с кем ты разговариваешь?
Знаете что говорил куколд Илюха Мэд своему другу ВЛГ? "Поцелуй мою Зануду, Зануду лупу"
Куда пропали RPG в принципе?
Что происходит?
Я и ариша
>трогать дикую лису
айкью тут конечно отрицательный
ну да это прямая задача петуха и что и чего
петух не куколд. лучше быть петухом чем куколдом
Игроиндустрия погибла, тока хитманы выходят более менее часто
Я настолько обдвачевался, что ожидал под конец ебейшую мясорубку между щенками и котятами.
ты не двигаешься нихуя, хуйня блядь. займись спортом сука, бегать начни хотя бы
Играй в старые вины. Игровая индустрия сдохла как культурное явление. Теперь это массовый продукт для быдла с низкими требованиями.
Каким спортом нахуй, конным? Физкультурой блеать
но я же хожу от компа до холодильника, а еще срать иногда
Бегом он ещё и суставы разьебет охуенный совет
Сбегай ещё до паспортного стола, а то мне лень.
Сейм
Переиграно всё, самое годное по 3-4 раза.
да да, так это и работает, жирный скуфидон.
Зачем, сейчас все на госуслугах делается.
это я глажу Ариночку Писечку, пока та спит
Дебик нахуй бег не нужен длительностью меньше часа, а он и 10 минут не пробежит, а вот ходить часами можно и жечь жирок и качать сосудистую
Так ты по поверхности шаришь и играешь в ааа или просто самые известные игры. Начинай копать в сторону игр, которые на слуху у каждого не вертятся.
а где сиськи
Сегодня в 16.00 мск танцы с Юлей, кстати
Если бегать, то на мягкой беговой дорожке. Как тебе умные люди написали, суставы не резиновые. Даже на беговой они изнашиваются, а если чел по асфальту будет бегать, там просто неебические боли до конца его дней обеспечены.
это мне?!
нахуй чмоляша болвана хуилова на пузе набила?
Достаточно повышать двигательную активность.
Абсолютная глупость нагружать отдельные части тела, это лишь приводит к их быстрому износу.
Чтобы похудеть, достаточно двигать руками и ногами даже во время сидения за компом переодически. Раз в 15-30 минут. Этого уже будет более чем достаточно чтобы держать обменку на подростковом уровне и лично я за месяц подобного подхода избавила от явного пуза. Так же лицо стало более фактурным. Причём лицо вообще на 2 неделю уже оформилось и нравится стало мне.
Все советы типа делать упражнение на часть тела дебильны, если задача сжечь жир, это просто белиберда. Не получится сжигать жир на том участке, который задействован. Это так не работает.
Организм расщепляет жир по всему телу и как правило зона бёдер и живота это самые последние запасы, которые идут в расход. Наоборот, если ты качаешь жопу, она станет больше, живот тоже самое, если раскачать косые мышцы живота, то у тебя вместо талии будет хуеталия тумба просто. Это самое тупейшее, что можно с собой сделать - раскачать косые мышцы живота.
меня так то заебал этот ютубосодержащий продукт
Можешь на рутуб переходить, если не устраивает.
Ответы пиздабола ты хотел сказать
залупа предательница и изменщица
украл деньги русских
Лично я т.к. часто сижу двигаю ногами. Упражнение следующее.
Приподнимаешь ноги и под столом ими дрыгаешь вверх вниз буквально минутку, ты чувствуешь как тепло идёт по всему телу. Всё даёшь им отдохнуть.
Дажее кручу руки - вытягиваю их в Т позу и делаю прокруты по суставам. Одновременно, кисти, локти и плечо - тройные обороты на каждой руке одновременные. Опять же почувствуешь тепло в теле.
После полезное упражнение для мышц спины это подьёмы рук над головой прямые. Это упраждение помогает выровнять плечи или выявить искривление, если есть зажим на спине мышцы, то поможет только массаж и проработка этой конкретной мышцы. Самому такое не исправить практически.
