- ADHD вносит разрыв между знаниями и способностью действовать в мозге (между задней и передней частью мозга. Картинка прямо на первых кадрах первого видео). Такие люди ЗНАЮТ что делать, у них есть скиллы, способности; но они не могут начать работу или какую-то продуктивную, реальную деятельность
- Действия выполняются тогда, когда есть мотивация. Мотивируют человека эмоции. Здоровый человек, обдумывая поставленную цель, может сам сгенерировать эмоции с мотивацией, что позволит ему действовать даже тогда, когда никаких видимых причин нет (простой пример: игра vs домашка. Домашка не приносит мгновенных эмоций (ни избавления от страданий, ни удовольствия), но её нужно делать для большей цели. Тогда как игра сразу даёт все мотивирующие эмоции). Этот скилл люди называют обычно "самодисциплина" или "сила воли"
- Контроль эмоций и мотивации работает через отдел в фронтальной части мозга. Этот отдел пустил щупальца прямо в лимбическую систему, старый (эволюционно) мозг, который делает эмоции. С помощью него разум (сама фронтальная кора) может подавлять эмоции и в целом их контролировать (в некоторой степени)
- У ADHD-людей этот отдел уменьшен. Также, на МРТ-сканах активности в этом отделе меньше.
- Профессор говорит, что проблема с этим отделом мозга - нейрогенетическая. Что может означать то, что СДВГ-шники проиграли в генетическую лотерею
- ADHD-люди слепы к будущему. Они не понимают отдалённых последствий любых действий, грубо говоря, пока жареный петух не клюнет - ничего не будут делать. Этим объясняется, почему такие люди обычно могут сделать много работы прямо перед дедлайном - потому что последствия (нагоняй от начальства или зарплата) уже прямо тут, и мозг готов заниматься деятельностью. Также, такие люди не могут следовать долгосрочным целям, так как вознаграждение, пусть и огромное, слишком далеко
- ADHD-люди плохо контролируют свои эмоции. Они импульсивны, действуют сразу, а потом могут об этом пожалеть. Пример из видео: на совещании вас оскорбили. Вам становится обидно, вы злитесь и идёте бить обидчику морду. Вас увольняют. Здоровый человек испытал всё те же эмоции, но вспомнив про последствия (увольнение) смог бы их подавить и остаться на месте
- ADHD-людям нужно создавать внешние костыли. Недостаток рабочей памяти решается всякими ежедневниками, todo-листами. Недостаток чувства времени решается расписаниями и тому подобным. Недостаток ощутимых наград/наказаний в процессе движения к цели решается токен-системами. При этом такие костыли подобны инвалидной коляске - они не вылечат ADHD, их просто нужно принять как факт и жить с ними постоянно
- Лечение практически неэффективно без медикаментов. Для максимального эффекта нужно пить определённые таблетки и делать вещи из пункта выше.
- ADHD-люди могут впадать в гиперфокус. В таком состоянии они 100% концентрируются на одном деле и не замечают даже голода и желания спать. Кто-то использует это как бонус в работе, если дела, на который человек ловит гиперфокус, связаны с работой (например, программирование)
- Признаками могут служить также трясучка, невозможность усидеть на месте и подобные вещи
- 99% врачей в России в СДВГ или не верят, или считают, что он есть только у детей. Получить диагноз и нормальное лечение сложно, но возможно.
Признающие СДВГ у взрослых, компетентные психиатры:
- Рассоха Денис (дс/онлайн)
- Гилёв Артём (дс/онлайн) @Gilev_MD
- Мартынихин Иван (дс2) @Martyni
- Антипин Илья Игоревич @antipin_ilya
- Загряжская Янина Сергеевна (нижний новгород\онлайн) @rainbow_yo
Лечение:
Основное лечение СДВГ — медикаментозное. Препаратами первого выбора по современным западным гайдлайнам является ряд меметичных психостимулирующих препаратов; они действуют быстро, эффективно, у большинства людей. К сожалению, в РФ запрещены. Следующим по приоритету препаратом и доступным в РФ является норадреналиновый антидепрессант атомоксетин. Шанс срабатывания примерно 50/50 и начало эффекта минимум спустя 2-3 недели. Обрати внимание, что распространена ошибка рассчитывать дозировку атомоксетина по весу, что необходимо только детям. Взрослому человеку после некоторого периода титрования нужны фиксированные 80 мг/сутки вне зависимости от веса, которые могут быть увеличены спустя месяц до 120 мг/сут. при недостаточной эффективности. Чтобы сделать окончательные выводы о неэффективности атомоксетина у конкретного человека должны пройти 2 месяца (месяц на 80 мг и месяц на 120 мг соответственно). Оригинал (страттера) стоит как билет на полёт в космос, гугли дженерики Axepta, по многочисленным отзывам они аналогично эффективны и даже мягче в побочках.
Если атомоксетин оказался неэффективен или неподъёмен финансово, можно попробовать гуанфацин, мемантин, венлафаксин, дулоксетин, селегилин и ряд других препаратов. Пополняемая таблица здесь:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/15yy_C6dD1HuZcy8FaiT9q93SunsV4WJVAXqaGKsc02U/edit
В/на Украине доступны метилфенидат (Концерта) и бупропион под различными торговыми марками.
Немедикаментозные вещи, которые могут улучшать симптомы: психотерапия КПТ, СДВГ, медитация (mindfulness-based therapy), нейрофидбек, аэробные упражнения, dual-n-back, никотин.
Обзорная книга об СДВГ:
https://drive.google.com/file/d/1zD__T9a6ZM_GV6AGuusF_nJNNEZFT5Ma/view
Психотерапия КПТ: https://drive.google.com/file/d/1jLbQIDJzF7theM-eD0VSOcYp5fNNhMLj/view
Mindfulness-терапия: https://drive.google.com/file/d/1gPuIoZrJ6OiL7t-ePdX9V2TlQxbDaEaa/view
Обзорное видео на русском
от психиатра: https://www.youtube.com/watch?v=0HVkbGTcX_4&t=5491iatry[РАСКРЫТЬ]
Важно правильно дифференцировать СДВГ от других диагностических единиц, под которыми скрываются проблемы с вниманием и гиперактивностью. Для полноты картины, желательно выбирать врача СДВГ френдли
ПРОШЛЫЙ ТРЕД: >>1222351 (OP)
бекир пидарас, пошел нахуй.
У меня местный психиатр даже не знает что такое социофобия,элементарная боязнь незнакомых людей и общения,азы для психиатра,а вы их сдвгэхами пытаете всякими,если кто и шарит то это невропатологи в первую очередь,т.к. это неврологическо-поведенческое расстройство,и если у вас совсем все хуево и идете на приём говорите конкретно про проблемы с гиперактивностью,импульсивностью,концентрацией внимания и восприятием информации,тревожностью и забывчивостью,а про сдвг даже не заикайтесь
У меня 2 вопроса:
- Нахуя перекатывать тред на 430 посте на (полу)мертвой доске?
- Почему клоуна с президентами и всякими бобовыми до сих пор не подчистила моча? А ну-ка собрали свое дефицитное внимание в кучку и кинули репорт пидору.
Привет. А как тогда искать грамотного мозгоправа? Мне кажется на дваче уже должны были обсуждать такую тему. Вводные: провинциальный город менее миллиона населения, ЗП 40к (то есть на него не могу тратить более 10к в месяц и на препараты соответственно). Как выбирать больницу или частника итп? Как сокращать время чтобы дойти до нужного спеца, чтобы меня не закрутило в петлю "сдайте кал, сдайте мазок ануса, сделайте МРТ, сдайте сперму и кровь... у вас сосудистая дистония копите на гроб"
Свежачок про клизьмофила подвезли
https://youtu.be/C6QhB8I25Ic
>и если у вас совсем все хуево и идете на приём говорите конкретно про проблемы с гиперактивностью,импульсивностью,концентрацией внимания и восприятием информации,тревожностью и забывчивостью,а про сдвг даже не заикайтесь
И получайте диагноз шизофрения, раз СДВГ не существует. У нас реально походу ставят только депрессию, тревожные расстройства и шизу, других диагнозов в рашке нет нахуй.
>>1230653
>А как тогда искать грамотного мозгоправа?
А ответ очень прост - в снг нигде. Вот реально, лучший универсальный совет, это просто забыть вообще о том, что они существуют. И полагаться только на себя. Во многих случаях так безопаснее и эффективнее.
>Мне кажется на дваче уже должны были обсуждать такую тему
Верно кажется, были тут такие треды, ищи, если не найдешь то в гугле "тред выбора психиатра 2ch" или как-то так, найдешь архивные.
мимо жертва расиянской психиатрии
Это же пиздец, 5к в месяц тупо, чтобы не быть больным долбоебом.
А может, просто уебаться омегой-3 и магнием? Кто-нибудь замечал эффект от них?
>А как тогда искать грамотного мозгоправа?
>Признающие СДВГ у взрослых, компетентные психиатры:
>Рассоха Денис (дс/онлайн)
>онлайн
Тоесть тебе не надо будет куда то ехать на прием, подключаешь скайп или еще какую нибудь поеботу и разговариваешь сидя за пекой. Охуеть, надо же как просто. У них в клинике еще могут рецепт по почте выслать на страттеру, хотя он тебе не нужен будет если будешь брать аксепту.
>>1230811
Говна тебе за шиворот, депрессивный мудила
>Говна тебе за шиворот, депрессивный мудила
>пук-пук
Как всегда четко аргументировал, узнаю твой стиль, красиво.
Найс самоподдув, кстати, Денис
>Это же пиздец, 5к в месяц тупо, чтобы не быть больным долбоебом.
Деньги еще ладно, другое дело, что на долгой дистанции (а у кого-то и на короткой), ну скажем 5, а тем более 10+ лет от даже относительно легкой фармы, к которой можно причислить атомоксет, неизбежно будет нанесен урон физическому здоровью. Но учитывая, что без фармы просто нет жизни, такой размен часто оправдан. Во всяком случае, лучше чем самовыпил от депры.
>>1230833
>А может, просто уебаться омегой-3 и магнием? Кто-нибудь замечал эффект от них?
От магния замечал, но не для СДВГ его пью, а из-за дефицита и дисплазии соединительной ткани. Тревожность хорошо снижает, когнитивка чуть лучше функционирует. От омеги ничего не почувствовал, но было бы странно от нее чего-то ожидать.
депрессивный мудила
Не,ну шиза это совсем шарики за ролики,человек находится в неадекватном состоянии и не осознает этого,там писал парень что у него подозрение на сдвг и какие-то мышечные спазмы периодически,вот у меня абсолютно тоже самое,часто мышцы дергаются сами по себе,это уже 100% неврологическая фигня,если тебе еще на 1 месте сложно усидеть и коленка трясется тут уже все ясно,детьми сдвгэхами неврологи занимаются
>Не,ну шиза это совсем шарики за ролики,человек находится в неадекватном состоянии и не осознает этого
Ты не мне это объясняй, а среднестатистическому психуятору из пнд, который везде видит шизу.
>>1230876
В детстве был оччень чувствительный. От этого сильно страдал и психика с возрастом врубила защитный механизм - деперсонализацию/дерееализацию. Сейчас по-тихоньку борюсь с этим.
Обращаюсь к пользователям атомоксетина.
Вы каждый день пьёте без пропусков?
Даже в те дни, когда никаких задач нет и просто отдыхаете?
мне говорили, что в выходные типа субботы воскресенья можно и даже рекомендуется от колес отдыхать, если в принципе ничего делать не надо. Есть ли пруф какой, что реально нельзя прерывать, а то я что-то сфигел немного, я всегда старался не жрать колес, если нет причины "собираться в кучку". Хотел бы поточнее узнать.
>L-theanine improves neurophysiological measures of attention in a dose-dependent manner: a double-blind, placebo-controlled, crossover study
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1028415X.2020.1804098?journalCode=ynns20&
Два чая. У меня забавно еще вышло, посадили на нейролептики якобы от ОКР и депрессии, и в итоге у меня получились классические проявление негативной симптоматики шизы - апатия, заторможенность, абулия усилилась, ангедония, тупняки. Ну и начали намекать, что у меня какая-то шиза легкая (что там на самом деле поставили до сих пор загадка).
>>1231157
Хз, я так долго не пробовал медитировать, но получается хорошо. Вот только дисциплины никакой, так и не сделал из этого привычку, вот это может быть из-за СДВГ. А так, могу концентрироваться на длинном видео с ютуба или кино, например, но после начать хаотично скакать между делам/вкладками/мыслями. Хз бывает ли так при СДВГ или я просто жертва интернета и современного ритма жизни, когда надо миллион вещей держать в голове и делать каждый день.
Кстати, неверно. При шизе абулия идет как следствие эмоциональной тупости - то есть ты не просто "безвольный" - ты бесчувственный. То есть твое "безволие" тебя не волнует вообще никак. А при сдвг ты буквально в бешенстве от своего "бессилия", когда понимаешь, что сделать не было вообще проблем, но ты как идиот постоянно откладываешь, прокрастинируешь, сваливаешь или забываешь нафиг то, что сам прекрасно знаешь, что надо было сделать. То есть врач у тебя хреновый и мудак похоже, так как спутать сдвг-шника или психопата с шизиком в принципе невозможно, совершенно по разному их "безволие" проявляется. Шиз будет доказывать тебе и себе, что делать именно "не надо" было, тогда как сдвгшник прекрасно знает что было надо, и что он сам суко виноват, отчего бесится и депрессирует люто бешено. А шизу - пофигу.
Вообще я от "врачей" психиатров по большей части в тихом ужасе и не доверяю им абсолютно, то есть вообще категорически.
Они походу хуже психов. А если не дай дарвин в стационаре - так там они вообще гребанные фашисты концлагерные, т.к. "система" у них на первом месте - а пациент вообще - скотина.
Хотя исключения бывают - это наркологи в платных клиниках, неврозные отделения для косящих раздолбаев и спортивные врачи. А типичные "завотделения" обычных психушек - люди конечно интересные, если просто дружить с ними и куролесить, но в рамках системы - менгеле дергает глазом и нервно курит в углу, а гитлер вообще плачет обосранный под кроватью. Потому что там есть такая хрень как "судебно медицинская экспертиза" - и диагноз там у больных у всех по сут рано или поздно один - маразм и распад личности из за органических поражений мозга в результате регулярного отравления нейролептиками и последствий инсулино-шока и т.п. И если по какой-то причине вы разозлите врача, и попадете туда - в лучшем случае просто сломаете жизнь навсегда.
