С +/- 11 деперсонализация/ дереализация, избегаю выхода из дома. В 26 записалась к онлайн-психологу, но отменила, пообещав обратиться к нему позже. Вместо этого вступила в отношения, продлившиеся год. Было сильное эмоц. вовлечение в реальность, соответственно, тяжёлое расставание. В добавок, в интернет-пространстве моя внешность перетерпела значительную критику (грубо говоря стала сомневаться, что я женщина). Записалась к тому же кл. психологу (как и обещала).
Полгода онлайн-сессий. Казалось, нашла человека, который сможет стать мне опорой в реальности. Параллельно с этим, вступила в одну тг-группу, где все ребята окутывали меня теплом и поддержкой.
Однажды я слишком открылась психологу (много лишних негативных проявлений) и вышла из терапии. Начался открытый сталкинг, буллинг (не за выход из нее). Подробности опустим. В эффективность полиции не верю. Сил и фин. возможностей решать эту проблему не имею. Спустя несколько месяцев - череда психозов с предприступным состоянием (утрата всех опор/понятий в реальности).
Была в психиатрической. Насколько понимаю, там не берутся всерьез разбирать сложные психические процессы и подбирают препараты методом "тыка".
Совершенно потеряна, не вижу смысла в жизни , не понимаю что реально. Часто состояние/чувство, будто уже умерла. В такие моменты никаких эмоций, страхов, желаний, понимания. Словно ежик в тумане, только до медвежонка (опоры/смысла/понятности происходящего) все никак не добраться, ведь знаю, что его нет (в моем случае).
Надеюсь на какой-то отклик, может быть поддержку (ее плохо воспринимаю, но вдруг поможет). Заранее благодарю
>>1809479 (OP) >Начался открытый сталкинг, буллинг (не за выход из нее). Подробности опустим. В эффективность полиции не верю За что тебя так психолог закибербуллил? В полицию обратись, она всегда поможет
Дорогая моя, во-первых заземляемся, техники дыхания, тд, тп, ощущаем себя здесь и сейчас, буквально разбивая свою деятельность на задачи, встать с кровати, пойти умыться, почистить зубки. Всё это проговариваем, сосредотачиваемся на мыслях и ощущениях. Второе, реально можно подключить психиатрию, за лёгкими АД, чтобы твоя ресурсоёмкость хоть немного стабилизировалась и фон настроения появился. Третье ищешь точки своих опор, главное понимать, что как такового тумблера осмысленности нет, это длительный процесс, который связан с нахождением себя на плоскости "здесь и сейчас". Начинающий психолог стаж 1 мес.
>>1811300 О, привет. Давно не видел психологов, понимающих ценность осознанности. Хочу пообщаться. >стаж 1 мес. Образование - кафедра диванных наук или правда аккредитованный психолог?
>>1813560 Ёбаный сектант, давай сюда свою пасту, как ты ПЕРЕПРОБОВАЛ ВСЁ, НАПРИМЕР СИМОРОН И НЛП ахахазхвхвапхах Вредитель ссаный, нет бы реальные методы распространять
>>1813560 Почитал и зарепортил тебя хуесоса. Авторы и читатели книги - натуральная секта, с приёмами основаными на внушении для уязвимых людей и вымоганием денег в конце книги. Эта хуйня не просто бесполезная трата времени, она опасна для психики.
>>1809479 (OP) Ты просто мнительная гнилодырая избплованная тётка. Думай поменьше и работай/занимайся чем-то кроме просмотров своих дебильных мелодрам побольше.
>>1811290 > В полицию обратись, она всегда поможет Ахаха, ты реддита перечитал.
>>1812965 Ты мразь инфоцыганская, стоящая на защите системы человеческой безопасности. Банальный болтолог
>>1818887 Однако его книга жизнеутверждающа.. Смешно как тебя рвёт потому что его взгляды и методы не совпадают с твоей болтологией, грозятся отобрать у тебя и подобных тварей работу.
>>1819168 >бывший саентолог Всё понятно, методы такие же. >>1819135 Какую ещё работу отнять? Я вообще не психолог. Если что, я потратил выходной на чтение этого пиздеца - типичная культисткая хуйня с повышением градуса неадекватства (от псевдонаучных терминов до "прочитай это вслух, чтобы подключиться к подсознанию автора"), громкими заявлениями "всё остальное не работает, а у меня заебись", вымогательством денег в самом конце. Если ты на этой шняге сидишь, то я тебе искренне рекомендую завязывать, пока крыша не поехала.
>>1819135 >Однако его книга жизнеутверждающа.. Смешно как тебя рвёт потому что его взгляды и методы не совпадают с твоей болтологией, грозятся отобрать у тебя и подобных тварей работу. У Марши Линехан тоже жизнеутверждающая книга. У Пита Уокера охуеть какая жизнеутверждающая. У Питера Левина вообще самые пусечные книги ламповые. Нахуя читать шизу, нацеленную на разложение твоего мозга?
>>1819906 Понятно. А есть книжки от кого-то кроме евреев?
>>1819574 > от псевдонаучных терминов до "прочитай это вслух, чтобы подключиться к подсознанию автора"), Кто бы говорил. Псевдонаукой кигит вся "психология", тян которые делают ГОРОСКОПЫ и лечат ИЗОТЕРИКОЙ тоже псевдонаучны и могут навредить, но ты почему-то ссышь тыкать на них пальцем, порицатт и обвинять в сектанстве.
>>1819135 Не братишка, я не предлагаю опускаться до наивного реализма. Я предлагаю снизить факторы стресса и начать при помощи самонаблюдения двигать свою жопку в сторону самопомощи.
>>1819933 Ван дер Харт, ван дер Колк. Хотя как ты из сферического в вакууме британского имени "Пит Уокер" и из белой католички Линехан сделал еврев - хз. Создаёт вопросы.
>>1819168 хз, читаешь ли ты еще тред, но чет от такого потока срача решил написать чево-нибудь хорошее/полезновое Если ты не боишься обратиться в диспансер, как ты уже вроде делала - иди туда. Тебе помогут, это (правда!) их обязанность. Всегда среди персонала есть хотя бы один, но адекватный специалист, серьезно и идейно относящийся к своей профессии. Как минимум, от такого у тебя уже через небольшое время появятся силы для дельного анализа происходящего, "заземлишься" и начнешь потихоньку решать, чем себе помогать. Заборешь паранойю на счет психолога (а у тебя оч похоже именно такая реакция на случившееся). Ты большая молодец, что пытаешься понять себя и улучшить свою жизнь! Не бойся и не сомневайся, современная психология способна на такое, о чем ты даже и не представляешь)