Предудущий >>937405 (OP)Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.Предыдущие треды:Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/Тред №5 - http://arhivach.tk/thread/299555/Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/Тред №12 http://arhivach.tk/thread/409150/
>>949503 (OP)завтра с тяночкой иду за таблеткамии мы устраиваемся на работучтобы заработать деньги на лечение зубови квартиру
ОП-хуй забыл обновить шапку.Для всех страдающих социофобией:КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим долгое время от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни. КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии. // Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.// Сайт: https://socialanxietyinstitute.org
>>949549Зацените, сделал ещё васянскую картинку к 14-ому треду. В честь обновления шапки. Можно поставить.
>>949662>>949664Я не разбираюсь, но по-моему можно рецепт от врача купить. Это выгодней будет, чем одну пачку феника. >>949741Да я уже понял. Ничего страшного, в следующий раз.
Поможет ли эта ваша КПТ, если у меня вдобавок к социофобии дистимия, а также считаю себя в кое-каком плане неполноценным?
>>949913Ну ты же у меня спрашивал.Значит считаешь что мой ответ даст тебе что-то.типа если бы я сказал что кпт тебе {не}поможет то у тебя бы не возникло такого вопроса. Тут же эксперты которые лучше тебя знают как тебе жить и все попробовали за тебя. Если чё то ТНН, заранее тебе сообщаю ответ на вопрос нужны ли тян. Если что то спрашивай свои советы, мы расскажем тебе как жить
>>949505Фобаны. РИСПЕРИДОН УБРАЛ САБЖ но накрыла чОрная депрессия. Очень плохо. Отменю его нахрен. Так и роскомнадзорнуться недолго.
>>949549Ну че, я уже на 3 занятии и чувствую себя лучше. Могу пойти в магаз, поздороваться с кассиром, вежливо отказаться от пакета. В основном улучшения чувствую в общении с обслуживающим персоналом.
>>950819Так таблы это все костыли, которые в дальнейшем сделают только хуже. Нужно учиться, а не спонсировать фармобаронов
>>951200Да, нестареющая классика, но лучше совместить с курсом преодоления социофобии Ричардса. Есть в треде социофобов ссылка. ... Ох вейт, я и так отвечаю в тред социофобов.
>>951228Двочую.У меня у самого есть вопросы, плюс дохтор ричардс говорит, что групповая терапия - то что нам нужно. Если общение будет идти в конструктивном приятном ключе, то с удовольствием вступлю, хоть пиздец как боюсь
>>951228>>я в этом залипаюТам и админ практикующий психотерапевт может что подсказать.Но лучше и свой создать
Сколько ни читал социофоб-треды, ни разу не видел чтобы социофобия влияла на физическое состояние. А у меня именно так и я от этого страдаю. Хотелось бы чтобы те, у кого что-то похожее отписались здесь. Если такие есть. Вот тут я описал свою жизнь, если кому интересно https://2ch.hk/dr/res/223798.html#224135Суть в том, что бывают резкие обострения социофобии (а может и чего еще). Когда все начинает плыть, ты тушуешься постоянно, не знаешь что сказать ,в общем все идет по пизде и твой вроде как налаженный мирок рушится как карточный домик. Ты остаешься один, голые среди жестоких и непонятных людей. И вот тут начинают проявляться физические симптомы, которые отравляют мою жизнь, рушат планы и создают массу проблем. Сначала начинает болеть голова, потом начинает подташнивать. Спустя пару часов тошнота становится навязчивой. Голова по-прежнему болит. Потом начинается самый смак. Рвота. Она не приносит облегчения. Но может продолжаться больше часа, не знаю, не засекал. Обычно это проистекает ближе к ночью и в итоге я просто засыпаю, просыпаюсь и все норм. Но один раз пришлось вызвать скорую - накачали фенозепамом и анаприлином (последний принимаю до сих пор когда чувствую что кроет - немного помогает). Фенозепам по понятным причинам не принимаю. Все это сподвигло обратиться к психиатру - по итогам вроде писал в дневнике, не о том речь. Я один такой?
Поцаны, я лет 6 социофоб (хотя с детства был немного аутичным) и все 6 лет я ни с кем не общаюсь. Совсем ни с кем. Очень одиноко, невероятно грустно без друзьяшек. Сейчас занимаюсь по программе преодоления социофобии, но я в самом начале и совсем не могу представить себя в окружении друзей - людей которые тебе рады, которые тебя слушают, которые сами куда то зовут, которые просят у тебя помощи и т.п. Я по своей природе не нытик и никогда не опускаю рук, но мысль о том, что я когда то стану нормальным кажется мне настолько нереальной, что я больше готов встретить второе пришествие, чем представить себя в окружении людей.Есть здесь люди с подобным моему опытом? Есть люди, которые смогли справится? Хелп!
Фобы, что вам конкретно помогло хоть немного попустить этот недуг? Медикаментозное и немедикаментозное. За что браться?
>>953242Со мной тоже, впрочем, я и сам не шибко иду на контакт с ним. Но всё равно обидно. С его стороны нет даже попыток.
Работы подходящей нет.Может, феназепам помог бы? Попросить врача выписать его? Стесняюсь. Я же и жаловался на тревогу, намекал на социофобию, а мне только сменить нейролептик посоветовали. Ну и АД опять на кломипрамин сменили.
>>953528> Работы подходящей нет.тебе подходит только должность начальника банка?> Может, феназепам помог бы?может помочь скипидар на жопу нанести> а мне только сменить нейролептик посоветовалипросто врач видит что ты уже овощ нейролептическийа ему зачем надрываться тебя пытаясь вытащить? У него своих проблем хватает
>>953532>тебе подходит только должность начальника банка?Нет. Курьер, почтальон. Но таких вакансий нет.
>>953568Я понимаю, но лучше изгонять тех, кто делает хуже людям, повернутым на общественном мнении о них в этом итт
>>953640>>953643Блять, но на меня реально все смотрят. Я порой, когда очень злой от этого, начинаю сам смотреть на людей. И причем они продолжают пялится. Я ебал их матерей.
>>953661Значит чем-то выделяешься. Но смотрят не значит оценивают. У каждого своих проблем дохуя. Просто скользят взглядом по прохожим, на некоторых он задерживается если человек чем-то цепляет - урод, красавец, дылда, коротыш, еще что... А человек так устроен что автоматически ловит себе чужой взгляд. Но это на уровне рефлексов, никто не изучает тебя, нн ведет внутренний диалог осуждая тебя. Ты ему никто, у него и своих заебов хватает.
>>953967>никто не изучает тебя, нн ведет внутренний диалог осуждая тебя. Ты ему никто, у него и своих заебов хватает.У меня одно время были друзья, которые вслух смеялись и осуждали прохожих, что им не нравились. Не сомневаюсь, что и у себя в голове они думали так же.И я замечаю другие компании на улице, которые делают так же. Ты можешь сказать, что таких единицы, но это не так. Их может быть относительно мало, пусть даже 5 процентов, но этого достаточно, чтобы портить мне настроение.Возможно тут еще какой-нибудь эффект поведения в группе, из-за которого люди становятся еще большими мразями, чем обычно, но от этого не легче.Грр, вспомнил, как зашел в какой-то быдло продуктовый и на выходе мелкая хуйня в виде охранника начала лыбиться и кивать кассирше в мою сторону, мол, смотри-смотри, а продавщица смотрела на меня и не понимала, что смешного. Сука, как же хочется вернуться и уебать этому карлану неудачнику, который блядь охранником устроился, пиздец.
>>953991Часто об этом вспоминаешь да? Я уверен еще овердохуя ситуаций есть у тебя для таких воспоминаний. Если прикинуть ты возможно 1000 раз уже думал об этом охраннике.
>>953992Именно об этом случае, нет, не часто, вряд ли даже сотня раз накопилась, но о других более неприятных событиях несомненно.
Почитал ваши посты и тоже вспомнилась одна идиотская ситуация, случившаяся пару лет назад. Возвращался как-то домой подбухший, уже иду около своего дома, вижу навстречу идёт бывшая одноклассница, люто фапал на неё, в старших классах казалась 10/10. Естественно застеснялся с ней здороваться, не думая свернул во двор, чтобы обойти... и зацепился капюшоном куртки за ветку ебучего дерева. Нормально так зацепился, и ветка массивная попалась. Пока освобождался, тянка зашла в подъезд. Уже не помню всех деталей, но на тот момент я был уверен, что она 100% меня заметила и узнала. Потом продолжительное время пытался забыть это дерьмо и отмыться от стыда.
>>954004>читал ваши посты и тоже вспомнилась одна идиотская ситуация, случившаяся пару лет назад. Возвращался как-то домой подбухший, уже иду около своего дома, вижу навстречу идёт бывшая одноклассница, люто фапал на неё, в старших классах казалась 10/10. Естественно застеснялся с ней здороваться, не думая свернул во двор, чтобы обойти... и зацепился капюшоном куртки за ветку ебучего дерева. Нормально так зацепился, и ветка массивная попалась. Пока освобождался, тянка зашла в подъезд. Уже не помню всех деталей, но на тот момент я был уверен, что она 100% меня заметила и узнала. Потом продолжительное время пытался забыть это дерьмо и отмыться от стыда.Че тут такого
>>953991По идее вообще должно быть похуй чо там про тебя думают, даже если в лицо смеются, но это подсознательный страх, бесполезно его объяснять, нужно просто тренировать похуизм. Смеется какой-то карлан? Ну и похуй, улыбнись ему сам, подними голову и иди дальше, он просто ищет на ком выместить свою злобу, а так ты либо забъешь, либо ответишь такой же злобой. Ну и да, я понимаю что это все нихуя не легко.
>>954021Вообще я тоже замечаю за собой такое, вижу человека с особенностями и держу на нем взгляд дольше обычного, а когда мелкий был мог и поржать, если друзья рядом. Я считаю что это инстинктивная злоба к отличающимся от тебя, никаких объективных причин для этого нет, то есть ты не должен реагировать "Бля, что со мной не так, опять чото не так делаю", а "Иди нахуй, хули ты ржешь надо мной ща ебало набью", вот, лол.
>>954025или приготовление пищи для меня оборачиваются войной с этими мыслями. Когда полностью осознал эту проблему АНМ я не сказал бы что стало значительно лучше. Ощущаю бессилие перед ними. И ни минуты сука покоя не дают
>>954073Можно, у человека оставшегося в одиночестве развивается психоз через неделю. Если конечно у него нет псих подготовки.
>>954082жить в золотом миллиардебыть здоровым и богатымв благополучной семьев здоровом обществев свободном государстве
>>954099выиграть в генетическую лотерею тоже не помешаетчтобы обладать приятной внешностью, средним(ни худой не толстый) телосложением, высоким ростом и т.д.
Не похоже что это вообще ваши желания. Это усредненный лист желаний обычного человека. Без излишеств. Без потрясений, просто что бы было все "как у людей" В пизду вас с такими запросами ребята. Для меня на данном этапе единственный запрос что бы не ебануться окончательно это справиться с социофобией и АНМ своими. На остальное вообще похуй. Дай вам сейчас хоть все из этого списка, вы все равно будете такими же ебанутыми, уверяю вас.
>>954106это не нытьёпросто это понижает вероятность стать быть ебанутымсебе бы хотел зубы с толстой эмальюхотя может они у меня сгнили ещё и из-за того что пол жизни провёл в постоянном стрессе
Мне приснился сон, в котором я общался с одной старой подругой у меня были друзья и подруги до социофобии и во сне я подумал "Блять щас какую нибудь глупость скажу и она рассмеется и больше не будет со мной общаться" и сразу же думаю "блять это же анм!"Вот как я задрочился, что даже во сне ловлю анм. Но толку от этого пока ноль.
Как бороться со своей агрессивностью и гиперсексуальностью? Хочу доминировать и трахать. Из-за этого пугаю людей.
>>954256Пиздить не буду, пока нет. Но менее тревожный стал это точно. Потому что осознал что очень часто в состоянии тревоги нахожусь и стал эту хуйню пресекать. Любой триггер и я уже ношусь по квартире туда сюда, например. Вот от этого почти избавился. Со взаимодействием с людьми пока сложновато. Но после осознания части моих проблем я уверен, что сейчас на правильном пути. Не знаю чем заменить эти АНМ, вообще кажется что кроме них я думать о чем либо разучился.
>>954280Я тоже стал намного менее тревожным, но я всё так же не знаю что говорить людям, как находить людей, меня очень угнетает мысль, что я так и останусь один на веки вечные.Интересно, дальше в курсе обучают этому?
