В закрепе есть тред, а по факту он в архиве
Более-менее адекватный тест - https://tt.pstu.ru/medtest/
Инфа - https://ru.wikipedia.org/wiki/Дисплазия_соединительной_ткани
К чему это заболевание обычно может приводить, причем часто уже в молодом возрасте:
(Не обязательно должно быть всё из списка)
🔹Гипермобильность суставов, слабость и растяжимость связок, артриты
🔹Остеохондрозы, остеартрозы, спондилоартрозы, сколиозы и кифозы и так далее
🔹Зубы
🔹Варикоз, варикоцеле, геморрой / проблемы с сосудами
🔹Лишние изгибы в кишечнике, лишние петли
🔹Недостаточность сфинктера желудка
🔹Изгиб желчного пузыря
🔹СИБР (это симптоматический комплекс повреждения и нарушения ЖКТ, а не диагноз)
🔹Варусы, вальгусы стоп, ступней
🔹Келоидные рубцы
🔹Миопия, отслоение сетчатки
🔹Анемия (неправильной формы эритроциты)
🔹И тд. (это далеко не конец списка)
Чем дальше, тем больше организм накапливает число болячек с возрастом
Есть разные фенотипы формирования ДСТ
Причиной являются ряд мутаций в генах отвечающих за формирование соединительной ткани
Заболевание наследственное, поэтому если у вас ДСТ, рекомендуется избегать планирование семьи с людьми с таким же заболеванием, дабы не обрекать на муки своих потомков
В СССР данная болезнь считалась мифом, так как идеологическая составляющая строя была в контрах с генетикой и генетические заболевания плохо признавались, особенно ДСТ. В связи с чем РФ унаследовала довольно слабую практику уделения внимания этой болезни и навряд ли вообще кто-либо в поликлинике всерьез воспримет такую "мелочь", вам будут отвечать "у всех так", вы будете чувствовать что что-то не так и будете все время сталкиваться с сопротивлением врачей. Так что полагайтесь на сугубо свои средства, чтобы улучшить качество своей жизни.
Что противопоказано при ДСТ:
💀Избегать высоких физических нагрузок на суставы и связки
💀Избегать растяжения суставов
💀Алкоголь, сигареты
💀Плохой сон
💀Работа на износ
💀Избегать УФ, загорания на Солнце, сидеть в тени
Что рекомендуется при ДСТ:
✔️Развивать мышечную силу, чтобы снизить нагрузку на суставы (но аккуратно)
✔️Следить за ЖКТ (очень важно, у ОПа, например, именно после падения ЖКТ вылезла сразу гора болячек)
✔️Включить в рацион как можно больше различных животных белков
✔️Принимать магний
✔️Следить за уровнем витамина D и кальция
✔️Следить за осанкой, подобрать правильное кресло для работы, не сидеть долго с поджатыми ногами под жопу и с согнутыми коленями до упора
"А как же коллаген?"
Он вырабатывается сам из полученных аминокислот, лучше есть побольше белков и следить за их усвоением. В покупном коллагене никакого смысла нет.
Ряд полезных роликов с ЮТУБА от блогеров с медицинским образованием:
https://youtu.be/uTrbWLj129Q
https://youtu.be/jVmtYtLYZbo
Есть ли какие-то фичи?
Ну разве что можно попробовать отсосать самому себе, ибо гибкость, но сомнительно и не рекомендуется, спине придёт пизда
Одно исследование, которое косвенно говорит о том что терапия гормона роста может снизить гипермобильность суставов, но правда синдром там специфический
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6590336/
Ещё одно исследование, которое говорит о том что при ДСТ повышены уровни ГР и ИФР1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11469476/ и значит это что либо гр вреден при ДСТ, либо организм повышает его выработку чтобы при ДСТ компенсировать быстрый износ соединительной ткани
При перекате треда запрещается снижать информативность больше чем здесь, лучше просто дополнять и обновлять данные, чем с нуля делать шапку
Предыдущий тред:
https://arhivach.hk/thread/1119234/
Почти всегда в дозировке у бада магний указывается количество магния в элементарной форме, стандартно это 100мг, но если видите цифры 400-800мг на таб/капс - скорее всего указано количество общего магния, тогда пересчитываем по таблице пик.2
Мне 23, скоро 24. Большую часть жизни занимался спортом (секция БИ, в более взрослом возрасте бросил и занимался в зале), последних года три не занимаюсь ничем, кроме нерегулярных попыток делать физкультуру. Хрустят/щелкают суставы. Началось с правого колена, ещё во времена, когда в зал ходил. Теперь звуки издают оба, также и в тазобедренных суставах. Ходил на МРТ год назад, ничего не нашли, травматолог и невролог ничё внятного не сказали чего это так. Неврологша сказала, мол, занимайся спортом и пройдёт, что-то типа того. Но проблема в том, что со временем начала хрустеть левая кисть, прогрессируя от случайных щелчов до хруста при определенных движениях. Правая тоже звуки издаёт, но при случайных движениях, а вот левая именно при движениях определенных. Локти тоже звуки издают, понемногу начинают издавать звуки левый плечевой сутав.
