какие есть научные исследования касательно их неэффективности?
Пиздатые.
>какие есть научные исследования
Обалденные.
>какие есть научные исследования
Авторитетные.
Ну ты фрик? По-твоему бады это что, одна банка с опредеными таблами? Как вобще при таком подходе выявить эффективность/неэффективность? Какой критерий? Если ты съел таблу от которой тебе захотелось спать, но она должна была наоборот стимить, табла эффективная или нет?
Гугли метаанализы/рки где будут сравнивать определенные эффекты и всё. И не ведись на исследования сделанные на животных, а тем более на культурах клеток
Имхо лучший вариант в перспективе это гмо продукты, которые из за определённых мутаций будут производить бОльшее количество полезных элементов внутри себя. Можно даже создать растения с полноценным белком, вроде уже рис такой сделали.
Мб в будущем научатся норм витамины синтезировать. А пока что лучший варик это органические витамины, вытяжки концентраты из растений всяких. Но они дорогие.
Вот тут про вред синтезированных витаминов
https://m.sportwiki.to/%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2
Хуя насрал
>Но и в еде витаминов нет
А инфа откуда? Растения синтезируют "витамины" для своих нужд. Нет синтеза витаминов = нет роста.
>животных продуктах мало витаминов
Ладно, если с растениями факт необходимости "витаминов" может быть неочевиден, то с животными это уже просто шиза. Сам сядь на диету, исключая какой-либо из витаминов и посмотри че будет. Домашний скот растят для получения мяса, молока, яиц и т.д. Не будет, блять, витаминов не будет и всего выше перечисленного. Неужели так трудно башкой подумать? Или по-твоему яйца так просто у курицы в жопе спавняться?
>У всех авитаминоз
Откуда инфа, сынок? Можно конкретные данные? Или это опять взято из башки?
>синтезированные витамины
>органические витамины
Любые витамины являются органическими, держу вкурсе. Если ты под органическими витаминами имеешь ввиду - витаммны полученные из "натуральных" продуктов, тут ты тоже в пролете. Решает форма молекулы, а не то откуда она была полученна. Часто как раз в натур продуктах биодоступность некоторых витаминов очень мала ввиду различных факторов: Неподходящие или неэффективные формы; Другие молекулы мешающие усвоению; и т.д.. Таких факторов можно под сотню штук накидать, при желании
Бтв, ты не находишь противоречия в своем 1 и 4 тейках? "В пище витаминов нет, но органические витамины мы получаем из пищи". Ты что совсем больной?
Биологи́чески акти́вные доба́вки (БАД) к пи́ще — биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов[1].
Юридически, БАД относятся к пище[2][3], лекарственными средствами не являются[2][4]. БАД это форма регистрации, как и лекарства. Одни и те же вещества могут быть зарегистрированы и как БАД, и как лекарства[5]. БАД используются как дополнительный источник биологически активных веществ (пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот) для ликвидации их дефицита и оптимизации рациона[2].
Стандартов производства БАДов не существует. Контроль их качества заключается лишь в оценке их безопасности как пищевых продуктов[6]. Клинических испытаний БАДы не проходят[7]. В России нет цельной системы и нормативной базы регулирования в сфере оборота БАД. В результате БАД стали объектом бесконтрольной коммерческой деятельности с недобросовестной и агрессивной рекламой. Сегодня многие БАДы рекламируются как лекарства, на самом деле ими не являясь[8]. Коммерческие фирмы нередко производят БАД кустарным способом. Толкование термина «БАД» стало двусмысленным как среди потребителей, так и среди медицинского персонала, это зачастую приводит к серьёзным заблуждениям.
На этикетках БАД часто написаны ложные сведения об их составе и/или эффекте их применения[9].
Распространение БАД прежде всего имеет под собой коммерческую основу[10]. Современная реклама БАД и лекарственных средств, в особенности телевизионная, создаёт высокую степень риска для потребителя[11]. Опасность представляют также те производители, которые используют при создании БАД неизученные или ядовитые природные компоненты
Быстро ты обобщил с "бета-каротин совместно с витамином А в высоких дозировках могут увеличивать смертность при некоторых видах рака" до "ВИТАМИНЫ В ТАБЛЕТКАХ ВРЕДНЫ, У ВСЕХ АВИТАМИНОЗ!!!"
