НОФАП-ТРЕД №1. В ДОБРЫЙ ПУТЬ ! Самая мужицкая практика. Есть один тред в /sex/ и один в /se/. Пуст
Мужик
08/09/23 Птн 23:12:36
№
1
Самая мужицкая практика. Есть один тред в /sex/ и один в /se/. Пусть будет и тут.
Вместо тысячи слов отошлю к книгам:
1. "На порноигле". Гэрри Уилсон. Мужик вылил базу про порно. Всё научно обосновано. После этой книги вы, возможно, и не начнёте воздерживаться, но порно прекратите смотреть точно.
https://www.rulit.me/books/na-pornoigle-pornografiya-i-priroda-zavisimosti-read-683625-1.html
2. ЖБО 6.0. Аккуратно: начиная с этой версии автор оправдывает умеренный онанизм !
http://www.zhizn-bez-onanizma.ru
3. "Чудо воздержания" Андрей Полковников. Ну и лично моя книга (мой опыт воздержания - 3 года, с редкими сексами и поллюциями; за это время я аппнул доход с 0 до 140к(выучил 1С и устроился в фирму), поотношался с двумя девушками, накачался с 59 до 84 кг, прочитал около 50 книг). Саму книгу я писал где-то год. В первой главе насобирал разные доказательства пользы воздержания из истории: биографии великих людей, их цитаты, записки, отрывки писем, также выдержки из разных книг, разные исторические примеры - получилось очень много и очень годно. Вторая глава - это всё, что есть о воздержании, в современной научной парадигме, много ссылок на научные статьи, разбор механизма вреда порно и онанизма. Третья глава - это сборник всех плюсов, которое даёт воздержание, с реальными цитатами реальных мужчин с разных форумов. Наконец, четвёртая глава - это перечень всех методик по бросанию; прочитав её, не бросить невозможно.
Считаю эту книгу своим магнум опусом. Все деньги, собранные с продажи книги, я С ПРУФАМИ пускаю на благотворительность
https://www.litres.ru/book/andrey-polkovnikov-32689633/chudo-vozderzhaniya-69563506/
Форум бросающих и бросивших: https://antio.ru
И зачем себя ограничивать в мастурбации? Пока ни одного доказательства вредных последствий нет. Тем более какие-то "книги" от неизвестных авторов без каких либо познаний в медицине. А если брать в пример ОП-пост, то об авторах вообще ничего нет, кроме пару соевых роликов на ютубе. Многие путают вред мастурбации с порнозависимостью. Вот это вредит психическому состоянию и менят восприятие у мужчины.
Ну и повторюсь, что доказательств вреда нет, а вот доказательства полезности есть, например:
1. Снижает риск рака предстательной железы
2. Очищает каналы от старой спермы
Да и мастурбация наоборот вредит здоровью. Если полностью отказаться от неё, то высокий риск заработать простатит из-за застоя.
Всё это гуглится, можно ту же вики почитать.
>третий пунк оп-поста
Ну это вообще какая-то инцелошиза пошла.
>Да и мастурбация наоборот вредит здоровью.
Да и отказ от мастурбации*
быстрофикс
Вредит слив, именно он несёт все побочки и увеличивает все риски. Слив без порно ничем не лучше, точно такой же онанизм, но с более низким уровнем возбуждения.
Хуйня из разряда плоской земли.
>>6227
Очевидная база.
>>6267
>Побочки
>Риски
Исследования в студию. Качкам не рекомендуется часто дрочить, потому что слив белка. Это я слышал. Но полный ноуфап это вред для мужского здоровья, как и дрочка по 5 раз каждый день. Всему нужна мера. И если ты дрочишь 1-2 раза в неделю, это никаким образом не навредит тебе.
Уебывай в /sex
Мужик сам решит, кого ебать и на что дрочить!
Отличный тред
Мастер
У нофапдодиков неврастения которую они списывают на фап но причина в том что они питаются анусами и имеют постоянный дефицит лецитина, витамина С, цинка, магния и проч нутриентов от которых зависит работа нервной системы (они же в сперме содержатся о ужас!!11)
У нофапдодиков неприятные физиологические и психологические ощущения после оргазма потому что они эякулируют в позе сидя на жепе а надо стоя на коленях будто реальную самку ебёшь как примат.
Это у тебя они в дефиците если сливаешься. Даже от дорогих бадов с айхерба пользы не намного больше, чем от аскорбинок за 50р.
>1 пик
Сейчас бы рекламировать нофап (я даже обойдусь без его критики) показывая превращение из никтошки в литералли кхе-кхет
лера XXI века.
>я даже обойдусь без его критики
Ты главное глазки в пол не забывай опускать, когда нофапогоспода мимо тебя на улице проходят.
Чел, я социопат, твои попытки передать социальную тревогу тщетны. Кстати говоря, а откуда у тебя эти тревоги?
>порнозависимостью
Не доказано и не существует, апа рассматривала это и не приянла, исследований мало и они не повторяются.
>А если брать в пример ОП-пост, то об авторах вообще ничего нет, кроме пару соевых роликов на ютубе.
всякие ушлые додики окучивают одиноких шизов ради заработка и высирают свои книжечки.
>И если ты дрочишь 1-2 раза в неделю, это никаким образом не навредит тебе.
вот только это невозможно. Это всё равно, что дать человеку 300 заряженных шприцов герыча и сказать "колись строго раз в неделю"
Очень сильно проседает интеллект, пропадает напор в споре, ослабевает возможность оперировать большими объёмами информации в голове
И вроде какой-то вредный гормон выделяется
Ну и доказано, что задействуются те же мозговые центры, что и при наркомании
Так что ты обычный нарик, который пришёл сюда проорать, что не верблюд и как у тебя всё хорошо, напомнило бабу сыроедку
Ты свою богом забытую книжонку выкладывай давай целиком, а ежели анон посчитает её полезной, то и задонатит тебе, хуйло опущеное.
>что и при наркомании
>вроде какой-то вредный
>Ну и доказано
Пруфы будут или отмазки одни?
Доказано что нофаперы сперму едят причмокивая. Оправдывайся, шлюшка
Ты скозал? Многие как раз и дрочат 1-3 раза в неделю, от либидо зависит, если человек тупо дрочит только когда ему действительно хочется и это не мешает его делам, то все норм
Бро, ну мракобесие же... Это не так все просто. Ща я тебе объясню
дело хорошее, но как быть с простатитом? профилактика раз в месяц?
Есть исследование на католических священниках. Это мужчины, которые не дрочили и не трахались всю жизнь. И риск проблем с простатой у них был НИЖЕ, чем в среднем по популяции
>Это мужчины, которые не дрочили и не трахались всю жизнь.
как это определяли?
Невозможно. Нет таких, кто знает меру в дрочке. Тут не может быть середины. Мозг, когда увидит такой лёгкий дофамин, отключит все другие стремления.
Ты напоминаешь алкашей, которые затирают про культуру питья. Тут либо алкаш либо трезвенник. Либо нофапер либо кумер. Третьего не дано.
Дрочить раз в неделю способен только мужчина с гипогонадизмом. Это всё равно, что колоться мефедроном раз в неделю
Жопой читал ? Это были католические священники. Им в отличии от православных нельзя брать жён, они должны держать абсолютный целибат
>они должны
я понимаю. но держат ли они?
понятно что кто то держи а кто то нет.
А почему бы и не поверить, что держат ? Если человек настолько на религии повернулся, что в священники пошёл, то по любому держит. Да и католики - это не рашкинские попы на мерседессах
люди идут в религию и за властью с карьерой. и не только в рпц. опять же разные люди бывают но не стоит идеализировать их.
В православии целибатчиков куда больше. Все священники во всех религиях держат целибат, чем больше целибата тем выше ранг священника. А католики еретики, которые скоблят харю и часто были замечены в педофилии. http://toksovo-sobor.ru/n11-polovaya-potrebnost-i-bludnaya-stra/
Увлечения фапом это скорее следствие, а не причина. Ты таким образом затупляешь какую-то боль, тревогу. Сначала надо разобраться, от чего именно ты уходишь. Сам фап безвреден, нофап это просто форма аскезы современная. Типа пострадай, и получишь благо. Не, нихуя, абсолют.
Причина, потерял семя = попал в ад. А потерять его легко, вся среда подталкивает подростка к онанизму.
>Все священники во всех религиях держат целибат,
Православным священникам РАЗРЕШЕНО брать жён, а целибат просто поощряется, но не обязателен. Исламский мулла вообще обязан взять от одной до четырёх жён.
>еретики, которые скоблят харю
Бомжара бородатый, ты ? Вошь не завелась ещё ? Бриться - признак цивилизованности. Первыми бриться начали древние римляне, чтобы отличить себя от варваров
Ну вот пикрил по любому воздерживается 50+ лет - и где его сверхспособности ?
Нужно не с дрочкой, а с порно бороться, дохуя историй на двачах, как люди в какие-то нездоровые фетиши уходили, с пидорством, зоо или некрофилией, или истории про то, как чел дрочил на гуро с лолями, а потом на живую тянку не встал хуй.
От порнозависимости вред доказан, от фапа нет, но постоянно происходит эта подмена понятий с целью выставить противников порнографии за каких-то плоскоземельщиков или секту скопцов.
Фапать с возрастом и так начинаешь реже, если в 16 неделя нофапа это что-то недостижимое, то в 25 уже раз плюнуть, а если ещё и тянка есть, то вообще можешь год не дёргать джагон.
Впервые начал дрочить после того как появилась тянка. И сейчас когда появляется тянка, сдержать дрочку намного труднее, чем когда их нет. После секса как будто чего-то не хватает, так и хочется подрочить, может не сразу, но спустя небольшой промежуток времени.
>От порнозависимости вред доказан
Есть только зависимость от спермослива https://www.youtube.com/watch?v=SmLoKA-LZzE
Но мне, кстати, нофап не помогает сам по себе найти тян.
От фапа самого по себе тоже есть вред, у меня после фапа лично опухает член, хотя я и не дрочу часами, максимум полчаса, а бывало что вообще финишировал за пару минут. Спустя пару дней нофапа член приходит в относительную норму, относительную потому что ощущения, что уже есть небольшая деформация головки, появились так же новые неровные вены.
Возможно опухает потому что я мою член с мылом, непосредственно перед фапом, за 10-15 минут, но вроде так же и надо делать?
А ещё вопрос того куда девать малафью. У иудеев вообще считается грехом кончать куда-либо кроме лона женщины.
Я обычно кончаю в старые трусы и потом они стираются с другими, и я сам понимаю что это идиотизм, но в салфетки кончать это вообще не моё.
Да и мне сама стимуляция рукой не нравится, я слишком быстро от этого кончаю. Из этого делаю вывод, что был бы у меня секс я бы не дрочил вообще.
Дрочу по одному разу, хотя неделю назад было два раза в сутки, с перерывом в полдня.
Но правда я порнозависим.
Алсо, я сейчас капчую с браузера с выключенными картинками. Что вы про это думаете?
Лол, просто лол. Я порнозависим и она ещё как существует, если я начинаю искать порно, то мне трудно остановиться, я уже даже наяривая начинаю переключаться. Даже вебкам, который вообще-то уже что-то среднее между порно и сексом, не так интересен.
А знаешь что происходит когда я воздерживаюсь? Опыт нофапов у меня очень большой. Иногда могу вспомнить кадр из порно который возникает как воспоминание, очень яркое. Обычно порно в памяти лучше чем на деле.
Но в полном воздержании есть другая проблема. С точки зрения эзотерики если у мужика подавлена паховая чакра, он не может много зарабатывать. Я сам терял работы на воздержании и сейчас боюсь повторения этого.
Нофап отшельником делает, какие тян лол. С другой стороны больше мужиком становишься, но в тоже время все эти социальные игры и знакомства становятся не особо привлекательным.
Думаю что твой мозг найдет зависимость, не в порно так в еде, не в еде так в курении, и так далее. Можешь потом как мой знакомый пиздануться в монахи, потом разочароваться и пиздануться в байкерство, а потом в йобгу. Причина только в твоей голове и несчастной просераемой жизни
У меня как раз сейчас, тьфу-тьфу-тьфу, подъём. Только тян не хватает.
Ну это хорошо, молорик. Но значит будет зависимость от тян. Я знаю несколько человек, они постоянно к чему-то маниакально привязываются и впадают в разного рода зависимости. Я нахожу это нездоровым, здоровье - умеренность
>Я порнозависим и она ещё как существует
Я двачезависим и двачезависимость существует
Двачну пожалуй, но пока слезаешь с порнозависимости приходится держать нофап, т.к. иначе начнешь в порно-фантазии скатываться. А порно-фантазии, ну, хуже этого для мозга уже ничего нет, буквально угон воображения чтобы заставить его генерить порн целый день.
Практикую периодически нофап, уже лет 5 и хуй знает честно, про какие все говорят чудесные свойства нофапа. Тут же все индивидуально, я почему и начал. Лет с 17 замечал, что после дрочки испытывал дичайшую апатию, и длилась она очень долго, буквально дней 5, при этом как бы концентрация не страдала и соц. навыки тоже. Но тем не менее, эти 5 дней надо было как-то переживать, поэтому дрочить стал раз в неделю, и как ни странно, восстанавливался так же дней 5. Сверху писали про питание, витамины и прочее- хуйня, по крайней мере в моем случае. Питался правильно, разнообразно, без масла, жирное ел в очень маленьких кол-вах, витамины жрал всевозможные, спортом занимался по 3 раза в неделю. Все эти чудотворные свойства на мой взгляд плацебо чистейшее, ну ощутишь ты микробуст от нофапа через неделю и все, просто кому надо на этом зарабатывают. Все эти сказки про то, что на ноуфапе ты там выделяешь какой-то особый запах, от тебя особая аура, которая привлекает тян- это полнейший пиздеж, я удивлен, что кто-то в это верит на полных щах. Единственный плюс, это то, что я поборол порнозависимость, которая в самом деле вредит мозгу, если на дваче встречаю порноконтент, то просто автоматом скипаю, как будто там просто картинка. В своей проблеме, я к сожалению, так и не разобрался, сдавал уже хуеву тучу гормонов, всегда все окей. Про дофамин скажу, что многие сидят дома, не работая, играя в игры и поедая жирную, сладкую, вредную еду, но виноват во всем фап конечно. Друзья мои к примеру, спокойно себе дрочат когда хотят, и нет ни у кого каких-то проблем с мотивацией, концентрацией и прочим, завидую. Так что проще говоря, не дрочить вовсе нехорошо, но и дрочить по несколько раз за день тоже за собой нихуя полезного не несет.
Есть какие-то серьезные научные исследования о вреде порнографии и мастурбации? Не книжки от хуй пойми кого, а от моченых?
>вот доказательства полезности есть,
Аллах всё предусмотрел. Полюции жи есть.
