/psy/ - Жестокость к любимому человеку

Жестокость к любимому человеку Аноним 09/03/25 Вск 23:31:02 № 1800015 1

Сап, аноны. Небольшая биография. Я тян, мне 24. Имею биполярное расстройство 2 типа. 2 месяца назад в моей жизни появился любимый человек. Это моя первая любовь, до этого я ничего не чувствовала к людям. Могла делить какие-то чувства на позитивные и негативные, но не такой всплеск. До этого была в отношениях 2 раза и ничего подобного не замечала. Проблема появилась почти в начале отношений , при всплеске чувств мне хочется причинить боль любимому человеку (сама по себе я человек с мягким характером и не держу какого-то зла). Однажды мне хотелось его пырнуть ножом. Возникают мысли ударить его и тд. Также в последнее время у меня появились галлюцинации. Они были раньше, но это было редко, раз в год или несколько лет, сейчас довольно часто. В подростковом возрасте появлялись мысли о том, чтобы убить человека, не понимаю, чем было мотивировано это чувство. Очень пугает это чувство. Какой-то ненависти к мужчинам нет, проблем с отцом тоже. Я чувствую прилив любви и хочу сделать больно человеку. Подобной информации в интернетах не нашла. В данный момент нет финансовой возможности обратиться к психотерапевту с этим вопросом, поэтому я тут. Аноны, помогите пожалуйста

Аноним 09/03/25 Вск 23:37:16 № 1800017 2

Триггеры дергают подсознанку, которая считает, что любовь это угроза. Ты чего-то не помнишь о себе.

Аноним 09/03/25 Вск 23:41:32 № 1800018 3

>>1800017
У меня действительно проблемы с памятью, я не помню себя вообще до лет 13. Как можно решитьь эту проблему? Не смогу же я жить с этим..

Аноним 09/03/25 Вск 23:43:58 № 1800019 4

>>1800018
>, я не помню себя вообще до лет 13
Тогда не факт что у тебя биполярка вообще. Тебе к психотерапевту специалисту по травмам, обязательно. А ощущение желания причинять боль - говори в его адрес успокоительные вещи, объясняй, что это другой человек, новый.

Аноним 09/03/25 Вск 23:45:56 № 1800020 5

>>1800019
Почему не бар? Не понимаю связь :(

Аноним 09/03/25 Вск 23:50:19 № 1800022 6

Что ещё ты можешь для себя сделать:
- ЗОЖ
- растяжки, йога
- когда накатывает негатив, рисуй его
- освой глубокое дыхание для расслабления, т.н. квадрат
- сделай себе список вещей, которые ценишь в себе, как можно более широкий
- почитай про ДБТ (диалектическую поведенческую терапию), посмотри на таблички-памятки по ней, на англ больше инфы

Аноним 09/03/25 Вск 23:51:24 № 1800024 7

>>1800020
Проблемы с памятью могут проявляться и как спады-подьемы типа биполяры тоже, ну опять же это просто возможный вариант

Аноним 10/03/25 Пнд 00:05:22 № 1800029 8

Алсо, скажу тебе так, у меня подобные мысли и побуждения длились минимум 8 лет кряду и никто никого не убил и не обидел. А потом оно прошло благодаря травма-терапии. Надеюсь, это внушает оптимизм.

Аноним 11/03/25 Втр 18:31:52 № 1801248 9

Ну шо ты опша? Занялась этим >>1800022 ?

Аноним 17/03/25 Пнд 11:40:03 № 1804716 10

Самое главное не пыряй его ножом или типо того.