>>954283 О чем угодно вообще. Большая часть разговоров это просто оказание друг другу внимания и передача положительных эмоций (надо просто антенны их приема уметь). Как с котами, ты его почесал, он спинку выгнул, ты его еще почисал, он тебе животик дал потискать, потом игрушкой помахай перед ним, пусть побегает. Вот это примерно уровень обычной беседы, вы просто эмоции даете друг другу как дети (но раз вы уже не дети и в салки не побегать, приходится вот так вот ртом). Еще пиздатая вещь подмечать мелкие детали у людей и говорить об этом сразу будешь любимчик, особенно у тянок. Есть и интересные люди с которыми тебе классно говорить, когда вы друг за друга заканчиваете слова, и там даже половины вещей не надо озвучивать настолько у вас синхронность. Ты увидел что-то - и сразу даешь мысль уже третьего порядка, так как знаешь, что вы с другом на первую реакцию дали это, на вторую это, а вот ща на третий левел можно покреативить.
У меня сильная тревожность во всём, что касается людей. Из-за этого максимум работал один день, потом просто не приходил на второй день.Коновалы втюхивают мне полную парашу. Дают кломипрамин, 75 мг в сутки, хотя от этого говна у меня только сонливость и желание сдохнуть.Что делать-то? Мне надо, чтобы люди меня не напрягали вообще, я хочу какой-нибудь алпрозалам, а мне впаривают непонятно что.Других врачей у нас нет, в торе алпразалам толкают ток оптом, денег у меня 2к, лол.
>>954505>от этого говна у меня только сонливостьОн антигистаминный, неудивительно.>Коновалы втюхивают мне полную парашу. Дают кломипрамин,Чего бля? По тревожным расстройствам одно open laben исследование 1977 года. Похоже эти долбоёбы застряли тоже где-то там.Фармакологически социофобию лечат СИОЗС. Пароксетин самый эффективный, но не самый легко переносимый по побочкам (не ужас-ужас, но есть безопаснее). Или можно рассмотреть любое другое рандомное дерьмо из таблички, они все примерно одинаковые.>я хочу какой-нибудь алпрозаламГрамотные врачи не лечат тревогу бензодиазепинами, долбоёбы просто побоятся назначать. Максимум, тебе выпишут его недели на 2, прикрывать возможное начальное обострение тревоги от СИОЗС. СИОЗС не действуют сразу, но они безопаснее и когда эффект появляется, не многим хуже.
>Других врачей у нас нетТогда возвращайся на момент, когда пройдёт месяц спустя назначения (за это время уже должен раскрыться АД), и говори, что не помогает, и проси пароксетин. Говори, что видел исследования, что он эффективен от СФ, хочешь попробовать. Лекарство безопаснее кломипрамина, вряд ли откажут.Ну или к тому времени подействует кломипрамин и тебе уже будет достаточно его, лол.
>>954531По-моему они все говно. Мне нужен реальный эффект, когда ты юзаешь колёса, и тебя сразу отпускает. А ещё лучше, бонусом что-то добавляет.
>>954530Насчёт СИОЗС. Я пил венлафаксин и флуоксетин. От них эффекта было ещё меньше, чем от кломипрамина. Вообще никакого, если точнее.Долго пил. Больше месяца каждый.Всякие ады и нейролептики хуйня полная.
>>954542>когда ты юзаешь колёса, и тебя сразу отпускаетТаких терапевтических опций, которые можно использовать в долгосрочной перспективе — нет.>>954543>Я пил венлафаксин и флуоксетин. От них эффекта было ещё меньше, чем от кломипрамина. Вообще никакого, если точнее.Странно. Может они не подошли. >>954558>лирику В терапевтических дозировках она весьма слаба.
>>954581Понятно. Меня, кстати, клом попустил. Убрал генерацию сцен всяких негативных в голове, ну там проигрывание ситуаций.С одной стороны, но с другой стороны появилось какое-то равнодушие и на работу же не особо тянет.Это нормально? Так и должно быть?
>>954591как хошвыбор за тобойесли тебя всё устраивает, то продолжайвсё простоОдин мой друг, он стоил двух, он ждать не привык;Был каждый день последним из дней.Он пробовал на прочность этот мир каждый миг -Мир оказался прочней.
>>954595Другой держался русла и теченье ловилПодальше от крутых берегов.Он был, как все и плыл, как все, и вот он приплыл -Ни дома, ни друзей, ни врагов.
>>954597Лица стерты, краски тусклы —То ли люди, то ли куклы,Взгляд похож на взгляд,А тень — на тень.И я устал и, отдыхая,В балаган вас приглашаю,Где куклы так похожи на людей.Арлекины и пираты,Циркачи и акробаты,И злодей, чей вид внушает страх,Волк и заяц, тигры в клетке —Все они марионеткиВ ловких и натруженных руках.Кукол дергают за нитки,На лице у них улыбки,И играет клоун на трубе.И в процессе представленьяСоздается впечатленье,Что куклы пляшут сами по себе.Ах, до чего ж порой обидно,Что хозяина не видно:Вверх и в темноту уходит нить.А куклы так ему послушны,И мы верим простодушноВ то, что кукла может говорить.Но вот хозяин гасит свечи —Кончен бал и кончен вечер,Засияет месяц в облаках...И кукол снимут с нитки длиннойИ, засыпав нафталином,В виде тряпок сложат в сундуках.
https://www.youtube.com/watch?v=37wI2BdkTFEзавтра корпоратив с конкурсамигде надо спеть или станцевать
>>954612Мне подобное с детства было отвратительно, а я тогда был обычным здоровым ребенком и с ужасом смотрел на людей, приседающих на бутылки и лопающих шары в унизительных позах на всяких свадьбах и днях рождения.
>>954655так же как бабули не умеют работать за комплюктеромтак и ты не умеешь петь/танцевать/общаться и т.д.так же как ты научился сидеть за комплюктером научаешься всё это делатьвот так
>>954661Ошибки при работе за комплюктером не дают негативной обратной связи, из-за которой хочется спрятаться по одеялом и рыдать в подушку.
>>954666"Да всем похуй на тебя! Кому ты нахуй всрался в этом мире!"(c)это в школе над тобой будут ржать до 11 классаа в мире взрослых людей никто тебя гнобить за твои "ошибки" не станет (ну только если ты в обществе полных уебанов-ретардов застрявших в развитии, да и то во взрослом обществе ты можешь менять коллективы, а уебаны-ретарды не имеют возможности распространять информацию на всё общество, да и если бы смогли их самих залошат быстрее)
Пригласили на НГ я великовозрастный NEET 2 года уже как и довольно сильно стыжусь этого, всяких вопросов на эту тему, не хочу делаться с ними своими психиатрическими историми. Не знаю идти или нет боюсь хапнуть тревоги на пару недель из за этого похода. Одновременно хочу к людям в общение тем паче компания ламповая хоть и с некоторыми людьми у меня там напряженные отношения из за прошлого. Думаю может еще одного социофоба с собой знакомого позвать у которого сейчас тяжкие времена. Не знаю согласится ли он или нет.
Чем вернуть тонус мышц лица, во время проявления сильной фобии?(Как только начинается реакция избегания людей - лицо плывет - видимо во время стресса ЦНС первозбуждается и забирает с основных мышц импульсы, отчего те перестают быть в тонусе)
>>949505Думаю, что "лечить" социофобию антипсихотиками это признак того, что твой врач диплом в переходе купил.
>>954612корпоратив прошёл ужасно, я вытащил бумажку в которой должен был назвать с кем из коллектива я бы хотел пойти на свидание или если не хочу отвечать на этот вопрос, то станцеватьдолго тупил что на это ответить и решил попробовать танецвобщем как-то непонятно помахал руками и переступал ногами на одном местевсе смотрелибыло очень неловкоШучу. На самом деле просто посидел, пожрал, посмотрел как другие участвуют в конкурсах и танцуют и свалил домой.
Не знаю идти к врачу или нет. Диагноз какой-то точно должен быть. Бывает, что не могу ни с кем общаться, буквально страх встретится даже с лучшим другом, иду с ним и молчу. Одновременно с этим бывает чуть ли не в запой ухожу на всякие вписки, где свободно шучу и общаюсь. Правда на долго меня не хватает Мой круг знакомых состоит из интеллигентов, которые мягкие, добрые, наивно-глуповатые и быдланов на девятосе которые пусть с меня иногда проигрывают, но относятся с юморком и дружелюбно. Тян не было ни разу. С ними могло и не быть проблем. Практически в каждой компании находится тян, которая проявляет заинтерессованность, но я почему-то всех отталкиваю, вообще всех людей.Я не знаю, может это не социофобия?
Аноны, у меня короч некст лвл социофобии.Пробуюсь в тинькофф на оператора колл центра, удалёнка. Крыть начинает ещё на прохождении письменных тестов, до первого звонка с наставником.Пульс учащается, то ли давление поднимается, хз, в голове короч мутнеет, сконцентрироваться вообще не могу, страшно пиздос.Кломипрамин, который мне выписали, нихуя не держит от этой фигни.Я пока отложил тесты, потому что на первом звонке просто охуею, сто процентов. Не хочу заваливать это дело, и так полно неудачного опыта.5 числа опять в пнд, я не ебу, расскажу это, наверное, надо какое-то лекарство помощней?
>>954935> таблетки бесполезны? в целом бесполезны, но временно-локально могут облегчить симптомытебе должно помочь КПТ, теория + практика, групповая психотерапия, трудотерапияно сначала всё равно будет напряжнотвоя задача -- это 1) наполнить голову правильной теорией, проработать свои автоматические мысли и т.д., чтобы адекватно воспринимать и перерабатывать свой опыт2) получать этот самый опыт и усваивать его, понимать как изученная теория соотносится с практикой3) никогда не сдаваться, чтобы не происходило повторять попыткиТвоё(наше) положение схоже с выученной беспомощностьюhttps://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%8B%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8Cнаши автоматические мысли и ходы мышления всегда готовят нам негативно в этом состоянии, даже если ты видишь выход и осознаёшь как тебе надо поступить, чтобы сделать шаг к выходу понадобится некоторое усилие воли чтобы перешагнуть через привычные барьерыно вообще как не странно может помочь если ты не по телефону будешь звонить, а придёшь в живую в офис(что в случае тинькова наверное нереально) и офигеешь от того как к тебе вежливо и доброжелательно относятся по сравнению с тем что ты себе нафантазировалда и по телефону помни что операторов записывают и карают если они грубо обращаются к позвонившимтак что звони и действуйвсё будет лучше и проще чем ты думаешь
>>954937Не знаю, по-моему таблетки в первую очередь нужны.Я помню баклафен принимал пару раз, превращался в уберменша.Алпразолам должен быть не хуже или даже лучше.А психотерапию мне взять негде, самому с ней возиться неохота, муть какая-то.Проще на таблетках выйти работать, а там само пойдёт.
>>954944свободное время не существуетнадо постоянно делать что-то полезное// а на самом деле оно проёбывается на всякий ютуб и всякую такую фигню
>>954945>>954944>>954965А как на жизнь зарабатываете?Я вот после шараги пошел работать, потом социофобия будто обострилась и я уволился, потому что казалось что все меня ненавидят на работе спустя годы понимаю, что это был лучший коллектив и реально приятные, дружелюбные люди, а я долбоеб. Я даже ни с кем не попрощался в последний день, просто убежалПотом сычевал, упарывался, и настало время, когда тупо пришлось идти на работу. Я тогда взял яйца в кулак и двинул на собеседование - денег не было совсем. Созидательный творческий труд, между прочим, имеет очень сильный терапевтический эффект. Пусть я работал на жирного буржуя, пусть за копейки, но я чувствовал, что я важен, что я занимаюсь полезным делом, я видел результаты своего труда и в те времена я был счастлив. Да и со временем тупо привыкаешь к людям, не так шугаешься. Но и там оказался хуй, который постоянно меня подставлял, крысил начальству, оскорблял и мне просто пришлось из за него уйти т.к. было уже невозможно.Мда, жизнь такая тяжелая штука. Думаю, если бы не социофобия, я был бы очень хорошим работником.Сорян, что высрал это, мне просто хочется поговорить.
>>954981>А как на жизнь зарабатываете?Никак, родители кормят.>Думаю, если бы не социофобия, я был бы очень хорошим работником.Двачую, только не РАБотником, всегда мечтал делать что-то своё.
>>955023Ды это не обязательно. Говоришь "не не не, я просто посижу", они смотрят на тебя как на предателя родины и отстают.другой анон
После долгих лет социофобии чувствую, что потерял собственное Я, в разговорах с другими людьми тупо под них подстраиваюсь, либо не знаю, с чего начать беседу. Как это преодолеть?
С Новым годом, социофобы! Поправляйтесь!Кто как отмечает, в насколько комфортной обстановке? какие планы на следующий год, что собираетесь менять и предпринимать?Отмечаю дома с такой-же как я несоциализированной тян. В следующем году планирую во второй раз пойти психиатру и снова начать принимать СИОЗС, ибо помогают. Ну и попытаться перейти на такую работу, где меньше нужно контактировать с людьми.
Я не знаю чего я хочу, сложно делать выбор. Уже 4 год говорю себе что найду работу и стану жить один без родителей. Как разбить эту невидимю стену и начать действовпть? У меня в кармане ни копейки и шмотки которые я ношу годами. Вот вроде есть что менять в жизни, но я аутирую целыми днями за пекой. Родителей кормлю завтраками.Социофобия это ясно понятно, но вот с тотальным похуизмом и страданиями от того что ничего не делаю хз что делать
А вы пробовали создавать в соцсетях и на дэйтинг-сайтах фейки с фотками успешного альфа-блядка? Интересно, лучше ли так идет общение с тнями в сети.
>>954530Сука, ебал рот своего психиатра, который говорил, что сертралин самый эффективный, который в свою очередь мне нихуя не помог. Какой раз уже натыкаюсь на скрины подобных исследований. А ведь я предлагал пароксетин попробовать. Как же горит сука с этих идиотов.
>>955739Интернет достал, а магазин чисто рутина.Хочется завести ирл друзей или друга, ходить куда-нибудь.
>>955117>Отмечаю дома с такой-же как я несоциализированной тянКак таких искать? В 99.9% случаях это позерша-хекка, которая имеет 900 пиздолизов.
Мне кажется, или полностью отрешенных от мира хикканов не существует вовсе? Так же невозможно жить. Я думал к этому все и ведет, но что-то резко поменялось и теперь я пытаюсь проникнутся сознанием нормальных людей и понимаю, что это пиздец как трудно уйти от всего информационного мусора что я получил. Я убиваю в себе предвзятость, не ставлю клише на людей, ухожу от самоанализа. Но я будто бы себя обезличил. Чекаю инстаграмм и думаю, нахуя, что я тут ищу, иду гулять, выдавливаю шутки, слушаю пустой треп тян подогревая вопросиками, новые знакомства не приносят никакого удовольствия. Вошло в привычку отвечать на сообщение "ахах" или добавлять ")". Нихуя вообще не интересно. Это даже пугает немного. Даже лишение девственности (да, у мужиков её нет) ничего не изменило, а это было для меня чем-то особенным.Меня смущает, вдруг все внезапно оборвется и я снова рухну в одиночество, домашнее хиккование. Я так больше не смогу. Потихоньку возвращается искренность эмоций, эмпатия и все такое. Но это трудно, очень трудно. Скорее кажется, что придет самовыпил, но я осознаю что мне только 18.
>>955798Что характерно я сам нашел тян с подобными проблемами. С ней все обсуждали, как сейчас я так же ей выговорился. Она немного прихуела, хотя у неё были подозрения почему я выбрал именно её. И она поняла. Но вот блядь это вообще никак мне не помогает. Просто теперь когда я почувствовал вкус обычной жизни я её не хочу принимать так же не хочу вернуть все обратно. Для самовыражения через что-либо у меня не хватает запала.
>>955761>>Отмечаю дома с такой-же как я несоциализированной тян>Как таких искать? В 99.9% случаях это позерша-хекка, которая имеет 900 пиздолизов. Я спецом не искал такую, просто так сложилось. А так просто заходишь в группу вк которая тебе интересна и как -то тебя характеризует, ставишь фильтр на тянок нужного возраста со сложным сп и пишешь каждой понравившейся. С кем-то да заведется разговор, а там уже видно будет кто есть кто.
>>955854>а также о том, как от этого всего избавляться своими силамиКто слушал, напишите об этом тезисно. Нет желания слушать девять часов лекций.
>>955882Моя последняя работа была эникейщиком. Столько унижения я никогда не испытывал в жизни. Это можно сравнить с худшими моментами из школы. Было очень много гонора и желчи от старшего админа - отвратительнейший человек, я таких никогда не встречал, ну и бонусами фразы от планктона на подобии "сычов ты такой странный))0"
>>955881Куда устроится - я хз, честно. Чтобы куда то устроится - надо что то уметь. Я бы хотел пойти крутить гайки на завод, я бы даже не зассал влиться в коллектив ради такого. Я в детстве всегда представлял как я буду выходить из цеха весь в масле и говне, уставший вместе с бригадой. Мне виделось это чем то романтичным, да и сейчас видится.
>>955914Занимаюсь. Я на 5 уроке. Но я слабо представляю чем поможет кпт, если тебе откровенно хамят, крысят начальству за глаза (сам стал свидетелем) и вобще относятся как к грязи.По поводу кпт, кто нибудь записывает свой голос? Я хочу пропустить этот пункт, т.к. очень не приятно себя слушать.
>>955916А что за тема с записью голоса? Что записывать вообще? Если можно кинь ссылку на материал. Сейм шит про то что неприятен свой голос как и своя внешка. Хотя объективно и то и другое норм. Просто неудовлетворенность собой все делает автоматически неприятным.
>>955960https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB/%D0%A1%D0%B5%D0%B0%D0%BD%D1%81%2005/4)%D0%94%D0%BE%D0%BF.%20%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8B
>>955559Твой психиатр не такой уж и идиот. Сертралин гораздо безопаснее, а разница в эффекте - - там речь идёт о каких-то 5-10%, не 50%. Гайдлайны NICE, например, предписывают именно сертралин в качестве первого выбора в фармакотерапии (однако, первая линия в целом - - КПТ, и во всех гайдлайнах предписывается до последнего не назначать таблетки и предложить пациенту хотя бы самопомощь-КПТ, на вроде Ричардса).
Пейте таблетки. КПТ - - отлично, совмещайте, так сработает даже лучше. Но пейте чёртовы таблетки. Если бы я начал пить таблетки несколько лет назад, жизнь сложилась бы совсем по-другому. Столько времени потрачено из-за необоснованного страха отчасти фармы, отчасти посещения психиатра.
Аноны, я думал 2 недели и решился пойти по шлюхам. Очень очень боюсь, но я теперь знаю о медленном мышлении и медленной речи, надеюсь это поможет мне, когда я буду ехать к ней и когда я буду звонить в дверь и все такое. Пиздец как боюся. Есть здесь такие же успешники?
>>956235ebanutijишь чего захотелу тебя ничего не получитсяне смей этого делатьиначе последствия будут ужасными
>>955883В детстве лучше сверстников рисовал. Да и любил. Сейчас нет.>>955911Я год назад пробовал вкатиться в завод. Месяц проработал. Ну обучение шло. А так нормальных смен всего две отработал и пиздец. Но я ещё и лекарства долго не принимал на тот момент. Да и врач говорила, что ночью мне нельзя работать.
>>956729>Я год назад пробовал вкатиться в завод. Месяц проработал. Ну обучение шло. А так нормальных смен всего две отработал и пиздец. Но я ещё и лекарства долго не принимал на тот момент. Да и врач говорила, что ночью мне нельзя работать. Как вкатился? Че делал? Почему укатился?
>>956637>Боюсь людейДобро пожаловать в клуб>я интровертА я хуеверт>заводить друзей и поддерживать связи не умеюМолодец что это осознаешь. Осталось научиться.Начинай проходить психотерапию не вылезая из сычивальни. Я сегодня приступаю к 6 уроку из 25 и я уже понимаю, что ваще то я не такой уж и плохой, как я думал о себе пару месяцев назад. Ящитаю это ого го го какой прогресс, по сравнению с тем, что еще недавно я был свято уверен что социофобия со мной будет всегда.
>>956769>Как вкатился? Че делал? Почему укатился? Нашёл на HH вакансию, позвонил, приехал. Оператор станков с ЧПУ. 1-2 недели устривался, уже на этом этапе хотел плюнуть. В итоге устроился, ездил на обучение, затем на сам завод на "практику", где мы просто шароебились.Как-то некомфортно было среди местных, ещё и шум этот, атмосфера. Ездить с пересадками далеко, холодно.
>>956802> Они же сразу будут отводить взгляд. всегда так делаю, когда на меня смотрята особенно если улыбаются
>>956842> И как результаты?Результаты -- в 99% случаев я отвожу взгляд когда на меня смотрят. В принципе чужая улыбка на отвод моих глаз не влияет, но вносит некоторую сумятицу во внутренний мир. Т.к. начинаются мысли о том что мне кто-то зачем-то улыбается, как правило специально.> Ты точно социофоб?хз. Оче редко смотрю в глаза людям. С детства. Часто читал что это типа признак аутизма, но хз. Иногда только вспоминаю что это как-то неприлично и надо бы посмотреть и начинаю смотреть. Иногда когда смотришь в глаза сразу видно что перед тобой биоробот какой-то и глаза -- такие стеклянные блестящие объективы его камер.
>>956848Аааа, я тебя сначала не понял. Подумал, что это ты улыбаешься людям, когда на тебя смотрят. Описанное тобой поведение точь в точь копирует мое. Это нормально для социофобии, ноОднажды мне надоело это терпеть. Я перестал дрочить, а когда я не дрочу, я становлюсь очень агрессивным, что порой бегаю по квартире и ору как кинг-конг бляИ вот однажды в метро я увидел как какая то баба меня разглядывает. Я встретился с ней взглядом, резко отвел, подумал что она тоже сконфузилась и отвела взгляд. Но нет блять, она продолжала меня разглядывать. Я сука так из за этого взбесился ну никакой тактичности в людях, ей богу, откуда такая берутся?? и уставился ей в переносицу. Она была не из робкого десятка и уже вопросительно смотрела на меня 2 станции, пока не вышла. Ящитаю это своей победой над тупой сукой, ибо ей было оче неприятно.
>>956863> уставился ей в переносицучё-то слышал про такие техникитам правда предлагалось уставится в какие-то другие элементы тела/одежды
>>956865>>956868Ды не, это была какая то стремная милфа, которую никто не ебёт уже n-десядков лет>>956871Когда смотришь в переносицу, создается ощущение что смотришь в глаза, но тебе не так противно. Попробуй смотреть себе в переносицу в зеркало, ты поймешь о чем я.Если твоя жертва чмоня без задач, то с вероятностью 95% ты выходишь победителем из дуэли, используя эту тактику.
>>956873А что милфы не хотят никого по твоему??? Не надо бороться с людьми парень все твои победы в гляделки это детский сад. Сам раньше такой хуйней занимался. Потом понял что это хуйня нет никакой войны глаз ты сам ее придумал
>>956873>Если твоя жертва чмоня без задач, то с вероятностью 95% ты выходишь победителем из дуэли, используя эту тактику.Не проще ли закрыть глаза, слушать музыку и фантазировать о няшной тяночке?
>>956876> А что милфы не хотят никого по твоему???Не, в России точно не хотят. Да и в других странах тоже, думаю.'Хотеть' кого-то таким способом могут только полные шалавы, которым срочно деньги нужны.
>>956884Проще, но у меня уже нет сил это терпеть, когда на тебя пялятся, разглядывают. Это нормально вобще?>>956876>А что милфы не хотят никого по твоему??? ды хуй их знает, вряд ли я им интересен, я же ребенок ебаный>Не надо бороться с людьми парень все твои победы в гляделки это детский сад. Сам раньше такой хуйней занимался. Потом понял что это хуйня нет никакой войны глаз ты сам ее придумалА как бороться с людьми которые на меня лупятся, разглядывают и вот это всё? Кому это приятно?
>>956886>ды хуй их знает, вряд ли я им интересен, я же ребенок ебаныйЭто твоя социофобная позиция. Ничем не подкреплена кроме чувства что ты никому не интересен.>А как бороться с людьми которые на меня лупятся, разглядывают и вот это всё? Кому это приятно? А почему тебе неприятно когда на тебя обращают внимание? В этом то и дело. В том что тебе так неприятно чужое внимание. Что ТЫ себя чувствуешь некомфортно. Поэтому и придумываешь себе битвы и войны.
Занимаюсь КПТ по Ричардсу, но то и дело накрывает чувство, что я урод, которому ничего не светит, даже если вылечусь от социофобии.
>>956989> я урод, которому ничего не светит, даже если вылечусь от социофобии. И что в этом плохого? Я такой же. Все так живут. Нужно уметь принять себя и мир такими какие они есть.Неуродов, которым что-то светит вообще единицы.
>>956992То что им весело и они счастливы -- это из-за того что у них нет социофобии и навыков нытья и самогнобления.А то что они не уроды, это просто тебе так кажется, потому что ты сравниваешь с собой, а себя ты считаешь заведомо уродом.https://www.youtube.com/watch?v=Lv_IeZYyMJ8
>>956999Алсо хоть бы феназепам назначили какой-нибудь. Я ведь жаловался на тревогу, намекал на социофобию. А мне только нейролептик сменить предложили.
>>956994Заебись песня!Вот еще одна из немногих песен в исполнении летова, от которой веет добром и любовью!https://www.youtube.com/watch?v=6WKdQmwCSTk
>>957004> Коммунизм - И сказки расскажут о васЯ конечно понимаю о чём ты. Но думаю, что именно эта песня звучит не очень для тех кто не в теме.Лучше эта:https://www.youtube.com/watch?v=AFiL9PutyLY> На последних альбомах таких хватаетАга, раздобрел он под конец.