Секта современных скопцов, спасибо что без хуевредительства хоть.
В целом, сам концепт "отличие через отсутствие" очень хуевый и раковый. Он всегда притягивает убогих людей, и порождает сообщества шизоидно-сектантского плана.
Примеров масса, от веганов до тех же инцelодаунов.
У порнозависимых вырожденцев всегда пригорает от умеренности и самодисциплины.
Тот факт что ты выглядишь как жертва генетической катастрофы, только добавляет смеха.
>инцelодаунов
Тут нет в спамлисте, можешь писать инцел нормально. Однако есть в некоем разделе разработчик... Признавайся, грешишь таким?
Сам держу уже года 3 или больше. Один раз только подрочил - была какая-то боль в яйце, и я испугался, что это из-за воздержания, но похоже было не из-за этого, потом прошло. И заметил, что снизилось количество поллюций. Я записываю когда они происходят. Сейчас этого списка нет под рукой. Но раньше было где-то поллюций 10 в год, в прошлом году 6 кажется, а в этом было только две, ещё в апреле вроде. Либидо есть. Несколько лет назад несколько раз сдавал тестостерон - было около 30 нмоль/л - т.е. даже выше нормы или на верхней границе, смотря по каким референсам смотреть. Кто долго воздерживается, у вас было такое снижение частоты поллюций?
Алсо, я вообще ничего не добился за эти годы воздержания - как был на дне, так и остался.
я уже года 3-4 как-то связан с топиком. У меня такие наблюдения. Золотой середины еще не нашел.
1. Воздержание может дать доп энергию и силу. Это выражается в мыслях, смелости, голосе, осанке, здоровье и др.
2. Воздержание может привести к болезни или крайней нервозности. Это выражается в неприятном постоянном ощущении в горле, в простате. В общем ощущении захолустия и неубранности.
3. Воздержание не работает, если в голове есть много мыслей и сексе и им дается какая-то воля.
4. Свобода сексуального самовыражения напрямую влияет на свежесть головы, счастье и удовольствие от самой жизни. Она дает то, что воздержание дать не может.
5. Разнузданное сексуальное самовыражение приводит к капризности, слабости, нервозности, несдержанной эмоциональности.
Воздерживался около 200 дней, поллюции были рандомно от 3-4 раз в неделю, до раз в два месяца. Ещё заметил, что возбуждение днём и перед сном почти не влияло на поллюции.
какой у тебя опыт?
сталкивался ли с вредными побочками нофапа?
нашел ли способы контрить?
трахать охуенных женщин это само по себе благо или нет?
Ну побочки как обычно, они есть, иногда яйца болят, иногда член, как от перенапряжения. Чтоб их не было контролирую возбуждение, прогоняю мысли, которые возбуждают, физические упражнения помогают в этом, как прогонять мысли, так и разогнать кровь, чтобы боль быстрее прошла.
С женщинами хорошо, когда она твоя, когда просто находил тянку для ебли, ощущение, что просто дрочил, вроде секс был, напряжение спадает, но чего-то не хватает. Так что трахать надо только охуенных, иначе это та же дрочка.
Сектанты, вы как здесь оказались нахуй? У вас в /sex есть свой загон, прям рядом с загоном инцелов, там и сидите. >>6227 анон прав, еще в минусы я бы записал то, что начинаешь думать о ебле и бабах вместо того, чтобы думать о работе и насущных делах. Из этого делаем вывод, что за нофап топят либо мимикрирующие сельди по понятным причинам, либо же дурачки, которые решили, что все их жизненные проблемы потому что они свой стручок дергают, а не потому, что они тупые, ленивые и безынициативные.
Сажи сектантам.
>Считаю эту книгу своим магнум опусом. Все деньги, собранные с продажи книги, я С ПРУФАМИ пускаю на благотворительность
Нахуй нам твоя блаГОЙтворительность? Ты написал серьёзную книгу по серьёзному вопросу для остальных мужыков мужчин, заинтересован в просвещении мужского пола и пропаганде своих идей? Ну так выдай нам бесплатную ПДФку, хотя бы для этого микротреда этого микрораздела! Кококонечно, две сотки - не деньги, скажет двачер-наносек... Но лично я не буду тратить их из принципа, потому что эта книга может оказаться полнейшим говном. А может и не оказаться, да.
Мимо держу нофап аж 11 дней
>Ну и лично моя книга (мой опыт воздержания - 3 года, с редкими сексами и поллюциями; за это время я аппнул доход с 0 до 140к(выучил 1С и устроился в фирму), поотношался с двумя девушками, накачался с 59 до 84 кг, прочитал около 50 книг)
Представили себе ебало этого клоуна, которому дрочка мешала зарабатывать деньги, качаться в зале и читать книги?
Либо же это долбоеб, у которого либо одна крайность, либо другая. Что раньше дрочил по 10 раз в день каждый день, а потом ВНЕЗАПНО решил, что вообще не дрочить - это священый грааль, лол.
Дрочу по 2-4 раза в день. Хуярю в зале, работаю на удалёнке.
Что мне нофап может дать, кроме простатита?
>Алсо, я вообще ничего не добился за эти годы воздержания - как был на дне, так и остался.
У меня самый период достигаторства, когда я быстро прошел по зарплатной/карьерной лестнице совпал с периодом жесточайшей порнозависимости. Просто весь стресс снимал дрочкой на все более извращенные виды порнухи, и в принципе это работало в какой-то степени. Но мозги выебало знатно. Сейчас воздерживаюсь ради восстановления ментального здоровья, достигаторствовать уже цели не стоит, живу чисто в свое удовольствие.
>>8948
Ну если ты дошел до степени зависимости, то тут только крайности и работают. Нельзя начать пить умеренно если ты запойный алкаш. Да и непонятно чего тебе так печет, вроде никто тебе руки перцем не намазывает и дрочить не запрещает.
Чтобы сперма мозги заливала?
Это разве что для силы воли может быть полезно, но с тем же успехом можно начать и бросить курить, чтобы тебя всю оставшуюся жизнь трясло и тянуло к сигам.
>>8962
На флибусте куплю.
Ты, как истинный сектант, занимаешься подменой понятий. Алкогольная, никотиновая, наркотическая зависимости существуют. Зависимости от дрочки НЕ существует. Тебе хочется ебаться -> ты дрочишь -> тебе не хочется ебаться -> ты не дрочишь. Всё. Никто нахуй не дрочит вялый хуй через силу. Всё что можно получить от нофапа - это простатит, ночные поллюции и желание усиленной беготни за бабами вместо чего-то еще.
Залил высер ОПа-пидораса.
>Зависимости от дрочки НЕ существует
Есть зависимость от порнографии, зафиксированная в т.ч. на нейробиологическом уровне. Дрочить без порнографии и порно-фантазий я лично не считаю чем-то плохим.
>Тебе хочется ебаться -> ты дрочишь -> тебе не хочется ебаться -> ты не дрочишь
Без порнографии так и работает. С порнухой же ты раздракониваешь себе мозги и тебе хочется дрочить только больше и больше, пока это в физический предел не упрется.
>Всё что можно получить от нофапа - это простатит, ночные поллюции
Простатит ты получишь только если будешь возбуждаться и не сливать. Если не возбуждаться, то никаких проблем с простатой у тебя не будет. В поллюциях ничего плохого нет. И определенно здоровее хотеть бегать за бабами, чем глянуть еще порнухи.
>С порнухой же ты раздракониваешь себе мозги и тебе хочется дрочить только больше и больше, пока это в физический предел не упрется.
Ок, я фапаю 1-2 раза в день примерно 2 дня из 3-х. Порнуху смотрю только когда фапаю. Это даже близко не к физическому пределу. Дальше что?
Да дрочи хоть 10 раз, мне-то что? Меня только мое состояние заботит.
Сектант, ну ты чего? Всех своих адептов такими постами распугаешь, никто за двести рублей книжку не купит.
Не угадал, мне просто жалко тратить время на дрочку и последствия. А ещё на эти мысли, которые постоянно преследуют с утра и до того момента, пока не подрочишь. Нофап конечно не панацея, но без него точно никак не избавиться от этого говна.
во-первых, есть поллюции
во-вторых, посмотри видео Глеба Карпова, там он в течение часа приводит вырезки из нескольких сотен научных статей о вреде порно
в-третьих, если мастурбировать не на порно, то на что? на фото? это в любом случае выглядит тупо
>на фото?
Ну да, на красивых тёлок. Лично я бОльшую часть жизни на фотки и дрочил.
>если мастурбировать не на порно, то на что? на фото?
На фантазии, на воспоминания тоже можно. Да и когда шишка колом, что аж дымится, даже и этого минимума не надо, была бы рука под рукой, лол.
А если ходить в "Массажный салон", он же "Дрочильня", то это считается фапом или нет? Самофап в треде, понятно, порицаем, а вот когда над тобой трудятся, а не ты сам?
Можешь как и чем угодно массажировать, главное не сливать семя.
>Вебм
Ебать шиза от какого-то быдлана поехавшего, надеюсь не стану таким дегенератом, почитав этот тред.
Вставлю свои 5 копеек\
Думаю, имеет смысл держать нофап, если у вас есить вот эта залупа
https://ru.wikipedia.org/wiki/POIS#:~:text=postorgasmic%20illness%20syndrome)%20%E2%80%94%20%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE,%D0%A1%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F%20%D0%B4%D0%BE%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8.
Фантазии не лучше порно по опыту. Во всяком случае если у тебя развитое воображение.
Долбоеб, а если я и стоя те же чувства испытую что и сидя при оргазме
https://files.catbox.moe/dfmkym.pdf
Норм попытка, но нет.
А если хотя бы сутки не смотрю каналы с эротикой, то аж хуево становится, как это исправить то?
Я уже покупал твою книгу 2 года назад. что-то новое появилось там?
Закупорки в протоках железы это следствие, а не причина развития простатита. Закупорки в протоках вызваны уже патологическими процессами и наличествующим простатитом, а не являются его причиной.
https://www.med157.ru/articles/hronicheskiy-prostatit
https://trust-med.ru/publishing/eshche-raz-o-hronicheskom-prostatite
Закупорка протоков наблюдается и у дрочеров, и у занимающихся сексом больных. Большинство посетителей уролога-андролога это люди занимающиеся мастурбацией и сексом, а не воздержанцы-монахи (которых вообще менее 0,1% от популяции).
Застойный простатит - это простатит вызванный (как один из факторов) венозной гиперемией, т.е. венозным стазисом, кровяным наполнением. Венозная гиперемия вызывается сидячим образом жизни и ВОЗБУЖДЕНЕМ.
https://www.uroconsult.ru/node/533
Не существует ни одного научного исследования, доказывающего вред воздержания.
Воздержание не имеет ни одного фактора риска развития простатита. В то время как секс имеет, как минимум, 3:
1. Венозная гиперемия, вызванная возбуждением (часто длительным), раздражением.
2. Гиперпролактинемия (о влиянии пролактина на простату https://www.scirp.org/html/23683.html )
3. Внешнее инфицирование при половом контакте
Существует феномен Белова (простато-тестикулярное взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания после рефрактерного периода. Чем больше секса, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты (который всасывается) ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желания. Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает.
В течение последних нескольких лет молекулярные данные и посевы, полученные с использованием специальных сред, убедительно свидетельствуют о том, что хронический небактериальный простатит на самом деле является скрытой бактериальной инфекцией, которая обычно пропускается или не выявляется при обычных посевах в клинических микробиологических лабораториях.
https://www.mygenefood.com/blog/yes-can-cure-prostatitis-proven-strategies-maintaining-prostate-health/
Заявления об высвобождени эндорфинов во время оргазма ложные.
Оргазм НЕ влияет на выработку эндорфинов
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/199128/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10367606/
"оргазм не влиял на концентрацию бета-эндорфина"
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9695139/
Эякуляция увеличивает эстроген https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17239879
Эстроген вызывает атрофию тимуса (как и кортизол)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16751381/
«- Что происходит со спермой, которая не эякулирована?
- Сперматозоиды, срок годности которых истек, разрушаются так же, как, скажем, клетки крови. И питательные вещества в сперме просто возвращаются обратно в организм, и новые сперматозоиды восполняют недостаток.
- То есть это какая-то постоянная, своего рода замена, правда...?
- Точно. Те, что не покидают тело, в конечном итоге разрушаются, а их компоненты перерабатываются.»
https://www.thenakedscientists.com/articles/questions/what-happens-sperm-isnt-ejaculated
«Организм нормально поглощает неиспользованные сперматозоиды — независимо от того, была ли у вас вазэктомия или нет»
https://www.theholly.com/services/urology/vasectomy/
«Тело поглощает сперму, которая не эякулируется. Сперма не может вызывать разрыв мошонки или причинять какой-либо вред организму»
https://healthypilipinas.ph/news-and-articles/non-scalpel-vasectomy-nsv
«Результаты, упомянутые выше, показывают, что семенные пузырьки обладают обеими способностями, т. е. абсорбцией и секрецией»
https://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00254728
Все составные части эякулята реабсорбируются в организме.
https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-semen-in-the-testes-If-its-reabsorbed-into-the-body-how-and-does-this-have-a-particular-effect-on-health
https://medbe.ru/materials/predstatelnaya-zheleza/fiziologiya-predstatelnoy-zhelezy/
Большое количество цинка в сперме: https://academic.oup.com/molehr/article/5/4/331/1141041
Сперма содержит соединения, которые продлевают жизнь, борются с раком и сердечными заболеваниями https://vitalrecord.tamhsc.edu/spermidine-rich-foods-may-prevent-liver-cancer-extend-lifespan/ (включите vpn)
Антиоксиданты в сперме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2222778
Сперма при раке молочной железы: http://web.mit.edu/zoz/Public/CNN-Fellatio.htm
Спермидин замедляет старение человека: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6128428/
Женщины, подвергшиеся воздействию спермы, лучше справляются с концентрацией внимания и когнитивными задачами. Исследование, проведенное Гордоном Гэллапом и Ребеккой Берч в книге под названием «Энциклопедия продуктов, улучшающих работу мозга, лекарств и пищевых веществ, 2-е изд.». новейшие генетические исследования»:
Исследование, доказывающее, что влагалище может поглощать сперму:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15834901
Исследование, доказывающее, что женщины получают антидепрессивный эффект, занимаясь сексом без презерватива: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12049024
Спермидин, спермин и путресцин также можно найти в человеческом мозгу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7616219
Сперма содержит значительное количество холина, который является предшественником ацетилхолина. Он играет важную роль в бдительности, внимании, обучении и памяти: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/037907388190192
Исследования, которые (косвенно) доказывают, что сперма содержит тестостерон: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2883142 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1030919
Сперма содержит значительное количество ДОФА, который является предшественником дофамина:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11736795
Также окситоцин:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9642455
Цинк, магний и кальций:
https://academic.oup.com/molehr/article/5/4/331/1141041
Сперматозоиды, созданные из костного мозга человека: https://www.sciencedaily.com/releases/2007/04/070412211409.htm
Сперма очень богата кальцием и фосфором, а также лецитином, холестерином, белком, нуклеопротеидами, железом, витамином Е и др. В семени в 33 раза больше нейтральных аминокислот, в 28 раз больше кислых аминокислот и в 57 paз больше основных аминокислот, чем в крови. Количество кальция, выделяемого при одной эякуляции, составляет около 0,01 г, что превышает количество кальция в равном количестве известковой воды (растворе гидроокиси кальция). Белки клетки мозга и головки сперматозоида очень похожи. Оба содержат большое количество нуклеиновой кислоты, а головка сперматозоида, как и вещество клетки головного мозга, очень богата нуклеопротеинами. Показательно, что сперматозоид содержит больше фосфора, чем любая другая клетка тела, кроме клеток мозга.
