Эх, щас бы придя с работы в 7 вечера ебаться с приготовлением ЗДАРОВОЙ ПИСЧИ, вычисляя каЛории, заместо того, чтобы по простецки тушёночки с макарошками ебануть и запить чайком с бутером с маспом. А после всего этого, перед очередным рабочим будним, самое оно в качалОчку да так чтобы на следующий день всё на свете болело. Такой то каеф.А зимой, когда темень, гололёд и реагентная каша эвривеа 7 месяцев в году так охуенно пробежаться с утреца среди сугробов, ухх. Всем зож, посоны.
Мамка не позаботилась о твоём завтраке заранее - страдай. Не купил эквип по погоде - страдай. Зож для сильных, для тех у кого лето в сердце независимо от погоды.
>>1259701>Зож для сильных, для тех у кого лето в сердце независимо от погоды. Чёт проиграл с этой возомнившей о себе хуй знает чего маминой кочки.мимо
>>1260233Как что-то хорошее. Тебе и подавляющему большинству срать на себя и своё здоровье -ок, нахуй ты свой говновысер сюда притащил?
>>1260250Лол, найс проекция рыхлого россиянчика. Мань, мне идет четвёртый десяток и я прекрасно помню времена, когда >по простецки тушёночки с макарошками ебануть и запить чайком с бутером с маспомили там макарох с сосисонами и кетчупнезом под пивас для меня было нормой, так что мне есть с чем сравнивать чисто на своём опыте. Алсо ты знаешь такое слово хобби, ебанашка? Для меня физкультура и приготовление блюд сложнее курогречи или магазинных пельмешей хобби, и оно мне в радость, а не в тягость. А теперь иди нахуй, зарепортил долбоёба
>>1260261>оно мне в радость>А теперь иди нахуй, зарепортил долбоёба Ебать пожарище. А чего тогда такой токсичный то, сойбойчик? Приходится всякие кашки-творожки жрать вместо мяса, да? >>1260261>хобби>физкультураС точки зрения умственноотсталого - безусловно. Как может быть хобби однообразное и до одури нудное совершение движений? С тем же самым успехом и забивание гвоздей и закручивание болтов назвать хобби.
>>1260389Какой ещё аргумент? Это другие даунята выше может с тобой спорить будут, я тебя просто обоссываю, дебил.
>>1260389А что тебе по-сути аргументировать из твоего говнонаброса, если ты изначально пришел потралеть?Сагнул и скрыл дегенерата
>>1260439Сразу видно умиротворённого человека, которому в радость хобби шевелить руками и ногами. И все то вокруг его хотят затралить! Завистники наверное.
>>1259700 (OP)Все зошеры и кочки омежки компенсаторы, кокочаются чтобы нравится писечкам, совершенствуют себя ради писечек . Настоящие мужики не занимаются в залах
>>1260502Разве девочкам не нравится красивое, подкаченное тело? Протожопов пишет что нравится, поэтому омежки все в ко ча точку, это вам поможет клеиить 10/10 писечки
>>1259700 (OP)Если у тебя щадящая тело и мозги работа, то почему бы и нет. Если в 7 вечера домой, то значит на работу надо часам к 10 утра, т.е. 100% высыпаясь каждый день.А если ты конечно же ебашишь как вол не на "тепленьком" местечке без напрягов, то серьезный кач "внатураху" это полный долбоебизм и крест на самом себе, потому и большинство "мужичья" не озабочены своей фигурой и тратой времени на серьезный фитнесс, потому что они работают на заводах и пытаются держать семью на две нищенские ЗП вместе со своими женами. А кач это в любом случае дополнительные расходы + силы и время.Поэтому среди небогатых слоев населения это хобби которое себе в лучшем случае могут позволить студенты или рантье с бабушкиной хатой на сдаче + работой на неполный день за символические деньги.
>>1261453>щадящая тело и мозги работаОтпрысок кремляди итт?>Если в 7 вечера домой, то значит на работу надо часам к 10 утраА как насчёт часа-полтора на дорогу?
