- ADHD вносит разрыв между знаниями и способностью действовать в мозге (между задней и передней частью мозга. Картинка прямо на первых кадрах первого видео). Такие люди ЗНАЮТ что делать, у них есть скиллы, способности; но они не могут начать работу или какую-то продуктивную, реальную деятельность
- Действия выполняются тогда, когда есть мотивация. Мотивируют человека эмоции. Здоровый человек, обдумывая поставленную цель, может сам сгенерировать эмоции с мотивацией, что позволит ему действовать даже тогда, когда никаких видимых причин нет (простой пример: игра vs домашка. Домашка не приносит мгновенных эмоций (ни избавления от страданий, ни удовольствия), но её нужно делать для большей цели. Тогда как игра сразу даёт все мотивирующие эмоции). Этот скилл люди называют обычно "самодисциплина" или "сила воли"
- Контроль эмоций и мотивации работает через отдел в фронтальной части мозга. Этот отдел пустил щупальца прямо в лимбическую систему, старый (эволюционно) мозг, который делает эмоции. С помощью него разум (сама фронтальная кора) может подавлять эмоции и в целом их контролировать (в некоторой степени)
- У ADHD-людей этот отдел уменьшен. Также, на МРТ-сканах активности в этом отделе меньше.
- Профессор говорит, что проблема с этим отделом мозга - нейрогенетическая. Что может означать то, что СДВГ-шники проиграли в генетическую лотерею
- ADHD-люди слепы к будущему. Они не понимают отдалённых последствий любых действий, грубо говоря, пока жареный петух не клюнет - ничего не будут делать. Этим объясняется, почему такие люди обычно могут сделать много работы прямо перед дедлайном - потому что последствия (нагоняй от начальства или зарплата) уже прямо тут, и мозг готов заниматься деятельностью. Также, такие люди не могут следовать долгосрочным целям, так как вознаграждение, пусть и огромное, слишком далеко
- ADHD-люди плохо контролируют свои эмоции. Они импульсивны, действуют сразу, а потом могут об этом пожалеть. Пример из видео: на совещании вас оскорбили. Вам становится обидно, вы злитесь и идёте бить обидчику морду. Вас увольняют. Здоровый человек испытал всё те же эмоции, но вспомнив про последствия (увольнение) смог бы их подавить и остаться на месте
- ADHD-людям нужно создавать внешние костыли. Недостаток рабочей памяти решается всякими ежедневниками, todo-листами. Недостаток чувства времени решается расписаниями и тому подобным. Недостаток ощутимых наград/наказаний в процессе движения к цели решается токен-системами. При этом такие костыли подобны инвалидной коляске - они не вылечат ADHD, их просто нужно принять как факт и жить с ними постоянно
- Лечение практически неэффективно без медикаментов. Для максимального эффекта нужно пить определённые таблетки и делать вещи из пункта выше.
- ADHD-люди могут впадать в гиперфокус. В таком состоянии они 100% концентрируются на одном деле и не замечают даже голода и желания спать. Кто-то использует это как бонус в работе, если дела, на который человек ловит гиперфокус, связаны с работой (например, программирование)
- Признаками могут служить также трясучка, невозможность усидеть на месте и подобные вещи
- 99% врачей в России в СДВГ или не верят, или считают, что он есть только у детей. Получить диагноз и нормальное лечение сложно, но возможно.
Признающие СДВГ у взрослых, компетентные психиатры:
Рассоха Денис (дс/онлайн), Гилёв Артём (дс/онлайн), Мартынихин Иван (дс2).
Лечение:
Основное лечение СДВГ — медикаментозное. Препаратами первого выбора по современным западным гайдлайнам является ряд меметичных психостимулирующих препаратов; они действуют быстро, эффективно, у большинства людей. К сожалению, в РФ запрещены. Следующим по приоритету препаратом и доступным в РФ является норадреналиновый антидепрессант атомоксетин. Шанс срабатывания примерно 50/50 и начало эффекта минимум спустя 2-3 недели. Обрати внимание, что распространена ошибка рассчитывать дозировку атомоксетина по весу, что необходимо только детям. Взрослому человеку после некоторого периода титрования нужны фиксированные 80 мг/сутки вне зависимости от веса, которые могут быть увеличены спустя месяц до 120 мг/сут. при недостаточной эффективности. Чтобы сделать окончательные выводы о неэффективности атомоксетина у конкретного человека должны пройти 2 месяца (месяц на 80 мг и месяц на 120 мг соответственно). Оригинал (страттера) стоит как билет на полёт в космос, гугли дженерики Axepta, по многочисленным отзывам они аналогично эффективны и даже мягче в побочках.
Если атомоксетин оказался неэффективен или неподъёмен финансово, можно попробовать гуанфацин, мемантин, венлафаксин, дулоксетин, селегилин и ряд других препаратов. Пополняемая таблица здесь: https://docs.google.com/spreadsheets/d/15yy_C6dD1HuZcy8FaiT9q93SunsV4WJVAXqaGKsc02U/edit
В/на Украине доступны метилфенидат (Концерта) и бупропион под различными торговыми марками.
Немедикаментозные вещи, которые могут улучшать симптомы: психотерапия КПТ СДВГ, медитация (mindfulness-based therapy), нейрофидбек, аэробные упражнения, dual-n-back, никотин.
Обзорная книга об СДВГ: https://drive.google.com/file/d/1zD__T9a6ZM_GV6AGuusF_nJNNEZFT5Ma/view
Психотерапия КПТ: https://drive.google.com/file/d/1jLbQIDJzF7theM-eD0VSOcYp5fNNhMLj/view
Mindfulness-терапия: https://drive.google.com/file/d/1gPuIoZrJ6OiL7t-ePdX9V2TlQxbDaEaa/view
Обзорное видео на русском от психиатра: https://www.youtube.com/watch?v=0HVkbGTcX_4&t=5491iatry
Важно правильно дифференцировать СДВГ от других диагностических единиц, под которыми скрываются проблемы с вниманием и гиперактивностью. Для полноты картины, желательно выбирать врача СДВГ френдли
ПРОШЛЫЙ ТРЕД: https://2ch.hk/psy/res/1189249.html#1206166
У меня тут интересное наблюдение. Последние несколько дней я не пил атомоксетин, так как болел ангиной и пил антибиотики, т.е. решил не смешивать. Но вчера, я закончил с антибиотиками, и выпил 80 мг атомоксетина, как обычно. Почувствовал себя очень спокойно и размеренно, такое бывало и раньше после перерывов.
Но сегодня, я решил впервые бахнуть 120 мг индийского атомоксета, и меня прям выправило на 180 градусов. В течении всего дня, мне прям хочется делать дела и решать проблемы. Я чувствую себя сверхстабильно, очень уверенно, собранно и деятельно. Очень хорошо складываются слова в предложения, мысли идут последовательно и связанно, а не движутся калейдоскопом. Нет желания отвлекаться на лишнее и ненужное, нет желания поддаться слабостям.
В таком состоянии, я чувствую, что все мои нынешние проблемы - всего лишь пыль, которая улетит от одного моего дуновения. При этом нет никакой ажитации, как при гипоманиях, всё идёт очень ровно и без зигзагов. И при этом, мне прям хочется что-то делать, а не ебланить в фантазиях.
Этот пост я написал на потоке и не задумываясь, в обычном же состоянии, мне пришлось бы минут 10-20 корпеть над таким текстом. Раньше, подобное состояние бывало лишь, когда я пил оригинальную страттеру, в конце ноября 2018 года.
Написал, потому что мне хотелось поделиться с вами этим наблюдением, и для тех, кто сомневался в индусских таблах. Видимо, можно брать именно атомоксет, как самый дешевый из атомоксетинов, и не переплачивать.
атомоксет-кун
Сейчас набегут с воплями что СИОЗН так быстро не работают.
Тащемта у меня тоже был эффект почти сразу уже на 40 мг. Особенно на второй третий день приема, а вот к концу месяца стал постепенно снижаться и концентрация опустилась до 2-3 баллов из 5. Также в начале приема очень сильно улучшился сон: мог ложится и вставать в одно и тоже время, высыпаться и вообще чувствовать себя нормальным человеком. В конце месяца и это пропало, сон похерился. Принимаю 85мг, однократно утром. 2 месяц приема. Пробовал принимать 100 мг - только появилась дневная сонливость. Допускаю что это с непривычки, но выходить за 100 мг не рискую.
На одном полузаброшенном форуме нашел кулстори о микрочелике который после разных дозировок вплоть до 120мг для себя вывел схему приема 40мг один раз в два-три дня.