Может ли посоветовать кто, к какому врачу стоит пойти, или какие анализы стоило бы сдать? Может это реально он недостатка телодвиженний? Врожденные особенности? Развивающаяся пиздецома всех суставов?
Хруст как от костяшек пальцев? Если да, то причиной хруста является накопление пузырьков газа в суставах, которые лопаются.
Или будто сухожилие об хрящ елозит беззвучно щелкая?
Я думаю, второй вариант. При некоторых хрустах прямо есть ощущение соприкосновения структур
>>1615864
Ну да, вряд-ли это пузырьки воздуха, потому как звук издается каждый раз на каждое движение, ну и трение определенное ощущеается чего-то с чем-то. Ну и в слючае с кистью, например, чтобы она издавала звук, в основном мне нужно её напрячь.
У меня также с коленом, там артроз
Не курсил ни чем? станозололом там? тест пройди на дст выше
И еще добавлю. Срешь нормально? не было проблем с кишечником?
Если просто издают звуки, то хуйня наверное
Я вот локтями подвигал, они издают звук. Возможно ты просто стал обращать внимание на то что раньше не обращал.
Но если есть вот это шликанье, когда одна структура именно с сопротивлением другой структуры встречается и щелкает как-то. То это наверное нездоровое уже. Вот у меня артроз колена, там чувствую прям как сустав хрустит
>>1616108
Ничем не курсил, сру нормально в целом.
На артроз как раз в том году проверяться ходил, тогда не нашли ничего. Правда за год хер его знает чо намутиться могло.
Пожилая женщина с тяжелой формой СЭД - 70 диагнозов, куча переломов, постоянные дислокации суставов, рвущаяся кожа и т.д. Значительные улучшения на карнивор диете уже спустя месяц. В ее случае это яйца, говяжьи котлеты и сосиски, т.к ей тяжело готовить.
Синдром Элерса-Данлоса (EDS), разновидность ДСТ или как сказать...
Лечение:
Симптоматическое:
Для стабилизации деятельности сердечно-сосудистой и нервной системы, нормализации процессов в опорно-двигательном аппарате и коже используются:
гемостатическая терапия — аскорбиновая кислота, этамзилат, антифибринолигики;
препараты, стимулирующие обмен веществ и регенерацию;
метаболические средства (карнитин-хлорид);
минеральные комплексы;
препараты, стимулирующие рост (инъекции соматотропного гормона);
нейрометаболические стимуляторы, стимулирующие умственную деятельность.
Опачки, гормон роста. Не зря я думаю его прикупить, надо только анализы сдать чтоб исключить раковые маркеры.
Ну скорее всего у неё была целиакия или ещё какое расстройство пишеварения. А т.к. при ДСТ кишечник это самый важный орган, то нарушение его работы приводит к поражению всех жизненно важных систем организма.
Если кишечник похерить, то витамины группы B, магний и белки перестают усваиваться. Для ДСТшника это подобно выбиванию глиняных ног Колоссу.
Диета в её случае сработала как костыль, но причина именно в какой-то еще сопутствующей болезни.
В детстве был перелом руки (не от касание об пух, а реально ситуация жесткая). 3 раза вправляли-не получалось. На 4 раз сделали операцию со спицами-помогло.