Но абсолютно никакой зависимости между этим нет. Не фапать никак не помогает. Все на самом деле в голове. Если нет комфорта и есть загоны - отсюда и проблемы с потенцией и кончанием. Если расслабляюсь и отличная химия с тян - проблем вообще нет, даже если я надрачивал всю неделю перед этим.
Делайте с этой информацией что хотите.
Пока считаешь нофап спорным - хуй вылечишься. Порнозависимости не существует, только от спермослива есть зависимость. Когда перестанешь сливаться, то со временем порно не будет иметь над тобой силу или представлять угрозу.
Киньте оригинал этой пикчи, там не нофап было, а что-то другое
Нашел и без вас, педиков
An image posted in a SIG thread on 22/08/2019 This image, which is regularly posted in SIG threads, shows many of the self-improvement goals that SIG advocates for: in the second panel the character has among other things tidied his room, lost weight, given up drugs, popular culture, and unhealthy food, taken down pictures of Louis C.K. and Richard Dawkins, moved to the country, and taken up reading, exercise, religion and gardening.
>где его сверхспособности ?
1. Водой накладывает на младенцев защиту от дьявола
2. На прямом контакте с богом
3. Может обнулить все твои плохие поступки
4. Берет деньги из многомилиорнных пожертвований бабулек??? воздуха
5. Женщины встают перед ним на колени
нет отдельной группы с 0 эякуляциями за месяц, но в группе 0-3 самые лучшие результаты, и очевидно благодаря нофаперам, так как разница между 3 и 4 уже огромна и продолжает расти
Мы видим, что приближаясь к "умеренной половой жизни" показатели ухудшаются. Это объяснимо тем, что при частой эякуляции протоки постоянно очищаются. А при очень редкой, организм адаптируется и ткани не раздражаются. При средних же значениях (1-4 раза в неделю) ни адаптация организма не происходит, ни протоки не прочищаются достаточно быстро, а раздражение происходит.
Рак простаты у католических священников встречается почти на порядок реже чем у людей с обычной половой жизнью.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7242091/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2010531/
Да ! В той старой версии было страниц 30, а в этой 150 ! Старую версию я писал на отъебись. В новой версии гораздо больше инфы
Онаглистам не объяснишь. Перед ними прямое опровержение на стол положили - они всё равно будут петь свои малышевские мантры про простатит. Онаглист - это наркоман, а мозг наркомана до последнего будет оправдывать употребления наркотика
>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5040619/
>В крупном исследовании, проведенном в США, мы оценили, связана ли частота эякуляции в зрелом возрасте с риском развития рака предстательной железы. Мы обнаружили, что у мужчин, сообщавших о более высокой по сравнению с более низкой частоте эякуляций во взрослом возрасте, было меньше шансов впоследствии диагностировать рак предстательной железы.
Тогда получается нужно и от секса отказываться, если он не ежедневный?
сам думай я бы отказался это еще впч простатит гепатит эпидидимит трата денег и так далее. если от третьего лица посмотреть на все это то ни для чего кроме удовольствия это не нужно
Каждый день секс с сухим долинным оргазмом
Во-первых такого быть не может, во-вторых я не говорил стоя я говорил на коленях. И работая мышцами малого таза. Абсолютно другие ощущения как во время оргазма так и после.
Не, я в принципе тебе верю, может быть данная теория не верна для всех (есть те кому плохо после любого оргазма), но хуже точно не будет. (по научному неправильный фап называется "дезадаптивные формы мастурбации") У тебя секс был, есть с чем сравнивать? я сравнивал.
Я не эксперт в зоологии, но по моим диванным исследованиям не похоже. Основная поза для спаривания у обезьян что-то вроде человеческой колено-локтевой или стоя. (3 секунды в гугле особенно по картинкам. можете проверить сами) Так выше шансы зачатия, это логично.
Какие шансы на зачатия у приматов, ору. Они только у больных людей под 40 лет могут быть, здоровые люди от предэякулята беременеют. И приматам может быть плевать на зачатие и может они трахаются ради удовольствия. И самый главный вопрос - ну трахаются приматы в определенной позе ---> люди то тут причем?
Из яичек этот секрет переносится по семявыносящему протоку в семенные пузырьки. Последний орган, выполняющий функцию семеприемника, окружен и пронизан сетью лимфатических сосудов, всасывающих и вытягивающих половую жидкость по мере ее образования. Полностью абсорбированная семенная жидкость затем собирается в Receptaculum Chyli, откуда она направляется вверх по грудному протоку в подключичную вену, когда она входит в сердце.
Через сонную артерию трансмутированные половые выделения поднимаются в мозг, чтобы питать и заряжать энергией его клетки. В сосудистом сплетении третьего мозгового желудочка и в гипофизе он трансформируется в спинномозговую жидкость и питуитрин, которые проникают в полость головного и спинного мозга, генерируя нервное электричество. Именно по этой причине постоянная потеря семенной жидкости, вызывая уменьшение количества и концентрации церебро-апинальной жидкости, вызывает дегенеративное состояние нервной системы, которое мы называем «неврастенией».
Каждую ночь во время сна вырабатывается новый дневной запас спинномозговой жидкости. Энергия, поглощаемая из симпатической нервной системой (нервные окончания которой в коже состоят из мельчайших ротиков, которые ритмично открываются и закрываются), передается через систему половых выделений в центральную нервную систему, а затем электрически перезаряжается. Когда эта накопленная энергия в головном мозге после дневной деятельности снова истощается, наступает состояние сонливости или желание спать. Обычно требуется от трех до пяти часов, чтобы произошла эта перезарядка центральной нервной системы, после чего человек должен немедленно встать, потому что чрезмерный сон может привести к рассеиванию вновь генерируемой энергии (через неконтролируемую мозговую активность сновидений).
Именно посредством половых выделений элементы, необходимые для питания клеток мозга и нервов, трансформируются из сырого состояния, получаемого из пищи, в живое состояние, в котором они могут быть включены в нервную ткань. .
Половые железы являются центрами фосфорного обмена; они извлекают сырой фосфор из ассимилированной пищи, химически преобразовывая его, так что он может быть поглощен и использован клетками головного мозга. Если какая-либо часть этой жизненной жидкости выходит (вольно или невольно), кровь лишается фосфора, и мозг лишается своего питания. Каждая капля семенной жидкости, вытекающая из тела, приближает к нам болезни, нервные расстройства, упадок ума, старость и смерть. До тех пор, пока эта потеря жизненной энергии у женщины не задерживается выделением вагинальных и маточных выделений, особенно выраженным в начале и в конце менструации, человек подобен протекающему сосуду, постоянно теряющему жизненную жидкость, и , поэтому медленно умирает. Семенное извержение — это выход зарождающейся мозговой ткани.
Раньше физиологи считали, что существует два отдельных половых секрета: внутренний, вырабатываемый интерстициальной клеткой, и внешний, вырабатываемый половыми железами. Это, однако, было ложным предположением, ибо выделения половых желез (включая железы матки и семенные пузырьки в дополнение к яичникам и яичкам) составляют неразрывную единицу, все элементы которой постоянно образуются и фатально поглощаются. Сперматозоиды и яйцеклетки образуются не через редкие промежутки времени, когда это необходимо для репродуктивных целей, а постоянно; они всасываются лимфатическими сосудами в кровоток, выполняя внутреннюю функцию. Любая утечка семенной жидкости связана с потерей внутренней секреции, когда она сохраняется, поглощается и физиологически утилизируется. На самом деле существует только одно половое сращение, которое является внутренним сращением, причем так называемое внешнее срастание есть не что иное, как патологическое ускользание от него.
Щитовидная железа, гипофиз и шишковидная железа, которые тесно связаны с умственной и духовной жизнью человека, непосредственно активируются поглощенной половой жидкостью, переносимой затем кровью. Существует неразрывная взаимозависимость между половыми органами и щитовидной железой, а также между последней и головным мозгом. Низкая секреция щитовидной железы приводит к развитию кретина, точно так же, как пониженная половая секреция производит индивидуума неразвитого физически и умственно. В период полового созревания когда в кровь поступает большее количество полового секрета, наблюдается повышенная секреция щитовидной железы, сопровождающаяся быстрым физическим и умственным развитием. С другой стороны, когда половая внутренняя секреция уменьшается, щитовидная железа сморщивается, что приводит к дегенерации тела и разума.
Воздержание приводит к большему поступлению лецитина, холестерина и фосфатов в кровь и, следовательно, в мозг. Браун-Секар показал, что секреция яичек увеличивает жизнеспособность нервов и мозга.
Согласно Фишеру, половые железы можно рассматривать как резервуары липидов, которые они выделяют в кровь для питания мозга. И наоборот, путем внешней эмиссии они могут выводить липоиды из крови, а значит, косвенно и из мозга.
Выдающийся физиолог, профессор Ойген Штайнах провел эксперименты, которые определенно показали, что внутренние выделения половых желез после резорбции в кровообращение поступают главным образом в головной и спинной мозг.
>они питаются анусами
Все ими питаются кто не покупает натуральные продукты вдали от города за несколько сот тысяч
Спасибо тебе, брат, что залил. Аноны смогут получить полезную информацию - и если захотят, купить книгу, сделав доброе дело: повторяю, все собранные деньги я с пруфами отправлю в фонд помощи детей, больных раком
Влияет на половую жизнь объективно. КУже были периоды воздержания от онанизма и порно, только ебля. Сразу есть результат, шишка дымится постоянно, тян ебу как в последний раз, даже хуец больше, из-за того что прибухший немного. Когда дрочил хуй всегда был как выжатый стрчок гороха. Есть силы и желание на любую дейтельность.
Пришёл к этому выводу сам, без книг и исследований. Просто выявил это, когда начал ловить полувялого при ебле, а при дрочке на порнуху хуй каменный и прочный.
Если ты хочешь быть как лох и инцел, то дрочи на порно. Если хочешь быть гигачад базовед, то дрочи реже и без порно (вариант, если ты без тянки). Если ты с тянкой, то зачем дрочит, если можно ебать мясистую пиздёнку?
Ещё долго можно рассуждать, но мне лень. Я уже начал замечать в знакомых инцелов дрочеров на трапиков и хард эйнал. У них нет тянки и некоторые признавались, что когда перепадало они ловили вялого. Не дрочите на порно, пацаны. Лучше ебите баб. Нет баб - снимайте шлюх, они хотя бы позволят воплотить ваши грязные фантазии в реальность.
Высрал много и не скомпоновал, но суть вроде донес.
Есть только от слива зависимость, только сливные на порно подсаживаются и чем чаще слив, тем в большие уродства и извращения скатываешься.
Ещё и к руке привыкание есть. Пизда хуем не чувствуется, как только беру ситуацию "В свои руки", так сразу встает. Не только сливы, но и привыкание к ладошке.
Я говорил что мне плохо, ты пиздец тупой , тебе срочно нужен нофап, ты уже все мозги себе выдрочил, фантазер
>И приматам может быть плевать на зачатие и может они трахаются ради удовольствия
Да не в этом дело, а в том что эволюционно закрепился именно такой способ спаривания из-за анатомических особенностей. Значит он и есть наиболее биологически целесообразный.
>люди то тут причем?
А люди это по-твоему кто? приматы. обезьяны.
Люди входят в отряд Приматов, инфраотряд Обезьянообразные, парвотряд Узконосые обезьяны, семейство гоминиды, род люди, вид сапиенс.
Как вы живёте с постоянным желанием пофапать/заняться сексом на воздержании? Люди же для этого и сливают чтобы отвлечься от этих мыслей, очистить голову
Через какое-то время перестаёшь об этом думать слишком часто.
Залью на Ютуб, а ссылку кину сюда. Плюс группу в Вк создам про целибат. ЛитРес позволяет вывести деньги только в определённое время и начиная с определённый суммы
>>8997
звучит норм, но еще нет адекватных исследованиях о вреде/пользе мастурбации не на порно, хз что делать
>все собранные деньги я с пруфами отправлю в фонд помощи детей
>первым делом побежал стучать по поводу прав
Охотно верю.
Может ли импотенция от порно повлиять на размер члена? В раннем возрасте случился упадок, и я думаю, может быть из-за этого размер не менялся
(Чжао Бичэнь «Исчерпывающие разъяснения по физиологии и медицине»)
Йог, который может таким образом сохранить свое бинду (семя), преодолевает смерть; потому что смерть приходит через разрядку бинду, а жизнь продлевается благодаря ее сохранению.
Бинду находится под контролем ума, и жизнь зависит от бинду. Следовательно, ум и бинду должны быть защищены всеми средствами. (Хатха Йога Прадиптка)
Знай, что в этом мире нет ничего недостижимого, для того кто следует безупречному целибату от рождения. Один человек может знать все четыре Веды, а другой совершенным целибатом. Из них целибат является высшим, потому что тот, кто знает веды, только желает стать целибатом. - Махабхарата
Брахмачарья - это отказ от всех видов Майтхуны, или сексуальных удовольствий, навсегда, в любом месте и при любых остоятельствах, физически, ментально и вербально. - Ягьявалькья
Размышление о женщине или о её изображении, восхваление женщины или её изображения, игры с женщиной или с её изображением, разглядывание женщины или её изображения, тайные разговоры с женщиной, нечистые помыслы в отношении женщины, совершение нечистых деяний с женщиной и телесные действия, ведущие к потере семени - это есть восемь видов майтхуны. Брахмачарья исключает их все. - Дакша Смрити
Брахмачарья, или безупречная чистота - это лучшая из всех практик. Совершенный Брахмачари, по сути своей уже не человек, и подобен самому Богу. Что может быть невозможного для целибата, который контролирует своё семя? Силой сохранения семени, человек становится таким как я. - Господь Шанкара
Те духовные искатели, что находят бога через целомудрие, оказываются в небесной стране. В каком бы мире они не находились - они свободны. - Чандогья Упанишад
Мудрый человек должен избегать семейной жизни как ямы с горящими углями. Из контакта рождается ощущение, из ощущения рождается жажда, из жажды зависимость, отказавшись от всего этого, душа обретает свободу. - Господь Будда
Сексуальные желания в начале выглядят как небольшая рябь на поверхности ума, но под влиянием дурной компании они обретают масштабы шторма. - Нарада
Чувственность уничтожает жизнь, силы, бодрость, память, богатство, славу, святость, и преданность Высшему. - Господь Кришна
Смерть приближается потерей семени. Жизнь продлевается благодая сохранению семени. Люди умирают преждевременно по причине потери семени - не существует сомнений на этот счет. Зная это, Йоги всегда должен беречь семя и вести жизнь чистого целибата. - Шива Самхита
Контроль диеты чрезвычайно важен, но еще более важно воздержание от сексуального контакта. Санньяси всегда следовал, и будет следовать правилу не смотреть на женщин. - Атрея
Брамин не должен видеть женщину обнаженной. - Ману
"Утверждением в воздержании приобретается энергия (Йога Сутра, ч.II, 38)". Комментируя эту шлоку, Вивекананда пишет: "Целомудренное сознание имеет страшную энергию, гигантскую силу воли, без него [воздержания] не может быть никакой умственной силы. Все люди с гигантским умом были очень воздержанны. Оно даѐт удивительную власть над человечеством. Вожди людей были очень воздержанны, и это дало им власть. Поэтому йог должен быть воздержанным".
