Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.
Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.
Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62
Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm
по моему личному мнению тесты плохие и дают ложно положительные и ложно отрицательные результаты для людей которым свойственно переоценивать или недооценивать своё здоровье
Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что-нибудь из того, что можно купить без рецепта. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.
Прошлый тред: >>1235341 (OP)
Сожру кофеину немного, пожалуй, мг 200, нада набраца сил на умывание бритье чистку гнилых зубов.
После дрочки очень плохо, это называется посткоитальная дисфория, погугли. Похоже на чувство разочарования, потери. В общем это как два стула, и так плохо, и так плохо. Конечно с тяной то было все приятно, не было бы таких страданий разочарований, но к сожалению тяны это сложно.
Пару месяцев назад начались странности, начал замыкаться в себе, пропали чувства и эмоции, пропал аппетит, утратил интересы. По итогу я бросил друзей, стал целыми днями лежать в кровати листая тик ток, что бы ни о чем не думать, почти ничего не ем, мне постоянно хреново еще и тревога сильная. Меня все заебало господа я уже не хочу лечиться, это все равно не помогает. Просто буду сидеть в своей комнате и ждать смерти.
у кого было так же как у меня?
короче два или уже три месяца назад, (точно не меньше 2,5мес)я перестал курить практически совсем. я за это время выкурил не больше 10 сигарет, и это я преувеличил чтобы не соврать. мне просто лень выйти на улицу и покурить. у вас было такое? в инете я не нагуглил ничего по теме. Потеря аппетита есть, а про потерю тяги к куреву нет. Просто у меня на АДах была побочка - потеря аппетита и курить прям не хотелось, причем это точно побочка и связано.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11835982/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15889301/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11760788/
>Я опять неделями нихуя не делаю, просто все валится из рук, ничего не хочется, постоянно усталый, но что если я просто блять ленивая жопа без силы воли? Что если я просто пытаюсь себя оправдать?
Это и есть депрессия. Зачем ты отрицаешь её наличие?
>>1238347
>Хули вообще делать, как понять здоров ты или нет?
Ты уже всё понял, только отрицаешь зачем-то.
Немного поясню ситуацию. Из дурки меня выписали не вылечив. Выписали потому что "был там слишком долго" и потому что от медикаментов (любых, даже самых мягких) мне становилось хуже. Все лечение врач спрашивал меня, могу ли я заниматься (учусь на первом курсе), и всячески меня выталкивал из больницы, еще говорил, что если не буду учиться, меня заберут в армию и прочую хуйню. В результате нихуя не поменялось, но из больницы меня выпнули, и на меня тут же свалилась куча долгов которые я проебал пока там лежал. И вот я сейчас сталкиваюсь с тем, что я якобы вылеченный и с новым опытом должен вступить обратно в жизнь, но я сталкиваюсь с реальностью, которая показывает мне, что фактически я вообще не способен ничего сделать, даже если хочу и могу. Ну и тут возникает конфликт авторитетов. Врачи по сути диагостировали мне заболевание, нихуя не сделали и сказали, пиздуй, учись, в семье половина не верит в депрессию, половина считает, что все в ней можно делать. И я нахожусь в полном замешательстве, потому что мое окружение говорит мне одно, я сам считаю второе, а внутренний голос мне подсказывает третье
Зачем в дурку лёг? Дома мог бы лечиться любыми теми же самыми антидепрессантами.
>я вообще не способен ничего сделать, даже если хочу и могу
Очевидная апато-абулическая.
>Врачи по сути диагостировали мне заболевание, нихуя не сделали
Поиск нормального врача это тот ещё квест. Но это вполне возможно. Выпишет нормальные таблетки и будешь лечиться.
> от медикаментов (любых, даже самых мягких) мне становилось хуже
А ты точно знаешь, чем тебя лечили? В дурке могут всякое давать.
Пфф, ну сложно вспомнить, помню был дулоксетин, ноотропы всякие, хлоропромазин. Плохо помню, а где коробки с таблетками сейчас лежат хз. Но в том, что это они я уверен, так как некоторые сам покупал. По поводу норм психиатора. Блять здесь сложно, как раз из-за этой пограничности. Понимаешь, мне хуево, я очень мало продуктивен, но как-то вытягиваю. Кое как на троечку сдаю пересдачи, делаю лабы, хоть и раз в год, но что-то делаю. А если снова идти искать психиатора и может ложиться это уже наверняка придется академ брать, а я почти первый курс закончил. С одной стороны нужна помощь и каждый день приносит мне боль, но с другой стороны еще большее отчуждение от нормальной жизни и очередная попытка найти нормального врача еще больше может проблем принести
Нерабочие, это которые за 2-4 неделине дают никаких улучшений состояния. Нормальный врач поменяет на что-то другое, если следит за новыми исследованиями - сменит класс антидепрессантов. Плохой врач зациклится на чём-то одном и не будет обращать внимания на отсутствие результатов или серьёзные побочки и плохую переносимость.
>стандартному депрессивному анону, вообще теперь какое-то удовольствие от жизни пытаться получать?
Всё выше перечисленное тобой как раз для стандартного депрессивного анона и является усугубляющими факторами. Нормисы пробрались в тред и отрицают существование кучи проблем, которых У МИНЯ НЕТ ЗНАЧИТ НИ У КАВО НЕТ ЫЫЫ СЕКТАНТЫ.
А удовольствие стандартному депрессивному анону можно получать от самой жизни и от творческого/рабочего процесса, когда исключены все искусственные источники пустого удовлетворения поощрительной системы мозга. Естественно это всё на фарме и психотерапии, чтобы жизненные обстоятельства в лучшую сторону исправить и исключить психогенные факторы.
>И щито делать теперь?
Зачем накатывать, если при нормальных таблетках бухла не хочется совсем?
>И как мне, стандартному депрессивному анону, вообще теперь какое-то удовольствие от жизни пытаться получать?
От вырабатывания полезных привычек и от них самих. Вместо дрочки, анимы и игрулек - спорт, серьезная литература, шахматы, психопрактики какие-нибудь, изучение языков, освоение профессий, строгий режим дня. Ну и отдых сделать активным и разнообразным - походы, скалолазание, пейнтбол, что-нибудь в этом роде.
Значит не зашёл. Значит надо менять. Мета-анализы не читал совсем? АДы работают в 1/3 случаев. Всё индивидуально.
>>1238478
Твой форс того, что я алкобыдло и социоблядь тут никого не убедит. К тому же я уже несколько раз прямо писал про негативное отношения к алкоголю. Просто соси хуй, жалкий лох.
>>1238479
Тебя где научили так вырывать фразы из полного контекста?
>Зачем накатывать, если при нормальных таблетках бухла не хочется совсем?
Ну не скажи. Если ты тру алик, то накатить очень хочется, хотя я, например, понимаю, что любой мой очередной накат может кончится тюрьмой/петлей, и, тем не менее, только проживание с родителями удерживает меня от запоя. Таблетки порой даже усугубляют желание выпить, ибо под ними иногда кажется, что "жизнь-та наладилась, почему бы не ебнуть кружку пива?"
Мимо депрессоалкаш в ремиссии
Еси ты тру алкаш с сопутствующими нарушениями психики, то то, что ты начнешь пить дома, совершенно не значит, что дома ты и останешься. Я за прошлый год 3 раза в ментуру залетал, последний раз вообще закрыли на 15 суток, но кроме как дома я ни разу пить не начинал. На бары/кабаки банально денег не было, да и настра.
Да я могу тебе и в шнобель ебануть, хуль ты сразу дерзишь, крыса припадочная?! Качалка делает тебя сильнее и красивее, мышечный корсет положительно влияет на гормональный фон и кровообращение, а всё в совокупности улучшает самочувствие. Это же, блядь, очевидный способ улучшиь свою жизнь! Нет, сука, лежит и на живот спускает, а потом хуиной ладошкой сопли размазывает по прыщавому ебальнику.
Факт то что без постоянной эякуляции тестосторон перестаёт вырабатываться. Если тестостерон не используется его колличество уменьшается. Регулярные сексуальные отношения (не реже раза в неделю) ПОМОГАЮТ поддерживать приемлемый уровень тестостерона. А снижает его как раз стресс( воздержание то-же вызывает стресс), недосып и алкашка с курением.
>не реже раза в неделю
И не чаще. Вспоминай тот самый график, где показан пик после 7 дней. Нофапер же пропагандируют свои идеи среди тех, кто дрочит каждый день, или даже больше одного раза в день. Нофаперы не против дрочки как таковой. Они против дрочки каждый день, когда это на грани наркомании.
>Тут не о пользе идёт речь, а о тестостероне, шиз. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО О ТЕСТОСТЕРОНЕ. Я даже не трогаю дофамин и прочую хуету.
Ты трогаешь только хуй без конца. Тестостерон на 7-10-й день увеличивается до ~140%. И уже потом не растёт. Исследований о частой мастурбации просто нет, но не сложно догадаться, что раз оргазм вызывает выброс пролактина, то частое увеличение этого гормона на пользу не пойдёт - отсюда и частые жалобы фанатичных дрочил на апатию.
Не роялит, бро. Поверь мне.
Были моменты и раньше, конечно, депрессивные. В 23,27, 30.
Но как в этот раз уебало, даже качалочка не помогает. Хотя раньше из таких моментов именно благодаря железкам выходил.
Сейчас абсолютно не работает. Хотя именно на железки у меня были надежды, что поможет и в этот раз. Ничего. Тупо, зашел, полтора часа покачался, и все. Никаких чувств прухи, всплеска эндорфинов, ничего.
То же самое относительно и макивары, как робот в нее стукаю, и все. Не в ЗОЖе дело, а в бракованной голове, походу...
Не, ну охуенно приводить исследование, которое противоречит другим исследованием, но при этом отлично доказывает тезис, который хочется. О связь мастурбации и нейроэндокринной реакции просто везде написанно, но тут мы это опровергли, зато доказали хуйню для спора в треде.
>Medizinische Psychologie - для дебилов теперь "рецензируемый журнал по урологии"
Толсто, говно:
https://www.springer.com/journal/345
Деньги плоти - получишь полную статью. Ну или на сайт той поехавшей иди, забесплатно купи.
>>1238604
О, как ссылки начали замечать, сразу сдулись, дрочеры.
>>1238607
Ну на тебе ссылку на большую простыню, маня.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6352245/
Х.з. бро, смотрю на окружающих, все веселые, довольные, суетятся, что-то делают, к чему-то стремятся и т.д.
Я, забил на все хуй, ушел с работы, перебрался к родителям назад (благо, дом частный, у меня тут своя комната здоровая), выпилился из соц. сетей, лежу, слушаю музыку в наушниках и смотрю в потолок... Целей нет, мотивации нет, ничего нет...