Теперь думаю тоже сделать перерыв на пару дней, чтобы после ворваться в работу снова на 40мг, возможно принимая дважды в день, если после однократного приема эффекта не будет.
Касательно побочек - прошло всё кроме либидо. Оно так и осталось пониженным. Не то чтобы я сильно огорчен этой побочке, однако всё же немного напрягает.
Мимо-другой-анон-ждущий-атомоксет
Немного наебался, микрочелик принимает 30мг 2 дня через 1. Пикрилейтед один из его отчетов.
Мимо-другой-анон-ждущий-атомоксет
Предлагаю тебе перестать себя насиловать и идти работать в пятёрочку. И спать по ночам будешь как миленький, вместо сидения за пекой как унтерменш
Ебать я думал это троллинг. но нет. серьёзно ноют о каких-то свдг, даже термины связанные употребляют, и при это ТУПО СИДЯТ ЗА КОМПОМ НОЧЬЮ
Ору чето
Сдвг сквад я с вами, здоровья пацанам и бесконечной страттеры
СВДГ если оно существует, это неврологическое-нейроонтогенетичнское-физиологическое расстройство.
Анон выше же создаёт себе проблемы непосредственно сам. И бох с ним с погромированием (которое душное и нравится 1,5% задротов), он же ночью не спит, о каком вообще здоровом функционировании нервной системы может идти речь
Бро, я мог придерживаться режима более менее строго только под ноотропами. (я не тот чел который написал про то что не может уснуть)
При том что я крайне сознательно и очень старательно пытался вести здоровый образ жизни.
Меня тоже раздражает нытье, лично я просто пытался найти способ нормально работать, но все же где еще людей могут понять? Челик чувствует что его могут понять и хочет рассказать про свою боль.
Скажи лучше "Бедный челик, завязывай с хуйней"
В конце концов мы же не на /б/ чтоб так ненавидеть друг друга.
Если ты про интеллект, то нет, СДВГ о другом.
СДВГ это проблемы с регуляцией поведения (импульсивность / гиперактивность), эмоций, в том числе мотивации, внимания / концентрации, а также некоторые проблемы с рабочей памятью (пошел на кухню, отвлекся, забыл по пути зачем ты на кухне), проблемы с планированием и следованием плану.
Что касается интеллекта в смысле IQ, то у сдвгшников наблюдаются проблемы только в некоторых (под)тестах, таких как processing speed (скорость обработки информации), рабочая память и может вербальные тесты. То есть, к примеру, одаренный сдвгшник может попасть в топ 1% по всем тестам, кроме упомянутых ранее, где он может оказаться в самом низу распределения.
Но вообще по iq тестам не диагностируют сдвг.
Не включен в официальные, государственные списки наркотиков, регулируемых, психотропов, прекурсоров, сильнодействующих, ядов. Не входит в перечень ЖНВЛП.
Статус можно проверить в госреестре на росминздрав.ру.
Всё это на данный момент.
Не факт, что пидарасы завтра не озаботятся, и не исправят этот недочёт.
15й день я на амитриптилине. На дозу в 300мг вышел я еще 6 дней назад. И по-моему несколько дней как я пожираю плоды данного чудо-эликсира.
Я в коем-то веке догадался правильно титровать дозировку. Утром - 50мг, в обед - 50мг, на ночь - 200мг. Оказывается, у трицикликов достаточно длинный период полувыведения, так что могу себе позволить не придерживаться строгой инструкции. От 50мг в сон не кидает, так что можно как то функционировать. Когда набью толер к антигистаминовым рецепторам, то вернусь к старой схеме, а пока рано. Да и эффект какой-никакой уже есть.
Определенно улучшилась концентрация и внимание. Теперь я стал менее рассеян, мышление будто научилось быть последовательным. Могу более продолжительно фокусировать внимание, появилось удовольствие от процесса. Стало возможным слушание подкастов и лекций, не нужно больше отматывать назад по тысяче раз контент, ведь есть возможность воспринимать все с первого раза.
Данное улучшение сыграло против моих стереотипий. Сейчас у меня получается словить этот бессознательный момент в самом начале, не дав ему разворачиваться вовсю. Благо, когнитивки на это хватает. Что конечно же радует, не хотелось к концу года регресса по симптоматике.
Общение тоже начало приносить удовольствие. Я в коем-то веке слушаю собеседника, не ухожу в себя. Появилось ощущение узкого коридора между мной и партнером, будто камеры нацелены только на него. Как мне кажется, улучшилось качество собственных слов, при этом я еще стал более говорливым.
Из побочек осталась только сухость во рту по-утрам, которая купируется стаканом воды.
Короче, доволен как слон. Надеюсь, что этот эффект развернется сильнее и продержится максимальное количество времени. Только после буду тестить атомоксетин. Держу в курсе
мемантинщик
Чел, это конечно хорошо, если на тебя положительно действует амик и у тебя не фигачат побочки. Но не факт, что у других они тоже не появятся. Есть определенный процент людей, у которых нет синдрома отмены и побочек от лекарств. Например у меня так, я пил паксил без побочек и синдрома отмены, и уже год пью атомоксетин без каких-либо побочек. Возможно и у тебя та же тема.
Короче, это я к тому, что хочу обратиться к другим людям, которые вдруг тоже захотят на амике преисполниться: будьте осторожны и хорошо изучите свой организм перед тем, как начинать подобные эксперименты.
Само собой, я подписываюсь над каждым своим словом.
Описал я свой опыт не с целью пропаганды, а скорее к тому, что интересный случай и вообще как бывает. Так то 90% народа и со 150мг спрыгнет, ибо начнутся запоры и непроходимости. Считаю, что мне просто повезло, особенно с тем, что холинота по мозгу не бьет.
Но с тем же успехом можно и про людей, описывающих опыт на сибутрамине сказать. Вот это реально токсичная штука фактически везде запрещенная. Амик в свою очередь хоть изучен вдоль и поперек, проверен опытом что ли.
Я смотрел на мододелов, которые постоянно качали скилл по коду/текстурингу/моделлингу/т.п и вскоре перекатывались уже в геймдев. Я думал, я смогу как они. Надо только взять себя в руки. Нихуя. Я смог только в грузчики, курьеры и штукатурщики. Ёбанная слабая дофаминовая система.
и всю хуйню про заказ препаратов
че делать?
Много текста с трудом читаю
СДВГ конечно паршивая штука, которая безусловно влияет на качество жизни, но ребята, не нужно всё спихивать лишь на дофаминовую систему, не одной ей жизнь строится.
Важно выправлять свои нездоровые когнитивные убеждения и установки по поводу действий и труда, используя КПТ, АКТ-терапию и остальную психологию. Нужно вытрясывать всё невротическое дерьмо из себя, которым нас наполняло окружение, родители и прочие люди. Нужно учить себя всем тем важным прикладным навыкам, которые нейротипики усвоили в детском и подростковом возрасте, пока у нас был бардак в головах
Самое главное - это принять с достоинством это поражение, что ты действительно упустил что-то важное в нужный момент, что тебя действительно когда недолюбили, недоучили, не поняли. Но принять, это не значит смириться. Принять - это значит взять ответственность за себя и за свой груз, и начать выправлять ситуацию, по маленькому шажку идти вперёд, и учиться радоваться тому, что ты эти шажки делаешь. Фрустраций и сожалений по упущенному прошлому - гора будет. Но проходя через эти фрустрации, ты будешь постепенно укрепляться психически, и то что тебя сбивало с ног в один момент - через год покажется легким дуновением.
Когда я только узнал об СДВГ в конце 2018 года, я был вообще никакой в плане сосредоточения внимания, в плане эмоциональной саморегуляции, в плане отношений с обществом и отношений с противоположным полом, в плане самодисциплины. Многие навыки окружающих нейротипичных людей казались мне какой-то головокружительной высотой для меня. Была огромная тревожность, была расшатанная самооценка и перепады настроения. Дела были дерьмовые.
Но вот, спустя два года, ситуация поменялась кардинально. Я выправил много херни, прочёл дохрена всяких гайдов по самым разным областям жизни, хорошенько вкатился в психологию, что теперь могу работать сам с собой, не обращаюсь к психологу (хотя, крайне советую всем начинающим сходить к нему, лично я ходил в начале пути), наладил кучу костылей для работы без отвлечений.
Атомоксетин мне безусловно помог тоже, но как и написано в шапке - лекарства лишь половина лечения, та половина которая ничего не даст без терапии и труда над собой. И на постоянке я стал год назад пить атомоксетин, после чтения постов армии-куна, когда он написал о своих свершения. А до этого я год плыл без атомоксетина, плыл медленней, но плыл.
