Кроме того, я хочу разскуфиться, подкачаться, выучить английский, вкатиться в ойти и уехать в США, где я куплю особняк, яхту и приют для котов.
Но это все далекоидущие планы, пока что я планирую просто выставлять себе небольшие и вполне достижимые цели и понемножку их выполнять.
На данный момент моя ближайшая цель — не бухать сегодня.
Цель на следующую неделю - хотя бы до пятницы не бухать, и в пятницу желательно тоже. Но в пятницу, если все-таки не выдержу зов лесополосы, не покупать себе что-нибудь типа 0.7 рома или 0.5 вискаря, 2 банки слабоалкоголки и гору джанкфуда, а максимум — взять себе литр-полтора сидра или збитеня и сидеть кайфовать под какую-то самостоятельно приготовленую вкусняшку
Остальные цели на неделю: выполнить внезапно подвернувшийся заказик на перевод и заработать немножко денег, навести порядок в квартире, не предаваться чуханству, хотя бы по паре часов уделить английскому и погромированию.
В этот раз после десятков фейловых попыток вылезаторства из лесополосы я почему-то чувствую в себе силы реально это сделать. Итак, начнем.
Космические планы. Начнем, пожалуй, с уборки квартиры.
>выучить английский, вкатиться в ойти и уехать в США
> моя ближайшая цель — не бухать сегодня
Как удивительно однообразны фантазии всех этих рано спившихся детей. Сам такой же был, хули. Узбагойся, посанчег. Ты уже будешь молодец, если не начнёшь с утра "подлечиваться пивком для здоровья". Вот это для тебя на данный момент главное, а не ванильные мечты про вкукат в американское ойти.
Алсо, свою цель про не бухать сегодня я тоже уже выполнил, так что, можно сказать, большой молодец.
Что я ненавижу в дропе бухла или веществ, так это то, что ты лишаешься привычной анестезии и ВСЕ начинает болеть, ныть и т.д.
А еще ночью спится очень хуево, мучают кошмары, просыпаешься часто и потеешь как мразь. Но это по идее пройдет уже дня через 3-4.
>>644015
Это я тоже сделал. Ну, не то чтобы прям очень круто убрал, но хоть как-то слегка улучшил тот срач, который царил у меня раньше.
>>644080
>Ты уже будешь молодец, если не начнёшь с утра "подлечиваться пивком для здоровья"
До такого я еще не доходил и вряд ли дойду, мой максимум - бухать по вечерам, а если очень-очень хочется, то после обеда.
А вообще там несколько целей было ироничных, которых я очевидно не планирую достигать или даже пытаться. Ты зацепил примерно полторы из них, в США я перекатиться даже не надеюсь, а в айти вкатиться попытаюсь, но уверенности нифига нет.
Вчера я прибухнул. Очень захотелось бухнуть, плюс была офигенная закусь под рукой (домашняя копченая курочка), плюс я вроде как так много всего полезного и хорошего сделал за последнее время...
И я решил немного расслабиться. Но не слишком сильно, не убухиваться как животное, а всего лишь 2 бутылочки вина, даже не крипленого.
Но почему-то с утра у меня очень сильно болела голова...
Так сильно она далеко не всегда болит, даже если я выпью литр крепыша.
Несмотря на то, что я пытался убедить себя, что не стоит бухать сегодня, сердце требовало сатисфакции за день мучений.
Хотя это и не была мощная и мучительная (8-12-часовая боль, левосторонняя) боль, а всего лишь относительно слабая (2-4 часа правосторонняя), я убедил себя, что стоит провести эксперимент.
Дело в том, что больше всего голова у меня болит на потепления.
Но до алкоголизма я был прям пиздец чувствителен, даже без всякого бухла голова адски болела раз в пару недель, и немножко - раз 5-6 в месяц.
С тех пор, как начал бухать, башка болит только если совпало потепление и набухивание. А если перестать бухать, то вроде как и не болит особо... Что для меня прям охуенно круто и незнакомо с самого детства... Но к сожалению, прекратить бухать не так просто
Блять, из-за набуханности не продожил мысль.
>Хотя это и не была мощная и мучительная (8-12-часовая боль, левосторонняя) боль, а всего лишь относительно слабая (2-4 часа правосторонняя), я убедил себя, что стоит провести эксперимент.
>Дело в том, что больше всего голова у меня болит на потепления.
Короч, суть в том, что у меня никогда не болит голова 2 раза подряд. То есть если я с 8-10 утра до 6 вечера корячился от боли в кровати, то значит, в этот день я могу смело бухать хоть целый литр крепкого алкоголя, и завтра буду чувствовать себя абсолютно нормально.
Но я никогда не тестил, работает ли это правило с "слабой" правосторонней болью. Вот щас убедил себя потестить. Посмотрим, что выйдет. Но если эксперимент провалится и завтра я буду весь день мучиться, ныть и блевать от адской боли, то тогда я гарантированно буду бухать завтра вечером.
А тогда, вполне вероятно, я решу отложить начало своего вылезаторства до субботы или даже до понедельника...
Ну да ладно, поживем-увидим
Я решил, что разумно будет как минимум первую неделю каждый день писать для себя небольшой планчик Маршалла с пунктами о том, что нужно сделать (или не делать) сегодня.
И может быть, через 1-2 недели, если все будет получаться хорошо, я начну пытаться сделать какой-то постоянный режим, и писать планы на неделю, или хотя бы дня на 3-4.
Итак, мой план на сегодня:
- Погулять хотя бы минут 40;
- Вынести весь скопившийся мусор;
- Помыть посуду;
- Почистить зубы перед сном;
- Помыться, перед тем как погулять, чтобы не завонять чистые уличные вещи;
- Убрать постельное белье в шкаф;
- Не фапать;
- Не пить больше, чем те 100-150 граммов, которые остались от вчерашней бутылки рома, и то перед самым сном;
- Не приближаться к магазинам.
Думаю, если я смогу выполнить этот план, то приближусь на один шажок к повторной мутации в человека. Отпишусь вечером о своих успехах.
Сразу распишу свои планы на завтра, и пожалуй, буду продумывать цели на следующий день каждый вечер.
Итак, список:
- Погулять хотя бы час.
- Почистить зубы утром и вечером.
- Убрать постельное белье в шкаф.
- Купить в магазине яйца, творог, молоко и алкоголь на вечер (2 банки пива либо 1 банка какой-нибудь 8-градусной слабоалкоголки). Также, если попадутся стиральные капсулы по акции, их тоже купить.
- Позаниматься ойти или английским хотя бы часа два. Надо же с чего-то начинать.
- Сделать пару комплексов упражнений, которые я когда-то, в другой жизни, делал регулярно для того, чтобы частично нивелировать сидячий образ жизни. Для шеи, для растяжки грудных, для укрепления спины, для растяжки ног и рук.
- Дополнительный пункт - поделать какие-нибудь мелкие, но полезные дела по дому, если будет желание. Например, навести порядок в ящиках, вычесать котов, вытереть пыль или почистить раковину, ванну и толкан.
- А, и да, не дрочить. Хочу подержать нофап хотя бы недельку, до тех пор, пока полностью не перестану пить, и только потом аккуратно начинать по 1 разу в 3-4 дня.
Ну штош, сейчас я, довольный собой, чистый и вдохновленный первым шагом в своем вылезаторстве, буду пить остатки вчерашнего рома с остатками чипсов и кусочками сыра. Надеюсь, этого хватит, чтобы я смог спать относительно спокойно и не испытывал весь тот пиздец, который настигает в первые несколько дней после дропа алкашки.
Все шло довольно неплохо, но я выбрал крайне неудачный момент для начала дропа алкашки. Ну кто же выбирает момент так, что именно на пятницу выпадает день, когда ты еще не дропнул бухло, но почти дропнул, и берешь совсем микро-милипиздрическое количество алкоголя?
