/fiz/ - сап. есть у кого такая китайская вундервафля? если да, то как она в плане с̶е̶к̶с̶а̶ домашней эксплу

сап. есть у кого такая китайская вундервафля? если да, то как она в плане с̶е̶к̶с̶а̶ домашней эксплу Аноним 30/11/24 Суб 08:59:06 № 2519131 1

сап. есть у кого такая китайская вундервафля? если да, то как она в плане с̶е̶к̶с̶а̶ домашней эксплуатации, ощущения веса отягощения (1:1, 1:2 и т.д., если есть с чем сравнить) и стоит ли ждать сюрпиризов от наших у̶з̶к̶о̶г̶л̶а̶з̶ы̶х̶ китайских друзей при заказе? зоадно хотелось бы услышать мнение о рычажных аналогах (без тросика) такой штуки.

https://aliexpress.ru/item/1005006664643530.html?sku_id=12000037960347646&spm=a2g2x.productlist.search_results.4.3a2b2c4eZ7Q7uC

Аноним 01/12/24 Вск 14:12:35 № 2519708 2

Дрочка ног на таких тренажёрах для реабилитации травм коленей разве что подойдёт.

Если тебе охота в домашних условиях подкачать ноги, то и эффективнее, и дешевле будет взять разборные гантели и делать одноногие упражнения типа сплит-приседов + румынки на одной ноге + reverse nordic
А если взять какую-то подставку под ноги, то можно ещё будет икры стоя покачать.

Собственно, вот тебе и тренировка всех основных мышц ног дома только лишь с гантелями. Если сильно захочется, можно ещё нафантазировать дополнительные изолирующие упражнения.

Назад Вверх Каталог Обновить