Короче, решил прошлой ночью попробовать "выйти в фазу". По технике "удержания сознания" при засыпании.
В общем, сознание я удержал, но потом начался пиздец. Ощущение, будто меня вставило. Пол ночи у меня во сне играла жёсткая депра (DSBM, фанатом которого я являюсь). При чем я как бы был в сознании, и мог сам указывать как она будет играть. Просыпался пару раз, ложился и вновь та же херня.
Это нормально? Это и есть "фаза"?
>удержание сознания при засыпании Так и сонный паралич можно вызвать.
>В общем, сознание я удержал, но потом начался пиздец. Ощущение, будто меня вставило.
Может это он и был?
Самый простой способ для меня как визуала это визуализировать картинку с таким ресурсом, чтобы будто я стою и смотрю на землю. Тропинку там, почву, траву. В какой-то момент меня переклинивает и я оказываюсь либо в том месте, либо в каком-то другом. И тогда все нормально. Сначала усердно щупаю пол, потом уже иду куда-то.
При сонном параличе вроде страх должен быть?
Да и я вроде чувствовал что сплю.
>визуализировать картинку
Я пробовал. У меня просто глаза начинали подрагивать, а после ничего.
День добрый!
Опишите технику пожалуйста