>>1259700 (OP)Каждый день готовить? Если ты увлекаешься кулинарией, то, конечно, да, но тогда тебе и в кайф, а не проёб времени же. А так - один милпреп на неделю. Или ещё сейчас овер 9000 сервисов еды с подсчитанными калориями. Про бег вообще хуйня какая-то, зимой самое заебись под луной по холодку 15-20 км намотать. Вот сейчас как раз боль, спина вечно натёрта от рюкзака с водой.
>>1261899>зимой самое заебись под луной по холодку 15-20 км намотатьС точки зрения пизданутого на всю голову - безусловно. А нормальному человеку пидорашкинской зимой лишний раз выходить из дома как серпом по яйцам.
>>1262187Так а нахуя ты сюда пришёл, болезный? Рассказать что >вы все тут ебанутые, хуйней занимаетесь?Ну ок, чо, всем дохуя важно твоё мнение>Жрать говно и быть немощной болезной скотиной это нормально а вы дураки и нипанимаити?Это не так, но ты можешь убеждать себя что всё ок, ты здоров, бодо, активен, полон сил, а мы тут ебанутые, дело хозяйскоеНе все, как ты, живут от зарплаты до зарплаты -можно купить абонемент в спортзал или легкоатлетический манеж и бегать там. Не все, как ты, работают грузчиками или разнорабочими на стройках -могут легко совмещать и работу, и другие дела и 3-4 тренировки в неделю. Не все, как ты, настолько тупы и рукожопы, что не могут приготовить что-то сложнее макарох с жиром, говнобульоном и соединительной тканью больного животного ммм, тушёночка, попробуй, ещё захочешь и не догадываются готовить сразу на несколько дней Можешь пукнуть >вот ета бамбануло, переедь ат мамки шкальник, ололо Да, покормил зелёного
>>1262187>нормальному человеку пидорашкинской зимой лишний раз выходить из дома как серпом по яйцамКонечно, лучше сидеть домав телевизорной и пить путинку.Норвежцы круглый год бегают, катаются на лыжах и имеют нормальную одежду. Но они же не такие крутые как твои нормальные бухие друзья-пидорахи, кек.
>>1262739В населённых частях Норвегии снег не лежит так подолгу, там океан сильно влияет. В Бергене вообще бесснежные зимы не редкость. Хотя вообще ты прав, конечно.
>>1262739>в телевизорной>пить путинкуХуя проекции. Алсо 2к18 на дворе, заместо телевизорной уже давно существует пекарная. С путинкой вообще мимо, не пью даже мочепиво и не дымлю.>друзья-пидорахиЩас бы что то про пидорах кукарекать, регулярно бывая в таком эталонном пидорашатнике как кокочалка.А за сравнение парашьего тёмного снежно-говняного ада на 8 ёбаных месяцев, от которого нахуй все мозги сводит с няшной Норвегией я вообще промолчу.
>>1265728Ну в общем то то что не спорт это физкультура, твои походы в качалочку\на турнички\стадион тоже. Только почему это не может быть хобби? Потому что зелёный так сказал?
>>1259700 (OP)>так охуенно пробежаться с утрецаэто отдушина, когда видишь ещё хоть что-то кроме работы: природу, небо, утро. Это возможность отдохнуть душой. Можно, конечно, пеку с любимой игрой запустить, но она не поддерживает тело, надоедает, раздражает и так напряжённую нервную систему, глаза, пальцы - уже суставы болят постоянно давить на гашетку. Лучше аниме посмотреть в целях релаксации.
>>1265926Мань, это банальная биохимия, читни, ознакомься, что и как там при физ нагрузках в организме происходит, интеллектуал.Нормальное такое хобби, получше саморазвития за просмотром анимы. И чего то другого, более интелектуального, не отменяет. Но быдлецу, которое на работке вагоны разгружает и по-простецки макарохи с тушняком жрёт в такое трудно верится, да
>>1265945>просмотром анимы>на работке вагоны разгружаетПочему качкодауны настолько тупые? Сами выстраивают проекции и сами же с них улюлюкают как дети в шд. Не думал, что работка может быть нервно изматывающей, додик?
>>1262739>Конечно, лучше сидеть домав телевизорной и пить путинку.Разумеется>Норвежцы круглый год бегаютВ +1 в январе хуле бы не бегать?