В 21лвл узнал что у меня врожденный порок сердца (не по симптомам, а для военкомата косил-все проверял). Хотя в 15 и 16 лвл делал узи-там его не было. в 22 короче, сейчас там ВПС-двустворчатый аортальный клапан+кальциноз небольшой+дилатация левых отделов сердца+небольшая аневризма 4.1см.
У родителей с сердцем проблем нету.
В детстве сгнил 1 зуб, мб поэтому появилась дисфункция ВНЧС-хрустит челюсть и звон в ушах. Схожу скоро к гнатологу-буду фиксить.
Есть хронический тонзиллит. Буду удалять миндалины.
При глотании чего либо-часто хруст в ушах (другой, не тот что при открытии челюсти). Мб из-за дисфункции ВНЧС. Могу и без хруста глотать-типа технику выработал.
Могу вытянуть руку и она слегка будет выгнутка в обратную сторону. Могу последние фаланги пальцев выгнуть в другую сторону. Но тут надо другими пальцами давить. Ну и среднюю фалангу так же в другую сторону. На ногах +- так же.
Могу на стол поставить руки внутренней стороной вперед.
Есть перегиб желчного. Во рту стафилококк золотистый, кандида, синегнойная, цитобактер козери-на дваче сказали я жру говно, типа эти бактерии из кишечника. В детстве часто изжога была, сейчас редко. Т.е. есть подозрение на ГЭРБ. Но врач не записывает к гастро, типа я ему надоел, часто хожу ко всем направление выпрашиваю просто так.
Хрустят суставы иногда.
С 16лвл депрессия, вроде без причины появилась, и СДВГ. Недавно сел на флуокс-вроде помогает, с первым.
Вижу, тут какие-то разновидности ДСТ пишут-как их выявить, и есть ли смысл их уточнять, выявлять?
Есть ли мне смысл что-то пить? Если есть-что? Магний?>>1615864
Есть такое же с 1 кистью руки. Но там была травма. На рентгене чисто, на узи-хондропатия.
>>1618273
Если рукой нос давить вниз-то да. А так уздечка мешает-болит.
Антинаучная хуйня. Дисплазия - это одно, а всякие там анемии, рубцевания, сколиозы и т.д. - это отдельные заболевания, которые вообще формируются отдельно.
Доказательства антиначности будут? В МКБ все зафиксировано
Почти все перечисленное обеспечивает animal-based диета а аскорбиновая кислота практически не требуется при безуглеводной диете
>>1618269
>Ну скорее всего у неё была целиакия или ещё какое расстройство пишеварения. А т.к. при ДСТ кишечник это самый важный орган, то нарушение его работы приводит к поражению всех жизненно важных систем организма. Если кишечник похерить, то витамины группы B, магний и белки перестают усваиваться.
Ну так, а как кишечник будет здоровым если у ДСТшника он изначально слабый, так еще и современное хрючево туда загружать? Для отхила кишечника как раз можно использовать карнивор. Как элиминационную диету хотя бы, и спустя какое-то время начать один за другим возвращать продукты
>Есть хронический тонзиллит. Буду удалять миндалины.
Не надо, подумай сто раз. Стань экспертом по миндалинам, изучив все интернеты, только потом решение принимай, назад не пришьешь. Я жалею что удалил. Блять я тога вообще даже не знал что такое оральный микробиом и как его оптимизировать, что такое лимфоузлы, даже сука анализов не сдал там соскоб с миндалин. Попались рвачи, которые одобрили что надо отрезать эти "ненужные, вредные" миндалины. Теперь от легкого ветерка простужаюсь, лимфоузлы шейные почти всегда увеличены
>Во рту стафилококк золотистый, кандида, синегнойная, цитобактер козери-на дваче сказали я жру говно, типа эти бактерии из кишечника.
А, ну вот. И что ты починишь удалением миндалин? Потом тогда еще лимфоузлы удалять придется, охуенно инвалидом быть? Фикси рот, жкт, чисти рацион, медицина бессильна в хронических заболеваниях, а вот образом жизни их можно избегать и иногда ликвидировать имеющиеся.
>Недавно сел на флуокс-вроде помогает
Еще одна ошибка, тоже проходил это
>Есть ли мне смысл что-то пить? Если есть-что? Магний?
А чем ты особенный? Обычный диспластик, выше в треде советы по магний давались
Поехавший?
>>1618344
Ну большие - да, при дст наблюдается наверное чаще обычного, а если пучеглазие рассматривать - как-то не похоже на что-то с дст связанное. Обычно это из-за щитовидных проблем такое, либо травм, либо либо неправильного развития костей лица, либо что-то с пикрила.
>типа как у Реми Малека
Не сказать что у него глаза навыкат, это из-за мешковатых по какой-то причине нижних век так смотрится.
>>1618376
>Не надо, подумай сто раз. Стань экспертом по миндалинам, изучив все интернеты, только потом решение принимай, назад не пришьешь
Я и так околоэксперт. Пробовал и спреи, и дышал антибиотиком, и пил антибиотик в макс. суточной дозе. Жесткий, который еле продали без рецепта.
Толку ноль.
> Попались рвачи, которые одобрили что надо отрезать эти "ненужные, вредные" миндалины.
Мне узист, который сердце смотрел-сказал надо удалять, т.к. может осложнение на сердце дать.
Сам кардиолог сказал 50/50-у лора уточнять.
Лор сказал хорошие-удалять не будут. Если кардиолог напишет показания к удалению-удалят.
Прошел год, пойду снова проситься на удаление.
Это все в госке.
>>1618380
>И что ты починишь удалением миндалин?
Удалив миндалины-я уменьшу содержание стафилококка кратно. И будет меньше вероятность что кто-то его подцепит от меня. Через посуду, воздух, или поцелуи.
У меня нет ангин. Тупо пробки частые и следствие-вонь изо рта. Промывание не помогает полностью удалить. Помогает выдавливание пальцами. Но там в 1/3 случаев появляются стоматиты на миндалинах-т.к. рана. И 1 неделю хожу с болячкой на миндалине.
>охуенно инвалидом быть?
У меня недостаточность клапана 2ст и аневризма, миндалины-это как ногти постричь, по сравнению с другими болячками..
>Еще одна ошибка, тоже проходил это
Нет. Это не ошибка. Очень помог мне. Мотивация делать что-то появилась. Пусть и иногда пропадает.
>А чем ты особенный? Обычный диспластик, выше в треде советы по магний давались
Ну мб еще что-то дополнительно есть. Вроде писали, что надо с детства магний было пить. Сейчас уже пользы особо не даст
Я все равно раньше старости помру наверно. С моим сердцем. Уж хотяб со свежим дыханием поживу..
>Я пил левофлоксацин 1000мг 15 дней
Фторхинолоны очень вредны при ДСТ, избегай впредь насколько это возможно. Некоторые инвалидизируются после курса, суставы, связки рвутся как вата. Гугли если не веришь
>Я и так околоэксперт.
>Не пробовал ничего кроме одно лечащих/другое калечащих антибиотиков и промываний
Ты менять питание, общее поднятие иммунитета, пробиотики для рта, ликвидацию ротового дыхания если есть, и т.д пробовал то? Медицина не умеет ничего лечить, она умеет только удалять, купировать и т.п, пора проснуться уже.
>У меня нет ангин. Тупо пробки частые и следствие-вонь изо рта
Разве не сами ангины вредят сердцу, а не хрон тонзилит сам по себе? Подзабыл этот момент, давно дело было у меня
>Удалив миндалины-я уменьшу содержание стафилококка кратно. И будет меньше вероятность что кто-то его подцепит от меня. Через посуду, воздух, или поцелуи.
Но миндалины то можно еще починить, а удалив ты гарантированно станешь лайтово-иммунодефицитным
>У меня недостаточность клапана 2ст и аневризма, миндалины-это как ногти постричь, по сравнению с другими болячками..
Тем более, запас здоровья и так низкий, нужно за все бороться до последнего.
>Нет. Это не ошибка. Очень помог мне. Мотивация делать что-то появилась
Ну ок, только план какой, пожизненно сидеть? Обычно так не работает, через полгода-год отпиши в тред. Опять же, это не лечение, причина депры и апатии не ликвидирована, они просто так магически не возникают. Значит что-то не так, и причина эта может не ону только депроапатию вызывать, а и другие проблемы у тебя имеющиеся.