Накатал конечно сумбурноватую простыню, но тем не менее давно хотелось высказаться по этому поводу, авось кому-то это покажется полезным. Просто не люблю, когда сдаются ещё до начала боя.
атомоксет-кун
Тешь себя сколько хочешь, но во всех книгах по СДВГ, на всех групповых тренингах СДВГ(я в них участвовал), и во всех статьях по теме, чётко говорится, что ебашить над собой и над костылями - первое и главное условие начала нормальной жизни с СДВГ. Лекарства могут дать 40-60 процентов улучшения гормональной ситуации. Но если ты в жизни всё время лишь скроллишь двачик и смотришь мемчики, то и с лекарствами, ты будешь делать то же самое, просто с ясной головой и большим удовлетворением, потому что дофамина прибавится.
У меня такое же было в начале пути, когда я впервые атомоксетин в форме страттеры попил. Да, было кайфово, что голова чистая и не колбасит из стороны в сторону. Но нормальных целей и задач у меня не было на тот момент, и в итоге я от безделья вернулся к тому что всегда и делал на тот момент - пошёл бухать и проебываться в игры.
А реально атомоксетин заработал лишь через год, когда я повычистил свою жизнь от наносной херни и неврозов, и когда у меня появились примерные цели того, куда мне нужно двигаться.
Бро, я просто ебашу свои дела, и делаю свои цели, но каждый раз сбиваюсь и живу как на карусели. Месяц - два у меня получается взять себя в руки, но потом все снова сбивается на месяц - два. Это бесконечная петля, которая меня заебала.
Я не бухаю а в игры играю когда плохо. Ты вряд ли сможешь прийти к чему-то без лекарства. Я последние года три себя постоянно ебу, даже до того как узнал что у меня синдром я себя еб. Хуйня все это.
>мысленно пытаюсь "переиграть" реальную ситуацию. Скажем, встретил человека на улице, он спросил, как пройти куда-то, я подсказал - и после этого я могу до самого вечера и ещё пару дней периодически заново проигрывать эту ситуацию в воображении, изменяя свой ответ и как бы тестируя, что я мог сделать иначе
>А мои регулярные попытки смоделировать диалог с людьми вылились в то, что я очень часто спорю с "моделью" какого-либо человека, реального или абстрактного, доходит вплоть до внутренней агрессии (в реальности стараюсь сдерживаться). Пока что-нибудь делаю или думаю, могу внезапно "услышать" комментарий от какой-нибудь такой "модели" и начать с ней спорить, даже если понимаю, что я не прав и "модель" делает справедливое замечание. Опять же, это не "голоса" как у шизиков, это именно воображаемые модели людей, иногда совсем абстрактные, иногда модели знакомых людей... воображение просто живёт своей жизнью, но мне это даже нравится, когда не бесит/не накручивает.
Как же это заебало бляяяяяяяяяяяяяядь вы не представляете ААААААААААААААА
А ещё эта ебучая ПЕРЕМОТКА ВИДЕОМАТЕРИАЛОВ уже не только вследствие отвлекаемости но и по причине добавившейся пизданутости, даже не помню когда это началось, давно вроде, но осознал недавно и раздражать стало ещё сильнее - ПЕРЕМОТКА ПО МАЛЕЙШЕЙ ХУЙНЕ СУКА то есть не расслышал что то - назад, понял что всё таки непонятно - назад, нихуя не понятно - назад, ДА ЧТО ЭТО ЗА СЛОВО БЛЯДЬ КТО ЭТО ОЗВУЧИВАЛ МАМУ ТОГО ЕБАЛ - назад - назад - назад - ок другая дорожка ок англ дорожка + сабы ок ещё раз так сопоставим что же за слово ЩАШГУРОГАОЫВРТФЛЫ и самое забавное что ладно бы это было важно в контексте сюжета/диалога, хуй, это происходит и при просмотре туторов ебучих где кто то мог просто оговориться и хуйню ляпнуть НО ИНТЕРЕСНО ЖЕ ЧЕ ОН ТАМ ЛЯПНУЛ ААААААААА КАК С ЭТИМ ЖИТЬ ЭТО ОКР ЧТО ЭЖТО КТО Я БЛЯТЬ ААААУАРВГШ(ФРЫы
А твои ли это цели? Те ли это цели, которые действительно для тебя важны, дают ли они тебе желание увидеть их результат в своей жизни? Хотел бы ты действительно жить этими целями? Или это какой-то набор из каши целей других людей и ожиданий общества от среднего человека?
Не подумай в обиду, я не пытаюсь тут сыграть в тренера личностного роста, но на эти вопросы важно отвечать самому себе. Про вопросы по целям и вообще смыслу какого-либо действия для себя, я много почерпнул и получил ответы из логотерапии Виктора Франкла, поэтому стараюсь понять подобные ситуации.
Просто действительно многие люди пытаются стремиться к тому, что не трогает их по настоящему, и поэтому эти люди либо скатываются каждый раз в яму, пока не останутся там окончательно, либо начинают жить днём сурка, пахая в пятерке или кб, каждый день ненавидя свою жизнь, но при этом ничего не предпринимая для исправления. Я видел много и тех, и тех, и долгое время был в числе первых.
А
ну раз то что я делаю я хоть как-то могу доводить до конца - то да. я уже даже не берусь за то что мне хотя бы малость не нравится (потому что процент отвлечения от дела пиздецовый). мне не нужны тренера хуенера, помощь и все говно про цели, мотивации особо много не нужно, мне просто нужна фокусировка внимания
> в форме страттеры попил. Да, было кайфово
Никитка специально для тебя палю рецепт. Покупаешь глицин, пьешь и СДВГ исчезает полностью! В 2022 году выйдут 2 главных метаисследования о влиянии глицина у СДВГшников. Меняет все радикальным образом. Представляешь как тогда кайфанешь?
>Страттера
>пошёл бухать
В 2 раза больше кайфа, понимаю. А что прекратил? Все же хорошо было. Кайфово.
КПТ-свидетель, просто съеби с треда. Уважаемый Анон, не просил изначально этого. Хули ты свои мантры и остальную хуйню, про неврозы, про КПТ ему впариваешь? Ты вообще видишь тут кто-то спрашивает за КПТ? Им и отвечай если найдешь. А шарманку свою оставь для тех, кто ищет конкретно этого.
И вообще Никитка, если это не ты, есть загон для таких как вы, кто любит КПТ, гомеопатию, гороскопы, соционику. Туда и пиздуй в их чатик, расскажи им там про как кайфуешь со страттеры. Как чакры свои открыл, и проблемы в утробе матери вспомнил и проработал их.
Кокой ты злой.
СДВГ с детства стоит, заебался лежать в неврологиях, ходить в ПНД и работать с девочками-психологинями в те времена вместо летних каникул. Потом ставили тревожность-хуёжность, пытались лечить, но ничего особо не помогало кроме ладастена. В 22 года ещё у частника хорошего побывал, рассказал что ладастен помогал и с 7 лет с СДВГ живу. Ну он подтвердил, от него про атомоксетин и узнал.
Можешь дальше отрицать психотерапию и автотренинги, дело твоё. Вот только с таким подходом тебе пиздец настанет почти наверняка.
>>1207387
>>1207358
>Ёбанная слабая дофаминовая система.
>СДВГ мешает
>из-за СДВГ не можешь
Мертворожденное быдло ищет себе оправдания ИТТ, лол.
Никогда такого не было и вот опять.
"СДВГ" здесь ни при чём. Страна просто не та. Быть может, родители. Но точно не "СДВГ" и не "дофаминовая система".
>>1207677
Ну, всё же он себе выдумал и исходит из того, что был бы на что-то способен без "СДВГ", он бы ууух, но "СДВГ" разрушило его жизнь и вынудило работать грузчиком до конца своих дней.
На самом деле, мы, конечно, понимаем, что это не так и перед нами просто очередной прирождённый грузчик, каких много.
Так вот.
Ты просто очередное мертворождённое быдло. Я общался с сотнями людей с СДВГ и едва ли не каждый третий в моей выборке — айтишник.
Разница между тобой и мододелами, на которых ты дрочишь не в дофаминовой системе, а в таланте. Перестань себя обманывать и приходи штукатурить мне стены, пока я пишу код.
Никитка, уёбывай в свой загон с клизьмофилами-копытешниками. Можете медитировать с клизьмой в очке до усёру, сюда своё пиздабольство не неси.
Всем кто незнаком кто такой никитка - последователь клизьмофила бекира. Ведёт тг канал где банит всех кто пытается лечиться страттерой или другими таблетками, так как сам продвигает психолохическую МИТОДИГУ.
Шо думаете?
