Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить | Автообновление | 40 1 13
Первый курс. 666 28/02/25 Птн 16:37:50 2559589 1
5040279B-8B27-4[...].jpeg 1369Кб, 3840x2160
3840x2160
18 лет 177см 63кг. Занимаюсь два с половиной года и пришел к тому, что хочу курсануть соло метаном + спорт пит и набрать кг, тк заебался быть дрищом. Есть тренер с большим опытом, будет курировать, тренировать и подсказывать. Хочу услышать ожидания/советы/что то подобное от более старших и опытных билдеров в т.ч. химиков
Аноним 28/02/25 Птн 16:43:27 2559592 2
>>2559589 (OP)
Тебе пиздец. Никакого соло метана.
666 28/02/25 Птн 16:44:27 2559595 3
?в чем проблема
Аноним 28/02/25 Птн 16:47:27 2559598 4
>>2559595
Нельзя проводить курс без тестостерона.
Аноним 28/02/25 Птн 17:50:03 2559699 5
>>2559598
А что такое, Путин запретил?
Аноним 28/02/25 Птн 17:52:57 2559705 6
>>2559699
Ну если хочешь нестоячий хуй, плохое настроение, набор говна которое сползёт через неделю после отмены курса, и убитую собственную выработку тестостерона, то можешь попробовать.
Аноним 28/02/25 Птн 18:04:43 2559719 7
>>2559705
Ты просто ходячий сборник мифов и легенд.
Аноним 28/02/25 Птн 18:14:28 2559728 8
>>2559719
Попробуй метан соло, может почувствуешь мифы и легенды на себе.
Аноним 28/02/25 Птн 23:34:24 2559901 9
>>2559705
Да они как раз примерно одинаковые по побочкам. Гзтшные эфиры нужны тем кто химичит по полгода. Тут да, оралка будет бить по печени.
Аноним 01/03/25 Суб 00:51:50 2559919 10
>>2559728
Напугал опытного человека метаном, лол.
Аноним 01/03/25 Суб 01:09:07 2559924 11
>>2559589 (OP)
>177см 63кг
>Занимаюсь два с половиной года
>хочу курсануть
Тебя ждет жесткое разочарование.
Аноним 01/03/25 Суб 06:48:34 2559939 12
>>2559589 (OP)
бля просто начни есть (!!!), тренироваться интенсивно и убавь объем

про курс в 18 даже и не думай
Аноним 01/03/25 Суб 09:08:00 2559958 13
>>2559901
Кто одинаковые по побочкам? Тестостерон это тестостерон, а метан и другие его производные лишь дают анаболизм и подавляют собственный тестостерон. Тут настолько тупые аноны что даже ролики на ютубе по теме не могут посмотреть?
Аноним 01/03/25 Суб 09:10:34 2559963 14
>>2559939
Да он ебанат, пусть себя убьет говнокурсами, потом пожалеет.
Аноним 01/03/25 Суб 13:40:28 2560100 15
>>2559963
В плане ебанат? Я написал узнать у более опытных людей, чтобы знать чего ожидать. Даже если это ошибка, что такого? я от этого ебанат?
Аноним 01/03/25 Суб 13:50:55 2560105 16
>>2559589 (OP)
>177см 63кг. Занимаюсь два с половиной года
Давай я тебя лучше научу более-менее правильно заниматься.
Аноним 01/03/25 Суб 14:03:22 2560115 17
>>2560100
Более опытные люди говорят: не лезь туда дебил сука ебаный. Ты за два с лишним года не смог проанализировать обратную связь от тренинга, регулярно есть по 200г творога с вареньем поверх своего основного рациона и нашел какого-то "тренера с большим опытом", который тебя с этой проблемой взялся на стероидах вести. Ожидать тебе тут надо только катастрофы.
Аноним 01/03/25 Суб 15:18:08 2560159 18
>>2560115
Он говорит что я просто дебил и могу расти натурально, долго отговаривал.
Аноним 01/03/25 Суб 15:20:51 2560161 19
>>2560159
Зачем тебе стероиды?
Аноним 01/03/25 Суб 15:24:36 2560163 20
>>2560159
>Он говорит что я просто дебил и могу расти натурально, долго отговаривал.
Если он говорил тебе, что ты можешь расти натурально, то я скажу, что ты и на стероидах не вырастешь. На стероидах надо жрать еще больше и чаще чем на массе в натураху, а ты в натураху то не можешь свои калории наесть.
Аноним 01/03/25 Суб 15:29:35 2560167 21
>>2560159
Мнения окружающих о тебе складывается в цельную картину, не находишь?
Спи 7-9 часов, ешь чтобы набирать 1 кг в месяц, 1,5-2 г белка на кг веса. Делай в неделю 10-20 подходов в подтягиваниях, жиме лежа и приседаниях (или любых других тяге, жиме и жиме ногами), не более чем в 4-5 повторениях до отказа. Можешь изоляции на руки, плечи и прочее сверху добавить. Никакого метана тебе не нужно ближайшие лет пять минимум.
