Цели:
1. Найти работу в крипте на $800-$1200 в месяц до мая
2. Работать над психологическим и физическим здоровьем.
3. Получить какой то офлайн скилл на минимальном уровне.
4. Подготовиться к переезду в августе-сентябре.
-27 годиков
-Без в/о
-Есть знание английского + американский акцент (по отзывам)
-Есть днодалёнка на 3 часа в день с оплатой в долларах, за месяц набегает где то $400. Проблема в том, что больше трёх часов в день я не могу заставить себя работать. ИТТ я бы хотел решить эту проблему.
-В прошлом социофоб, травимый омежка, битард и девственник, в настоящем — вылезающий из всего это различными методами с переменным успехом. За последние два года пофиксил депрессию медитацией и дневником КПТ. До недавнего времени думал что проработался и достиг дзена, но после взаимодействия с реальным миром(и с тнями в нём) обнаружил в себе просто килотонны говна. Такого например, как синдром Славного Парня. Тем не менее я довольно(даже наверное местами сверх-) социализирован, люди часто делают этому комплименты, как будто бы хотят со мной дружить или встречаться, но потом сталкиваются с другой частью меня и отваливаются.
-Мамин мужчина на дух меня не переносит. Я же просто терплю, благо медитация помогает. Подробнее раскрывать не хочу и не буду, пишу, так как наш конфликт есть веская причина чтобы свалить.
Препятствия:
Как и в любой хорошей истории, тут у ГГ появляются препятствия на пути к его заветной цели, к обретению его земного рая.
Мои таковы:
-Как уже было упомянуто выше, я довольно ленив и не могу заставить себя работать больше трёх часов в день.
-Я часто бросаю свои начинания
-Я тряпка и “славный” парень
-Порой я месяцами не могу сделать простое действие, куда-то сходить, получить какие нибудь документы и т.д.
-Почти в 28 лет у меня начинаются первые серьёзные проблемы со здоровьем.
-Мама и другие члены семьи выступают против моего отъезда, так как я сыночка корзиночка.
-Последняя моя попытка самостоятельного проживания в неродном городе закончилась затяжной депрессией и возвращением под юбку.
Был я там всего один раз, будучи подростком, но в столь сенситивный период жизни страна оставила мне неизгладимое впечатление. До сих пор помню как поймал на себе долгий взгляд красивой тайской женщины(или мужчины).
И вот намедни ходил пить кофе с одной мамочкой 38-и лет, которая только вернулась из Тая и рассказала как ей там понравилось, как там можно долго жить и как мне обязательно надо съехать из материнского дома. Мамочку я в итоге заблокировал в рамках борьбы с синдромом славного парня, а вот рассказы её тронули мне душу и возбудили воспоминания нежного возраста.
Надо отметить, что помимо дешевой еды, жилья и женщин меня неиронично привлекает религиозный аспект. Я бы хотел посетить медитационный ретрит, пообщаться с монахами, а в конечном итоге самому стать одним из них. Вообще, как я читал, есть варианты устроиться учителем английского при буддистком храме за еду, проживание и знания, ну это на крайний случай.
Если вкратце, то план заключается в том чтобы пожрать, покутить и наебаться от души в течение нескольких месяц/лет, а потом свалить в закат храм.
1. Поделать тестовые для портфолио. Надо закончить его быстрее, чтобы начать искать работу.
2. Поработать три-четыре часа на выходных
3. Час медитации и ведения дневника
4. Аутентично пообщаться с женщиной. Подход: мне от тебя ничего не надо, поэтому я не собираюсь пытаться тебе понравиться.
5. Уйти гулять на полдня, понаблюдать за ощущениями, тревогой, чувством вины и т.д.
А чем наш православный постриг не угодил? Зачем именно к узкоглазым уезжать?
Сформулируй подход в позитиве. так больше шансов на успех. Напиши не то что тебе НЕ надо, а то что тебе надо.
И, кстати, искать работу можно и без портфолило. Скорее всего ты просто бессознательно оттягиваешь начало этого процесса.