>Сумка
Чиво?
>>1207809
Паблос про СДВГ запилил? Нихуя ты дохтур модный.
>>1207905
>Всем кто незнаком кто такой никитка - последователь клизьмофила бекира. Ведёт тг канал где банит всех кто пытается лечиться страттерой или другими таблетками, так как сам продвигает психолохическую МИТОДИГУ.
Благодарю.
Ты обесцениваешь. Знаю кучу примеров когда тупенькие но волевые челики достигали определенных высот в своем деле и тупо упирались в интеллект, а "умные" лентяи-СДВГшники постоянно витали в облаках и в итоге работали грузчиками. Так что основная проблема только в дофаминовой системы. Была бы мощная, ты бы по волевому задрочил материал и мозг бы чётко по расписанию выдавал награду за осваивавание материала.
Если у тебя IQ > 110 и ты постоянно проёбываешься по учёбе и работаешь грузчиком ты то проблема 97% в психических проблемах, и с большой долей вероятностью это СДВГ. Ну, на простом языке - безвольность. Ты же подразумеваешь каких то IQ = 90 тупиц которые просто слишком тупы, но у них норм доф.система, в обычной жизни собраны и могут охуенно прокачиваться в каком нибудь ручном деле - станок, как пример.
На аксепте.
>Как изменения в жизни?
Спустя долгие периоды наконец наладил рабочий процесс. Дома порядок. Снизилось количество разного рода эмоциональных срывов. То что на реддите называют "emotional blunting" для меня скорее в плюс. За всю жизнь я наконец то понял какого это быть нормисом - просто берешь и без задней мысли делаешь то что нужно.
Из побочек осталось только пониженное либидо.
>пик
Какая серия?
В школе учился на отлично до 9го класса. Все легко давалось и запоминалось. И освобождали от экзаменов за отличные оценки.
Был заинтересован в учебе, нравилось что пёрло. Хотел отвечать на уроках, а меня не спрашивали т.к. "ко-ко-ко.. надо же Ерохиных еще опросить.. не могу тебя постоянно спрашивать". Хотелось внимания, хуй знает. Я не был ботаном забитым, наоборот, был эге-гей ебантяем, шуткарём и все такое.
В результате, с 6го класса перестал делать ДЗ. а т.к. освобождали от экзаменов, то никогда к экзам и готовиться не надо было. Первый стресс испытал когда пришлось-таки сдавать обязательные экзамены в 9м классе.
Потом остался доучиваться до 11го. Учился уже не так круто. на 4/5. Уже природные "таланты" не помогали, а прикладывать усилия я не научился и не пытался.
Не только в учебе, а в остальном тоже. Если получалось сразу и быстро - делал. Если не получалось сразу - бросал/откладывал.
Первой победой в такой хуйне было то, что научился на гитаре играть в 14 лет. Месяц~ терпел через "не хочу" т.к. нихуя не получалось, а потом научился и был рад своей победе.
Нихуя не мог определиться в какой вуз буду поступать до последнего, в результате поступил в местный Мухосрань-ВУЗ.
ДАлее забитьё стало еще прогрессировать сильнее. Если в школе меня еще как-то пинали учителя "делай домашку, почему не сделано?", какие-то контрольные/проверочные работы, опросы и вся хуйня. То в ВУЗе на тебя было почти всем перманентно похуй.
А т.к. придумана была такая хуйня как "допуск к экзамену", для получения которого мне нужно было сдать домашки/лабы. То по экзаменам я получал автоматом "неуд". Потому что допуска не было.
Весь семестр я играл в компьютерные игры ( в которые я начал залипать еще в школе, конечно же), а когда приходила сессия - я белал с горящей жопой и пытался в экстремальных условиях закрыть сессию.
При этом, я старался исключать все "удовольствия" и отвлекающие факторы. Не играл в игры, не смотрел всякие фильмы/сериалы, не ходил тусоваться с друзьями и бухать. И все равно не мог нормально высиживать за деланием каких-то институтских дел.
Все сдавал впритык к дедлайнам (перед отчислением).
И так все пять курсов.
Пропущу ~10 лет, потому что там особо ничего интересного не было. Были какие-то усилия, какое-то развитие на минималках, но в целом, ничего крутого.
Сейчас мне уже 30 лет и я решил вкатиться в программирование. Недавно-то и узнал про СДВГ.
И опять чувствую все ту же хуйню. Чтобы на чем-то сконцентрироваться - пытаюсь убрать все ебучие отвлекающие факторы. Сижу как сыч затворник ебаный. Всего себя лишаю. Но при этом выхлоп все равно нихуя не оправдывает страдания.
Бывает, что ловлю мотивацию, гипермаркет гиперфокус. Чаще, когда что-то получается. Когда не получается, то теряется мотивация и начинаются всякие избегания. Могу целый день просидеть дома, втыкать в браузер, соц.сети, двачи, кирпичи.. какую-то ненужную хуйню делать буду. И не развлекаюсь, и делом не занят. Все в "избегании" и подготовке к изучению нахожусь.. "ну ща.. ну завтра я начну.. ну вот-вот. Ща, завтра точно бля все сделаю".
Я даже пытался отключать инет на ПК. И что вы думаете? Полез раскладывать и фильтровать всякие ебучие файлы на Пеке. Фоточки там удалять, порядок наводить.
Крч ебучее избегание.
Скажите мне, adhd-магистры.
Было ли у вас чет подобное?
Я понимаю, что звучит так, будто просто приобретенная и взрощенная лень и неумение в усилия. Но я БЛЯТЬ ПЫТАЮСЬ. Я всё нахуй выбрасываю и пытаюсь делать то, что запланировал. почти НИ ХУ Я не получается. Я теряю время, теряю деньги.. теряю все что можно. А моей голове похую на всё это.
Вспомнился, кстати, пример из детства 5-7 лет мб. Что меня могли пугать "гулять на улицу не пойдешь!". А мне было похуй..я легко мог вытерпеть такое.
Очень трудно стимулировать себя.
По тем признакам, которых я начитался и насмотрелся -вроде как похоже на СДВГ.
Неужели без препаратов нихуя нельзя?
Какие методики обманы/наебки мозга вы знаете, чтобы отвоёвывать хоть немного концентрации на всякую хуйню?
Я уже нарисовал себе всякие майнд-мапы с картинками шикарных тёлок, тачек и каких-то благ, чтобы смотреть и заряжаться мотивацией тут можете посмеяться, если надо., но пока не оч работает.
Мб подскажете какие-то фильмы, ролики, аниме-хуймэ.. похуй че. Чтобы воодушевляло на дела.
Че скажете?
Есть подтвержденный СДВГ с 11 лет. сейчас 21лвл Тк примерно в этом возрасте перестал делать домашку и вообще интерес к учебе пропал. Родители забили тревогу, повели к психиатру. Там сделали энцефалограмму мозга, где, собственно, подтвердили диагноз. и вообще по ней весь характер прямо при мне зачитали, я тогда охуел Прописали какие-то таблетки, но тогда мне решили их не давать. Сейчас все как в оппосте. У меня куча желаний, мечтаний, но я абсолютно ничего не делаю для этого, хотя знаю, что нужно, не могу себя заставить. А, если, все таки получается сесть за какое либо дело, то, даже если меня увлекает, то все равно потом быстро интерес пропадает. Хотя изредка могу уйти в дело полностью.
Очень тяжко, особенно хуево разочаровывать родителей, оказываясь на грани отчисления каждый год, ведь они вложили в меня очень много сил, времени и средств.
Анон, есть ли у тебя на примете какие-либо костыли из оппоста, которые помогают сгладить косяк мозга?
>ВСТАЕШЬ ИЗ-ЗА СТОЛА, САДИШЬСЯ, СНОВА ВСТАЕШЬ, СНОВА
>@
>САДИШЬСЯ
Даже то как я написал этот пост показывает вероятность СДВГ.
Но у меня нет СДВГ...
То что вы бомжи даже себе на таблетки не способны заработать
сер, доверьтесь мне как вы доверились нам в вашей первой сделке с нами я прослежу что получить ваше доверие на нас всю жизнь не на время.
Сер, Ожидаю позитивно чтобы иметь один шанс услужить вам так чтобы мы можем доказать вам что мы можем быть вашим доверенным поставщиком.
буду ждать чтобы получить вашу связанность.
Длительность доставки точно может быть 20 дней из-за ковида это везде занимает много времени так что пожалуйста вам придётся скооперироваться с вами по этому поводу. Качество продукта будет хорошим как мы хотим вашу ассоциацию на длительное время.
Будем ждать чтобы получить один шанс услужить вам так что мы можем быть доверенным поставщиком для вас.