>>12662771) - Ты не туда воюешь, дурачочек. Тебе обоссывают отвечают минимум двое.2) - Ты - токсик петух и просто весь тред бомбишь, не высрав ни единого аргумента по делу.
>>1259700 (OP)-_- В чем проблема добавить ложку бабулиного варенья в творог и сожрать? Дешего и сердито
>>1267647>А это проблема? Эхх, щас бы по россиюшкоулочкам побегать в +1, а потом в качалку, полную эталонного быдлища. Каеф.
>>1269643Вот тут удвою. Когда 6-8 месяцев асфальт только на проезжей части видишь, а при +1 все это превращается в серое калище вперемешку с солями-щелочами, то вообще из дома выходить не хочется, какой там бегать
>>1269643>потом в качалку, полную эталонного быдлища. Каефрядом соседний тред домашней качалки, народ тренируется дома, им нормВообще в качалке вот вообще ни разу не доёбывались, только фитоняши жопами отвлекали.
>>1269902>Вообще в качалке вот вообще ни разу не доёбывалисьОбосрался с проекций омегана. Причём здесь доёбывались? Тебе не приходило в голову, что с быдлотой просто неприятно быть в непосредственной близости?
Обоссу опа-тролля.Качалка это заебись. Одни плюсы, если не перебарщивать. Да и если перебарщивать - это дело каждого человека. Главный плюс - охуенное повышение настроения, теста, либидо, etc. После зальчика чувствуешь себя человеком. Ну и выглядеть начинаешь лучше. Плюс, в нашем современном мире, качалка - вполне легитимный и никому не вредящий способ почувствовать себя МУЖИКОМ, ЖИВОТНЫМ, МАШИНОЙ, да кем угодно, от преодоления нового веса морального удовольствия больше, чем от левелапа в рпгшечке. Алсо, на счет контингента качалочки, в основном в нее ходят:a) Кочки (прям большие и идейные)б) Телки, решающие похудетьв) Старики, которые поддерживают телог) Пиздюкид) Обычные люди (дохуища айтишников, например. Я сам из айти, у меня пол компании ходит в зальчик)В каче одни только плюсы, вообще не жалею, что в свое время пошел. Позволяет расслабиться от постоянного потока информации, после него целый день ебашишь на работе на энергии. Думаю, что кач вообще каждому бы пошел. Просто сложно себя заставить.
>>1269970>способ почувствовать себя МУЖИКОМ, ЖИВОТНЫМ, МАШИНОЙПиздец, такие то унтерковые комплексы. Средний кокочалочник - это, как правило, компенсирующие и сублимирующие карланы.
>>1269970>Алсо, на счет контингента качалочки, в основном в нее ходят:>a) Кочки (прям большие и идейные)>б) Телки, решающие похудеть>в) Старики, которые поддерживают тело>г) Пиздюки>д) Обычные люди (дохуища айтишников, например. Я сам из айти, у меня пол компании ходит в зальчик)Зачем ты в слове "быдло" наделал такую уйму ошибок?
Удвою ОПа. Ненавидел любую физ активность ещё в школе, с возрастом же любви не прибавилось. После сраного завода мне не хочется нихуя делать, уж тем более нагружать себя ещё больше. Мне вообще непонятно как людям может нравиться этот ад говна, когда чуешь эту боль и усталость, а прогресс медленный что пиздец. Боли мне и так хватает, одни колени чего стоят. Как-то недавно попробовал от пола поотжиматься хотя бы и всего после 10 раз думал, что кишечник высру. Хватило меня на 2 недели в итоге, нахуй-нахуй.
>>1269943>Тебе не приходило в голову, что с быдлотой просто неприятно быть в непосредственной близости?Ну хз, у меня все культурные в качалке, может в твоём зажопинске в качалку ходят только урки и хачи, я не знаю. Всё как писал этот господин>>1269970:Фитоняши, сорокалетние мужички с женами, дрыщестуденты, раскачаные фраера, просто спортивные парни интелигентного вида, стремящиеся жирухи. Есть некоторый шанс что я там самое быдло был, это да.
>>1270313>Ненавидел любую физ активность ещё в школе, с возрастом же любви не прибавилось.Это всё от добрых совковых пропитых тренеров, которые к любой хуйне привьют ненависть потому что их больше ничему не учили.