>Вроде писали, что надо с детства магний было пить. Сейчас уже пользы особо не даст
Кто писал, депрессивный диспластик? Меня тоже такие мысли посещают, ну что жаль что в детстве был дефицит и магния и дохуя всего, вырос говном больным поэтому. Но магний помогает также и здесь и сейчас, обязательно пей. И витамин С, коллаген/белковое питание еще желательно. Меня суставы беспокоить например перестали, а думал что все, мол дальше только хуже будет.
>Я все равно раньше старости помру наверно. С моим сердцем. Уж хотяб со свежим дыханием поживу..
Не, не так. У тебя старость просто раньше наступит фактически. Если не менять подход к здоровью
>Фторхинолоны очень вредны при ДСТ, избегай впредь насколько это возможно. Некоторые инвалидизируются после курса, суставы, связки рвутся как вата. Гугли если не веришь
У меня стафилококк ни к чему не чувствителен. Только к левофлоксацину, и то, в большой дозе только. Надеюсь, что я от него избавился, и это подселился новый, который более чувствителен к антибиотикам.
>Ты менять питание, общее поднятие иммунитета, пробиотики для рта, ликвидацию ротового дыхания если есть, и т.д пробовал то? Медицина не умеет ничего лечить, она умеет только удалять, купировать и т.п, пора проснуться уже.
Добавил витамины. D3, магний, витамин С, кальций. Добавил побольше белка. Добавил фруктов и овощей. Отказался от сахара, добавил спорт, нормализовал сон+раз в 2 недели водой холодной обливался.
Результата 0. Как были пробки, так и есть. Разве что на 1/4 стало меньше налета на языке. Но это чисто из-за отказа от сахара.
Делал тонзиллор в больнице-через 2 дня опять пробки.
>Разве не сами ангины вредят сердцу, а не хрон тонзилит сам по себе? Подзабыл этот момент, давно дело было у меня
В основном да, ангины вредят. Но кто знает, ангина может в любой момент появиться. Если не ошибаюсь, еще может ревматизм и эндокардит появиться, чисто из-за инфекции.
>Но миндалины то можно еще починить
Их никак не починить. Они уже атрофированы, зарубцованы
>а удалив ты гарантированно станешь лайтово-иммунодефицитным
Пишут, что без них проблем не будет. И что они уже не работают, толку от них нет
>Ну ок, только план какой, пожизненно сидеть? Обычно так не работает, через полгода-год отпиши в тред. Опять же, это не лечение, причина депры и апатии не ликвидирована, они просто так магически не возникают
Через пол года перейти на что-то более подходящее, добавить нормотимик. А так да, пожизненно. У меня нет причины. Просто ничего удовольствие не приносит.
>Меня суставы беспокоить например перестали
Колени хрустят иногда. И после трени локтевые болят. Ну да, так и буду принимать магний и витамин С.
Может какие-то для ЖКТ есть добавки/препараты?
>Не, не так. У тебя старость просто раньше наступит фактически. Если не менять подход к здоровью
Имею ввиду визуальную старость. Не курю, не пью. Спорт, норм питание.
Напоминаю деревянным, что в треде орудует тонзиллошизик, придумывающий себе диагнозы и не доказывающий их документально. Не ведитесь, это мочаноид.
Чел.. Тонзиллит частое явление, чему тут удивляться?
П.с. чистил зубы перед мазками. Т.к. не знал что их будут брать. Через пару дней (спустя год почти), опять запись, в этот раз чистить не буду.
у тебя синегнойка, тебе пизда если не лечить ее, она все твои проблемы вызывает, чувствительность есть к ней?
Что это такое? Мне в /b писали, типа синегнойка и цитобактер-кишечные бактерии, и это может быть из-за ГЭРБ?
Типа 2 скрин это второй мазок через 10 дней после первого. Ничего не юзал. И почему-то ни синегнойки ни цитобактера там нету
>чувствительность есть к ней?
Да. Есть антибиотики 6шт к котором есть чувств. А к левофлоксацину только при больших дозах.
Так вот хз помог ли он мне от нее или нет.
Я пил его 15 дней- и эти дни пробок не было в миндалинах. Но налет на языке был-наверно он от кандиды, а ей антибиотики пофиг.
Может там еще есть бактерии-а я их вычистил. Через пару дней к лору схожу узнаю