Если похудели, то тяжело ли поддерживать новый вес? Улучшилось ли самочувствие? Увеличилось ли внимание со строны женщин? Как реагировали знакомые и были ли негативные реакции, особенно от тех кто сам с лишним весом? И стали ли вы иначе относиться к людям с лишним весом?
Если бросили курить/пить, то тяжело ли держаться сейчас? Улучшилась ли кожа лица и общее состояние здоровья, пропали ли воспаления (если были)?
Набирал массу 5 лет, будучи жирничем, а потом за 1.5 года сбросил 25 кг
Жена орет, что, блять, теперь гардероб весь менять, всю верхнюю одежду, джинсы, футболки, расход бюджета!
А денег реально в обрез, хуевые времена настали
Еще и телочки всякие, подружки-соседки ДАЙ КУБИКИ ПОТРОГАТЬ!
Жена бомбит вдвойне
За что боролись, на то и напоролись, лол
Но, мне норм, я счастлив. Только шмот надо менять, в натуре
бля был таким же и 8 лет не мог набрать, в итоге набрал 12 кг за 3 месяца на карантине сидя дома
вывод - жиробасы прост ленивые свиньи
Я что худой, что толстый, особо разницы не замечаю, кроме общей легкости.
Важно выделятся. Всю жизнь занимался спортом, попал в коллектив офисного планктона, офигел от количества комплиментов моей фигуре и от девушек и (со скрытой завистью) от парней. Но я всегда ношу вещи по фигуре, а не оверсайз не ношу, поэтому широкие плечи узкий таз и грудь бросаются в глаза.
Не верьте если говорят что не влияет, влияет и еще как. Но нельзя жестко проседать в социальных скиллах или одеваться как бомж. Нужен стиль и умение себя подать, не зажиматься.
На пике результат мьювинга?
С 18 до 21 набрал около 13 кг массы (60->73, рост 179), оставшись довольно худым, выгляжу как протагонист аниме. Внутренне вообще ничего не поменялось, все еще постоянно хочу спать и депрессую по малейшему поводу, психологически не помогло совершенно. В плане здоровья не думаю что что-либо изменилось, было нормально и до этого. Единственное реальное отличие это хоть какое-то внимание со стороны женщин. Раньше был абсолютный ноль, сейчас раз в 3-4 месяца ко мне даже подходят познакомиться на улице, да и в целом реакции стали куда более положительными. Отношение мужчин не поменялось.
>>2592478
>>2592634
>>2592473
Там подбородок пластикой переделан.
Изменилась очень сильно. До 19 лет был скиннифетом малоподвижным, дальше армия, после нее начал бегать по утрам, калостеника. Под дембель набрал до 85, скинул до 75. Спустя несколько лет пошел в зал и похудел уже нормально, до пресса. Сейчас изредка заплываю и быстро сбрасываю, работа и нервы да и чего бы не расслабиться на пару недель.
Здоровье и самочувствие конечно лучше, лол. Бегать и ходить легче, потеешь меньше, правда зимой и осенью мерзнешь быстро и сильно. В целом я в 18 был слабее и хуже чем спустя 10 лет.
С тян хз, были девушки которые оценивали форму, но они сами тренировались тоже.
Мне зал нравится, погулять или побегать тоже, я именно что себя не заставляю, просто повезло что додику задроту качалка вкатывает так же как катка в игре. Насчёт "правильной" еды - спустя годы отказа от мучного и сладкого когда пробуешь булочку или мороженое то никакого вау эффекта нет. А здоровая еда мне к тому же нравится - обожаю блядь молоко и творог, мясо, салаты из помидоров и огурцов, морковь и так далее. Хотя может и приучился.
Жиза. Я от рождения тот еще омеган, но в 18 дошел до зала и на удивление максимально зашло, никогда не нужно было превозмогать и заставлять себя, штанга доставляет больше удовольствия чем сычевание за компьютером. С едой та же история - никогда не любил сладкое и мучное, ем в основном мясо, молочку и овощи без каких-либо душевных страданий.
Прикольно себя трогать стало, твердый такой.