Медач помогач. У меня сириос трабл. Прерывистый сон, сплю от 20 минут до часа, не больше, просыпаюсь разбитый, будто бухал вчера сутки. Сомнолог поставил диагноз апноэ средней тяжести, прописал СИПАП. Взял аппарат в аренду на несколько дней - не помогает, да и спать с маской просто пизда, ворочаюсь с ней полночи, потом сплю 20 минут. Сдал обратно пока. Что еще делать, к кому идти? Я подыхаю уже. Да, снотворные не помогают совсем, делают намного хуже, я тогда сутки как в коматозе сплю-просыпаюсь. На длину сна они не влияют.Прочитал, что надо сбрасывать вес - сбрасываю, пока ничего. Прочитал, что надо спать на боку - сплю только на боку. Меньше пить воды, чтобы не просыпаться из-за туалета. Короче, перегуглил полгугла, пока всё равно мучаюсь.
Храпишь? Ну и чет нихуя не понял делали ли тебе домшний тест на апноэ - это когда тебе выдают специальное устройство (браслет + датчик на палец) и потом на компе смотрят, как у тебя дела с дыханием во сне. Без этого диагноз апноэ нельзя поставить.
>>923918че ты бамаешь хуила? Работай со своим сомнологом или найди другого. Лечение апноэ - сипап машина, больше никак. К тому же ты сипап юзал всего лишь несколько дней. Я смотрел на ютубе ролики, что они помогают иногда через месяц только.
>>924058Меня беспокоит прерывистый сон, я спрашиваю как его убрать. Сомнолог молчит. Желаю тебе испытать эту хуйню, посмотрю как ты бампать будешь.
>>924083лол. у меня похуже хуйня. у меня дневная сонливость, поэтому я и чекал апноэ один раз, которого у меня нихуя нету. А был бы рад апноэ. Хотя бы знал бы причину своей ебучей сонливости. Можешь еще в теории мелатонин купить.
>>924092> А был бы рад апноэГлавное шоб не нарколепсия.>Можешь еще в теории мелатонин купить. Он делает только хуже, я писал в оппосте. Я же не идиот и снотворное первое о чем подумал.
>>924097>Главное шоб не нарколепсия.Похоже что у меня как раз либо нарколепсия 2 типа, либо идиопатическая гиперсомния. Все остальное уже исключил.
>>925133За границей при нарколепсии хорошо показал себя модафанил. Еще спиды спокойно выписывают. В Рашке это всё жуткие наркотики с какого-то перепугу и прописывают хуй с редькой. Ненавижу Рашку и сочувствую тебе.Фрагментированный сон все-таки не так страшен. Вот сейчас часик поспал с СИПАП и часов шесть могу работать на 100%. Но если у кого мысли будут - спасите-помогите.
>>926168Есть немного, врач выписал феназепам. Тревожность он снимает, а сплю всё равно полчаса и разбитый весь. Пил до 4мг.
>>926196Почитал, интересно, спасибо за направление, но где же я его возьму. Судя по описанию, это по особому рецепту. Нейролептик.
>>926210Ну да, приходишь к психиатру и просишь тералиджен выписать. Возможно, придётся пить вместе с АДами
>>926223Попробую сначала через сомнолога, там как раз через месяц флешку от СИПАП относить, может выпишет, он все-таки врач. Психиатр слишком круто как-то сразу.
>>926169Я б с такой дозы отъехал, наверное. Слушай. Ты пишешь, что ты спишь от 20 минут до часа. Но это же пиздец мало. Как ты кони не двинул ещё от такого малого количества сна? Или ты имеешь в виду непрерывный сон? Т.е. поспал 20 минут - проснулся и поворочался - поспал ещё 40 минут - проснулся и т.д.У тебя нет каких-то сопутствующих заболеваний? Ты прям сильно жирный?
>>926860>Я б с такой дозы отъехал, наверное. Я только разок пробовал, чтобы окончательно проверить теорию с тревожностью. Не прокатило, как и со снотворными. Сплю час, потом просыпаюсь как овощ, читаю двач полчаса и снова сплю час. В общем, только хуже.>Т.е. поспал 20 минут - проснулся и поворочался - поспал ещё 40 минут - проснулся и т.д.Ну примерно да. На психику это плохо влияет, так как нужные фазы сна не приходят. Сон очень поверхностный, постоянно между сном и явью, я могу контролировать уйти в сон или проснуться. >У тебя нет каких-то сопутствующих заболеваний?Апноэ. >Ты прям сильно жирный? Да, вес никак не сбрасывается, я что только не пробовал. В инете пишут это потому что без нормального сна 8 часов вся гормоналка по пизде идет. Лечится прибором, я его купил, пока не помогает, говорят до месяца надо ждать, жду.В общем, жопа полная пока, я встрял.