Хахаха.
>инфа откуда? Растения синтезируют "витамины" для своих нужд. Нет синтеза витаминов = нет роста.
У тебя аутизм? Аутисты не могут понимать смысл фразы учитая контекст. Имелось ввиду, что в еде мало витаминов, они не покрывают суточную норму.
>Ладно, если с растениями факт необходимости "витаминов" может быть неочевиден, то с животными это уже просто шиза
И в растительной, и в животной пище недостаточно витаминов, чтобы закрыть суточную норму и при этом соблюдать норму бжу, норму оксалатов и т.д.
>Откуда инфа, сынок? Можно конкретные данные? Или это опять взято из башки?
Ну вот посмотри, что ты ешь за день и сколько там находится цинка например или витамина е. Учитывай, что некоторые витамины еще разрушаются от термической обработки
Учитывай, что скорее всего в купленных тобою овощах витаминов будет меньше, чем написано в интернете, потому что купленная зелень и овощи растут на хуевой почве или вообще на гидропонках
>>597688
>Быстро ты обобщил с "бета-каротин совместно с витамином А в высоких дозировках могут увеличивать смертность при некоторых видах рака" до "ВИТАМИНЫ В ТАБЛЕТКАХ ВРЕДНЫ, У ВСЕХ АВИТАМИНОЗ!
Я ничего не обобщал, это независящие друг от друга факты. Об этом я общался с чат гпт, который скидывал исследования о снижении содержания витаминах в растениях и животной пище
>Имелось ввиду, что в еде мало витаминов, они не покрывают суточную норму.
Ебанат конченный. А что твои предки 100 лет назад делали? Тоже покупали блять добавки? Или тогда в еде чудестным образом было больше витаминов? Просто иди нахуй, если ты не способен осознать такой простой тейк "нет витаминов = нет роста", то тут даже не о чем говорить
>недостаточно витаминов, чтобы закрыть суточную норму и при этом соблюдать норму бжу, норму оксалатов
Какую норму оксалатов? Оксалаты это конечный продукт метаболизма щавеливой кислоты, они выводятся с мочей. Никаких функций они не выполняют. Можешь урины попить, если тебе не хватает, дурачек. И да еще раз. Если в коровке мало витаминов, то коровка не растет или умирает. В ней ровно столько этих витаминов, сколько ей нужно для роста. Неужели это так трудно понять?
>Учитывай, что скорее всего в купленных тобою овощах витаминов будет меньше, чем написано в интернете, потому что купленная зелень и овощи растут на хуевой почве или вообще на гидропонках
Откуда инфа, идиотина ты ебанная? Все твои рассуждения разбиваются одним тейеом "Нет витаминов - нет роста". Если в магазинном помидоре не было бы витаминов, то он бы просто из завязи не сформировался бы. Ты что думаешь растение настолько непреспособленно к бедной почве, что будет тратить ресы на создание бессмысленных плодов, которые не сможет обеспечить нужным количеством вещест? Ты просто конченный
>Я ничего не обобщал, это независящие друг от друга факты. Об этом я общался с чат гпт, который скидывал исследования о снижении содержания витаминах в растениях и животной пище
Да, ты действительно дегенерат. Даже не знаешь как языковые модели работают. Пздц, просить линки у чат хэпэтэ. Хотя чую ты даже не спрашивал сами линки, а просто задал вопрос, а он тебе ответ сгененил. Ну а если он действительно скинул тебе линк, то прошу, поделись. Мне даже интерессно, что там они насчитали, а главное каким образом
А и да, сынок. Че ты проигнорил свой обсер по-поводу "органических" (хд) витаминов? И так же ниче конкретного по-поводу яиц в жопе у курицы не сказал. Как же они спавнятся тогда, если витаминов не хватает? Откуда у тебя инфа по авитаминозам? Ты вобще знаешь как нормы высчитываются? Или опять из своей тупой башки все берешь? Не стыднл кста ссылаться на статью, где челы не различают понятия: развития и ссерти от рака? Или ты ее опять же не читал? Че за позор, ептыть. Ты же не у доски в шкалке стоишь, мог бы провести фактчекинг или для таких додиков, как ты, это юзелес занятие?