>Либо пиши по делу либо закрой вкладку
Нет. Не будь таким вахтером.
Сижу в ютубах с лет 10 и живу без других интересов, удовольствия ютуб не сказать что приносит, пересматриваю что-то ради убивания времени.
В школу пытался не ходить, пинал хуй как только можно, домашку никогда не делал. В один момент за лето забыл все чему научился в частной школе в которой учился год и перешел в обычную, где пришлось учить все с 0 чтоб сдать экзамены. Часто мог на следующий день забыть тему которую отлично знал вчера. В детстве когда заставляли делать домашку часто все заканчивалось слезами, сидел с маман над учебником и вообще не воспринимал что она говорит, белый шум прям. Еще, как я узнал недавно, в детстве я был слишком активным ребенком который не мог сидеть на одном месте. Не мог запомнить свой др до 7-9, где лево а где право до 13 и другие подобные очевидные вещи. Друзей практически не было. Общение было и остается на минимуме. Бывает ощущение при разных обстоятельствах, что вообще не могу нормально воспринимать слова других людей.
Понимаю что скоро нужно будет самому себя обеспечивать, но чувствую что будет легче вздернутся чем попытаться вкатится в ит или фриланс, ведь ощущаю себя конченным дебилом.
Анон 18 лвл.
И еще отпишу, пока не набежали хейтеры. Да, препарат турецкий и вообще контрабанда, лол. Но даже если забыть, что об этом торговом канале лестно отзывались родители детей с СДВГ в украинском фейсбуке, так еще и я ощутил явно заметный эффект. Напрочь исчез аппетит, хотя я последний раз и ел практически 6 часов назад, а я жирдяй на диете, я постоянно есть хочу. Так что еще раз повторю, покупкой доволен как слон
раввин, который в прошлом мемантинщик
Распиши, плиз, чем платил, чем слали, долго ли шло, и как называется группа в фб.
Чем больше источников лекарства, тем лучше.
К тому же, официальный шоп всегда надёжнее, чем анонимный индус.
Или анонимный барыга, который тупо потребность таблеток для своего магазина рассчитать не в состоянии.
>Обзорная книга об СДВГ:
Пиздос, сейчас бы с ADHD пытаться книги читать( Посоны, дайте аудиокнигу? Есть у кого подписка на audible? https://amzn.to/35NPrch
Я так же подохуел, когда узнал. У нас пиздец какой разброс по ценам на атомо. Дженериков в продаже нет, а за саму Страттеру иногда до 15к рублей доходит стоимость у некоторых барыг. Так что я не верил, что ее можно взять в/на Украине, и все так же как и вы, планировал у индусов заказывать
>>1232622
Узнал через гугл. Существует сайт https://medbrowse.com.ua/strattera-cena/ukraina
Я о нем не понаслышке знаю, ибо часто чекал раньше товары, заказывал все тот же турецкий мирт, который был рабочий и вообще, нагуглить плохих отзывов не мог.
После блока ВК на территории Украины, у нас все перебрались в фейсбук, теперь вся движуха там. Состою уже около года в группе "Життя з РДУГ", по сути, это единственное живое сообщество Украины. Группа закрыта, но если адекватно заполнить заявку, вас примут. Я указывал себя как болеющего лично, делал это на русском языке и все было ОК. Уровень активности там - от нескольких постов в день, но даже вопреки этому, там происходят воистину исторические вещи. Например, пик 1. Если вкратце, эта женщина есть активист какой-то общественной оргнаизации, и она совместно с другим чуваком связалась с поставщиком метилфенидата, предварительно создав форму с опроссником, в котором поучавствовал даже ваш покорный слуга, на тему необходимости в лекарствах. Теперь производители Концерты продлили лицензию на территории Украины, сделав ее бессрочной, и согласились при этом ввезти в аптеки(?) метилфенидат в дозировке 18мг
Так вот, что-то я отвлекся. Прочекав цены на все том же https://medbrowse.com.ua/strattera-cena/ukraina я приятно удивился, и решил сделать там пост, пик 2-4. По итогу мне ответили, что берут там, все збс. Я решил послушать их совета, заказать сразу же с рекомендованного мне "СпецТорг". Позвонил им, женщина по телефону спросила о городе получения и рабочем телефоне. Отправили на этот номер цифры накладной. Отослали по Новой почте, наложенным платежом естественно. Ну и вот, я получил, а дальше вы все сами знаете.
Как уже раньше я говорил, это турецкая контрабанда, ибо лекарства, что идут туда от производителя, стоят в два раза меньше. То есть официально на рынке Турции цена еще крошечнее, чем я взял! Поэтому и так дешево у нас.
Расписал все максимально подробно, насколько можно. Спасибо за внимание. Ваш покорный слуга
раввин
Моя импульсивность это не сдержанный в плане общения и поступков,могу разбить что-то из-за эмоций,оскорбить без повода,пошутить очень странно или аморально,хотя и не хочу это делать,начать творить хуйню не в то время не в том месте,как будто какая-то энергия внутри тебя просится наружу и тебе очень сложно этому сопротивляться,или просто ты отвлекаешься на раздражители и не можешь устоять,идете например с друзьями ты увидел машину спорткар побежал её разглядывать,на девушек,на кипишь какой-то и тому подобное
Так СДВГ это и есть гиперактивность,импульсивность и внимание,и все признаки должны проявляться с самого детства,даже по-моему раннего,то есть ты сейчас можешь вспомнить как ты себя вел в детстве и понять оно это или нет,ну если такие есть ребята,то только они такие во взрослой жизни,а в детстве они не могли быть тихонями и тд.
Это ADHD или у меня просто какая-то скрытая, депрессия/невроз? Просто я сам как бы не депрессую, да и поводов расстраиваться нет, вроде все хорошо.
ВЫ ЧЁ ОХУЕЛИ???? СНАЧАЛА ЕБУЧИЕ МАЙНЕРЫ РАЗОБРАЛИ ВСЕ ВИДЕОКАРТЫ, А ТЕПЕРЬ АПТЕЧНЫЕ КАВБОИ РАЗГАНДОНИЛИ ВСЮ ФАРМУ? ВЫ ЧЁ ЧЕПУХА ПОПУТОЛИ У МЕНЯ 6 ТАБЛЕТОК БЛЯДЬ ОСТАЛОСЬ Я ЧЁ БЛЯДЬ Я СНОВА ТУПИТЬ БУДУ ДА?????
В обычных аптеках тоже нет нужных мне не-сдвг таблеток и БАДов.
Мне кажется это из-за короны.
Интересно, как у других сложилось.
Когда был в универах то ложил хуй на учёбу. Всяких работ было слишком много, тупо не знаешь с чего начать. По некоторым предметам каким-то чудом просто ни с того ни с сего начинал что-то делать и всё было норм, а по некоторым тянул до пересдач с комиссией. Но долго в вузах не задерживался, у меня ещё тревожность пиздец какая была, да и сам я как белая ворона.
Щас фриланшу и сроки не проёбываю вообще, ибо малейший проёб и ты снова на дне. Тоже туман в голове и тоже не понимаю как жить. Видел много постов и всяких паст про удалённые работы, мне это нравится, сидишь работаешь один дома и заебись. Но в большинстве случаев описываются программисты, а программирование это изучение слишком больших объёмов инфы причём постоянно, к тому же оно абстрактное для меня.
Насчёт гиперфокуса. Я очень люблю всё вычищать, сортировать. Что по дому что на компе. Если какая-то уборка дома то я прям погружаюсь в процесс очистки. Мне бы идеально подошла профессия дворника, но увы это полное дно, хотя я реально обожаю наводить порядок. В школьные годы всякие субботники не были для меня каторгой, наоборот же хорошо когда всё чисто аккуратно.
При СДВГ есть такое когда погружаешься в свои мысли и не слышишь что происходит вокруг,если тебе неинтересно или скучно в данную минуту то ты уйдёшь в свои мысли и фиг тебя оттуда вытащишь,особенно на улице когда время очень долго идёт и ничего не происходит пока топаешь куда-то
Глянь симптомы невроза,это штука серьезная
И вот думаю, с чем это связано. Когда работал с умеренным физическим трудом, то внимание после работы не было таким совсем, значит, дело именно в усталости мозга.
Опыт такого бодрствования у меня большой, но раньше я замечал только то, что общая работоспособность улучшается, то есть, я могу делать дела почти не полагаясь на силу воли, не заставляя себя. Всё бы хорошо, но так жить вредно.
Вау да у меня бинго! и я сосу хуи по жизни получается Как дальше жить хз :(
Было такое и это очень хуевая практика, я бывало по 2 суток не спал, делал дела, а потом отсыпался.
Спустя 10 лет спать могу ночью только по 4 часа. Постоянный недосып, никакой мелатонин не помогает.
А если глушить себя фармой, то выспишься, но на следующий день голова тупая как дерево.
Циркадный цикл убит нахуй. А мозг от этого деградирует.
>Видел много постов и всяких паст про удалённые работы, мне это нравится, сидишь работаешь один дома и заебись.
А откуда ты фрилансишь? И кем, если не секрет?
По личному опыту домашний фриланс это такие скрытые топи, там даже не поехавшим тяжело бывает. С одной стороны охуенно, зона комфорта, холодильник всегда под рукой и можно хоть без трусов сидеть. А с другой, если тебя снаружи никто не контролирует (не надо быть на связи в строго определенные часы и все такое) то очень легко проебать бытовуху намертво. Я пару раз не пылесосил по полтора месяца потому что "ну работать жи надо, деньги нужны". Ну и со временем отсутствие нормального ирл общения и новых знакомств начинает сказываться, на самом деле.
А начиналось-то все норм, и готовил разные блюда раз в неделю, и уборку регулярно делал, и с друзьями тусовался. Просто одно за другим отвалилось всё.
> спать могу ночью только по 4 часа. Постоянный недосып, никакой мелатонин не помогает.
А у меня наоборот, изза переработок гиперсомния развилась. Сплю по 12 часов, голова болит, постоянно разбитый, секс-драйв то на нуле то постоянные эрекции, даже в общественном транспорте. Хуево вобщем.
Бротишкин, ты как так английский выучил чтоб слушать аудиокниги? Я пиздец плаваю и ОТВЛЕКАЮСЬ когда слушаю больше 6 минут что-то на английском. Или ты на русском приобрел? https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5557460
Аудиокниги хорошая штука, да. Я так хоть целиком стал слушать. Но заметил что визуально некоторые части воспринимаются иначе. В общем, тонкий момент. Но если есть трудности с чтением, тяжело вырабатывать привычку, то тут выбора уже не остается. Так что да мастхев
>>1232805
Да, анон. Есть СДВ о котором какого-то хя не принято писать. А в основном у людей смешанный тип, это когда ты нихуя не улавливаешь, но и не бегаешь по комнате без возможности присесть словно тебя в анус выбали (не в обиду гиперактивистам). Я смешанного типа, но иногда могу быть просто крайне невнимательным. Сегодня 3 раза уронил посуду на пол пока мыл ее (за 10 сука минут).
>>1232843
гыгыг. Я могу на человека заорать )).
>>1232844
Это кстати да. Я именно благодаря детству осознал СДВГ. Терял все что можно, разглядывал кабинет в школе, вместо того чтобы учиться, получил неебическое количество травм и удивляюсь как остался жив до 10 лет.
>>1232920
Бротишкин, что у тебя с математикой в школе было? Опиши как ты учился по сему великолепному предмету. Это очень хороший маркер
>>1232999
Мне от фриланса сносит башку. Как ты там СДВГшник? Суициднуться от скуки хочется. Программист фрилансер это сука почти как бухгалтер. Я рад за тебя что у тя там все ОК это питает надежды.
С работкой все хуево. Вечно живу во всяких проектах которые не делаю. Вот приложеньку хочу сейчас писать. Сижу туплю, ничо не делаю. Дно работка в студии (ну сайты пилю). Еле выучился на погромиста
>>1233006
Вот и доказательство. Сочуствую искренее у меня тож самое
>>1233024
>Но в большинстве случаев описываются программисты, а программирование это изучение слишком больших объёмов инфы причём постоянно, к тому же оно абстрактное для меня.
Говорю как СДВГшник погромист очутившийся на том конце. Для меня это уже не абстрактно, но пиздец как тяжело держать в голове кучу хуиты. Так еще и скука смертная. Хочется побольше социума и разнообразия, гуманитарщины. Программистом нужно родиться -- эдакий аутист
>Насчёт гиперфокуса. Я очень люблю всё вычищать, сортировать. Что по дому что на компе. Если какая-то уборка дома то я прям погружаюсь в процесс очистки.
Случайно не по причине необходимости делать важную работу?
>>1233043
Самый прикол, что предметы не кажутся сложными, даже тупыми. Проблема в постепенном усвоении материала. А ТЕБЕ СУКА СКУЧНО и туман
>>1233061
>Привет, ананасы. Спешу поделиться наблюдением. Когда долго не сплю (не спал этой ночью, у меня уже 10 утра), улучшается способность фокусировать внимание. Сижу и не отвлекаясь смотрю лекцию по Сишке от Гарварда. Прям, благодать.
>И вот думаю, с чем это связано. Когда работал с умеренным физическим трудом, то внимание после работы не было таким совсем, значит, дело именно в усталости мозга.
>Опыт такого бодрствования у меня большой, но раньше я замечал только то, что общая работоспособность улучшается, то есть, я могу делать дела почти не полагаясь на силу воли, не заставляя себя. Всё бы хорошо, но так жить вредно.
Вот так годнота!
Ты меня описал!!
>>1233111
>По личному опыту домашний фриланс это такие скрытые топи, там даже не поехавшим тяжело бывает.
Интерактив это главный ресурс СДВГшника. Он дает хоть какой-то эмоциональный драйв. Сидеть в своем болоте это пизда даже для нормального. Ты прав
>>1233135
У меня даже не от переработок, а от невроза что я ничего не могу вовремя и на постоянке.
