-два с ощущением что уже проспал часов 6 и пора вставать. Но даже не смотря на постоянные пробуждения стал меньше спать - по 6-8 часов (вместо 10-12), появилось много эмоциональных сновидений.
А вот днём сон стал "вязким" - не могу "наспаться". Раньше практиковал 40 минут для перезагрузки и бодрости, теперь если ложусь поспать днём, то организм видимо считает что уже ночь - ухожу на часа три и приходится вставать через силу.
Делал перерыв в две недели, через пару дней после прекращения приёма всё возвращается в норму.
Есть у кого-нибудь что-то подобное? У меня кстати расстройство сна (снохождение, разговоры) и диагноз.
Пришёл пик, начинаю тестить. Оп, в каких дозировках и сколько раз в день принимал?
Жру где-то месяц. Кажется(только ощущение, без пруфов, метрик и всего такого) Что чота работает, что-то делает. Учиться стало легче, ну и залипаю меньше. Но непонятно, какую роль в этом играет сабж. Продолжу пить еще баночку-две, посмотрим, что из этого выйдет. Добавлю лецитин, мб чота выйдет из этого
>СОНОПАКС мне прописывал психиатр от депресняка.
Разумеется тебе не помогут вещества типа ежовика, потому что ты серьезно больной человек. Эти вещества и вообще биохакинг только для здоровых ментально, психически и физически.
Принимала ежовик разных фирм довольно долго. Заметила эффект на том, что при недостаточном количестве сна выдерживала учебу после полного рабочего дня до полуночи. Мозг как будто чуть больше захватывал информацию и я делала дела за раз, которые откладывала по нескольку месяцев.
Сейчас не пью, так как принимаю кучу других бадов и отслеживаю от них самочувствие.
Но он не решил мою главную проблему - медленно соображаю и туплю, забываю простые слова, имена. Даже не могу вспомнить "здравствуйте" говорить и "до свидания" - туплю и вспоминаю по три секунды.
>ты серьезно больной человек
Нет. Я просто косил от могилизации и ходил к психиатру. Он прописал мне сонопакс и прочитал лекцию что мы воюем с НАТО.
Вот у меня кстати проблема с запоминанием слов не решилась. Все так же туплю, но кажется появился большой прогресс в изучении английского. Слова легче подбираются, и практически не туплю. Иногда забываю слова, но как то не попадаю в ступор из-за этого, а ищу другие способы сказать это.
На русском очень часто использую слова "это", "этот" и прочее, потому что не могу вспомнить слово, которое хочу сказать. Но мне кажется тут больше тема со словом паразитом, и надо тренироваться избавляться от них
Сначала продумал, что это какой-то мем типа кротовухи
Идите нахуй книги читайте, и делами занимайтесь продвигайтесь в своём деле
Даже если микродозинг работает (а он не работает) вы же понимаете сколько времени тратите на эту хуйню? И все ждёте какого-то волшебного озарения. Думаете щас вернитесь и все знания мира сами придут
Это как заметочки ебланы, которые вместо реального занятия делом дрочаться годами с тем "какой заметочки удобнее и функциональнее, для моих неебаться важных записей"
Или как прокрастинаторы из соседнего треда, которые вместо того, чтобы просто взять себя в руки и пойти делать сидят нахуй и буквально днями смотрят лекции и читают статьи "как побороть прокрастинацию"
На этой доске когда-нибудь будет реальный тред по самообразованию?
>На этой доске когда-нибудь будет реальный тред по самообразованию?
Ну тульпотаверна вроде имеется
>а он не работает
Он работает но с веществами эффективность которых хотя бы как-то подтверждена. С теми же антидепрессантами например, но вообще это плохо и не надо заниматься самолечением.
Очередную волшебную таблетку нашли. То мухомор был в моде, теперь это
>либо не действует, либо вред от него превышает потенциальную пользу.
Либо снизит доходы фармкомпаний так как его можно производить без их мощностей.
Ежовик можно и самому выращивать. Уж молчу про мджей которая помогает при множестве болезней, но фарме она не выгодна потому что растить может любой васян.
Песок можно и самому на улице собрать. Уж молчу про собачье говно, которое помогает при множестве болезней, но фарме оно не выгодна потому что найти на улице может любой васян.
Ах, эти бабкины фантазии о годноте, которую корпорациям производить невыгодно и лишь обычный Вася может ее делать. Целительная урина, например.
>>114541
Мой аргумент не говорит о том что любое собачье говно которое не производят фарм компании является эффективным.
Он говорит о том, что если есть некоторые вещества простые в производстве являются более эффективными для некоторых случаев болезней чем произведенные бигфармой то эта бигфарма и не будет их производить и популизировать.
А так конечно это корпорации добра которые только и думают как бы люди стали более здоровыми и не тратили деньги на лекарства.
Так там у половины его паствы не работал. Подозреваю, остальные - это совсем отбитые восторженные подсосы, у которых и пол головки лука в день повышают тестостерон в полтора раза благодаря великому Макарону.
https://www.reddit.com/r/LionsManeRecovery/
https://www.reddit.com/r/LionsManeRecovery/
https://www.reddit.com/r/LionsManeRecovery/
>который и запустил всю волну микродозинга ежовика
Смотрел его, он очень тупой, он воробще азов микологии не знает.
Волну микродозинга он может и запустил, но в литературе 1939 года выпущенной в СССР Ежовик уже вовсю применяли для лечения, в беларуси напрмиер в официальной медицине используют.
Нет, потому что на него подействовало плацебо только когда врач сказал
Беру слова назад! Заказал таки 200 капсул. Принимаю четвертый день подряд по 3 капсулы в день. Изменения уже ощущаются, тревога смягчилась, общий эмоциональный фон стабилизировался, хочется общаться(до этого сторонился даже друзей, была апатия тотальная и желание закрыться и сьебатся от всех). Буду зоонаблюдать за состоянием и дальше. А ещё кстати, совершено не тянет дрочить, лол. Чувствую себя импотентом, но мне и норм, раньше дрочил постоянно как подросток, по 5-6 раз у день, мог вообще сидеть и 12 часов подряд дрочить не кончая.
Из минусов: Ебучая грибная отрыжка, но она проходит за 40-50 минут после приема капсул. Ещё временами после приема болел живот, но не сильно и тоже быстро проходит.
Angel Healthy. На Вайлдберриз. Да по сути нету разницы анон я думаю, бери у кого угодно, не думаю что есть ахуевшие барыги, которые вместо ежовика кладут опилки в капсулы. Везде одинаков этот ежовик.
Сейчас бы доверять отзывам всяких пидорашек и наркоманов, сам бери и пробуй. Моему отзыву тоже не верь, ведь тут 50/50, либо подходит тебе ебжовик и эффект будет, либо нет. Организм, восприимчивость к компонентам и остальные моменты - у всех разные.
Да твои эффекты похожи на плацебо. Сны стали ярче от этого ежовика, либидо уменьшилось?
Это 100% не плацебо, по ощущениям именно так, уже прошло около 10 дни дней приема, все вышеописанные эффекты только усилились. Насчёт сновидений, они действительно стали ярче, я бы даже сказал "глубже" прямо намного глубже, я просыпаюсь не с осознанием что видел яркие сны, а прям чувство такое, будто я просыпаюсь из другого мира, вот настолько сны всепоглощающие и реалистичные. Такое у меня только в детстве было. Либидо в порядке, как уже писал выше, но хуй стоит, если думаю о ебле и желание ебать тянок есть, но совершенно нету тяги сублимировать это в бесполезную дрочку.
Ещё из изменений, мне хочется постоянно жрать, раньше я ел очень мало, а теперь будто прорвало все клапаны. Хочется всего и сразу, мясного, фруктов, сладкого. Но желание контролируемое. Только тут уже хз, дело в ежовике или в том что я бросил бухать. Наблюдаем дальше. Я допью всю баночку и обязательно ИТТ ебану отсчёт более подробный.
какая дозировка? заметил, что никто дозировку не указывает
3 штуки ел по началу, один раз в день, где-то на пятый день приема, начал жрать по 4 штуки и два раза в день.
Натощак обязательно. С раннего утреца закидываю и перед сном.
Это не фекус? Снов не вижу уже лет 15, нахуй.
Это заговор фармацевтических компаний или загнивающий запад ёбнулся кукухой?
Аноны употребляющие ежовик 2+ месяцев, вы ещё живы?
>вся годнота либо по рецепту
По рецепту говно с синдромом отмены и разрушением мозга
По рецепту тоже, кроме сильнодействующего списка, который хуй купишь
п.с. как бы его не запретили, пишут что молекула эринацина похожа на молекулу псилоцибина
> негативные последствия употребления этого дела?