Аюрведа, самая древняя медицинская литература, также дает описания потери спермы. Семя как упомянуто в аюрведе, происходит от мозга, который образуется из крови и плоти своеобразной лесенкой’.[17,21] кровь образуется из пищи. Таким образом, семенная жидкость поступает с пищей в процессе многоступенчатой очистки и фильтрации. На каждом этапе этого процесса происходит сорокакратное сгущение, и в конечном итоге из 40 капель костного мозга образуется одна капля спермы.[22] из-за этих причин, сперма считается в высшей степени драгоценной жидкосттю организма. Также отмечается, что семя связано с атрибутами физической красоты, физической силы (энергией) и умственной силы (ум, память). Потеря спермы приводит к потере счастья, потере памяти и потере бодрости.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4279296/
йалукева сада нари рудхирам пиватити ваи
муркхас ту на виджанати мохито бхава честитаих (6, 94)
Несомненно, женщина подобна пиявке, потому что она всегда сосѐт кровь мужчины, но глупый мужчина, в иллюзии, не может понять, что еѐ мысли и действия грязны.
бхогаих вирьям дханам пурнам манах кутила бхасанаих
канта харати сарвасвам ках тенас тадришо парах (6, 95)
Благодаря телесным наслаждениям с мужчиной, женщина высасывает его семя и отнимает всѐ его богатство. Лживыми словами она в совершенстве покоряет его ум. Так кто же может быть хуже неѐ?
Вот что является опасностью в отношении чувственных удовольствий — груды страданий, что видна здесь и сейчас, имеющая чувственные удовольствия своей причиной, чувственные удовольствия своим источником, чувственные удовольствия своей основой. Причина этому [страданию] — просто лишь чувственные удовольствия.
МН 13
Лучше бы, глупец, чтобы твой пенис попал в рот очень ядовитой змеи, чем в женщину. Лучше бы твоему пенису войти в пасть черной змеи, чем войти в женщину. Лучше бы твоему пенису войти в горящую угольную яму, чем в женщину.
Глупый человек, ты практиковал то, что противоречит истинному Учению, обывательскую практику, низкую практику, грубую практику, то, что заканчивается омовением, то, что делается наедине, то, что делается везде, где есть парочки
Параджика 1
Тхеригатха 5.4
“Нанда, посмотри на этот мешок с костьми как на больной, нечистый и гнилой.
С объединенным и безмятежным умом
медитируй на уродливые аспекты тела:
как есть это, так есть и то,
как есть то, так есть и это.
От него исходит отвратительная вонь,
это радость дураков”.
Монахи, есть эти пять вещей, которые уменьшают жизненную силу. Какие пять? Делают то, что вредно; не соблюдается умеренности в полезном; у одного плохое пищеварение; человек ходит [за милостыней] в неподходящее время; он не хранит целибат. Это пять вещей, которые снижают жизненные силы (anāyussā).
Человек делает то, что полезно. Он соблюдает умеренность в полезном. У него хорошее пищеварение. Он ходит в положенное время. Он соблюдает целибат. Эти пять вещей повышают жизненную силу. АН 5.125
«Брат, — сказал Учитель, — когда же ты удовлетворишь эту похоть, даже если будешь домохозяином? Такая похоть глубока, как океан, ничто не может ее удовлетворить. В прежние дни были верховные монархи, которые со своей свитой людей властвовали над четырьмя великими континентами, окруженными двумя тысячами островов, правили даже на небе над четырьмя великими царями, даже когда они были царями богов в Небеса Тридцати Трех, даже в обители Тридцати Шести Сакков, - даже они не смогли удовлетворить свою похоть и умерли, не успев это сделать; когда ты сможешь удовлетворить его?» 258. Mandhatu Jātaka
Чувственные наслаждения страдательны, Ерака. Чувственные наслаждения не легки. Тот, кто любит чувственные наслаждения, Любит и страдать, Ерака. Тот кто не любит – тот не любит и страдать.
Тхерагатха 1.93
Это тело производится сексом (метхуна).
Будда говорил о разрыве со всем, что связано с сексом.
- АН 4.159
Итак, не забудьте, дети Мои, того, что советовал вам Мой брат, и если, согласно его совету, вы сохраните непорочным свое девство, то удостоитесь нетленных венцов в Моем небесном чертоге. (Иисус)
«Хорошо им оставаться, как я», - то есть в безбрачии и воздержании.
Святой Августин: «По Божественному закону, воздержание превосходит супружество, и христианское девство превосходит брак. Брак не равен по своему благу воздержанию дев».
Сколько бедствий,
Рассеивающих удачу,
Повреждающих золотую эссенцию,
Наносящих вред нефритовым жидкостям.
Ты уменьшаешь и разрушаешь Ци и Дух;
Ты портишь и разрушаешь Человечность и Добродетель.
Ты приводишь к тому, что Три Поля пустеют,
И приводишь в замешательство пять органов.
Ты разрушаешь единую природу, божественную и яркую;
Ты истощаешь силу конечностей и сухожилий.
Что может быть лучше, чем отказаться от этого и стать вечным?
Свободный от болезней, свободный от бедствий, расширяй свои приобретения!
Ван Чуньян (王重陽) ( Quanzhen ji, DZ 1153, 1.18a–19a.)
Секс включает в себя не только фактическую сексуальную активность, но и все формы чувственности.
Что касается последнего, то ранние адепты были особенно обеспокоены сексуальными фантазиями, как
сознательными, так и бессознательными, а в случае практикующих мужчин - ночным выделением семени из-за
“демонов сна” (shuimo) и “призраков инь” (yingui).
Louis Komjathy. Way of Complete Perfection : A Quanzhen Daoist Anthology. p. 101
Хуй набухает, яйца раздуваются, какие-то не совсем понятные ощущения изнутри (простата?)... Пиздец блять, наркоман ебаный, а ведь я не дрочил всего 14 дней! Вот нахуй вы тут пишите, как ваши дочки дрочат себе душем и маминым дилдаком, а? Кто после этого сможет выдержать и не подрочить?!
Понятно, если я выпил пива в пятницу, то в понедельник буду фунфырики с бомжами распивать, если съел бургер, то через год будет жопа больше дивана, а если покурил травы то вообще ГГКП.
Как относитесь к Поднебесному? Он вроде как против фапа выступает
>Из этого делаю вывод, что был бы у меня секс я бы не дрочил вообще.
Я тоже так думал, но когда у меня появилась тянка и постоянный секс, я стал дрочить больше. После секса как будто чего-то не хватает, не полное удовлетворение происходит, не знаю как объяснить. Возбуждение усиливается, хочется кончать чаще. Даже когда тянка рядом и она хочет меня, всё равно иногда предпочитал дрочить. Может ещё из-за того, что секс физически тяжелее, чем дрочка.
Теперь результаты - уже тринадцать дней держу нофап с отказом от курева и бухла, правда сегодня от грусти приголубил банку Балтики 9. Я преобразился - исчезли депрессивные мысли, появляются моменты радости, они становятся длительнее, но возникают грустные моменты, это терпимо. Появились мысли о будущем, о работе о семье и тд. Перехотел иметь ПК, так как осознаю, что засяду за него и ещё сильнее упаду в пропасть, решил сдать на права и купить себе ноутбук, чтобы не задротить в игры. Кстати, тяга к играм исчезла, они стали бессмысленны и неинтересны.
Далее, продавщицу это не вернёт в мои объятия, но я стал искать общения с тянами - на анонимных форумах, просто общаюсь как с человеком, перестал смотреть на тян как на мясо для совокупления. Держу уверенный разговор, потерял страх в общении с людьми. На работе ещё лучше - стал соображать о своей деятельности, ну то есть стал логически мыслить
Это результат 13 дней! Дерзайте аноны, отказывайтесь от порнухи и эротического контента! Это сложно, порой захочется вернуться, но нельзя отступать! Вперёд, к Солнцу и свободе!
>Это результат 13 дней!
Нет, это эффект плацебо. Потому что 13 дней - это вообще ни о чём.
Вангую сорвешься, от зависимостей надо избавляться в максимальном комфи-моде, всячески избегая стресса и радуя себя, а не превозмогать.
Я почти всегда держу нофап из-за тни, которую очень хочу получить, даже неважно, есть шанс или нет. Вот хрен знает, почему не могу держаться просто для себя, какой-то якорь нужен. Когда никого нет на горизонте, начинаются фантазии и я редко могу продержаться хотя бы неделю.
>Я почти всегда держу нофап из-за тни, которую очень хочу получить, даже неважно, есть шанс или нет
И как тебе это помогает? Типа за 13 дней без дрочки становишься Альфа Чедом, и ПРОСТО БЕРЁШЬ то, что твоё по-праву, лол?
Просто не отвлекаюсь на мысли о дрочке постоянно. Мне одного этого достаточно, это важно для моей работы, я головой работаю. Ну и помимо есть много приятных побочек, типа улучшенных показателей по физухе.
Помогает ли это с тянками или нет, я не знаю, вроде бы иногда замечал, что помогает, но может совпадение просто или как всегда сам притянул за уши.
Нет, просто освобождается энергия от дрочки. А далее хочется поболтать, не пугаешься людей, хочется отстаивать свою точку зрения и тд. А вот как энергией распоряжаться - это к тебе вопрос.
Перестал держать нофап после того как не смог нормально выебать напоследок тян. Кончил практически после первых двух фрикций, жалею, что тогда не подрочил хорошенько перед соитием. Потому как после дрочки могу не кончать дольше, оргазм на второй раз мощнее и ярче. Не знаю как вы, но я свой вывод сделал.
>>6229 >>6267 >>6299 >>6640 >>6807 >>6861 >>6874 >>8309 >>8930 >>8994
Я заметил что у многих кунов в таких тредах часто ОДНА причина отказа от дрочки.
После неё - они чувствуют слабость и опустошение от нескольких часов до НЕСКОЛЬКИХ СУТОК или недели.
И такое даже после секса, а не только игры в кулачок
У меня обычно сутки держится такое состояние и я не знаю к какому врачу идти.
Тест в норме, возможно проблема в щитовидке и выработке гормонов.
>ну хуй знает, учитывая наличие пидорасов из госдумы и плешивого гавна на троне, а также того, что скоро могут нахуй перекрыть иностранный инет, лучше всего выдрачивать в чатиках на американок или канадок или даже британок - даже просто текстовый чат вроде чатиба или чатива. сука я даже как просто туда захожу, ни говоря еще ни слова - уже шишкан в небеса. особенно когда напорешься на сучку, которая рассказывает в красках, как бы выебала с подругой и тебя, и твою тян. ну и как тут остановиться? какой нахуй нофап? окститесь
Упарывать витамины и БАДы всякие. А ещё физуху подкачивать.
А второй раз не смог чтоли? Я сразу тянке сказал, что быстро кончу и чтобы особо не рассчитывала на ночь любви. Второй раз минут через 15 смог, было уже подольше, но ей всё равно было маловато. За неделю где-то полностью восстановился.
А после фапа нихрена не лучше получалось, кстати. Некоторые советуют во время фапа пытаться как можно дольше откладывать оргазм, но у меня так не получается, всегда кончаю очень быстро, и к сексу фап никак не помогает подготовиться. Ну будет вместо двух фрикций одна минута, но при этом будет вялый и удовольстия меньше. Как по мне так лучше не фапать, а перед сексом таблеточку выпить.
как же я люблю дрочить на маняме господееееееее
Да блять двигайте жопой когда дрочите сколько повторять, если после ебли это имеется то либо кончаете от отсоса или той же дрочки, либо рили какие-то проблемы (что редкость). Когда уже мою базу запомните
Потому что дрочить это нормально, а этот тред занимается хуйней. Вы ещё срать себе запретите.
>если в 16 неделя нофапа это что-то недостижимое, то в 25 уже раз плюнуть
Больше трёх дней не выходит до сих пор. 27 лвл.
Как узнал о нофапе в 26 так сразу залетел на 5 мес. И то сорвался из-за загона, что возбудился и типа прочистить каналы надо, даже срываться не хотелось. Если понять, что это вредно, то без особых проблем уйдёшь на месяцы.
На видрилле самый известный русский нофапер в Ютубе, а хомячил хлопья вроде.
Секс просто истощает и разрушает организм. Дрочка ещё сильнее так как начинается раньше и без ограничений.
Я никогда не кончал с девушкой - вообще никогда. При этом было 3 разные партнерши несмотря на мою слабую социализированность.
Сейчас у меня жена и я не могу с ней кончить абсолютно, при этом на порно кончаю всегда. Порно дает возможность за день просмотреть столько голых баб, сколько наж мозг раньше не мог получить за всю жизнь. Я больше чем убежден что за 7 лет яростной дрочки на всё подряд от лайтого фемдома и хентая до транс контента - я выжег в своем мозгу абсолютную пустошь, которая уже никогда полностью не востановится.
Берегитесь этого говна.
>Сейчас у меня жена и я не могу с ней кончить абсолютно
И как ты с ней живёшь, и нахуй вообще женился?
Ну как живу? Она меня любит, готовит мне, убирается в хате, секса почти нет, она капец расстраивается а мне тупо не хочется, жалко её но тут я бессилен.
женился потому что 5 лет общались по интернету и привык, плюс год жили съехавшись и из-за новизны отношений секс хоть и без завершения был неплохой, а потом ещё перспектива переезда была - решил сделать предложение что бы если какие-то юридические проблемы - проще было бы с ней вместе оформляться. В итоге никуда не уехал тк в РФ все стабилизировалось, но о браке не жалею тк она стала более ответственно к домашним делам относиться.