Аноним 01/03/25 Суб 15:32:32 2560168 22
>>2560167
>Никакого метана тебе не нужно ближайшие лет пять минимум.
Ближайшие семь лет, до 25 лет желательно никаких курсов не начинать, если ты не в олимпийской сборной.
Аноним 01/03/25 Суб 15:42:18 2560173 23
>>2560168
Да лучше вообще никогда не использовать, если только ты уже не состоявшийся на уровне страны спортсмен или звезда боевиков, способный оценить риски и выгоды.
Аноним 01/03/25 Суб 15:50:59 2560178 24
>>2560173
Есть ГЗТ, оно полезно вроде.
Аноним 01/03/25 Суб 16:02:16 2560185 25
>>2560178
Нормальная ГЗТ назначается врачом и почти не дает видимых результатов в приросте массы, это отдельный разговор, в большинстве случаев под ГЗТ в интернетике подразумевается обычный курс.
Аноним 01/03/25 Суб 16:09:16 2560187 26
>>2560185
Что такое нормальное ГЗТ? От курса отличается дозой, и по анализам тестостерон будет вверху референта.
Аноним 01/03/25 Суб 16:21:10 2560190 27
>>2560187
Отличается тем, что прописывается на основе симптомов у пациента ("хочу больше мышц" - не симптом), тестостерона строго ниже референта на протяжении долгого времени и отсуствии явных устранимых причин этого снижения типа опухоли, хренового питания или отсутствия активности. Ну и вряд ли там будет дозировка, поднимающая тест прямо к потолку референта.
Аноним 01/03/25 Суб 16:26:03 2560192 28
>>2560190
Почему это нормальное ГЗТ?
Аноним 01/03/25 Суб 16:43:19 2560200 29
>>2560192
Потому что, блять, в названии указано "терапия". Лечение нехирургическими методами. Когда ребенок залезает в родительскую аптечку и съедает разноцветные таблетки, мы не называем это "антибактериальной терапией". Мы называем его идиотом, впрочем, иного от ребенка и не ожидая. Но дяди 35 лет, колющие себе всякое в попу на основе "О, у меня тестостерон 20 при верхнем референте 42, гипогонадизм" почему-то на такое обращение обижаются.
Аноним 01/03/25 Суб 16:47:01 2560204 30
>>2560200
Почему одна терапия нормальная, где нужно перед ней отдать кучу бабла и времени, а вторая не нормальная? В чем проблема вообще колоть тестостерон?
Аноним 01/03/25 Суб 16:52:52 2560207 31
>>2560204
Тебе постом выше уже все объяснили, долбарь. Ты карт бланш на прием фармы здесь хочешь получить или что ты усираешься? Делай что хочешь, всем здесь похуй на тебя и на твое здоровье. Просто когда будет тебе лет 35-40 ты пиздец как пожалеешь, что фарму использовал, но будет уже поздно. В жизни всегда так, особенно с долбарями типа тебя.
/thread
Аноним 01/03/25 Суб 16:54:07 2560208 32
Аноним 01/03/25 Суб 16:54:46 2560209 33
>>2560204
Терапия это лечение, не может быть терапии без болезни. Колоть ты себе можешь все что угодно, не надо стыдливо косить под больного.
Аноним 01/03/25 Суб 16:56:14 2560210 34
>>2560209
Почему ты решил, что нет болезни?
Аноним 01/03/25 Суб 17:00:42 2560213 35
>>2560210
В твоем случае болезнь, очевидно, есть, но стероиды не помогут. С 16 лет химичишь, а сейчас сколько? Чисто интересно. Ты просто идельная иллюстрация, почему без назначения лучше не надо.
Аноним 01/03/25 Суб 17:15:09 2560220 36
>>2559958
Вместо Ютуба книгу или инструкцию к препаратам прочитать не пробовал?

Короче смысл уменьшения андрогенности в более медленном подавлении своего теста. У метана андрогенность высокая, он тупо мощнее и быстрее действует на мышцы.
Аноним 01/03/25 Суб 18:55:58 2560250 37
Вброшу альтернативное мнение. Метан соло это классика еще советских штангистов и подвальных качков. Не самый плохой вариант для первого опыта с андрогенами. Единственное не стоит вылезать за пределы 8 недель приема, а лучше и вовсе ограничиться 6. Ну и будет иметь смысл постепенно увеличивать дозировку по мере того как собственный тест будет падать. После пкт кломидом, хотя у большинства в этом возрасте дуга сама восстанавливается.
Аноним 01/03/25 Суб 19:15:21 2560265 38
>>2560250
И кломид еще нужен чтобы бабских сисек не было.
Аноним 01/03/25 Суб 21:08:48 2560316 39
>>2560250
Советские штангисты метан жрали, ага, конечно, долбоеб. Штангисты всегда ставили винстрол или оксандролон, никакой уебищный метан, который заливает водой, ничего штангистам не даст. До недавнего введения новых категорий 90% штангистов весили меньше 105 кг, так что массы там особо набирать незачем.
Аноним 01/03/25 Суб 21:32:58 2560322 40
Не шатайте дугу, не курсите.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов