Привет! Уже лет 10 у меня ОКР. Первые лет 5 была довольно сильной, мог руки мыть по 4 раза, дверь проверять раз 10.
Последние года 2-3 сильно не мешает, но время от времени мозг подкидывает хуйню. Например, могу проверять выключил ли утюг раз 5, или закрыл ли я кран (могу стоять и смотреть на закрытый кран, при этом в голове галочка не ставится, что я его закрыл), или мне нужно обязательно проверить какую-то информацию.
Вообще, жить нормально возможно, но на редкие эпизоды ОКР (условно 5 минут 1 раз в день-два) уходит много сил и хочу закрыть вопрос с этой хуйней.
Вопрос: стоит ли ограничиться бадами(АЦЦ, Теанин, Таурин, глицин, магний)+фенибут время от времени для снижения тревоги(я довольно тревожный человек) или прыгнуть на год на СИОЗС и закрыть вопрос финально. У СИОЗС пугают побочки (снижение обучаемости, изменение структур мозга). Еще есть вариант сгонять в европу/бали на ретриты с пав(чудо-шампиньонами), но тоже пугает возможное обострение скрытых псих. заболеваний
>Стоит ли прыгать на СИОЗС?
Да, если хочешь получить отвал бибы и вероятность пожизненной ангедонии.
Говорю как человек, у которого после безобидного мирта либидо отвалилось, благо, хотя бы, эрекция осталась. Но больше я такой хуйней заниматься не буду. Окр, кстати, только ухудшился, т.к. привыкание началось через месяц приема, хотя меня убеждали, что надо прост потерпеть, хотя бы, полгода. Потерпел полгода и дропнул - чувствовать себя стал даже лучше.
У тебя лайтовые симптомы, достаточно ПРОСТА не делать ритуалы и терпеть через силу и жрать бады, потом отпустит со временем.
Но даже в серьезных случаях - сиозс, как и любая другая психфармакология - это наебка для гоев, хуево изученная с кучей побочек, которая непонятно как влияет на твой мозг, чаще всего, безвозвратно.
Так что думай.
Можете расписать в целом, что значит падение либидо? Это типа, больше не хочется, и ебаться не хочется и дрочить? Или хочется, но не стоит? Если первое, то это же супер-имба для великовозрастных отбракованных девственников-неудачников, типа меня.
принял
тогда пока буду месяца-два ебашить бады + трехчасовые прогулки добавлю хотя бы 3 раза в неделю + мб еще какие-то ноотропы в стек закину, чтобы нейротрофический фактор увеличивать и нейронные цепочки легче перезаписывались. ну и окр через силу буду давить.
>Можете расписать в целом, что значит падение либидо?
Если только либидо, то - "можешь, но не хочешь".
Когда хочешь, но не можешь - это импотенция.
Мне сейчас как до полового созревания тупо противно даже думать об отношениях ирл, слюни эти ебучие, тянки еще воняют противно. Но на прон вздрачиваю, как и раньше. Я то не страдаю, ибо мне и как раз, но для какого-нибудь нормиса это будет итс овер.
Я все хочу анализы на гормоны сдать. В бадотреде анон кидал список самых необходимых недавно