Тот, самый самый первый, когда я с одной таблетки, случайно, в подробностях, не вспоминая специально, просто сходу, описал гардероб женщины, которую всего один раз видел в детстве, двадцать лет назад. И вообще, мог восстановить в голове любые события из всей прошлой жизни.
Докинуть бы до кучи в пакет.
Сдаётся он в доле с этими кидалами.
По всем критериям кидки-кидками, навязчиво утаскивают в почту вместо индимарта (аналог в наших реалиях: перетаскивание с авито-сообщений в вотсапп, что бы вы понимала), там высылают один прайс, но итоговую цену лупят в несколько раз дороже, от пейпала открещиваются и навязывают биткоин. Если пейпал и доступен, то я не знаю, как им отсосать нужен.
Требую обнородование ВСЕЙ переписки с этими кидалами, иначе пиздабол и разводила честных анончиков, вот как тебе не стыдно? Не даром я считаю СДВГ разновидностью психопатии.
Это старый случай или новый, опять бупр, ебанные пидарасы.
> Неудачник совковый типовой: страна виновата, ты?
> За нормальный метилфенидат тебе бы здесь зарядили баксов 200, за амф не меньше. По сути та же цена страттеры.
> здесь
Пшло нахуй, кремлевскожидовское говно недобитое.
Старый. https://lenta.ru/news/2019/04/25/bupropion/
У нас бупр, если не ошибаюсь, продвигали как средство, помогающее бросить курить. В декабре 18 года резко исчез из всех полулегальных "аптек".
>>ложить
правильно:
класть вместо ложить
положить вместо покласть
>>Постоянно забываю в какой пизде я положил ключ
Я работал в call-центре и меня ебали за то, что я зыбывал ответить на какой-то вопрос или выполнить какое-то действие. Как-то привык держать в кратковременной больше всякой ебалы.
С повседневными вещами, которые встречаются на работе, проще конечно. Т.к. ограниченный пул, но это осталось у меня и после ухода. Я умею вернуться к предыдущей теме и не терять нить в разговоре, когда перескакиваю с темы на тему.
Погугли упражнения. Это не безнадежно. Качайся
>>У мамки аккуратная и тихая походка, я же хожу как слон и постоянно обо всё запинаюсь...
Просто она обучалась искусству ниндзя
Пишут, что с 225мг он Н и д поднимает.
Я выпил 3х75. Сначала чуть не выблевал по кускам свой пустой желудок, потом сутки прокрастинировал, но калейдоскопа в голове не было, т.е. мысли не скакали.
Будто я трехлетний ребенок который еще не в состоянии взять на собой контроль.
Алсо всем токсичным пидорасам ИТТ желаю хуй в сраку и жить в персональном аду, когда не можешь заставить себя делать даже то, чем сам хочешь заниматься
>Поясните
Что тут пояснять? Дженерики всегда дешевле бренда - их производители не вкладывались в разработку и исследования препаратов. Тупо варят их по готовым рецептам.
По эффективности ничего не скажу, т.к не ощутил ни действия оригинала, ни дженерика.
Через границу заказывать подобное не рискую, были прецеденты. Онли отечественные барыги.
>Когда будешь доказывать дяде майору, что твой кулёк таблеток
Тогда какая разница от какого барыги кулёк - от индуса или рашковани?
>с бупропионом повязали
Охуенно, давай еще пример с амфетамином приведи. Где пруфы что хотя бы одного человека задержали с атомоксетином?
В прошлом треде с пруфами индийский атомоксетин спокойно прошёл через таможню, так что не пори горячку.
Атомоксетин ни с чем наркотическим не схож по своей структуре, а бупропион именно по этой причине стали тормозить, что у него без одной молекулы какое-то психоактивное вещество. Может у нас и полно дураков в органах работает, но совсем за дебилов считать их не стоит, раз они разглядели эту схожесть бупропиона с другим веществом.
>Сейчас бы сравнивать бупропион с амфетамином
То есть сравнивать бупропион с атомоксетином норм?
>>1212873
Это рашкобарыга семенит. Ссыт что у него продажи упадут.
Долбоёб не понимает что к барыгам аксепта попадает тем же путём каким к атомоксет-куну из прошлого треда - почтой.
Что взять с дауна, пусть кукарекает.
Барыга, кстати, с учетом всего ассортимента, походу имеет уже годами отработанный и смазанный канал прохода, а также не розничный объем закупа у поставщика.
Бупр у него исчез синхронно с инцидентом, т.е. чел согласовывает свою работу с разрешительной практикой органов.
Но, блять, атомоксетин, это же не виагра, мог бы и подешевле её сделать, мы же видели по индийским ценам, что там зазор между конечной ценой достаточно большой.
Я уверен, что у него на таблетках для хуя наценка меньше, потому что, таких дженериков полно в рф и есть рыночная конкуренция, а у атомо только страттера, по цене кокаина.
Вот он и держит цену относительно дорогого, безальтернативного предложения рынка.
>>1213098
Какой же он тупой, даже пост не может написать без ошибок. Тебе в дегенерато-тред, дебик.
Ахуеть как приходится настариваться. Боюсь почему-то сложностей.. сам себе вбил в голову, что это сложно очень.
А если куда-то сгоняю прибухнуть, например, отвлечься. То еще дальше себя отбрасываю от нужного состояния
З Б С
На самом деле, было бы все лучше, если бы у меня срабатывал страх остаться без денег и вариантов, когда выходом было бы только пиздовать в пятерочку работать.
Но страх не включается. Мотивация начинает срабатывать только когда все дедлайны начинают гореть :/
А какие вы поощрения используете для себя?
Я вот бросил игры на 4 месяца, потому что залипаю дохуя.
Сейчас думаю мб вернуть игры в качестве конкретного поощрения. Но боюсь провалиться в задрочинг. И боюсь, что мысли будут все время там.
Что можно использовать в альтернативу?
Многие ли из вас проявляли в детстве какие-либо сиптомы СДВГ кроме академической прокрастинации проблемы с домашкой? Пытаюсь понять, какого хуя у меня сейчас, в 25 полное попадание под СДВГ, хотя в детстве был более-менее нормальным ребенком, особенно на фоне явных СДВГшников одноклассников. И все начало ехать по пизде параллельно с интеграцией интернета в мою жизнь, начиная с 13 лет. Тогда же начал приобретать всевозможные зависимости, бессонница, "трясучка" ногами/фиджетинг и неусидчивость. Но серьезные проблемы с вниманием и мотивацией меня накрыли только после 20, сейчас я просто на дне днища. На реддите в разделе /nosurf много таких историй встречал, многие отмечают, что с развитием интернет-зависимости у них появились симптомы СДВ(Г). Как думаете, такое возможно и поможет ли в таком случае отказ от постоянной стимуляции, то есть от интернет-дрочилен?
>Как думаете, такое возможно и поможет ли в таком случае отказ от постоянной стимуляции, то есть от интернет-дрочилен?
Конечно, лучше к минимуму свести все раздражители связанные с интернетом, будь то новости или общение - всё это провоцирует на отвлечение. Отказываться нужно полностью, дозирование не поможет, поэтому в идеале искать для себя другие пути отдыха, лучше всего тот где нужно подолгу концетрироваться, как например старые добрые книги.
У меня похоже на >>1209276, то есть в школе почти не было проблем с учебой, а в универе резко зафейлил первую же сессию, потом снова после академа, ну и дальше >10 лет фейлов. Когда Хэлловел в "Почему я отвлекаюсь" перечисляет симптомы, у меня совпадает процентов 70, но не совпадает возраст проявления. Хотя вот момент про то, что сдвгшникам тяжело без четкой структуры, которая была в школе - это точно про меня, ну еще до универа я жил с родителями и они меня сильно контролировали, а самоконтролю я так и не научился.
Однако когда читаю конкретные истории людей "Из почему я отвлекаюсь", там уже куча отличий и от меня, и друг от друга, получается, что у СДВГ во взрослом возрасте могут быть самые разные проявления, я бы вообще не поверил, что это одно заболевание, если бы автор не утверждал, что им всем помогли его таблетки.
Что касается "Не отвлекайте меня", там уже описаны люди, с которыми у меня очень мало общего. Почти все его примеры - это успешные трудоголики, которые справлялись с кучей дел, просто перетрудились и стали беспокойными/невнимательными к близким. Я же с большим трудом довожу до конца хотя бы одно дело. Так что этот приобретенный синдром подходит еще меньше.
ля, тупые инвалиды, че просто не встанут и не пойдут
Сука тупые неслышащие че не услышат просто?