Я даже не знаю, кем хуже быть - скорострелом, или таким, как ты. По сути, ты можешь пялить бабу часами. о чём многим приходится только мечтать, пожирая таблетки. Однако такое, чтоб вообще не кончать, тоже странно... Тут, скорее всего, какая-то физиологическая проблема, хотя может и психическая, но вот чтоб от порно - оно, конечно, вредно. но вот чтоб так...
Кстати и жена у тебя тоже какая-то странная, тупо домработница. Ну и скорее всего скачет по хуям, когда и где хочет, просто тебе не говорит.
Я могу конечно часами ебаться пожирая таблетки, но правда в том что женщинам вовсе не обязательно нужно это - есть куча историй о том как бабам там "натирает" и как они устают от долгого полового акта. Ну и плюс - мне самом тупо не нравится секс, мне нравится дрочить на огромный асортимент порнухи, это причем прям лютая зависимость, я пробовал бросать много раз. Доходило до абсурда - когда я ночью в отеле на отдыхе дрочил в телефоне, пока жена спала, хотя знал что она хочет секса, а ей говорил что не хочу.
И это прям психологически давит что я делаю хуйню, но слезть нереально.
Лучше бы она рил изменяла - а так она хикканша и я у неё первая любовь с 15 лет, она ни в жизни ни в сети не общается практически не с кем, это даже бесит.
>5 лет общались по интернету
В чём прикол общаться через интернет целых 5 лет?
Не, ну серьёзно, ёбана! Как можно общаться с женщиной через интернет целых 5 лет, при этом сохраняя заинтересованность друг в друге?
ей было 15 когда мы начинали общаться, а я параллельно общению с ней встречался с другмими, но время показало что все они либо непорядочные либо стремные, а эта визуально мне нравилась + привязанная тк я для неё первая любовь.
Получается, ты умудрился пудрить мозги девке с 15 лет аж до 20, в самый интересный для жизни возраст, а теперь и вставить ей даже не можешь? Блять, какое же ДНО не встретишь на дваче, пиздец просто!
Честно говоря, на дваче среди нытья я обычно встречаю гораздо большее ДНо, собственно одна из ключевых причин моего тут пребывания, это осознание что у меня все не так уж и плохо.
Но я рад что тебя так тронула моя половая жизнь
Порнография — это геноцидальная программа массового оскопления божественного мужского начала.
Главное психотронное оружие в нашей культуре на сегодняшний день.
Нет большего убийцы мужской силы молодых юношей, превращающей их в безвольных рабов.
Задумайся — почему оно бесплатное? Почему реклама порно — только на другое порно? Как и для чего может существовать целая индустрия, которая ничего не продаёт и ничего не зарабатывает?
Лучшие нейромаркетологи мира, работавшие над архитектурой смартфонов, алгоритмов выдачи, заставок и заголовков, противостоят тебе, выстраивая самые мощные схемы зомбирования и принуждения тебя к просмотру.
Анонче, подскажи, как можно вернуть чувствительность головке после затяжного фапа без тян? Сейчас из-за этого ничего не ощущаю при ебле, и хуец опадает. Хотя когда смотрю прон, всë ок. Может крема есть специальные, хз?
Точно поможет? Нет, как бы очевидно, что от фапа нужно отказаться, но никаких дополнительных манипуляций разве не требуется?
Только через сухой оргазм, какой-нибудь спорт или
саморазвитие это не сублимация, а отвлечение и подавление.
лол, я знаю меру в дрочке. более того, я дрочу только тогда, когда вспоминаю, что: "чет давно не дрочил, тян галимо не дает, самое время". в последнее время именно дрочка у меня раз в неделю/полторы
при этом приходится заставлять себя смотреть порнуху
>Но я рад что тебя так тронула моя половая жизнь
Да похуй вообще на твою жизнь, в том числе половую. Просто твоя девка могла бы приносить кому-то радость, а ты занял её, при этом сам вставить не можешь, и вот не счастлива уже и она, и кто-то другой. кто мог бы её ебать нормально. Я всегда в любой ситуации занимал сторону мужчины, но тут уже пиздец какой-то, мне её даже в какой-то степени жаль.
Кто-то другой, найдёт себе другую девку, а тот кто остался без девки - лох, раз уж даже у порнозависимого дрочера она есть и хорошая. Такова жизнь, пчел.
порно далеко не везде бесплатное, ты судишь через призму ру-сегмента и особенности нищего рынка. В штатах порнозависимые кучу бабок сливают на эту хуйню.
>Анонче, подскажи, как можно вернуть чувствительность головке после затяжного фапа без тян? Сейчас из-за этого ничего не ощущаю при ебле, и хуец опадает. Хотя когда смотрю прон, всë ок. Может крема есть специальные, хз?
Во первых перестань фапать, во вторых ты скорее всего ебешь тян в резинке. Ну а в третьих и это пожалуй самое главное у тебя друг мой - порнозависимость, теперь тян тебя будут очень слабо возбуждать.
Либо год нофапа и возврат к ебле с тян, либо дрочи дальше.
Опять на меначе шизу двигают. В свое время по неопытности практиковал это. Кроме вреда физическому и психическому здоровью ничего это не даст.
Затем что биомусор думает что все от дрочки, порно да это плохо. Да и в принципе у взрослого мужика воздержание не возможно, сколько пись вокруг, клубы, отдых ебать его рот, я как хоби раз в месяц еще беру шлюху из разряда 150к за ночь, впечетлиний пиздец
Напоминаю, что шизу ОПа не обязательно покупать.
Вкину тогда свои ссылочки, раз на новой доске открыли Нофап-тред.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Кстати, доказательства вреда есть, выраженные в исследованиях, которые по 20+ лет лежат на Пабмеде, но средний нофапер или воздержанец про Пабмед ничего не знает, а научпоперы (которые медики или биологи) про это не говорят.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
От порно вред больше доказан, чем от мастурбации - это правда.
>>8973
Пиздец, длинная пдф, в которой 47 ссылок или на Гитхаб-вики или на Антио. С другой стороны такое кол-во ссылок уже лучше, чем обычные пдф-ки вроде ЖБО и прочего такого, где все из головы люди берут
тебе Бог за это заплатит ! Ты сироток и больных раком деточек обворовал !
>Таки сколько?
Очень много. Карма воровства и детоубийства очень тяжёлая. Жизнь по пизде пойдёт. Жди
Начал читать примеры великих людей
>Тесла
Был задротом и сычом, тянов боялся, и любил нежной любовью голубку Sic
>Ницше
Ёбнулся. Nuff said
>Тайсон и Али
Давно известно, что секс спортсменам-мужчинам вреден, это да. Ну принимается
>Толстой
Ебал крепостных тянов в промышленных масштабах. Супружница его заебала буквально, и он под сраку лет приуныл от падения тестостерона и неспособности своим плугом вспахивать целины
>Да Винчи
Ебал ученика, был судим за содомию. Это в книге в том числе и упомянуто. Nuff said
>Жириновский
Устраивал кунские оргии. Nuff said again
>Ван Гог
Ёбнутый задрот
Дальше продолжать не хочу, закрыл/удалил
По сабжу имею сказать: есть такая книжка, Дао любви, там сказано, что мужчине чаще раза в 3 дня кончать нельзя - вредно для здоровья. И чем старше мужчина, тем больше интервал между эякуляциями. Я против насильственного сдерживания оргазма, и я против постоянного спускания. Проблема прона в том, что он искусственно создает сексуальное возбуждение, то есть его проблема как проблема с сигаретами - рука просто тянется и включает сайт или видео. Если этот импульс остановить и переключиться, не будешь ходить и мучаться как бы не подрочить.
Вообще в мужской жизни есть масса чудесных по ощущениям вещей - бизнес, деньги, спорт, развитие навыков и знаний, мастерство считай. Стать профи-задротом без ухода в шизу и побега с ронянием кала при улыбке женщины. Сместить приоритеты. Заменить сычевание социализацией, исследованием мира, зарабатыванием на ништяки, улучшением своей жизни и жизни своих близких, созданием рабочих мест если бизнесмен. Созидание это прикольно, это здорово.
Когда постоянно что-то творишь, дрочке нет места просто. А дрочить тянет постоянно сычей и инфантов. Короче, парни, золотой срединный путь во все поля
>Проблема прона в том, что он искусственно создает сексуальное возбуждение
Что плохого в возбуждении?
В том, что оно возникает к искусственному стимулу, а не к реальному человеку. Возникает возбуждение - возникает потребность его скинуть. Начинаешь бороться с собой - проигрываешь битву. Если не стимулировать возбуждение, не придется с ним бороться.
пишут, сами зовут на вписки и тусовки. Им нравится общаться и взаимодействовать с вами.
>Ты становишься для них маленьким солнцем, испускающем приятные лучи.
>Само отношение окружающих к тебе меняется. Они относятся к тебе с большей добротой, никто не грубит. Ты желанный гость везде, куда бы ты ни пришёл.
>Прохожие на улице смотрят вам вослед, задерживают на вас взгляд. В автобусе смотрят
украдкой. А особенно меняется отношение к вам у детей и животных.
Я всё верно понимаю, одинокие мужские особи ИТТ ищут псевдонаучное оправдание своей невостребованности у тянов и самоубеждаются в пользе воздержания?
Я вообще ору с этой хуйни, вместо того чтобы чем то жизненно-полезным заняться эти ебасосинки, меряются числами сколько они не дрочат, выдумывают пруфы чтобы привлекать других в свою секту и рассказывают друг другу истории успеха уровня цукерберга когда какой то вася перестал дрочить.
Ну есть такой механизм, но он влияет на человека негативно, по этому лучше и правильнее от него отказаться
>>14142
Каким образом фап способствует востребованности у тян?
>>14154
С чего ты взял что никто здесь ничем жизненно полезным не занимается помимо нофапа?
Это боты. В старом Нофап-треде в сексаче такие начали возникать в районе 2017 года довольно активно, а сейчас вообще нейронки уже работают.
Двач столкнулся с проблемой анонимных постеров, когда человек невозможно отличить от нейронки.
Так значит выдаю базу, которой больше нигде нет.
Нельзя просто взять и перестать дрочит, это невозможно и попытки это делать бессмысленны, вы просто вернетесь к дрочке, даже если продержитесь 200 дней.
Все дело здесь в том, что люди, которые пытаются бросить фап не понимают с чем борятся, дело в том, что зависимость от дрочки имеет ВТОРОЕ ДНО, да, да это не одна зависимость, а сразу две зависимости.
Это 1. зависимость от порно и 2. зависимость от мастурбации, кто то подумает что это одно и тоже, но это в корне не так, они имеют разную природу влияния на поведение и принцип привыкания, при этом обе они друг друга подпитывают.
По этой причине те кто пытаются перестать дрочить не смогут этого сделать, нельзя разом победить сразу 2 зависимости, воли на такое хватит у 1 на миллиард.
Но крайне просто бросить дрочить, если начать бороться с 1 зависимостью за раз.
Для начала вам надо побороть порнозависимость, про неё подробно здесь: https://www.youtube.com/watch?v=ypr5OufX-g8 Вкратце надо принять решение навсегда отказаться от любой эротики и порно, параллельно ПРОДОЛЖАЯ ДРОЧИТЬ, чтобы не перегружать себя стрессом. Дрочите на фантазию, хоть и будет тяжело, но не смотрите порно не используйте фетиши. Старайтесь выдерживать темп дрочки 1 раз в 3-4 дня, без порно. Примерно через 3 месяца детокса от порно, исчезнет большая часть самых ебанутых ваших фетишей, типо фури или копро.
Только после победы над порнозависимостью, вы получаете беспрецедентное право начать борьбу с зависимостью от мастурбации и наконец бросить дрочить. Спойлер, теперь это будет очень просто.
Именно по этой стратегии бросил мастурбацию 3 года назад и с тех пор не дрочил, сексом занимаюсь.
У всех азиатов 10-12 см. Переезжай в ЮВ Азию, азиатки любят белых
> за это время я аппнул доход с 0 до 140к
Это вообще никак не связано с мастурбацией как и прокрастинация в целом.
> поотношался с двумя девушками
Ну ахуеть теперь.
Вообщем хочешь фапать - фапай, не хочешь не - фапай. На жизни это вообще никак не должно отражаться.
мимо девопс перехожу на 200к
Вкатываюсь, четвёртый день, полёт нормальный. В этом году уже пытался, держался три недели подряд, но потом пыхнул и сорвался.
Книжку Уилсона прочитал, очень полезной показалась инфа о том, что в мозге происходит - это не эзотерическое "к тебе суккуб присосался и тебе с ним не совладать, не пытайся", это рациональное "мозг идёт за стабильным источником удовольствия, придумай, как его развлечь другим способом".
Всем бросающим порнуху золотой воздержанности, дрочилам и кумерам дилдак в жопу и перо под яйцо!
Как я рад, что хоть кто-то еще в Нофап-среде ценит научные знания, а не бежит за эзотерикой. Хотя и она бывает полезна
Если хотите из жосткой стадии порнозависимости выйти.
То в начале важно подавить либидо и перестать смотреть порно.
Я для себя выяснил, что подавить либидо можно через стресс от перетрена, то есть больших физ нагрузок.
Я тренеруюсь раз в 4 дня до отказа дома сам и после каждой тренеровки в течении периода восстановления 2-3 дня либидо спадает и меня не ломит как свинину бежать дрочить.
Так что чекайте способ:
Преседания до отказа (я с 40 со временем дошел до 140)
Отжимания от пола, пока могу только 20 за подход
Подтягивания с 1 раза качнулся до 12 за подход.
Различные упражнения для шеи (я тупо ложусь и поднимаю голову 100 раз)
Пресс лежа 30-50 раз
Гантельки 8 кг, раз 40 по всякому.
Вообщем я не гонюсь именно за качем мышц или еще чем, просто поддерживать себя в нормальной форме стараюсь, заодно увидел, что помогает при воздержании.
>кто-то еще в Нофап-среде ценит научные знания, а не бежит за эзотерикой.
Все на нофапе уходят в религию/эзотерику, чем больше нофапа тем больше этот аспект. Если ты весь такой научдебил, значит ты только теоретик нофапа и срываешься постоянно.
>религию/эзотерику
Достаточно перестать смотреть порно и эротику.
Двачую этого.
>>15163
Я занимался 6/1 и дрочил от желания каждые 2 дня. При этом регулярно ловил перетрен и спал +2 часа от обычного времени.
>чел ты уже издрочился весь раз такую дичь несешь.
Ну-ка расскажи свой ход мыслей. Интересно почитать.
Аноны, а как вы боретесь с утренним желанием пофапать ?
Удается держать нофап несколько дней, но вот наступает очередное утро и как будто какая-то неведомая сила прям заставляет согрешить...
Перед сном надо настраивать себя, заранее планировать утро, типа вот проснусь - и сразу в душ, дальше за работу и т.д.
Нофап держать НЕВОЗМОЖНО. Можно только невроз себе заработать. Те, у кого получается держать нофап, у вас просто проблемы с гормонами и нейромедиаторами - сходите проверьтесь
Да не видишь ты тысячи голых баб ежедневно ежесекундно, соя, не выдумывай хуйни. То что у тебя от биллбордов и пикселей пипиндрун встает вина твоего инфантильного недоразвитого мозга и только
>Те, у кого получается держать нофап, у вас просто проблемы с гормонами и нейромедиаторами - сходите проверьтесь
Нет, просто это взрослые люди способные к адаптации
>инстинкт слишком глубоко вшит нам
>даже они не победили похоть
>у кого получается, у вас просто проблемы
Как же ору с этого недоразвитого гомункула. Так мало продержался и испытал себя так мягко, что уже всё про всех знает и во всём разобрался. Молодец! Можешь закрыть тред и идти искать фаптреды, а когда повзрослеешь может быть вернёшься.
Правильно анон написал, что тех побуждающих женщин видят не все.
Если ты не нашёл в себе силы, но нашёл новучное подтверждение своей слабости нашей неправильности, то почему тебя думаешь тут не должны обоссать?
Это обычная психология, он хочет так думать, ему так удобно, он хочет в это верить и сам себя всё больше убеждает в этом. Сказать что "я похотливо хуйло" для этого же хотя бы какие-то силы нужны, но у него их нет. Он не виноват в этом, это все проклятый интернет забрал все его силы! Какие только оправдания люди себе не придумывают, иногда просто диву даёшься.
нофап? да пошел он нахуй этот нофап. Ради чего?
>людях, которые благодаря технологиям и цивилизациям видят каждый день тысячи обнажённых женщин, даже если этого и не хотят - тупо, например, с билбордов
Да где ж там, сейчас за такое ФАС ебёт.
Отпишись от эро-каналов и в /б/ыдлятню не заходи без NSFW режима, уже не будешь видеть сисик и писик на каждом углу. Ещё и зима близко, тянки в коротких шортиках не ходят больше. Идеально.
>Ради чего?
Ради нормальной жизни, я 2 недели всего не фапал, начал ходить в зал и о чудо, пропала тряска перед людьми на собеседованиях. А раньше я как сучка забитая себя чувствовал.
>>15907
>>15911
А теперь покажите мне ХОТЬ ОДНОГО мужчину с дигидротестероном, пролактином и эстрадиолом в референтных значениях, которые продержался хотя бы полгода. Таких нет. Просто нет. Не существует.
Природу не наебать. Миллиарды лет эволюции, начиная с простейших, была похоть - и нам её не победить. Повторяюсь: монахи ! религиозные фанатики, у которых огромная воля и мотивация, которые запирались в кельях, куда женщинам (даже кошкам и курам !) вход был воспрещён, которые питались одной емшан-травой и молились 24 на 7 - даже ОНИ не смогли побороть похоть ! Мы не сможем тем более. Это нереально. Невозможно. Нет ни одного человека, кто бы это сделал.
Я 5 лет пытался. Всё перепробовал. Ноль результата (один раз только каким-то чудом продержался 70 дней)
Посмотрите на дневники победителей на АнтиО. Там все либо трахаются, либо не жрут мясо, либо с вторичным гипогонадизмом. НЕТ НИ ОДНОГО ДНЕВНИКА, где здоровый мужчина с нормальным гормональным фоном не дрочил бы и не трахался хотя бы полгода. Тупо нет.
Да и сами то вы трое сколько продержались ? Вы же и являетесь подтверждением моих слов.
ГОЛЫЕ БАБЫ ВЕЗДЕ. БУКВАЛЬНО ВЕЗДЕ. На превью в ютубах, на рекламных плакатах - да везде ! Включаешь телек - там реклама йогурта, где полуголая баба упивается йогуртом, размазывает его себе по губам, как кончу. Я один раз решил посчитать, сколько я увижу голых баб на плакатах и билбордах по дороге в университет. Знаете сколько ? 78 нахуй ! Я не шучу, сам ахуел. Маркетологи не дураки упускать такой шанс - пихают баб куда только можно и нельзя.
А наш мозг просто НЕ ОТЛИЧАЕТ РЕАЛЬНОСТЬ ОТ КАРТИНКИ. Вы видите рекламный постер, где баба в нижнем белье стоит раком. Эта поза у приматов - сигнал к готовности спаривания (все приматы ебутся именно в ней). И всё ! Ваш мозг фонтанирует дофамином и повышает сексуальное желание. Вашему предку, чтобы увидеть голую девушку в этой позе, нужно было приложить титанические усилия: убить мамонта, отбить самку от других членов племени, доказать ей, что он пригоден. А вы просто видите такие изображения каждый день. О КАКОМ НОФАПЕ ТУТ МОЖЕТ ИДТИ РЕЧЬ ? Это всё равно что пытаться бросить героин, когда у тебя в кармане лежит бесконечный заряженный шприц. НЕ ВО ЗМО ЖНО !
>>15978
Соя, усохни. Никто не виноват в том, что твой вялый корнишон встает на эту нейросетную джессику альбу, норм люди эту хуету просто игнорят. Тебе просто надо лечить бошку и все
>О КАКОМ НОФАПЕ ТУТ МОЖЕТ ИДТИ РЕЧЬ ?
А у тебя что вообще в голове? Нофап это не твоя цель, мудак. Твоя цель от порнозависимости избавиться и стать нормальным человеком со здоровой гармоналкой. Дрочи раз в 3-4 дня без порнухи и через пару месяцев тебе так похуй на эти банеры будет. Сможешь не дрочить неделями без тригеров и силы воли. Твой враг это не дрочка, а порно, дрочка там лишь в комплекте.
>А теперь покажите мне
> Качкам не рекомендуется часто дрочить, потому что слив белка
Белка за раз сливается меньше грамма. При этом в одном курином яйце белка 6 гр., а в среднем кочка весом в 80 кг поедает за день от 100 грамм.
Даже подрочив 5 раз за день, сольешь мизерное количество.
А вот что действительно теряется, так это полезные микроэлементы
Теряется всё в широком смысле, и здоровье и мана, теряется волшебная энергия. Можно подумать что закинувшись бадами восстановишься, а нихуя, 5% восстановишь в лучшем случае.
>ГОЛЫЕ БАБЫ ВЕЗДЕ. БУКВАЛЬНО ВЕЗДЕ. На превью в ютубах, на рекламных плакатах - да везде !
И это отлично, ты насливал спермы и теперь винишь баб в этом или порно. Поэтому они видятся тебе источником слабости.
Ну в яйце же не тот белок, чтобы он стал теми белками, которые бездарно выбрасываются, произойдёт длинная цепочка преобразований, плюс потратятся микроэлементы и прочие ценные ништяки.
Я продержался почти 200 дней. На самом деле это не так сложно, как может показаться, просто нужно наладить дисциплину мышления, и похоть перестаёт возникать или её влияние станет несущественным. Если постоянно думать о сексе, то тогда продержаться действительно нереально. Найди чем увлечь своё сознание, чтобы на секс было не интересно отвлекаться, и всё станет намного проще.
Тащемта застой спермы пагубно влияет на простату. Я уже не говорю про гормональный фон у некоторых анонов, когда от воздержания крыша едет.
Ставишь блок на энергию, обмазываешься амулетами и мана останется при тебе, инфа сотка.
>>16056
Шиз, в яйцах легкоусвояемые аминокислоты, хоть задрочись но на мышечный метаболизм это не влияет.
Подобные тупые мнения идут из дремучего совка, где кочки жрали метан из аптеки запивая его пивом со сметаной, и рассказывали друг другу байки о концентрированном протеине в спермаче. 2к23 на дворе, но современные дауны до сих пор повторяют за ебанутыми совкозаврами.
Охренеть, как у тебя всё просто. Всё, пацаны, пьём яйца сырые короче и можно дрочить вприсядку, всё норм будет. Тред можно закрывать.
Сырые яйца хуже усваиваются. А от твоего нофапона толку как от питья мочи, есть ведь куча шизиков считающих уринотерапию чуть ли не отдельной отраслью медицины.
Сказал гинекомастийный нофапо-инцел
Двачую тебя. Сам держал максимум 50 дней, читал тематически пасты, треды, чекал на Ютубе дневники воздержанца по дням. Была лютая мотиваха, не смотрел на женщин ИРЛ, при малейшем желании отводил взгляд, переключал мысли.
Другие разы стоило продержаться более 10 дней, как в маршрутках вставала шишка на любого крокодила женского пола и срывал. Благо, что сейчас работают удаленно и за рулём, но нофап не получается держать. Без секса желательно с разными партнершами все это сложно.
>>15977
Ты чего орешь то?
Нофап == No fap == не дрочишь, не смотришь порно, занимаешься сексом.
Просто. Берешь. И занимаешься сексом. Хочешь - с женой, хочешь - с девушкой, хочешь - с проституткой.
Весь Нофап про вред дрочки и порно. И про пользу секса между строк. А уж как секс находить - не тема Нофапа.
>занимаешься сексом.
>Просто. Берешь. И занимаешься сексом. Хочешь - с женой, хочешь - с девушкой
Сложна чревато
>, хочешь - с проституткой.
Дороха, зашкварна
Если ты бросил мастурбацию и порно 3 года назад, что ты здесь делаешь?
Твой секс хвалёный такая же дрочка, немного другим способом, немного в других декорациях. Дрочка, секс, порно - одного поля ягоды. Занимаясь одним, будешь и к остальным периодически прибегать. Куча примеров дрочеров в паре, которым лень ебать и проще подрочить под порно.
Так и есть. Чем больше ебёшься, тем больше хочешь, простата она как наркоманка, ещё дозы просить начинает. И сосбна говоря, все кто выступают за еблю - подумайте какую роль в мужском организме выполняет выпускающийся в кровь при эякуляции пролактин и как это всё состыковывается в принципе и, в частности, с современным положением дел.
Ебать хуйню высрала сельдь. Думаешь твою вонь тут никто не учует?
Нофап, это для тех кому хочется поебать себе и другим мозги. Дрочат все, и бомж подзаборный и Владимир Владимирович.
И я тоже. При этом у меня двое детей, жена, и я в общем-то, уважаемый человек известный в своем профессиональном сообществе веду ютуб-канал и соцсети по своей проф теме
Дрочка никак не влияет на успех, интеллект и прочие качества человека.
Не слушайте тех, кто связывает воедино жизненные неудачи и дрочку. Им вся эта поебень нужна только для одного — привлечения аудитории неврастеников и неуверенных в себе людей. То есть, с целью наебать людей с либо с молодыми неокрепшими мозгами, либо великовозрастных дурачков.
Если не хотите пополнять сообщество недалеких людей, не связывайтесь с этими шарлатанами.
Просто занимайтесь своими делами, учитесь, работайте, развивайтесь. А если захотите подрочить — подрочите. Много времени только на это не тратьте.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Секс-и-мастурбация.-О-различиях-между-ними
> При этом у меня двое детей, жена, и я в общем-то, уважаемый человек известный в своем профессиональном сообществе веду ютуб-канал и соцсети по своей проф теме
Костя, ты?
> Не слушайте тех, кто связывает воедино жизненные неудачи и дрочку
Бля, спасибо что выразил за меня мысль которая крутилась в голове при открытии треда.
И ведь это на самом деле настоящее объяснение происходящей в треде шизы:
> не буду дрочить, тянки станут давать
> не буду дрочить, пацыки возле падика доебываться перестанут
> не буду дрочить - карма очистится и грехи отпустятся, а после этого тянки станут давать
Совет "ебись с простиуткой, чтобы не дрочить" - это как совет "начни колоться, чтобы бросить пить". После секса со шлюхой все её подключки идут тебе - карма всех, с кем она спала, будет на тебе (а спала она с наркоманами, убийцами, педофилами, ворами и тп.).
У многих жизнь по пизде пошла как раз после похода к шлюхе
Не зря в Библии апостол Павел говорит "Всякий совокупившийся с блудницей становится с ней единой плотью"
АНОНЫ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ХОДИТЕ К ШЛЮХЕ. ЛУЧШЕ ЗАДРОЧИТЬСЯ
секс большинству здесь сидящих недоступен. Жены нет, бабы не дают, на проституток денег нет. Получается замкнутый круг: дрочу, потому что бабы не дают, а бабы не дают, потому что дрочу. Выбраться из этого цикла страданий невозможно
Слышь, герой клавиатурный ! какого тебе осознавать, что ты, изнеженный омеган, начнёшь метаться и не находиться себе место, если такой альфач, как я, просто посмотрит на тебя построже ?
> Получается замкнутый круг: дрочу, потому что бабы не дают, а
У тебя логическая ошибка в круге:
> бабы не дают, потому что дрочу
Бабы не дают, потому что ты всратый/неухоженный как с пикрила, омежка который не может в элементарное - присесть бабе на уши, рассказав какая она секси и вообще желанная (бабы это любят).
>>16197
Ой всё, баюс баюс. А теперь съебал отсюда, щенок
Вот, кстати, пример типичного шиза-неврастеника. С низким критическим мышлением и верящим во всякую бездоказательную хуйню. Прям идеальный пациент для изучения.
> После секса со шлюхой все её подключки идут тебе - карма всех, с кем она спала, будет на тебе
Давайте зададим нашему уважаемому пациенту простые вопросы:
Как технически работают «подключки» которые переходят к очередному пользователю шлюхи? Что это такое? Это хим состав? Электромагнитные волны? Или еще что-то? Эти «подключки»можно как-то измерить, изучить, протестировать?
Пардон, имел ввиду Александра, ведущего блог о мужском здоровье
> Что это такое? Это хим состав? Электромагнитные волны? Или еще что-то? Эти «подключки»можно как-то измерить, изучить, протестировать?
Это примитивное материалистичное мышление. Подключки это факт доказанным личным опытом множеств людей.
Есть ли конкретные примеры, исследования, срезы на разных этапах исследований?
У него мышление работает по схеме где в его штаны всегда насрал кто-то другой, а не он сам. Когда человек наотрез отказывается принять то, что если у него в штанах насрано, это всегда только он себе туда насрал. Но сам факт наличия говна в штанах игнорировать невозможно, поэтому ебанутый мозг придумывает острально-колдунические объяснения уровня кармических сценариев и хуиных молекул с GPS-передатчиками.
ты ебанутый ? Это как раз-таки максимальное винение себя в своих ошибках. Карма - результат НАШИХ действий. Это ТЫ виноват, что пошёл к шлюхе, пренебрёг целомудрием и святостью Божией
Так в чем ошибка то? В том, что у шлюхи в пизде астральная черная дыра и портал в логово мистера Пиклза?
https://www.as-gard.com/zhenskij-okean
Когда-то я увлекался теориями подобного плана, но все это настолько беспруфная и алогичная хуета, что очень сложно поддерживать в нее веру при наличии трезвого разума.