Превратишься в гриб. Других нет.
>Насчёт сновидений, они действительно стали ярче, я бы даже сказал "глубже" прямо намного глубже, я просыпаюсь не с осознанием что видел яркие сны, а прям чувство такое, будто я просыпаюсь из другого мира, вот настолько сны всепоглощающие и реалистичные. Такое у меня только в детстве было
Аналогичный эффект у меня проявляется при приёме D3 в дозировке 5-10к МЕ.
Появляются чуть ли не ежедневные ультравайлдаймакс10дртхэдишон сны, после которых утром ещё пару минут отходишь, будто, сознание подгружается из другого мира.
>ежовик от now
И как оно сейчас? Думаю тоже его попробовать.
>пока вот прочувствовал только эффект от 5-htp
Я тоже буквально на днях стал его пить. Тревожка уменьшилась. А у тебя как ощущается эффект от 5хтп?
>А у тебя как ощущается эффект от 5хтп
Болит живот и чувство насыщения приходит очень быстро
Похоже на симптомы кишечных паразитов. Скоро грибница доберётся до твоего мозга и возьмёт тело под свой контроль, а ты будешь только наблюдать.
Лоллируй сколько угодно, а побочка в виде чувства насыщения реальна.
>Лоллируй сколько угодно
Ничего смешного тут нет.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Кордицепс_однобокий
Какая выгода ГРИБУ в том, чтобы
>заставит ваш мозг работать
>лучше запоминать информацию
>меньше отвлекаться
>думать быстрее
Ммм?
Тем временем
1 Lee et al. (2015). Erinacine A, a novel bioactive compound from Hericium erinaceus, promotes neuronal differentiation and survival. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63(2), 531-538. 2 Zhang et al. (2018). Erinacine A protects against oxidative stress-induced neuronal damage. Brain Research, 1682, 115-124. 3 Kim et al. (2016). Erinacine A inhibits lipopolysaccharide-induced inflammation in RAW 264.7 macrophages. International Immunopharmacology, 31, 241-248. 4 Wang et al. (2019). Immunomodulatory effects of Erinacine A on human peripheral blood mononuclear cells. Journal of Ethnopharmacology, 231, 141-148. 5 Chen et al. (2017). Erinacine A induces apoptosis and inhibits proliferation of human breast cancer cells. Oncology Reports, 37(3), 1331-1338. 6 Li et al. (2020). Erinacine A suppresses tumor growth and metastasis in a mouse model of lung cancer. Cancer Letters, 469, 115-124. 7 Huang et al. (2019). Erinacine A scavenges free radicals and protects against oxidative stress-induced cellular damage. Free Radical Research, 53(1), 35-44. 8 Zhang et al. (2020). Erinacine A attenuates senescence and promotes longevity in human fibroblasts. Aging Cell, 19(2), 341-352. 9 Wang et al. (2019). Erinacine A reduces oxidative stress and inflammation in a rat model of myocardial infarction. Journal of Cardiovascular Pharmacology, 73(3), 251-258. 10 Li et al. (2020). Erinacine A improves endothelial function and reduces blood pressure in spontaneously hypertensive rats. European Journal of Pharmacology, 882, 173-181.
Вот бы ты ещё научился не просто находить исследования по теме и читать абстракты, а реально вникать и анализировать чё там вообще написано.
Плюс минус такая же, как в этом видосе
https://youtu.be/-XnHgRVOov0?si=h7ob3jna4jB1CCWG
Если начать разбирать, то ничего там толком нет. Как и во многих других бадах.
В качестве ноотропного плацебо лучше уж церебролизином кольнуться несколько раз в год.
Ещё момент. Если даже какой-то ежовик где-то там показал какие-то результаты, то где гарантия, что твой ежовик будет таким же? Ты знаешь как он выращен? Сколько в нём действующего вещества? Это кто-то проверял? Что тебе вообще подсунули?
Уж если лекарства можно как нехуй делать купить пустые, то тут вообще ты непонятно что покупаешь.
>>111988
Кстати. Насчёт мелатониа это я зря. Не так давно ел нормальный мелатонин в мармеладках. Дак вот. Он работает. Чувство сонливости появляется.
Я выращиваю сам, руководствуясь тайваньским исследованием о повышении выработки Эринацина А используя молотую кукурузу. Выхлоп в 40 раз выше чем на риске, на котором все выращивают и продают. Однозначно могу сказать что такого эффекта от покупного я не получал
В этом исследовании (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10675414/) изучались острые и хронические [28-дневные] когнитивные эффекты Ежовика Гребенчатого у здоровых молодых людей.
🪧 В двойном слепом плацебо - контролируемом исследовании в параллельных группах исследовались
▫ острые [60 минут после приема дозы] и хронические [28-дневное вмешательство] эффекты 1,8 г Ежовика у 41-го здорового взрослого человека в возрасте 18–45 лет.
Исследование показало, что:
после однократного приема Ежовика Гребенчатого участники быстрее выполнили задачу Струпа (https://trends.rbc.ru/trends/social/624bf5969a7947426..) через 60 минут после приема
тенденция к снижению субъективного стресса наблюдалась после 28-дневного приема добавок
Обе ссылки нерабочие. Из нейросетки что-ли скопировал? Она любит нерабочие ссылки выдавать
Неизвестно, баночка ни о чем не говорит. Производитель который не показывает свою ферму и процесс - не рассматривается к приобретению вообще
Работает, в 2 раза легче изучать новый материал + небольшой буст иммунитета и пищеварения
У меня от собственно выращенного выраженный антидепрессантный и антиревожный эффект получился, с Микофарма такого не было
А с чего лично ты взял что снижает?
На уровень DHT влияет, но снижает либидо не у всех
Влияние грибов на улучшение состояния онкобольных установлено уже достаточно давно. Механизмы действия грибных метаболитов на раковые клетки описаны учеными совсем недавно, в основном - это опосредованное действие. Грибы активируют иммунную систему, подстегивая организм бороться с раковыми клетками самостоятельно.
Исследования экстрактов Ежовика гребенчатого на лабораторных животных:
1) экстракты Ежовика гребенчатого улучшают активность В-лимфоцитов и макрофагов, что приводит к продлению жизни мышей на 29,1-54,1%, зараженных саркомой 180 (опухолевые клетки мышей) https://doi.org/10.5352/JLS.2010.20.4.623
2) Экстракты Ежовика активны в отношении клеток рака печени HepG2 и Huh-7, рака толстой кишки HT-29 и рака желудка (опухолевые клетки человека, привитые мышам). Метаболиты Ежовика обладают потенциалом в качестве противоопухолевых средств для лечения рака желудочно-кишечного тракта, используемых отдельно и/или в сочетании с химиотерапевтическими лекарственными средствами, применяемыми в клинических условиях https://doi.org/10.1016/j.jep.2014.03.003
3) Исследовано влияние Ежовика на культуре клеток колоректального рака человека (HCT-116 и DLD1) in vitro. Экстракты гриба значительно ингибировали рост этих клеток, индуцируя апоптоз. Результаты, описанные в этом исследовании, могут представлять интерес для дальнейших исследований по поиску функциональных продуктов питания или альтернативных терапевтических средств против колоректального рака https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2020/f..
Если нет проблем с давлением принимай, 2 стимулятора которые повышают ад
>>128357
Ежовик не стимулятор и не поднимает АД. Это не кордицепс. Хотя от кофе я посоветовал бы все равно отказаться>>128357
Он самый, дохуя отзывов на айхербе как у людей повышается ад
Хуйня какая то у них продается, на РФ маркетплейсах таких отзывов нет, + у меня и моих родственников от моего собственного выращенного не поднимается
Л
А
Ц
Е
Б
О
Именно поэтому собственно выращенный снял тревожность и депрессию, да
Китайскую рисовую муку не надо жрать просто
В РФ маркетплейсах желатин в капсулах. По этому в отзывах нет реальных примеров работы ежовика, только плацебо шиза вроде уменьшения тревоги
В капсулах нахуя вообще брать? Лол
Есть несколько фирм которые показывают свое производство. Mycofarm, ZverevMushroom. Mycofarm вообще первые в РФ провели анализ своего зерномицелия на хроматогафе
Но большинство конечно берет хз что хз откуда
А йети и арбенин с какой фермой работают? Есть инфа? Это блогеры биохакеры.
Хуй знает, арбенин свой "бренд" высрал, но у кого он перепукает неизвестно
Да, у них типа свои бренды, но они с одной фермы покупают и продают по одной цене.
