Поэтому хочу узнать что нужно есть, какие витамины принимать, и какие упражнения на рост делать.
Подобным вопросом я задался почтой причине, что рост в большинстве случаев играют важную роль для вашего прогресса в отношениях и в работе, а тот кто думает, что это не так просто пытается себя утешить. Кто-то может привести пример исключения, когда парень с ростом 163 смог найти себе тян(даже выше него) и него норм с работой, но в том то и дело, что это исключения, и основная масса парней, которые ниже 170, имеют кучу проблем из-за своего роста. К парням карланам я отношусь норм, так как понимаю, что они не виноваты в том, что у них низкий рост, а всем нравится высокие. У меня по меркам двача рост тоже ниже среднего, всего 175 см, но могло быть и хуже, так что и на этом богу спасибо, если он есть конечно.
P.s. Всякие боевые гномы, которые выносили в драках высоких дрыщей могут идти нахуй из треда. Тян похуй на то, что ты имеешь мастера спорта по самбо и поднимаешь сотку от груди, в её глазах ты все равно гном, поэтому она выберет высокого дрыща. Тоже самое и про работодателя, он не поставит тебя на руководящую должность, потому что ты выглядишь как пацан, а значит и подчинённые будут относиться к тебе без уважения.
Хорошая пища (с витаминами, микроэлементами, белками, мясо, овощи. Без говна). Анализ гормонов, чтобы гормон роста не отставал и не было много эстрадиола. Физкультура. Мало стресса.
Витамин д по анализам прям с рождения и нормальное питание с нормальным количеством белка и минимальным количеством палычей. Любой вид физической активности с низким уровнем травматизма.
В целом следить чтобы малой жир не набирал, уж лучше пускай будет тощим.
Когда начнется пубертат можно начать давать анастразол, это отсрочит остановку роста.
В более редких случаях следить за щитовидкой и уровнем гр.
>Считаю что родители обязаны дать своим детям максимум
Пиздюлей тебе-то дали минимум. А рост делается так: даёшь пиздюлей сынку-долбоёбу и приговариваешь расти бабка расти дед расти расти молодой долбоёб. Или как-то по своему, какие у вас заговоры есть на рост, такие и приговаривай.
Я себе жену 180см нашел, а сам я 165. Посмотрим, что выйдет.
Ля, чел, если через 10 лет все ещё будешь с ней и у вас родятся дети, обязательно отпиши до какого роста они выросли
А никак, рост идёт целиком и полностью от генетики.
Всё что ты можешь, так это НЕ помешать реализации этой генетики, тщательно питая организм необходимой жратвой для построения.
ГЕНЫ
Кто какое питание тут чешут долбаебы?
До 15 лет жил в селе, семья была довольно бедной.
Уже лет в 14 был ростом 194.
уже смирился 171
Тут всё рассказано, что нужно делать. Кратко: колоть гормон роста с 6 лет.
https://youtu.be/S0zNXaDev5E?si=HMcP0yQOnS_5RRnn
Вот почему из миллениалов и зумеров худшие родители получаются. Детям гормоны колоть, совсем ебанулись.
Я исследовал тему. Из серьезных побочек только х2 вероятность смерти из-за внезапной остановки сердца по сравнению с людьми кто не получает терапию гормоном роста. Звучит страшно, но там такая вероятность, что 0.00001 превращается в 0.00002, что не серьезно.
А это на людях тестировали? Брали тысячи шестилетних детей и кололи им гормоны до совершеннолетия? Если нет, то это хуйня, а не исследования. Я говорю, миллениалы и зумеры самые худшие родители - у них исследования и эксперты и еще хуй знает что. А в итоге, что получится то получится. Поэтому все предыдущие поколения просто повторяли за своими родителями. Не надо чинить то, что не сломано. И уж точно не надо пичкать гормонами детей из-за своих ушлепских комплексов.
> А это на людях тестировали? Брали тысячи шестилетних детей и кололи им гормоны до совершеннолетия?
Да. Это исследование какого-то медицинского центра в США, они лечили детей и собирали статистику что с этими детьми по жизни потом происходило. Не помню правда какая там была выборка.
> Не надо чинить то, что не сломано.
Какой твой рост? Надеюсь, что < 170 см иначе твое мнение несущественно.
Короче ты прочитал какое то исследование 10 лет назад, детали которого ты даже не помнишь, и это повод колоть детям гормоны? Хорошо, что ирл это невозможно, потому что мы не в пиндосии и у нас таких шизов разъебывают соц службы.
> Короче ты прочитал какое то исследование 10 лет назад, детали которого ты даже не помнишь, и это повод колоть детям гормоны?
Где я говорил, что это "повод колоть детям гормоны"? Я наоборот сказал, что риск смерти увеличивается после терапии, лол
> Хорошо, что ирл это невозможно, потому что мы не в пиндосии и у нас таких шизов разъебывают соц службы.