Да не, братан. Там именно и жеребята продуманные, и квартирки нихуя не ипотечные, а заработанные. Ну а тачка просто подвернулась по хорошей цене, вот и ухватили парни...
Т.е. я умом понимаю, что и ниже меня намного народ плавает, но я же, сука такая, еще и перфекционист. Мне или все и сразу, или ничего.
Вот и лежу, охуеваю от того, каким бракованным я уродился. Все люди, как люди, один я у мамы депрессивный шиз, который к 34 нихуя не добился.
В смысле решение обдуманно насчет жеребят принимали.
Т.е. не традиционное пидорашье "не успел вынуть", а именно четкая стратегия была. Т.е. образование получили, чуток накопили средств и сил, можно и жеребеночка сделать...
>>1238675
Да как сказать, в массе обычные колхозники, без всяких там претензий на элитарность и сбережения.
Я хочу сделать добро и вдохновить тех, кто сам погряз в вонючих заблуждениях на тему жизни. В отличие от многих тут, кто забыл про честь Анонимуса, я держу марку и помню, что Легион это сила, с которой стоит считаться. И я недоволен, что вместо сильных личностей, растут пораженцы и нигилисты. Я боролся и буду бороться с этой заразой, даже если надо будет пролить свою кровь. Я не боюсь понести наказание и вытерпеть боль ради тех, кто имеет шансы стать Человеком с большой буквы и буду биться с любым гнойником, кто призывает дрочить, деградировать и ныть. Надеюсь, я доступно объясняю.
>Он слабый слишком, мягкий, как психтеры и говорят. Меняй значит.
Так я и думаю. Только вместо врача бабка. Надеялся на анона, может чего подскажет, опыт там какой. Ну, что бы прийти к врачу и сказать: "не пизди выпиши "аднейм". Пил золофт в 50 мг. Вроде нормально, сны появились. Но настроение толком не улучшилось. Только когда совмещал с фенибутом. Хочется, что бы как раньше: солнышко светит - ходишь, улыбаешься. А тут нервы как втопили, госпитализировать пришлось.
Поддерживаю, и это вне зависимости от уровня жизни и достатка плодящихся.
>Ты тоже какой-то радикальный поехавший. Зачем так? Кого просвещать-то собрался? Этих, которые медицинские статьи игнорируют и боевые картиночки вместо аргументов кидают в ответ?
Этим я предлагаю на ринг, но чего-то не идут доказывать свою правоту. Это ты братишка-нофапер? Я сильно подгорел с их ответов тебе, возмущён, блядь.
Основной посыл Бенатара вполне логичен.
Да и эмоционально я вполне его поддерживаю - я не просил такого существования и как гуманный и эмпатичный субъект не буду никого обрекать на страдание только потому, что мне захотелось о ком-то позаботиться, или стакан воды нужен в старости.
>>1238718
>> честь Анона
>> на ринг
Да это же блять Владимир Рудольфович из клабхауза к нам в тред перекатился!
Нет. Жить без цели и смысла - скучно и депрессивно. В целом можно сказать, что мой эгоизм делает меня более гуманистичным. Только я не такой резки в этом вопросе, как чел выше.
>>1238751
Так нофап не панацея. Это один из небольших факторов, влияющий на ослабленный депрессией организм.
>>1238761
Ну смотри - тут у каждого второго/третьего проблемы и с депрессией и с бессонницей. Мирт в этом случае почти идеальная таблетка, особенно если бессонница совсем плохая. Поэтому есть несколько анонов, проповедующих мирт как решение всех проблем, потому что им помогло на все 100%. Но есть другая группа попробовавших, которым сильно не зашло, вылезли побочки типа запора или слишком сильного жора или кто просто не смог вытерпеть 2 месяца овощения 24/7 до нарастания нормального толера на антигистаминный эффект. В общем есть скорее 2 секты - резко за мирт и резко против мирта.
Конечно депрессивно, ведь жизнь - это страдание без имманентной цели и смысла. Весь экзистенциализм об этом уже 100 лет как вещает. Мы биороботы, основной функцией которых является размножение и выживание, которых вынудили существовать, но, к сожалению одновременно снабдили сознанием, которое позволяет подняться чуть выше над базовой животной функцией и понять, что нас-то все это нахуй не надо и смысла никакого изначально нет.
Кто-то для самоуспокоения может ставить себе цельки и задачки, но это только временная мера для своего хорошего самочувствия.
Я тоже так думал. Но это путь в никуда. Попробуй подумать об этом так - если это тупик и другого пути нет, то почему бы не поставить себе цель и не начать наслаждаться процессом достижения этой цели? Психотерапия в целом с подобными установками и работает, и вполне успешно. Тут ведь проблема не в эскапизме как таковом, а в зацикленности на нигилизме, от которого трудно отказаться из-за проблем со здоровьем.
Я выше говорил от том, что нет никакой причины заводить детей и беспокоиться о вымирании вида после своей смерти, так как в жизни в принципе нет смысла. Меня лично это нисколько не расстраивает, и смысл искать я тоже не собираюсь. Кто-то ищет, ну и пускай - будь здоров, как Сенека писал.
Да, по сути. Наверное, тогда и вещи смысла не имели. Теперь это не так важно, конечно, но из вида этот факт обычно теряется.
Факт что смысл человек в любом случае из себя творит (оценивает). А если охота черпануть детерминизма где имманентное взаимосвязано и куда-то там стремится в космическом смысле - вон есть математические теории систем или манускрипты Эйхей Догена с комментариями.
Да и потом.
Может тебе не смысл жизни в себе нужен, а чужой, чтобы как у успешнолюдей? В смысле детерминированный культурой и остальным? Если бы тебе предложили крайне тяжёлую, проходящую в пику обычной, но полную смысла, жизнь - ты разве согласился бы? В любом случае каждому самому придется этот смысл конструировать.
Так что не морочь голову и вступай в ряды миртошизиков ищи лечение, или сам лечись.
>ищи лечение, или сам лечись.
Еще бы кто способы или пути к тому лечению подсказал, неплохо было бы.
А то постепенно прихожу к мысли, что и не поможет никто, и сам себе помочь не могу.
И тут вообще в себе закрылся, на остром фоне интроверсии. Никто не нужен, иди все нахуй
Принимал венлафаксин (112.5мг/сутки) + амисульпирид, всё было офигенно, апатия прошла, желание сдохнуть поубавилось.
Где-то через полгода приёма апатия снова вернулась, сейчас назначены венлафаксин (150мг/сутки) + реагила, но что-то апатия всё равно не проходит. При этом желания сдохнуть нет, есть только апатия.
Насколько такая ситуация вообще нормальна? Насколько вероятно, что повышение дозы АД мне поможет?
Можешь, точно можешь, анон. Не сдавайся. Мысли, что никто и ничто не поможет - это один из симптомов депры. Проблема в том, что скорее всего ты не испробовал все возможные способы, чтобы объективно так утверждать. Надеюсь, что у тебя всё наладится.
Вообще, просто в шоке, что никто не выражает негатива в сторону идиотского срача на 50+ постов про ноуфап. Видимо это намного лучше, чем философ-анон, которого тряпками гнали раннее. Да уж.
>не испробовал все возможные способы
>Видимо это намного лучше, чем философ-анон, которого тряпками гнали раннее
Доставляю философию в тред
http://psylib.org.ua/books/monte01/txt060.htm
Жизнь превращается в рабство, если мы не вольны умереть. Обычно мы расплачиваемся за выздоровление частицами самой жизни: нам что-то вырезают или прижигают, или ампутируют, или ограничивают питание, или лишают части крови; еще один шаг и мы можем исцелиться окончательно от всего. Почему бы в безнадежных случаях не перерезать нам, с нашего согласия, горло вместо того, чтобы вскрывать вену для кровопускания? Чем серьезнее болезнь, тем более сильных средств она требует. Грамматик Сервий9, страдавший от подагры, не нашел ничего лучшего, как прибегнуть к яду, чтобы умертвить свои ноги. Пусть они останутся подагрическими, лишь бы он их не чувствовал! Ставя нас в такое положение, когда жизнь становится хуже смерти, бог дает нам при этом достаточно воли.
Да и так стараюсь, но что-то все этиу потуги и старания с таким скрипом и нежеланием идут.
Сегодня кое-как заставил себя утром сначала в тренажерку сгонять, железки потаскать. После этого устроить небольшой ПХД дома, порядок навести. И после этого я тупо весь день лежал и слушал музыку.
http://ancientrome.ru/antlitr/t.htm?a=1346570077
(14) А теперь, по-твоему, я должен привести тебе в пример великих людей? Нет, я приведу ребенка. Жива память о том спартанце, еще мальчике, который, оказавшись в плену, кричал на своем дорийском наречии: «Я не раб!» — и подтвердил эти слова делом. Едва ему приказали выполнить унизительную рабскую работу — унести непристойный горшок, — как он разбил себе голову об стену. (15) Вот как близко от нас свобода. И при этом люди рабствуют! Разве ты не предпочел бы, чтобы твой сын погиб, а не старился в праздности? Есть ли причина тревожиться, если и дети могут мужественно умереть? Думай сколько хочешь, что не желаешь идти вслед, — все равно тебя поведут. Так возьми в свои руки то, что сейчас в чужой власти! Или тебе недоступна отвага того мальчика, не под силу сказать: «Я не раб»? Несчастный, ты раб людей, раб вещей, раб жизни. Ибо жизнь, если нет мужества умереть, — это рабство.
Оно понятно, что со скрипом и нежеланием. Но это заебись, что эти потуги есть. Правильно в прошлом треде писали, что за любую деятельность во время депры стоит себя хвалить. Железки потаскал - заебись. Убрался дома - заебись. Потом отдыхал, оно и понятно. А если не хвалить и фокусироваться только на негативном - только дальше увязать будешь.
Да и завидую, что ты можешь слушать музыку. Я очень люблю музыку, но вот уже второй эпизод депры и удовольствие от неё полностью убирается. Только вот неделю, как вернулось у меня. И то слабо пока что, но вот первый раз за полгода что-то делал в наушниках сегодня
АУЕ тоже в определенном случае требует руки вскрыть. Арестанты рабы или рабы не они?
А конец вообще звучит как нарци-писанина, благо что философия - одно это извиняет такой характер письма.
Спартанцы по сравнению с Афинами такого культурного и научного прогресса тоже не дали, сомнительный пример для подражания.
пью ситуационно, не торч. но визитку у них взяла, кстати.
собрание анонимных наркоманов проходит не так уж и далеко от моей улицы, возможно, пойду под конец недели.