>>128509
Хм, странно, в англоязычном сегменте это по идее реально шарящий чел, который сам разбирается в ноотропах, дозировках, реальном содержании действующих веществ в разных брендах.
Хорошо что я сам себе выращиваю
Блядь, не жрите это ебаное говно. Сначала у меня начались дико стрёмные сны, потом по пробуждении стал чувствовать, будто меня всю ночь душили. Теперь вижу тени на краю зрения. Пиздец.
Заказал первую. Завтра приедет баночка. Щас как раз сессия, так что проверю вашу хуйню, если живот опять болеть не будет от этого говна.
По 1,5 грамма пить?
Капсулы наеб гоев, микродозинг ежовика это абсурд. Зерномиц на рисе надо хавать ложками чтобы эффект был
На опыте приема дешевого ноунейм зерномица, приема Микофарма, чтения отзывов, самостоятельного выращивания и потребления Ежа, научной публикации где оказалось что на буром рисе, на котором все продают, выхлоп нужного нам Эринацина крайне низок.
Блять, тупо зайти в отзывы на порошок Микофарма на озоне и почитай сколько люди едят. Не по 1 гр.
Спасибо.
Эту банку так попробую, раз уж купил, потом мб ещё один заход порошком попробую по 5 гр, если с этого живот болеть не будет.
Кстати на порошок у некоторых людей да, жкт бастует. Реакция на хитин. Но у меня все ок. На такой случай у них там еще экстракт жидкий есть
Ты собрался импортные брать что ле? Не видя как и что они выращивают и упаковывают? Ну долбоеб, братишка
С жкт всё хорошо от микофарма, по 1,5 грамма пью по утрам.
Два года назад и год назад жрал от by plants, от него желудок охуевал. И от порошка и от капсульного мицелия. Такой не берите.
>>128608
Ежовик же по идее адаптоген, а адаптогены хорошо на давление влияют. Наверное можно.
Короче сколько-то времени прошло, небольшие промежуточные итоги.
Может плацебо. Может из-за того, что уже пора шевелиться под конец семестра. Может быть из-за нового качественного магния, от которого меньше тревожности и который я тоже начал принимать совсем недавно. Но по времени совпало так, что с этим ежовиком гораздо легче сесть и начать что-то делать по ебучей учёбе. Умнее я не стал, но легче именно начать делать и легче продолжать. В зимнюю сессию такого не было, было прям пиздец тяжело себя заставлять.
>Умнее я не стал
Хотя этот пункт пока нереально оценить, потому что каких-то сложных работ в этом семестре нет. Но скоро придётся зубрить некоторые вещи, вот здесь и можно будет проверить.
Ежовик сам по себе не сделает тебя умнее, он улучшает усвоение новой информации
А так же противотревожные и антидепрессантные свойства
>А так же противотревожные и антидепрессантные свойства
Безпруфное утверждение
https://www.mdpi.com/2076-328X/12/7/235
Исследование на мышах с патологией тау-белка показало, что добавление гриба Lion's Mane в рацион улучшает поведение, связанное с тревогой. Мыши, получавшие Hericium erinaceus, проявляли меньшее беспокойство, проводя больше времени в открытых участках лабиринта и быстрее осваиваясь в новых условиях.
https://www.mdpi.com/2076-3921/8/8/261
В исследовании на гиппокампальных нейронах мышей было обнаружено, что экстракт гриба защищает клетки от окислительного стресса и воспаления, что может играть роль в снижении симптомов тревоги и депрессии. Экстракт значительно увеличивал выживаемость нейронов и снижал уровень реактивных кислородных видов, что способствует нейропротективному эффекту
https://atmushrooms.com.au/pages/lions-mane-hericium-erinaceus
В человеческом исследовании 2010 года, проведенном с участием женщин, было обнаружено, что прием добавок с Lion's Mane в течение четырех недель значительно снижал уровень тревожности и депрессии по сравнению с плацебо
>https://atmushrooms.com.au/pages/lions-mane-hericium-erinaceus
>В человеческом исследовании 2010 года, проведенном с участием женщин, было обнаружено, что прием добавок с Lion's Mane в течение четырех недель значительно снижал уровень тревожности и депрессии по сравнению с плацебо
По этой ссылке сайт австралийского магазина по продаже грибов и нет исследований.
вот что по второй твоей ссылке
HE-ETH по сравнению с HE-HWA оказывал мощное нейропротекторное действие и более высокую противовоспалительную активность в нейронах гиппокампа HT22 и микроглии BV2 in vitro. Механизмы нейропротекции заключались в улучшении антиоксидантной, митохондриальной функции и антиапоптоза. HE-ETH потенциально может быть исследован в качестве нейропротекторного агента в среде нейрон-глии. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы прояснить механистические пути, участвующие в нейропротекции, и изучить ее эффективность in vivo.
Эти пруфы - не пруфы, сорян
по первой ссылке статьи нет статьи, только реферат от нее
> «Концентрация», «раздражение» и «беспокойство», как правило, были ниже, чем в группе плацебо.
> «Концентрация»
Ежовик снижает концентрацию?
по второй ссылке буквально
>В данном исследовании было изучено химическое строение плодовых тел H. erincacus и выделено двенадцать соединений, в том числе одно новое соединение и одиннадцать известных соединений. Четыре типичных ароматических соединения были оценены на предмет их ингибирующего влияния на секрецию TNF-α, IL-6 и NO, трех основных провоспалительных медиаторов, в модели макрофага RAW 264.7. Два из них показали умеренные ингибирующие эффекты, указывающие на их потенциальную противовоспалительную активность, что может послужить основой для традиционного медицинского использования H. erincacus.
Т. е. тащемта не о чем. Потенциально что-то там может быть а может и не быть
Почему именно полтора утром, а не как в инструкции?
>>111362 (OP)
Алсо, можно ли во время голодания принимать?
От такого количества эффекта не более чем от гомеопатии будет
Ну 800 рублей нормальная цена за 100 грамм ежовика. Выше чел оставил отзыв что ежовик со 2 пика работает
сколько можно дурачью повторять что доверять можно только тем КТО ПОКАЗЫВАЕТ ПРОЦЕСС СВОЕГО ВЫРАЩИВАНИЯ
И кто показывает? И почему ты уверен, что они тебя наебать не могут, разбодяжив продукт например?
Как минимум mycofarm и zverev mushroom empire.
Разбодяжить в теории могут, тут уже не законтрить (кроме как растить самому)
Статья посвящена изучению нейропротекторных свойств мицелия гриба Hericium erinaceus (ежовик гребенчатый) и его производного, эринацина C, на модели легкой черепно-мозговой травмы (ЛЧМТ) у крыс. Исследование проведено in vivo (на животных) и in vitro (на клеточных культурах).
Основные моменты исследования:
Объект исследования: мицелий H. erinaceus, эринацин C, крысы линии Sprague-Dawley, первичные смешанные глиальные культуры.
Методы: Модель ЛЧМТ у крыс, поведенческие тесты (тест хождения по балке), иммуногистохимия, вестерн-блоттинг, анализ хроматин-иммунопреципитации с последующей количественной ПЦР (ChIP-qPCR).
Результаты:
Диетическое добавление мицелия H. erinaceus улучшает пространственную память и снижает гибель нейронов у крыс с ЛЧМТ.
Мицелий H. erinaceus и эринацин C активируют Nrf2-зависимый путь антиоксидантной защиты, повышая уровень антиоксидантных ферментов (каталаза, глутатионредуктаза, тиоредоксинредуктаза и супероксиддисмутаза), а также уровень фосфорилированного CREB.
Эринацин C снижает активацию микроглии, вызванную липополисахаридом (LPS), в первичных смешанных глиальных культурах.
Эринацин C ингибирует апоптоз клеток микроглии, снижает продукцию активных форм кислорода (АФК), нормализует кальциевый гомеостаз и митохондриальный потенциал в клетках микроглии.
Выводы:
Мицелий H. erinaceus и эринацин C обладают нейропротекторными свойствами при ЛЧМТ.
Механизм действия связан с активацией Nrf2-зависимого пути антиоксидантной защиты и снижением нейровоспаления.
Перевод статьи на русский язык:
предоставлен выше
Пересказ статьи:
Ученые исследовали полезные свойства гриба ежовика гребенчатого (Hericium erinaceus) для лечения легких черепно-мозговых травм (ЛЧМТ).
Эксперименты на крысах показали, что добавление мицелия гриба в пищу улучшает память и защищает клетки мозга от гибели после травмы. Ученые связали этот эффект с активацией особого механизма защиты клеток от повреждений – Nrf2-зависимого пути.
Далее ученые выделили из гриба активное вещество – эринацин C – и показали, что он тоже обладает нейропротекторным действием.
В экспериментах на клеточных культурах эринацин C защищал клетки мозга от воспаления и гибели, вызванных токсичным веществом.
Под воздействием этого треда купил ежовик. Сожрал банку. Эффекта 0
Сделал фоторелейтед.
Все правильо сделал?
>>131875
UPD
Бренд Nutrimedium.
Состав гласит что это экстракт плодовых тел. Плодовые тела не содержат Эринацинов. Конечно эффекта не будет
Чел...
https://www.researchgate.net/publication/336088905_molecules_Array_of_Metabolites_in_Italian_Hericium_erinaceus_Mycelium_Primordium_and_Sporophore
Статья посвящена изучению химического состава разных стадий развития гриба Hericium erinaceus (ежовик гребенчатый), собранного в Италии. Целью исследования было определить наличие и количество биологически активных соединений, таких как эринацин А и гериценоны C и D, в мицелии, примордии (зачаточные плодовые тела) и спорофорах (плодовые тела) гриба.
Основные результаты:
Эринацин А был обнаружен только в мицелии, в то время как гериценоны C и D были обнаружены только в спорофорах (как дикорастущих, так и культивируемых).
Примордии не содержали ни эринацина А, ни гериценонов C и D.
Все образцы содержали герицены - молекулы, структурно подобные гериценонам, но с меньшей степенью окисления.
Концентрация гериценонов C и D в культивируемых спорофорах была примерно в два раза выше, чем в дикорастущих. Это объясняется более стабильными условиями культивирования.
Авторы предполагают, что герицены могут являться предшественниками гериценонов в биосинтетическом пути гриба.
Выводы:
Исследование показало, что для получения экстрактов с высоким содержанием эринацина А следует использовать мицелий, а для получения экстрактов с высоким содержанием гериценонов C и D - культивируемые спорофоры.
Результаты работы могут быть использованы для стандартизации производства биологически активных добавок из ежовика гребенчатого.
Дальнейшие исследования будут направлены на изучение биологической роли гериценов и оптимизацию условий культивирования гриба для максимального выхода биологически активных метаболитов.
Имхо, такому место уже в psy, так как это ближе к радикальной самостоятельной психотерапии, а не просто около БАДов. То есть в одном ряду с теми экспериментальными интервенциями, которыми лечат тяжёлых депрессоидов и ПТСРщиков на западе.
Ежовик же лучше всего показывает себя там, где строятся новые нервные связи, то есть с освоением новых сложных навыков, особенно моторных (условные гитара, танцевальные БИ, жонглирование и т.п.). Если просто есть его, хоть целыми банками, но продолжать вести тот же плюс-минус овощной образ жизни, то эффект, мне думается, будет стремиться к нулю.
А почему и в чём, по-твоему, работает мухомор?
https://www.dl.begellhouse.com/ru/journals/708ae68d64b17c52,7037665140ae585d,7ce1cd904ead243b.html
Фракции полисахаридов из мицелия лекарственного гриба Hericium erinaceus BP 16, выращенного на стерильных зерновых субстратах (ячмень, овес, пшеница, рис, рожь), были выделены и охарактеризованы. Из полученных фракций были приготовлены 1% растворы, которые затем были смешаны с кровью и подвергнуты холодовому стрессу при температуре 6°C в течение 3, 5 и 7 дней. Было показано, что фракция H. erinaceus, выращенная на ржи, характеризуется высоким содержанием белковой фракции и моносахарида арабинозы и способствует сохранению более высокой фагоцитарной, бактерицидной и антиоксидантной активности клеток на протяжении всего периода стресса. Полисахаридные фракции гриба H. erinaceus, выращенного на различных зерновых субстратах, могут служить иммуномодулирующей и антиоксидантной пищевой добавкой и приносить значительную пользу в повседневной жизни людей, испытывающих стресс и имеющих ослабленный иммунитет.
Или надо себе что то ещё в голове выдумывать чтоб работало?
Болел ковидом. Дико замутняется сознание порой или вообще не могу думать/представить объект. Совсем разучился учиться
Мне 31
Попробуй учиться писать левой параллельно с приёмом. Удобнее всего зеркально, тогда эффект можешь ощутить. Это довольно глубинная вещь, по сути как бы заново учиться писать, но через другое полушарие, другая коммутация. У меня как раз три месяца с гаком по этой части - писал левой в дневник по утрам. Начал без ежовика и ощущал фрустрацию сильную. Потом довольно скоро начал принимат, и фрустрация ушла почти в ноль. Побочным эффектом стал засыпать в 10-11 примерно, чего почти никогда не выходило естественным образом. Делал перерыв в две недели и заметил ту же фрустрацию, что и в начале, так что это не просто "привык и стало легче". За это время узнал себя намного глубже, чем за годы ранее. Возможно, эта синергическая комбинация тебе тоже пойдёт на пользу.
Ну или попробуй что-то иное сложное и новое, по чуть-чуть каждый день. Я сейчас сделаю перерыв и попробую как-нибудь позже нормальные дозы, а не 2 грамма утром, как сейчас.
Кроме приема нужна еще когнитивная нагрузка + источники лецитина
Но в первую очередь вопрос: какого производителя брал?
Я телефон убираю когда ухожу спать... ну вроде есть таблетница
>>133049
Сушеный гриб перемалывал в кофемолке
Red Cap
До этого в капсулах у кого то брал, но это было в 2021, не могу найти чьё было
Лять, читай выше, в плодовых телах нету эринацинов, которые и ответственны за нейропротекторные свойства. Просто труха
Нашел их на ВБ. Плоды такого жухлого цвета и по такой цене за 100гр - 100% перепуки китайского прошлогоднего урожая. Не может свежевыгнанный сушеный плод стоить 700р за 100гр, говорю как культиватор
Так тебе нужен мицелий, а не плоды. Из российских ферм Микофарм, Zverevmushroom точно выращивают сами, весь процесс прозрачен и полностью открыт в соцсетях
А плоды куда деть?
Хотя может позже сфоткаю. На вид то грибы... пушистые
Алипов как-то разнес видео Глеба о порно, теперь Глеб разносит Алипова на дебатах про ежовика и другие добавки. 7-ми часовым видео.
Глубокое погружение. ДЕБАТЫ АЛИПОВА И КАСПАРОВА. — https://www.youtube.com/watch?v=PGkzjstcrmI
>Глебом
Почему мы, как обыватели, должны слушать какого-то Глеба, а не сотрудника Нью-йоркского университета? Кто-то на полном серьёзе считает, что какой-то Глеб, нацепивший очки, способен правильно интерпретировать научные исследования со всеми тонкостями и нюансами? По-моему, разбор видео про порно уже отлично показал, что наука - это для учёных, а Глебы и прочие лысые бородатые пауэрлифтеры - это опасно.
> По-моему, разбор видео про порно уже отлично показал, что наука - это для учёных, а Глебы и прочие лысые бородатые пауэрлифтеры - это опасно.
Разбор видео ничего не показал.
> сотрудника Нью-йоркского университета
При рассмотрении аргументации - не имеет значения кто перед тобой сидит, Глеб или сотрудник университета. Нужно вникать в смыслы того, что говорится и делать выводы.
Кроме того, "сотрудник Нью-Йорксокго университета" прибегает к риторике, а не к нормальной аргументации. Противоречит сам себе, ведь когда ему нужно - он выдвинет X в качестве аргумента, а через некоторое время будет уже применять отрицание Х, как аргумент. В этом нет последовательности.
Знаешь в чем разница между ученым в лаборатории и ученым на публике? В первом случае он чмоня, которого коллеги зачмырят если он будет очень много болтать и делать громкие заявления.
Другое дело, когда он в публичном пространстве в окружении профанов - тогда можно говорить, что хочешь, выражать свое мнение без каких либо обоснований - и его будут боготворить, только лишь за то, что он официально связан с наукой. Такой ученые прикрывается мощным и авторитетным Левиафаном, вот только он лишь отдельный представитель очень очень узкого спектра науки.
Когда человек находится в научной лаборатории - он ведет себя тише воды, ниже травы, неуверен в себе и мир не такой ясный и понятный. Когда этот ученый становится популяризатором науки - он вдруг превращается в гигачада и титана науки, а положительная обратная связь от профанов начинает его звездить и он начинает делать заявления, которые будь он в лаборатории - никогда бы не сделал.