и чё она блять сделает м? это же не волк нах
Мне нравится там где они в саду сидели. Напомнило миссию из Шедевра 3
Сколько там? Пятера?
вот это я понимаю пример гигачеда для молодёжи, а не эти скуфы ебаные типа фридмана или еврейчики
Чуть больше ляма.
Нарисуй второе упражнение нихуя не понял
Пиздишь. Если там все пятерки то там около 3.
Сейм ещё под конец жидкое которое жопу размазывает, вот бы люди срали раз в неделю
Ты повелся на двуслойку от быдоа
Ну вот арявуд копит кал неделями чтобы при встрече Илюхе Мэду все коричневое золото на голову вывалить
Хуя тряска у нищей скотобазы
>быдоа
Так волновался, что не попал по кнопкам.
я блядь ночью перед сном посрал, утром посрал и щас снова продристался, это пиздец какой то
Ты в запое что ли
нет, просто сру часто
Просто крутишь каждый сегмент руки без особых усилий и не слишком долго, это больше упражнение от невралгии рук, от зажимов и спазмов. Так же хорошо помогает встряска рук, но этому сложно научиться.
Для встряски руки вытягиваешь, чтобы кисти рук были на уровне головы. Кисти висят на концах руки и трясёшь ими, при этом должны трястись так же мышцы руки. Расслаблять мышцы сложно, но они должны трястись как у зойберга. Это очень хорошо помогает побороть такие вещи как тремор рук, зажимы рук, когда мышцы дёргают сухожилия и в целом так же положительно сказывается на сжигании энергии.
Собственно выделение тепла это и есть сжигание энергии, а значит и создание дефицита последующего, который компенсируется в случае, когда ты стимулируешь мышцы из жиров.
Если худеть на медленном обмене, то в расходу идут мышцы. Поэтому почти все диетологи тебе скажут, что тупо голод хуй чё даст хорошего.
Поэтому люди пиздошат в зал, но потом забрасывают. Хотя для поддержания обмена достаточно делать только такие вот упражнения легчайшие переодически. Можно ориентировать по температуре своего тела. Пока тебе жарко изнутри ты сидишь, не паришься, когда становится холодно, рагозреваешься. Ты не заметишь как это даст эффект. Я выше писал, что за месяц я уничтожил своё пузо, оно реально уже было заметным и меня парило.
Фантазии дохуя сделать ник женщина
А че не стример ник
надо у мамки спросить
Фига она сексуальная
а кто из них чад?
10 съем хаты вместе с КУ. 10 еда и приколы. 15-20 на еду и приколы если жить в бабой.
Шмот и кал прочий по необходимости
троллишь тупостью?
>палить кружева на кал готках
какая же блядина
Важно, что не нужно себя изнурять. Это должно быть просто приятным теплом. Не доводи себя до пота жёсткого. Сделай привычку подрыгать ногами, разминуться, подтянуться.
У нас в детстве заложен этот механизм поддержки обменки, но это как правило убивают в школе и в семье, когда говорят, ты чего ёрзаешь, сиди смирно, чем и приводят к проблемам со здоровьем.
Новость о неком "мелкарукосе"
Как же ты заебал срать свое жёлтой прессой. Тебе хоть платят за это или ты раб?
А кто это такая
некой арише гп
зачем?
>или ты раб
Он же русский...
который серый и умный
Но только после генг бенга с неграми
Типичный домик среднего класса в Канаде или США.
чел, проще сделать с утреца планку и потом чилить. буквально одно упражение занимает почти все мышцы. какое дрочево коленкой
покежь вид сверху и общую площадь дачи
после генг бенга с неграми там такой водопад будет, можно лечь между ножками с открытым ротик и вкушать плоды интернациональной любви
деревянное гавно, через 50 лет наберешь когда гнилье будешь менять это.
это те бараки которые ветром сносит?
Хуета. Ты даёшь сверхнагрузку, которая ебёт твоё сердце, а после огромное время отдыхаешь.