Короче http://d-z.info/articles/rejting-antidepressantov-po-sile-dejstviya/ более менее точно и МЕГА понятно разложенны ады по силе. Из опыта приёма могу сказать что в принципе всё на месте
А можно подробнее? Просто я слышал что лекарство на подобии сектантского. Типо как помогает не доказано, но при этом описывается как чудо лекарство, которое взбодрит уставшего и успокоит заведённого одновременно. Просто знаю БАРмена, которому назначали и он сказал что если врач говорит об этом лекарстве- ПИЗДУЙ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ОТ НЕГО.
Просто мне сначала ставили тревожное, потом ебанули БАР1 и с ним я 8 месяцев лечился, но сейчас (после консультаций с профессорами и выпиской из дурки) ставят БДР (хотя в карточке оно всё ещё соседствует с F31.6). Лечат пока депру и говорят что потом как станет лучше пойду на комиссию снимать диагноз БАР. Так я ссусь что мне хуйню какую назначат. И вот знакомому как раз назначили вот это. Короче всё ещё не понятно что за овощ эта таблетка.
Сходил к неврологу. Направил в ПНД к психотерапевту с предположительным диагнозом "тревожно-депрессивное расстройство". Какие подводные? Влияет ли это в будущем на что-то? Стоит ли идти вообще? Алсо, ПНД в Невском районе Питера, если есть осведомлённые, расскажите, есть ли неадекватные врачи?
Хз про Невский, но вот по Приморскому могу сказать. Последствий - минимум (если ченушей не хочешь быть считай что 0). Врачи больше боятся ответственности чем хотят помочь тебе, нон стоп предлагают в дурке полежать (не ведись, реально сам повёлся и только хуже стало) просто говори что в больницу не поедешь. Ждать что назначат и тебе поможет - хз. Лично я не знаю ни одного человека который остался бы полностью доволен лечением (люди по 10 лет ходят менять терапию, сам пока 1.5 года шляюсь и хз вообще зачем, чисто родственники заставляют). Если коротко- можно сходить, посмотреть, но если дорого время и нервы лучше поискать частника. Сам у частника был буквально один раз и это было лучшее время в моей жизни. А шаболды из ПНД не захотели продлевать рецепт частника и опять начали кормить бесполезным говнищем.
>АУЕ тоже в определенном случае требует руки вскрыть. Арестанты рабы или рабы не они?
Если выпиливаются, потому что так требуют убеждения, то они рабы своих убеждений, но если не выпиливаются, но остаются рабами убеждений и потом всю жизнь страдают считая себя предателями, то тогда рабы жизни.
>>1239070
Спасибо.
Я сам был 1 раз в ПНД, но в детском, лет в 15. Мне сказали уходить и возвращаться когда будут свежие порезы на руках, а не зажившие. Послали меня от школы тогда. Поэтому у меня какая-то фобия этих врачей ебучих, пошлют нахуй меня и скажут "занимайся спортом, спи, питайся правильно"(
Да я сам до сих пор ссусь туда ходить, хоть и хожу каждые 2 недели уже на протяжении 1.5 года. Вообще вот лично я не советую в ПНД идти (по крайней мере в ДС2). В поликлинике- ок, а если скажут в ПНД лучше найти частника. Реально просто полтора года в помойку слил и уже просто нет сил всё заново рассказывать другому врачу. Так бы давно пошёл бы к нормальному частнику.
Да я планирую ходить максимум 1 раз в месяц, чтобы мне просто колес выписали, просто по деньхам не тяну терапию. Вообще я у себя ПРЛ подозреваю, но без врача я не берусь особо сильно предполагать.
>>1239081
Я из спб тоже как раз. Спасибо, анон, я не пойду в пндху.Здоровья)
>>1239090
невролог меня пошлет к психиатру я так понимаю
>>1239099
да, денег нет, даже блять на 1 прием, но наскребу как-нибудь хоть на 1 раз и схожу как бел человек.
>Да я планирую ходить максимум 1 раз в месяц, чтобы мне просто колес выписали
Я про это и писал. Сначала мне выписали рец на месяц, корректировали дозу сначала, потом на 3-6 и теперь по году выписывает. Но это врач норм, некоторые пидарасы на месяц только выписывают, чтоб ты к ним ходил постоянно.
я аж порадовался
Как же всё надоело, анончики, это каждый год возвращается. Вроде всё есть, делать мне много не надо, должен быть счастливый человек, но каждое утро думаешь "ну вот, опять". Сил даже на то мизерное количество дел нет, да как так то?
С чего начать? Приехал в большой город учиться на психолога, в школе был омежкой, затравили так, что перестал разговаривать с людьми, да и вообще потерял интерес к общению абсолютно. Думал начать жизнь с чистого листа, но понял почему меня травили, я совершенно не приспособлен к жизни и к людям, всегда был безвольной тряпочкой, однако по началу все шло хорошо. На 2 семестре влюбился в подругу, купил ей балалайку(долгая история), а потом она кинула меня с билетами спустя месяц где то. Билеты были на одну тусовочку, а я хоть и хикка, но с ней был не прочь съездить, в общем меня отшили, однако деньги за билеты она не вернула.
Ни дня не проходит, чтобы я не пиздострадал по ней, надеюсь время действительно лечит, хотя 3 года уже прошло. Чувствую что то среднее между ненавистью и любовью, но похуй, не хочу в сопли погружаться. Я просто очень устал, она была той, кто давала мне надежду быть тем, кем я хочу быть,. Не нищим пиздострадальцем и пиздаболом без друзей. Простите, если хуево написал, это один случай, но мне лень писать ещё, мб потом
ЗДумер, спок. Ты тут самый трушный - я на твой авторитет не посягаю. Хотя, если честно, ты с этой попыткой потягаться кто "дисперсивней" комично выглядишь. Это тоже своеобразный спорт, так что сам можешь с мямой обсудить свою полную настоящих глубоких непереносимых страданий судьбу.
Хз, ошибка ли выжившего у меня, но именно в ПНД мне врач подобрал нужный препарат СРАЗУ БЛЯТЬ просто побеседовав со мной два сеанса причем на первом сказал пока продолжать принимать назначенное психотерапевт_кой в поликлинике, потому что пока не готов определиться, и нужен повторный прием. По определенным причинам ходить к нему больше не смог - как итог, проебанный у частников год из жизни, когда каждый осел считал своим святым долгом назначить свою схему, и кроме пердежа "ну подождите через месяц как заработет!" толку не было. В итоге попал к относительно адеквату-частнику, который все же вернулся на исходную схему, которую мне подобрал тот волшебник из ПНД, и с ним даже удалось ее подкорректировать до очень хорошего результата. Но времени и бабок я проебал пока до него добирался это пиздос. Так что миф о частниках это ну такое, долбоебов там хватает.
Да, но я не лечился можно сказать, просто заглушить симптомы нужно было. Очевидно что фарма с причинами депрессии ничего не сделает, а для того разбираться с ними нужен охуенный ресурс, которого у меня не было и нет. Я сразу понимал что меняю мочу на говно, но подобного эффекта все равно не ждал.
Ну зожем занялся когда совсем хуево стало, жирным быть тяжело и физически и эмоционально. Поначалу хорошо помогало, но спустя месяцев 8 снова накрыло, несколько месяцев потерпел и пошел к психиатру. Типа тогда я мог что-то сделать "потому что надо", надо почистить зубы, надо пойти позаниматься, надо побриться и т.п. Сейчас я зубы с трудом чищу раз в два дня, иду когда уже во рту будто кошки нассали. Ну и самый главный и очевидный для аргумент это то что у меня ебучие запоры пропали, которые меня наверное полжизни сопровождали, а я даже не знал. Только после начала курса я узнал что оказывается нормальные люди срут раз в день, а не раз в 2-3 дня как я.
Роском я искренне, от души хочу совершить, но мне просто очень жалко родственников, я не знаю, что с ними будет, если я выпилюсь, мне очень их жалко. Я мечтаю, чтобы меня сбила машина, или просто какой-то несчастный случай, но бля, если я сам буду под машины гулять, то могу инвалидом остаться, а я хочу просто и легко умереть без последствий, наивный.
Тяжесть депрессии классифицирует ее клиническое течение, а не глубину твоих переживаний или их характер. Мысли о суициде и мысли о смерти это разные вещи, но и те, и другие посещают и психически здоровых тоже. В психических расстройствах и болезнях нет ничего романтичного и гордиться как этот поцыент тут нечем.
Я до этого лет 10 дома просидел. С возрастом приходит жуткое осознание и уже пытаешься что-то делать, но не понимать что ты проебал просто так свои лучшие годы невозможно, отсюда и депра. Хотя меланхоличным я всю жизнь был, но вот последний год прямо пиздец, настолько хуево мне никогда не было.
>жирным быть тяжело и физически и эмоционально
Пффф. Насмешил, полуёбок.
>надо пойти позаниматься
В смысле "надо", блять? Кому надо то? Нахуя надо? Я понимаю там надо пойти пожрать или посрать, вот это действительно НАДО. А вот НАДО позаниматься - я хуй знает кiк это тiк вообще.
мимо 150 кг
Да никак особо, думаю что если в такой ситуации оказался, то ничего особо не изменить. А так на вопрос ответ универсальный и единственно верный - нужно взяться за свое здоровье и найти способ зарабатывать достаточно для достойной жизни, все остальное это скорей всего самообман который рано или поздно приведет к моей ситуации.
Меня прижало в 28, впрочем там целый психоз был, а не только лишь депра. Мозги вряд-ли расплескаешь, выпилиться крайне непросто. Я вот не смог и заебавшись уже вкрай пошел в ПНД лечится. В итоге депру удалось победить весьма неплохо, теперь если что и имеется, то разве что скрытая, но не факт - возможно имеющиеся симптомы это часть все того же ШТРЛ.
Аналогичный результат длительного курса вначале паксила, потом велаксина с доп колесами от тревожности и хронических болей, как у тебя анон.
Тоже теперь не плачу как сучка, не чувствую постоянного напряжения и боли в груди и не думаю каждый день об РКН. И также разжирел, все стало лень делать, даже легкие книги читаю через силу. Повезло (или наоборот), что на работке все стало попроще (так как скоро погонят) - раньше она реально заставляла страдать, но и шевелиться, а теперь вообще похую.
Я думаю, это и есть все доступные нам альтернативы - страдать и пытаться что-то делать, ненавидя свою жизнь, или ничего не чувствовать и не хотеть и в итоге проебывать последние полимеры.
На улице потеплело, солнце светит, в организме набор витаминов и препов плескается (мебикар, мексидол и фенибута чуток). Т.е. начал шевелиться и пытаться что-то делать, ну и на фоне этого опять прикрыло озарением кое-каким. Сейчас плеер зарядится, пойду, погуляю, пока солнышко светит, его энергией зарядиться.
Но, реально, попустило. Я думал, уже все, пиздец мне - раз уже за дрободаном тянулся. А тут прямо, не то, чтобы состояние "до", но хоть какая-то более-менее твердая почва под ногами. Ну и в процессе того озарения понял, что опереться я могу только на самого себя... Ну и вопросы плана "кто я" и "что я тут делаю" упали на задний-задний план, а то прям голову сверлили.