Эта тема хорошо исследована историками и социологами науки.
https://www.youtube.com/watch?v=8hMmPZT7Rws
Другими словами - тебя может очень легко обманывать и водить за нос человек науки, при этом ты полностью будешь с отключенным критическим мышлением и не будешь ничего фактчекать.
>это говорит о том, что ты как раз из обывателей
Я думаю, тут 99% обывателей, ведь вряд ли в этом треде ты поговоришь с кем-то, кто всерьез занимается наукой, так что можно было не подчёркивать этот факт.
>а просто берет и верит человеку, который в его глазах авторитет.
Так и есть, по большому счёту. Считаю, что наиболее удачная стратегия получения знаний, будучи обывателем, это выбирать хороших авторитетов и верить им. Желательно брать 10 авторитетов и искать между их словами средний знаменатель, чтобы отсеять фриков вроде профессора Савельева, только Глеб не эксперт.
Я прекрасно понимаю, что я обыватель, мой кругозор в науке узок, а я специализируюсь на другой профессии и у меня нет возможности знать всё. Точно так же, как попытки других людей лезть в мою профессию и что то там обуждать выглядят смехотворными, так же и попытки Глебов лезть в науку являются смехотворными, Алипов это хорошо показал в своем разборе, мне кажется. Глебы могут даже иметь идеальные логические аргументы, но из-за отсутствия кругозора, который есть у человека науки, они будут приходить к неправильным умозаключениям, строя рассуждения на неверных данных.
> как попытки других людей лезть в мою профессию и что то там обуждать выглядят смехотворными, так же и попытки Глебов лезть в науку являются смехотворными
Ты должен понимать, что Глеб лезет не в науку, а в, так скажем - эпистемологию над эмпирическими данными. А это не компетенция естественных наук.
> Алипов это хорошо показал в своем разборе, мне кажется.
Он не показал этого. Алипов придумал свои стандарты, которые не поддерживаются официальной наукой и Глеб это хорошо показал в новом видео, которое ты, конечно же, смотреть не будешь, потому что Глеб не ученый, а вникать в суть сказанного и делать фактчекинг - это трудозатратно. Алипов использует риторические приемы, чтобы протолкнуть своё мнение (!), а это грязные приемы и Глеб это хорошо показал. (Нужно ли быть ученым, чтобы оценивать риторику и аргументацию? Нет, это не компетенция естественных наук)
> У Алипова кругозор - у Глеба нет
Ты неправильное слово употребил, скорее нужно так написать: Алипов владеет предметной областью узкой специализации и понимает механики этой специализации лучше, чем всякие Глебы. Это правильное утверждение. Но не обязательно знать механики естественных наук, чтобы заниматься рефлексией второго уровня над выводами исследователей в статьях и над выбранными методологиями.
Кстати, как раз таки у ученых обычно очень узкий кругозор, в силу того, что им нужно тратить много времени на углубление в свою специализацию. Например, сейчас нейронаука настолько обширна, что ни один человек не сможет собрать всю картину воедино и изучить все аспекты этой дисциплины. Это физически невозможно. И им требуются знания и оценки методологов, философов и прочих специалистов, никак не связанных со знаниями механик.
Вообще, вся твоя претензия строится на том, что у Глеба нет корочки, значит его слушать нельзя, а вот появится корочка, тогда и буду слушать. Ну такое. У тебя простая эвристика - тот у кого корочка, тот и прав и не важно, что он говорит.
Есть некоторые социологи, которые считают, что власть находится у тех, кто выбирает кому давать корочки. Судя по твоему правилу - это действительно неплохая стратегия влиять на мнение масс.
Всё, когда ты начинаешь делать заявление по поводу качества знания - это уже не область биологии, в которой он шарит, а область, в которой он не эксперт, человек без корочки. Следовательно, он уже стоит на равных с другими челиками без корочек.
Более того, у науки могут быть какие-то стандарты, установленные сообществом ученых. Но Алипов эти стандарты даже не знает. Лол.
> Глеб это хорошо показал в новом видео
Я не слежу за петушиными боями блоггеров, поэтому об ответке Глеба не слышал, но обязательно посмотрю из научного интереса, может быть, моё мнение о Глебе улучшится.
>Вообще, вся твоя претензия строится на том, что у Глеба нет корочки, значит его слушать нельзя, а вот появится корочка, тогда и буду слушать. Ну такое.
В целом, да. Мне кажется, это правило, которого стоит придерживаться, чтобы обезопасить себя от вредной информации. Но я допускаю, что могут быть редкие ситуации, где ученый не прав, а неучёный прав. В истории с ковидом, например, где важно учитывать политический контекст, а не просто смотреть на регалии. Но такие ситуации редки.
>>133372
>Вот просто посмотри на претензии Алипова. Ему говорят, что ежовик работает, вот тебе статья 1, статья 2, статья 3 и т.д. Что Алипов в ответ говорит? Это плохие статьи, неси мне другие.
Здесь то как раз и кроется различие между учёным и неучёным. Учёный способен оценить качество той или иной научной статьи, так как у него есть огромный багаж знаний на эту тему, знание истории науки и так далее. Глебы же очень часто ошибаются, находя исследования уровня "британские учёные доказали, что если нюхать ежовик, то увиличится пенис", проведнные на 10 людях и потом на их основе строят свою аргументацию.
>Более того, у науки могут быть какие-то стандарты, установленные сообществом ученых. Но Алипов эти стандарты даже не знает. Лол.
Интересно, почему ты о нём такого низкого мнения. По-моему, в науке он вполне успешен.
> Учёный способен оценить качество той или иной научной статьи
Еще раз хочу подчеркнуть очень важный тейк, который ты не осознаешь. Оценка качества информации, знания, метода - лежит вне компетенции естественных наук.
Я это осознаю. Вот смотри. Если у тебя, не дай бог, будут регулярные головные боли, то ты наверное к Глебу обратишься, чтобы разобраться, в чем дело, а не к Алипову?
Глеб почитает тебе пабмед, выпишет таблеточку от головной боли и будешь, как новенький! Он как раз у нас мастер оценки информации, философский хоть и не оканчивал, но парень умный, очки носит и много книжек прочитал, так что ты не волнуйся, быстро встанешь на ноги, там как раз новый ресёрч британских учёных вышел о влиянии клизмы на кровоток в мозге.
Почем я должен слушать Алипова по вопросам головных болей, если он не практикующий врач? Я обращусь к терапевту, который имеет опыт и занимается диагностированием людей.
Ты сейчас на основе естественной проблемы (что делать с больной головой?) пытаешься протолкнуть идею компетентности Алипова, тогда как моя позиция заключается в эпистемологических и методологических проблемах (какие исследования хорошие?), в которых Алипов не является экспертом и не компетентен.
Чувствуешь разницу между этими двумя сферами?
> Глеб то, Глеб сё ... новый ресёрч британских учёных
Опять ты сводишь всё к личности и корочкам. Я тебе с самого начала заявил свою позицию, что это не имеет значения, если человек высказывает рациональную аргументацию, с которой нужно считаться.
> Я это осознаю
Так где же ты это осознаешь? Ты мне опять написал про каких-то британских ученых и некорректный пример с головной болью.
Ты можешь взять какой-нибудь тейк из видео и оспорить его, вместо того, чтобы опять ссылаться на то, что один человек это суперузкоспециализированный наикрутейший ученый, а другой это просто ванькаблогер?
>Почем я должен слушать Алипова по вопросам головных болей, если он не практикующий врач? Я обращусь к терапевту, который имеет опыт и занимается диагностированием людей.
Я хотел поставить тебя в такие условия, в которых ты бы осознал, что бекграунд человека важен не менее сильно, чем сырое знание методологии, но ты нарушил условия задачи и ничего не понял. Ну да ладно, я думаю, мы спорим о разном и такими темпами засрем весь тред, я твою позицию понял.
>Опять ты сводишь всё к личности и корочкам.
>Ты мне опять написал про каких-то британских ученых и некорректный пример с головной болью
Это у меня чувство юмора такое дурацкое, не обращай внимание. Я просто нахожу Глеба забавным.
>Ты можешь взять какой-нибудь тейк из видео и оспорить его, вместо того, чтобы опять ссылаться на то, что один человек это суперузкоспециализированный наикрутейший ученый, а другой это просто ванькаблогер?
А ведь я найду. Вот тебе пример про аппендикс. Отличный пример того, как человек с поверхностным знанием вопроса говорит глупости.
https://youtu.be/QsRoq9R5_84?t=440
Люблю смотреть всякую срань, пока ем. Искал, кстати, видео, где Глеб разъебал Алипова, но так ничего и не нашел и пришлось смотреть это.
