Можете подогнать инфу как вызвать осознанное сновидение, я под паксильчиком, месяца 2 по кд снились похожие сны, но они отличались(я совершенно не помнил во сне, что я это я)
Свой опыт в тред, пожалуйста
Исключительно при помощи ведения дневника снов. Через пару месяцев сны стали ясными и сюжетными. Потом начались сонные параличи и ложные пробуждения. Плюс стал детектить случайные пробуждения.
Когла ты записываешь сон, ты мысленно и визуально в него возращаешься, но теперь сознание отсекает - что это был сон. Так ты тренишь сознание на критичность.
Стоит мне лично бросить записывать сны, как частота ОС постепенно снижается.
Как-то так