>Мне от фриланса сносит башку. Как ты там СДВГшник? Суициднуться от скуки хочется. Программист фрилансер это сука почти как бухгалтер. Я рад за тебя что у тя там все ОК это питает надежды.
Лол мне тоже хочется, потому и спросил как дела у остальных. Сначала фрилансить было отлично (еще в универе подрабатывал по-мелкому, влился быстро), а потом постепенно начал терять интерес и сливать дедлайны. Еще стал замечать и осознавать, что друзья-нормис уже все чего-то добились и улучшили условия жизни, а я за все это время не только никуда не продвинулся, но и умудрился частично проебать то, что было. От этого на душе совсем хуево.
>Интерактив это главный ресурс СДВГшника. Он дает хоть какой-то эмоциональный драйв. Сидеть в своем болоте это пизда даже для нормального. Ты прав
Да. Я хоть и сыч ебаный по жизни, теперь четко чувствую что ирл общения пиздос как не хватает. Хобби вроде игр, видосиков и аниме позволяют забыться на время, но только на время.
Всерьез думаю дропнуть фриланс и пойти куда-то устроиться, чтобы хоть какая-то движуха была. Если повезет, даст хоть какую-то структуру в жизни как универ давал.
>Бротишкин, ты как так английский выучил чтоб слушать аудиокниги?
Я сначала простые книги читал, со словарем. Самый лучший способ развить аудирование это смотреть сериалы, там английский простой. Попробуй например посмотреть тот же Lost,
AHS, Black Mirror на английском, ты не смотри что сериалы говно, твоя задача выцеплять слова и фразы. Ну и плюсом зарегайся на HelloTalk и просто пиши всем подряд. Из 10 - 2-3 точно ответят, + я поставил фото фитотянки, а синдром пизды в поле знаешь никто не отменял.
>https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5557460
Вот блять сука, а я искал на рутрекере по тегу delivered depression, edward hallowel и мне показали хуй.
Ну я б не сказал что сериалы говно. Lost правда пиздюком смотрел, а BM понравился. Но мне чет этот подход не заходит. Так порчу впечатление, потому-что теряю кучу контекста, который обычно в русском в разы богаче. Проще ролики на ютубе смотреть разные, от которых мало чего ожидаю.
Проблема даже не в том что я не понимаю речь, а что начинаю выпадать после 3 или 6 минуты. Если не уставший, то через 20. Читаю много, в чаты пишу.
Скорее всего это вопрос практики. Я подзабросил улучшение скиллов, когда начал спокойно проглатывать книги и понимать короткие ролики.
>Вот блять сука, а я искал на рутрекере по тегу delivered depression, edward hallowel и мне показали хуй.
Как я понял там самопалка. Так что ты не многое потерял
отправлено 16 часов назад автор 999dannyXADHD-C (Combined type)
My ADHD means I stay in my room all day with my textbooks right next to me and instead of studying I watch youtube videos that im not even paying attention to because im on my phone as well, and then have a breakdown at approx. 9pm when i realise ive wasted the entire day and done nothing productive.
If thats a "super power" then slap my ass and call me Annie because the only city I'll be saving is the one in the imaginary story ive created in my head that i watch every night before i fall asleep.
Based on a true story. Im repeating first year of uni as a result. Ive just started medication and i wake up everyday sad as hell because every day i wake up is seemingly another day the meds arent working which is another day added to the pile in the corner that is solidifying my failure in life. ADHD is not a super power, it can be a very crippling disability that i havent got the slightest clue how to deal with.
все комментарии (58)
[–]iggy620 57 очков 15 часов назад
Have you been stalking me? Because that is legit my life.
[–]999dannyXADHD-C (Combined type) 15 очков 15 часов назад
Haha, its tough buddy. I was hoping this medication would help but my other post seems to be showing me that its unlikely this medication is helping because stimulants dont tend to need a "buffer zone". So i think im gonna have to re-evaluate the direction of my life tomorrow because i really cant see myself graduating with this ADHD :/
[–]3_Midgets_In_A_Coat 8 очков 13 часов назад
Have you tried any other meds? Personally I did best with vyvanse, but insurance doesn’t cover it (thanks Kaiser) so I take adderrall! That being said I’ve taken Ritalin and concerta and I think one other before I found out that adderrall and vyvanse worked!
[–]999dannyXADHD-C (Combined type) 2 очка 6 часов назад
No elvanse is the forst i tried. Im gonna talk to my psychiatrist and ask his advice and what he thinks is the best next move
[–]ThinkOne827 7 очков 11 часов назад
Ive wasted so many years in my life cause instead of acting I imagine stuff. I dont accomplish much either. We are all in the same boat
[+]Mystic_Goats 3 очка 8 часов назад (3 дочерних комментария)
[–]_ginj_ 24 очка 10 часов назад
looks up at the work I should be doing right now
...
Take my upvote.
[–]Mindless_Use_1709ADHD-C (Combined type) 20 очков 11 часов назад
Only time it's a superpower for me is when I can hyperfocus but I need to be really interested in the subject for that to happen.
[–]Qirifiry 5 очков 9 часов назад
Samesies. That's why I found something I could obsess over forever and did a PhD on it... But now that I finished and got a "real job" the hyperfocusing doesn't help so much :(
[–]Mindless_Use_1709ADHD-C (Combined type) 1 очко 4 часа назад
Omg, that's what I'm doing. 2nd year of masters, applying for a PhD. Maybe a bad idea then?
[–]_Xero2Hero_ 4 очка 8 часов назад
A superpower you can't control is still technically a superpower but it still feels shitty.
[–]Mindless_Use_1709ADHD-C (Combined type) 1 очко 3 часа назад
Wish I could control it.
[–]paneverything 1 очко 27 минут назад
Honestly, the only time I hyperfocus is when I'm manually updating metadata of my books, so I'd much rather just have a normal focus.
[–]XFactor-41 14 очков 15 часов назад
If it's a superpower, my superhero persona is Space Cadet Boy.
[–]sediouscaderin 13 очков 11 часов назад
I can't compare our lives, but if it helps I hope to say it's possible to get through it. If you're on medication and at University, definitely seek at your University's ADA center (if in the US). If you been recently diagnosed you can share that paper work with them and they can give you accommodations that may be able to help you out. Usually that includes extended time on tests, notes from classmates, and private rooms in the library to study if needed. It's definitely something to explore. University is hard, but vocalizing your needs helped for me.
[–]decoyofsoul 3 очка 6 часов назад
Just to add, you can get these accommodations at unis in Canada :)
[–]999dannyXADHD-C (Combined type) 1 очко 6 часов назад
Hi, thanks bud. I study in the UK, we have that here too. My uni have been really great with putting things in place to try and help but at the moment it helps about 0.5%. Im very greatful that it helps even that tiny amount, but i know the things theyve put in olace could help me so much more if my medication was working and could break down that initial barrier. But alas, its not working :/
[–]leesachuADHD-PI (Primarily Inattentive) 10 очков 11 часов назад
"slap my ass and call me annie" LMFAO
[–]Venting2theDucks 7 очков 12 часов назад
I do better at remembering trivia if have it on passively - if you are gonna have on YouTube, try to find channels that talk about that time in history or what life was like or reviews movie costumes from that time - something related to give it more to stick to.
For uni, most of my classes required the professor to publish a rubric or other detailed description of how they will grade each important paper/test. USE THIS. Write to please this document alone. Use the instructions for a paper as your outline itself. Don’t be flowery or worry about how it flows, just get the boxes ticked on the grading sheet and get your classes over with.
I wish I realized this sooner but once I did it was easier. One example is in a speech-giving class there were like 10 things on the rubric/grading sheet you needed to do in a 3 minute speech. The teacher didn’t allow reading your speech, you had to memorize it. BUT the rubric/grading sheet didn’t actually take off points for reading a script and so there I was holding my script each time and ticking all my 10 boxes. Learn what’s actually being graded for and get that degree.
[–]Gaardc 5 очков 10 часов назад
THIS!
Also know how your brain works. My brain reads words fine but jumbles numbers, turns out my brain is highly visual (makes sense that I’m a graphic designer lol) and I have dyscalculia.
I used to doodle a lot in class because I couldn’t concentrate all through basic education and well into college until the day I realized during a test that I could remember all the answers that were part of this illustrated diagram because I could recall the whole thing and it had callouts and shapes that reminded me of the words. And that’s when I started taking notes on lectures and homework and study this way.
Take two things away from this:
It doesn’t matter if you can’t draw more than figure sticks, as long as you remember wtf you drew.
What matters is that the method works for you, if you have aphantasia then this won’t help, but figure out how your brain works and, well, work with that.
[–]Esiul17 1 очко 4 часа назад
My brain reads words fine but jumbles numbers, turns out my brain is
highly visual
(makes sense that I’m a graphic designer lol) and I have dyscalculia.
Lol I am the opposite, Math was fine until the alphabet got in there. Friggin b d p are a nightmare, also I detest cursive writing. I used to tell my mom that my teacher just drew tiny waves in the blackboard so I couldn't learn anything.
[–]saoorihurej 8 очков 9 часов назад
It's taken me nearly 10 years to complete a 4 year degree because of undiagnosed ADHD (now diagnosed). Any who says it's a superpower should try living my crappy existence for a day, and deal with employers doubting your abilities because you took 10 years to do something people do in 4. It's the same with autism, I get told all the time by my auntie that my autism is my 'own little superpower'. It's so patronising. Yeah I want a 'superpower' that makes every second of my life traumatic. I don't want that I want bloody friends, that I can never get because I don't understand social cues. Winds me up
[–]captainacediaADHD 1 очко 4 часа назад
It took me 10 years to complete a 5 year degree, was also undiagnosed until basically the end.
I can't wrap my mind around how people think it's a super power. Is it because all the quirky geniuses on television are autistic or have ADHD? Stimulants aren't magic pills that turn you into a superhero. I can't even with your aunt. How do you respond to that.
Here I am, at 10:50am on a work day, browsing reddit while I have a ton of work and some serious deadlines. yaaay.
[–]saoorihurej 1 очко 4 часа назад
It sucks doesn't it? I was diagnosed with a whole bunch of things before they realised hey maybe she has this. All of that time stolen from me. And the whole time you're dealing with suspicion and derision but the course leaders. I was made to feel like every accommodation that was made was a favour to me, rather than my right by law. Watching everyone surpass you and wondering wth is wrong, why are you so lazy and messed up. And then getting the diagnosis is a fight too. I feel like my degree, which is from a top uni and should theoretically open so many doors for me, is effectively worthless. Recruiters don't start conversations with wow you're from so and so okay, they start with so tell me about why it's taken you so long. For the rest of my life I will be having that damn conversation.
I think some ignorant fools watch the big bang theory and think that's supposed to be ADHD or something. Even my dentist didn't know what ADHD was, and he's a qualified medical professional (okay different school of training generally but come on).
Yeah same, I got 2 hours of sleep because I wasted the night away stuck doing irrelevant tasks, and now I'm wasting my time being unproductive. I just can't stop myself. It's horrible how helpless you feel, how little self-control you have
[–]captainacediaADHD 1 очко 3 часа назад
I don't know if you had a similar experience, but I was pretty smart in high school, got great grades and got in to one of the best Universities in my country. I went to a very strict boarding school, I think the structure and routine helped me function. Got to Uni and just couldn't. I eventually dropped out and started studying through an online Uni. I was so mad when I was diagnosed, because all the signs were there, and I basically wasted all that time. I had so much promise when I was younger and now I'm a paper pusher. One of my friends from first year got his PhD now. And it will take me 10 more years just to get close. And I will never be able to compete with anyone in my field because I'm the person who failed multiple courses multiple times.
And if you do say hey it took me 10 years to do something others do in half the time because I had an undiagnosed mental illness you're playing the "pity card" because ADHD isn't a big deal.
Sorry, this has turned in to a personal rant.
[–]catfishburritoz 5 очков 9 часов назад
My meds aren’t working either! Ever since this pandemic started my brain has been totally useless... I literally don’t do anything productive.
[–]999dannyXADHD-C (Combined type) 3 очка 6 часов назад
Yes same! I find classes really difficult to focus in but i can tell you right now i can focus so much more in in-person classes than online. Online learning is killing me
[–]catfishburritoz 2 очка 5 часов назад
Meee too. I have been successful in both in person classes and online, but trying to teach an in-person class model remotely is what is hard for me. I can’t engage that way. I’d rather read and watch videos and do worksheets than sit on stupid zoom. I feel like this model still requires me to do that on top of taking up 3-4 hours for [useless] class session each week. I’m burnt out.
[–]Electrical-Virus4738 5 очков 9 часов назад
the only city I'll be saving is the one in the imaginary story ive created in my head that i watch every night before i fall asleep.
No need to call me out like that, dear god
[–]SoZoe 3 очка 14 часов назад
Exactly this!
[–]Sunsoul10 3 очка 9 часов назад
Hugs to you, if the meds aren’t working definitely talk to your doc about trying a higher dose or a different type. I’m on heart meds and fibromyalgia meds and I had to try a few different ones before I found the one that actually worked. There’s a lot of trial and error to getting medication that works best for you sorted out.
[–]Lodgik 1 очко час назад
This.
I've tried three different ADHD meds and I feel only one of them has worked.
[–]Kazza310 3 очка 8 часов назад
I’m on meds and they work. When they wear off, I’m a confused mess and I hate it. No superpowers for me either.
[–]CreativeName642ADHD-C (Combined type) 3 очка час назад
People say that because they can see that we can scrub an entire house with a toothbrush in 5 minutes with no effort, but wait they don’t see, is that we just scrubbed that house to procrastinate doing the essay that we’re more than capable of doing with half the effort.
[–]themidnightsparkle 2 очка 8 часов назад
Story of my life. It’s no super power for me at all more like a damn hindrance.
[–]StarAstrayADHD-C (Combined type) 2 очка 2 часа назад
Totally describes my life except I didn’t even attempt to go to university, I couldn’t even function in school.
But the watching YouTube videos and not paying attention, yeah I’m either on my phone or playing my switch.