Во время разбора(саморефлексии) недавних неудавшихся попыток найти себе тян, вспомнил про книгу Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем!» которую читал лет в 16, но из-за отсутствия опыта ничего из неё тогда не вынес. Открыв же её сейчас, я погрузился в состояние перманентного шока: буквально каждый параграф точно описывал мою жизнь и моё поведение с людьми. К слову, медитация, как это непарадоксально, ухудшила данный синдром, так как она ещё больше увеличила мои перки неконфликтности, терпения, задвигания своих желаний на второй план, излишней эмпатичности.
Хочу признаться: Я постоянно вру. Делаю я это чтобы избежать ответственности, конфликта, выставить себя круче чем я есть, приукрасить историю для лучшего впечатления, чтобы не создавать проблем и не обременять людей.
Пока я писал первые три поста в этом дневнике я несколько раз поймал себя на попытке соврать или приукрасить.
Здесь я постараюсь быть честным, хотя и притворство, ложь по мелочам, ложь, когда соврать безопасно, настолько укоренилась в моей жизни, что поведенческий модус «не врать» требует ежеминутной самоосознанности.
Ещё я вру потому что думаю что если буду говорить правду, буду самим собой, то останусь один, буду высмеян, изгнан, так же как я был одинок, высмеян и изгнан своими одноклассниками когда то.
Ещё мне постоянно стыдно. По любому поводу. За свои слова, за свои желания, за ошибки, за результаты, за неудачи, когда я работаю, когда я отдыхаю или не делаю ничего. Я абсолютное стыдливое нарциссическое говно. Надеюсь этот дневник поможет мне исправить это.
2. Работу не делал, думаю утром встану пораньше и пока рабочий день не начался быстро что то сварганю.
3. Медитировал и вёл дневник около 30 минут.
4. Вот тут более интересно, так как у меня была возможность заняться сексом с совершенно ужасной, толстой и совсем немолодой женщиной. Я отказался, но, надо сказать, что через этот отказ и саму ситуацию я получил опыт и отличную пищу для размышлений.
1. Во-первых я обратил внимание что часто сам вхожу в компанию именно страшных и старых женщин потому что вероятность быть отвергнутым с их стороны меньше.
2. Очевидно что я вёл себя с ней по другому чем веду себя с теми кто мне нравится, но тем не менее, опять-таки из-за синдрома славного парня, я всё равно пытался быть милым, не грубить, не говорить что мне что-то не нравится. И всё конечно же было перемешано с моей ложью. То есть пытаться понравиться было самоцелью. Сюда же и относится неспособность предложить ей one night stand, просто потому что я боялся оскорбить её чувства, боялся что она будет думать что я свинья, которую не заботят её светлые потуги найти отношения.
3. Хороший момент: временами я всё таки говорил что мне не нравится и ушёл, когда понял, что не хочу больше оставаться с ней, ушёл, несмотря на её отрицательную эмоциональную реакцию.
5. С отчимом случился очередной конфликт, после которого выйти надолго из дома показалось логичным продолжением, но ушёл я только на три часа, в течение которых в очередной раз осознал что: «нет, так жить нельзя конечно». По правде говоря, даже смэрт где то в тайской подворотне показалась мне не такии плохим вариантом, чем продолжать жить так. Ладно, терпим.
>>782321
Не люблю христианство. Не люблю попов. Люблю буддизм, узкоглазых и теплый климат.
>>782349
Да. Но посмотрю ещё про волонтёрскую визу. Или возможно буду кататься по ЮВА, меняя локации по окончании законных сроков пребывания. (Хотя вряд ли, я довольно неповоротливый)
>>782372
Хорошо, допустим мне надо ЛАМПОВУЮ ТЯН НЯШИТСЯ ПОД ПЛЕДИКОМ. По-моему я уже веду себя так, что мне это надо, и пока успехов не было.
По поводу оттягивания: Да, я вполне согласен, что бессознательно оттягиваю, но по-другому не могу. Как вариант имеет смысл, думаю, поставить временные рамки. Например, через 2 недели я начну искать работу вне зависимости от наличия портфолио.
В любом случае, спасибо, что указал на это!