При этом мой подход это регулярное поддержание обменки на уровне привычки, которая тебя вообще не отвлекает. Я двигаю ногами даже не задумываясь на автомате и руки так же разминаю не парясь.
Это держит мою обменку в тонусе сутки напролёт и организм приспосабливается к активной жизни и готов лучше к критическим нагрузкам в случае необходимости.
Тогда как те кто разок напрягутся, просто тратят своё сердце, вгоняют себя в стрессовое состояние, что очень хуёво.
иди нахуй, шлакоблокный житель человейников)
> деревянное гавно
экологично стильно модно молодежно
> через 50 лет
ты ебанутый больше просиживать жопу в одном и том же месте, небось в бабкиной хрущевке твои правнуки будут доживать свои дни
ахахахаахахахахах бля как же я ору.
и че ты скинул? хуйню после реконструкции? в которой пол скрипит от любого пука?
Надо строить как Владимир Владимирович в Геленджике, капитально.
чмадимир чмадимирович в геленджике 10 лет хуету строил безвкусную, в которой до сих пор жить невозможно из-за плесени.
>экологично стильно модно молодежно
хуйня которая трясется от сильного ветра, так что думаешь сейчас от фундамента нахуй слетит твоя халупа.
>ты ебанутый больше просиживать жопу в одном и том же месте, небось в бабкиной хрущевке твои правнуки будут доживать свои дни
ну да я дед который покупает замлю с целью дальнейшего на ней существования, а не переезжаю с одной дачки на другую.
Ну и нах он согласился айфон же дорогой
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
Этот стрим мы приближали как могли
так ты скинул тоже заплесневелое гавно мамонта
Используй ведьмачье чутье чтобы найти свое место у параши
Так айфон не дали теперь будет всю жизнь платить)))
ну покажи её блин. нах ты морошку скидываешь
>о чмодьё педдисоне
но речь не идет про твоего батю-пидорка, это тред Ильи "Мэддисона" Давыдова ака базы треда
не трясись ты емое
Ща живу на съемной в таких условиях и жёстко ахуеваю как можно покупать такие хаты и жить тут 5-10-50 лет .
А это блять между прочим новый жк в пределах садового наху!!!!
Ариша бесплатно в тред скинет для фанатов
Я готов жизнь отдать за Арину ГП
да я вроде не говорил про твоего батю
я про чмылюху пердиксона говорил
а так да, твой батя пидарок мы это знаем
дерьмак 3 это кал
https://www.twitch.tv/melharucos
А если бы были сиськи ты бы заплатил 2к?
так это жена моя
Как вам?
ты кал
Я у него только формулу смотрю
Fake Taxi?
Чел, буквально один скролл мышкой и ты увидишь, что пост про это уже есть
Машина ебаря. У Арины нет прав.
Красивый сэт!
там вообще тамм ее в машине ебу, хех
Ну и зачем ты так жозенько бахнул тут на весь тред, малой? Болит чуть пониже спины? Ну бывает, ты в холодную ванную сядь наху
ну и нах я тя проткнул?
Я че , симп долбоеб по твоему? Нет конечно. Урина заслуживает максимум 5 рублей в очко
суку возили на проебку, драли как шлюху, она стонала как блядь и кончала как девственица
Яс телефона.
Как увидел это сразу сюда залил
Не успел, бывает
Торопился ради вас
>ну и нах я тя проткнул?
Мой хуй твоей жопой? Так ты у себя спроси, это ж ты пидрилкин блин
Долларов
Эээм формула не кал
твою жопу моим хуем, пидар. Иди в свой загон в /hry, здесь тебе не рады
Тут сейм. Даже я бы купил.
> хуйня которая трясется от сильного ветра, так что думаешь сейчас от фундамента нахуй слетит твоя халупа.
Ты по дедушкиной хатке судишь или реально был хоть раз в таких хоромах?
могла сделать фотосет в одежде, но с пробкой и продать за 5к))
>БАБАХ
хах, ну ты это... извини что тебя так бахнул, остывай + обтекай, чмонстрик
> сейчас от фундамента нахуй слетит твоя халупа.