I was on medication once, but then a doctor took me off it because I wasn’t in school or working. Then a new doctor does the age ol’ “you got anxiety too? Put em’ on antidepressants that will fix it”
Doesn’t do shit for my ADHD.
[–]louisab21 2 очка 24 минуты назад
The only way I made it through college was by joining a.study group with a leader who wanted to go to bar when we were done. She would keep jabbing her finger on my page to focus my attention on it. I don’t know how adhders are making it in this age of social distancing and remote learning.
Да это понятно. Получается при СДВ(без Г) нет импульсивности по отношению к другим, типа как у гиперактивных мудил, которые вечно задевают, пиздят, убивают других на эмоциях? Как вот этот например >>1232841
>>1232843
Вот это жизненно. Действительно, сложно (нереально) сдержать себя, чтобы не перебить, когда что-то хочешь сказать. Потому что если щас не скажешь, то скорее всего забудешь/тема разговора улетит в другую сторону.
> Да это понятно. Получается при СДВ(без Г) нет импульсивности по отношению к другим, типа как у гиперактивных мудил, которые вечно задевают, пиздят, убивают других на эмоциях? Как вот этот например >>1232841
Это при том что я ботан отличник няшка и ссыкло,хз как так получается,но это работает...
Абвгд-шизаны, а вы знали, что низкий тест хуево на когнитивку влияет у мужчин?
impulsivites
deficites vnimanies
Помогают ли антидепрессанты с СДВГ? Венлафаксин?
У меня одного так что у меня есть потребность делиться абсолютно неинтересными подробностями своей жизни с друзьями? А ещё потребность ныть, жаловаться на свои проблемки. Иногда бывает беру себя в руки, но надолго не выходит.
А ещё я их часто заёбываю своим неравнодушием к тем или иным политическим, общественным проблемам.
Американцы в университетах жуют Риталин как конфеты, даже у кого нет СДВГ. А нам тут блядь даже говно-атомоксетин нормально не купить
ОП, добавь этот фильм при перекате треда
У Цацулина хороший обзор есть на эту тему
>Риталин
Ёбаному торчку лишь бы упороться чем.
P. Аrun сообщил в 2014 году о двух детях, у которых появились мысли о самоубийстве во время приёма метилфенидата. Эти мысли исчезли после прекращения его приёма. У обоих детей не было признаков депрессии, и мысли о самоубийстве, наблюдавшиеся у них, не могут быть объяснены импульсивным поведением[18].
S. Gökce опубликовал в 2015 году клинический случай, когда 12-летний мальчик совершил попытку самоубийства после повышения дозы метилфенидата с 27 мг до 36 мг. Ребёнок сообщил, что у него возникла раздражительность, когда он принял первую дозу долгодействующего метилфенидата 36 мг. Это могло стать причиной попытки самоубийства. Мальчик полностью поправился после прекращения приёма метилфенидата[19].
J. Strandell обнародовал в 2007 году данные о самоубийствах и суицидальном поведении на основе информации из Международного центра по мониторингу побочных эффектов лекарственных препаратов Всемирной организации здравоохранения в Уппсале, Швеция. Всего в Центр поступило 116 сообщений о попытках самоубийства при приёме метилфенидата и атомоксетина. Данные по метилфенидату: 7 самоубийств, 25 попыток самоубийства, суицидальная депрессия — 1, случаев умышленного самоповреждения — 8, преднамеренная передозировка метилфенидатом — 8, суицидальные тенденции — 21[20].
Чуваки, поймите одну вещь - когда вы пишите с оскорблениями, вас некоторые люди перестают читать, даже если у вас есть доводы. Все время пересиливаю себя.
По сабжу слишком малый процент (статистически не значимый) + плохая диагностика (предрасположенность к депрессии, а мы помним, что стимуляторы позволяют разгоняться и загоняться по конкретике - именно поэтому появляется мотивация завершать актуальные краткосрочные задачи в срок)
С полуночи до рассвета - дикая концентрация и усидчивость, днём и страницу текста не прочитаю
>>ноотропам, бадам
>>Весь мировой опыт.
>Молитву Кресту Животворящему забыл вписать, обязательно впиши.
>Как и ноотроп очень действенна в 105% случаев.
красава чувак, доебался
Ближе к проблеме: бывают такие моменты, когда решаешь какую-то поставленную перед собой задачу в течение дня-двух, начинаешь люто ее ебашить безотрывно, а потом на следующий день из тебя как-будто всю концентрацию внимания выжрали. Сосредоточиться на работе становится очень тяжело, прям до омерзения тяжело. Я не отрицаю тот факт, что в работе нужна определенная воля, но в таким моменты даже воля не помогает потому что испытываешь раздражение, и в такие вот дни вместо целенаправленной деятельности начинаешь заниматься какой-то якобы полезной хуйней вроде чтения новостей. Так вот вопрос: у меня СДВГ, недостатка серотонина или просто нужно еще дальше задрачивать самодисциплину пока не научусь контроллировать приступы нихуя не делания?
вот бы конечно вместо чтения учебников и слушания лекций были только практики - невыносимо сидеть и концентрироваться, что там говорится, что за слово прозвучало и слушать как речь льётся, но не усваивается, или читать два параграфа по пять часов
а когда сам думаешь, решаешь, то можно хоть часами без перерывов бродить кругами и думать, размышлять
Теперь вижу, что удаляют.
Значит если коммент в клиент не успел захватить, то логично его и не увидешь.
Кукарекать про реддит и ноотропы может только советский пидарас, кукарекающий про наркотеки.
Там даже у программеров отдельный раздел есть, адхд_программерс.
А уж в ноотропах, саплементах и т.д. каждый десятый вопрос связан с адхд.
И совершенно отсутствует тема нецелевого использования стимов, наоборот, часто люди пишут, что с стимов перешли на страттеру, если у них все нормально сложилось с пообочками.
И разговорная лексика отлично прокачивается, при чтении комментов.
Усмановский мочепидар трет комменты про индусов?
Ну вполне ожидаемо.
Так и должно быть в колониальном концлагере.
Модафинил- наркотег, мелатонин - запрещен к внешней закупке в инет шопе, за бупр из польши, больную девку в тюрьму, инженеру за реактив из китая, 11 лет.
А таджики с цыганами в открытую отраву центнерами на улицах продают.
Походу в этом году и атом в уголовку переведут, зато увеличат объемы производства этанола.
Рабскому стаду мозг не положен.
> >А таджики с цыганами в открытую отраву центнерами на улицах продают.
> И что ты сделал, чтобы не продавали? Журавлика?
Сжег одного жида.
Это ключевой момент, все это говно завозят и крышуют жиды, поэтому достаточно сжечь всех жидов в городе и остальное черное говно исчезнет само собой.
Никаких других полномочий у меня нет.
Даёшь Национал-СДВГ
Мимодвачующий
>Безымянный-1.jpg
Красный слишком яркий, сравни с:
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cf/Flag_of_the_NSDAP_%281920%E2%80%931945%29.svg
>в течение дня-двух, начинаешь люто ее ебашить безотрывно, а потом на следующий день из тебя как-будто всю концентрацию внимания выжрали. Сосредоточиться на работе становится очень тяжело, прям до омерзения тяжело
Это называется усталость.
Слышал о таком понятии, как отдых?
Не удивительно, что перегорел.
>Это кстати да. Я именно благодаря детству осознал СДВГ. Терял все что можно, разглядывал кабинет в школе, вместо того чтобы учиться, получил неебическое количество травм и удивляюсь как остался жив до 10 лет.
Я когда писал о подобном умудрился потерять половину зуба въебавшись в столб на ходу, засмотревшись на автомобили, мне было лет 12. недавно были похожие ситуации, к счастью других травм не было, меня тут троллили. Сейчас тут обсуждение получше?
Что скажете за глицин, помогает хоть как-то?
>My ADHD means I stay in my room all day with my textbooks right next to me and instead of studying I watch youtube videos that im not even paying attention to because im on my phone as well, and then have a breakdown at approx.
Постоянно играю параллельно слушая о политоте.
>Вся буйность абвгдешек этим объясняется, говоорят типа они доебывают еще со школы всех, тупо не контроллируют себя.
У меня было наоборот, однажды я пробежал смеясь мимо чел и тот стал меня систематически травить. А я очень добрый и мягкий человек и не могу отвечать на агрессию если меня не довести.
Я на велике сломал передний, потом еще один.
> Что скажете за глицин, помогает хоть как-то?
Почти пустышка. МОЖЕТ БЫТЬ не пустышка в экстрим дозах как тут https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2713375/
> 2 weeks of oral glycine administration (peak dose of 0.8g/kg/day)
По нормальному это просто рубка бабла всякими Эваларами и прочими уродами.
>>1237030
Иди в тред шизы, ты тред спутал
>>1237038
>Вся буйность абвгдешек этим объясняется, говоорят типа они доебывают еще со школы всех, тупо не контроллируют себя.
Это говорят люди которые не шарят. СДВГ делится на три категории: невнимательный, смешанный и гиперактивный. В основном смешанный превалирует. Ты либо невним, либо смешанный с уклоном в невнимательный. Людям нравится гиперактивность и они кладут болт на остальных, постоянно говоря об СДВГ, а не СДВ, например. Невнимательные это самые гиперактивные в мыслях.
Вообще травля невнимательных распространена. Даже я чутка успел попасть под нее, пока не разбил рожу парочке любителей найти кого послабее. Проистекает это из выпадания из социального контекста. Не следишь по сторонам в быдляцих коллективах, а потом вокруг может сложиться неблагоприятная ситуация. Весь прикол был в том, что я физически был сильнее, но на пару недель попал под травлю. Сначала скрытую под смехуечки, а потом попытки физического контакта где они сразу и закончились разбитыми носами. И меня же еще таскали к завучу. Ведь как мог крупный мальчик попасть под травлю двух няшек-колокольчиков? Определенно он хотел просто поиздеваться над ними. Логика.
>Людям нравится гиперактивность и они кладут болт на остальных, постоянно говоря об СДВГ, а не СДВ, например. Невнимательные это самые гиперактивные в мыслях.
Кстати да. Думаю лишь вопрос времени когда СДВГ (ADHD) переименуют во что-то менее вводящее заблждение, так было уже с некоторыми психическими расстройствами. К слову, я сам, и как оказалось не только я, изначально думал что под "дефицитом внимания" подразумевается постоянная потребность гиперактивного ребенка во внимании матери/детей/незнакомцев. Забавно, ведь это так и выглядит в случае с сдвГшниками.
После теста, предлагают ознакомиться с книгой где сравнивают «ген исследователя» DRD4-7R с геном DRD4 который учёные связывают со склонностью к непрерывной стимуляции мозга исследованием нового.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2894686/ - исследование, сравнивает и изучает данные о связи СДВГ с геном исследователя в разных местах мира. Результаты говорят о том, что у европеоидов США и у жителей Южной Америки зависимость СДВГ от гена явная. У жителей Азии зависимость есть, но незначительная, а у жителей арабских стран зависимости вовсе нет.
Что думает анон?
Слушай, а когда ты первый эффект от атомо почувствовал? А то я сижу уже 13й день, доза 80мг и пока ноль изменений. Побочки есть и точно знаю, что препарат рабочий, Страттера, если что. Но отсутствие хоть каких-то минимальных метаморфоз слегка пугает. Знаю, что тут как с пятилетней выживаемостью, 50 на 50, очень боюсь оказаться не в той "категории". А смотря на ваши посты, где все работало с первых дней\недели делает меня еще больше грустным.
Я каждое утро выходя на прогулку включаю какой-то легкий подкаст, как бы не пытался, нихера не могу сфокусироваться, с максимальными усилиями тоже. Делаю перепроверки, мол все ли слышу и понимаю, и даже как обсессия это не работает. Тупо через пару секунд забываю все это и уже на своей волне. Вот таким образом я и мониторю эффективность Страттеры, увы, каждый раз одно и тоже, подвижек нет. Как Хатико жду эффекта, но не получаю ничерта. Эх
>твой сдвг на самом деле абвгд
Первый раз слышу. Это значит, что ложный диагноз? Может быть. Но справедливости ради. Я прошел уже через несколько психиатров, исключив кучу диагнозов, только СДВГ подходит, причем во всех его проявлениях. Я перепробовал фактически все классы препаратов и различные сочетания из них в широком диапазоне доз (метилфенидат, армодафинил, мемантин, гуанфацин, сертралин, флуоксетин, кломипрамин, амитриптилин, венлафаксин, миртазапин, арипипразол, рисперидон, кветиапин, ламотриджин, прегабалин, донепезил, ипидакрин, транквилизаторы), какие-то поодинокие эффекты были, но прогресс в целом околонулевой. Из всего списка был рабочий только метилфенидат, который мне категорически противопоказан по состоянию здоровья. Ну и потом на 300 амика более-менее пробило симптоматику к концу первого месяца, длилось это около 7-10 дней и после все медленно в течении фактически всей зимы откатывало к началу.
Ну так. Из самого заметного, сон сломался почти сразу, сократившись фактически в два раза. Остальное, может быть увеличилась частота ЧСС, тонометр показывает значения 100+. Но у меня и до этого была легкая тахикардия. Еще есть не очень выраженные сексуальные побочные, в виде снижения либидо и вызова эрекции. Вроде все.
>>1237432
Не пробовал. Но в украшке, в отличии от мтфнд, он запрещен. Я закон в рот ебал, но вносить в жизнь такие приключения о столь высоким риском, хз, наверное того не стоит. Плюс велик шанс, что и он по здоровью не подойдет. А в моем случае, это необратимые изменения.
Короче, осталось дождаться до 6-8 недели раскрытия атомо. Если и тут мимо, то по моим гайдлайнам дальше идет бупр. А к случаю, если и последний не стрельнет, то наверное селегелин какой-то остается.. тут уж я не знаю
>>1237439
Ну тут уже ты меня еще сильнее в тоску вогнал. "Продуктивный" гиперфокус штука редкая и от меня вообще не зависящая, знал бы я еще, как это вызвать.