> А ведь я найду.
>Ты можешь взять какой-нибудь тейк из видео
Как ты думаешь, про какое видео я говорил?
> А ведь я найду.
Забавно, кста, что существует видео, где нейробиолога Алипова по вопросам трихологии разъебывает... внезапно трихолог
https://youtu.be/hiS4QYDw1yU
Ладно, тезис про то, что когда ученый выходит из мира лаборатории в мир блогерства, то он становится чрезмерно уверенным в себе и делает неоправданно громкие заявления — очень актуален.
Почему мне должно быть на них не похуй?
Да ещё 7 часов? Я лучше книжку послушаю, а не этот понос смотреть.
Мне кажется, я вполне знакономерно подумал, что про любое, учитывая контекст нашей дискуссии и то, что слово "видео" имеет одну и ту же форму в единственном и множественном числе.
>>133390
>Забавно, кста, что существует видео, где нейробиолога Алипова по вопросам трихологии разъебывает... внезапно трихолог
По-моему, не забавно, а вполне закономерно. Нейробиолог разъебывает чела по вопросам о влиянии порно на мозг. А трихолог разъебывает нейробиолога по вопросам облысения. Так всё и должно быть в природе.
Лох-бомжовик, плиз. Объебутся своего плацебо за 100500 тыщ денег и начинают хуйню нести.
Двачую, это гигабаза. Все, кто начинает визжать "арряя ти просто слепо веришь аффторитету учОных!!1" - в 146% случаев ебанашки, верящие в теории ЗОГОВОРОВ и прочую подобную залупу. Короче, просто параноики-трясуны с слишком большим ЧСВ.
А нахуя запоминать сны?. Самый охуенный сон когда сновидений нет, ты на следующий день максимально выспавшийся
Нельзя просто что-то съесть и заиметь хорошо работающее сознание. Если нет своеобразной культуры ума, нет правильных алгоритмов и нейронных цепей, то ты просто можешь общее улучшение самочувствия ощутить, без особых спецэффектов. Ежовик поддержит нейрогенез, но направлять его ты должен сам через те или иные действия. Я например формирую у себя умение писать левой, но терпения не хватает, без ежовика раздражение сильное слишком.
В твоём случае если ты хочешь ярких снов, то для этого следует что-то в мозге, сознании постепенно формировать. Дневник снов тот же вести, чтобы твоё сознание и мозг знали, что для тебя важно и чему стоит уделить больше ресурсов.
Да и есть ведь куча иных препаратов для ярких снов без СМС.
Так ради этого и живу. Ирл событий нет, а так игры, книги, музыка и сон как признак того, что меня волнует или произошло.
Уже полгода ничего толком записать не могу, т.к сразу все выветривается
>>133557
Дневник есть. Год записывал всё, а тут внезапно всё забывать стал слишком быстро после пробуждения
Как бы хуй стоит, если его раздрочить и включить порнуху, но в голове возбуждения минимум.
Такого как на пике уже нет.
были единственные в магазине, поэтому волнуюсь, чтобы не было пустышкой
Кекаю. Сны снятся всем 5-7 раз за ночь. Ты просто их не запоминаешь. А от того помнишь ты их или нет выспанность не зависит НИКАК
Ты в какой стране живёшь?
Почему аноны не разобравшись в вопросе покупают хз каких производителей, я хуею
Нашел, написано экстракт плодового тела. Чтож, скорее всего эффекта не будет. Впрочем, там может и этого не быть на самом деле в составе. Покупать надо у производителя который сам выращивает и показывает как он это делает. А от блогеров и спортсменов - у них просто СТМ у кого нибудь заказан
Бывает что не снятся, это идеал. Бывает что что не запомнил, это чуть хуже но ок. Тут обратная зависимсть, хуевый сон вызывает запоминающиеся сны.
Нихуя нету тут зависимости. Видеть сны - нормально, это здоровая физиология сна. И никакой усталости от них нет. Говорю как бывший ОСоеб
Это есть в гайде по употреблению гриба? Или например написано на банке у ежовика Стемеца?
Это есть в гайдах у многих, если рассуждать логически: NGF восстанавливает нейронные связи и миелиновые оболочки, естественно нужен строительный материал. Это как прот при росте мышц. Но научного обоснования я тебе не подскажу. Можно обойтись и естественными источниками из пищи, яйца там, морская рыба с жиром, орехи. А вот ниацин и чеснок научно запруфанно усиливают действие ежовика.
Хрень какая то. Лучше пропить витамины, или поставить капельницу и уколы с витаминами, больше пользы будет.
Ну да, ежовик кал нерабочий при том что витамины и ежовик это бады
У Алипова была цель убедить что ежовик не работает, а не разобраться вы вопросе
>>133878
Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial, 2009
и десятки других публикаций. Да что уж там, на ютубе есть видео с микроскопа как нейроны под действием Эрианцина А активнее делятся и образуют больше связей. Но у долбоебов с двача да, ежовик не работает, потому что покупают пустышки не разобравшись в вопросе. Может у вас и чага не работает, которая совершенно официально принята в терапии при онкологии
>ежовик не работает, потому что покупают пустышки
Неправильный ежовик, ясно. Чем дороже бренд тем сильнее эффект плацебо
Каждый раз одно и то же по кругу оказывается при проверке брендов, скинутых анонами в этот тред. Покупают либо гнилые прошлогодние китайскике плоды, либо молотые плоды в капсулах, а плоды содержат ноль эринацинов, либо СТМ каких то блогеров. Но только не российских ферм, которые могут от и до продемонстрировать процесс производства
А есть по средам статистика тех кто принимал правильный ежовик?
Смотри, че будет:
Рейши - это типа броня +100500 к иммунитету. Всякие ОРВИ и прочая хуета от тебя отвалит, как говно от лопаты. А еще он тебе силушки даст, как будто ты дошик на святой воде заварил. Ну и стресс снимет, а то заебал уже, небось, ныть в /b/.
Ежовик - это апгрейд твоей кукухи. Процессор прокачаешь, оперативку расширишь, будешь думать быстрее, чем двачеры мемы форсят. Фокус внимания, как у снайпера, память, как у слона, и настроение, как у кота, который сметану спиздил.
А теперь представь, что ты это все вместе заюзал. Получается терминатор-интеллектуал. Иммунитет непробиваемый, мозги варят, как котел с пельменями, спокойствие, как у Будды, сон, как у младенца, сердце и печень - как новые, и память, как будто ты всю Википедию наизусть выучил.
Короче, анон, это не бабка на лавке тебе шепнула, это реальная тема. Рейши и Ежовик вместе - это имба. Прокачаешься по полной, станешь альфачом, тян потекут рекой, мамка перестанет ругать, а батя будет гордиться.
Ну все, анон, я тебе темку подкинул, дальше сам решай. Хочешь быть успешным и здоровым - жри грибы. Не хочешь - сиди дальше в /b/, ной и жри дошик. Выбор за тобой. Добра тебе, анон, и не забудь про мамку.
Анон, ну ты прям в точку попал! Подтверждаю каждое слово, как будто сам писал. Ежовик с Рейши - это реально тема, сам на себе проверял.
Смотри, по порядку. Рейши этот, как ты говоришь, броня +100500 - это чистая правда. Я раньше чуть ли не каждую неделю с соплями ходил, как чмо последнее. А как начал Рейши жрать, так вообще забыл, что такое простуда. Прям терминатор какой-то, ни одна зараза не берет. И сил реально прибавляется, как будто энергетик в себя влил, только без отходняков. А стресс... да хуй с ним, со стрессом, реально пофиг на все стало, как будто похудел на 100 кг проблем.
А Ежовик - это вообще сказка. Я раньше тупил жестко, слова забывал, мысли терял, как будто мне лоботомию сделали. А с Ежовиком прям просветление наступило. Мозг заработал на полную катушку, задачи решаю как орешки щелкаю, идеи так и прут, как будто у меня там фонтан креатива открылся. Память стала как у суперкомпьютера, все помню, что вчера было, что год назад, даже детские обиды всплыли, лол. И настроение всегда ровное, как будто меня по голове погладили и сказали, что я молодец.
А когда я их вместе начал принимать, вот тут-то и началось настоящее волшебство. Я как будто в режим бога вошел. Все получается, все успеваю, сил дохуя, настроение отличное, мозг работает как часы. Даже тян начали внимание обращать, представляешь? Раньше я для них был как пустое место, а теперь подходят, спрашивают, чем я таким интересным занимаюсь.