Операции на нос не делал?Синдрома пустого носа нет?Сухость есть в носу, дыхание чувствуешь?Лишний вес есть, какой возраст, сдавал анализы? Возможно у тебя семейная бессонница?Ну и так далее. Ищи, короче. Для сна используй нейролептики в минимальной дозировке, например, сероквель (квеатипин) - но это лишь временный выход
>>927661>Операции на нос не делал?>Синдрома пустого носа нет?>Сухость есть в носу, дыхание чувствуешь?Да есть проблемы с носом, заложенность постоянная, но я как-то же спал до этого, да и они должны были отступить с СИПАП. Но выходит наоборот, с СИПАП сплю хуже.Я не думаю, что у меня такая пиздецома из-за заложенности носа. Но к лору пойду.>Лишний вес есть, какой возраст, сдавал анализы?да, 30 с небольшим, не сдавал пока, проходил полное сомнологическое исследование, поставили среднее апноэ, 20 остановок дыхания в час, постоянное верчение и прочие ништяки, назначили СИПАП.> Возможно у тебя семейная бессонница?Нет, всё хорошо у всех и у меня было охуенно.>Для сна используй нейролептики в минимальной дозировке, например, сероквель (квеатипин) - но это лишь временный выход Блин, да кто же мне их продаст или выпишет просто так. Приду такой к психиатру - доктор у меня проблемы со сном - выпишите мне мощный нейролептик для шизиков. Смешно же.
>>9276911. Заложенность настоящая или парадоксальная? Т.е. воздух вообще не проходит или ты не чувствуешь как дышишь (что тоже можно чувствовать как заложенность). Вопрос может показаться глупым если не знать что такое парадоксальная обструкция. Надеюсь у тебя она настоящая, потому что парадоксальная это пиздец.2. Засыпаешь нормально? Т.е. вот ты лег, выключил все гаджеты и сразу засыпаешь или нет? (понятно что потом просыпаешься, но именно засыпаешь легко, или только через несколько часов?)3. Идешь в ПЛАТНУЮ клинику к НЕВРОЛОГУ. Ей (ему) говоришь что пиздец спать не можешь, так и так, все объясняешь. Если есть результаты полисомнографии то можешь ей показать (но это не обязательно). Прием будет стоить 2 тыщи. Кстати можешь вместо сероквеля долбануть альпразолам (но у меня от него были странные ощущения, как будто конечности изчезали - вызывало какую-то панику что ли). Она (если хороший врач) может тебе так же вдобавок выписать АД (например Триттико) - можешь его тоже купить. И сочетать триттико с сероквелем - сон будет еще лучше. Вообще для начала можешь попробовать тот же Триттико без нейролептика - возможно тебе хватит.4. А дальше тебя ждет увлекательный поиск причины такого интересного расстройства. Но я думаю что это нос. Скорее всего сделаешь вазотомию. мимо-сделал-вазотомию-и-получил-синдром-пустого-носа-теперь-не-сплю-ночами-пиздец
>>927723возможно к вазотомии прибавится какая-то операция на горле для лечения храпа (или она будет единственной) - в этом я уже не разбираюсь.имхо ну это все из-за храпа
>>9277231. Думаю настоящая, если нос выбить, то всё ок.2. Вырубаюсь мгновенно из-за вечной сонливости. Часовой сон дает энергию на полчаса, потом опять овощ и вырубает.3. Хорошо, схожу. У меня тут в списке десяток уже врачей. Сначала попробую у сомнолога выписать что-нибудь, она лучше шарит. Тем более посмотрит последние данные СИПАП-аппарата.>Кстати можешь вместо сероквеля долбануть альпразолам (но у меня от него были странные ощущения, как будто конечности изчезали - вызывало какую-то панику что ли). Лол, у меня такая хуйня от СИПАП, перенасыщение кислородом, наверное. Не могу пошевелиться, так как тела нет. В принципе, это даже забавно.>4. А дальше тебя ждет увлекательный поиск причины такого интересного расстройства. Одно ясно - вес надо сбрасывать, с нормальным весом никаких проблем не было. А как завалился за 115 - весь посыпался. У меня еще почки, гипертония, снижение либидо, псих. проблемы, депрессия и сиськи как у модели, надо операцию делать.Только похудеть в моем состоянии очень сложно. Убрал уже 90% продуктов из рациона, ем как птичка, гуляю по вечерам (в спорт не могу, сразу сдыхаю). И ничего. Титаническими усилиями удерживаю вес на месте. Хоть раз сраваюсь (пиво + закуска) это +5 кг, пиздец. Видимо, еще и гормоналка по пизде пошла.
>>927884У тебя какая-то гормональная хуйня. Я тут удерживал время вес, чтоб он не падал, ел как не в себе... А у тебя наоборот. Т.е. гормоналка по пизде пошла.Как ты кушаешь? Расскажи подробно за сутки что ешь. Какие продукты, сколько, сколько пьёшь.