У меня 3 микрозайма горят с ноября месяца, а я прокрастинирую и тут с вами сижу. Если и работаю, то меньше недели в месяц, и то в эти дни по часа 3-4. Я эти кредиты брал, потому что нужны были бабки на существование, а я не мог заставить себя ебашить. На счастье, я в ноль убил свою кредитную историю, так что прокрастинирую уже меньше и не периодами по сезон-пол года. На еду, таблы, комуналку и аренду сейчас хватает, а на зарабатывание дальше просто не получается себя заставить, хоть убей. А хочется. Есть желания, амбиции, но нет воли. Только появляются какие-то деньги, я их сразу спускаю на какую-то хуйню. Вот сегодня взял полугодовой набор миноксидила. А у меня долги горят, ау.
Короче, если Страттера не стрельнет, вероятнее всего, мне пизда
Терапия отчаяния, как по мне. Но почему нет. После бупра (похоронил себя раньше времени) и попробую.
>>1237484
Совет хороший, выполнять его я пожалуй не буду.
Пару недель работы всего на самом деле. Или даже неделя, но очень плодотворной работы с элементами везения. Никогда такого не было и вот опять. Благо, в следующие разы мне никто больше денег не даст. Ну и ладно, это к лучшему. Все, оправдался всем похуй
> Терапия отчаяния, как по мне. Но почему нет. После бупра (похоронил себя раньше времени) и попробую.
Я на нем и энергетиках улетал в гиперфокус и кабанчиком хуярил проекты.
Просто с ебанным залуповирусом, я потерял всё вложенное в тот момент в работу, и в помойке где я застрял, он остался только по цене 200 баксов за 30 капсул.
Летом и осенью я его ещё жрал и ждал, что вот-вот вернется прошлая жизнь, а сейчас уже все деньги кончились и я сосу хуй сам у себя и пытаюсь заставить себя хоть как-то шевелиться на дешевом кофеине.
И денег на все про все осталось на 1,5 месяца.
А потом меня выкинут на улицу.
Блен, соболезную, братишка по несчастью.
Кстати, твой опыт гиперфокуса пробудил во мне воспоминание о похожем инциденте, но с ипидакрином и амитриптилином.
Пока я сидел на максимальных дозах амика и его эффект планомерно иссякал, я решил, что ночную дозу, которая занимала 80% суточной, нужно равномерно растаскать на утро и обед. Но этому мешала холинота, которая разъебывала когнитивку.
Выбор корректора этого состояния пал на ипидакрин, как самый безопасный и доступный из иАХЭ. Принимая по 1-2 таблетки я ничерта не ощущал. От того же отчаяния я закинул весь остаток пластинки в размере 6и штук и через минут 30 охуел. Как оказалось, нейромидин увеличивает высвобождение нейромедиаторов в синаптической щели, что в случае приема высоких доз амика мне дало ебейший гиперфокус. Нор прямо ебашил из меня. Ажитированности нет, мышление будто максимально последовательно и целесообразно. В голове возникают идеи, мысли о вылезаторстве из проблем, в которых застрял. Появилась тревога, но такая, продуктивная что ли. Начал кабанчиком продумывать пути выхода и делать все то, что максимально необходимо. Ни в одном действии не было лишних движений, все четенько. Увы, у нейромидина короткий период полувыведения и через час все вышло.
Упарываться таким образом ипидакрином, так себе удовольствие, он не из дешевых, а таблеток нужно много и часто. Так что я забил болт на него, попробовав потом только донепезил, такого эффекта не было, хотя тоже холиноту убирает, но не суть. Короче, хуй знает, беккер да-да, клизмофил и его никто не любит говорил, что ингибиторы ацетилхолинэстеразы потенцируют действие атомо. Прямо сейчас поищу подобного рода исследования и буду копать в ту сторону.
Ебать я наистерил тут. Сожрал модафинилку и пошла депра по трубам, не надо это говно жрать творожникам всяким, весь вечер убил на бесцельное листание пабмеда..
Десенситизация рецепторов же, лол, какой нахуй действовать сразу, это так не работает. Знал же, ахахах
извиняюсь, ребят, снесло крышу, больше так делать не буду
Ага.
Я и раньше пробовал армодафинил. От сонливости более-менее спасает, на этом его полномочия все, окончено. Первые разы заюзал его еще год назад. По итогу просто раскатывался на стуле и ходил кругами по комнате. Естественно, при этом продуктивность. мягко говоря, проседала еще сильнее.
Вчера я стал на те же грабли. Несмотря на то, что нежелательную гиперактивность я кое-как контролирую, хз, с помощью атомо, или потому что многие месяцы сижу на различной фарме, опять понеслась моча по трубам. Ближе к третьему часу после приема армдф заметно наросла ажитированность. Симптомы гиперактивности, которые мне и так всегда до этого досаждали, да и сейчас есть такое, уже достигли того уровня, чтобы буквально невозможно было остановиться. Я вставал, ходил по комнате, опять садился и чет делал, но делал непонятно что, переключаясь между различными эмоциональными стимулами, будь то проверка уведомлений или хаотичный гуглинг интересного мне слова, короче, места себе не находил.
Так, как критика к состоянию была, то вместе с ажитированностью наросли и мысли о своем психическом состоянии с целесообразностью нынешнего лечения как такового. Упал, как говорится, на измену, а дальше ты и сам все видел.
Ни какого там ясного ума не было. Зато в какой-то степени был фокус, лол. Реально в один прекрасный момент перестал отрывался от кампуктера и сидел, да гуглил всякую фигню, не замечая голода и сильного желания поссать, которое преследовало часа 4. Но опять-таки, весь этот процесс был с 10+ вкладками, с переключениями между темами, с ненужными и нецелесообразными движениями. Качество мыслительного процесса конечно было при этом никакущим. А с учетом того, что я прозанимался хуйней, отморозившись от реальных проблем, и самое главное, работы, могу сказать, что проку, по крайней мере в моем случае, от модафинила мало.
Тот же метилфенидат не давал ни буста энергии, ни вот этой "стимуляции". Я вообще первые дни думал, что это плацебо, хах. Но это на самом деле не баг, это фича. Ну да ладно, опять заговорился..
Было дело, но я пью достаточно много кофе в течении дня, чтобы спастись от жора, у меня толер уже на него, хотя и какой-то эффект дает. В любом случае, период полувыведения у кофеина 3 часа, а меня штырило еще часов 6 после крайней капли. Так что может это чуть ухудшило мое положение, но не думаю, что значительно.
>>1237732
Хм, ну я психанул и сожрал 72мг на следующий день, ибо думал, что подделка. По моим наблюдениям 18мг не так сильно и отличается от 72мг по эффекту, по крайней мере не в 4 раза, а может и не в 2. Но хз, я даже на таких дозах, думал, шо плацебо, хотя и выраженность отдельных моментов была сильнее. Только в ретроспективе через пару дней точно осознал, что препарат работает. Правда это пролонгированная версия, хз, шо с риталином за дела, да и знать не хочу
>>1237789
Да я думаю, что это в принципе с любой излишней стимуляцией так, тем же кофе, например
>>1237810
Читал, что кофеин снижает эффективность психфармы через аденозиновые рецепторы, Р1. Но там по-моему нет исследований клинической значимости
>>1237818
>У тебя симптоматика биполярки
Вряд ли. Не замечал за собой ни периодов депрессии, ни мании. Да и на максимальных дозах ТЦА/СИОЗСН я бы заработал инверсию фазы и вылетел бы в такой психоз... На деле, во время продолжительного их приема изменилось мало что, по крайней мере в аффективном плане. Плюс определенное время принимал ААП, такие как арипипразол (5-30) и кветиапин до 200 на ночь. И по-моему от квета только в сон клонило, а арип шо мертвому приправка, а это какая-то там линия при БАР.
>Че у тебя за врач там, але
Так се, если честно, но лучше чем предыдущие, серьезно. Она кстати сама признает, что мало опыта, хз, что со мной делать и отправляет уже в который раз к какому-то советскому профессору. Я конечно уважаю ученых людей, но ебал я это в рот) Если 2 месяца на атомо и примерно столько же на бупре проваляться, то так уж и быть. Покупаю билеты на Адэссу и на реактивной тяге спешу целовать перстень Янкевичу
>>1237808
Вряд ли депра. Нет ни классической депрессивной триады, ни какого либо изменения эмоционального состояния, будь то за последний месяц, год, всю жизнь. Ну и врачи тоже не видят.
У моего заболевания нет начала, и нет конца, я такой сколько себя помню. Если еще скажу, что имею РС, вы меня вообще тряпками с "это органика" закидаете. Но тут я вас тоже уверяю, неврология пришла в мою жизнь недавно и повлияла на меня только изменениями на периферии, никаких метаморфоз с психикой я не наблюдал.
>Толератность рецепторов после приема такого венегрета?
Вот здесь может быть. Я весь последний год, сколько себя помню, все время сидел на какой-то фарме. На атомо залезал как раз, когда плавно амик с 300 до 150и скинул. ТЦА я уже успел полностью отменить, если что, вот.
Опишите что поменялось когда пишешь код или думаешь об алгоритме/архитектуре/связях?
До атомоксетина писал на жс, теперь пишу хаскеле.
А если серьезно, можешь поискать на реддите. Например нашел такой тред
https://www.reddit.com/r/AskProgramming/comments/fvz3hd/programming_and_smart_adhd_drugs/
Интересно ты перескочил :)
А эффект какой был когда надозачился?
СДВГ в программировании всегда плодит бутылочные горлышки производительности. Например, сложно вспомнить методы, хотя ты юзаешь их каждый день или трудно не тупить просто в экран итп -- много затыков, из-за которых СДВГшка зачастую в аутсайдерах в технических профессиях. Вот что ты заметил в первую очередь, что атом бустанул? Как изменился твой подход к работе?
>можешь поискать на реддите
Хз почему, но я даже при желании быстро устаю от простыней англоязычных форумов. Будто читаю что-то на уровне профессиональной англоязычной литературы. При том что читаю бегло вроде. С русским такого нет. Наверное нужно больше практики и не только в чтении книг, а самого интернета (сленга и неформальных форумных витееватостей). НО я в очередной раз конечно попробую перекочевать на реддит так как там вроде есть много полезного
Алсо, как на последующих шагах отправки uнgycy 3к рублей не проебать еще больше? Это ж все ради атомоксета, ради него, родимого задумывалось. Спустя 3 месяца я таки решительно пополнил кошелек и вернулся в анонимный тред, в котором не мог находиться 3 месяца назад из-за стыда откладывания закупки таблов.
Да, битки получил. 3700 - это в эквиваленте. Или ты к тому, что обмен рублей на биток в принципе дорогое удовольствие?
>>1239717
Ты бы хоть разобрался как вообще биткоин работает и что это такое, перед тем как им пользоваться. Даже тут есть раздел по криптовалютам отдельный.
>бестчендже 4080 рублеу с комиссией, получил на кошелек электрум 3700
Разные курсы, по разному считает. + колебание курса тоже учитывай.
>как на последующих шагах отправки uнgycy 3к рублей не проебать еще больше?
Смотреть на комиссию самой сети битка. Биток это говнище тормозное, он для борьбы с тормозами поднимает комиссию. Надо следить за тем насколько загружена сеть.
>Ты бы хоть разобрался как вообще биткоин работает и что это такое, перед тем как им пользоваться.
Да блин, я несколько гайдов прочитал, несколько видосов про биткоин и использование посмотрел для самых тупых. Да и ssrt на момент моего первого предложения принимал либо TransferWise, с которым все еще хуже, либо биток, поэтому выбора особо и не оставалось.
>Разные курсы, по разному считает. + колебание курса тоже учитывай.
Это уже учел. Я понимаю, что обменник не очень выгодный, но чтобы настолько.
>Даже тут есть раздел по криптовалютам отдельный.
Там шизотрейдеры копейки свои дрочат на биржах, я в генерал треде несколько раз обращался за помощью, меня игнорили. Совет по покупке пришел откуда не ждали, - наркот из случайного треда в /b/ посоветовал бестчендж, т.к. пользовался им до завязки.
>Надо следить за тем насколько загружена сеть.
Хорошо. Надо будет в это вникнуть чтобы отправить какой-нибудь глубокой ночью или ранним утром, когда меньше всего штрафуют за перегруз сети.
>наркот из случайного треда в /b/ посоветовал бестчендж
О да, они в этом спецы. Ведь весь российский наркотрафик через битки.
>Надо будет в это вникнуть чтобы отправить какой-нибудь глубокой ночью или ранним утром, когда меньше всего штрафуют за перегруз сети.
Еще учитывай, что для нашей богом забытой страны ночь, для китая или США - нет.
>Еще учитывай, что для нашей богом забытой страны ночь, для китая или США - нет.
Ну я как обычно, спизданул, не подумав. Надо еще с uнgycom договориться. Хорошо, что на сосач в раздел душевнобольных (и) сдвгшников пролезли пиарщики с индиамарта и как-то посоветовали мне одного надежного человека, который уже не последнего анончика снабжает лекарством в этом ИТТ треде.
Я о том, что ты получил битки. При обмене было заявлено, что тебе придёт 0.000898? Значит, у тебя ничего не спиздили. У каждого обменника есть свой курс.
Ты смотришь среднерыночный курс битка или стоимость продажи битка на их же обменнике, я не пойму? В обоих случаях это мимо кассы. Если хочешь покупать по рыночному курсу, то тебе дорога на любую биржу.
Меня просто настолько заебало свое состояние и то, что это говно не работает, что решил сделать, что сделал. Хуй знает зачем, выпилиться не хотел, да и понимал, что этим не получится, знал, что штырить не будет, какая мотивация, в душе не ебу, будем считать, что это был стихийный импульлс, бывает
Девочка схавала почти 3 грамма страттеры, случился эпилептический приступ.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17307628/
Хотя у тебя в три раза меньше, так что можно не беспокоиться.
Это бекир, он пидарас, не отвечайте ему.
Сука, захожу, а здесь 20 комментов, охуеть.
Не, ненавижу работать прям совсем на поток, это раз. Слишком мейнстримно, я уже заебался тик токи и мемы смотреть с этой хуйней, это два. Ну и высокие шансы сесть на бутылку, это три. Я предпочитаю более безопасные, спокойные и места с выборкой, которую определяю и ебашу чуть ли не в одиночестве. Я одинокий волк, епта.