В общем, ведем зоонаблюдения дальше. Добра всем
Это фенибут скорее всего, если подействовал
В фарматреде покопайся, вроде прегабалин - его старший брат (по действию), но у врачей его обычно тяжело выпросить
Можно на курс уговорить месячный (типа дважды в день по 75 пачку 56) типа посмотреть как будет после месяца непрерывного приема, но на постоянку или даже на "когда надо использовать по пилюле-двум" врач вероятно откажется давать рецепт. Попытка не пытка, конечно, но даже месячный курс прегабалина пропить - надо себя суметь заставить, потому что сначала все хорошо, а потом обратно как было, но все равно лекарство принимать надо по графику, пока не закончится пачка. А потом неделя-две синдрома отмены.
С фенибутом таких проблем обычно нет, можно уговорить чтобы на год рецепт выписали (по 40 таблов в месяц, чтобы изредка вкидывать по 500-750 когда надо) и отправили восвояси
Спорт работает, но, на мой взгляд, в двух случаях.
Если спорт - самоцель, либо околопрофессиональная, либо уровня бегу-пока-не-перестану-чувствовать-чувства.
Или если выровнены базовые установки, где тебе не нужно искать смысл , что саму депрессию ставит под сомнение.
Сап. Посоветуйте психотерапевта в СПб. Из требований низкая цена и опыт работы с депрессией
Так ты ещё и самодиагностированный?
Не переставаю рофлить с долбаебов, которые свято верят что между
-взял опросник, прошел, посчитал количество баллов, прочитал что это количество означает
И
-получил опросник от психиатра, прошел, психиатр посчитал количество баллов и вслух прочитал что это количество означает
Есть принципиальная разница.
Психиатр не только опросник даёт (мне вообще не давал), а ещё смотрит на твоё поведение и пытается выяснить причины состояния (спрашивает про детство, родителей и т.д.), к нему надо ходить регулярно, чтобы адекватное лечение подобрать. У меня был и психиатр и психолог отдельно и всё это в государственном учреждении. Зачем ты тогда тут сидишь вообще если ты своего состояния менять не хочешь и кидаешься на людей "не тру депрессивных"? Ощущение что тебе просто нравится ощущать себя "грустненьким нетаким как все".
>Зачем ты тогда тут сидишь вообще если ты своего состояния менять не хочешь и кидаешься на людей "не тру депрессивных"? Ощущение что тебе просто нравится ощущать себя "грустненьким нетаким как все".
Это у тебя от лечения в голове так все спуталось? На не "тру-депрессивных" кидается спортодаун, который же и обвиняет всех в том, что они лечиться не хотят. А твой абзац просто весь составлен из взаимоисключающих вещей, я даже не представляю как можно было так все перемешать.
Ну нужно же чем то обосновывать самоидентификацию, показывать уникальность и подкармливать своё чсв.
Ведь я - тру депрессивный, а остальные так позеры и воннаби, так как "X".
Вместо Х можно выбрать - ходишь на работу/качалку/к врачу/имеешь тян/пьешь таблетки/не пьешь таблетки/пытаешься в терапию/не суициднулся сразу/имеешь какие-то интересы/толстеешь/ не толстеешь/ спишь/не спишь и т.д.
Не надо путать причину и следствие.
Аноны не становятся депрессивнее из-за отказа, что-то делать в том числе и спорт и т.д. А наоборот аноны не могут в активность, потому что у них депрессия, упадок сил и нет мотивации. А вот это вначале купируется колесами. Как появляются какие-то силы (и если терапия помогает не направить их на РКН) анон может и начать чем-то заниматься, в том числе и спортом, если к этому душа лежит, чтобы уже дальше улучшить своё состояние.
Обвинять анона в середине депрессивного эпизода, что это все из-за не соблюдения ЗОЖ, то же самое, что обвинять человека со сломанными ногами, что он не выходит на пробежку, поэтому так все плохо.
>Обвинять анона в середине депрессивного эпизода, что это все из-за не соблюдения ЗОЖ, то же самое, что обвинять человека со сломанными ногами, что он не выходит на пробежку, поэтому так все плохо.
Хуйня. Ничего общего со сломанными ногами. В депрессии человек способен на физ. активность, но желания и бодрости нет. Точно так же, как и у любого лентяя. Поэтому при лечении депрессии обязательно составляют список активности и неукоснительно ему следуют.
Последняя надежда на вкусные колёсики.
Очень надеюсь, что он не мудак.
Ух бля, ух бля, сука.
>> у любого лентяя
>> обязательно составляют список активности
Во-первых, сравнение человека больного депрессией (то есть ограниченно способного к выработке необходимых нейромедиаторов) со здоровым человеком, у которого отсутствует мотивация, по меньшей мере некорректно. Человек с болезнью не равно лентяй.
Во-вторых, насколько мне известно, основные способы лечения депрессии не включают в себя составление "списка активности", особенно спортивной. Личный опыт не доказательство, но я диагностирован довольно давно, регулярно ходил к психотерапевту и даже одно время позволил себе психолога дополнительно, но никто из них такие списки со мной не составлял. Приведешь ссылку на обоснование/исследование - ознакомимся всем тредом, может и правда так надо.
В-третьих, я лично не против зож, если человек имеет силы, хочет и готов посвящать этому своё время. Но заставлять человека в депрессивном эпизоде испытывать дополнительный стресс от давления, а также шеймить местных анонов за их неактивность, также заставляя их себя чувствовать неадекватными - это не лучший способ помочь им справиться с заболеванием.
>Во-первых, сравнение человека больного депрессией (то есть ограниченно способного к выработке необходимых нейромедиаторов) со здоровым человеком, у которого отсутствует мотивация, по меньшей мере некорректно. Человек с болезнью не равно лентяй.
Если человек "ограниченно способен к выработке необходимых нейромедиаторов", то у него Паркинсон или иная пиздецома запущенной формы. У всех остальных - всё нормально с нейромедиаторами. С образом жизни проблемы и условиями быта.
>Во-вторых, насколько мне известно, основные способы лечения депрессии не включают в себя составление "списка активности", особенно спортивной. Личный опыт не доказательство, но я диагностирован довольно давно, регулярно ходил к психотерапевту и даже одно время позволил себе психолога дополнительно, но никто из них такие списки со мной не составлял. Приведешь ссылку на обоснование/исследование - ознакомимся всем тредом, может и правда так надо.
1. Lejuez, C. W., Hopko, D. R., & Hopko, S. D. (2001). A brief behavioral activation treatment for depression: Treatment manual. Behavior Modification, 25(2), 255-286.
И всё, что относится к поведенческой части терапии. В том числе и самотерапии: Бернс, Корин, Бек и пр. - везде рекомендуют вести и соблюдать график активности.
>В-третьих, я лично не против зож, если человек имеет силы, хочет и готов посвящать этому своё время. Но заставлять человека в депрессивном эпизоде испытывать дополнительный стресс от давления, а также шеймить местных анонов за их неактивность, также заставляя их себя чувствовать неадекватными - это не лучший способ помочь им справиться с заболеванием.
Всё это понятно. Что точно не поможет - потакать слабости и поддерживать роль паралитика у депроанонов. Людям придётся двигать жопой и напрягаться, испытывать стресс, боль и прочую хуйню - это неибежно. Можно сгладить углы, чтобы не так сильно неприятно было, но неприятно будет.
>> ведь вполне может, двачевать он вполне замотивирован, а помыться лишний раз - нет
Разные действия требуют разного внутреннего ресурса.
И не следует забывать, что основная часть местного контингента сидит в ридонди, что не сильно энергозатратное занятие. Я сам стал только недавно писать в тред и то, когда вижу какие-то совсем уж левые движения, в основном от следующих лиц из шапки.
>>Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
>И не следует забывать, что основная часть местного контингента сидит в ридонди, что не сильно энергозатратное занятие. Я сам стал только недавно писать в тред и то, когда вижу какие-то совсем уж левые движения, в основном от следующих лиц из шапки.
Не стоит делать вид, что любые рекомендации и наставления не сходятся в итоге к доступному объяснению почему человек может "ПРОСТО" взять и сделать то, что нужно. Это способ развернуть эт мысль, суть всегда одна.
Чудо, а какие у тебя вообще симптомы депрессии, если на то пошло? Так то она очень по-разному проявляться может, в том числе физически. Пошел, например, к терапевту, оказалось что здоров физически, дали направление к психотерапевту. У нормисов это как-то так происходит.
Блять, вы - ебаный рак, вы вредите людям, которые и так себя ненавидят за лень, отсутствие сил, которые себя и так САМИ гнобят и говорят себе "ну может и нет у меня депрессии, не пойду ко врачу, пойду сразу вскрываться. это не я болею - это просто я сам по себе такое чмо"
Бляяяяяяяять ряяя уже нахуй какие же вы уебаны, если вы еще таким людям говорите что-то о том, что они просто нытики ленивые и нет у них нихуя, господи подите нахуй отседа, ебтвоюмать, сука
Схуяли мне идти к терапевту, если там все равно сидит бесполезная бабка, прописывающая оцилококцинум? Я хуею как самоуверенные оптимистичные школьники, захватившие тред, с огнем в глазах и пеной на губах энергично доказывают, что если ты нихуя не можешь делать и ужени во что не веришь то это не депрессия, а вот если ты полон сил, надежды и оптимизма и бегаешь по врачам с утроенной силой то это вот она самая - депрессия. Пиздец.
Господи... Ты либо реально троллишь, либо НАСТОЛЬКО идиот.
Та самая депрессия - это как раз и есть симптомы и причины (чувства, в т.ч. собственной никчемности, физические ощущения и проблемы) и так далее, НА ОСНОВЕ которых выведены диагностические критерии, тупое ты говно. Если человек как по методичке себя чувствует, то блять, ВЕРОЯТНО у него депрессия, мудень
>>1239957
Разберем по частям. Во-первых я не дрочу, во-вторых у меня НЕТ депрессии и себе я ее не приписываю.
И да, ты тоже рак ебаный, почитай чуть больше литературы о депрессии, чем статья в вики, убогий ты кусок превозмогания. "прокрастинация", лежание в кровати и листание телефона весь день, игры на компе МОГУТ быть у людей с ДЕПРЕССИЙ, с ДИАГНОЗОМ. Господи, какие же вы тупые, почитайте пожалуйста что-то кроме двача и википедии.
>Во-первых я не дрочу, во-вторых у меня НЕТ депрессии и себе я ее не приписываю.
