/psy/ - Нужна помощь анона

Нужна помощь анона Аноним 19/04/25 Суб 20:42:32 № 1824769 1

Помогите понять что делать, и какие причины могут быть у таких проблем (длится лет 5(мне 18)): очень большие сложности с концентрацией внимания; не могу заставить себя делать дела которые нужно делать, хотя очень хочу их делать и знаю что мне надо их делать, знаю что будут плохие последствия если их не сделаю, знаю зачем мне их делать, но каждый раз сталкиваюсь с какой-то стеной в виде страха и паники перед этими делами, бывает вот я уже соберусь с силами и сяду за дело, и тупо в этот же момент голова начинает раскалываться, становится тяжёлая, чувствую какую-то гиперстимуляцию жуткую сразу же, тошнить буд-то начинает; проблемы со сном, невыносимо сложно соблюдать режим, если не ставлю будильник сплю 11-12 часов; регулярно примерно в одно и тоже время среди дня испытываю резкую аппатию утомлённость, тяжесть в голове; на протяжении дня происходят резкие скачки настроения/мотивации, которые переходят в сильнейший упадок и аппатию; туман в голове; мысли перебивают одна другую; постоянно говорю шёпотом в слух сам с собой; сложно находиться без музыки или других звуков в ушах иначе тревожность чувствую, но от этой же музыки испытываю раздражение/гиперстимуляцию; прокручиваю одни и те же мысли каждый день в голове; чувствую гиперстимуляцию от зрения, больно смотреть на дневное небо, в глазах визуальный снег перманентно, все плывёт, вижу как плавают белки в глазах, испыьываю невыносимое раздражение из-за этого;
(асоциальный, друзей нет, последний раз был друг лет 5 назад, в целом за всю мою жизнь больше одного друга за раз у меня не было, и они были не близкими мне. но мне нормально абсолютно, не испытываю проблем от этого.)

стоит ли идти с этим к психиатру или это хуйня, и надо мной посмеются и нахуй пошлют? я просто заебался сильно уже.

Аноним 19/04/25 Суб 21:21:31 № 1824797 2

Нужно собрать анамнез. Желательно сходить к психиатру и неврологу плюс сделать МРТ головы.

Аноним 19/04/25 Суб 21:34:10 № 1824812 3

https://traumadissociation.com/des
Чекай свой уровень »тумана в голове».
Если было хоть раз за жизнь, ставить хотя бы 10%

Аноним 19/04/25 Суб 21:34:11 № 1824813 4

>>1824797
А зачем в моём случае МРТ делать, на опухоль провериться? или что полезного для меня мрт может показать?

Аноним 19/04/25 Суб 21:47:12 № 1824836 5

Screenshot20250[...].jpg 21Кб, 1080x327

>>1824812
хз, большинство вопросов скорее не про меня как будто, но вот 33.5 набралось.

Аноним 19/04/25 Суб 23:02:55 № 1824880 6

>>1824836
У тебя высокие показатели. Наиболее вероятны, судя по результатам и диагнозам других участников теста, ПТСР и некое Dissociative Disorder Not Otherwise Specified

Аноним 21/04/25 Пнд 00:54:56 № 1825388 7

сука сейм бамп

Аноним 21/04/25 Пнд 01:07:40 № 1825390 8

>>1825388
прям во всём так же? или только в чём то конкретном? расскажи чё у тебя если не в падлу.

Аноним 21/04/25 Пнд 09:28:07 № 1825437 9

>>1824836
С этим результатом тебе в кптср тред. А там может ещё чего вспомнишь.
Хотя конечно с этим
>регулярно примерно в одно и тоже время среди дня испытываю резкую аппатию утомлённость, тяжесть в голове
надо отдельно заниматься, это с тобой явно когда-то что-то очень нехорошее делалось в это время суток. Спроси родичей, что у тебя в ранние годы за распорядок дня был. В садик ходил? В больницах лежал? Может оставляли с кем-то?

Занимайся. Сброс травматического багажа меняет жизнь просто невероятно.

Аноним 21/04/25 Пнд 09:50:30 № 1825441 10

Кптср? А что ты уже не подозреваешь у себя ДРИ?

Аноним 21/04/25 Пнд 09:58:58 № 1825443 11

>>1825441
Што? Кто? Я просто не спорю с результатами теста, которые оп получил. При чем тут мое дри аще, когда речь про опа.