Короче, анон, ты прав на все 146%. Рейши и Ежовик - это имба, это чит-код к жизни. Кто не пробовал, тот многое потерял. Я теперь всем советую, как сектант какой-то, лол. Но это реально работает, отвечаю. Так что, аноны, не тупите, заказывайте грибы и становитесь сверхлюдьми.
Не работает, Алипов обоссал эту хуйню просто тем что никаких доказательств пользы от грибов нет. Зато есть вера в их пользу.
> Зато есть вера в их пользу.
*Вера в Алипова ты хотел сказать. Он же учоный - это вам не бомж какой-то!
>>134965
>>134974
Вы лучше ссылками на научные исследования за/против пользы ежовика кидайтесь. А то это просто попуки ниочем.
мимокрок
Только долбаеб будет верить, что какой-то грибочек может сделать из тебя Эйнштейна, и при этом являться не популярном и коммерчески не греболопательным продуктом.
Он не делает Эйнштейном, он имеет определенный механизм действия, Эйнштейном ты делаешь себя сам
Он просто сказал что нет доказательств что эта хуйня работает вот и все. Тут не ссылка на авторитет Алипова, но я доверяю его словам о том что нет доказательств пользы ежовика, не говоря уже о мухоморах. Можешь порыться в статьях если знаешь как это делать, будучи не крутясь в научной среде найти пруфы крайне сложно. Сами эти пруфы оценить невозможно не имея образования и понимания объекта исследования. Анону достаточен факт научного иследования, как тот же Стэмметс сослался на исследование какого-то ниппонца и всем этого достаточно, всем было похуй на детали, ну если ниппонец и еще там исследование, и еще ученый значит точно работает давайте жрать.
https://www.youtube.com/watch?v=H7WBJ4l3gFE
https://youtu.be/-YhQr1qIdXQ?si=CYmLiH9yEiiVLGOR
А у этого чувака в видосе достаточно ссылок на исследования о пользе ежовика. Не проосто исследования одного японца как ты сказал.
Так что хз, хз. Надо самому тестить.
> Он просто сказал что нет доказательств что эта хуйня работает вот и все
Алипов делает заявления и в своих доказательствах сам переобувается по десять раз, чтобы побеждать в спорах.
Я бы его вообще не слушал, пропускал любые его заявления, потому что всё он делает это хайпится и тем самым свою карьеру блогера прокачивает. Ему плевать на истину.
Если ты не можешь прочесть исследования - так и скажи. А не визжи "врети" и "нинужна" почем зря. Эффективность ежовика доказана научно уже достаточно, чтоб кто хотел - тот попробовал. Но естественно это не панацея и не волшебная таблетка как в фильме "Области тьмы" лол и естественно ЗОЖ важен.
что бы "визжать" надо быть хоть на грамм заинтересованным. если бы все эти исследования имели хоть какую-то силу в мире фармы, ты бы с рекламы этой хуйни во сне как Фрай охуевал. Или тут "заговор что бы крестьяне не поумнели"?
> области тьмы
вот с этого как раз я мож и провизжал чуток, что это "красная нить" вашего клуба дрочеров
Чагой бигфарма уже занялась, а РФ - главный поставщик чаги в принципе, скоро будут грабить
То есть у тебя моск работает как у теоретиков заговоров, все мысли крутятся вокруг бигфармы, лол. Ежовик очень сложно выращивать в промышленных масштабах пока что. Так что скорее всего поэтому никто "BIG" его и не делает на продажу. Вот тебе и простой отвтет. А теперь пиздуй читать научные исследования.
В "промышленных" масштабах его выращивают в жидкой среде, т.н. биореакторах, чанах с мешалками, постоянным притоком кислорода и и т.д.
Вот только выхлоп эринацина в погружном культивировании крайне низок по сравнению с твердотельными субстратами.
культиватор
Для себя кульивируешь или на продажу? Сколько времени принимаешь, какие эффекты?
Для себя и ближайших 1-2 близких. Собственный принимаю с апреля. Получил выраженный противотревожный и антидепрессантный эффект.
Так же занялся кордицепсом и рейши
Ищи дешевле и не траль своей тупостью если можешь. Хотя 10к за 300 доз - это нихуя не дорого если ты не рнн нищук.
А кордицепс как выращиваешь? В дикой природе он же дохуя сложный цикл размножения имеет. Неужели ты реально муравьев для него в пищу разводишь?
В природе ты имеешь в виду кордицепс китайский (гималайский), cordyceps sinensis. А культируется кордицепс военный, cordyceps militaris. Он может давать плоды и на зерновых субстратах
>нет доказательств пользы ежовика, не говоря уже о мухоморах.
От мухомора есть явный приход, а полезен приход или нет, решать пациенту, на мой взгляд полезен
А ежовик чистое плацебо, никак не ощущается
Хотя оп топит за ежовик и утверждает, что есть сны и всё такое
Но мы не можем так просто взять и поверить на слово, вдруг оп внушаемый плацебщик
Бабок с кашипровского тоже же корёжило
От ежовика и не должно быть прихода. Сны - это просто косвенный признак что эффект начал работать.
Внушаемым быть не нужно, есть научные публикации
>есть научные публикации
Лул, они есть буквально на каждый бад
>Сны - это просто косвенный признак что эффект начал работать.
Кушал как-то ежовик, снов не видел, толк с него не понял, записал в плацебо
Может надо было ультрадорогие капсулы кушать, а не гриб в чистом виде
Это правда, только качество и журналы в которые публикуют эти исследования кал, ежовик туда же.
да я даже не ебу что-такое ежовик, например) вы просто потешно маняфантазируете о "таблетке для ума", как ленивый скот (ты настолько преисполнился интой от грибов, что мне повторять приходится)
Никто кроме тебя ни о какой волшебной таблетке для ума не фантазирует, мелкопукв. Кончай сражаться с соломенными чучелами.
>Никто кроме тебя ни о какой волшебной таблетке для ума не фантазирует
Буквально оп тред
>Повышает иммунитет
>Улучшает состояние кожи, печени и глаз
>Нормализует работу ЖКТ и органов дыхания
>Обладает антиоксидантным действием
>Снижает тягу к вредным привычкам
>Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
>Оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект
Что за бред? Грибы в целом на жкт и иммунитет плохо влияют, но не ежовик!
О сколько вам открытий чудных...изучи хоть что то о функциональных, а не пищевых грибах
Пропей полный курс. Сны ярче не стали? Какие-то другие изменения в психике не появились совсем?
>самого мощного ежовика в мире
По версии самого производителя
0,5% Эринацина А от 500мг это просто ХА
Вот у питерской фермы Mycofarm 11% в экстракте
У меня такое мнение:
Если что-то очень годное, то оно уже давно должно использоваться всеми.
Так же как омега3 и витамин е в свое время популяризировали продавцы этих бадов, все пили, потом выяснилось что нерабочая хуйня
Нет пруфов по этому нерабочая, все пруфы из мемных журналов (которые не котируются) и продаванов львиной гривы
Ссылки на мемные журналы и обоснование почему именно эти публикации не котируются?
Алипов не принимается, он обосрался
важный довод в пользу кушания именно его это то что он используется в пищу в некоторых странах. то есть это обычный пищевой гриб.
Так что в худшем случае если он не работает и никак не импрувит моск ты просто расширяешь свой рацион, что само по себе норм.
А в лучшем если он работает ты получаешь грибной баф на интеллект. Беспроигрышная стратегия.
Из субъективных эффектов могу отметить что после него меньше желания каждый вечер накидываться на алкоголь.
Из объективных эффектов это появление ярких снов. То есть в обычной жизни, когда не ешь этот гриб из снов помнишь какие-то обрывочные образы. После того как начинаешь есть - частенько начинает снится максимальной эпичности, яркости и насыщенности сцены.
Думаю так можно оценивать и качество продукта. Если сны улучшились и стале ярче, значит это действительно ежовик. Если нет, возможно это просто толченый рис.
Ну так ответь почему ежовик на одних работает (и проверяется это тем что чел просто себя как-то иначе чувствует и начинает связывать это с ежовиком хотя это может быть что угодное другое.
Причем один ежовик работает другой не рабоатет.
Всю эту ебанину с ежовиком начал Стэмметс с Роганом, и тут сработала сила авторитета, ведь он УЧЕНЫЙ и еще там важный какой-то ученый, поэтому все восприняли его заявления как истину.
Все исследования по ежовику это просто маркетинговая хуйня чтобы его лучше покупали.
Я сам пробовал ежовик, покупал у Вишневского и эффекта ноль.