Это в твоём манямирке только. Ты видос не смотрел выше не так ли? Там эндокринолог эндокринологу задаёт прямой вопрос, а приходят ли родители с детьми без дефицита гормона роста, которые просто хотят им увеличить рост посредством терапии гормоном роста. И эндокринолог отвечает, что приходят и их детям назначают гормон роста без проблем.
Ты кстати что-то не ответил на вопрос про свой рост. Стесняешься?
>Ты кстати что-то не ответил на вопрос про свой рост. Стесняешься?
А что мой рост поменяет? Ты будешь со мной согласен или не согласен, в зависимости от того, какой у меня рост? А если два человека одинакового роста скажут противоположные вещи? Или два человека разного роста скажут одинаковые вещи? Я уже понял, что ты шиз, которому ничего не докажешь, можешь всю жизнь плакать и винить во всем свой рост. Таких как ты полно, кто то рост винит, кто то вес, кто то лицо, кто то материальное положение, кто то отсутствие связей. Проще ведь кого то обвинить, чем признать свои проблемы и работать над собой. "А что я со своим ростом сделаю?", - будет постоянно ворчать неудачник, который ничего не делает и ничем не интересуется, с людьми общаться не умеет, за собой не следит.
> А что мой рост поменяет?
Значит не скажешь. Всё понятно.
> Ты будешь со мной согласен или не согласен, в зависимости от того, какой у меня рост?
Нет, моё мнение о предмете разговора от этого не изменится, но ценность твоих мыслей в моих глазах измениться. Сытый голодному не товарищ, особенно когда сытый предлагает не кормить голодного.
> Я уже понял, что ты шиз, которому ничего не докажешь
Лол. А процитируй-ка свои "доказательства"?
> можешь всю жизнь плакать и винить во всем свой рост. Таких как ты полно, кто то рост винит, кто то вес, кто то лицо, кто то материальное положение, кто то отсутствие связей. Проще ведь кого то обвинить, чем признать свои проблемы и работать над собой. "А что я со своим ростом сделаю?", - будет постоянно ворчать неудачник, который ничего не делает и ничем не интересуется, с людьми общаться не умеет, за собой не следит.
Я буквально н-и-ч-ег-о из перечисленного не сказал. Ты это всё выдумал и поверил в свои фантазии. И ещё меня шизом обозвал. Ладно, на этом наше общение закончено.
>Я буквально н-и-ч-ег-о из перечисленного не сказал
То есть ты считаешь, что рост ни на что не влияет?
Было бы неплохо, если бы ты стал 190, ведь чем ты будешь выше, тем будет смешнее, что ты остаёшься инцелом неудачником. Хотя ты тогда просто из ростошизов переобуешься в "лицо/кошелек решает, рост бесполезен, если лицом не вышел/нищий".
А на батю-то ты хоть внешне похож? Вообще я такой один случай знаю только там отец был 165 см и мать 165 см, а сын 175 см, но там дедушка матери 190 см был и другу все говорили, что он очень на деда похож внешне.
1) Необходимо кормить беременную женщину только полезной пищей, клетчаткой. Никакого джанк фуда, даже сладости.
2) В первый год жизни ребёнок должен питаться исключительно грудным молоком, до <3 лет должен получать грудное молоко, и при этом можно постепенно повышать процент твёрдой пищи (грудное молоко можно брать у других женщин, которые например сцеживают молоко в род. домах)
3) Ребёнок не должен потреблять особо много сладкого, не должен испытывать стресс. Стресс воздействуют на пластины роста и закрывает их, как и фруктоза с сахарозой.
4) Необходимо чекать гормоны щитовидной железы, дабы исключить гипотиреоз и другие заболевания связанные с выработкой гормонов Т1 и Т4 (Впрочем, у ребёнка с аллергией они могут быть повышенные, но лучше всё равно проверяться)
6) Регулярный приём витамина Д с помощью печени трески, либо в специальных каплях.
7) Необходимо следить в ранний подростковый период за вторичными половыми признаками (волосяной покров, размер яичек и т.д) Преждевременное половое созревание приводит к низкорослости
8) Celiac disease, оно же непереносимость глютена -- также необходимо провериться и исключить, есть формы которые не имеют характерных симптомов (жидкий стул и прочее)
Вроде расписал всё что мог, надеюсь какой нибудь анонч поможет своему личинусу стать человеком.
Мимо карлик вырожденец
Инвазивный гормон роста может привести к преждевременному закрытию зон роста.
Степи нашептали Эндокринолог знакомый сказал, гораздо лучше специальные ингибиторы давать, чтобы отсрочить половое созревание
Я думаю это глупость, потому что все лекции, что я смотрел от эндокринологов всегда советовали использовать гормон роста, а не ингибиторы для отсрочки полового созревания.
Кстати, советский миф о том, что ранний дроч ведёт к раннему половому созреванию - это правда? Получается, до 25 лет ни дрочить нельзя, ни сексом заниматься?
>ранний дроч ведёт к раннему половому созреванию - это правда?