Целый тред прогромизды и офисные работники поясняют грузчикам и каменщикам, как полезна и легко даётся физическая активность после работки.
>>1270558Иди наверни охоты крепкой после работы и футбол по ящику посмотри. В этом и секрет, что качаются успешные люди: у которых и времени свободного больше - им не надо по 12 часов ебошить для пропитания, и зарабатывают своим умом, а не тяжелой и тупой работой, и стрессов у нас меньше, и заебываемся меньше - нам удивительно и ново чувство легкой усталости после часика таскания железок в зале, и износ организма у нас минимальный.Да. И тянки текут от кочков не потому, что это красиво, а потому, как понимают, что раз накочался, значит богатенький бездельник с кучей свободного времени, и мечтают также, не строчить на швейной машинке по 12 часов в сутки за еду, а паразитировать и лупить днём селфи с фитнеса в Инстаграмм.Качалка для успешных людей!
>>1270563>стрессов у нас меньше, Кому ты пиздишь, смузихлёб? В ит с более менее нормальными зарплатами прилагается ебический уровень стресса. Бизнес простои дедлайны митинги вот это всё.мимо итшник
>>1270567>В ит с более менее нормальными зарплатами прилагается ебический уровень стрессаРашка? У вас там даже бодишопов нет.
Ебаться? Ты ебу дался? Каши сварил, грудку запек, овощей настрогал с зеленью(самое трудоемкое) - делов на полчаса
>>1294813>Каши сварилУ меня на эту баланду ещё с младшей школы непереносимость.>грудку запек>делов на полчасаКурица минимум полтора часа должна пропекаться на медленном огне в соусе. Иначе получится жёсткий кусок говна.
>>1294930Жарю курогрудку также, как стейк. Хорошая соль, хороший перец, разрезаю вдоль, чтобы норм прожарилось и по 3 минуты с каждой стороны. Жрать сразу после готовки, остывает, всё равно превращается в сухое говно.
>>1294930>Каша>БаландаБаланда только жидкая бывает, кулинар хуев. Баландой называют только жидкую пищу, какой-нибудь недосуп например.
>>1295334Те же самые окорочка и бёдрышки гриль в соусе из ближайшего перекрёстка куда лучше чем этот синтепон.
>>1296157Речь была о том, что курицу надо готовить 1.5 часа, а не о том, что вкуснее. К тому же, если рассматривать пищу как набор нут риентов, то в окорочках дохуя ненужного жира. Поэтому иди нахуй. пищевой наркоман ебаный.
>>1296234Окорочка куда вкуснее, а хуйня про ненужный жир - это удел зожепидорских сектантов. Нормальный человек такой поеботой не будет забивать голову.Чтобы филе было съедобным, то таки да, его нужно готовить минимум 1,5, туша в соусе опять же, иначе ммаксимум безвкусное и нежевабельное говно.
>>1296290>это удел зожепидорских сектантов. Нормальный человекТы чего тогда на физаче делаешь? Иди отсюда, нормальный человек, здесь зожепидоры)))
>>1296517Сдристни отсюда обратно на дрочу и каловые качкопаблики или откуда ты там выдез, зожепидор, здесь двач.
4 сорта дебилов итт:1) Зелень2) Долбаебы, которые спорят с зеленью3) Долбаебы, которые приняли зелень всерьез и поддерживает ее сторону4) Мимокроки, которые зоонаблюдают за теми и другими
>>1296567Из подвальной качалки я вылез, где пидоров нет, вот с непривычки и вляпался в спор с одним таким...
>>1302879очередной обоссавший монитор даун. А если без хуйни то что ты тут забыл если не собираешься заниматься?
>>1270563Двачую. В молодости, когда был обычным пидорахорабом, тоже не мог понять как ещё и спортом заниматься, когда на заводе упахиваешься за миску похлёбки как скотина. Потом понял, что спорт для успешных и вырос в свободного человека. Ну а рабы должны страдать от непосильного, низкооплачиваемого труда, отсутствия досуга и постоянной депрессии. Наслаждаясь своим пельменно-пивным хрючевом.
