ничего
Больше и чаще делай упражнения на грудь. Жир копится там где меньше всего кровоток.
Нихуя себе новости. Жир копится на кончиках пальцев и в мошках ушей, оказывается.
Шиз, промытый инфоцыганами, успокойся. Места жиронакоплений определяются генетически.
Кто про места говорил, даунёнок? Мы говорим как определяется то где больше, а где меньше жира откладывается.
Липомастия или гино?
>>2441069
Хуйню спизданул и рад. Я получал МС по жиму лежа с допинг-контролем в весовой 90кг + в шкалке как и все был палкокрутом и брусьядрочером. Всеравно на сиськах жир, а у подпиваса какого-нибудь они обычные
>с допинг-контролем
Натуралы так не говорят, следовательно ты химик, следовательно у тебя гино, а не жир. Следующий.
>Я получал МС по жиму лежа с допинг-контролем
Там допинг контроль у 100% участников берут разве? Сомневаюсь. Вон в бодибилдинге в федерациях тоже химичить нельзя, хотя все химики, кому не повезло тому дисквал. Голубочкина младшего там ёбнули.
Была накачанная мощная грудь, перестал тренироваться, грудь сдулась, а вот жирок появился, пиздец нахуй, сиськи натуральные
Ты видимо никогда не занимался в зале, если считается МС по жиму недостижимой целью чмондель
>Жир на груди при похудении уходит последнюю очередь, при наборе появляется первым. Узи и анализы на тестостерон/эстрадиол в норме. Что делать?
Спросил у тренера, он сказал что если гино - ко врачу, а я уже был. Если жир - худеть так же как и везде.
Так что ничего не надо делать
>ничего
А и правда
>>2441069
>Больше и чаще делай упражнения на грудь. Жир копится там где меньше всего кровоток
Команду на расщепление триглицерида отдают гормоны с липолитической способностью, а они в свою очередь циркулируют в кровотоке, перемещаясь с каждым ударом сердца. Поскольку невозможно в какой то отдельно взятой области задержать кровоток и увеличить концентрацию гормонов - похудеть локально - невозможно
>Поскольку невозможно в какой то отдельно взятой области задержать кровоток и увеличить концентрацию гормонов - похудеть локально - невозможно
Ты имбецил? "Задержать кровоток" это оксюморон, и никто это тут не предлагал, а вот увеличить кровоток ты можешь, а значит и частоту контакта с гормонами, а значит локальное жиросжигание возможно.
>Узи и анализы на тестостерон/эстрадиол в норме
Если это гино - то вроде как только операбельно убирается. То что сейчас гормоны в норме не значит что в какой то период ты не плавал в реках эстрогена.
Мимо хуйсгоры
>Если это гино - то вроде как только операбельно убирается. То что сейчас гормоны в норме не значит что в какой то период ты не плавал в реках эстрогена.
>Узи
Нашло бы гино
Гино бывает и жировое. Просто вырежи жирок и всё. Назови это пластикой, а не гино. Один хуй если ты упёртый баран и не хочешь натуральными методами убрать свой жир как тебе предложили, то остаётся либо хирургия, либо терпеть. Выбирай.
>локальное жиросжигание возможно
Покажи тренеров, клиенты которых сбрасывают животы на скамейке пресса/руки базуки качают пшнб. Почему-то большинство красивых людей делают жимы, тяги, ноги.
Или покажи научные исследования локального жиросжигания/набора
Это как бисер перед свиньями метать, если ты даже зная про циркуляцию гормонов с липолитической способностью в кровотоке пришёл к выводу о "задержании кровотока". Ты клинический имбецил, и самое страшное что еще и псевдоинтеллектуал при этом.
>Просто вырежи жирок и всё
А как это работает? На массе опять жир вырастет в проблемном месте?
Да, это правда. Жир может накапливаться в необычных местах, таких как кончики пальцев и мочки ушей. Это связано с тем, что жировая ткань может распределяться неравномерно по телу.
>Я получал МС по жиму
Ты получал Мясным Стволом? По лицу? Потому что тот МС, который мастер спорта России, ты точно не имеешь.
Если жир на груди пусть и в последнюю очередь, но уходит при похудении, тогда очевидно что худеть
/thread
Ничего не поделаешь. Это физиологичные для мужчин зоны. Хуже если бы на бёдрах-жопе В области груди/живота лишний жир быстрее всего появляется и дольше всего уходит.