Ты просто не сталкивался с прямым проявлением энергий. Я сам не очень верю, но как-то раз я провёл серию опытов с подсознанием (сразу скажу это не связано с употребленией каких-либо веществ) и наличие тонких энергий для меня стало почти аксиомой. Потом отпустило правда, но осадочек остался. Не так всё однозначно, оказывается.
Я вот даже завидую таким поехавшим. Если верить во всякую такую хуйню — жизнь, ведь наверное, протекает куда как интереснее!
если он не троллит, конечно
мимо_примитивный_материалист
Когда фапаешь вдоволь, по несколько раз в день, превращаешься головой в истеричного инцела. Я хз как это работает, на себе испытал. Во всём, не только в отношачах. Даже от фапа раз в неделю подобное ловлю, от ебли никогда.
Очень жаль, что так. Фапать нра очень, фапать могу 5+ раз в день, ебля это не заменяет на 100% увы. Скорее просто ты наебаться можешь до такой степени, что у тебя уже сил нет на половую жизнь. Из серии - нажрись помидоров до такой степени, чтобы уже не влезал шоколад.
>Если верить во всякую такую хуйню
>мимо_примитивный_материалист
Ты уже в неё уверовал. Материалистам в школе отбили мозги и они мыслят по определённым рельсам, ссылаются не на свой опыт, а на "исследования" и чтобы барин сказал "доказано". Нофап фиксит это, переносит в запредельное, поднимает энергию с нижних энергоцентров.
Каждый раз, когда вы видите голых баб, ваш организм возбуждается. Не возбуждаться при виде голых баба НЕВОЗМОЖНО, потому что за это отвечает ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА. Это всё равно что пытаться не выделять слюну и желудочной сок при виде сочной пищи, будучи голодным. Или пытаться не одергивать руку, когда внезапно обжёгся
А голые бабы в современном обществе везде
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ нофапа можно увеличить, но для этого нужно переехать в исламские страны или уйти жить в пустыню, или в слободу Германа Стерлингова
Возбуждаешься даже без баб, вращение свадхистаны никто не отменял. Аскету, отрезанному от мира, будут приходить эро сны и фантазии, если он их старается избегать, то будет ловить поллюции и станет фанатиком.
Да не поехавший, говорю ж - потом отпустило. Разве что чуть-чуть осталось где-то в глубине какое-то сомнение, но оно никак не проявляется в реальной жизни.
>>16418
Спорт - вот мой лучший антидепрессант.
Вооот ! Нофап невозможен, это миф. Даже если оскопить себя, надпочечники всё равно будут вырабатывать гормоны похоти
> Спорт - вот мой лучший антидепрессант.
Двачаю. Угорел по подтягиваниям, сначала месяц во дворе пыжился сделать хотя бы 5 за подход, потом домой турник запилил.
Уже полгода тренюсь 2-3 раза в неделю стабильно, зависимость есть, брат жив. Выросли плечи и широчайшие на спине, рукава рубашек и свитеров стали короткими, скоро придется новые покупать.
7 дней держался, но сегодня дьявол снова склонил на свою сторону. Причем так ненавязчиво, невзначай как бы, гад. Может после определенного времени я просто преисполнюсь и даже не вспомню про это ? У кого как было анончики ?
Триггеры убирать надо, порнуху и всё такое. Не заходи в /б/ и сексач, не смотри танцульки в тиктоке, занимай время игорями или книгами, а не потоком контента в ленте соцсеточки. Не сиди в одиночку пьяный, если вечером пришёл бухой, сразу ложись спать, по пьяни всякие мысли дурные лезут в голову.
Можешь даже попробовать подрочить без порнухи и фантазий в какой-то момент, медитативно под метроном. Особого удовольствия не будет, поймёшь, что тебе этим нравится заниматься не из-за суходрочки, а из-за порно. А уж без порно диды как-то жили, значит, и ты проживёшь. Со временем просто забудешь все дрочильные привычки и даже дни считать перестанешь.
>подрочить без порнухи и фантазий
Двачую этот способ. Когда дрочил под порнуху чувствовал себя неприятно при желании до процесса и после окончания. Будто прон был с моей девушкой и левым чуваком. А когда дрочил без сексуальных мыслей, такого не было. Но пришлось задрочиться чтоб кончить, лол.
Сейчас 17-18 в первом подходе, но могу еще по ощущениям 1-2 раза сделать до отказа. Просто я отказные повторения делаю только в 3 и 4 подходах.
https://dropmefiles.com/0Td0M
В онанизме нет ничего ужасного. Более того, если в меру, он даже полезен. А вот порно действительно может навредить психике. От него лучше отказаться. Надумал передернуть - пофантазируй. Это будет самым лучшим вариантом.
Вполне возможно прожить в современном мире и не видеть голых баб. Не заходи на двач, отфильтруй контент который смотришь
>у и лично моя книга (мой опыт воздержания - 3 года, с редкими сексами и
Пиздец, ОП, ты ёбаный шиз, и как ты свою графоманию облизываешь, я просто охуеваю.
Мимокрокодил.
Дрочил в детстве по три раза на дню, уходил в раздевалку на море чтобы вздрочнуть т.к. из-за баб в купальниках шишка дымила, смотрел первое порно в интернетах - а тогда было можно всё, там кони ебали баб групповухой и как только не.
итог 35, двое детей, жена-умница-красавица, всё ещё дрочу время от времени и посматриваю порнецо. Со временем вкусы сместились конечно. В сторону фэйсситтинга и прочего лёгкого бдсм свитчевания. На половую жизнь впрочем никак не влияет.
Даже живя в лесу, в одиночестве и без интернета, дойдёт до того, что деревья или камни начнут напоминать женские формы, а во сне будут крутиться фильмы покруче порно.
Ты теоретик что-ли? На знаешь как далеко можно зайти в своих фантазиях и чем это чревато для психики?
>НЕВОЗМОЖЕН
Человеку дарован разум и воля - величайшая сила в целом мироздании. Даже зная, что не сможешь приблизиться к цели ни на шаг, что мешает тебе противостоять себя Богам?
Разве не в этом величие смертных?
Достаточно понять, что ты и есть бог, и можешь ты всё. То что ты думаешь, что "не можешь" - на самом деле "не хочешь". Стоит один раз осознать это и станешь бессмертным и всемогущим.
Хотел бы я жить в таком пузыре. А у меня такие запросы что порно не возбуждает как фантазии, что на это скажешь.
Если не дрочите - тоже пишите ваши ощущения.
Можно ли считать зависимостью то что я стремился видеть всю жизнь? Буквально не помню себя незаинтересованного в порнухе, дрочу с 8, хотя и раньше дёргал, но неполноценно. Иногда я смотрю даже когда не собираюсь дрочить, это потребность как поесть, а не зависимость.
>>6093 (OP)
Как не открою тему ноуфапа всегда какие-то мутные хмыри без бэкграунда учат меня жить своим мутным пиздежом и им вторят двачеры которые свой опыт интерпретируют в угоду диванным теориям.
Хуёво себя чувствуешь - ну либо химию в организме поправить, либо жрать химию от психиатра, либо ничего не поможет и ты просто родился унылым, бывают и безвыходные ситуации.
Если для тебя смотреть порно такое же ежедневное действие, как и пожрать, то это самая натуральная зависимость, чел.
Если бабы нет, то через порно можно получать ту же энергию, что и от рядом стоящей голой бабы.
Нельзя. У тебя гормоны работают в других пропорциях, когда ты смотришь, трогаешь, вдыхаешь настоящую тян, или когда ты пялишься в экран.
Когда смотришь тоже самое, добавляются тактильные ощущения и запахи. Ирл ограничен одной тнёй, если ты не шейх, а через экран десятки можно перебирать.
Тоже самое можно сказать и про еду. Ты зачем ешь, просто посмотри видосы, как кто-то ест, это же тоже самое.
>Если не дрочите - тоже пишите ваши ощущения.
Силой мысли расщепляю атомные ядра. Полтора года воздержания. Мои старшие собратья говорят, что после трёх лет перестанешь ограничиваться физическим телом.
Сильнейшие из нас 5,000+ лет могут исчезнуть как личность чтоб превратиться в нового Бога и создать собственный мир.
При этом они не видели расовых различий и в наследственную память. Где они сейчас?
В процессе
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1DtljQwZhauEWe2i3j7B5Ty_ddxACeZqe3tz0BLzfGts/edit#gid=406895400
Тем не менее, римлян смели варвары, и все знания римляне потеряли. А сохранил знания кто? Бородатые евреи, которые придумали облачное распределённое хранилище до изобретения компьютера (хранили знания среди мудрецов и передавали в устной форме). За это их очень уважали и поэтому регулярно пиздили и жгли на кострах, как ненужных конкурентов.
Хорошая сказка, если они такие преемственники традиций, то почему даже государства своего не имели, как цыгане разбрелись.
Я люблю смотреть на то что считаю красивым. Не смотреть на то что нравится по-твоему нормально?
Борода признак маргинальности. Ты или сектант, или бомж, или нарк, или вообще шизло.
Ну хз хз, полно шизиков, которые сравнивают дрочку с едой, сном, воздухом, сраньем. Тип вы держите нофап, а это то же самое, что не есть, дышать, спать.
У них было государство, потом их разогнали, вот они и разбрелись по всему свету. А потом Ротшильд проспонсировал восстановление их государства. Я не думаю, что он сделал это, потомучто был добрым, скорее всего у него были свои интересы.
>>17797
Какие забавные голословные утверждения. Тебя наверно обидел кто-то бородатый, пили стори, здесь можно, никто не узнает.
О ещё один. Безбородому руку не жмут и его словам не доверяют. Пидарасы в древнем риме ввели бритьё. А сегодня бреют как овец и делают на продаже средств для бритья немалые деньги.
Я и сам бороду часто ношу, ибо проблемы с менталкой и я забиваю на внешний вид. Но даже я от неё избавляюсь когда начинает мешать, где-то через месяц.
Блядей будет корёжить. Не станьте же блядью.
Вам сюда https://2ch.hk/man/res/17002.html
Возбуждение, секс, влечение это составляющие жизни, а нофап это подавление секса, то есть подавление жизни, поэтому все нофаперы какие-то отшельники или типа того.
После секса уровень пролактина аж на 400% выше (привет гинекомастия и рак простаты) как и расход микроэлементов (цинка, спермидина, тестостерона) и здоровых сперматозоидов. То есть секс вреднее. Спасибо что открыл глаза
> После секса уровень пролактина аж на 400% выше (привет гинекомастия и рак простаты)
Дрочер, ссылочку на пабмед либо уебывай
Шиз, где там написано что секс приводит к раку и кровькишкираспидорасило?
https://www.scirp.org/html/23683.html
https://ecuro.ru/article/erektilnaya-disfunktsiya-u-patsientov-sgiperprolaktinemiei
https://www.andacaykan.com/ru/%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BD-%D0%B8-%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%8F/#:~:text=%D0%A7%D1%82%D0%BE%20%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5%20%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%B8,%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82%20%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0.
Ну и где именно? Нет там того что ты высрал про рак и гино от секса.
Так за счет этого и секса меньше хочется, чем дрочки. А если тебя секс не спасает от дрочки и постоянно хочется и того и другого (и собак ебать), то явно что-то с головой. И гинекомастия в современном обществе у тебя появится скорее от пива.
А про расход микроэлементов там ничего не было
"К началу нашего века уже у 40% мужчин обнаруживается аденома, а у тех, кому старше 40 лет, это уже половина. В США паталогоанатомы выявили рак простаты у 80% мужчин, умерших старше 60 лет. Иначе говоря, многие из них просто не дожили до трагических проявлений этой болезни"
>нофап это подавление жизни
Червя жизнь например тоже жизнь.
>Так за счет этого и секса меньше хочется, чем дрочки
Поехавший дрочер , секса ему меньше хочется
Одно исследование. На мышах. И оно говорит о связи пролактина с рефракторным периодом, т.е. периодом восстановления после эякуляции
https://www.nature.com/articles/s42003-020-01570-4
А на Гитхабе лежит следующее:
"Половой акт является более физиологически удовлетворительным (более высокий уровень пролактина и более высокое нейрогормональное сексуальное удовлетворение; пролактин возрастает на 400 % больше в среднем после секса, чем после мастурбации), чем мастурбация [PI: BIO, 19 ♀ + 19 ♂, Германия, 2005; JI: 139, 2.6, Q2; SI: 39] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095799/"
И тут пролактин, и там пролактин. Ого!
Только корреляции с разными вещами.
>Так за счет этого и секса меньше хочется, чем дрочки
Получается не за счет этого
У тебя какая-то болезненная гиперсексуальность. Людям которые не могут воздерживаться издревле советовали завести жену и хотя бы с ней не изменять и не фапать
Потому что дрочить это нормально, а этот тред занимается хуйней. Вы ещё срать себе запретите.
Тоже придумали современные развратники, мол не можешь сдержаться, тогда иди с женой предавайся предавайся разврату. Они же извратили и свели понятие онанизм только к дрочке. Всё чтобы лярв кормить. А как ты их кормишь, с проституткой или с женой, разницы нет.
> этот тред занимается хуйней
Кто тебя заставляет в нём присутствовать, муй малчик?
Как - что? Гордость грешника уязвима и очень огромна. Ему НЕПРИЯТНО, что кто-то продолжает бороться там, где у него не достаёт силы воли.
Обычная сексуальность, у меня такое же, успокаивает только регулярный онанизм.
Такая мотня ещё и с усищами это объективно неудобно, это либо комплекс мужественности, либо странные шизо-идеи
>>17831
Это вообще без бород как младенцы. Да и с бородами тоже на самом деле, но кто им это скажет.
>Такая мотня ещё и с усищами это объективно неудобно
Чипсы и попкорн хранить самое то
Объективно удобно по-твоему скрести себя каждый день, ранить кожу и отваливать корпорациям стабильно за весь комплекс средств для бритья. Чтоб ходить с гладким лицом будучи взрослым мужчиною. Если понатягивать, то это комплекс инфанта. Или гомосексуалиста. Но скорее всего тут всё проще — у тебя не растёт.
По этой логике брить подмыхи и стричь ногти не нужно, раз они растут-то. Между висячей бородой и ежедневным бритьём пространство вариантов. Да и с чего ты взял что растущие сами собой волосы это противополодность инфантилизму.
>Объективно удобно по-твоему скрести себя каждый день, ранить кожу и отваливать корпорациям стабильно за весь комплекс средств для бритья.
Жопу после сранья ты не подтираешь по этой же причине?
Хватит искать оправдания своей лени, бородатая хуйня. Просто побрейся и не позорься.