>>1303529>Двачую. В молодости, когда был обычным пидорахорабом, тоже не мог понять как ещё и спортом заниматься, когда на заводе упахиваешься за миску похлёбки как скотина. Потом понял, что спорт для успешных и вырос в свободного человека.>Ну а рабы должны страдать от непосильного, низкооплачиваемого труда, отсутствия досуга и постоянной депрессии. Наслаждаясь своим пельменно-пивным хрючевом.
>>1270577Типикал дебс, который думает что лежа под штангой в твой вес и больше, можно думать о возвышенном, а не о концентрации на мышцах и технике, что бы тебя не похоронило нахуй под этой штангой.
А вот серьезно, физач, как быть? Пашу не на заводе, но работа очень выматывает, прихожу домой и ничего уже не хочется. Головой то я понимаю и хочу позаниматься, но телом ощущаю вялость, сонливость. Бороться и переступать через себя каждый раз - не вариант. Предтреники что ли пить начать?
>>1304571Да тут дело не в качалке. У меня после работы не стоит ни на качалку, ни на фтбол, ни на что. Тупо прийти бы, пожрать, посмотреть серию сериала, да пойти спать. Я понимаю, что это тупиковый путь, но как с него свернуть?
>>1268916Проблема в том что нормальный творог дохуя дорогой, и если его жрать каждый день в адекватных для мужчины количествах, на завтрак, то только на него будешь просирать около 7-10 килорублей в месяц
>>1304589Поэтому все успешнобляди и выкладывают фотки из кочалки в инстаграммчик. Только обеспеченный человек обеспеченный богатенькими родителями, ёбарем или реально высокорентабельным и ненапряжным наебизнесом или оче блатной работкой может проебываться днем в зале, находить на это время, силы моральные и физические. Тянки текут от кочков не потому, что это красиво, а потому, что это признак, что у человека дохуя свободного времени и лишних денег - и можно помечтать запрыгнуть ему на шею и паразитировать на его ресурсах содержанкой
>>1259700 (OP)Если график - 5-6-7-дневка, то по мне так, тренироваться лучше утром, но немного, чтобы не убиваться перед работой или учёбой - минут 30 достаточно. После работы/учёбы как-то лень уже, плюс по утрам народа в зале обычно значительно меньше, и во многих залах по утрам цены ниже.Тренировки приносят удовольствие - такой простой физический кайф - поднял вес - получил дозу. Поэтому люди подсаживаются на это как на наркотики.Я даже когда ебашил грузчиком в гипермаркете 2 через 2, в один из выходных дней занимался, и мне было нормально, хотя на работе нужно было реально РАБотать - весь день на ногах, часто даже больше 12 часов, плюс тебя все хуесосят и пр. - т. е. был и эмоциональный стресс помимо физического.
>>1305112Нищераб, у которого нет ценнейшего ресурса свободного человека — свободного времени, продолжает бомбить. Аргументировать нечем, зато боевых картиночек дохуя.
>>1305541Скорее тестостерон. Дофамин — гормон мотивации. Вырабатывается он в большей степени перед приятным событием, мотивируя нас тем самым стремиться к этому событию.А тестостерон повышает настроение, даёт чувство уверенности в себе. Увеличивает маскулинность и как следствие вызывает лёгкую эйфорию.Когда ты видишь накачанного хача, вальяжно плывущего сквозь жизнь с лёгкой улыбкой на лице, а тянки вокруг текут от его кайфовости, знай — это у него тестостерон высокий.
>>1305543>Эти страдания нищего работоблядка, мм. >>1305562>Нищераб, у которого нет ценнейшего ресурса свободного человека — свободного времени, продолжает бомбить. Аргументировать нечем, зато боевых картиночек дохуя. Прет, славик)) Че там по матеше то?
>>1305541>Дофамин. Хуямин блять. Я хуй знает что это у вас там так называется, мб обливание потом и дикая боль во всём теле на следующий день.>>1305563>вальяжно плывущего сквозь жизнь с лёгкой улыбкой на лицеУж не поэтому ли средний черножопик имеет эмоциональность пмсной тпшки?
>>1305563Одно время ставил по две ампулы Омнадрена в неделю - никакой вальяжности и лёгкости не чувствовал, а скорее наоборот было тяжело как-то, может из-за давления.