что-то ты пиздишь. ленивый и в 27 лет на удаленке за 400 зелени. надо было норм учиться и самостоятельно доучиваться, чтобы заиметь навыки + англ язык. скорее всего у тебя сейчас депресня ибо наскучило все из-за устроенности. жду когда ты понаедешь в тай на месяц и вернешься назад осознав, что ехал в тай за шлюхами.
мелкобуква лал
>днодалёнка на 3 часа в день с оплатой в долларах, за месяц набегает где то $400
Так нихуясе, куда уж лучше, а что за работа? За больше денег и вьёбывать придётся больше.
>Найти работу в крипте на $800-$1200 в месяц до мая
>Есть днодалёнка на 3 часа в день с оплатой в долларах, за месяц набегает где то $400.
Никаких противоречий.
1. Тестовое для портфолио закончить
2. 2 часа дневник саморефлексии
3. 1 час медитации
>>782633
Моя основная проблема в том, что из дома я не могу заставить себя работать больше 3 часов в день.
Да, в 20-23 когда я изучал английский и навыки, у меня была мотивация и энергия чтобы чего-то достичь, что-то доказать, так как я думал что это приведет меня к куче женщин и бесконечному состоянию счастья. Ну а когда я не получил ни того ни другого, у меня закономерно наступила «депресня».
Начав же заниматься медитацией я открыл что можно быть счастливым просто потому что у тебя сегодня ничего не болит, а на улице светит солнышко. Однако, как уже стало очевидно, проблем с тнями медитация не решила, поэтому —
Я и сейчас осознаю что еду в Тай за шлюхами, но ведь не только за ними. За шлюхами и просветлением!
Вообще мне ужасно надоело быть трусом, бояться всего и вся и терпеть. Так что даже если я вернусь, по крайней мере я буду знать что попробовал, преодолел страх и так далее.
>>782644 Хрен знает как назвать работу, наверное Virtual Assistant. Всего понемногу: немного фотошопа, немного таблиц, немного нейросетей, немного видеомонтажа для соцсетей. С апреля ЗП будет в 9 долларов в час. Хочу найти что-то похожее но за большую плату, а в крипте платят больше. Работать столько же, но за 20 долларов в час.
>Хрен знает как назвать работу, наверное Virtual Assistant. Всего понемногу: немного фотошопа, немного таблиц, немного нейросетей, немного видеомонтажа для соцсетей. С апреля ЗП будет в 9 долларов в час. Хочу найти что-то похожее но за большую плату, а в крипте платят больше. Работать столько же, но за 20 долларов в час.
Так в этой твоей работе не фуллтайт, а какие-то небольшие объемы и даже некая эпизодичность?
Ведь если у тебя было 8 долларов в час,то 400 бакинских - 50 часов в месяц, т.е. около 2 рабочих часов в день. Прям мечта местных битардов.
Да, всё верно, но есть небольшое уточнение: 2-3 часа это то время, которое я «трекаю» в тайм трекере. По факту с прокрастинацией, ответами в чатах, ожиданием фидбэка от начальства, подготовку к выполнению работы — на все это уходит намного больше у меня. Во многом это моя вина, что я хочу пофиксить.
Ты лжец, тролль и девственник!
Именно так фриланс и выглядит, никакой лени и прокрастинации у тебя нет.
Я тоже подумывал в тайском храме монахом побыть месяц-два или учеником в белом. Но так и не решился. Вроде как в Тае есть виза для монахов. Знаю, что она на год и больше не изучал этот вопрос. Я так понимаю, что есть монастыри которые специализируются на туристах. Я хочу какой-нибудь для местных, где никто инглиша не знает.
А на счёт учителя - там можно в деревенскую школу устроится, можно ли в тайском храме - хз. Знакомый в школе работает. Получает 30к бат. Сертификатов у него не было, только диплом о вышке, не связанной с языком. Вот в Лаосе - в монастырях много детей, и знаю, что там есть программы волонтерские по их обучению ингишу. Детей там отдают в храмы, чтобы избавиться от лишнего рта.
Расскажи, пожалуйста, сколько времени в день медитируешь в среднем и как ведёшь дневник КПТ.