трупы не могут просто ожить? Сукаааааа
Чувак, если ты так говоришь - знать ты просто не понимаешь этого чувства, когда все теряет смысл и интерес а неважная для твоей жизни хуйня просто приковывает. Полезные вещи валятся из рук и ты не знаешь че с этим делать, ведь если ты подсознательно или осознанно хоть как-то не концентрируешься на деле - у тебя нихера не выйдет. Крч непонятно че ты в этом треде вообще делаешь тогда
Крч
С десяти лет мечтал стать аниматором и хуежником. Процесс рисования вызывает приятные ощущения и эмоции, не так чтобы захватывал дух но достаточно приятен и медитативен. Однако в детстве запрещали заниматься этим ибо была всрата учеба в школе (к ней вообще как еблан относился и ничего из домах не считал хоть сколько-нибудь необходимым к выполнению). Спустя годы нытья, уже в 15 лет записали в дешевую художку для первокласников. И оттуда сумел вывести для себя что-то полезное
С тех пор осознанно понимал что необходимо тратить дохуя времени и сил на реализацию этой мечты, уже 20лвл но прогресс слаб. Параллельно нужно разбираться с шарагой и, возможно, работой, и все время шаг в шаг со мной идет эта хуйня. Уже десять лет жизни - а я не заинтересован в учебе, отчислился, свободное время трачу на игры а всю полезную деятельность сам для себя выполняю из под палки. Всю жизнь реальный интерес у меня занимали только игры, остальное - нестабильно с вечным желанием забросить. Интересна музыка, эзотерика, (просто ради прикола) рисунок, но из раза в раз упираюсь просто в то что не могу начать. Пересилил себя, начал - не ебу как продолжить. Нашел способ либо продолжил как смог - проблемы со следующим шагом. И в выполнении каждой работы на конце получаю скомканую хуету вместо прогресса. Понимаю что впереди еще веселая жизнь в которой нужно много навыков а уже в 20, когда хоть какими-то пора обзавестись, только набил 1к часов в варфрейме, 2,5к часов в доте и немного научился штриховать и зажимать аккорды.
Планирую попробовать атомоксетин, не выйдет - попробую превозмогания. Не помогут и они - психотерапевт.
Всем удачи с исправлением своих недугов, надеюсь у нас всех всё будет восхитительно
>ля, тупые инвалиды, че просто не встанут и не пойдут
Это троллинг тупостью? аналогия применима к тому чем ты тужишься заниматься, а не к тому что я предложил. (че просто не можешь взять и пилить свою конфигурацию или что там у тебя, гы. Нет блять, я не это сказал, всё наоборот, забей хуй и иди в пятёрочку)
Накидайте советов. Гоу сделаем мозговой штурм)
Вот у меня есть конкретная задача: научиться %хуйня_name%.
Есть видеокурс.
Похуй. Тупой ты или умный. Просто смотри курс, повторяй вещи за вещающим. Умный - быстрее вкуришь, Тупой- вкуришь с 10го раза, но рано или поздно вкуришь. Просто вопрос времени.
СДВГ/Дофаминовая наркомания/Накрутка самому себе "это сложно.. это не получится"
Все это в куче мешает мне стартануть. А как сяду - посижу чутка и постоянно хочется убежать.
Как ребенку трудно усидеть на месте, так мне тоже, только чуть в другом смысле ребенку 30 lvl
Я знаю рецепт: просто втыкать в эту хуйню. Просто как-то удерживаться на месте.
Есть какие-то уловки/обман себя?
Во первых выкинь из головы арт и превозмогания, не для тебя. Не можешь этого выкинуть - тогда быстро бери кислоту, это должно тебе поставить мозги на место. Ты просто должен перестать загоняться по этому, ибо правда имеешь шанс из-за этого вогнать себя в клиническую депру. Ну тебе просто не дано, слабая дофаминовая система, отсутствие. Пойди в ПТУ на какого-нибудь маляра-сварщика-слесаря.
>>устранить отвлекающие факторы
Я стараюсь справиться с собой, иди нахуй если думаешь что я пытаюсь подчеркнуть свою илитарность или богатый внутренний мир. Мне просто нравится эта тема, и я хочу понять что со мной не так если я не могу двигаться в этом направлении
>>1215610
Наверн не совсем понимаю, это на все случаи страта? Типа не получается - не старайся? Спасибо блять, если бы все делали как ты советуешь - мир был бы полон зомбей перед экраном по типу меня. Только те даже не жалели бы о своем состоянии, находили бы донную работу на которую хватает мотивации и отдавались бы прокрастинации.
>Я же с большим трудом довожу до конца хотя бы одно дело.
И тем не менее хочется отметить, что ты как-то (и зачем-то) осилил прочитать две книги. Не все так плохо у теб, видимо.
>Хотя вот момент про то, что сдвгшникам тяжело без четкой структуры, которая была в школе - это точно про меня, ну еще до универа я жил с родителями и они меня сильно контролировали, а самоконтролю я так и не научился.
Вот это наталкивает-таки на мысль, что СДВ(без Г) может быть более выражен во взрослой жизни, чем в детстве, хотя СДВГ считается что наоборот с возрастом утихает. У меня та же хуйня, в детстве очень выручал внешний контроль и определенность. Сейчас хуй знает с чего начать, как и что из миллионов вариантов вещей делать и главное нахуя, а еще откуда-то взялась безграничная тяга к развлечениям, на корню обрубающая любые начинания.
Назрел вопрос, где вы покупаете Концерту? Моему сыну поставили СДВГ, врачи говорят, что таблетки принимать обязательно. Выписали 18мг метилфенидата, а в аптеках его нет. Я новенький в этом деле, помогите, где смотреть и как не нарваться на мошенника?
>И в списке веществ его нету
А когда это мешало в рахе? Но бупер это бупер, молекула похожа им этого хватило для дела, как он и сильно ли действует их не ебет, главное что формально установили, стартеру не трогают она в лекарственных средств ещё, это дополнительная защита от дел.
Пока бупер там был в лек средствах, не трогали, а сейчас нету, и с магазинов исчез окончательно и дела какие то развели. Сколько уже спорили доказывали при чем не вот случайные депрессули, а всякие минздравы , сколько лет прошло, воз как там был и остался, вернее сказать с каждым прожитым днем годом все хуже и жуже.
Так там DMAA уже запрещают — адеролл на минималочках, который действительно работал, в отличии от всяких фенотропилов. Гуанфацин отвалился в Украшке пока что и оттуда не заказать соответственно. С каждым днём всё больше палок в колёса и меньше альтернатив единственной и неповторимой всратерре. Ждём, когда отвалятся дженерики и останется только в кредит её покупать вместо айфона.
Проверил почту, только что. Письмо от моего спортпитобарыги.
>Жевачки, пластыри
Спасибо, но теперь между этими вариантами не могу определиться, лол. Жевачка получается как сигарета/таблетка - получаешь всю дозу разом, удобно, когда надо ненадолго бустануть внимание. А пластырь как я понял 16ч (Никоретте) высвобождает никтоин в кровь, а это по идее чревато бессонницей и вообще стоит ли целый день под никотином ходить? Дозировки еще очень разные есть, но думаю надо начать с самых малых. И я так понимаю, кроме аптек альтернатив особых нет где брать? Там монополия Никоретте, кажется оверпрайс.
Док послушал, покивал, поставил СДВГ и прописал таблы от тревожности и страттеру.
Я пару-тройку месяцев посидел на страттере (да, могу позволить), с концентрацией всё стало гораздо лучше.
А потом хуяк — и полезли побочки.
От любой хуйни могла начаться истерика, заканчивающася всегда желанием нанести себе вред или даже самовыпилиться.
Вот представь, Анон, что все твои эмоциональные проблемы и боли сидели где-то там, свирбели, но тебе было похуй.
Со страттерой они все вылезли на передний план, и хуй их там заигноришь. Из похуиста по жизни я стал самым настоящим истериком.
Сначала я отнесся с пониманием, ведь такие побочки вполне ожидаемые, да и док тоже нормально отнесся. Для коррекции мне была предложена психотерапия.
Но в итоге я просто сдался и перестал принимать таблы.
Через месяц где-то психика вернулась в норму, но и овощем я стал опять.
Сейчас зимой, когда еще мало света, это особенно ощущается. Просто как в тумане живу, каждый день — день сурка.
Вот такая хуйня, малята.
Чувак, я ходил к психиатру, который ведущий спец по СДВГ в Мск (а значит, и в стране). Он на телек даже ходил рассказывть об этом.
Прием длился почти час, и у меня особо причин нет сомневаться в диагнозе.