>>957216>>957232Ды я вот тоже хуй его знает. Так хочется трудиться и так не хочется с кем то знакомиться, общаться в перерывах
>>956890>А почему тебе неприятно когда на тебя обращают внимание? Хм, ну это значит, что человеку что то от меня надо. Может быть он хочет отжать денег или посмеяться надо мной. хотя вовсе не значит, но всё же вероятность есть>Что ТЫ себя чувствуешь некомфортно. Поэтому и придумываешь себе битвы и войны. Возможно. А нормальному человеку комфортно когда его разглядывают? Как мыслит нормальный человек в этой ситуации?Хотя глупо это спрашивать этом треде лол
>>957438Разглядывают от скуки, а не потому, что ты какой-то особенный. Только социофоб будет стараться пялиться в тенку или в пол, для нормиса нормально смотреть на людей
>>957642Окей. Но давайте подумаем какая должна быть модель поведения в такой ситуации:Ты сидишь в автобусе. Вдруг замечаешь что на тебя смотрит человек напротив. Ты это подмечаешь и смотришь в сторону дальше. Через некоторое время ты снова обращаешь на него свое внимание и понимаешь, что он продолжает тебя разглядывать. Как ведёт себя нормальный человек в подобной ситуации. я скоро буду жестами показывать мол хуйли смотришь уеба???
>>957645Я думаю, что нормальный человек даже не заметит этого, у него голова другими мыслями занята. И у того, кто тебя "разглядывает" тоже нет такой цели, просто глаза цепляются за рандомные объекты.
А в России вообще кому нибудь ставят диагноз социофобия? Мне кажется у нас государственная психиатрия такое дно, что врачи вообще не разбираются в этом и максимум что ставят это тревожное расстройство, а еще проще ебанул в диагноз депрессию, назначил антидепрессантов и пиздуй.
>>957714Есть, но умеренные. Раньше было дико дискомфортно ходить в разные гос.учреждения, общаться с чинушами, спрашивать дорогу у незнакомых (так, что я реально предпочитал плутать в незнакомом городе, но не спрашивать). Теперь это проблем не вызывает, но все равно говорю неуверенно с незнакомыми, боюсь ситуаций, которые могут вызвать неловкость. Хуй знает, наверное это уже просто черты характера, которые надо принять.
>>957658Двачую, так и есть.А если это тян, как тут уже писали, задумайся, может ты и правда ей приглянулся. Мало какая тян будет разглядывать мужчин так пристально, даже милфа. По крайней мере в дс2 они все сидят уткнувшись в смартфоны или уставившись в пол и старательно ни на кого не смотрят.
Блин, вроде ходил к психологу, пытался в тиндер и общаться, итог - за новогодние праздники я только 1 раз встретился с людьми и всё остальное время настолько заизолировался, что перестал чекать телефон и телегу, вообще хоть что-то писать."Хорошо" скоро на работу и визит к психологу хоть там начну быть на людей, но ппц забил на вылезаторство к хуеям и ведь не специально, а чуть чуть начал избегать то тут, то там и всё
>>958170А я вот вообще не понимаю нахуй нужны эти эти тяночки-хуяночки, вписочки, клубасики.Что мне ловить с девушками? Если встречаться с ними чисто ради ебли, то это откровенное лицемерие, фу таким быть, уж лучше ходить по шлюхам. Говорить о чем то? О чем? Мы видим друг друга в первый раз, что нам обсуждать?Я как то вообще с детства мало понимаю эти социальные игрища.
>>958207С некоторыми прикольно общаться, то что не о чем говорить это низкие соц скилы плюс страх говорить что-то значимое для тебя или что может кого-то задеть, качается только через общение...Тян это хороший тренажер при социофобии по сути вылезают все страхи и косяки и появляется возможность их преодолеть. Разумеется надо еще попутно общаться с людьми просто так
>>958247Это не только к девушкам относится, разумеется, но и ко всем людям, с которыми нас ничего не связывает.Я не боюсь говорить. Я не знаю о чем мне говорить. Говорить с человеком чтобы что? Какую цель преследует такое общение? Не понимать.
>>958254Мужчины в первую очередь из общения с девушками берут уверенность и хорошее настроение. Ты не умеешь у девушек все это брать, поэтому тебе это не понятно.
>>958265В смысле брать? Неужели моя уверенность и хорошее настроение должно от кого то зависеть? Да и получается какие то потребительские отношения. Типо общаться что бы что то брать. Что?
>>958267Неужели моя уверенность и хорошее настроение должно от кого то зависеть?Если ты не полностью самодостаточный или просветленный, которому для счастья никто не нужен, то да, именно так это и работает. Да и получается какие то потребительские отношения. Типо общаться что бы что то брать.Добро пожаловать в реальный мир.
>>958272Нежели ты чувствуешь себя счастливым беря что то от человека? Почему я чувствую себя должным, убогим, нуждающимся, когда общаюсь с людьми ради каких то корыстных целей? Неужели ты не чувствуешь себя Человеком, безвозмездно отдавая? Неужели ты не видишь именно в акте безвозмездного творчества ключ к счастью?Что с этим миром не так?!
>>958280Не цепляйся к словам, даже у самых последних хикк и фобов есть потребность в общении, больше или меньше, но есть, и ее нужно покрывать. Отрицание лишь усугубит страдания
Попал в нелегкую ситуацию. Вышел после академа на учебу (к слову, все время академа сидел почти безвылазно в квартире), попал в новую группу, которая на 95% состоит из баб. Чувствую безумный дискомфорт от этой хуйни. Настолько дикий, что на парах вообще не могу ни сконцентрироваться, ни думать — меня порой холод пробивает и до легкой дрожи. Охуенно страшно. При этом бабье коммьюнити вообще никак со мной не пересекается, но дико травит трёх других кунов — и чувствую, что скоро дело дойдёт и до меня. Страх ебошит вообще от всего вокруг. Комфортно себя чувствую только когда остаюсь наедине с собой. Вся среда вокруг кажется безумно агрессивной. Это уже оно?
>>958361Да, это точно не норм. Выше в треде ссылка на ядиск. Вкатывайся, борись А вообще вспомни что ты мужик и не позволишь тупым проблядухам хоть как то тебя третировать.
Ну что тонем фобаны?Давайте рассказывайте как ваши дела? Как день провели? Чего социофобного случилось?
Сегодня первый учебный день. В группе было спокойно, никто не ругался, меня не трогали, однако, почему-то боюсь дальше ходить на пары.
>>959100Я так с первого курса отчислился, потому что ни с кем не познакомился, в конфе всегда молчал и тупо уже боялся входить в аудитории.Кстати, об отчислении не жалею т.к. после шараги, где преподаватели из кожи лезли лишь бы нас научить, вузовская начитка с листка показалось мне такой убогой и я понял, что высшее техническое образование в РФ - всё
>>959114а я руками взялся за руки 40летней тётеньки во время передачи мне ею предметаи почувствовал приятное нежное теплобрррр фу блятеперь думаю признаться ли ей в любви, может она разведёнка
Вы же понимаете, что вы никогда не станете нормальными людьми? Бессмысленно пытаться что-то изменить. Никакие таблетки вам не помогут. Единственное решение - жить в интернете.
>>959132Зачем ты так? Я всего говорю, что нужно попытаться устроить жизнь в интернете. Я сам такой же как вы.
>>952216Не знаю, ты еще здесь или нет, но у меня есть что-то похожее. За последнее время поменял несколько работ(с одной даже вышвырнули как раз потому что социофобия мешала быть эффективным сотрудником) и думаю что это сильно повлияло. Сильные проблемы начались прошлой весной, тогда я еще работал более-менее успешно, место было спокойное, я привык там находиться и чувствовал себя комфортно, особо ни кого не боялся, но начало накрывать сильное уныние из-за того что я стою на месте и решился двигаться дальше. И примерно с того времени как сказал начальнику что сваливаю(он нормально воспринял, но мне это сказать пиздец тяжело было, две недели подходил и потом так же уходил ничего не сказав) у меня начались подергивания мышц на лице и шее. Ощущается это не как судорога, а как сознательное движение, то есть его реально повторить в отличии от судороги, когда может дернуться какая-то изолированная мышца. И вот примерно за месяц оно скатилось до такого состояния, что я дома не мог макароны сварить потому что только начинаешь что-то делать глаза закрываются, напрягаются плечи, перехватывает дыхание и стоишь секунд пять в таком положении, пытаясь прийти в себя. Потом расслабляешься на секунду и по новой. В итоге все свободное время я просто лежал на кровати смотря сериалы(это единственная ситуация, когда проблем не было) хотя было желание заняться чем-то полезным. Потом таки уволился, пару недель сидел дома и почти полностью попустило. После этого пошел на новую работу, там то же самое: за полтора месяца скатился в состояние овоща. Во время разговора с кем-то эти подергивания становились еще сильнее и я просто сидел по десять секунд с закрытыми глазами, пока человек ждал ответа. В итоге отправился к неврологу, он прописал мне фенибут, который по-началу помог, но причину, конечно, не убрал и когда развилась толерантность помогать перестал, а врач ничего нового не советовал и пришлось дропнуть. Потом погнали с работы, сидел два месяца дома и искал новую и опять попустило. Как пошел работать все по новой. Вот на новогодних праздниках снова почти прошло. А сейчас, чувствую, возвращается. Что делать хз, ходил еще к двум неврологам и ничего путного они не смогли сделать. Пару лет назад был у психотерапевта, он со мной прорабатывал детские травмы, но они нихуя не приработались мне от них до сих пор печёт. Думаю снова пойти, только боюсь опять выбрать плохого, потому что проблемы явно в голове и во времена ремиссий я не сидел в заперти, а общался с друзьями и это не напрягало. Пока пробую заниматься КПТ(выше книгу постили) и делаю проработки из соседнего треда, кто знает, вдруг поможет, тем более что врач скорее всего то же самое будет делать. Если у кого-то похожее было - интересно послушать, что не один такой, может помогло что-то.
Пару дней назад нажрался водки и чуть не подрался с левыми людьми.Оделся во что попало, вышел на улицу, увидел какого-то мужика и начал орать "Чё, сука, драться будем, а? Да-да, это я тебе, уёбок. Ты тут один, сука. Чё, зассал? Ну и пошёл нахуй, ссыкло"Зашёл в ближайший маленький магазинчик и сходу предложил продавцу (моему ровеснику считай) подраться: "Чё, пойдёшь драться? А чё, ссышься? Ну если боишься, так и скажи. Если боишься я уйду"Он сказал, что да, боится.Я перед тем как выйти из магазинчика пару раз ударил в железную дверь со словами "вот что с тобой было бы"Спустя минут 30 опять вернулся и начал предлагать подраться: "Братан, пошли подерёмся. Пойми, так надо. Я вообще против тебя ничё не имею. Чё ты дяде звонишь? Нервничаешь или чё? Ну раз нервничаешь то ладно, похуй. Не хочешь драться, так не хочешь."И всё.
>>959111>я понял, что высшее техническое образование в РФ - всёЕсли высшее техническое - все, то боюсь заикнуться про гуманитарное.
>>958361Начни по одной их сношать) ну или представляй их и ржи до немогу, и они будут всё меньше и меньше и серьёзное отношение к ним отойдёт, начнёшь относиться к ним как к фону, незначимой картинке)
>>954495Нормуль завернул) юмор.. очень нужен, очень сближает с сапиенами... Скажи что нибудь, неожиданное,иногда нужно очень быстро выдать фразу, от эффекта неожиданности человек заржёт, и вы уже ближе друг к другу.. иногда наоборот, нужно неспеша сказать с определённой интонацией, эта постановочность также способна вызвать улыбку..
>>949503 (OP)Лет до 18 был вполне себе социоблядью с друзьями и тянками. Потом стал надменным хуесосом одиночкой на два года. И в итоге за последние 5 лет превратился в сыча социофоба не способного ни в общение, ни в знакомство, ни в какое отношение. Пиздец, даже голос изменился, был низкий, басистый, тянки текли. А щас стал более высоким и хриповатым.Раньше всё делал без задней мысли, щас в моменты, когда требуется решительность, в голове начинают крутиться тысячи вариантов какой-то хуйни, прокручиваются ситуации, нагоняю на себя что-то. В глаза смотреть не могу, иногда они просто слезятся. А если какой-нибудь мимо тянке в глаза начинаю смотреть, то порой в глазах белеет и звон в ушах.Проебал из-за этого все полимеры в жизни, живу в мухосранске с мамкой, работаю ни днищеработе, перспектив не вижу, счастья и радости жизни не испытываю. Как дашел до такого - не знаю. Хочу всё исправить, но тоже не знаю как.25 лет
>>959234Да вот хуй знает. С одной стороны удобно, что всегда еда готова и чисто. А с другой, в душе свербит в душе чувство некчемности.