До медитации я воздерживался долго только один раз без каких либо эффектов из-за чего благополучно дропнул это дело. Видимо нофап не всегда способен подействовать если есть жесткие беды с башкой.
Однако после двух лет медитации где-то месяц назад я повторил попытку долгого воздержания и это было просто ахеренно. После двух недель у меня появилось много энергии, прошла апатия, уменьшилась тревога и саморефлексия до небывалых ранее уровней. Тогда собственно я снова серьёзно задумался о переезде. Черт возьми, я даже выступил и сильно опозорился на открытом микрофоне, но чувствовал себя после просто великолепно, потому что я преодолел себя и пережил это. Отказ от прона проявил во мне Amor fati, и ощущение, что, чтобы не подкинула судьба я справлюсь со всем.
Сорвался я просто потому что убедил себя что от одного раза ничего плохого не пройзойдёт, но после первого пошёл второй, третий, четвертый и так далее.
Сейчас я воздерживаюсь уже вторую неделю, и недавно у меня снова появился прилив сил, желание жить и делать глупости, уверенность в своих силах.
Кароче сейчас критически важно не сорваться, надо продержаться дней 45. Я говорю именно об отказе от порнографии, кстати. Посмотрим куда нас это приведёт.
Интроспективно, желание перестать терпеть, послать всех на хер и свалить присутствует уже сейчас. В конце концов, я уже боюсь выходить из комнаты чтобы не пересекаться с отчимом.
Но надо провести хотя бы минимальную подготовку: купить рюкзак, билеты, снять деньги. Где то надо взять дополнительные долларов 200-300. Потом дождаться большого конфликта и свалить рано утром следующего дня. Как план?
>>782715
>Ты лжец троль и девственник
Да, я про это целый пост >>782626 написал лол.
Но если серьёзно, то $400 в месяц это недостаточно даже для нормальной самостоятельной жизни в регионах, не говоря уже о Тае. Ну и где то $150 я отдаю в семью.
>>782724
Спасибо большое!
Если не секрет, сколько тратил в месяц денег на проживание в ЮВА в среднем?
>Во Вьетнаме общался с сектантами, медитировал с ними каждый день и практиковал цигун.
Звучит как то как я бы хотел пожить!
>А на счёт учителя
К сожалению, у меня вышки нету никакой, потому что я дропнул университет из за бед с башкой.
Да, я тоже и в Лаосе, и на Шри Ланке и во Вьетнаме видел волонтёрские программы по обучению английскому, надеюсь получится туда заглянуть.
> сколько времени в день медитируешь в среднем и как ведёшь дневник КПТ.
Как уже упомянул выше медитирую уже почти два года(два и три месяца) ежедневно от 10 до 60 минут. В среднем 20-30. Хотелось бы больше, но не получается.
КПТ. Я уже как то отошёл от стандартной табличной структуры дневника(ситуация-мысль-эмоция-когнитивное искажение-рациональный ответ), и использую более фривольный стиль, но в сущности суть такая же: заметить что я поступаю или думаю определенным образом, найти ошибку, предложить альтернативную мысль/поведение.
>> Если не секрет, сколько тратил в месяц денег на проживание в ЮВА в среднем?
Во Вьетнаме 45к рублей, из них 22 на квартиру.
В Тае 60к, на квартиру 15к. Но тут больше пива пил, и больше социальных активностей было, поэтому больше тратил пока один жил. Когда жил с тайкой - тысяч 60. Курс был примерно такой же.
>> Звучит как то как я бы хотел пожить!
Это было интересно. Одна из них хотела себе мужа-фаранга, который бы верил в их фигню. Так что возила меня по всяким достопримечательностям, вегетарианские рестораны и так далее, каждый день спрашивала, что я прочитал из книг их гуру.
Но там был нюанс - они верят, что ебаться - грешно. Если жена-верует, а муж-нет - то ебаться можно, чтобы семью не разрушать. А если оба веруют - то только, чтобы детей делать (говрит, что медитировать вдвоём так же приятно, ага). А я с ней тусил, потому что было одиноко и вообще я хика-социофоб и ни с кем сам не знакомился. Через 3 месяца она видимо поняла, что я не сильно верю и перестала со мной ездить во всякие места, через неделю я забил на их занятия.
>> стандартной табличной структуры дневника
Я понял. Сам только дочитал Терапию настроения, где описывается этот метод. Делаю сейчас интерактивную версию упражнений из этой книги, поэтому и интересуюсь.
На пиках: комната в Тае, секта, комната во Вьетнаме
хотел пройти мимо, но решил насрать.
когда ты стал честнее стало лучше. секс не то, что мы ищем на самом деле. жду когда ты уедешь в тай и не просветлеешь, тогда я предложу тебе красную таблетку
Ещё больше захотел поехать после прочтения твоего ответа лол
А с тайкой как познакомился? Там есть какие то встречи где иностранцы и тайки собираются например?
>>782781
>когда стал честнее стало лучше
Ну ты же не знал меня когда я много врал, как же ты сравниваешь?
>секс не то, что мы ищем на самом деле.
Да я предполагаю что секс это не то, просто это надо в последний раз на своей шкуре(тут нет каламбура) почувствовать.
Почувствовать и отказаться, уйти в странствия, в монастырь.
Первая моя тайка работала в отеле, в котором я жил, когда приехал. Там была компания русских, с которыми она уже десять лет общалась и я туда же затесался. Прожил с ней 10 месяцев. Расстались, когда я поехал во Вьетнам. Так как я знал, что будет ебаться с другими пока меня нет. Когда вернулся стали друзьями, иногда трахались. До сих пор созваниваемся.
Чаще всего знакомились со мной на пляже ночью. Я там либо плавал либо сидел с пивом, часто зовут компании подсесть к ним. С кем то обменивался контактами, некоторые лезли обниматься, а потом спрашивали "сколько ты мне заплатишь". Большая часть таких посилелок ничем не заканчивались. Кроме четырех случаев:
Три из них были баргерл. Я же в Паттайе жил. Первая хотела меня на деньги разводить, притворяясь нитакусей. Но я долго там прожил, и она поняла, что не поведусь (ой, я за барфайны не хожу, стесняюсь, только ледидринки). Перестала отвечать после первого секса.
Вторая была жирухой. А я был очень пьян. Она тоже баргерл, сама отвезла меня на байке домой, была настойчива, денег не просила. Я как протрезвел, начал игнорировать её. До сих пор пишет время от времени в Фейсбуке. (А я иногда по пьяни отвечаю).
Третью баргерл встретил буквально на следующую ночь. Всю следующую неделю спал у неё, днём она на работу, а я - к себе. Предлагала переехать к ней. Получилась бы забавная история "Как я жил с проституткой", но я отказался (сказал "слишком быстро").
На седьмое утро она протянула руку и сказала "200 бат", тем самым разрушив романтику наших отношений. Начал её игнорить. Прада, через неделю ещё раз зашёл к ней и всё.
Четвёртая - студентка на практике в отеле. Учится на туризме. 17 лет, томбойка. Диалог с ней сразу отличался от стандартного тут. Первая записывала, звала к себе погулять. (5 км от того места где я жил)
Сидели по вечерам с её друзьями недалеко от отеля в котором они работали. Пили пиво и кратом, курили траву. Жила со мной два месяца. А потом перепрыгнула на хуй к арабу из Кувейта. Но я всё равно должен был через неделю улетать в Россию.
Баргерл - девушка, которая работает в баре и развлекает общением клиентов за ледидринки (алгоколь который наливают ей за твой счёт). Если понравилась - можешь предложить пойти с тобой на час или на ночь. При этом должен заплатить ей за работу и бару - барфайн. Во всех барах есть нормы, например, не меньше 8 барфайнов за месяц. Иначе не платят премию. Если вообще не ходит за барфайны - то такая работница не нужна. (Возможно бывают исключения).
А на счёт групп встречи иностранцев с местными - видел такие во Вьетнаме, но сам не ходил. Найти можно в Фейсбуке. В Паттайе такое не нужно (а может и есть), может в других тайских городах существуют.