>>928419Считал калории, 2000 никогда не набираю. Утром, например, 20 маленьких пельменей с нежирной говядиной. Сейчас придется на овсянку перейти. В обед постный борщ с небольшим кусочком говядины или индюшатины сваренной отдельно. На ужин разное, может три молочных сосиски с хлебом, может творог. Еще пью две активии в сутки. Все три приема пищи пью ксеникал. Чтобы бороться с голодом в остальное время ем морковку и яблоки, там калорий около нуля.Да не в рационе дело. Я раньше ел гораздо больше и спокойно держал вес до 100. А тут в сутки по кило капает, пиздос. Откуда, бля? За щоооооооо.Записался к эндокринологу на завтра. В прошлый раз нашли высокий пролактин, дали таблетки, пропил, не помогло.
>>927884О, очередной предиабетчик, такая же хуйня была, идентичная, сахар в крови был относительно нормальный,в высших границах нормы. А вот глюкозотолерантный тест с определением глюкозы натощак после сахарной «нагрузки» я провалил, так что такие дела. Не хочу пугать, но перестрахуйся, диабет не сразу дает о себе знать очевидно. Удачи
Все гормоны ок, щитовидка в идеальном состоянии, а вот инсулина в разы больше нормы, эндокринолог говорит это ответ на хуевую резистентность и предвестник диабета. Выписал метформин, который я сам себе давно уже выписал, лол. Он жизнь продлевает и еще дохуя профитов дает.Со сном пока жопа продолжается. Пробую все виды снотворных, только хуже.
>>929776Преддиабет это лишь следствие бессонницы. Дальше хуже, небольшие воспалительные процессы начнутся в слабых местах на фоне ломающегося иммунитета. Не знаю, психическое это или что-то с мозгом или нервами, но организмы у нас крошатся по-тихоньку по-тихонечку, источает бессонница. 5 лет собачим сном сплю, скоро думаю "сдамся"
>>929776У тебя развивается диабет 2 типа. Быстро в аптеку за Достинексом(или берголаком), и сбрасывать вес, иначе пизда
>>929878>Показания препарата Достинекс>предотвращение физиологической лактации после родовА для чего он анону?
>>929887Высокий пролактин у него, а с высоким пролактином хрен похудеешь. Благо достинексом быстро фиксится.
>>929894Высокий пролактин - понятие растяжимое, он и 350 высокий, и 3500 высокий. Плюс он капризный, сдал сразу по пробуждению - завышен, от кучи препаратов - завышен.
>>929935Эстро более вероятно, тем более жиробас, там замкнутый круг. Но ИА вслепую тоже нельзя, гроб гроб кладбище интратестикулярная ароматаза.
Лол, >>929953-эксперт наконец прочитал тред. От недосыпа бывает повышен пролактин, но и многих нейролептиков тоже. Вес из нихуя - жидкость, точно гормоны. Но и они могут быть следствием, а не причиной. Яб выпросил амитриптилин у невролога, и только потом сдал т4-ттг-прол-эстро-тест-гспг-лг до кучи. Но за апноэ не шарю.
>>929877>5 лет собачим сном сплю, скоро думаю "сдамся" У тебя скорей всего апноэ, это 90% всех проблем со сном. Бывает не только у толстых (самый хуевый вариант, толстым достаточно похудеть). Дыхание во сне останавливается, мозг вбрасывает адреналин для ресета системы, в итоге не высыпаешься хоть 12 часов спи, с точки зрения мозга ты всю ночь бегал марафон.>>929894Пролактин в норме оказался, а для профилактики диабета Метформин выписали, правда я консультировался с другими врачами и они не советуют его пить, так как диабета пока нет. Я думаю попью его недельку, если поможет сбрасывать вес - то оставлю.>>929935У меня сиськи нормальные, жирные, не от гормонов. Как худею - пропадают.>>929960>Вес из нихуя - жидкость, точно гормоныТы угадал с водой, у меня почки больные. Но это решается только пересадкой, так что придется терпеть. А гормон повышен только инсулин.
>>930071У меня бывает, что почки с недосыпа или холода вниз сползают и тянут. Повторюсь, попробуй выбить у бесплатного невролога рецепт на амитриптилин, мол кучу всего перепробовал, подруга дала таблетку - поспал наконец. Хороший сонник у меня уделал феназепам, мелатонин и донорамил, четвертинки-половинки от 25мг должно хватить, он еще много неврологических приколюх снимает, так что выписывают без особых проблем. Снижению веса, правда, не способствует. Или, по методу анона выше, достать сероквель, шоб наверняка, но хз, как его выписывают. Сладких снов!
>>930207Они диетические. И живу я не в Рашке, тут норм качество. Плюс по калориям посчитал, там совсем децл.
>>930567Каждые 2-3 часа мне надо поспать час, иначе пизда. Вот и считай. Часов 6, наверное. Но иногда так устаю, что пытаюсь заснуть весь день, мучаюсь, ворочаюсь.
>>930071Да на всю жизнь бессонница, это я как страдалец и как статист-аналитик говорю. Если в молодом возрасте перестали спать, пиши пропало