>>959246Но у меня дома никакой гиперопеки нет, я с родителями почти не общаюсь и сижу у себя в комнате, а они меня не трогают и не расспрашивают ни о чем. Просто ебаные комплексы из-за того, что у кого-то уже есть квартиры свои, а у меня нет, но и деньги на съем жалко отдавать.
>>959339Не знаю, на что ты имеешь в виду, может, что всё дело в родителях. Но хз, я и один жил, и в общаге, и это мало отличалось от моей нынешней жизни. Так же сидел-пердел и только в магаз ходил.И РАБотаю, потому что денежку хочу и коплю на съеб в другой город. Но с проблемами в социуме этот съеб пока выглядит как путь в никуда.
>>959339Ну не знаю откуда у тебя такая статистика, но я всю свою жизнь работал на заводах с лютой социофобией. На заводе душевно, однако
как справиться с АНМ которые проявляются как слова. Например "умри", "слишком устал", "ненавижу себя" они в какой то напряженный момент сами из меня вырываются. Как избавиться от них? То есть это не поток бредовых мыслей а отдельные слова или фразы но имеющие такой же автоматический характер.
>>959375Рискую предположить, что точно так же, как с любыми другими АНМ. Просто говори "стоп, эти мысли не рациональны", ну или какие фразы тебе больше по душе.
>>959436Автоматические негативные мысли. Когда, например, кажется, что над тобой смеются прохожие. Ну, и последующее самобичевание.
>>959547Странный тред... какое общение может быть у социофоба, если для него 95% окружающих людей выглядят даже не как недостойное быдло, а как голимые унтерменши? Как можно доверять кому-то тут, в треде и рассказывать что-то - это же глупо и палевно.Короче идите нахуй, объебаны, из вас социофобы как из говна пуля. Вся ваша социофобия - это выклянчивание рецептов на вещества. Тут у некоторых уебков даже тянучки есть, пиздец я хуею...
>>957541>>957541>>957541Что думаете, анончики? В пятницу, возможно, новый диагноз поставят.Ещё хотят феназепам на 10 дней назначить, на ночь.
>>959549>социофоба, если для него 95% окружающих людей выглядят даже не как недостойное быдло, а как голимые унтерменши?Ты путаешь социофобию и ЧСВ.
>>959639Так ты еще не устроился? Я не пил феназепам, но пил ханах. Говорят похожие вещи. Так вот под ханахом мне было абсолютно похуй на людей и никакой социофобии у меня не было. Я спокойно зашел в кафе (еле открыв дверь т.к. мышцы под ханахом очень ослабевают), сделал заказ, ко мне подбежала официантка и спросила что то, но мне было похуй, я не стал с ней болтать. Не из за страха, как будучи в трезвом состоянии, а именно потому что просто было похуй. Затем я сел и на глазах у всего зала сожрал два бургера, почесал пузо и спокойно вышел (опять же еле открыв дверь)Всё бы ничего, но в таком состоянии нельзя нормально функционировать. Ты как будто пивом обсадился, но не пьяный. Но для того что бы понять, что на тебя всем похуй и ты такой же член общества как и все люди, таблы отлично подходят.Ну и еще у этого всего есть синдром отмены, очень даже жесткий, так что не приторчи.
>>959657Думал тоже лечь на дневной. Расскажи есть подвижки какие помогает вообще? Что там делают вообще на этом дневном?
>>959181Как же я проиграл. Добро пожаловать в клуб буйных алкашей, вызывающих брезгливое презрение и смех. Как ты до такого дошёл?
>>959658От дистимии. В пятницу, вохможно, новый диагноз поставят.Бесплатно. Когда выписывают из дневного, а тебе ещё нужно принимать препараты год, например, то покупаешь сам. Ну и к участковому психиатру ходить иногда, состояние докладывать.
>>959659Ну, занятия там разные. Психогимнастика, Музыкоароматерапия, киносеанс. Ещё меня на тренинг коммуникативных навыков записали, пока 2 занятия только было. Ещё тренинг эмоционального интеллекта и тренинг когнитивных навыков, но я на них не хожу, ибо психолога не было много раз. Да и год назад я ходил на эти два занятия +куклотерапия -- показывали кукольный театр для детского отделения.Вообще эти занятия не очень помогают.Если есть уколы-капельницы, то их делают. Кормят, но так себе, конечно.
>>959661Если что, я редко пью Ну я мелкий ещё, чтоб быть алкоголиком (18 лвл)И докатился до такого из-за нервного срыва, потому что родаки заебалиА пошёл доёбывать людей, потому что они сказали что-то вроде "С родителями смелый, да? А на улице никому и слова лишнего не скажешь, потому что ты сынка-корзинка"И у меня в голове возникла мысль "Эти крысы взяли меня на слабо! Сейчас пойду и докажу себе, что я не ссыкло!"Вот и всёЕщё стоит добавить, что я получил за 1-2 дня алкоголизма больше травм и ушибов, чем за год: Ушиб обеих кистей рук, сломал ноготь на большом пальце левой ноги, ожог 4 см длиной и шириной в 0,5 см, синяки на коленях. Такие дела, такие дела. Самому стыдно за историю с прохожим и продавцом.
>>959673Забей хуй тогда, если не алкаш и на постоянной основе не ведёшь себя так. Я вот не так агрессивно себя веду, но словесная агрессия вкупе с нытьем у меня проявляется почти каждую пьянку. Алсо, лучший способ проебать человека:ныть ему, а после того, как он начнет так или иначе утешать, его же во всем и обвинить.
>>959674Про нытьё ты правПотому стараюсь не ныть и держать всё в себеПо себе знаю, что заёбывает утешать человека миллион разОбщался с одной девушкой с ихтиозом (вбыдлятне), относился к ней нормально и даже положительно. Но она постоянно ныла и жаловалась на всё. И говорила, что хочет умереть. Я её понимаю, что с такой проблемой тяжело смириться. Но я же не каменный, сам кое-как на плаву держусь, хотя потихоньку начинаю тонуть в пучине самобичевания и вечной рефлексии.И я её дропнул
>>959676Кстати, в 18 лет можно быть алкоголиком, у меня примерно тогда и начал алкоголизм развиваться.
>>959677Это было 1 раз (доёбывание прохожие)И я был в стельку и творил абсолютную, блять, дичьЕсли я расскажу, ты будешь орать в голосину от моих поступковДропнул тянку в интернете и она была собеседницей. И даже будь она мне тянкой, то это не меняет сути. Ведь отношения на расстояние - баловство и нихуя не показатель, анон.
>>959678Да я не спорю, анонПросто я до 17 лет вообще не пилПоследние пару месяцев начал пить чащеЗатарил 200 гр водки у себя в шкафу на хуёвый чёрный день
Аноны, пиздец как одиноко. Это чувство будто выжигает изнутри и к нему невозможно привыкнуть. Как вы справляетесь с этим? Я не бухаю и не упарываюсь, от этого ещё хуже в дальнейшей перспективе. Но я так больше не могу, это пиздец какой то. Хелп!!!
>>959721Я сижу на дваче (без рофла) и общаюсь с разными людьми в соц.сетяхЭто не даст тебе полностью избавиться от чувства одиночества, но может приглушить его.Лично мне это помогает не сойти с ума.
>>959722А у меня каждый раз общение с кем то в интернетах угасает и сходит на нет. Я уже хз, просто безнадёга ебаная...
Я вот ещё вспоминаю, как когда то давно, когда я ещё был здоров, мы с друзьями вывалились из бара и тут подошёл какой то криповый фрик и начал читать стихи. Он был очень странный. Стихи читал как раз про одиночество и мне резко стало его жаль, потому что он просил помощи и сочувствия этими стихами, это было очевидно. Но повторюсь, это был очень странный тип и к нему было страшно приближаться и именно поэтому мне стало невероятно его жаль, потому что я понял что у таких как он никогда не будет друзей, он скорее всего обречен. Я невольно ассоциирую его с собой сегодня. У меня в данный момент нет надежд на нормальную социальную жизнь. Сори что ною. Но мне реально пизда поцаны
>>959724У меня тоже часто угасает и сходит на нетНо я нахожу новых и новыхЯ беру количеством, а не качеством по сути
Социофобия развилась дико неожиданно, хоть и предсказуемо. Всю жизнь прожил в дикой глухой провинции, где в любом коллективе травили. Теперь боюсь даже на улицу лишний раз выйти, в связи с этим и не работаю, и не учусь.Подобное вообще можно излечить? В жизни никто не относился ко мне положительно, ни разу. Либо травля, либо игнорирование (и это ещё в лучшем случае!). Может это со мной что-то не так? Хотя вроде бы веду себя адекватно более-менее.
>>959754Я тебе очень благодарен, но опять же, всё упирается в то, что нам тупо не о чем разговаривать. Если бы не этот нюанс, то я бы никогда не сидел в социофобном треде, а жил бы обычной счастливой жизнью.Ну или можем тут поговорить. Расскажи как жизнь?>>959756Нет, этот выглядит как обычный человек. Тот был как палочник и очень странный
>>959819Дружище, не переживай. У нас тут есть занятия для преодаления социофобии не вставая с дивана. Посмотри в треде ссылку на ядиск.Ну или как насчет психотерапевта? Я бы вот с удовольствием сходил, только я социофоб и нищий уебак.
>>959965ну у меня сейчас тоже нет нормального общения с обычными людьми, а общаться есть желание. поэтому переписываюсь в группах и телеграм каналах людей с депрессией, тревогой и на дваче. там у людей похожие проблемыРасскажи как жизнь?да норм, не работаю год, два раза в прошлом году лежал в психушке, работать не могу, деньги заканчиваются, когда закончатся не знаю что буду делать, наверное бомжевать лол
>>959967Все психотерапевты и психологи - ебаные бесполезные овощи, которые загоняют тебя только в большее отчаяние.
>>960090На Гидре какой-нибудь за битки. Я просто там краем глаза видел рецепт на феник или ксанакс, насколько это реально купить - хз. Тем более это не во всех городах.
Иду с полной тянкой с тиндера на свидание, когда переписывался было вообще норм, а сейчас пиздец страшно, мысли как хуево она обо мне подумает, что опозорюсь, что будет разочарована свиданкой и т.д., покалывания по телу и сильно сжимает дыхалку.На свиданке наверняка застремаюсь к ней прикасаться и буду пытаться вызвать одобрение. Эх...
>>960819В целом норм, болтать было не сложно, даже периодически по-дружески трогал и т.д. Флиртовать и переходить на обнимашки, секс. темы зассал как обычно. Еще стеснялся других людей, там ходило куча красивых парочек и просто девушек, от чего становилось стыдно, что я с такой толстой и некрасивой тян, казалось будут смеяться и обсуждать сам худой и высокий. Ее немного жалко, тк ехала издалека, а мне на отъебись чисто для опыта.
>>961033О работе и увлечениях, потом о самой выставке. Ну я бы хотел иметь соц жизнь и тян, тревожность это отстой, но пока ни того ни другого
>>961071>самобичевание, рефлексия У меня была такая тян, помнится. Активно резала себя, лежала в психушке, активно рефлексировала и презирала себя.Но тян проще в этом плане, к тому же мне интересны такие люди со странностями. Не знаю, что сейчас с ней, удалила инсту и вк.
>>961073ну так не всегда получится и было такое что тян спрашивала мол чем интеесуюсь и пришлось напиздеть про сериалы (точнее не напиздеть, сериалы я реально задрачивал правда чуть раньше а на тот момент кроме рефлексии и двача-нихуя не было, а если про это сказать то это гг)
Сосач, как стать интересным? Как всегда находить, что ответить, вместо того, чтобы все время кивать с тупой улыбкой? Это вообще лечится?
Наткнулся на такую ветку треда, где люди пишут, что могут решать расстраиваться им по поводу чего-то или нет, один даже пишет, что самое сложное это решить будет ли произошедшее иметь значение в будущем или нет.У меня НЕ ВЕРЮ от этого. Они либо нагло врут, либо говорят о каких-то тривиальных вещах, о которых нужно расстраиваться целенаправлено, либо у них недостаточно самоосознанности или чего-то такого и они лишь думают, что что-то решают.Вот к примеру, умрет у них кто-то из близких, они что, могут просто взять и решить, что нет смысла расстраиваться? Не верю.
>>961174>Как всегда находить, что ответитьСлушаешь/смотришь на фразу собеседника. Выдергиваешь из нее любое слово - на основе этого слова строишь ассоциативную цепочку.
>>961240Бывают разные обстоятельства, разные социофобы. Или потыкал разок хуйцом и сразу нормисом стал? Бред имхо.