Все грибоеды просто верующие, вы ничем не отличаетесь от тех кто верит в лечение питьем мочи или еще какой-то хуйни в которую верят бабушки. Просто блядь признайте что это не работает, что вас наебывают инфоцигане и кабанчики вынуждая покупать баночки с капсулами.
Типичные гои что еще сказать.
>>135153
У мухомора есть приход, этого никто не отрицает, ведь от него все так или иначе ощущают какой-то эффект. Но этот эффект разный на каждом человеке. У меня например были жутчайшие боли в кишечнике от микродоз, сильная рассеяность и нездоровый похуизм. Т.е. я не мог вовлекаться в работу или во что либо еще. Наступала постепенная деперсонализация. И не удивительно ведь мухомор дисс, он диссоциирует. В малых дозах слабенько так что ощущается как тот самый похуизм и спокойствие, в высоких дозах просто отрубает, если повезет увидишь визуалы или галлюцинации, но чаще всего это состояние похожее на сильное опьянение без каких либо мыслей, как овощь чувствуешь себя.
Достаточно - нормализация сна, питания, физической активности, контроль стресса и утомляемости, наличие социальных и сексуальный отношений, комфортные жизненные условия и работа. Вот и все что нужно для счастья и продуктивности.
>Достаточно - нормализация сна, питания, физической активности, контроль стресса и утомляемости, наличие социальных и сексуальный отношений, комфортные жизненные условия и работа. Вот и все что нужно для счастья и продуктивности.
И как у тебя лично с этим, мм?
Ну смотри, дружок-пирожок. Я не слышал ничего про эффект улучшения сна от ежовика. Думал, что это просто около ноотропов что-то. Начал принимать и стал через какое-то время легко засыпать и гораздо крепче, чем раньше, спать.
Ничего другого не менял. Плацебо должен был бы сработать куда-то в сторону работы ума и памяти.
То есть как-то он да работает. К тому же люди настолько разные, в частности по структуре мозга (индивидуальная измененчивость), что вполне понятно, почему одним ничего не даёт, другим даёт мощный эффект, а иным какие-то редкие пугающие побочки (якобы).
Двачую. Есть множество исследований, подтверждающих эффективность бомжовика не у всех, опять же. Но какой-то шиз притащил какого-то говноблоггера, отрицающего это и теперь носится тут хз зачем. Хотя мог бы не рваться и пройти мимо, раз сам не принимает сабж треда.
>Просто не жрите никакие бады
Хороший совет пидорашкам, у которых дефицит йода и витамин д
Хороший гой, эталонный гой, покупай наши таблеточки, у тебя дефицит всего и вся
Как всегда подтверждается тотальное скудоумие у людей, клеймящих кого-то "пидорашками"
Как раз никакого гойства. Строгая наука. Бады дешевые (1000 рублей на 4 месячный курс)
>Хороший гой, эталонный гой, покупай наши ортопедические подушки, кросовочки для бега и авокадо с лососем
Я не врач и не нейробиолог, но приведу кое-какие интересные факты. Давайте ещё раз по поводу антидепрессантов, то исследование на которое ссылаются критики антидепрессантов, проведено в 2008 году. Это исследование называется "Initial severity and antidepressant benefits: a meta-analysis of data submitted to the Food and Drug Administration" (Начальная степень тяжести и польза от антидепрессантов: метаанализ данных, представленных в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США).
Авторы: Ирвинг Кирш (Irving Kirsch), Бретт Дж. Дикон (Brett J. Deacon), Таня Б. Уэдо-Медина (Tania B. Huedo-Medina), Алан Скобориа (Alan Scoboria), Томас Дж. Мур (Thomas J. Moore), Блэр Т. Джонсон (Blair T. Johnson).
Дата публикации: 2008 год.
Вывод исследования: Антидепрессанты показывают лишь незначительное преимущество перед плацебо, если учитывать все клинические испытания, включая неопубликованные данные.
Несмотря на то что даже в этом исследовании авторы признают что антидепрессанты показывают эффективность выше плацебо, тем не менее это исследование достаточно старое.
В 2018 году в журнале The Lancet был опубликован масштабный метаанализ под названием "Сравнительная эффективность и приемлемость 21 антидепрессанта для острого лечения взрослых с большим депрессивным расстройством: систематический обзор и сетевой метаанализ" (Comparative efficacy and acceptability of 21 antidepressant drugs for the acute treatment of adults with major depressive disorder: a systematic review and network meta-analysis). Исследование проводилось под руководством Андреа Чиприани (Andrea Cipriani) и его коллег.
Вывод исследования :
Все 21 исследованных антидепрессанта показали большую эффективность по сравнению с плацебо в лечении большого депрессивного расстройства у взрослых. Однако степень этой эффективности варьировалась между препаратами. Например, амитриптилин продемонстрировал наибольшую эффективность, тогда как ребоксетин — наименьшую.
Наука нам прямо и понятно говорит что антидепрессанты - это не плацебо. Если у вас есть какие-то другие данные скиньте мне. Почти все критики антидепрессантов ссылаются на Кирша, но эти данные давно устарели, и есть более новые и всеобъемлющие.
Ещё раз, в ходе метаанализа, были исследованы 21 антидепрессант и порядка 500 научных работ на эту тему. По данным этого исследования, антидепрессанты показывают эффективность выше чем плацебо, правда эффективность разных препаратов разнится.
Теперь моё мнение. Не стоит без консультации с врачом отказываться от лечения и приёма назначенных препаратов, антидепрессанты, это целая группа разных лекарственных средств, с разными механизмами работы.
Возможно не все препараты так эффективны как хотелось бы, но других методов лечения целого ряда психических расстройств у нас к сожалению нет, и отказ от лечения на мой взгляд может привести к непредсказуемым последствиям. Призывать людей отказываться от лечения на мой взгляд крайне маргинальная политика.
Да существуют проблемы в данной области, да нужно проводить более детальные исследования и создавать более универсальные препараты, сгораздо более высокой клинической значимостью. Но это не значит что нужно отказываться от текущего лечения, те препараты которые назначаются врачами это не плацебо, исследование представлено выше, это препараты которые помогают целому ряду пациентов, и хоть порой очень трудно найти необходимую схему лечения, это всё что есть у современной медицины.
Отказ же, чаще всего приводит к прогрессированию заболевания. Никто не отрицает что так же важен спорт, здоровая социализация, прогулки на улице и т.д. Но если человек не справляется без медикаментозной терапии, призывать его отказаться от приёма препаратов на мой взгляд неэтично.
Так что господа комментаторы, когда ссылаетесь на инфлюенсеров и блогеров, сначала почитайте те исследования, которые они приводят в качестве аргументов, а потом почитайте ещё и другие.
Кстати Ирвинг Кирш целую книгу выпустил "Новое лекарство императора (короля)", со своей критикой антидепрессантов, по роду своей деятельности он психолог. Я знаю, что психологов вы не любите ещё сильнее чем антидепрессанты, так что использую этот грязный демагогический приём намеренно 😺, в любом случае данные 2018 года ставят под сомнение утверждения Кирша.
Что там за 4 антидепрессанта было в исследовании? Просто называть сиозс антидепрессантами немного неправильно. Это противотревожные, антикомпульсивные препараты, они не сработают при депрессии.
А фенелзин сработает, там никак не может быть плацебо
Любой, кто пробовал СИОЗС при депрессии, очевидно и смешно с риторики Алипова, на этом все
Лол. Я тот самый культиватор из этого треда который выращивает его сам для себя
Я микоофарм ем
>Я тот самый культиватор из этого треда
Скажи честно пожалуйста, тебе это что-то даёт? Типа было х, стало у. Субъективно офк, похуй плацебо не плацебо.
Микофарм один из топов рынка, да
ПРотивотревожный и антидепрессантный эффект. Мозги не развил, но я их и не нагружаю, к сожалению
>не жрите никакие бады, никакие таблы, ничего не жрите.
Не жрал никакие таблы, бады и даже алко до 23 лет и прожил трясуном с апатией. Фарма вытащила меня из ада
Бросаю ежовик. Башка от него болит. Точнее не болит, а как будто давление такое внутричерепное постоянное. И от этого давления ещё глаза сильно болят к вечеру.
Ел по 1 грамму микофарма. Также ел по 5-6 яиц в день + столовая ложка соевого лецитина. Так что лецитина хватало наверное.
Лецитин и вообще жирные кислоты это строительный материал для нейронов
>>139250
А вообще давление замерял? Грибы могут его поднимать. Жидкий экстракт попробуй
>А вообще давление замерял?
Давление 124/64, примерно такие значения. Чутка повышенное, но в целом норма для меня, всегда примерно такое.
отпишусь как все сьем