Другой вопрос, действительно, что этот синдром у меня мог по совокупности с какой-то другой болячкой развится: депры или тревожности. Так глубоко мы уже не копали, он рекомендовал это прокопать со спецами по этим темам.
Чтобы не совсем подвальный хуйпойми самопал от ашота, а может хоть от какой-нибудь, реальной, спортпитовской конторы?
концерта-кун
Пластырь более "по уму", исследовали в основном его. Прикола не понял, раскрывается уже под вечер. Мб он больше курсом работает, чем разово. Бессонницы по идее быть не должно. В крайнем случае тебе никто не мешает снять его чуть раньше.
Жвачки дают небольшой буст к продуктивности на пару часов. Толер через несколько дней, пережидается несколько дней и снова всё норм.
Не покупай спрей. Считай, тебя предупредили...
Дозировки, да, — самые малые. 2 мг за глаза должно хватить, больше тебя срубит. Повышать при толере смысла не имеет, толер лучше пережидать.
>Признающие СДВГ у взрослых, компетентные психиатры:
>Рассоха Денис (дс/онлайн)
Кто нибудь ходил к нему?
Прошло 4 дня. Во-первых: я начал встречаться с девушкой, не знаю связанно ли это с таблетками, но это показательно тк я 2 раза рвал с ней общение, тк боялся ответственности. Хотя само воссоединение я запланировал еще до приема и позвал ее на свидание, но такое уже было и я просто соскакивал.
Во-вторых: вчера, когда я ходил на свидание, это было в середине дня, до самого свидания я, впервые, сделал все по плану, без отвлечения на то, что мне предстоит днем и из-за этого скатывания в неконтролируемое сидение в инете.
2й и 3й дни были не из ряда вон, тк из-за соревнований на учебе и сонливости(как побочки), дома, после учебы, мне не хватало сил ни на что более чем на общение.
Хотя стоит отметить, что вчера я отвлекался чуть более чем в предыдущие дни во время самих занятий, не сильно, пресекал это, но было. А отход ко сну с умыванием, что обычно у меня занимает 30 минут, занял 1,5часа, но это было после успешного свидания и я делился своими мыслями с "домочадцами".
5й день: я все делаю строго по графику и таймеру. Ну почти, какие-то вещи я не учел, типа перекусов. Но такого еще не было, что бы я шел строго по списку. Много читаю, не отвлекаюсь, почти не перечитываю какие-то предложения по многу раз, раз 2-3 и все и то было тоже раза два и это была литра по психологии с кучей терминов.
Из побочек докучает сонливость, не очень большая, но раза два приходилось закрывал глаза на пару минут и отпускало.
Никогда не смотри на российские исследования фармы.
>Когитум (Cogitum/Ацетиламиноянтарная кислота/Acetylaminosuccinic acid): ноотроп и адаптоген для лечения астении. Механизма действия нет, действующее вещество неизвестно никому, исследований ноль. Pubmed 0; Cochrane Reviews 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).
> И я так понимаю, кроме аптек альтернатив особых нет где брать? Там монополия Никоретте, кажется оверпрайс.
Есть аналоги, конечно.
https://www.ozon.ru/product/ot-kureniya-151985803
Отдельные лучи добра атомоксет-куну. По прибытию запилю фотопруф.
Что пишут?
Он дорогой как дизайнерский наркотик, а на сдвг-дети у него не очень отзывы.
У нескольких вроде аутисты разговаривать стали, но это могло быть тупо совпадением с развитием по возрасту. У большинства никаких реакций.
Но не за такие же деньги экспериментировать.
К тому же он вроде схож с как-то семаксом (если не ошибаюсь), а семакс для меня, это тоже говно за немалые деньги, пробовал уже.
>Жевачка получается как сигарета/таблетка - получаешь всю дозу разом
Инструкцию почитай. Она разжевывается и лепится за губу, периодически опять жуется и обратно. Так можно несколько часов мусолить одну жвачку пока в ней никотин не кончится. Поступление никотина в кровь не такое залповое как от курения или спрея, но и не такое медленное как от пластыря. Золотая середина нахуй.
>я как курильщик со стажем
Тхис. У тебя уже толер к никотину, ещё бы ты что-то почувствовал.
>хоть две недели не курить, хоть пыхать каждый час
У меня есть приятель, скуривает в день по две пачки и регулярно раз в год решительно бросает на неделю-две. А потом опять начинает. При этом кашляет и шепотом говорит "ух, бля!" Табачная вонища стоит такая, что пломбы от зубов отклеиваются.
1)Странные фетиши в сексе. Лизание подмышек, ног, ануса, пизды. Нравятся плевки в рот. Страпоны и прочая содомия. Хочется золотой дождь. Но против копро и крови. Обожаю запах тянского пота. Живу с тян и постоянно нюхаю тайком ее майки носки и трусики. Склонности к гейству, хочу сосать члены и принимать ы жопу, быть нижним. Иногда наоборот я прям мужик мудик вжимаю тян ногой лицом в подушку и жестко ебу, шлепая и придушивая.
2)Спутанность сознания. Постоянно витаю в облаках, слышу неправильные фразы. Например говорят СОРТИР - могу услышать ПРИВЕТ МИР. Речь сбивчивая когда волнуюсь.
3)Тяга к уединению в темном тихом месте с ноутом. Часами могу смотреть или читать всякую философию, эзотерику, парапсихологию, математику и другие науки без какой-то цели. В последнее время заинтеоесовался программированием и сижк за этой хуетой по 6 часов. Просто интересно и хочу больше информации. Читаю любые статьи, любые мемы в огромных колличествах.
4) Не могу закончить одну мысль, как ее прерывает другая. Забываю о чем говорил.
5) Ревную даже тех тян, кого не знаю абсолютно. Ревную прозодящих мимо парочек, типа хули ты с ним ЕБЕШЬСЯ а не со мной.
Обижаюсь на хуйню, загоняюсь, маняфантазирую и прочая рефлексия.
6)Не могу запомнить имена и даты
7)Рассеяный всегда, очень медлительный
8)Интересовался астралами, телекинезами, прочей хуетой на протяжении двух лет. Говорил сам с собой, пытался прочувствовать энергию ветра и подчинить себе. Был тогда уже студентом. Говорю сам с собой, иногда говорю сам с собой о себе в третьем лице.
9)Агрессивен и не могу ни в чем остановиться. Будь то игра в доту или драка.
10)После выхода в астрал который не запомнил под ногами видел змей.
11)Лднажды после 2х дней без сна и еды я лежал на стульях на спине и попроьовал выйти из тела. Я взлетел, посмотрел на себя и встал на землю обратно. Потом пытался закрепиться, улавливая мелкие детали. Потом меня напугал кто-то и я проснулся.
12)Постоянно трясу ногой, рукой, что-то ковыряю и прочее. Не могу стоять. Для меня это невыносимо. Изгибаюсь в разных позах, хожу кругами, взад-вперед. Сидеть могу.
13)Когда программирую или играю не замечаю как идет время. Считаю это своей суперспособностью. Вообще ничего не отвлекает, никакой раздражитель. Просто похуй на все. Ночь не спать - похуй. День не есть - похуй. Посрал, поссал, зубы почистил, будильник отключил - снова за код.
Приходит тня, дает пизды типа хули сидишь как сыч.
Рейт. Жду диагноз.
1) норма, прекрати смотреть порно
2) ложись спать хотя бы в 12
3) норма
4) норма
5) прекрати сидеть в тнн тредах
6) норма
7) норма
8) норма, аутист
9) норма
10) норма
11) ЧИНИ, СУКА, РЕЖИМ
12) никто не выносит
13) так у всех
> диагноз: прекрати страдать хуйней и займись собой
> Признающие СДВГ у взрослых, компетентные психиатры: Рассоха Денис (дс/онлайн), Гилёв Артём (дс/онлайн), Мартынихин Иван (дс2).
Вроде как еще Осин Елисей занимается людьми с СДВГ но к нему больно дорого ходить, да и принимает он в основном детей.
> кто вообще ставит этот диагноз
Психиатр или психотерапевт, но обязательно чтобы человек шарил за СДВГ а не принял тебя за шизика с деменцией.
> и стоит ли это делать
Подтвердить диагноз, понять и разобраться что с тобой не так - очевидно стоит. Будешь советоваться по ходу лечения, менять препараты если что то не подойдет. Опять же главное чтобы человек знающий был.
бупр в производные определили, но сомневаются, в любом случае пока что лучше бупр не брать, да и нет его теперь нигде, кроме закардона. И так будет пока дед не уйдет, а он не уйдет никогда, меня еще переживет. Страттера же разрешена, т.к, есть в лекарствах, нет в списках, да и случаев не было.