Зачем Дяде Фундаменту ломать мой дом?
Мерзкое, сальное, отвратительное. Собственно как у всех кто сейчас находится в этом треде. Кроме меня.
>Дяде Фундаменту
Ты хотел сказать тете сойдаменту?
чел я строитель. внутри этого дома деревянный каркас. как выглядит деревянный каркасник можешь загуглить. не важно какая у тебя наружная отделка. Посмотри как смерчь в сша разъебывает дома.
сейм но подождал бы сливов
ээээ, илюху нашего не оскорбляй
Соглы+соглы.
А этому бесполезно что либо доказывать, братик, он просто тупой и любит спорить.
мимо тоже строитель
>>17137540
Строите из себя хуй пойми что, давайте рассказывайте сколько уже особняков за миллионы долларов построили раз так хорошо разбираетесь в вопросе, еще и сравнивайте его с обоссаными муриканскими домиками построенными из фанеры за миску риса
В Бобруйске руины синагоги XIX века, где сейчас размещается музей под открытым небом, осквернил местный житель. Люди попытались оттереть буквы ацетоном, но краска въелась в кладку.
Раввин еврейской общины обратился в милицию, вандала нашли и заставили извиняться.
хммммммм
неудобное тут не постят
бля у меня обувница такая же
Икея что ли?
Господи, Боже мой
СУКА ПОЧЕМУ МОИ БЛЯТЬ ОТЕЦ И МАТЬ РЕШИЛИ РОДИТЬ МЕНЯ В ЕБУЧЕЙ РОССИИ
Ты, судя по всему, хохол. А перед свиньей метать бисер не имею никакого желания.
блять да я бы родину продал сто раз за то, чтобы родится там и жить там же
ЭТОМУ РАЙОНУ НУЖНА БЕТОНИЗАЦИЯ ЗАБОРИЗАЦИЯ
помну сисички аришгепе
>раз в неделю
я один раз около недели не срал, в отпуске дело было
Блять я вообще не понимаю, везде вот такой вот пиздец и мои два дауна на родителях такие "а почему бы не родить дитятко" СУКА ЕБАНАЯ ЖИЗНЬ БЛЯТЬ
Чистая правда. Полтора года назад анкета на интимсити была, она тогда в районе сокольников жила на съемной хате. Сосала она реально как пылесос.
В заборах кстати не вижу ничего плохого. Есть штаты где есть заборы, но в большинстве либо зелёные изгороди, либо отсутствие, т.к. люди культурные и не срут на чужой газон.
еееесть такое
ламповый совок ээх. никаких богачей ебливых одни норманы (равные)
Чтобы смотреть на твои страдания.
Всё проще. Скорей всего презиков не было и таблеток от аборта. Случайно забеременели. Меня 100% по пьяни зачали.
> Хочу чтобы женщину пососала мою писку
>проход в хохлы
инженер построил выход из ситуации
закрой свой поганый рот. ляся няшная девственница.
Дебила кусок ты знаешь как дохуя абортов было в СССР? ДОХУИЩЕ. Так что тебя говнюка просто пощадили
у нас просто проблемы с соблюдением частной территории, поэтому люди отгораживаются высокими заборами. Иначе если дядя петя увидит что через твою землю быстрее на речку пройти от полезет через изгородь и пойдет по твоему участку.
Нихуя себе пощадили. Лучше б абортировали. Вот жидон молодец, я бы не хотел родиться в семье с чмаской педриловым.
в ссср большинство абортов проводились челами вне больниц, специалистами на домах, а то при проведении аборта, всё всем становилось известно, всем было похуй на врачебную тайну, её можно сказать и не было
потому дохуя тянок дохло или получало разные травмы при абортах
дикое время наху, в соке уж лучше родить
ВПЕРВЫЕ ПРОХОЖДЕНИЕ
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
https://www.twitch.tv/melharucos
Эти пересадки хуйня, все равно со временем облысеешь
тише грузинская лахта
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
https://www.twitch.tv/melharucos
ВЕДЬМАК 3
надо всё это время мазать башку всякой хуйни, волосы могут не выпасть, а так на 20 лет хватит
>>17137634
>>17137635
говноеды спокойно
>>17137634
>>17137631
репорт, причины: антихаризматичный, унылый уебан, причин смотреть его нет вообще, вайп, семёнство
УНЫЛЫЙ ЭТО МЕДИСОН!!!
А МЭЛ ЭТО ТОП ЛУЧШИЙ
https://www.twitch.tv/melharucos
https://twitch.tv/melharucos
угомонитесь уже додики нах
да нет блни, у мереканцев право на оружие, тебя шмальнуть могут нахуй если не туда полезешь
The Witcher 3: Wild Hunt
когда вся еда будет дешевле в 5 раз как до всего этого, тогда и поговорим
хаха
Схема следующая.
1. Дают хороший курс для своих
2. Печатают бубли к осени курс 150 к баксу
>>17137675
Хоули!
>>17137634
>>17137631
>>17137689
Пельмехи норм, а справа хуйня сблёв.
Нет, пусть чморби работает
теперь отдает все зп с рекламы дяде грузину
тупее существа представить сложно
санек все впоряде. мы всегда с тобой.
Так Орчиха же вроде против рекламы казиков была а Сосаня ее раб. Деньги дороже принципов получается ну а ты как хотел
Он же хочет пересадку волос как фэйкер сделать. Копит просто.
тише ума
уяснили?
это она увидела моего 13 сантиметрового монстра
приятного
ебало ферби представили когда саня проиграет все их состояние
Все в сперме грузинов
Ппц
Дай угадаю, эта пидараска шлюшья сидит у подсоса аравудуса и подкатывает к нему, сука, у неё ещё сперма от прошлого ебыря на губах не высохла, а она ещё хочет, потаскуха чертановская
Классная тема для обсуждения и отличная идея забивать свою голову этой хуйней. Верным путем идешь, симподаун.
Запости Илюхуй Мэда с какашкой на голове, шмарадауны оживятся.
ляседаун убил его
конечно поддержим, русские своих не бросают
любишь в попку?
Соя
литлгерлдварф
мнение?
>жрать бухать и одеваться на десятки и сотни тысяч рублей
>оформлять сотню подписок на ненужное говно, покупать сотню ненужных игр в которые зайдёшь один раз
>проебать все перспективы, бабки, и время на потреблядство, алкашку и вещества
>тебе обрубают твой способ заработка(твич) + ты уезжаешь в другую страну незнакомую
>ам пукпуксреньк гайс а чё делать казик может поиграем амнямпук денюжка кончилась
Саня живет одним днем и кайфует, решает проблемы по мере их поступления. А как ты живешь?
примеры
это вам на подумать
Оляша, Евгения Медведева, Кардашьян
Базунок
а байден в это время даже по лестнице подняться не может
хуита
Лизон, Галь Гадот, Шихман
сейм но: Оляша, Лусинэ и Гитман
Дэээм
>>17137978
ГАААД ДЭЭЭЭЭМН
ей идет быть пухлой, раньше не нравилась а щас нравится
Молокосодержащий продукт
https://2ch.hk/news/res/12307004.html
вот блядища-то а.. нигде больше такой блядины не найдется как люся
Тут вон полно миллионеров биткоиновых
От вас не убудет
>>17137902
это актриса девочки из логана?
казик на 300 челов ебло имагинасьон
ну ты байтерша ариш
Да, она самая
Чувствовать жизнь в каждом вздохе — это и есть путь Воина; это и есть — бусидо.
https://www.twitch.tv/yokobovich
хуя она сиськи подрастила. немного не дождалась, хоть росомаха их помацал бы
ди нах свиноматка
эта сука любит есть моих детей
ням ням ням
Сам то понял че написал
Жестоко трахать
а зачем тревожиться? кайфуй
Ну так просто стань куколдом и все
а нах тревожиться? похуй с кем она ебется, главное что она твоя
а что плохого? ты пришел с работы, устал, сел на диван, а тянка уже довольная и выебанная, мозг не выносит, вот кушать принесла. не надо пыхтеть там над ней и прочее
>>17138083
А вот и мэдобратва
ну да и что?