Чувак, я кароче раз пять прочитал твой пост и он меня так замотивировал что я целый день сегодня делал портфолио и почти закончил предпоследнее задание чтобы положить туда. Так что спасибо ахахаха
Рад помочь. Я сам поеду обратно, как только буде возможность.
Работал почти 6 часов. +54 доллара.
В последнее время чувствую какое-то отвращение к женщинам, к знакомствам и к общению и тд.. Думаю это из негативного опыта, который даже нивелировал некоторые положительные эффекты от медитации. Забавно - моё желание хотя бы ещё раз переспать с женщиной превратилось в трёх месячную эпопею, в результате которой я стал менее счастливым, менее спокойным и обнаружил в себе кучу психологических загонов(и даже обрёл один негативный бафф)
Буду брать паузу, видимо вплоть до Тая. Да и к тому же деньги надо экономить поэтому переходим в режим аскета.
Надо больше медитировать, хотя бы 45 минут в день.
Задачи на три рабочих дня:
-Заработать $100
-Закончить работу в портфолио
-Медитировать полтора часа в сумме
>> Забавно - моё желание хотя бы ещё раз переспать с женщиной превратилось в трёх месячную эпопею
Таки трахул кого-нибудь?
Таки в том то и дело, что нет. Три возможности были, но они были 35+ и пьяные - кароче все три раза я испугался последствий плюс мне было стыдно что меня увидят с ними и поэтому я слился.
Работу в портфолио не закончил, но делал. Говорю себе что осталось немного, но видимо подсознательно опасаюсь что я сделал говно и никто меня не возьмёт на работу с ним. Хотя собственно я видел и похуже примеры работ, за которые были уплочены гроши.
Медитировал час. Мда, после трёхмесячной эпопеи с тнями даже медитативная практика ухудшилась наверное раза в два. Я постоянно отвлекаюсь и не замечаю этого(или замечаю поздно).
Ладно, одна из буддистких характеристик бытия есть непостоянство, так что терпим и надеемся что всё улучшится.
Ещё послушал довольно занимательное видео про ретрит випассаны. https://youtu.be/0oLWuS4ZI80 Давно уже хочу посетить подобное мероприятие, так как прочитал что в какой то момент домашняя практика упирается в стену и чтобы продолжить развитие надо начинать посещать ретриты, искать учителей и тд.
Однако после просмотра видео выше я понял что начинать сразу с 10 дневного ретрита есть НЕ самая лучшая идея, благо существует ещё 3-х дневный его вариант.
Отказ от п-о: Пока держу, но чувствую что хватка ослабевает. Напоминание себе и обещание вам: Когда возникает мысль посмотреть нужно приложить все силы чтобы подавить её.
Заложил первые кирпичики в фундаменте криптоинвест портфеля - Пока всё на низах купил XRP на 20 долларов и ETH на 70 лол. Думаю закупаться так альткоинами потихоньку, потом уйти в монастырь, а через пару лет вернуться долларовым криптомиллионером, как план?
>Думаю закупаться так альткоинами потихоньку, потом уйти в монастырь, а через пару лет вернуться долларовым криптомиллионером, как план?
Как земля. Эфириум находится на уровне 2021 года. С чего ты решил, что через пару лет он не будет на том же месте?
Но мне нужно это сделать чтобы стать лучше. Нужно откликнуться и написать где то 50 компаниям. Пока что откликнулся на 2 вакансии.
Работа. Тут понял, что в самом начале дня нужно работать 2 часа, чтобы остаток дня прошел продуктивно. То есть не делать, не смотреть ничего пока не поработал.
Нужно заработать $500 долларов этом месяце на текущей работе. Пока заработано $180.
Медитация. Медитировал около часа суммарно, особо без каких либо эффектов. Наткнулся в рекомендациях на подкаст Ларина с каким то порноактёром. Узнал оттуда про Упражнение Кастанеды «Остановка внутреннего диалога». После небольшого гугления, оказалось что это просто медитация ходьбы. (С разницей что нужно сжимать пальцы ног для лучшего фокуса внимания ) Однако в подкасте меня зацепило то, что чувак рассказал что это упражнение за 2 месяца по 10 минут в день помогло ему убрать неуверенность в себе. Хочу попробовать поделать месяц, благо каждое утро я гуляю с собакой, так что время на эту медитацию есть. 3/30 дней
Отказ от п-о: Сорвался как назло. Много факторов навалилось: было свободное время, никого дома не было, друг прислал какой то тикток с отсылкой на п-о. Кратко говоря, надо бы запомнить что выходные есть моя ахиллесова пята.