Ящиками лучше брать конечно, чтоб не думалось что на продажу.
Это троллинг? Бупропион этим печально известен, постоянно в том же фарма-треде приводится как пример обутыливающих в РФ препаратов. Первая же ссылка в гугле:
https://ria.ru/20201210/antidepressanty-1588505031.html
> Беляеву задержали прямо на почте, куда она пришла за посылкой. Уголовное дело возбудили по части 3 статьи 229.1 УК ("Контрабанда наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров или аналогов") и по части 2 статьи 228 УК ("Незаконное приобретение наркотиков"), обе — в крупном размере. Девушка вину не признала.
Вы жопой тред читаете или вообще даже не шевелитесь полистать, такие вот мимкроки? Уже сто раз рассусолили, что атомоксетин не считается и не имеет оснований считаться запрещенкой. Он не имеет стимулирующего эффекта, не считается лютым антидепрессантом и на него обычно даже рецепт не спрашивают в аптеках, хотя рецептурный препарат. Его и по стране пересылали спокойно, даже уже у индусов брали и берут, при этом таможня без проблем пропускает.
А бупропион без одной молекулы в своей структуре - эфедрон, вот за него и взялись наши больно головастые таможенники, чтобы можно было полегче свои рабочие планы выполнять. Так что глупо и бесполезно сравнивать атомоксетин и бупропион, пора уже это в шапке написать, чтобы меньше таких вопросов возникало.
>хочется под клубнячок потанцевать и пойти пикапить тянок на улице, а потом в клубешник, а потом вообще в другой город чисто ради галочки оттуда спикапить и выебать тян.
>>1221590
>от отчаянья даже к какой-то бабке ходил\платил, чтобы сглаз сняла, пиздец конечно.
Ля, с кем я сижу на одной борде.
Вот например перечень https://www.ikb2.ru/perechen_lp_otpuskaemyh_besplatno_i_s_50_skidkoj
N06B психостимуляторы, средства, применяемые при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью, и ноотропные препараты
что это значит? Кто нахаляву получает лекарства? Поясните пожалуйста. Спасибо
Пикрил стори будто про NZT. Неужели атомоксетин может настолько перевернуть игру для СДВГшника? Сам опасаюсь его пробовать, я от СИОЗСиН в гипоманию улетал несколько раз. А это СИОЗН и у него в побочках даже указана мания/гипомания. Был у кого-то такой опыт?
>его так стимнуло, что бабы ему биполярку приписали
Так может она и есть у него? Сейчас выделяют еще 3-й тип биполярки, когда гипомания развивается только на фоне антидепрессантов. У меня вот очень на то похоже. Но к слову, СДВГ биполярке не помеха, они вроде часто сочетаются. А так, БАРмен в депрессии тоже может быть вялым прокрастинирующим овощем с нулевой концентрацией внимания, а на норадреналине жостимулироваться до мании.
Вот когда я писал тот пост, было все по делу и круто. В начале года произошел вообще откат. Где-то через 5-7 дней после все более-менее выравнялось, но уже не так, как в начале терапии.
По-поводу когнитивных способностей. Определенно улучшилось произвольное внимание, теперь напрягая себя, я все-таки могу фокусироваться и делать что-то одно. Раньше данная фича была в принципе мне недоступна. Все-таки можно лекции/подкасты слушать более менее не отвлекаясь, это радует, НО, в отличии от того поста, в котором я оды амику расписывал, интерес к ЛЮБОМУ произвольному контенту исчезает, и приходится буквально смотреть через силу. Большую часть времени я как и раньше, просто обновляю вкладки/переключаюсь между приложениями, перечитываю старые записи, в том числе и эту раз 20 прочитаю (нет, это не ОКР), так что вот. Не хватает интереса и воли, но повторюсь, даже это намного лучше, чем мое состояние без амитриптилина или на другой фарме (300мг венлафаксина улучшили когнитивку ровным счетом никак)
Теперь по поводу воли. В этом плане ничего не изменилось, приходится буквально силой заставлять себя что-то делать. Все так же я прокрастинировал, это уже 3й месяц не фрилансил и все оттягивал момент работы. Справедливости ради, на метилфенидате я также 2 недели, шо юзал, провалялся и аутировал в какую-то хуйню. Так что вероятнее всего буст волевых качеств в моем случае невозможен, придется подключать КПТ, шоб компенсировать, но я прокрастинирую и в отношении этого тоже.
Насчет социо, несмотря на околонулевое влияние на тревогу, все-таки подбирать слова, строить предложения и просто быть полноценным участником диалога, не уходя в себя, стало легче, я бы даже сказал, произошел качественный рывок вперед, хотя тревога все равно имеет место быть.
Ну и все, наверное мне нечего больше сказать. А, ну да. Импульсивность. На эмоциональною лабильность, раздражительность и действия "не подумав" амик тоже не произвел никакого эффекта. На данный момент наращиваю лам, хз что из этого выйдет, вот.
Ладно, это точно все. Ты это, заходи если че
Проще посерчить в гугле решение своей ''проблемы'',тем самым создав иллюзию её решения,чем реально заняться делом,да?
Заебали с такой хуйней,из-за вас все думают,что каждый первый человек с рандомной псих. проблемой - это очередной нытик
>тошнота, дезориентация
Ну да, типа такой слеганца пригашенный, как туман в голове, а потом начинается тошнота и слабость, туман довольно быстро уходит 10-15 минут, тошнота держется явно дольше, создавая рефлекс отвращения. Никакой тяги въебывать общаться обкашливать вопросики не появляется, все та же дичайшая лень пустота.
Эффект этот не стабилен, то есть то нету, рецепторы то быстро деактивируются никотином, а затем быстро (часы) набирают отдачу.
Топчи в другую аптеку, тогда. В любом случае, в какой-то продадут и так. Ещё можешь попробовать заказать через интернет в аптеку её. Во время выдачи интернет-заказов редко вчитываются, что выдают. Либо же заказывай с ф7 аксепту и в течении 4-7 дней придёт. Либо налаживай контакт с индусами и бери у них, но тут подольше ждать, мне крайний раз три недели шло от них лекарство.
Я как раз через инет заказывал. и при выдаче назрел вопрос о рецептуре или хотя бы назначении. Спросил: строго у них ли с этим? - говорит что да. Отказалась продавать
>>с ф7 аксепту и в течении 4-7 дней придёт
А можете описать порядок заказа/получения?
Указываю свой адрес домашний, потом трек номер дают и я отслеживаю, прихожу в отделение и оплачиваю полную стоимость - получаю товар?
Реальные ФИО писать нужно? Паспорт просят при получении?
>А можете описать порядок заказа/получения?
>Указываю свой адрес домашний, потом трек номер дают и я отслеживаю, прихожу в отделение и оплачиваю полную стоимость - получаю товар?
Ты первый раз почтой заказываешь вещи?
В почте россии нужен паспорт, реальные фио. Фейковые только наркоты используют. Рецептурные вещества внутри РФ получать - абсолютно легально. Только если через границу - можно проблем заиметь.
Для сдека тоже нужен паспорт.
Боксберри БЕЗ предоплаты отдают по коду из смс и всё.
С предоплатой обычно везде только по паспорту.
Знающие ананы, кто пробовал мешать всратеру и йохимбина гилрохлорид? Всратая идея?
>У меня тоже не сразу пошло.
>Постепенно нащупал
Нащупал эффект? Или какие-то тонкости применения никотина для себя вывел? У меня несмотря на все похоже какое-то извращенное влечение к никотину появилось, но может мне просто сама жевачка нравится, лол.
>А во-вторых, в этой теме даже риталин не на всех действует, поэтому, аспект индивидуального "везения" вполне значим.
Это да.
>>1222033
>Эффект этот не стабилен, то есть то нету, рецепторы то быстро деактивируются никотином, а затем быстро (часы) набирают отдачу.
Не понял, что ты этим хотел сказать? Да и своим постом в целом, что никотин - хуйня?
Репорт кидать? Помогает?
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
https://2ch.hk/psy/res/1222351.html
https://2ch.hk/psy/res/1222351.html
https://2ch.hk/psy/res/1222351.html
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
А трава может помочь в лечении сдвг? Просто у меня нет денег на страттеру вашу и у индусов атомоксетин брать мне не хочется, вот к траве у меня появится в скором времени доступ и я вот думаю есть ли смысл?
>Нормотимики то тормозят и протупливают
Ничего подобного. Кстати они, а именно ламотриджин, при СДВГ очень даже не лишними будут для купирования проявлений коморбидных расстройств.
bump нахой
Одного СДВГ-треда достаточно.