>И да, ты тоже рак ебаный, почитай чуть больше литературы о депрессии, чем статья в вики, убогий ты кусок превозмогания. "прокрастинация", лежание в кровати и листание телефона весь день, игры на компе МОГУТ быть у людей с ДЕПРЕССИЙ, с ДИАГНОЗОМ. Господи, какие же вы тупые, почитайте пожалуйста что-то кроме двача и википедии.
Всё, что нужно знать об экспертах по депрессии: превозмогать не надо, лечиться не надо, надо только страдать и рассказывать страшилки про ужасную болезнь.
Успокойся агроребёнок теоретик. Мы тут, очевидно, люди прохававшие сей диагноз и пытающиеся с ним справляться с переменной успешностью. Депрессия разной тяжести бывает, иногда и поиграть можешь и без интереса что-то посмотреть, а иногда уже и не ешь и не спишь и паническая атака ебошит периодически. Вот последнее уже или гроб гроб кладбище или больница.
Тупые куски говна. Идите превозмогите себя и почитайте побольше о том, о чем говорите и советуете.
>>1239966
ПСИХИАТР, ебаный в рот, ты тупой? А, ну да.
>>1239967
Я не говорил, что не нужно лечиться. Я сказал что из-за таких как вы уебков люди идут сразу вешаться, минуя врача, потому что каждый второй им говорит, что у него не депрессия, а это просто он сам такое чмо и говно безвольное.
Ты во первых не бомби так, пожалей себя. Во вторых ты цимес ситуации не улавливаешь, этот довен не может понять, что при этой самой тяжёлой депрессии человек никуда уже не идёт и ничего не хочет, в том числе лечиться, потому что это все равно бесполезно. Он ни сам никогда с депрессией дела не имел, ни даже статью в Вики не одолел.
>Я не говорил, что не нужно лечиться. Я сказал что из-за таких как вы уебков люди идут сразу вешаться, минуя врача, потому что каждый второй им говорит, что у него не депрессия, а это просто он сам такое чмо и говно безвольное.
Да, обязательно вешаться, а не срать нытьём на двач или гуглить почему нихуя не получится. В депрессия треде, да и вообще по всей доске, регулярно постили и постят вдохновляющие, мотивирующие и просто поддерживающие посты. Что так нихуя, что эдак нихуя - никто к врачам не спешит, а начинают шарманку про "не хочу" и "не поможет". А корень разгадки прост: у вас нет нихуя депрессии в том ужасном виде, как вы тут пытаетесь внушить. У вас есть: проблемы, хуёвые условия, безделье, хуёвые питание и сон, куча развлечений и особенно двач, где можно циркулировать в параше бескоечно и найти единомышленников. И таким образом в жизни ничего не меняется, а следовательно - и лучше не становится.
Ага. Только ты почему-то был не в курсе, что лежать весь день в кровати листая ленты в телефоне - это ТОЖЕ проявление депрессии, и приводил это как пример лени, противопоставляя "настоящей депрессии".
Я не говорю, что лежать и нихуя не делать в кровати могут только люди с депрессией, конечно, нет. Но приводить в пример то поведение, говоря что это ТОЧНО не депрессия - тут я не могу мимо пройти, потому что это просто не так.
>>1239976
У того депрессивного возможно реально проблемы, потому что он даже уже смысла не видит идти ко врачам, у него ощущение безнадежности будущего, чувство, что ему ничто не сможет помочь. Это АРХЕТИПИЧНО для депрессии. Диагнозы я не ставлю, но если предположить, что у него реально депра, то винить его за уныние - глупо.
>>1239977
Насчет не бомби.. да я постараюсь уже. Я так не бомбил уже несколько лет наверное. Мне просто жаль людей, потому что я это тоже чувствовал.
>>1239981
Поди нахуй просто, я устал. Вот от души - пошел нахуй.
>> каждый второй им говорит, что у него не депрессия, а это просто он сам такое чмо и говно безвольное.
Так и есть, местные зожники и превознемогаторы, желая того или нет, но двигают именно это идею. Хотя тут, как мне кажется, в треде столкнулись две крайности:
1. Аноны, которые топят за то, что если не лечишься, не ходишь в кочалочку, и ничего не можешь и не хочешь - это не депрессия, а ты просто лентяй и вообще это проблемы характера, а не здоровья.
2. Аноны, которые топят за то, что если ты не ссышься в кровать и смог выползти к врачу за таблетками - то это не труъ-депрессия, а ты только примазавшийся к треду нормис.
Чума на оба ваши дома, мамкины вы блять максималисты, отрицающие градации болезненного состояния и вариации личного опыта. Ни одни, ни другие ни хуя не помогаете.
Я не знаю, что ему советовать. Потому что я тоже не хотел даже слышать какие-то там похвалы, утешения, подбадривания, советы пойти ко врачу и так далее. И я сам не пошел ко врачу. У меня просто была неудачная суисайд попытка, соответственно, я выжил, и как-то меня это привело в чувства и какие-то силы жить там, жизнь ценить, хотя я уже планирую конечную попытку. Впрочем я все равно не считаю, что у меня депрессия.
>От чего устал-то? От безделия?
Да, прикинь. Но у меня другой вопрос, я просто сам говно ебаное и всю жизнь был, так что тут ты в точку попал, депры нет, но устал я от безделия.
>Чума на оба ваши дома, мамкины вы блять максималисты, отрицающие градации болезненного состояния и вариации личного опыта. Ни одни, ни другие ни хуя не помогаете.
Помогать - это, видимо, ныть вместе. Но вот ирония: в отличие от вас, я и другой анон проходили лечение, были и откаты, и истерки, и похеренное здоровье, и "смысла нет" и куча "не хочу", и куча нытья, и тонны чтения. И нихуя нет таблетки, которая бы разгребла весь мусор в жизни, как и нет слов, которые бы такую поддержку оказали, что прям преисполнился позитивом. Нет нихуя: есть остоебавшая жизнь, разочарование и напряжение сил, через которые потихоньку, со скрипом жизнь двигается и появляется что-то светлое в буднях. Вот о чём мы говорим - о том, что ваш путь нежных цветков и самооблизывание просто сожрут у вас драгоценные года, на выходе дав говно сурка.
Если б ты сам был не ссаным школьником-теоретиком, то таких тупых вопросов не задавал бы. Мне среднюю тяжесть ставили когда я ещё вел полноценную жизнь - учился, занимался лёгкой атлетикой, с большим удовольствием играл в Морровинд и вообще знать не знал что у меня какая то там депрессия может быть. Тяжёлая депрессия это не какой то там ультрапиздец когда человек даже не шевелится. Люди с ней работают, живут, что то делают потихоньку загибаясь или в какой то момент выпиливаясь, в постоянном осознании бессмысленности вообще всего.
Ну так и я проходил лечение, после планирования и попыток РКН, и сейчас себя получше стал чувствовать, что даже из ридонли вылез.
Но только говорить депрессивному анону, что он плох, потому что он ничего не хочет, потому что он депрессивен - это не попытка помочь решить проблему.
Как по мне, рассказывать о своих проблемах, и как получилось их решить, как проходила терапия, как действовали те или иные колеса - это помощь анону. Кто-то может что-то делать "со скрипом" и маленькими шажками что-то менять или просто существовать. Кто-то не может сейчас, ничего - держись, анон, ты тоже молодец, может быть попустит и тоже сможешь. Не РКН - и уже молодец.
Лечение проходил, но в свои руки его ты так и не взял? Или ты уже испытал на себе самые неочевидные комбинации из случаев, подробно описанных самими психиатрами-исследователями на пабмеде? Или из статей с качественной критикой гаедлайнов по лечению? Или из иного источника? Научился комбинировать самые разные виды психотерапии для совмещённой самотерапии с формой?
Как бы есть состояние настоящего предела, где нет места уже ничему, кроме русского фатализма, а есть состояние накопления сил - для следующей попытки, - в этот раз, - на своих условиях, - с учётом ошибок в модели лечения, и противоречий, - как профессиональный пациент.
Может быть потому что клинических проявлений может быть много в разной комбинации и опыт каждого анона индивидуален. Я, чтобы с голоду не подохнуть, плакал, но заставлял себя работать. Хотел и пытался в суицид, и кроме работы ни на что вообще сил не оставалось. Получилось даже на терапевта (куда меня за руку отвели) и на колеса запасти. Диагностировали тяжелую. Но тут же вы скажете, что нет - это не депрессия, так как для стороннего наблюдателя может быть не очевидно.
В моем случае отличалась тем, что я перестал стараться что либо делать. Выполнял только требуемое на отьебись и хреново спал. Потом мамка устав на меня орать отвела к психиатру, на таблетках я вообще перестал что то делать, пидорнулся с вуза, разжирел и лет 10 ещё умеренно наслаждался игорями и сериалами, пока года два назад не понял, что не получаю никакого удовольствия и нихуя не запоминаю. С тех пор только листаю новостные ленты и иногда двачую, когда возникает желание. Превратилась ли за эти 12 лет депра из средней в лёгкую или я вообще излечился позволю рассудить уважаемым школоло-теоретикам, харчок им в ебало.
Рецепт получить не проблема, один поход к психиатру и он на руках.
>сиозс
Да я перед этим в пнд залёг, оказалось это прям дурка типичная: телефон отобрали, никуда не выпускают, ну я полежал выходные, а в понедельник написал, что претензий к мед. персоналу не имею и ушёл от туда, так вот там мне один шизотипик посоветовал венлафаксин, то есть сиозсн, да, а что ты посоветуешь из сиозс?
>Вот о чём мы говорим - о том, что ваш путь нежных цветков и самооблизывание просто сожрут у вас драгоценные года, на выходе дав говно сурка.
Ой блять, правда штоле? А мы и не знали. Во охуеть то, да, посоны? Ну всё теперь то я точно побёг ссибя начинать прямо вот с завтрашнего дня со следующего понедельника нет
У врача больше опыта и препаратов он больше знает. Я пил паксил (ничего так, но синдром отмены весьма неприятный), флуоксетин (слабый, но неплохой), феварин (многие на него жалуются, мне норм было). Так меня ами выбросил в манию, флуо и феварин особо не помогли, а вот паксил вытащил за несколько месяцев, пиздато было. Идёшь и радуешься как, блин, красиво, травка везде, еда вся вкуснее кажется, заебись короче, планы на будущее появились хоть.
Ну да, в пнд так, у нас следили даже за едой, если плохо ешь считают что ещё болен и не выпустят. Плакать нельзя даже, пиздос. Я по тупости подписал принудительное лечение просто.
> > Тот «русский фатализм», о котором я говорил, проявлялся у меня в том, что я годами упорно хранил верность по чти невыносимым положениям, местам, жилищам, обществу, раз уж они, случайным образом, оказались моей данностью, – это было лучше, чем изменять их, чем чувствовать, что они могут быть изменены, – чем восставать против них... Принимать себя самого как фатум, не хотеть себя «иным» – в этом и заключается в таких обстоятельствах сам великий разум.