>>961232Я вот трахался, ебался на вписках, в подъездах, в кустах, а потом стал социофобом, что порой голодаю сутками, пока мама не принесет еды
>>961249Ну ты другой случайЯ про тех, кто скинул листву будучи омежкой-ссыкломТы-то ебался будучи нормисом
>>961251Я всегда был аутистом ёбаным, просто в молодости меня это мало волновало. Став старше, я начал замечать как на меня смотрят люди и постоянно называют странным и всё такое, поэтому пришлось закрыться в моей скромной обители. Вобще, мне по кайфу, хоть и одиноко.
>>961232Да, но у меня внешка вроде годная, по словам самих самок (аж целых трех за 29 лет), отношения создавались, поддерживались и рушились исключительно по их инициативе. В итоге в значительной степени пофиксил социофобию, пытаюсь знакомиться сам, хоть и на работе и просто пообщаться для начала, да хоть подружиться с лицами своего пола, так теперь боятся, ебанутым называют за глаза. Что-то пошло не так.
>>961298У меня тоже ни одной не было, лол. Ну вообще социофобов тян не жалуют совсем. Ну а так да, мало , на мой взгляд. Ибо даже у моего знакомого жиробаса алкаша, живущего с мамкой, была тян. А у меня не было, хоть и живу сам и выгляжу обычно (не красавчик, но и не урод), какой никакой доход имею.
>>961340Это же автоматические мысли!я тоже урод, но с каждым днём мне все больше и больше похуй. Слава Ричардсу
>>961299С тян гулять надо, езди на шоппинги, сидеть в кафешках, плясать бля перед ними, говорить о их тупых проблемах, после разрыва отношений охуевать от того что ее ебали другие мужики пока вы встречались, вот это все. Живи по кайфу и еби проституток.
>>961255>ебанутым называют за глазаЭто значит, что у тебя просто нет навыков общения. Как фиксить я хз, у меня такая же проблема, решение которой я пока не нашел
>>961365Гулять вообще надо, полезно. На шоппинги она сама сможет ездить, если ты не инфантильное дитя подобрал. Можешь не сидеть в кафешках, а есть как тебе вздумается. Опять же если у тебя тян с тупыми проблемами, зачем тебе она. Заранее еще и себя опустил, что ты настолько даун, что выбираешь тян которая тебе изменит.>живи по кайфу и еби проститутока ну да, ты настолько даун.
>>961367Наверное. Сейчас могу даже первым идти на контакт на той же работке, но, видимо, как-то это не принятым ритуалам делаю.
>>961232Бывают же властные тяночки, способные засосать, за руку схватить, утащить в свою пещеру и выебать. Меня в школе только такие и таскали туда-сюда, но у меня всё равно ничего не вышло, потому что я даун-аутист.
>>961456Сейчас очередной период падения, доконала депра и бессонница, уволился перед самым НГ, и опять становится сложным обменяться даже парой слов с кассиром в магазине, вроде как в глубинном плане и не преодолевал социофобию. На завтра записался к психотерапевту, вроде практикует разные методы, в т.ч. КПТ, может получится чего.
>>961410Вкидывал своё фото в /soc. 2 анона сказали, что я норм и обычнокун, третий же написал, что я всратый и отталкивающий. Хуй знает, кому верить.
последние 3 сеанса хуево начал заниматься, на предидущие вообще забил и не закреплял их, в итоге запутался нахуй. можно конечно заново начать, но нахуй уже не надо и не хочется, через годик возможно начну заново
>>961451> властные тяночкиГде ты таких нашел? Помню когда пиздюком был, дружил с одной тянкой со двора. Она меня в шутку целовала в щеки, а я не понимал чего она хотела. Только потом пончл но было поздно.
>>953991А что этому охраннику остается, если не смеяться? Ну сам подумай, он 30+ охранник в супермаркете, маленького роста, пока его знакомые ездят на лансерах по макавто с телочками или растят с женой детей в коттедже на 6 сотках, он работает охранником в супермаркете. Что-то делать, к чему-то стремиться, чего-то достичь, это не для него. Проще всего найти кого-то слабее и посмеяться над ним. Поэтому как уже написали должно быть все-равно.
>>962112А к чему стремиться? Въебывать, чтобы прорваться к кормушке, чтобы иметь 6 соток и доступ к пиздятине? Зачем? Чтобы что?
>>961232Раньше просто испытывал проблем. с поддержанием неформальной беседы с рандомхуями. В каждом новом окружении(школа, универ) каким-то образом находил 2-3 человека с которыми близко общался, а с остальными не общался совсем. Перед публичными выступлениями немного очковал, но в том же универе проблемы не было рассказать что-то с листом в руке. То же и со всякими собеседованиями, военкоматами, т. е. в ситуациях где я вроде как подчиненный, особой тревоги не испытывал, знал что это надо сделать и все. Потом сбросил листву, тянка сама все организовала и спустя два года дропнула меня в процессе отношений многократно усилив мои комплексы. Теперь все вышеописанные ситуации вызывают дичайшую тревогу и напряжение, работать нормально не получается, потому что весь день сидишь за компом и думаешь, а не слишком ли я громко пью кофе, а не слышно ли как я дышу и в итоге вечером настолько уставший, что сил хватает только поесть и лечь спать(сам почти не готовлю в последнее время). Еще теперь если не могу поддержать с кем-то диалог, то испытываю сильно чувство вины и начинаются судороги от напряжения. И теперь думаю, что лучше бы я оставался листвой, какой-то пользы от того что когда-то ебался нет, да и тянка не очень была по внешке. Если кому интересно кукуха поехала в 24
>>959649>еле открыв дверь т.к. мышцы под ханахом очень ослабевают>абсолютно похуй>в таком состоянии нельзя нормально функционироватТо есть, работать не получится? В фастфудной кассиром/поваром, например? А почтальноном?
>>962283У тебя была или есть привычка курить сигареты? Вот закуриваешь первую сигу с утра и тебе хуяк в голову дает, да порой так сильно что шатает. Вот так же, только часов 6.Получится работать или нет, я не знаю. Упори, посмотри что с тобой будет. У меня был такой чилл, я так свободно и расслабленно себя чувствовал, как будто освободился от оков. Хотелось радоваться, а не трудиться. Но должен предупредить, что это костыль и в долгосрочной перспективе это ни то что не поможет, это сделает из тебя торка ебаного и сломает всю твою жизнь.
>>962292Я в понедельник иду на собеседование на завод, рядом с домом. А че, стой, делай свое дело, никто тебе ничего говорить не будет. Самое главное в начале как то войти в коллектив, познакомиться со всеми и молчать в тряпочку все последующее время.
>>962331Не, не курю.Да блядь пиздец. Ещё и комплекс неполноценности. Щито делать?Всё заебало, пиздец. Хочется ногу отрубить, получить инвалидность и хикковать дома.Друг только один. Но он и другие близкие меня не понимают и не поймут.Вообще феназепам принимаю 1 мг, только на ночь. Какой смысл-то..>>962332Пробовал вкатиться в завод и обосрался: >>956774Когда увольнялся пиздец был тоже. Боялся сходить к бригадиру поставить подпись, затем к начальнику.Вроде хотели новый диагноз поставить, но ничего нового. Сраная дистимия 1.5 года.
>>962332Если ты не работал раньше - то мой тебе совет.>познакомиться со всемиНЕ ЗНАКОМЬСЯ СО ВСЕМИ, НЕ ВЫЛЕЗАЙ ИЗ ЖОПЫ, ПОТОМ СТЫДНО БУДЕТ ЗА ТО, ЧТО ПОКАЗАЛ СЕБЯ ВОСВСЕМ НЕ ТАКИМИ так в коллектив войдёшь. Вообще я с человеком год работаю и он не знает, как кого зовут и ему нормально.>А че, стой, делай свое дело, никто тебе ничего говорить не будет. hahaha, bitch.Удачи тебе.
>>962384Ты че какой токсичный? Я работал на двух работах за всю жизнь и одна из них была в офисе ебать!! Знакомиться надо, это нормально в человеческом обществе.
Ну что ж, вошел в новый коллектив - и сразу же попал в изгои. Некоторые на меня смотрят с презрением и отворачиваются, когда я прохожу мимо, будто бы я прокаженный, что дает мне неимоверный буст в и без того замшелой мнительности и боязни всего вот этого социального. Думаю, что я проклят!
Пиздец, ну и сон приснился, что меня аж попустило. Рассказываю. Школу я закончил уже очень давно и сон начинается с того, что я все еще в школе среди своих друзей и мы хорошо общаемся, но типа у меня уже начинают проявляться всякие мои загоны и вот мы начинаем типа смотреть наши старые фотки с ~2005 года. Смотрим, смотрим и как бы приходим к выводу, что все на самом деле хорошо и нет смысла загоняться в своей внешности и всем остальном. Что нужно забыть и быть смелее во всех отношениях с людьми, не сторониться каких-то компаний. Будто я все осознал и готов по новой начать жить. Но это был сон. И вот я просыпаюсь и осознаю, что я уже все давно проебал, сейчас совсем не 2010 и сегодня я остался буквально один. Всего 2 друга. С одноклассниками я последний раз вел диалог минимум 5 лет назад. ПИЗДЕЦ!
>>962485Не работа! Восстановился из академа, поверив в свои силы, а новая группа почти полностью состоит из баб. Можешь представить, как бабы относятся к не слишком красивым низкорослым и особенно трусливым!
>>962559Помню в 10 класс когда перешёл, у нас было около 20 девушек и 5 парней. Вот тут-то моя социофобия начала активно развиваться.мимо->>962561-хуй
>>962562Понимаю пиздец. Но у меня она скорее не начала развиваться, а просто возобновилась после того, как я целый год отдыхал в относительном спокойствии. Я уже и забыл о травле из-за внешности, об изгойстве и всем подобном, осмелел, но короче опять пиздец.
>>962567А у тебя официально подтверждённый диагноз?Просто мне нихуя не ставят, хотя я и жаловался на тревогу и прочее. Только от сраной дистимии 1.5 года лечат.Интересно, вообще много тут тех, кому официально поставили социофобию или тому подобное? Код по МКБ-10 интересует.
>>962562У меня в унике была группа из фулл баб и 2 парней, я был третьим. И я абсолютно не являясь альфой как таковым все же стал альфой для этих двух. Умел я еще со школы манипулировать и контролировать людей, которых в своих глазах считал слабее и хуже меня. И то только один из них был зашуганный и странный додик, остальной же был вполне себе нормис. Даже замутил и поебал одну из одногруппниц. Ну а с бабами там у меня совсем все плачевно был. Мало что о них знал и понимал. Сейчас закинь меня туда вряд ли бы стал гаситься и страдать хуйней.Но с некоторым успел даже подружиться. Одна помню меня даже попросила посмотреть ей в глаза и вы бы видели как я соснул. :)))))
>>962573Блин, вспомнил как шкалке на перемене ЕОТ что-то сказала мне или про меня в моем присутствии. Я посмотрел на неё, вопросительно поднял брови и такой "мм?", а она тоже смотрела мне в глаза и передразнила меня. А я сразу смутился и отвел взгляд.Наверное сегодня попробую Роскомнадзор.
>>962570Да нет, диагноза социофобия нет, есть депрессивное расстройство, невротическое расстройство и окр до кучи. Но это не отменяет того, что мне порой до дрожи страшно находиться на улице, хоть и не настолько страшно, чтобы не выходить совсем.
>>962575Ты забыл самое главное, которое пересекается с социофобией - социально тревожное расстройство.
>>962578Такого не ставили. Хотя я и не жаловался никогда особо на это, почему-то не уделяя особого внимания.
>>962580Ставят на основе того, что ты сам рассказываешь и что сам о себе вообще знаешь. Я сам ошибался о своем состоянии и многие вещи игнорировал. Некоторые даже не хотят признавать и просто клеят на себя ярлык социофоб. Ограничиваются тем, что просто боятся людей, но не хотят копнуть глубже и понять почему они боятся этого.
>>962580Вообще мои первые сеансы к психотерапевту заканчивались диагнозом - депрессивный синдром. И только позже когда я проанализировал все свои года, своих родителей и родственником я осознал, что депрессия это последнее о чем я должен беспокоиться, потому что у меня тревога, социальная тревожность, низкая самооценка и еще дохуя штук, с которыми нужно работать. Проходя мимо окон дома, стоя на остановке в окружении людей внутри я испытываю напряженность, что на меня смотрят и делают какие-то выводы касательно меня, но к счастью это всего лишь абстрактные мысли, которые в действительности просто мусор, который мой мозг сгенерировал.
>>962585вряд ли я когда-нибудь буду так выглядеть, потому что в моем случае - имеется гиперкомпенсация.
>>962584Есть такое, есть такое, дружище. Всю недолгую жизнь в одиончестве, в комплексах и ненависти к себе. Всегда кажется, что народ вокруг хорошо знает меня и видит насквозь - да и, наверное, так оно и есть, потому как на лице траурный пиздец 24/7.