Нормально изучать диагнозы и применять на себя. Но тут ощущение, что местные хикканы и грузчики просто в муках от сдвг своего, что аж несколько таблеток за раз жрут. Если бы сдвг был так ярко выражен, им бы ещё в детстве его поставили, потому что они всех заебали. А тут внезапно анончик после 20 почесал репу, подумывая "почему ничего не получается?". Видимо, сдвг виновато.
у него четотам с сосудами
детская комната милиции
выбирай
Вообще-то все дети проходят бесплатное медицинское обследование (хз, что сейчас, в мои 90 так было). В это обследование входят различные детские врачи и педиатры. Большинству ярких сдвгшников в карте невролог об этом напишет. И у большинства симптомы сдвг уменьшаются и почти уходят ближе к подростковому возрасту.
Заебали своим нытьем.
Follow-up studies published during the past 20+ years have done much to dispel the notion that ADHD is typically outgrown by the adolescent years. These studies have consistently demonstrated that up to 80% of children diagnosed as hyperactive in childhood continue to display their symptoms to a significant degree in adolescence and young adulthood
Из Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment, которая считается библией по СДВГ некоторыми людьми.
Что делать? Как вы справляетесь с пульсом на высоких дозах страттеры?
В голову приходит разве что пить фенибут и мелатонин на ночь, чтобы засыпалось проще. Но может есть что-то конкретное для понижения пульса. Делитесь опытом, короче.
пикрандом
Я всю жизнь не жаловался на плохое настроение, упадок духа. А даже если было что-то такое, то через час все улетучиволось. Последние две недели самые тяжелые мои дни не только за прошедший год, но не побоюсь сказать, и жизни.
Я не знаю, это что-то от меня не зависящее или во всем виновата обоссанная Страттера. Дропаю нахуй это говно, сливая все остатки в унитаз.
Начал с половины. Побочек по типу тошноты вообще не было. Я бы сказал так, препарат не ощущался вообще никак, помимо только одного. У меня полностью заруинился сон. Проблематично уснуть даже под снотворными (сегодня было 500 квета!), а если это получается, то чувствую себя как бревно. Вроде время пролетело, моргнул глазом, уже к примеру раннее утро. То есть вроде уснул, но ощущение, будто ты этого не делал и просто мучительно катался с одной стороны кровати в другую всю ночь. Понимаешь, что фатально не доспал, пытаешься уснуть дальше, уже 12 дня, и вроде время не могло так быстро пролететь и ты спал, но все равно в воспоминаниях ты просто мучался все это время пытаясь заснуть.
Может это и влияет все на эффект, но днем я не чувствую при этом сильной сонливости. Просто одна сплошная дисфория.
>>1241499
Клизьмофил незаметен https://youtu.be/C6QhB8I25Ic
У меня его нет, последний раз был много лет назад, тогда и мне и поставили абвгд и прописали страттеру. Сейчас мы с ним вообще в разных городах.
Тут загвоздка в том, что к бесплатному я не хочу, они и не слышали про эти ваши стротеры (я с ними сталкивался, это пиздец).
На платного нет денег, т.к. у меня сдвг и я недели две сижу без работы и не беру заказы, боясь их проебать и подвести людей, заодно проебав свою репутацию. Вот на высоких дозах я нормально работал, но чувствую, что ещё месяца два такого курса и мне нужно будет новое сердце покупать.
Может тут есть аноны, которые сталкивались с повышенным пульсом при нормальном давлении и им прописывали что-нибудь заодно.
Пока к терапевту запишусь, а он к кардиологу направит. Может он что скажет.
Пью индийскую акцепту, само собой. Когда уже в РФ дженерики появятся, это пиздец, жду лет пять уже нахуй.
>>1241664
>Начал с половины
Половины чего? Скажи дозировку и свой вес. Начинать надо с малых доз, можно вообще с 12.5 мг, постепенно раз в неделю-две повышая на те же 12.5 мг. И ждать волшебного эффекта тоже не стоит. Если ты ведёшь хикканский образ жизни, даже не прогуливаясь вокруг дома, жрёшь всякую хуйню и при этом у тебя депрессия столько, сколько ты себя помнишь, то хуле ты ждал? Что выпьешь таблеточку и вуаля?
Всегда помните, что фарма — костыль, на который можно опереться чтобы встать самому. И всё.
В продолжение.
Был опом сдвг тредов тут лет 6 назад. В шапочке всегда оставлял ссылку на бога сдвг Баркли.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzBixSjmbc8cGW9p3-elS6uDHv7T0Z2vp
Бегом смотреть, если не видели. Объясняет, что не так с вашими мозгами и как жить с этой хуйнёй спойлер: хуёво, но можно. В старых шапках была ссылка на полноценный плейлист с его лекциями, надо бы поискать.
Нашел их на ютубе.
https://www.youtube.com/c/AdhdScience/playlists
Изменилось ли восприятие музыки?
Появился ли небольшой интерес к рутине?
У тебя чистые симптомы недосыпа. Ищи протоколы как во сколько принимать. Искать дозировку. Тебя раскочегарило и ты норм не спишь. Эта агония мне знакома (еще спина болит и сердце хуячит с отдышкой). Снотворные не спасут! Поймите, что прием таких веществ это не легкий билет вы и режим дня должны адаптировать под них. Коктеиль из химии это хуйня голимая. Не делайте так. Сон должен приходить сам. Иначе вам пизда в таком режиме. Сон не приходит? Корректируйте прием? Еще раз корректируйте итп
>>1242155
Ты не единственный с такой проблемой. Это вопрос последних моих 5-7 лет. Ответ скорее всего в неспособности следовать планам, которые были выстроены во имя конечной цели. Голая цель по сути ничто. Планы для меня это смертельная скука. Закрывать задачи просто ад в долгую перспективу (полгода). Вот как тут можно стать хорошим программистом, когда ты достиг минимально возможный потолок и уже формально что-то можешь делать. Все пезда развитию в этот момент. Двигает не интерес к росту, а чтобы тебе элементарная пизда с голодухи не пришла. Только через силу поавшаю скиллы и то когда уже поджимает потолок конкуренции сверху
Алсо, вопрос знатокам, - в какое время суток лучше перекидывать ему битки?
https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-28/res/1173072.html#1189253
Вот в этом архивном треде где-то около 550 поста обсуждали. Кажется, анончики до сих пор этому поставщику пишут.
Саму почту не пишу, потому что дневальные слишком волнуются по поводу индийского вопроса в этом ИТТ.
>Кто в РФ доставлял? Как получал, пункт выдачи? Декларации заполнял таможенные?
Еще никак, это ж первый заказ. Я думаю, пусть анончики ответят, мне вот тоже интересно. Вроде никаких подводных если ты не тысячами везешь. А если везешь тысячами, - то нужно от психиатра получить бумажку, что он тебе рекомендует пить атомоксетин, но скорее режим падет и мы начнем аддералы хавать, чем ты свои десятилетние запасы израсходуешь. Я думаю, слишком много везти нет смысла, - мало ли передумаешь еще.
>В смысле доставка по РФ и выдача
Доставка на почту, выдача на почте. Если крупными размерами напугаешь таможенников или кого там, - попросят прийти к ним и разъяснить, на кой тебе столько таблеток. Это не чисто атомоксетиновый опыт, а применимый для любых пилюль из-за границы, так что можешь погуглить похожие истории, их много.
>>1243284
Они мне на первое сообщение, где я написал, что хочу купить, и что готов прям щас отослать деньги, отвечали 4 дня. За это время биток, который я покупал перед первым сообщением, успел вырасти почти до 60к бачей и пиздануться на 54к. Сам я по 55400 отправлял.
Короче, ты уже понял, что переписку лучше не затягивать, задавать все вопросы в одном письме и сразу переходить к оплате. Так и делай. Хотя мб ты другому индусу пишешь, хотя тут в треде сср в почете.
Мне пикрил скинули. О каком файле речь? Серьезно, попроси с ценами скинуть, формулируй им запросы четче. Я видел фотографии доставленных таблеток, значит можно утверждать, что это уже не однодневный магаз.
Есть такая херня с пульсом. Пью в дозировке 80-120 мг в день. В первый час действия пульс вырастает до 110 ударов, потом опускается и держится в среднем 90(плюс-минус 5) ударов, пока не закончится действие. Дополнительно ничего не пью для успокоения пульса, пока вроде норм чувствую себя в этом плане, но наверное стоит задуматься.
Atomoxet-кун снова здесь
Хочу отметить, что вывел для себя несколько правил приема атомоксета:
- пью два дня по 80-120 мг, потом день перерыва. Только в таком случае эффект максимально силён, если пью подряд несколько дней, то эффект падает
- сильный эффект запускается, если после приема начинаешь ебашить какое-нибудь нужное дело. То есть нужно запланировать перед этим цепочку дел, чтобы потом их по порядку делать. Если этого не сделать, то после приема ты просто безмятежно зачиллишь в какую-нибудь херню, типа телефона или игрушки на компе. Т.е. нужно чтобы эффект потока направился на что-то важное.
В январском треде прочёл обвинение в свою сторону, что я дескать с индусами заодно. Штош, увы, но до этого я не догадался как-то, а наверное стоило скидочку выпросить у них.
Ещё помню, что писали о долгой доставке в январе, и у меня та же штука была с доставкой. Заказывал 200 таблеток 40мг и шли они с Сингапура около месяца(сначала глючил код отслеживания и мне неделю не отвечали, но потом всё-таки ответили и код сменили), в начале февраля забрал их только, а заказывал в начале января. Забирал спокойно с почты, как и в прошлый раз, никакой таможни и гражданина майора, а то многим маячит ментовская фуражка, когда они думают о том, если они закажут. Вот фотки февральской коробочки:
Atomoxet-кун снова здесь
Привет, друг, это я, кто хотел к зимней сессии заказать. Увы, заказал только сегодня, - спустя 4 месяца, но лучше поздно чем никогда. Искренне рад, что на тебя подействовало и что ты таки поборол синдром чтобы делать хотя бы базовые вещи, которые нормисы делают без задней мысли.
Жду 3-4 недели, вкатываюсь в ваш клуб и учу хинди.
https://arhivach.net/thread/633703/ отсюда почта
>>1243445
Пикрил. Моча, ну нинад тереть.
>>1243377
Пишешь, значит:
Greetings, I want to order atomoxet-40 [40мг на табл, нужно 80 на день]. Please, send me the pricelist so that I would be able to evaluate the amount of money I should deposit and wallets addreses so that I would be ready to pay as soon as possible.
Best regards!
Дальше они тебе по идее скинут, собственно, прайслист и адреса кошельков. Я сразу просил биткоин-кошелек, хотя они там вроде еще в TransferWise умеют, и когда-то пейсралом пользовались. Как оформишь перевод, - в комментах к переводу укажи почту, с которой писал и мб домашний адрес.
Затем на почту напиши еще раз в той же ветке, что отправил деньги [по такому-то курсу битков], продублируй им свой адрес и будь таков.
По идее тебе этого должно хватить, сам так же делал, но я пока еще даже ответа не получил, хотя атомоксет-кун уже не вторую посылку распаковывает. Еще раз хочу поблагодарить его за находку.
>>1243491
А, ну и забыл. Если ты знаешь сразу, сколько тебе надо брать, - пишешь сразу "120 pieces". Можешь сначала прайслиста дождаться, а потом только с количеством определиться и запросить у них полную стоимость покупки.
>>1243492
Попроси у них прайс лист. Может там 2 человека на письма отвечают, и каждый под рукой разные файлы имеет. Алсо, ты написал, что хочешь atomoxet или просто таблетки попросил?
Спасибо, аноныч.
А по процедуре оплаты?
Где бтц купить и как оплатить?
Чтобы случайно не наступить на какие-нибудь подводные грабли, нажав не ту кнопку или поставив не ту галочку в форме.
По хорошему, можно было бы, для этого индуса объединиться каким-нибудь общим идентификатором, типа рефом.
Чтобы индус понимал, что это одна группа, а не разные рандомы.
Это повысило бы внимание и ответственность к выполнению заказов.
Т.к. наёбывая одного, он знал бы, что наёбывает всю группу покупателей.
Наверняка наш первопроходец ещё заглядывает в тред.
Он первый сломал целку этому индусу, мы все могли бы представляться от его имени.
Атомоксет-кун, если ты здесь, создай какой-нибудь идентификатор(с пруфом, чтобы какой-нибудь барыга с ф7 не мог скосплеить) и напиши индусу, что эти клиенты от тебя, я точно буду его использовать, такие механизмы повышают надёжность отношений.
>Где бтц купить и как оплатить?
Я пошел по такой схеме:
1. Завел хардверный кошелек на Electrum.
2. Зашел на bestchange, выбрал подходящий обменник.
3. В обменнике купил битки.
4. Перевел на кошелек индуса.
В процессе я понял, что возможно надо было юзать онлайн-кошелек, т.к. я эти битки не на хранение покупал, а для разовой оплаты сдача один хуй у меня сейчас осталась, - на будущее. Я в будущее битка лично верю.
Вместо обменника можно было использовать что-нибудь другое с более выгодным курсом. Насколько я понял, обменник - самое невыгодное место, но вместе с тем самое понятное и без риска попасть на биржу для трейдеров, которые гоняют искусственные доллары и искусственные битки.
Во время перевода надо было выбрать комиссию, от которой зависит, как быстро перекинутся деньги. Я выбрал 20 сат/б, вышло около 6% от суммы. Чем больше комиссию задаешь, - тем быстрее майнеры обработают твой перевод, и тем быстрее придут деньги. Потом я посмотрел на одном сайте нагрузку на сеть биткоина позже скину, оказалось, в среднем комиссии 8-10 сат/б было бы достаточно.
Пользуйся гайдом, мне в свое время никто не объяснил, поэтому я забил на атомо и проебывал дедлайны дальше.
>>1243381
>>1243398
Нет, я осведомлен о своих способностях когда мне что-то интересно (могу идти далеко и глубоко), но вот карьерных взлетов у меня действительно почти небыло кроме устройства погромистом и работы погромистом вот уже несколько лет особо не повышаясь в должности. Мне стоило большого труда научиться программировать и потом устроиться джуниором. Заняло наверное больше чем полгода. В хобби же я двигаюсь стремительно и далеко, да потому-что интересно.