>>1240043
> средний возраст
> возраст от 45 до 65
>>1240044
Чутье и разум уже подсказывают тебе верный путь. Не с места в карьер.
Для начала можно попытаться быть им взаймы, за счет чужого ума, в том числе - из интернета (русмедсерв? медач? подобные форумы? телеграм-каналы?).
Конечно, сначала надо победить проблемы более насущные, более угрожающие.
-ряяяяяяяяя депрессии нет у вас вы тупые лентяи и ничтожества
-ряяя все у нас есть ты просто тупой и не знаешь что такое депрессия
-так а ты что сказать хотел
-а ты что сказать хотел?
Нюфаня, плз. Каждый раз сюда залетает зелень с соплями из /б и каждый раз скулит про свою тяжёлую депрессию по википедии. И каждый раз этой зелени говорят: пиздуй за таблетками, разгребай жизнь - нет больше вариантов, проходили уже. И всё равно скулёж продолжается, вместе с жалкими оправданиями о непонимании, криками "ПРОСТО" и сравнении себя с инвалидами.
Да иди нахуй, сблёв, я тут с начала 10-х и такой жир был лишь в самом начале, а потом, годов с 13-14, очень изредка какая залетуха весной-осенью тут жиденько просиралась на тему просто, но она и быстро испарялась обратно в небытие. А как тебя выпиздили с доски, ебланов, ты тут жирно серишь нонстопом.
Несложно объяснить почему ты - аж с 10-го года здесь срущий - вредный паразит: там, где аноны хотят найти простые и лаконичные формулы и формулировки для выхода из остоебавшего состояния, прибегаешь как на вахту ты и начинаешь пороть хуйню насколько всё СЛОЖНО, на уровне паралича и в целом неизлечимо; ровно как и другие дауны-пораженцы с пабмедом и истерикми. Там, где человеку пишут то, что ему по силам, пытаются убедить, что сложного состояния у него нет и можно выкарабкаться постепенно, прикладывая усилия, обращаясь к врачам, занимаясь собой с пользой - всегда найдётся тебе подобный или ты сам на нытик-дежурстве и отрыгнёшь как "ПРОСТО" тебе не нравится. В итоге все советы встречают сопротивление злобных уебанов, а просящие о поддержке аноны убеждаются, что выход им не по силам. И так депротред будет вечен за счёт бурления говна.
Ещё проще объяснить - пока одни долбаебы, решившие что у них была депрессия, рассказывают другим дрлбаебам, которые решили что она у них есть сейчас, как легко без регистрации и смс все вылечить, надо просто... Реально больные аноны сидят, смотрят на это и просто охуевают от происходящего.
Дело не в самих советах, дело в их форме. Ни перед кем не стоит вопроса - надо ли идти к врачу. Перед реально больными стоит вопрос - как к нему пойти. И на этот вопрос могут ответить только другие реально больные аноны, которые понимают в чем тут проблема. Но вся возможность коммуникации к хуям заблокирована простодебилами, которые всюду лезут со своим неуемным энтузиазмом и оптимизмом, а на этот вопрос делают дебильную харю и выдают
>Ачеавсмысле, ты че ни бальной что ли, что ты к врачу не идёшь? Ты может ещё и в клубасик не идёшь шлюх драть, когда поибацца хочется? Аххха, чмоня, аххха, я вот как только взгрустнулось так сразу иду в ПНД, бабок распинываю, заваливаюсь к доктору и говорю - "давай Михалыч выпиши ка мне чего, чёт грустно с утра стало", а вы наверно вообще не болеете.
Крч харкнул в ебало ещё раз напоследок гондонам этим, сил уже нет на сегодня.
Ногами, дурачок. К врачу идут ногами. Вопросы "как какать", зачем-то усложняющиеся идиотами до космических масштабов, решаются ПРОСТО. И вопли клоунов из /бэ, которых научили, что просто это что-то плохое - отличный детектор паразита-нытика, годами срущего в тред своим унынием.
О, гиперболизировать позицию оппонента, обожаю, ммм.
Ножками, сука, пойти. Найти платного или бесплатного врача, записаться на прием, придти, получить рецепт, через 2 недели повторить.
Что мешает? "Ну мне ничего не хочется мама отведи, у меня десперсия, меня там наругают"
>Ни перед кем не стоит вопроса - надо ли идти к врачу. Перед реально больными стоит вопрос - как к нему пойти.
А те, кто тут горстями колёса жрут - это игрушечные больные, видимо. У них-то хватило сил до врача доползти, а тру-больные по википедии уже ходить не могут, и родственников нет.
Что у вас за ебанутый акцент на слове "просто"? Это же относится к рекомендациям "просто не грустить))", но всё равно находятся совсем отбитые, которые доводят до абсурда. Посетить врача следует ПРОСТО - не ожидая хорошего настроения, не ожидая сил, вдохновения, мотивации. ПРОСТО обратиться к специалисту или попросить родственников дать денег/подвезти/побыть рядом. Тоже самое относится к рекомендациям ПРОСТО чуть увеличить двигательную активность и следить за гигиеной. Здесь нечего усложнять, у вас не такое состояние, что госпитализировать пора и с трубочки кормить.
Нытик-кун, объясни своё противное поведение и почему лечиться не идёшь?
>А если
Гадалка в треде, сразу запугивать анона, чтобы он даже не подумал вылезать из раковины. У анона есть интернет, крыша и еда - откуда-то средства к существованию он получает, оттуда же эти средства можно скопить на врача. Что касается "плохого", то общение с врачом ограничивается историей и жалобами, а врач даёт рекомендации и назначает лечение. Всё. Ничего "плохого" не произойдёт.
>Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
С бессмысленным нытьём пиздуй в /b или общетред. Репортнул.
Ваш в школе не учат полностью цитаты приводить? А то иногда можно что-то вырвать из контекста.
>Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.
>Что касается "плохого", то общение с врачом ограничивается историей и жалобами, а врач даёт рекомендации и назначает лечение. Всё. Ничего "плохого" не произойдёт.
А аноны которым всякое говно вроде нейролептиков прописали и которые получили с этого кучу побочек на самом деле шизики антипсихиатры?
>> достойный человек может иногда уйти из жизни
>> ницшеанец пораженческие пасты не закидывал, он к обратному призывал
Вы блядь серьезно? Ну давайте еще в этом треде не только зеленых кормить, но и гайды по узлу Линча постить. Самое то для депрессивных анонов.
>>1240210
>> Ты же просто ноешь
Ну вот это, в отличие от приведённого выше, в депрессотреде теперь моветон, логично.
Один раз для сна вместо тералиджена (кошмары с сохранением ощущения будто наяву - редкая побочка, отменили) - назначили на пробу тизерцин (нозинан ещё называется, 25 мг), тоже для сна.
Такого ухудшения депры я ещё не испытывал - как лег, так и не вставал до того, как в туалет не захотелось. Перестал принимать сразу, отошёл через пару дней.
Хлорпротиксен же (15 мг) отработал отлично, только при отмене одну ночь не спал и все. Кветиапин тоже можно в таком качестве, но незачем - механизм одинаковый. Лучше тогда уж триттико.
Абилифай - подмога для сбития РКН намерений, но дико дорогая.
Тиралиджен - знатная херня, когда на пару дней прервал приём вместе с флуоксетином и трилепталом (не было в аптеках рядом, а дальше заставить в нг дойти не смог) словил лютый ночной трип с кошмарами, сонным параличом и глюками, как проснулся.
Расскажи про абилифай - как подействовало?
Вот это жирно. В цитате прямо говорится о правильности РКН, когда чего-то не хватает, то есть блять о классической фрустрации и "достойном" способе разрешить проблемную ситуацию.
Ты бы хоть постеснялся впрягаться за провокатора. Или вы, арийские асы, себе звезды на ПК рисуете за каждого сбитого летчика тут?
Кишечник прогонять начало, лол.
Дорогая потому, что пригождается только в период, когда РКН мысли перешли в намерения, а последние начинают грозить перейти в действия. Я не знаю как это лучше описать, но в моменты определенные как бы осознаешь, куда ты движешься (в РКН, вроде это субпсихотика называется, тоже не знаю), - и вот в такие можно ещё ломануться и принять абилифай, чтобы оно охладило тебе голову и перекинуло из намерений в обычные мысли, хотя бы так.
Ее лучшая форма - это карипразин, но тогда не продавалось ещё. Вероятно, другие нейролептики тоже против РКН-идеации применяются, но теоретически они больше "давят".
Я тебе ещё раз поясняю, что это не ницшеанец постит, тот вообще в основе свой на англоязычные источники опирался, с упором в мысль, что РКН если и допустимо - то только тогда, когда все возможные способы испробованы, в том числе и вышеозначенный метод "профессионального пациента". Его лоботомией как раз троллили.
А этот провокатор использует как предлог цитаты ранних стоиков, без обоснований. Тот ницше-кун мысли свои обосновывал.
Это ты разводить пытаешься своими капризами: эти пиши, эти не пиши. Ницше-анон толкает крайне интересные и даже полезные темы, типа amor fati, просто-анон гонит к врачу и предлагает не вестись на всё проёбано, вчерашний нофап-анон - вообще комедия в духе паст мановара, с жирноты некоторые проигрывали в голос. Это нормальная активность в популярном треде спецдоски, ненормально, когда он превращается в филиал /rf. Надеюсь, понятна моя позиция. Меня самого регулярно перекрывает в плане настроения, хоть на стенку лезь - и лучше я почитаю оптимистичные интерпретации и пояснения Ницше-анона в таком состоянии, пообщаюсь с людьми, которые вылезли из депры, да хоть, блядь, стишки Киплинга про превозмогание, чем из болота в болото нырять. Это нихуя не полезно.
>>1239933
>обязательно
>рекомендуют
Сам уже определись, лол. Да и у Бернса список активности не строго рекомендуется, а лишь описан как один из способов изменения мотивации в положительную сторону. Но в этой же главе приведено кучу других методов (из которых он рекомендует выбрать понравившиеся), да и про спорт вообще слова нет.
>Да и у Бернса список активности не строго рекомендуется, а лишь описан как один из способов изменения мотивации в положительную сторону. Но в этой же главе приведено кучу других методов (из которых он рекомендует выбрать понравившиеся), да и про спорт вообще слова нет.
Поощрение удовольствием, да. Тоже активность, между прочим. И всё остальное. Если ты так подводишь к "можно и хуй забить", то нет.
>Я подвожу к тому, что ты переобуваешься слишком быстро как-то, то обязательно, то рекомендуют, а ещё аргументируешь это источником, в котором описана слегка другая позиция вообще.