Все время ссусь говорить с людьми. Доходит до того, что тупо не могу позвонить кому-то, пусть даже от этого будет зависеть моя карьера... Не знаю как преодолеть ту мысль, что любая моя фраза выставит меня полным идиотом
ОП старых тредов, я надеюсь ты перекатишь следующий? С шапкой, разумеется. Потому что на двощи почти не захожу и скорее всего провороню бамплимит. Буду лично тебе благодарен, и остальные товарищи-тревожники тоже.
Делимся своим опытом обучения в генерацию смешных реплик, предлагаем действенные методы. Возможно ли вообще научиться смешно шутить, будучи 18+лвл куном?
>>962771тред про Стендап на доке про хобби, там в шапке и по ходу треда есть учебники юмора - https://2ch.hk/diy/res/273882.html
>>962792удваиваю вопрос.сам хотел составить список шаблонных тем общения и ответов, но забросил эту идею.но думаю такие ответы есть в сборниках по этикету. Но там ограниченное число тем - когда у кого-то праздник - надо его поздравить, когда плохое случилось - выразить сожаление и т.п.
Приступил к 8 уроку и ко мне начало приходить какое то озарение. Дело в том, что доктор Ричардс почти все эти 8 недель говорить про тревожность и как с ней справляться. Я хорошенько подумал и понял, что у меня нет никакой тревожности. Я не чувствую этого чувства, я как правило спокоен в обществе разве что меня очень раздражают чужие взгляды в транспорте и на улице, о чем я писал выше в треде.Но я абсолютно не представляю себя в теплой компании друзей, не представляю окруженным себя любящей семьей, даже не представляю себя в трудовом коллективе. Меня коробит мысль о работе в офисе, о том что там придется жать всем руки, смеяться ради вежливости от глупых шуток ебланов, слушать охуительные истории про ипотеки, заебавших жен, всё такое. Вишенкой на торте будет сыч, ты странный, непонятный))0. Анон, мне так всего этого не хочется, но я не боюсь этого, я не хочу!! Быть может я и не социофоб? А что тогда со мной? Это же явно не нормально. Мы же социальные животные.https://www.youtube.com/watch?v=6-jw6C52R4A
Немного бахнул водки для блатной походкиПоговорил с тнёй (с которой знаком по инету)Она милаяУже 2 года тяну со встречейА она ждёт
Всегда был угрюмым, теперь со временем стали неприятные, злые глаза. Чрезвычайно сложно сблизиться с людьми, отталкнуть проще простого. Не знаю о чем говорить, постоянно в напряжении с людьми.. есть ещё такие, как справляетесь7посоветуй почитать
Всем привет, люто заебался без нормального общения, друг стал хуесосом, тянки нет (была, но также оказалась хуесосиной). Я, как и вы, обитатели здешних мест, страдаю от социофобии. Как же заебало, когда идёшь мимо человека и тупо не знаешь куда смотреть, хотя я понимаю, что ему то похуй. Учусь в универе, живу в общаге, для меня тут просто пиздец. Нужно в общаге варить похавать, но на кухне +100500 тянок (они все красивые конечно, но шлюхи пиздец) и я боюсь идти варить, поэтому я стою в комнате и по звукам из коридора пытаюсь определить, там ли они ещё. Если судить по внешке, то 9/10 сам себе дам, в душе тоже всё прекрасно, но вот окружающие сами ко мне не тянутся. Завести диалог с человеком стало целой проблемой, так как не о чем поговорить даже. На улице прохожих тупо тоже стесняюсь неебово, неловко как-то становится. В помещении где много людей начинаю потеть и накрывает нихуево. Всю жизнь таким был, с тянкой как-то по ее инициативе получилось. Попробую пройти курс Ричардса, отпишу ещё. 19 лет (исполнилось на днях) (кому интересно).Был бы не против пообщаться с кем-либо хоть в интернете(желательно тян), дабы немного разбавить общение, т.к. в основном общаюсь только с родителями. Если что ответьте мне, обменяемся контактами.
>>953002>но мысль о том, что я когда то стану нормальным кажется мне настолько нереальной, что я больше готов встретить второе пришествие, чем представить себя в окружении людей.Как это знакомо. Чуть не стёр пост, но подумал, что стоит его дописать. Раньше, когда мне было хуево от жизни я приползал в рф. А теперь даже этого нет. Куда мне идти? Интернет - это возможность узнать, что среди миллиардов людей ты никогда не найдешь собеседника. Почему так? Мне нужна помощь, но чтобы ее найти мне нужно не быть социофобом, т.е. замкнутый круг. Извини, читатель, этот бред. Мне было так плохо, что я остограмился и теперь пишу куда попало что попало.
>>963898ну друзья есть и даже в магазин могу сходить и чето спросить у продавца, а вот все остальное это пиздец
>>963913почти не считается, иногда накрывает так что из дома выходить неохота иногда накрывает в автобусе или метро просто какой то беспричинный страх, но если сравнивать с тем что было лет 10 назад это конечно неплохо, бывало просто не мог позвать продавщицу в магазе чтобы она повернулась блять и уходил голодный.>а что остальное - тянка и работа?а вот тут вообще пиздец , остро стоит вопрос где искать ебанутых баб ибо обычные люди чето меня нихуя не понимают, с работой вообще жопа везде одно быдло и хачи и продавцы
>>963913>а что остальное - тянка и работа?>то что есть друзья, это уже очень здорово, почти не фобВозможно, тебе в твоей ситуации кажется, что при наличии друзей ты будешь жить совсем по другому. Но это заблуждение навредит тебе. Когда ты обнаружишь, что ничего принципиально не изменилось - у тебя начнется депресняк. Наличие друзей - это не про социофобию. Вот умение/неумение заводить новые знакомства - это про социофобию.
>>963770>Нужно в общаге варить похавать, но на кухне +100500 тянок У меня на кухне батя и я жду пока он уйдет, чтобы приготовить че нибудь пожрать>Завести диалог с человеком стало целой проблемой, так как не о чем поговорить даже
>>964090>Завести диалог с человеком стало целой проблемой, так как не о чем поговорить дажеТоже самое. В принципе, я излечил тревожность благодаря ричардсу, но все равно не знаю о чем говорить с людьми
>>964027В ситуации с видоса омежка должен засмущаться/убежать/жидко пукнув обмякнуть, что непонятного?
Куллстори.Самец человека, 22 лвл.Проблемы были с детства. Испытывал непреодолимое желание кого-либо выебать, пусть и не знал в 5 лет куда. Пипитун подымался сам собой, и я просто не знал почему. В шесть лет начал фапать, в первый раз чуть не умер. Через некоторое время познакомился со взрослой (19 лвл) тян, которая была...готом, что ли... В общем, как-то мамка ее приставила следить за мной, сама ушла. Эта тян показывала мне всякую расчлененку в инетах, старую гурятинку и тд. И на ЭТО у меня вставало. Фапал, и много. Стал крайне агрессивным, пиздил все что под руку подвернется, кроме животных. Когда заимел инет, искал в недрах гуро, шок-контент и прочие прелести. В школе с 1 по 9 класс пиздил всех направо и налево, вел себя неадекватно, плевался и харкал в одноклассников, сморкался об их личные вещи. Тому была причина-когда я только пришел, вел себя максимально тихо, но не зашуганно, когда все бесились, я , например, читал книжку. За это меня не взлюбили и стали гнобить. Сменил я пять школ. С 6 по 8 класс стал харкать и на учителей, когда например, те орали на меня по той или иной причине. Одну преподшу я избил в каком-то приходе слепой ярости, за то что она таскала меня за ухо. Высадил ей два зуба. Последние годы учебы внезапно вел себя нормально, в новой школе всем было на меня поебать, как впрочем и мне. Оценки были наихуевейшие, кое-как на трояках вылез и пошел в колледж. Сейчас-снова агрессивен, хочется резко встать и переебать кому-нить. Постоянно меняется настроение, резко аки понос. Увлекаюсь гуро. Три раза был тульповодом-одну создал случайно и забил хуй через пару дней, две остальные-прожили по два месяца. Все тульпы были инвалидами-у первой не было глаза, у второй-ног, третья страдала спиноцеребральной атаксией (Катава тут не при чем, я в нее не так давно поиграл). Два раза ебал собак под хвост. Иногда теряю сознание. Бываю одержим какой-либо идеей, но быстро забиваю хуй. Массовое насилие (войну, террор и тд) не признаю и считаю себя пацифистом. После ФАР СРУ 3 ассоциирую себя с Ваасом, так же хожу, матерюсь и говорю псевдо-филосовскими цитатами. Психуятры говорят, что совершенно здоров (про собак я галантно умолчал).Ваши мнения, что со мной? Я ебнутый?
>>953319Помогла ПТ. Буквально за несколько сеансов. Не знаю, что ещё написать. Испытывал сильный стресс в социальных ситуациях. Сейчас не испытываю. Были аж джве тянки. Сейчас нет, но баттхертов нет тоже - осталась уверенность, что не безнадёжен. Правда, такого как у многих тут, что аж из дома бояться в магазин выйти не было изначально. Таблетки, хз. Пил АД, но именно по поводу депрессии, с ней изначально и обратился. Сомневаюсь, что могут фундаментально помочь. Стресс то подавят, но толку то? Алсо, тут многих нейролептиками хуярят, это вообще интересно. Есть чувство, что ваши психиатры считают социофобию аутизмом шизиков, впрочем, не ебу. Ищите терапевта, короче. Из того, что я знаю следует, что социофобия одно из наиболее легко устраняемых ПТ проблем.Удачи!
>>964297А тебе рассказали где знакомиться с людьми, о чем с ними общаться? Как поддерживать связи, зачем это вобще надо и всё такое?У меня лично вот с этим проблема
>>964324Нет. Я приходил, рассказывал какие-то недавние, хорошо запечатлённые моменты стресса, и мы разбирали ситуацию, вычленяли какие-то неосознанные моменты, искали истоки и т.д. Абсолютно любая психотерапия так работает, разница только в теоретической базе, которая и помогает определить что "так", что "не так", и как это все понимать.Психотерапевт не коуч, он помогает избавиться от страха и тревоги, а что делать ты сам решаешь. Но могу сказать, что задачи сами появятся. Ты просто не можешь их корректно постулировать, т.к. они заслонены страхом и твои предоставления о них это предоставление сквозь страх.
>>964336>хорошо запечатлённые моменты стресса, и мы разбирали ситуацию, вычленяли какие-то неосознанные моменты, искали истоки и т.д.Не понимаю, каким образом знание истоков может помочь.
>>964353Насколько я понимаю - задействован механизм реконсолидации памяти. Это не безусловно, можно тупо корректировать проведение в каждой типичной ситуации, это тоже работает, но "перезапись" эмоций, ассоциированных с ранними травмами, даёт более фундаментальный результат.
>>964418пиздец ты такие заумные слова написал, как будто от этого что то поменяетсяя сам миллиард раз пробовал все это менять, настроился позитивно (именно нормально настроился на плюс морали с хорошим настроением и т.д.) в итоге ты выходишь в ирл и все, ты понимаешь что это просто хуйня и все как было так и осталось на месте, единственное так это становится еще хуже так как ты уже был уверен что все получиться и весь такой дохуя уверенный в себе, а после обсера спускаешся опять на землю
>>964435Погуглить слово никак? Долго жи расписывать. Если коротко, то при извлечении воспоминания оно каждый раз перезаписывается заново. Вроде как, доказанный физиологами феномен.Насчёт знаний о самом себе - была такая же хуйня. Думал, что такого я получу, и вообще - был настроен оче скептически. Но оно работает. Сам факт наличия терапевта важен. На него можно многое переложить, он служит неким внешним альтернативным субъектом, что освобождает от некоторых тревог. Если, конечно, терапевт вызывает доверие. Это как тренер. Можно заниматься самому, но, как правило, с тренером на порядок проще. Плюс у терапевта есть такое преимущество как отслеживание невербального канала, тогда как сам ты можешь уловить только мысли.
>>964440>>964336Тоже занимался с терапевтом таким, разбирали проблемы, которые по моему мнению были причиной, но это совсем не помогло. Сейчас думаю, что дело все таки не в каких-то отдельных событиях, а в куче мелочей - все когда-либо сказанное родителями, воспитателями, их реакция на мои поступки. Когда каждое событие по отдельности воздействует слабо, но растянувшись на много лет дает свои плоды.Так же терапевт давал задания вроде: отдать рандомном человеку на улице определенную сумму денег. Сейчас уже не понимаю как, но я их делал два месяца. Под конец легче выполнять задания не стало, но на некоторое время общаться со знакомыми людьми получалось проще. Потом на занятия забил, потому что выполнять задания было очень тяжело, я мог по часу ходить в одном и том же районе собираясь подойти к кому-нибудь и часто уходя ни с чем. Обычно был один подход за 2-3 дня. Приходил с запросом на проблемы с общением, что не знаю о чем говорить с людьми. В последнее время усилилась тревожность, от терапии или нет - хз
>>964458Социофобия такая шняга, что тут надо постоянно систематически работать, при том что по дефолту идёт максимальное избегание и нежелание соц поведения. Это сложно, нужна дисциплина и сила воли, делать и не переставать, тк если перестанешь то все вернётся обратно.Хз, тут может в группы как-то объединяться и следить за взаимным скатыванием...
>>964459а вы не думаете что всю жизнь это будет перебарывание самого себя и нейтрально оьщаться вы (да и я тоже) просто не сможете, я уже молчу про получение удовольствия от общениятак что немного непонятен смысл всего этого лечения, так как это не будет работать на интуитивном уровне (как у нормальных людей) так как психика уже сформирована
>>964468Насколько себя помню, когда-то был нормальным ребенком, потом стал просто необщительным, но если мне что-то было нужно, то проблемой подойти и спросить не было, а еще позже развилась тревожность, которая уже мешает не то что быть нормальным человеком, а просто существовать. Потому что со временем в теле накапливается напряжение и из-за него я становлюсь похожим на дцпшника, даже помыть посуду иногда не получается. Так что если я хотя бы смогу справиться с напряжением и чувствовать себя спокойно ни с кем не общаясь, то это уже будет победа. Потому что иначе пидорнут с работы и это конец, родителям я сам время от времени помогаю, поэтому всё сам. А так, морально готовлюсь к тому что однажды крыша непоправимо уедет и пытаюсь что-то делать пока могу.
А вы чувствуете адовый дискомфорт если идете мимо детей, особенно если это группа девочек? Ранее было много случаев когда я шел мимо и затем слышал взрыв смеха. Я не виню их, понимаю их даже, им это смешно, вероятно на их месте я бы тоже смеялся. Спустя несколько лет они не смеются, и то щас зима можно просто опустить голову и засунуть руки в карманы, но вот летом это пиздец. Можете ли носить которткую одежду, шорты, майки? Я вот никогда не мог носить, помню еще в школе решил одеть короткие шорты и пройтись по городу, и это был пиздец, было такое чувство что чуть ли не каждый человек ПЯЛИТСЯ на мои бледные ноги, я сам бледный еще что тоже повлияло на социофобию наверно. До сих пор сука стоит пойти в больницу так сразу "а че это ты бледный такой", причем я думал долгое время что белизна моей кожи связанна с анемией. Но гемоглобин у меня высокий, и вообще никаких проблем нет, я физически намного сильнее многих своих ровестников, несмотрря на то что они розовенькие, загорелые, жирнинькие.
>>964210>за то что она таскала меня за ухоЯ все больше убеждаюсь что детей в принципе нельзя отдавать в общеобразовательные школы, только частные платные.
>>964480та же фигня только не из за бледности а из за худобы, ноги и руки тонкие, телосложение как у кузнечика вхахв пиздец аж самому смешно с этого сравнениямаксимум летом могу идти с коротким рукавом но в джинсах и то когда прям совсем печет а так хожу до талого с длинным рукавом что бы запястья скрывать и тонкие руки
>>964484>>964480В школе на физре один я был в штанах и олимпийке, остальные в шортах и футболках. Я был самый худой и бледный. Надо мной не смеялись, но намного посмеивались, жутко бесило, так как я всегда стеснительный был и не мог играть даже нормально во что они играли. Никто не поддерживал из одноклассников, только насмехались, чертовы уебаны. Сейчас спокойно могу надеть шорты и майку, подкачался, набрал мышечной массы, стало намного легче, но социофобия никуда не делась.
>>964210Сделай томографию мозга. Появление сексуальной активности до полового созревания может быть следствием органического повреждения отдельных зон мозга. Возможно придётся попить препараты для восстановления мозгового кровообращения. Твоё поведение тоже может быть следствием этого.
>>964657Хороший вопрос. Вообще мы боимся выходить в люди после травли, потому что думаем что так будет со всеми, что вовсе не так. Некоторые из нас могут набраться смелости и совершить этот дерзкий рывок в общество, после всего пережитого кошмара, но мы сохраняем старые модели поведения - защиты, избегания, ну ты понимаешь - что отталкивает нормальных людей. Психотерапевты говорят что это поправимо. Я же не представляю как это преодолеть. По сути, надо научиться общаться как нормальный человек, будто не было травили и затворничества. Но как?Я в таком же положении, разве что меня не травили, а просто не принимали.
>>964662>потому что думаем что так будет со всемиЯ имел в виду, что мы ошибочно полагаем, в следствии пережитого опыта, что все люди будут обращаться с нами так ужасно.
>>964664мне кажется это чуть не так работаетпонятное дело есть люди которые не удут травить тебя но суть в том что есди травили много лет то травили по какому то физическому недостатку или около того, следовательно именно это и не дает тебе оьщаться с другими, тоесть из за уебищности
>>964662>>964684Вопрос в том, что даже если удастся каким-то образом справиться с социофобиями, тревожными рл, депрессиями будешь ли ты более-менее прежним, каким был до всего этого, или быть уже только мимикрирующим поломанным дефектышем твой удел
Хочу в апреле пойти к психиатру со своей... Девушкой (?)С которой вживую ни разу не виделся, только общался по интернету 2 годаЕбать стрёмноНо я благодарен ей, что она просто взялась и согласилась мне помочьНачал подозревать в себе дисморфофобию полгода избегаю зеркал, считаю себя убер-всратым и начал носить медицинскую маску дома, чтоб не видеть лица Как думаете? Насколько это хорошая или плохая идея?
>>964864На 1 число талон взял?Если ты не расписывал ей, какой ты охуительно красивый/смелый/проч., то не вижу никакой проблемы. Хоть через вебку-то общались(2 года же)?
>>964873Напротив, я ей говорю, какой я урод Ну фотку-то она мою виделаА по вебке не общалисьЯ всё-таки стремаюсьВообще, хочу пойти к психиатру в хлопковой маске, чтоб она не видела моего лица
>>964880>хочу пойти к психиатру в хлопковой маскеХотя бы не в трупном мешке.Приведи себя в порядок настолько, насколько можно, и пообщайтесь по вебке. В экспериментальных целях конечно же.
>>964885Не... Хоть убей, но не стану этого делатьТем более вебка убер-всратаяЛучше уж встречусь и будь, что будет
>>965027Я работал в офисе и это было хуже всего в моей жизни. Теперь ищу работу на заводе с нормальными мужиками, а не с пидорасами-ипотечникамикак щас помню, подходит ко мне какой то уебок и начинает затирать мол у меня ипотека, ребенок, беременная жена, а ты что? ты жизни то не нюхал, петуч
>>965035>>959649Это в России что-ли? Я думал алпразолам только пендосским сэдбоям выписывают. Пасаветуйти что-нибудь с долгим эффектом действия, у меня по ходу метаболизм быстрый. Валиум действует максимум 2,5 часа после приёма.
>>965036Да. В России кстати ксанакс запрещен.>Пасаветуйти что-нибудь с долгим эффектом действияЯ не знаю. Борюсь с социофобией без костылей.
>>965038Алкоголь был самым распространённым костылем, который я символично бросил, хотя с этим проблем и не было. Хотелось бы иметь возможность иногда находиться в местах с людьми без паранойи.
>>965029В смысле, прям, предъявляли, что человек не ипотечный? Может, это только один индивидуум прокаженный такой попался?
>>949516У тебя тяночка есть>>954097Во во, неужели так трудно жить в идеальном мире и гармонии, ну со времинем и автоматизацией вдруг это будет возможно
Сижу дома затворником. Битард, хиккан, социофоб. Боюсь поступать в вуз на очное (уже поступал), потому что придётся туда ходить, ездить, трястись в маршрутке с людьми, снимать зимой тонны одежды, общаться с людьми очень страшно, особенно выступать перед аудиторией. Отчасти из-за этого я дропнул в первый раз. Что делать?! Депрессию вроде поборол частично, но до неё всегда один шаг. ИРЛ годами с людьми (кроме родственников) не контактирую, стесняюсь себя даже в каком-то смысле. Самооценка тоже достаточно низкая.
Захожу в дискорд, ссылка выше, буду ждать до восьми.Сорри, что вчера проебался - учеба, скоро выпускаюсь:3
>>965209На вечерний поступай, там люди более взрослые и спокойные. Или вообще на заочку. Если тебе только корки нужны, то выбери удаленку по компьютеру, по какой-нибудь ненапряжной специальности. Что-нибудь гуманитарное или связанное с экологией. А вообще тебе в жизни пригодится юридическое образование, но оно нудное.
>>965322Забыл добавить, платное не рассматриваю образование. Т.к. за меня платить никто не будет, а я нищеброд
Пиздос как с этой хуйней работать?Почему все работы стали социоблядскими?Почему я не могу прийти, отработать и свалить?Почему я должен выполнять ритуалы, натягивать маски, изображать нормиса когда мне это не всралось.
>>965380Жать всем руки, сука, утром и вечером...Бля ничо не говори. Хоспади, вот бы стать фрелансером 20к/мес...
аноны а вот как общаться с людьми, я не понимаю что я не так делаюесли пишешь сам то получается навязываешсяа если не напишешь то и тебе хуй кто напишетреально не понимаю как все это устроено и как работает
>>965380>Почему все работы стали социоблядскими?Они всегда были: рабочие в ходе производственных отношений образуют сообщество в виду общих интересов и деятельности. Для них же лучше, если в нём хорошие отношения, ибо сотрудничество и единство лучше сказываются на жизни коллектива рабочих и условиях их жизни, чем конкуренция и разобщённость.>Почему я не могу прийти, отработать и свалить?А кто будет владельцу организации прибавочную стоимость лишними неоплачиваемыми часами работы обеспечивать, мамин хитрец?>Почему я должен выполнять ритуалы, натягивать маски, изображать нормиса когда мне это не всралось.Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
>>965407>>965429Здесь - да, в диалоге с друзьями/знакомыми ни в коем случае, нудные двачеры выкупаются на раз-два.
>>965426> Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Какая же тупая хуйня на уровне эзотерики. Правильно относиться к людям так, как они относятся к тебе: добром отвечай на добро, пизди когда пиздят, дари когда дарят. Эту хуйню ещё в Старшей Эдде писали древние викинги.
>>965434Ты придумал умную хуйню концепцию на рациональном уровне, которую все сочтут вполне себе приемлемой моделью поведения, которую можно воплотить без применения аппарата массового насилия? Поделись, это, должно быть, очень увлекательная и продуманная до мелочей хуйня концепция.
>>965441И да, забыл отметить главное: викинги долго и хорошо не жили. Не в последнюю очередь из-за своего "правильного" отношения к окружающим. Как и самураи с бусидо.
Только что мать назвала сумасшедшим. Хотел пошутить, после туалета побежал к ней попой вперёд, после хотел показать огромную какаху. В группе только отвечаю на вопросы, могу списать дать. Себя считаю нормальным.
Вечер в хату аноны, есть одна психологическая пиздецома, я совершенно не умею контактировать со своими ровестниками я 23 лвл. Просто тяжело находиться в их компании, всегда ощущаю себя каким-то лишним, неполноценным, мне не о чем с ними говорить как и им со мной. С людьми по старше мне общаться почему-то проще, но из-за это я ощущаю себя каким-то стариком. Думаю не стоит говорить, что из-за этого у меня нет друзей и никогда не было девушки. Очень хочется стать нормальным молодым человеком, а то такими темпами вся жизнь пройдет мимо меня.
>>965511Ты это я.Хз. Может быть ты на советских мультиках и книжках рос? Я только пока к этому склоняюсь
>>965511>я 23 лвл>такими темпами вся жизнь пройдет мимо меняОна уже.>ощущаю себя каким-то старикомСловно что-то плохое. Может, просто сфера интересов твоих ровесников тебе не близка? Что вообще сейчас интересно 23лвлным, а что- тебе?
>>965511> С людьми по старше мне общаться почему-то прощеПотому что они здоровее на голову. Далеко не все, но молодёжь по сравнению сними сейчас обмороженная.
>>965516Ды чего чего. Вот на работе приходится порой разговаривать с людьми (я эникейщик). Приходишь мышку чинить, а там какой нибудь старичок или даже женщина 30+. С ними можно говорить о разных вещах, о начальстве, о погоде, о работе, о чем угодно. И это даже приятно, чувствуешь себя лучше, чем когда замкнуто сидишь в сычивальне. А бывает приходишь и там сидит ссыкуха моего возраста. Она пальцем тыкает мол вот этот ящик сломался и молчит. Спрашиваешь что то, в ответ - да, нет, ага, угу. И так почти со всеми. Исключения тоже есть, но как правило молодые люди моего возраста видятся мне унылыми говнами. И я блять не знаю почему. И у меня тоже складывается впечатление, что я старпер ебаный.Не подумайте что я залетный, я по специфике работы уже привык к этим смол толкс, но в остальном мне оч неприятно быть в обществе, особенно здороваться с кем то за руки.