Нет. Ты путаешь понятие и следствие. Чувство возбуждения, как и эукуляция это процессы свидетельствующие о начале полового созревания, они его не провоцируют/не ускоряют, а являются лишь маркерами здоровья человека.
Я начал дрочить в 14 с лишним лет и всё равно карлан.
>Чувство возбуждения...это процессы свидетельствующие о начале полового созревания
Лол, ну и бред – я фапать случайно начала в 5 лет, какое нахер половое созревание?
мимотян
Такой же ответ на вопрос "почему бы просто не кормить хорошо?" - ГР на людей по разному работает. Кому то поможет, а кому то нет. У тебя если оба родителя 2м, и при этом ГР в норме, но чадо голодает - то он не вырастет.
Когда то был высоким "мальчиком" пока в 14 лет не перестал расти вовсе. 19 лвл рост 172 пиздец. Батя 182см, мама 160см. В этот период начиная с 14 лет я был в постоянном стрессе о будущем переезд тоже повлиял, перестал заниматься спортом (бокс, футбол), хуево или мало питался, из нормиса стал жестким хиккой и перестал выходить на улицу. Вот спутся время я замечаю как некогда карланы которые были ниже меня переросли меня. Окружающие начали замечать это "фига чувак я выше тебя? ты же ебать амбалом был когда-то". Но я как-то коупился говорил себе, еще вырасту! Мне 17-18 еще есть шанс, скоро все будет! - говорил я себе. И вот мне 19 лвл, 2 курс, как рост был 172 см таки осталься.
Я ни о чем не жалею и даже в какой-то степени рад тому периоду, есть чему было поучиться, но все равно меня дико раздражает когда условно парни казалось бы моего роста 170-175, говорят что их отец 165, а мама 160 как пример, а я будучу имея высокого отца и дедушки(оба по 182) всего лишь 172 или когда прохожу мимо часто вижу девушек своего роста.
Двач есть ли какой-то фикс? Или мне нужно прсото смириться. Знаю 19 лвл довольно поздний возраст, но в послденее время замечаю у себя новую растительность на груди, на руках, первые бакенбарды и т.д. Да и по лицу еще молодой будто бы. Я год назад сдавал анализы на гормоны и резы были примерно такие чуть больше среднего тестесторон, низкий витамин Д, низкий кальций, высокий(прям пиздец) кортизол, повышенный прогестерон, повышенный пролактин, повышенный гемоглабин. Есть ли какой-то выход или итс овер?
Можно ставить гормон роста и по идее он поможет. Ну и зоны роста в основном закрывает эстрадиол, а ты про него не писал.
Думаешь это поможет в 19 лвл? Я рентген не делал, может у меня уже зоны роста давно закрыты лол. По поводу гормонов конкретно данные на эстрадиол не были, но я заметил что у меня вместе с тестестороном также высоки женские гормоны по типу пролактина и прогестестерона XD. На эстроген данные нет, но я не удивлюсь что он у меня тоже высокий. Говорят что пролактин тоже закрывает зоны роста а также что ты передрочил
>перестал заниматься спортом (бокс, футбол)
Долбоёб>>2560920
>есть ли какой-то фикс?
Не будь долбоёбом
>>2560920
>Есть ли какой-то выход или итс овер?
Главное, чтобы у тебя было большое ❤️ сердце. Для этого дыши полной грудью.
>Тоже самое и про работодателя
не раз видел карланов на руководящих должностях. работодателю похуй на твой рост, важны только умение заставить долбаебов работать, твои навыки и опыт. и рост тебе не поможет, будь ты хоть 2 метровой башней, с нулёвыми софт скиллами тебя никто слушать не будет. офк такие долбаебы на работодателях существуют, но как исключения.
с тян тоже все очевидно, кому то похуй на рост, кому то нет. есть масса других факторов, на которые она посмотрит в первую очередь.
а все что ты написал это твои предрассудки и комплексы.
Ну до 25 лет вообще растут. А Смаев вообще на несколько см вырос после того как гормон роста начал ставить, при том, что он с 18 лет на кврсе стероидов без контроля эстрадиола и прочих
Ну если хочется быть выше, то можно попытаться изменить ситуацию. Ну а так, лично мне всё равно какой у кого рост
Это пиздеж, кстати. Если рост прекратился в 16, значит, зоны роста уже умерли и их никогда не вернуть. Как у большинства людей. Инвалиды с синдромом марафона не в счёт.
Рил я 193 и ебаные шпалы моггают куда не пойду. Как тебе биокарлику вообще не представляю
>>2504491
Сап. Батя 173, мама 178. Я 191, брату 15, он немного выше меня. Вырос я кстати рано, в поздние 12 был уже 181, а потом медленно уже рос.
По линии матери все высокие были, по отцу бабушка низкая была, дед насколько помню тоже был высокий.
>хз в 16 183см,батя был 175,маман 164
Думаю зависит от того какая до этого динамика роста была, мне кажется 183 это уже околопредел, хотя ещё пару сантиметров думаю можешь набрать.