И я же не с претензией пишу! Мне реально интересен бекграунд, чтобы оценить как сложились факторы, чтобы лучше проанализировать действие препарата. Может человек читал что-то потихоньку, изучал сферу или имел опыт, а ему просто не хватало недели тщательной подготовки чтобы соединить все воедино
>>1243568
Старт не совсем низкий, потому что я всегда любил узнавать что-то новое и полезное, немножко учил веб-дизайн, шаманил с компьютерами и ноутами(чистил, переустанавливал, настраивал). А здесь подвезло с этой конторой, потому что мой бывший однокурсник подкинул идею туда пособеседоваться( он сам там с прошлого года работает). Надо уточнить тот момент, что я историк по бакалавриату, и однокурсник соответственно тоже. А в конторке, на везение, сидят незашоренные чуваки, поэтому на образование сильно не смотрели. Больше спрашивали про компьтерные интересы, про желание и умение обучаться. В итоге, мне получилось показать себя с лучших сторон и я был взят.
Atomoxet-кун
Никита чтоб ты здох.
>Спасибо уебаны
>Никита чтоб ты здох
Спешите видеть, некст левел переноса ответственности от очередного инфантильного студентика -"абвгдшника".
Лучше бы на собеседование в пятерочку шёл, клоун.
>- пью два дня по 80-120 мг, потом день перерыва. Только в таком случае эффект максимально силён, если пью подряд несколько дней, то эффект падает
Нихуя себе. Кто-нибудь так ещё делал? Я думал вообще просто пить его до конца жизни без перерывов. А как же накопительный эффект?
Кто как пьёт вообще и делаете ли перерывы, делитесь.
Не накопительный эффект у атомоксетина. Есть привыкание рецепторов, и у всех оно разное, кому-то нужно постепенно доходить до своей дозы, а кто-то уже с первых дней может почуять действие.
Я свою схему сформировал по примеру чувака с зарубежного форума, кто-то скинул скрины его постов несколько тредов назад. Он стал пить два дня по 30 мг и день перерыва.
Atomoxet-кун
Потому что тот в красках описал, что делают пилюли животворящие с абвгдешником, так и повышает мотивацию заморочиться и приобрести таблеток. Иначе терзали бы сомнения, что купил бесполезный маспо Аддерап, который бесполезен и назначается только чтобы сдвгшник почуял плацебо-эффект.
Тащемта, я видел только одну благодарность армия-куну за то, что мотивировал анонимуса таки попробовать атомо. Вроде это был атомоксет-кун.
Пчел, несколько тредов назад кто-то очень хорошо разбирал эту тему с источниками, уже тогда спор разрешили. Атомоксетин не накапливается в организме, он в течении 21 часа находится в организме и потом рассасывается.
>>1244058
Именно. По этой причине и стоить помнить челам, что атомоксетин - не волшебная пилюля, а хороший костыль, которым ещё нужно научиться пользоваться.
>>1244129
Никто в ранг святых его никогда не возводил. Просто благодарность челу, что не поленился расписать живым языком свой опыт и успехи. Такое сильно подталкивает и мотивирует.
>>1244181
Да, это я в одном из прошлогодних постов писал о благодарности ему. И потом ещё пару раз звал его в тредах, но он походу совсем перестал заходить сюда. Никак преисполнился, надеюсь.
Atomoxet-кун
Лолчто, десенситизация же. Он и не должен накапливаться в организме, происходит увеличение концентрации атомо в синаптической щели за счет избыточного воздействия препарата на блокирующие рецепторы, действие которых со временем ослабевает. Когда атомо перестает продолжительное время ингибировать NET
, количество нейромедиатора в синапсе падает, а значит на те же блок рецепторы действует слабее. А значит они со временем восстанавливают свою чувствительность и как раньше блочат нор.
мимо
но речь не об этом, а о том, что атомоксетин якобы вызывает долговременные изменения мозга, как это происходит и с антидепрессантами
правда это или нет я не знаю
Насчёт изменений в мозге, может и меняет его. Я пью на постоянке атомоксетин уже с декабря 2019 года. И на данный момент, у меня действительно улучшилось общее внимание, даже без действия атомоксетина. Но это улучшение могло произойти и из-за того, что я за год много практиковался в сосредоточении и выучил много всяких костылей. Так что, точно только исследования покажут.
Atomoxet-кун
>Заказал атомоксет от индуса еще в начале марта
Не атомоксет-кун, но тоже похвастаюсь. Для меня этот момент был маленькой победой и большой радостью. Теперь надеюсь только, от сердечных проблем не обмякну после приема атомо.
Мимо нищук, который не раскошелился еще на атом
>Пчел, несколько тредов назад кто-то очень хорошо разбирал эту тему с источниками, уже тогда спор разрешили. Атомоксетин не накапливается в организме, он в течении 21 часа находится в организме и потом рассасывается.
Аааыыы. Хуя двачеры на острие науки.
>мне придётся тебя репортнуть. Вне темы заказа таблеток всем похуй, кто ты.
>Объясняет, что не так с вашими мозгами и как жить с этой хуйнёй спойлер: хуёво, но можно
>хуёво, но можно
По идее должно звучать обнадеживающе, но мне хочется выйти в окошко прямо сейчас. Всю жизнь превозмогать, бороться с собой, просто чтобы оставаться на плаву. Ах да, при этом у тебя нет никакого статуса инвалида и ты еще от общества постоянно получаешь плевки в ебло, за то, что "ленивое чмо", вместо сочувствия или просто принятия.
Да ебаный врот. Че ты загоняешься чувак. Бодрячком и похуй на всех. У тебя депра которую нужно пофиксить с помощью КПТ. А для СДВГ есть лекарства. Превозмогания не нужны на фарме. Ну по крайней мере ты станешь более менее обычным и дальше тебе нужно будет уже превозмогать только в учебе и работе- да как у всех
Я читал что можно самостоятельно таскать нормальные препараты через красный коридор на таможне если они выписаны иностранным врачом для вашего личного пользования
Вот например
иметь короткий список дел за день (5 основных)
перемещать сегодняшние задачи на завтра
выставлять приоритеты для задач цифрами (в todo приложениях есть возможность ставить приоритеты)
делать запланированное в первую очередь
избегать любой стимуляции мозга ДО выполнения основных задач
установить время для соцсетей или сайтов типа двача (строгий лимит, например в 20-30 минут в день): мало стимула мозга лишней хуйней, не крадет время
стилус для смартфона (для быстрых зарисовок в том же OneNote/Evernote/Samsung Notes)
заметки и todo приложения с возможностью распознавания голоса (OneNote/Evernote для заметок, а вот многие todo приложухи используют Google для распознавания в текст)
>У тебя депра которую нужно пофиксить с помощью КПТ
Так в депре находясь заставить себя обратиться к терапевту (а еще и выбрать) просто невозможно. За руку никто не отведет, увы.
>А для СДВГ есть лекарства.
Всю жизнь их принимать? Щас ты скажешь о том как это довольно безопасно, но все что оказывает влияние на мозг и организм (побочки тому доказательноство) на длинной дистанции приведут к пиздецу. Это как один/сто капель упавших на камень ничего не сделают, а миллионы за годы продырявят его насквозь. Или скажешь, что смысла жить без них все равно нет. Тут придется согласиться, но это не жизнь все равно, но я уже сидел на фарме, ужасное чувство, что ты болен и что зависим от таблетки. Вишенка на торте: атомоксетин с 90% вызовет у меня гипоманию, как это делали СИОЗС/иН и придется дропать.
>Превозмогания не нужны на фарме
Даже не верится, хотелось бы проверить
>Я читал что можно самостоятельно таскать нормальные препараты через красный коридор на таможне если они выписаны иностранным врачом для вашего личного пользования
Здорово. Однако надо еще иметь силы/возможности/деньги гонять заграницу.
можешь не читать, тупо нытье
>перемещать сегодняшние задачи на завтра
>выставлять приоритеты для задач цифрами (в todo приложениях есть возможность ставить приоритеты)
Можешь под андроид посоветовать приложения где это можно удобно это делать? Юзаю гугл кип, не очень удобно, потому что минимализм без "лишних" функций. В итоге всегда список дела на сегодня превращается в помойку из 100 пунктов которые даже не читаешь. Вручную переносить пункты неудобно, а ведь могла бы быть даже автоматизированная фича.
Алсо, проблема всех твоих (неплохих, кстати) советов, это то, что для этого всего нужна мотивация и идисциплина. А были бы они, то средства уж нашлись бы. Я таких лайфхаков тысячи знаю, но ничего не делаю потому что абвгд.
А что с треками? У меня вот завис на вылете из Индии.
>>1245116
Действительно, черт его знает, чем это в итоге кончится. Но сам подумай — не хотел ли бы ты умереть не в 80, а, скажем, в 60, но при этом прожить достойную жизнь? У меня вот есть мечты (например, сгонять в нипошку и поняшить местных милфочек), если я с таблетками смогу их осуществить, то почему бы и нет. К тому же при должном подходе тебе не придется всю жизнь сидеть на таблетках, да и медицина на месте не стоит. Надежду иногда легко потерять, но я верю в тебя. с':
Я тоже не делаю, но прохождение КПТ потихоньку втянуло в процесс. Там фишка в том, что ты как ребенок за много недель осваиваешь эти навыки и не делаешь ни шагу назад. Но даже в таком случае есть срывы. Тем не менее мне стало полегче. Депрессия это самое большое дерьмо для СДВГшки - если она есть у тебя, то считай что эффективность твоей работы и освоения рабочих навыков 20-50%. Мне от депры хорошо помогвет общение с кабанчиками и веселыми девушками (прогулки). То есть можно без КПТ если у тебя не клиническая депра.
Я пользуюсь стандартным todo от Samsung, потому-что не имеет значения что ты юзаешь а важно насколько хорошо
>Но сам подумай — не хотел ли бы ты умереть не в 80, а, скажем, в 60, но при этом прожить достойную жизнь?
Не в продолжительности жизни дело, а в здоровье. Я согласился бы лучше умереть в 40, но прожить эти 15 лет с кабаньим здоровьем, чем жить до 100, но оставить все как есть (а я развалюха уже). Колеса же подкосят как минимум мой уже ушатанный ЖКТ и вероятно мозг.
>К тому же при должном подходе тебе не придется всю жизнь сидеть на таблетках, да и медицина на месте не стоит.
Блин, а вот об этом я редко задумываюсь, действительно. Может пересмотрю свое отношение к фарме.
>Надежду иногда легко потерять, но я верю в тебя. с':
Приятно, спасибо, анон :з
>>1245179
>Мне от депры хорошо помогвет общение с кабанчиками и веселыми девушками (прогулки). То есть можно без КПТ если у тебя не клиническая депра.
Здорово, когда социофобии впридачу к СДВГ нет. У меня какое-то блядское комбо из СДВГ, депро-тревожности с эпизодами гипоманий (БАР?) и дп/др. Без КПТ тут никак.
>Со мной например таким скучно от слова совсем
Пиздос, я тоже себя невыносимо скучным считаю. Пока все обсуждают житейские темы, я рассказываю, что надо лабы сделать, долги закрыть, учебник прочитать и т.д. Я серьезно обнаружил, что у меня абсолютно ноль интересов ну скролл двачей не в счет, и меня это пугает.
Несмотря на это, со мной почему-то нормально общаются люди, а не 1,5 аутиста, меня куда-то приглашают все время и т. д.
Меня наоборот считают интересным и умным собеседником, так как я успел поинтересоваться понемногу всем, что есть в этом мире, и легко могу поддержать разговор. Другое дело, что поддерживать дружбу с людьми, у меня патологически не получается, если человек долгое время себя не проявляет, я просто забываю о нем.
Диагностика должна как-то изначально отделять клиническую депрессию от СДВГ. От генерализированной тревожности, панических атак, плохого сна итп. Это врядли можно пройти опросниками. Человека прям нужно помещать в разные условия, тщательно экспериментировать с разными препаратами. Процедура само собой тонкая и неудивительно что диагнозы липовые. Даже на западе с высококлассной медициной могут хуярить СДВГ вместо лечения тревожности. И как я тут написал выше проблема еще в сопутствующем приобретенном заболевании. Нужен определенно опыт в этом всем особенно при лечении СДВ и СДВ+, а не только в чистом СДВГ.
НЕУДИВИТЕЛЬНО что на западе медицина в принципе дорогая, а хорошая так вообще как полет в космос
Кстати, похоже на правду. Источник пикрила? Довольно лаконично о чем я думал, но до конца не допер самостоятельно.
Почти бесполезно заниматься СДВГ если остальная жизнь у тебя летит по пизде и ты наркот или росконадзор. Получается, движемся от обратного, в противоположном направлении прорабатывая следствия (только никотин тут в рамках исключения тк не портит жизнь на сколько я понял и не является причиной СДВГ).
P.S. в последнее время заметил что мне хочется занять руки чем-то и куда-то их запихать. Будто "чешутся". Знаете почему? Я тренировал бицепс и предплечья и почему-то на следующие сутки такая херня. Будто тело хочет их расслабить что-ли и размять? Так обычно с ногами только
> Источник пикрила?
http://library.lol/main/5F963BB70512E57134EAEC47C4F1CCAC
Тетрадка.
Letter From Crystal Clear Ice.
27 лет. Всю жизнь мучился из-за неусидчивости, отсутствия мотивации и сил. Задротил в игры с малых лет. Учился в школе хорошо, но почти никогда не делал домашние задания, что, впрочем, не помешало хорошо закончить школу и поступить в топовый ВУЗ. А вот там уже начались проблемы. Чтобы учиться нормально нужно было въебывать, но въебывать я не мог. Курсовые покупал, диплом написал еле-как, с грехом пополам закончил ВУЗ, нашел работу и благополучно вылетел с нее по причине полного отсутствия мотивации что-либо делать, сил это что-либо делать, постоянной прокрастинации и проблем с вниманием. На работе постоянно погружался в болезненный гиперфокус на бесполезной хуйне типа двача, реддита, пикабу. Постоянные упреки со стороны близких на тему того какое я ленивое и необязательное уебище.
Так продолжалось до начала этого года, когда я перелопатив кучу литературы понял что у меня типичнейший случай Inattentive ADHD. В связи с этим была заказана Акцепта 25 мг, которую я пью уже 1 месяц и 20 дней.
Читая кучу тредов на реддите, я больше всего боялся ужаснейших побочек Страттеры. Начну с них.
Те побочки которые были или есть у меня:
-сухость во рту - есть до сих пор, самая навязчивая и постоянная побочка. Фиксится постоянным питьем воды.
-странные ощущения в члене - были первый месяц, сейчас более-менее прошло.
-запоры - были буквально вплоть до прошлой недели назад, 3 дня не срать на страттере для меня - норма. Фиксится диетой.
-мурашки по всему телу рандомно
Собственно на этом все. Никаких других побочек не заметил. Тошноты не было ни разу.
Теперь к эффектам:
1-2 неделя - душевный подъем, больше энергии - теперь понимаю что это был плацебо-эффект.
3-4 неделя - хуже чем без страттеры, постоянно нет сил, никакой мотивации, туман в голове.
5-6 неделя и до сих пор - собственно эффект.
Фокусироваться легче, энергии намного больше. Ощущение будто наконец-то просыпаюсь от спячки. Легко могу делать монотонную работу (6 часов подряд монотонной работы легко), легко делаю генеральную уборку квартиры каждую неделю, сделал домашние дела которые откладывал последние полгода (это заняло у меня 3 часа бтв), начал стабильно ухаживать за собой (гигиена полости рта два раза в день, стабильный душ, стирка, глажка вещей). Наблюдается некий антидепрессивный эффект - жизнь стала попроще, появились амбиции, стабилизировалось настроение. Стабильно 3-5 дней в неделю я нахожусь в приподнятом настроении, полон сил и энергии. Раньше это были максимум 0-1 дней.
Результатом я полностью доволен, наконец-то чувствую себя не полным неудачником, наконец-то понял что всю жизнь был болен, а не был ленивым уебаном.
Вот посмотрите - идеальный, кристально чистый пример душного псевдоСДВГшника.
Значит как задротить в игры, двач и тд - тут ничего не мешает.
Как учиться и работать по какой-то специальности - ряяя СВДГ!!11
Чувак, нет, ты просто ЧСВшный додик. Это не твоё, иди в пятёрочку и не мучай себя.
Охуенно, поздравляю с новым опытом здорового человека. Я тоже жду, когда мне приедет моя посылка дабы в первый раз атомо попробовать.
>Акцепта 25 мг
Расскажи, пожалуйста, какой у тебя режим приема таблеток, - сколько мг употребляешь в день? Какая диета тебя спасла от запоров? Не приходилось ли пробивать очко каким-нибудь микролаксом в первые разы или просто больно срать было?
>сколько мг употребляешь в день?
25. Начал с малой дозы чтобы минимизировать побочки, другой дозировки не было, а добирать 25 мг до большей дозы слишком накладно по деньгам. Возможно буду заказывать у индусов. Со следующего месяца перехожу на 40 мг, дальше буду ждать прихода посылки с 60 мг.
>Какая диета тебя спасла от запоров?
Запоры были максимально сильными на исходе первого месяца, вплоть до крови, помогла банальная диета - меньше мяса, больше овощей фруктов, ну и чтобы пробить очко - чернослив+кефир. Сейчас стало намного попроще.
Главный совет - не жди мгновенного результата и результата вообще. Если есть побочки - значит атомоксетин в твоем организме и работает.
>Я все не понимаю как атом и пр работают. Изменяется настроение делать? То есть ну типа надо, значит надо пойти и сделать? Или устраняется минимальная усталость от одной только мысли что нужно делать?
Нет, просто все это становится делать легче. Снимаются блоки, тебе проще думать, снимается ментальная усталость и чувство ошеломления от предстоящей задачи. Нет бешеной мотивации и эйфора от решения задач как на стимах, просто все становится делать проще. Да неохота, но потом приходит мысль - а че бы не сделать. Становится проще начинать.
> думать, снимается ментальная усталость
Ну вот в этом и причина. Мозг по дефолту не может нормально разогреться и тащит на минималках: интересуясь только самыми глупыми и эмоциональными темами. В общем механизм теперь понятнее. У меня так когда я хорошо высплюсь и то ночью.
У тебя поменялось ощущение времени? Когда ты делаешь что-то и оказывается что прошло не 2-3 часа, а 1.
>>1245644
Спасибо
>>1245813
>>1245825
Пошли нахуй с треда
Станет если будет эксплуатировать свои индивидуальные черты, - идти на риск, входить в гиперфокус когда надо, проявлять креативность, пробовать что-то новое, когда другие ссутся.
Индусские таблетки дебаффают импульсивность, когда она может найти применение, но баффает нормисные черты, из-за чего можно применить свой, зачастую неплохой, мозг в нормисной деятельности и быть в ней весьма конкурентным.
Хватит блядь дрочить только на таблетки. Как написал анон ниже, таблы в лучшем случае дают дебафф рассредоточенности и импульсивности. Но если у тебя нету хотя бы примерной цели, что делать дальше, пока дебафф действует, нет желания дрочить нужные навыки-костыли для СДВГ, чтобы поддерживать себя в движении вперёд - то, ты просто в очередной раз скатишься в игори и прокрастинацию, отличие будет в том, что легче себя чувствовать башка будет во время проеба времени.
Высеры "независимых" учоных из фармкомпаний для тебя наверное железные доказательства безопасности фармы. Действительно, пусть они доказывают, что через 10 лет приема препарат_нейм уменьшается объем участка мозга или отпадает полностью либидо, это ведь им надо.
>Ой, у пациента на нейролептиках перманентно отвалились эмоции?
>Наверное обострение основного заболевания, так и запишем.
>А без препарат_нейм было бы еще хуже, поверьте!
Пробовать что-то новое это кстати суперсила. Я наверное все попонадкусывал что только можно представить. Другой вопрос что нигде не копал глубоко. Зато могу поддержать любую беседу и до недавнего времени меня поражало как мои друзья с тех образованием и красным сука дипломом такие ограниченные в плане интересов??!
Тут даже не дело в том что другие ссутся, мы просто не можем не пойти туда. Как информационные маньяки обреченные на свой мозг. А нормису нужны усилия для этого даже блядь планирование. Зато нормис может копать от рассвета до заката свои учебники и достигать результатов в конкретно установленной системе отношений. СДВГшнику по дефолту проще свою создать (предприниматели например). Так что диагноз СДВГ это не призыв к "СОСАТЬ!", а иные возможности о которых нам никто не рассказал и только единицы из нас пройдут этот отбор.
>Высеры "независимых" учоных из фармкомпаний
Лучше слушать высеры ноунеймов на сосаче, ага.
>через 10 лет приема препарат_нейм уменьшается объем участка мозга или отпадает полностью либидо
Да у тебя обширные познания в области работы СИОЗН (нет).
Хотя бы википедию почитал чем писать свои магические домыслы.
>Ой, у пациента на нейролептиках перманентно отвалились эмоции?
>нейролептиках
>атомоксетин(СИОЗН)
А чо не с морфием сразу не сравниваешь?
Поссал на колхозника.
>>1246632
Двачую. Таблетки это костыль, но вот путь нужно прокладывать самостоятельно
>>1246663
>Пробовать что-то новое это кстати суперсила
>а иные возможности о которых нам никто не рассказал и только единицы из нас пройдут этот отбор
Скорее распыление непродолжительной жизни на бесполезную хуиту. Сомнительная суперсила кароч.
>А) Выбора нет.
Выученная беспомощность чтоли?
Не, ну ну если дисфория крайней степени и уже без страха смотришь на ркн, то можно въебать бензов или даже нейролептик какой. В 90% случаев когда пьются эти препараты, а особенно СИОЗС говно, можно обойтись без них, воздействуя не причину +психотерапия.
>Б) Пруфы, Билли, пруфы. И не надо посылать в гугл — бремя доказательства лежит на тебе.
Пфф, не надо делать вид, что только положительные отзывы слышал о психофарме. Естественно я не пойду в гугл чтобы тебе в ротик пережеванное положить, если тебе похуй на своей тело и мозги - пожалуйста, пей все, что коновал в пнд пропишет, ведь у него есть пруфы безопасности фармы, он столько лет учился чтобы лечить людей, святой человек! Нейролептики для сна? Эффективно и безопасно! Дерпессия/тревожность/что угодно литералли? А, ну это серотонин хуе-мое, на сиозс.
>>1246761
>Лучше слушать высеры ноунеймов на сосаче, ага.
Звучит смешно, но да.
>Да у тебя обширные познания в области работы СИОЗН (нет).
Да. Еще и широкий опыт применения (к сожалению). Был промытышем с манямиром об охуенно продвинутой медицине.
>А чо не с морфием сразу не сравниваешь?
Ну так КОНЬсенсус коновалов сейчас таков, в атипичные НЛ якобы по безопасности сопоставимы с СИОЗС практически. Правда в том, что и атипики и СИОЗС сильно недооценены точнее тупо закрываются глаза на неудобные моменты в плане долговременных/необратимых последствий применения, через 10-20 лет очень многое просто запретят в развитых странах, можешь скринить.
Нахуй ты мне про бремя продолжаешь затирать, я в курсе вообще-то, просто не собираюсь перед тобой распинаться. Я ж говорю, надо - загуглишь не надо, не загуглишь
>Но у тебя атомоксетин — это СИОЗС, посему пошел нахуй, бекир.
Я этого не говорил, лол. Я, честно говря, запутался в тредах и думал это психофармакологии тред, поэтому как пример самого фарм-говна взял СИОЗС. Против атома ничего не имею в плане эффективности, насчет безопасности - тут как со всей психофармой, явно не на уровне глицина.
Я на терапии и по уровню вернулся только к минимальной жизни (что-то делаю и не испытываю дикой усталости), но мне по прежнему тяжело что-то держать в голове и никто мне сука не объяснил как это делать. Связывался с западными врачами и они мне (если утрировать) пишут типа "ну вообще-то терапия идет с фармой". ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ БЛЯДЬ ВОЗРАЗИТЬ? Да ничего. Как обычно на дваче. Продолжайте срать на фарму. Кому-то блядь везет родиться с мозгом нормального, а кто-то вообще клиническим дебилом рождается (без оскорблений к таким людям потому-что мне их искренне жалко). Я понимаю что тут люди пишут про связку терапия-фарма, но походу после терапии все-равно придется сидеть на фарме всю оставшуюся жизнь чтобы хорошо учиться, нормально работать и все успевать
Кстати, тоже об этом размышлял. Сейчас на страттере, но тревожность, депрессивные состояния и бессоница не делись никуда.
Как вы это фиксите? Просто я за последние два года съехал на социальное дно и денег на психотерапевта у меня нет. На хорошего. К обычным я находился, спасибо, эти хуесосы по компетенции чаще всего максимум могут только санитарами работать.
Думаю, может атаракса купить и пить на ночь. Добавлять какой-то сиозс не хочется. Кто-нибудь вообще использует лёгкие транки типа атаракса, стрезама, они эффект хоть дают? У меня феназепама блистер лежит, я им с бессоницей борюсь, но это как царапину в гипс закатывать вместо пластыря, мне кажется.
В общем, делитесь тем, как вы фиксите производные состояния от сдвг: творогу, бессоницу, депрессию.
Пил в дозировке 80мг, хотя вот 1-2 неделя как у тебя по описанию была
В конце месяца было уже никак, и по итогу 4ой недели прекратил приём, так как кроме побочек ничего больше не ощущал.
Как думаете, зря?
После того как слез внимание по ощущениям стало хуже возможно чем ДО всего этого опыта.
Ну это фиксится терапией, фармой в основном. А так, когда мне стало лучше с СДВГ, тревоги и депрессий стало намного меньше тупо потому что стало больше сил работать над своими проблемами. С транками заигрывать вообще не советую, они не фиксят проблем, а просто снимают симптомы. А сломать себе ГАМК систему с ними легче легкого. Ну и от небензодиазепиновых транков я лично ничего никогда не испытывал.
>>1247599
Ну скорее всего зря. В штатах перед назначением стимуляторов многие врачи заставляют пропить страттеру около трех месяцев. У меня было так же как у тебя - на 3-4 неделе стало хуже чем до этого, эффект начал проявляться только на 5-6 неделю. Сейчас эффект не такой сильный и заметный, но я на низкой дозе и буду повышать. И еще, кмк, ошибкой было сразу пить 80 мг, Страттеру назначают с постепенным увеличением дозы каждую неделю.
>>1248632 (OP)
>>1248632 (OP)
>>1248632 (OP)
Этот тред какой-то максимально общий. Типа вот есть СДВГ, вот врачи, вот терапия. Моей целью было собрать то что работает на мне или отчасти работает. По крайней мере приблизить это к рабочей реальности когда СДВГшник
1. Не может дойти до нормальных спецов
2. Не умеет в английский
3. Не может прочитать кучу литературы и ему УЖЕ нужны какие-то рабочие решения
1. Расфокус в рабочем процессе.
2. Потеря глобальной мотивации (стоит над-уровень над всеми процессами)
и если с первым пунктом можно справиться таблетками, либо делать работу постоянно отвлекаясь на хуйню, но все же делать, то что по второй проблеме?
В какой-то момент я просто забываю "нахуя мне все это нужно".
не работает ни одна мотивация, вообще. Я просто забиваю хуй. Никакие "закончи начатое, иначе друг заберет твои сто баксов" не работают. Становится просто похер на все обязательства.
В треде много слов о восстановлени фокуса в рабочем процессе, но ни слова о "глобальной мотивации".
Есть мысли на счет "лечения" вот этой, второй проблемы?
Каким бы сфокусированным я не был, все это обесценивается, если выполнив 9 задач из необходимых 10, под конец я просто забью хуй в духе "ой, а зачем мне это? тут такие интересные видосики вот есть и другие стимулы"
дружище, я вот беларус, могу ли я заказать их в свою страну?
или допустим заказать товарищу что живёт в\на Украине, а потом сам сгонять за ними?
и будут ли у меня вопросы на границе?
если что, диагноз на сдвг есть, рецепт на страттеру, если что смогу взять у психиатра