Какая-то доёбка нелепая, а то по контексту непонятно почему Бернс и прочие пишут про активацию поведенческую. Впрочем, хули тут обсуждать: не нашёл слова "обязательно", значит, врёти. В К-поведенческой терапии, ага. Я уже послал тебя на хуй, нет ещё?
Отвечают конечно чутко и профессионально
Но мне никак не помогло
Хотя чего я хотел, лол
Короче ребята в любом случае пишите в поддержку если что
Реагила невероятно дорогая для такого. Судя по этому:
> with preliminary support for potential suicide risk-reducing effects of olanzapine, quetiapine, ziprasidone, aripiprazole, and asenapine
Из этих только квет выглядит более-менее в плане цена-токсичность-доступность. Но надо учитывать токсичность и не оставлять большое количество таблеток (иначе попробуешь ими передозиться, как это может быть с бензодиазепинами и подобными). Литий не барменам - сомнительная штука. Клозапин - это для шизофреников вроде.
Существует КПТ для РКНщиков, вестимо:
> There are two proven psychotherapies for treating those who attempt suicide: cognitive behavior therapy for suicide attempters (CBT for suicide attempters) and dialectical behavioral therapy (DBT) for patients with borderline personality disorder and recurrent suicidal ideation and behaviors. Clearly theses short term interactive therapies make a difference.
В крайнем случае можно и в дурку уехать, чтоб выжить.
Есть маргинальный способ, - за него никто не ручается, - при РКН намерениях (уже сильных, когда ловишь себя) - под язык миллиграммов 10, максимум 20, мемантина положить и рассосать. И пока работает - бежать к частнику либо в ПНД. Мемантином передознуться нереально, а побочки от такого исправляются прегабалином и затем фенибутом - это если они будут (не факт). Видел на просторах реддита, писали что помогло, но там была средняя депрессия с РКН мыслями, теоретически самая опасная в плане РКН.
>>1240284
http://ancientrome.ru/antlitr/t.htm?a=1346570070
А хорошо умереть — значит, избежать опасности жить дурно. По-моему, только о женской слабости говорят слова того родосца2, который, когда его по приказу тирана бросили в яму и кормили, как зверя, отвечал на совет отказаться от пищи: «Пока человек жив, он на все должен надеяться». (7) Даже если это правда, не за всякую цену можно покупать жизнь. Пусть награда и велика, и надежна, я все равно не желаю прийти к ней через постыдное признание моей слабости. Неужели я буду думать о том, что живому фортуна все может сделать, а не о том, что с умеющим умереть ей ничего не сделать?
Это я уже из своего опыта пишу, а ты хуйню настрочил и радуешься. От целой пачки ты просто придёшь в состояние очень хреновое, деперсонализации и дереализации, а ещё будет трудно двигаться дня три-четыре и жажда будет мучать - будешь лежать пластом по большей части.
>>1240317
Про квет и друзья, и КПТ - вычитал.
Про абилифай и остальное пост ранее - на своем опыте, про мемантин - сначала вычитал, затем на себе опробовал (уже до опыта с абилифаем и остальным), но так как такое в научных источниках не описано - не могу рекомендовать этот метод. Поэтому он - маргинальный, "лишний", рискованный т.е.
>>1240318
>>1240321
Этот прав, послушай его.
>>1240302
Родосец мало того что не по-гречески себя повел, заверещав о надежде, так в нынешних реалиях получил бы укол парентерального питания насильно.
А пишущий - предает идеи "Одиссеи", - хитрец с Итаки не гнушался бы признания слабостей.
>>1240317
Лучше конечно обламывать позывы, и (желательно) к частнику идти за очередной порцией фармы, чтобы выбило из печальной колеи.
Я, если честно, в литературе и про квет с абилифаем сильно убедительных анти-РКН доводов не вижу, разве что про клозапин - но там речь о шизофрениках, не знаю как это применимо на простом депрессане. Вижу только предварительные (preliminary) доводы.
Так что вместо проецирования моего опыта - пока в ремиссии - попробуй сходить к хорошему частнику, и спросить у него на предмет подобных "экспресс-китов" - так будет надёжнее.
Возможно весь эффект был в том, что от лекарства ход мыслей в целом нарушался, и поэтому получалось перестать нацеливаться на РКН. Особенно когда под мемантином лежишь с минимумом движений, лол. Или когда от абилифая неслабый СРК внезапно нападает. КПТ на этот случай должно быть не такой уж плохой идеей.
>>1240317
На крайняк можно попытаться консультацию у психиатра с опытом РКНологии онлайн по скайпу-вацапу получить, а рецепты - спросить, не может ли он(а) прислать, или попытаться их где-то в физически доступном месте (проще у частника, обычно) выбить-выпросить (опять, спросить на консультации - не могут ли с этим как-то помочь, может, бумажку какую предоставить, что это не ты напридумывал, а специалист назначил). Я так не делал, но в случае труднодоступности специалистов - (с)делал бы.
Ну короч сходил я к господину психиатору.
Платная клиника, приятный дядечка. Всё выслушал и выписал банальный флуоксетин и феназепам. Жаловался я на депрессию и тревожность. Когда я говорил про дереализацию он едва заметно поморщился с выражением лица типа "хули ты пиздишь". Про колеса все подробно рассказал. Еще порекомендовал мне сделать мрт мозга башки, дал брошюрку, где типа охуенно мрт делают. Выхожу уже после приема оплачивать - вижу что все товарищи пациенты стоят с этими брошюрами. Ясненько.
Феназепам, кстати, сейчас только в госаптеках продают, пришлось походить поискать. Еще с какого-то ближайшего числа должен быть новый бланк рецепта по всем аптекам, это так для общей инфы.
Пока никаких эффектов. Оче боюсь за бибу.
>Всё выслушал и выписал банальный флуоксетин и феназепам. Жаловался я на депрессию и тревожность. Когда я говорил про дереализацию он едва заметно поморщился с выражением лица типа "хули ты пиздишь". Про колеса все подробно рассказал. Еще порекомендовал мне сделать мрт мозга башки, дал брошюрку, где типа охуенно мрт делают. Выхожу уже после приема оплачивать - вижу что все товарищи пациенты стоят с этими брошюрами. Ясненько.
Молодец, хороший лох, годный. Да ещё и в таких товарных объёмах, лол кек.
Но вы это, идити давайте к врочю, вроч сам к себе не сходит.
Вот блять как, как с вами нахуй жить? Даже здесь, ёб вашу мать, и то поджидает обыкновенный тупо пиздец.
Ну а что там рассказывать? Выпил много феназепама, запил алкоголем, потом приехала скорая и начала мне желудо очищать, хотя я это слабо помню, почти спал уже. Увезли в токсикологию, там никуда не выпускали и никого не впускали, проспал пару дней. Потом отправили в дурку, врач говорит:
-Хочешь инвалидность?
-Не.
-Ну подпиши тогда и посиди подожди.
Подписываю, вещи мои мне не отдают, ведут в отделение, показывают на койку рядом с дедом привязанным. Друзья/родственники только на час раз в неделю могут придти принести что-то, звонить так же, раз в неделю. Полтора месяца там. Мать хотела вытащить раньше, ходила даже к юристу, кек, он сказал что это как тюрьма, всё. Теперь я в руках врача.
молодец, что поделился
насчет флу, у меня было много побочек. насчет хуя не знаю, т.к. тян, но либидо сильно просело и до конца додрочиться было оооочень тяжело, в те редкие случаи, когда хотелось.
еще из побочек были:
потеря аппетита, а точнее, скорее, потеря вкуса еды;
"сытость" курением, курить не хотелось
ночные просыпания
сушняк и ком в горле
тремор
потливость, и в целом постоянно бросало то в жар, то в холод
зрение упало
тахикардия
редкое мочеиспускание
ну и
Рефлекс Бабинского (патологический стопный разгибательный рефлекс) — патологический рефлекс, проявляющийся в разгибании I пальца стопы при штриховом раздражении кожи наружного края подошвы.
Про дереал говорить вообще бесполезно, его хуй знает чем и как лечить (ну и врачам, как мне кажется, похуй на твой дереал). Да и не стоит сразу начинать травить себя тяжелой артиллерией вроде пароксетина. Флуоксетин неплох, дай ему шанс.
В любом случае если что не так, то подкорректируете лечение. Я бы ещё попытался сходить к бесплатному врачу, мне, например, частники не сильно помогли. Но у меня в городе вообще есть специальный бесплатный кабинет псих. помощи.
За бибу не бойся, после отмены всё вернётся.
>>1240135
>>1240141
Простоногодебилы, а вы мне походы по другим врачам то оплатите, когда мне хуже станет после выписанных таблеток? Ну или может сразу скинетесь, я по 10-ти разным психтерам схожу, сравним назначения, устроим там брейншторм, кто верные вещи выписал, а кто хуйню которой уже в совке в 70-е не лечили?
Ну они будут все же, довольно плавные, фенозепам то сразу. Так же потливость, тошнота, сушняк, но вообще к тошноте флуоксетин слабо склонен, аппетит приглушен что даже полезно. Затем сонливость, спишь днем, спишь ночью, лень, слабая эйфория приятно слушать музыку и лежать.
Затем уже биба отваливается, спокойно ничего не раздражает, но и ничего и не хочется. Хочется или усилить эффект, или отказаться от него, игры с дозировками ничего не дают, 2*20 и всё.
Потом настаебывает, хочется уже и бибы живой,
и жизни нормальной, но ничего нет.
Я сам сижу читаю википедию и не знаю как пойти ко врачу. Вот, блять, серьезно, не знаю, как. Сейчас возможности без ведома мамки пойти к психетру просто нет, сижу у нее на шее и даже из дома не выхожу, поэтому что деньги, что "куда ты там пошел" контролируется, и беспалевно я никуда не могу пойти. К тому же я в другом городе у нее, второй с половиной раз в городе, нихуя не ориентируюсь и не планирую.
Вчера писал в чат психологической поддержки с вопросом "как сказать мамке не шокируя ее что я планирую самовыпил, подскажитипожалуста, а то я без ее участия не могу записаться к психетру", на что мне сказали "нууу мама ваш самый родной человек она поймет примет и тд", хотя суть не в том была, говорить мамке о выпиле это просто стыдно, унизительно (да, даже сильнее чем в 21 у нее на шее снова повиснуть) и я боюсь ее расстраивать, шокрировать
Ну, знатоки ИТТ, я буду просто счастлив, если вы мне действенный способ предложите, КАК МНЕ ЛИЧНО сходить ко врачу, как мне решиться.
инбифо, не старайтесь:
никак, выпиливайся
ПРОСТО возьми и скажи мамке
НУ ПРОСТО устройся на работу, узнай город, через месяц работы сходи
У меня мамка сама флу ела, хотя я не в курсе, с какими целями, точно не из-за назначения.
>что буду пить таблетки, и мне надо в этом помочь.