илюха вот еблю залупы отдал на аутсорс и кайфовал все время
ну вы понели кто)
Нет не понял
чмодьебратики куколды скуфидоны пивные
ну подумай) желтый синий там)
Синты
а что не так?
нищук заводчанин спокю
Мммм не понял
вообще то она меня любит
Размером с футбольное поле, с парковкой, тренажёрами и другими удобствами
У меня в городе вообще нет никакого. Даже подвала обоссаного
Как жить?
казахи?
Эмм моя жена не может любить тебя
тут цена поднялась минимум в 2 раза. пиздец. какой же пиздец. сука ебаный пидор плешивый
может, так как она моя жена
репорт
Чел, я сегодня посмотрел цены на кофе в зернах и знатно так прихуел. Хорошо, что ещё в начале марта 5 килограммовых пакетов купил, почти на год теперь хватит.
> сука ебаный пидор плешивый
Хватит обижать Женька!
репорт рейд
Хуя себе лицемерная блядина, сама байтит панцу, ногами, пушапами, зеркала ставит а потом строит из себя Марию Магдалину, ну Ляська ну шаболда
Не для тебя старается, Иван
>как жить
Бедно и молча
Кофебро правильно поступил в этой ситуации)) Можно теперь 3-4 чашечки заваривать в день))
да блен нет)
вот еще подсказка
х...ы
вместо каждой точки буква)
еееесть такое, дёмдальш
Ты не понимаешь, ляська невинный наивный ангел который случайно палит сосочки, задирает ножки потому что так удобно, зеркало так стоит потому что лень убирать, это спермотоксикозники все опошляют
Сейм?
сейм но в открытую как в калде
все телки блин такие, няши-стесняши, а в постели как блядины последние, удивляешься как они эту шлюховатость скрывают
причину неподрубов он так и не озвучил? как так вышло что шмаравудусу оказало похую на своих зрителей еще сильнее чем помойникам?
Сейм но в полицаи быстрее пойду
вроде на его дом упала крылатая ракета класса земля-земля
таких понятий в треде больше нету
Русских?
вроде на его дом упала крылатая ракета класса анус-рот
Кожа какая-то зажмухленная
типа камеру непроизвольно на плоскую доску навела без палева)
Дурак?
Я сам русский. На Урале живу.
еще и квартиру получит от государства
И чего? Я тоже
Рыжие бабы уродливые
пухлые соски
ДАДАДАДАД ПРИШЛОСЬ ТАК КАМЕРУ ДЕРЖАТЬ ПЕРЕД СИСЬКАМИ А ЛИФОН НЕ ОДЕЛА ТАК УДОБНЕЕЕ ДАА АГА КАК СКАЖЕШЬ
мясо ищет куда насадиться
рот закрой чмо
Был милым мальчиком. Почему стал чмом?
толстая несуразная без талии с нулевыми сиськами
Это я для примера скинул, каким гадким утенком она была и в какую принцессу превратилась, интересно, что её даже тогда трахали по несколько раз на дню, в разные дырочки.
это ты на кого намекаешь?
теперь тут все релейтед кроме политики
Спроси
зачем она прицел для негритянской спермы повесила на шею?
Ммм это старая фотка или она вернулась
мила кунис
ебать углей накупил
Бля у меня даже Ашана нет.
Я с Урала
антисейм
там деньги то особо не нужны в игре
В Перми есть
На бордель нужны.
тумба
это что полотно сальвадора дали?
ПРУФ
вчера сделал икру баклажановую. какой же кайф с хлебушкем, весь день сегодня жру
>продукт плавленный