Ногти сами отвалятся если не стричь, волосы сами не отвалятся, только ножом срезать. Подмыхи брить такое же извращение, как брить брови или бороду. Если тебе продавец пен скажет брить ноги или брови, ты будешь это делать. Почему женщины бреют ноги и подмышки? Потому что они овцы.
В волосатых подмыхах скапливается и держится вонь, тут или моешься как ненормальный, или бреешь, или воняешь. То же и с бородой, чем мыть усы каждый раз после еды я их лучше буду брить.
>Потому что они овцы
Но хочешь ты овец, а не бичих.
>отваливать корпорациям стабильно за весь комплекс средств для бритья.
Такая борода как на пиках выше в уходе будет подороже "средств для бритья". Тем более что брутально экономный анон может побриться и топором с хозяйственым мылом
Вонь это по твоей части, потому что кожный покров разъёбан бритьём, кожа преет и нет волос, которые выполняют функцию вентиляции. Бритые это ходячая клоака токсинов, даже если они ухаживают за собой, это уход из серии замести грязь под ковёр. Если человек следует сатанизму в одном, то и в другом будет следовать.
Вонь то не от волос, а от нутра, а нутро у пидарасов сам понимаешь какое.
Но волосы это буквально ковёр на теле. Я это не придумал сегодня утром, я не бреюсь - вонь стойкая и быстрой возвращается, я - бреюсь - вони нет, я делаю выводы.
Как и писал выше фетишизация волос это всегда про ментальный сдвиг у человека.
По твоей логике да, а по моей хотя бы волосы в подмыхах и ногти растут не только у мужчин.
>>18312
Ты из тех додиков, что в ковид побежали скупать всю туалетку? Похоже что да. Ведь получается ты скребёшь и ранишь кожу лишь бы жопа была чиста. От грязи душевной оно тебя никак не спасёт.
Какая нахуй слабость, сектант ты безмозглый? Еще раз вам дебилам комнатным объясняю - зависимости это сука ты ёбаная СЛЕДСТВИЕ, а не причина. То, что ты злоупотребляешь дрочкой, алкоголем, интернетом, бытие ебланом-сектантом, сладким и т.д. говорит о том, что ты убегаешь таким образом от проблем из реального мира, вот и всё блять. Нормисы дрочат столько же, но у них нет никаких упадков настроения и прочего, а у тебя есть, потому что проблема совсем в другом кроется. Найдите, что так угнетает вас во внешнем мире и никаких ноуфапов и прочей дрисни не нужно будет делать. Никаких серьезных исследований, подтверждающих успешность нофапа, нихуя нет, не было и вряд ли будет. Ваш нофап это буквально аскеза - пострадай и получишь пряничек.
Фап причини, не какой-то способ отвлечься или убежать, это именно унитожение всей своей жизни. После фапа становишься слабым никчёмным и уже из этой слабости вытекает вся последующая ущербная жизнь.
Таблетки пей лучше. Трогание писюнчика ему жизнь убивает, арунахуй блять
А кто сказал, что нофап существует только ради самого себя?
Воля - это духовная мышца, её нужно упражнять, как бицепсы тасканием железа.
Если я смогу контролировать свою похоть, то смогу побеждать также лень, прожорливость, и прочих врагов дисциплины.
Те несчастья что ты перечислил возникают не из-за какого-то таинственного фактора, а от банального неумения быть хозяином самому себе.
Люди прошлых эпох жили и работали в адских условиях по сравнению с нынешними, и не впадали в депрессии, не были зависимы от фармакологии и низкопробных зрелищ. У них была сила сражаться с жестокостью самой реальности - воля.
ФП - фвп
Яснр, ты меня не слышишь. Занимайся хуйней дальше. На 1000 дней покажут мультик.
>Люди прошлых эпох жили и работали в адских условиях по сравнению с нынешними, и не впадали в депрессии
Это ты скозал так? Были и депрессии, и тревожности, и другие болячки, просто страдать было нормально, вот и всё.
>низкопробных зрелищ
Ага, ходили смотреть на публичные казни и в публичные дома, а потом в трактир. Вот это у тебя манямир про невинное высокодуховное прошлое. Люди тогда еще не срали, если ты не знал, держали ноукак.
Могу сорваться в любой момент, чувствую как меня преследуют подлые мыслишки.
А почему нет треда в /sex? Сюда переехали что ли?
>страдать было нормально, вот и всё.
Так и есть, это база. Боль - это цена, которую нужно будет уплатить столько раз, сколько ты будешь начинать сначала, тобишь срываться. Ничего не учит человека лучше, чем пиздюли.
Древние люди предпочитали терзать свою плоть, нежели идти у неё на поводу.
В стопицотый раз решил бросить порно
Но рука не поднимается стереть архив
Вроде, как я его и не смотрел даже, а все равно жалко, потом будет сожаление о том, что удалил
Не нытья ради, но бампа
Ты ебанутый или троллишь? Перечитай, что я написал внимательно.
>>низкопробных зрелищ
Ага, ходили смотреть на публичные казни и в публичные дома, а потом в трактир. Вот это у тебя манямир про невинное высокодуховное прошлое. Люди тогда еще не срали, если ты не знал, держали ноукак.
Во все времена бывали люди, которые уступали своей звериной стороне. Но в наше время это стало поощряться на государственном уровне, под маской свободы. Если ты не властен над мерзким куском мяса, то о какой свободе может идти речь?
Я понимаю, что надо, но пока рука не поднимается. Пока вынашиваю эту мысль.
Кстати, давно переехали с сексача? Как-то совсем тихо стало.
>>18605
Не удаляй, запрячь подальше или на облако. Удалишь, будешь потом опять собирать, потратишь дохрена времени.
Засунь его в контейнер Веры крипт, контейнер на съемный диск, а пароль от контейнера на бумажке - в другое место.
Борьба с грехом мучительна, сладки же плоды победы над ним.
Нельзя победить грех раз и навсегда. Нужно каждый день доказывать свою силу. Постоянно.
Numquam vincar!
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Секс-и-мастурбация.-О-различиях-между-ними
С бабами можешь делать всё что хочешь
Не листва, но секс всегда был очень быстрый, эрекция приходила с трудом даже с виагрой, тян ни разу не кончала. Когда был в отношениях, старался бросить, но ничего не вышло, и я фапал втихаря.
В чем собственно проблема. Я очень хочу бросить, жить без фапа и порнухи.
Есть две проблемы.
1. Для меня даже три дня перерыва это большой срок, который очень тяжело дается. Эта хрень уже стала частью меня. Я и бью себя по рукам, и не ем ничего по два-три дня, и ледяной водой обливаюсь, но ничего не помогает. Снова все продолжается с той же силой.
2. Я очень сильно боюсь. Я не знаю, как это правильно описать, но у меня практически постоянно фоном идут такие мысли, типа «ты уже физически не можешь бросить», «ты уже нанес непоправимый вред», «даже если бросишь, через пару лет все равно станешь импотентом, никакого будущего все равно нет». Из-за этого я нервничаю и «успокаиваюсь» привычным путем. И этот страх практически постоянно преследует. Я уже реально не верю в улучшения, а так продолжать не хватит никаких сил и нервов.
Что делать, я не знаю. Прошу помогите, мне реально очень плохо, я выдохся.
Первое: удали ВСЮ порнуху с компа. Никаких запароленных архивов, ссылок и тд. Ты должен решиться. Всё, или ничего. Поставь НСФВ на двощи
Второе: выработка условного рефлекса. Представь неприятную мысль, звук, образ, от которого ты сразу словишь вялого. Запомни его хорошенько, и как только чуешь, что не справляешься - представляй.
У меня работает звук грохота металлических балок.
Третье: физические упражнения. Скачай какие нибудь 100pushups, и делай. Главное регулярность, можешь хоть десять раз делать, но главное каждый день. Нофап - это непотраченная энергия.
Я бы разделил
- ПОРНО
- ФАНТАЗИИ
- ДРОЧКА
И запретил только первое.
У тебя организм заточен на кучу эякуляций дейли. Нужно постепенно бросить.
Да и главный вред от порно, от впрысков дофамина от созерцания НОВОЙ самки. В фантазиях не будет той детализации и не будет таких пиков по дофамину.
Фантазии вреднее порно, если у тебя развитое воображение. Я могу изи такое представить, чего в порно никогда не снимут и даже не нарисует.
>Да и главный вред от порно, от впрысков дофамина от созерцания НОВОЙ самки.
В этом никакого вреда нет, вред наступает только после слива. Подсаживание на порно тоже следствие слива, кумер становится наркоманом.
>>19026
Удалил все, что было под рукой, еще надо форматнуть харды на всякий случай. Что делать с головой, с этим страхом? Я постоянно на нервах, понимаю, что убиваю себя, и не могу остановиться. Замкнутый круг.
Алсо, расскажите плиз, как на вас положительно сказалось воздержание. Очень хочется позитивных историй, особенно от тех анонов, кто был серьезно зависим, как я.
>удалил все, что было под рукой, еще надо форматнуть харды на всякий случай.
Ну и сколько раз ты уже это делал?
Харды не форматировал примерно никогда, там паки с первой половины десятых.
>Очень хочется позитивных историй
Могу рассказать про себя, хоть я и не ушёл ни в целибат, ни в ноуфап, а просто дрочу когда припрёт, но одёргиваю себя в других случаях. Перестал чувствовать стыд перед собой наедине и чувство унижения, когда ирл речь шла про мою личную жизнь. Конечно появилось больше времени и меньше бесполезных мыслей. Больше уверенности с тянками в реальном общении.
Хуй стоять начал по утрам. Олсо после ощущений в простате (застоя) попробовал вздрочнуть на чистую голову без сексуальных мыслей вообще. Поймал вот так хуй с утра, быстро спустил и ощущения как будто освободил мочевой пузырь. Чисто сделал и забыл. Застой был до этого вызван сексуальными мыслями с последующей эрекцией, так что и за этим нужно следить. Прерывать мысли и просмотры такого рода.
Стали ли стояки крепче, мягче хз. У меня всегда хорошо с этим. 29 лвл
Кнопочку вверху видишь? NSFW
Она наносит сильный блюр на все картинки
Когда я был опустошен и обезсилен, я много фапал, НО помимо этого ещё и играл в онлайн игры целыми днями.
Сейчас я в силу обстоятельств почти не играю и не фапаю и у меня куча сил. Которые я впрочем не знаю куда девать
Дак вот может дело не только в фапе?
>Которые я впрочем не знаю куда девать
Ну вот если научишься правильно перераспределять эту энергию, т.е. в продуктивное русло, на то, что приносит реальную пользу, а не на доту с аниме и дрочкой, то считай, что ты герой и двигаешься к успеху в этой жизни.
Нофап в аскета превращает, который загружен проблемами бытия или вечной жизни, не до игрулек. Даже не знаю что на нофапе можно делать, кроме изучения околорелигии или всяких таких духовных явлений, может ещё борьба с системой. То что на нофапе появится энергия и будешь идти к успеху, придёт удача в бизнесе или с тян - это всё обман.
Аноны, проясните такой момент, нофап дает уверенность в себе ? Ну или хотя бы снижает тревожность ?
Ходил сегодня на собес, трясся образно выражаясь во всю, даже рекрутерши заметили. А утром перед этим подрочил. Есть ли связь ?
Фап это наоборот антидепрессант так скажем доступный. И тут выше уже раз 100 было сказано, почему люди могут злоупотреблять фапом
Фап повышает кортизол и пролактин, нофап повышает тестостерон (в долгую, эякуляцию повышает его только пиками меньше чем на день). Так что сам думай
Херовый антидепрессант, расслабляет на час где-то, потом живёшь в страхе и хочется опять фапать с большей одержимостью.
ФАП вызывает быстрый и сильный выброс дофамина, потом спад, причём спад происходит до уровня ниже чем до фапа, то есть базовый уровень снижается и депрессия постепенно накатывает, если фапать слишком часто.
Дофамин выдумка колдунов, которые просто лепят слова с потолка и загоняют тупиц в свой мирок.
Если фапнуть без порно, без фантазий, чисто физиологически, расслабляясь при этом в теплой ванне, а потом сразу пойти спать - то заебись работает.
На дрочера слабой руке
Одеялом лоскутным на нём
Перхоть на лысой башке
А над дрочером кружится вонь
И в глазах уже поник весь свет
А над дрочером мухи кружат
Кумеру уже тридцать лет
Прожитых без контакта с пиздой
обычной тянки...
Уже множество лет война
Война без особых причин
Война дело волевых
Сила и дофамин.
Белый, белый кум
Через час уже просто фапча
Через два она в глубинах носка
Через три её снова сливать
И займётся этим знакомый
наш дрочер.
И мы знаем, что так было всегда
Что судьбою больше любим
Кто живёт по законам другим
И кто оставил фап молодым
Он не знает слов "депрессия" и "лень"
Он не помнит ни нюдсов, ни на бусти имён
И способен дотянуться до тян
Не считая, что это сон
И ебать её стояком
Не знающим вялость...
Также по итогу будешь пролактиновым опарышем, неважно какую прелюдию себе устроишь.
easypeasy что никто не читал? Говорят очень годно, позволяет порно бросить без проблем
При нофапе тесто растет около 10 дней только, потом снижается до определенного уровня и держится
Самообман дрочеров. И вокруг тесто свет клином не сошёлся. Будут дебаффы, чел слился после года и пиздец поник, и это год, а не жалкие 10 дней. https://www.youtube.com/watch?v=AKc9aKAZNWo
Дрочу в последний день месяца 2а раза подряд. Могу хоть каждый день, но соблюдаю нофап. Твои оправдания чмоня.
Сап анонасы, есть опыт воздержания от фапа 3.5 года, задавайте свои ответы если интересно.
Мимо маг 37 лвл
Конкретнее пожалуйста, что ты имеешь под словом хуйня?
1.Писать посты на дваче.
2.Воздерживаться.
3.Быть старым. девственником
Нет, сейчас я умеренно фапаю.
На счёт мяса в точку. Крайне не советую есть свинину или любое другое жирное мясо. Я ем обычно курицу и очень немного.
Из плюсов целибата - крайне низкое либидо, трезвый взгляд на мир, на женщин.
Огромная мотивация творить и учиться, так я прокачался в кодинге.
Из минусов, периодическая апатия, слабость и выносливость одновременно. (Сил мало, но могу работать целый день без остановки.)
Внимание, дальше срыв покровов - полное воздержание ведёт к застойному простатиту! Когда я сорвался я даже испугался, это больше походило на поллюцию - только днём, буквально несколько секунд и всё. Со временем, где-то через год умеренной дрочке более менее восстановилось, но все равно сейчас чувствую дискомфорт.
Ебало к осмотру
https://2ch.hk/se/res/118564.html
https://2ch.hk/sex/
Узнать последствия шизы - здесь:
https://2ch.hk/me/res/1032644.html
https://2ch.hk/me/res/1480470.html