/psy/ - Как выйти из депрессии самостоятельно? Антидепрессанты не советовать я уже пью 60 мг пароксетина бол

Как выйти из депрессии самостоятельно? Антидепрессанты не советовать я уже пью 60 мг пароксетина бол Аноним 28/01/26 Срд 14:16:42 № 1925385 1

Как выйти из депрессии самостоятельно? Антидепрессанты не советовать я уже пью 60 мг пароксетина больше ну никак нельзя

Аноним 28/01/26 Срд 15:25:54 № 1925411 2

Пробуй повышать серотонин и эндорфины путём занятий спортом - поможет йога, быстрая ходьба, занятия на велотренажёре и степпере.
График сна и бодрствования наладь. Ешь бананы и шоколад. Выкинь смартфон.

Назад Вверх Каталог Обновить