Так я не знаю, надо мне или не надо таблетки, это только врач может сказать. Я раньше как и ты, был аптечно-аддиктед, тоже жрал флу (бля, ну и самолечение... яблоко от яблони), жрал фену, жрал всю аптечную психоту какую мог найти. Но сейчас мне уже не до приколов и не до экспериментов на себе, мне хуйово уже неиллюзорно, я реально чувствую в себе силы, впервые настолько явно, что могу выпилиться, и мне чето делать пора уже
Мне бы вес сбросить не помешало. Список побочек там мое почтение, сочувствую. Надеюсь меня не так сильно накроет. В первый день с дрочением все ок лол.
>>1240512
В инструкции феназепама что-то было про дереал, может как-то поможет, хз. К бесплатному (гос. врачу если ты это имел в виду) не хочу, начитался и наслушался от знакомых ебанутых историй.
>>1240525
Посмотрим посмотрим. Мне б на работу еще устроиться. Тупняки не очень мне помогут.
Не обязательно ей про самовыпил говорить именно, можешь подать это в положительном ключе - "Видишь мам я чет сижу и нихуя не делаю, по ходу у меня какие то проблемы, сам я с ними справиться не могу, но хочу! Мне нужно к психиатру". Если у тебя мамка сама таблетки ела то вряд ли в жесткой оппозиции к психиатрии как оно бывает. Если не поможет такой заход то можно будет дальше думать.
>К бесплатному (гос. врачу если ты это имел в виду) не хочу, начитался и наслушался от знакомых ебанутых историй.
Платные и бесплатные пересекаются почти полностью. Почти все платники работают в разных пнд, если это именно психиатры, а не психолухи. Тот платник что попался тебе с его мрт и феназипамом ничем не лучше бесплатного. Тут скорее бесплатный просто возможность выслушать еще одно мнение, бесплатно же, хули. В психушку тебя никто не утащит и насильно таблетки в рот пихать не будет.
Хороший совет, анон
я подумаю с формулировками
хотя конечно есть всегда риск получить резонные претензии "чего тебе не хватает, холим лелеем тебя".. но я сделаю попытку хотя бы, потому что невозможно уже)
Зайду плавно с захода о том, что нужно за здоровьем следить, погнали по врачам сходим все равно дома сидим, ты к тому и к тому.. а я.. ну не знаю пока, схожу, подумаю...
Может прокатит к бесплатному хотя бы, все равно тут у мамки прописан
Я тоже очень долго от дереала пытался избавиться. В итоге забил, перестал замечать даже. Потом выписали депакин и что-то изменилось вроде. Хз, мне теперь кажется что я себя накручивал просто, и я повзрослел чтоли. Хотя иногда когда задумываюсь о том реальна ли реальность то в тревогу какую-то ухожу. Началось вообще всё из-за моего же баловства, так сказать. Первое время казалось что все люди вокруг говорят с сарказмом вообще всегда.
>никак, выпиливайся
А хули ещё делать то? Сраный флуоксетин и даже такую хуйню как фенибут без бумажки нихуя не купить. Фляга с годами сифонит всё сильнее и я бля должен ради какого ёбаного фенибута каждый раз нижайше ломать шапку у дохтлера чтобы он мне высоко соизволил жаловать рецептурную грамоту? Я в рот ёб подобные расклады.
Ахах, улыбнул твой пост, написан задорно.
Да я согласен, но ты-то знаешь, какие тебе нужны колеса, а я - нет. Да и я не хочу как в 16 лет шкериться, ныкать матрасы под матрасом, хочу иметь уважительно оправдание употреблению аптечной околопсихоты, а то меня уже дома доебывали в юношестве, что я наркоман, раз флу жру
Лично у меня помогает хуже чем паксил. С тем первые пару месяцев веселый, активный был, как здоровый человек (правда пися совсем завяла), но потом эффект сошел на нет и другие побочки начали доебывать чересчур. С флуоксетином и трилепталом как-то незаметнее эффект - и не радуюсь и не сильно расстраиваюсь, просто ленивая индифферентная жопа (правда уже снижаю дозировку). И работать получается только когда совсем прижмет. Зато побочки чуть полегче переносить.
Так, ну если серьёзно, то сначала я очень серьезно работал и изучал всë, что относится к моей работе - хотел быть лучшим специалистом в своём деле. В какой-то степени мне это удалось и я закономерно захотел большего: стать не просто лучшим специалистом, а исследователем, который уже более концептуально подходит к изучению своей области деятельности. Тут у меня тоже были какие-то успехи, но уже со скрипом, как только я вышел на более высокий уровень погружения в свою область, я встретил множество людей, которые превосходят меня интеллектуально и мой вклад относительно их становится незначительным, да и сам я оказался весьма тупым, как оказалось. И совместно с изучением моего ремесла я также довольно серьëзно изучал философию, историю науки. И всё шло нормально, я жил на самоподдуве, занимаясь попутно сомнительной эзотерикой и практикуя сомнительные философские концепции, вроде ТбО, осознанных снов, всякого юнгианского дерьма. Но в один момент меня заклинило, захотелось посмотреть на свои действия более трезво и понял, что мне надоело поглощать бессмысленные абстракции, жить на самоподдуве. Я пытался найти нечто высшее, гнозис, как-то объективизировать свои действия, существование, но я ничего такого не нашëл. И всë стало пресным, скучным. Так что тут либо мне дальше продолжать заниматься самоподдувством, искусственным образом повышать тестостерон и понижать кортизол, либо быть "овощем, который всë понял"
>даже такую хуйню как фенибут без бумажки нихуя не купить
Где-то в psy анон приводил пикчу с
Стоп Стресс таблетки успокоительный препарат для собак и кошек, а также профилактики укачивания в путешествиях. В состав Стоп стресс 2 массой 200 мг входят Фенибут, мг 250,Экстракт шлемника, мг 30, Экстракт хмеля, мг 30 Экстракт пустырника, мг 30, Экстракт пиона мг 30, Лактоза, мг 50, Цикламат мг 0,167, Сахарин, мг 0,167 ,Аспартам, мг 0,167 Карбоксиметилцеллюлоза, мг 74,5Кальция стеарат, мг 5,0.
>Сраный флуоксетин и даже такую хуйню как фенибут без бумажки нихуя не купить.
Ты типа даже не погуглил где все это достается? С спортпите все это есть. Флуоксетин еще продают "худеющим" тянам в телеге. Правда половина таких продаванов - разводилы. Фенибут там же.
Даже сверхрецептурную лирику можно купить известно где, вопрос только в цене.
У тебя переоценка ценностей пошла, не сдавайся, это нормальная стадия кризиса. Раз философ - наверни сатиру под названием Ecce Homo.
Возможно тебе не на выси академические надо замахиваться, а на кружки или вообще что-то смежное поискать. Может, хватит и простых срачей, как хобби.
В общем, подумай что делать с этими вещами, и что - с людьми (для которых ты это все делаешь)?
Если что - лекарство от нарциссизма - это не смирение христианское, а дзынь буддизм.
Во первых, как оказывается, фенибутом упарывались всякие бичи-торчебасы, в т.ч. зумерки. Всякие сорта яжематерей подняли вой, что страшную наркоту оказывается можно как конфеты в аптеке покупать, а наши жеребята ею упарываются и ябут друг дружку в гудок.
Во вторых, анальное огораживание всей антидепрессивной аптеки способствует направлению народных каловых масс к врочям, что позволяет дополнительно контролировать этот самый норот и выявлять, что, например, иванов с флягой не в ладах и на работу такого лучше не брать.
Похоже в ветаптеке, там экстракты пиона пустырника шлемника валерьянки мяты и этот фенбут.
Будет мимо в смысле что не психотерапевтическая литература, больше философски-практическая:
1. https://www.litres.ru/takuan-soho/kodeks-chesti-samuraya/
2. https://www.litres.ru/inadzo-nitobe/busido-kodeks-chesti-samuraya/chitat-onlayn/
А так, вся самодисциплина строится либо на том, что ты себя заставляешь, вплоть до садизма над собой, как у тех же самураев и дзен-буддистов (которых палкой бьют).
Либо ты учишься признавать свои эмоции и балансировать их (прокрастинация это тоже эмоция, посмотри комментарии еще тут, переводить можно на DeepL онлайн):
1. Against "Willpower": https://news.ycombinator.com/item?id=19369337
2. Procrastination is about managing emotions, not time: https://news.ycombinator.com/item?id=22124489
единственный тест, в которой у меня высокая оценка (:
привет, меня хуевить че-то начало, кажется что вот вот чет случится нехорошее, чутка осталось обождать, вот щас щас щас как ебнет. мнительным слишком стал.
у меня много лет тревожность, с самого детства. всякие диссоциации/деперсонализации. людей не узнаваю быввает, ну не мозгами, а именно ощущениями, будто человек мне абсолютно незнакомый. себя тоже не узнаю иногда, в зеркале и на фотках. бывает будто за меня кто-то базарит, а я просто наблюдаю.
гонял в пнд, дед сказал пей глицин, потом заплатил бабке за прием 3000, сказала пей фениюут. даже диагноз не поставили суки. много лет терпел и когда собрался с силами, вот так вот обьебали ..
и терпел бы дальше, но каждый день хуже и хуже. и возникла такая странность, может кто знает, как назвать по научному. это депрессия?? или неа?
не то что бы ненависть к себе, а больше стойкое ощущение своей хуевости во всем, каждого своего действия, каждой мысли, поступка, телодвижения, мимики, себя всего, себя в общем, в совокупности. ты точно уверен, что любой человек лучше тебя уебка.
если кто загонялся от курехи, особенно от какого-нибудь спайса, то там очень схожие чувства, но сука так параноить по трезвости... ладно тревогу можно потерпеть, хуй с ней, привык. апатию силой воли купировать, она щас не очень интенсивная. да и на работку надо, хавать-то нехуй, хотя я и не могу готовить пищу, очень мало сил. тут поссать сходить трудно, иногда даже обоссываюсь чутка лол. но вот состояние хуевости, каких-то странных связей между предметами начало слишком пугать, психозное оно что ли, раньше было полегче.
чаще стал чувстсовать какую-то концентрированную печаль, печаль блять в чистой форме. так же кстати с тревогой.
>>1241371
Или напиши в другой тред, например, КПТ, или СДВГ, и сформулируй конкретнее что именно тебе надо, а то не понятно нихрена. Хочешь чтобы за тебя все решили?
В ссылках выше максимально точно (на сегодня) проблемы самодисциплины разбираются, если ты не способен их вкурить, и как ты пишешь - "прочитаю и забуду" - то смысл вообще что-то писать?
Ты прочитаешь и забудешь.
ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ
>>1241556 (OP)
>>1241556 (OP)
>>1241556 (OP)