До конца недели:
10 часов работы
Медитация полтора часа + медитация в ходьбе
Оставить 15 заявок
>>784028
Я уже на самом деле пожалел что закинул деньги, потому что вся эта криптовалютная торговля - неимоверный прогрев гоев.
годный дневник. у меня и опа совпадение 90% по целям. тоже для себя давно имею цель слетать в тай, при этом в данный момент не имею опыта проживания даже просто в другом городе. но, отчасти привлекает момент самого путешествия, чего-то неизведанного. часто еще происходит так, что когда появляется реальный шанс принять такое радикальное решение, вроде поездки в другую страну не имея никакого опыта, мозг начинает искать предлоги не делать этого. надеюсь у нас все получится
Так я и не смог отправить 15 имейлов. Попытался уйти в немного другую сторону(найти работу) и столкнулся с той же проблемой - чтобы её найти нужно откликнуться очень много раз.
Когда начал копаться в себе чтобы понять что меня останавливает, понял что есть много ограничивающих убеждений, например у меня есть установка что нужно делать дела так чтобы был максимальный результат максимально быстро.
Как это было с имейлами - Вместо того чтобы в расслабленном чилловом режиме отправить одно и тоже сообщение в ряд компаний и посмотреть будет ли с этого какой то выхлоп я решил что мне нужно изучить каждую компанию, провести исследование их проблем, написать интересный, запоминающийся, вдумчивый имейл, а потом в правильное время отправить его, а после продублировать в несколько источников(соц сетей). И так нужно сделать 30-50 раз. Естественно я забил на это гиблое дело после того как отправил один такой имейл и мне никто не ответил.
Я думаю это часть синдрома славного парня - пытаться сделать все правильно, чин-чинарем, а то не дай Бог, мамка увидит что ты не дорабатываешь!
Кароче новый план заключается в том чтобы отправить 30 максимально по*стичных имейлов. Мне надо немного побыть идиотом и повести себя по идиотски некоторое время чтобы частично вылечить ССП.
Апдейт: отправил уже 17 штук. Также обнаружил в себе:
1. Боязнь показаться тупым или неадекватным. Есть какой то сильный страх что рекрутер или ЛПР который увидит мой отклик подумает что то вроде: «Да куда ты вообще лезешь?»
2. Страх делать что-то «впустую». То есть перед тем как отправить отклик я рефлексирую: Ну это точно не сработает, какой смысл вообще откликаться? Эта рефлексия занимает кучу времени, потому что я банально не могу сдвинуться с места, а просто сижу и думаю.
Апдейт по работе в крипте: Из трех имейлов что я оставил ответил один. Ответил и пропал, поэтому ждём и терпим.
За апрель заработано $430 долларов
Медитация. За эти две недели я успел увеличить среднее время медитации в день, а потом снова вернуться к минимальным значениям. Однако выводы сделаны: 30 минут медитации в ходьбе(12/30 дней) + 40 минут обычной приносят ощутимый уровень спокойствия и удовлетворения. Если подробнее, я стал меньше злиться и раздражаться из-за пустяков, начал снова испытывать короткие приливы ощущения счастья в течение дня. К этом также добавилось какое-то более глубинное понимание того что быть осознанным можно и нужно впринципе в любой момент времени, а не только когда работает таймер.
Отказ от п-о. Продолжаю срываться на выходных. Причём мне уже даже не нравится смотреть, скорее чувствуется отвращение от всех аспектов данного процесса. Есть какие то воспоминания и ожидания из прошлого, что будет хорошо, но они разрушаются когда дело доходит до непосредственно акта.
До конца недели:
Отправить 13 имейлов на работу
Медитация 40 минут в день + медитация в ходьбе