Лежишь на одном месте не двигаешься закрываешь глаза, ждешь а потом открываешь получится должно паралич, ну в гайдах прочтенных мною сказано именно так
А нахуя сонный паралич ваще???вызывать специально??автор ты идиот??
У меня как-то получилось дойти до состояния сонного поралича.
Заснул я значит вечером в часов 7 смотря телевизор. Проснулся через час выспавшись и сидел за пекой до часу, спать не хотелось, но и вставать в полдень тоже. Лёг я на кровать поудобней, включил в телевоне звуки "фокусы Монро" называются, воткнул вакумные наушники и вслушивался в каждый звук. Пролежал я так около сорока минут, начал чувствовать как всё тело перестало беспокоить т.е. не хотеллсь перевернутся, почухать ченить, поправить одеяло и т.д. начал балдеть от этого состояния парения. И тут у меня в горле почувствовалось, что нада сглотнуть слюну, но я не решался, не хотел выскачить с этого балдёжного состояния. Через некоторое время дискомфорт в горле начал надоедать и я решил проглатить слюну и избавиться от дискомфорта. Но в этот момент я не мог ничего сделать, я лежал парализованный и будто провалившийся, чуть ниже своего тела. Вот таким образом я достигаю теперь сонный пораличь.
Хмм. Ни разу не пробовал следить за дыханием, надо бы потестить. Кстати,лучше делай так не перед сном, а после просыпания ночью, отложенный метод короче
Херня этот паралич. Раньше тоже в соответствии с гайдом пытался войти в ОС через паралич. Лежал на спине по часу, наверное. Пробовал очень много раз, каждый раз просто забивал, поворачивался на бок и давал храпака. Попробовал метод с ладошкой и буквально через пару дней впервые осознался во сне. Забей на паралич и тренируй "ладошку".
автор треда, тоже не понял что за ладошка , в интернете не нашел.
Тебе еще повезло. Я лежу полтора часа и нихуя не происходит. Тут как повезет - есть предрасположенность - попадешь в ОС, нет предрасположенности - довольствуйся выходами по 2 раза в месяц.
>Ни разу не пробовал следить за дыханием, надо бы потестить.
Ничем не отличается от концентрации на чем-либо другом.
А как ты пытался, подскажи способ
>>11512
Это когда в течение дня резко вспоминаешь про то, что нужно проверить, реальность сейчас или нет. Смотришь на пятерню, считаешь пальцы (во снах чаще всего кол-во пальцев будет неестественным), задаёшь себе вопрос "сплю ли я" - пытаешься осознать где ты, как сюда попал. Скоро такая проверка войдет в привычку и однажды ты сделаешь это во сне.