Да еще и эти треды все лесополосные. Надо добавить их в автоскрытие бтв.
Но на этой неделе у меня точно получится. Вчера я хуярил на полную, сегодня возьму 3 баночки бухла, завтра 1, послезавтра первый трезвый день, а к пятнице у меня уже хватит силы воли, чтобы удержаться от срыва (наверное).
На сегодня задачи крайне простые - сходить погулять, не бухать слишком много и не фапать.
Почитай инфу на notdrink.ru или заведи там тему, а то так и будешь обсираться.
Этим хейтерам я скажу: поцелуй мою залупу, ЗАЛУПУ-ЛУПУ.
Сегодня я изобрел революционный метод по вылезаторству. Дело в том, что алкоголизм и фап вместе дают мощную синергию. Когда набухаешься, хочется с кайфом подрочить. А когда подрочишь, хочется набухаться и подрочить еще раз, но более кайфово. А может, и не раз.
Поэтому сегодня я в последний раз бухаю, а все силы воли бросаю на то, чтобы не дрочить. А завтра я не буду бухать, и не буду дрочить. Дальше в таком режиме я продержусь хотя бы несколько дней, чтобы зависимость от алкашки перестала ебать меня кошмарами и/или бессонницей.
А потом можно будет понемногу возобновить фап перед сном, но желательно без порнухи, а чисто на фантазии.
Я уверен, что эта гениальная схема позволит мне уничтожить алкоголизм в зародыше уже спустя пару недель
Совсем недавно я продержался целых три дня без алкоголя, и это действительно впечатляет. Вчера я все-таки прибухнул, но теперь собираюсь покорить новую вершину - 4-5 дней, а может быть, даже, целую неделю.
Если я продержусь 7 дней без бухла, то это будет официальный рекорд за последние 2 года.
Кроме того, целых три дня я учил жаваскрипт. Может быть, понемногу (2, 2 и 1 час соответственно), но для начала неплохо. Сегодня вернулся от дедушки и бабушки и планирую, как чутка отдохну, опять поучиться хотя бы часа два.
Я чувствую, что я уже близок к тому, чтобы стать полноценным и высокофункциональным членом общества.
>>662218
Я не обсираюсь. Я падаю и поднимаюсь, как настоящий боец
Так ну штош, моя борьба с алкоголем продолжается относительно успешно. За последние полтора месяца я множество раз делал перерывы в употреблении алкоголя от 2 до 6 дней. Были даже периоды, когда за 2-3 недели было больше дней без бухла, чем с бухлом.
Я считаю, что это огромный прорыв, и со временем успехи будут только расти.
Кроме того, я немного похудел, потому что на меня нормально стали налезать джинсы, которые перед началом теплого сезона еле-еле налезали и еле-еле застегивались, а пуговица грозила оторваться и убить мимокрока.
Мря мотивация час от часу растет, потому что очень хочется стать стройным и подкачанным и снова иметь секс с молодыми и красивыми кунчиками. В одного няшу с вебкама я прям почти что влюбился...
Итак, новый этап операции "АНТИСКУФ" предполагает практически полный отказ от алкоголя (2 литра пива/1 литр вина пару раз в месяц) и относительно правильное питание (пытаться питаться правильно, но пока что не дрочиться с подсчетом калорий), а также регулярные прогулки хотя бы по 5-7 км в день, а лучше 10.
Кроме того, сейчас прохожу медкомиссию от военкомата (военкомы таки поймали меня) по сердцу, надеюсь, что скоро получу бумажку, с которой смогу свободно передвигаться по городу. И тогда, возможно, устроюсь РАБотать курой в доставку, а то если честно, то уже стыдно сидеть на шее у мамы.
Алсо, недавно погасил все свои долги, продав кольцо скупщику золота. Дальше в долги залезать не намерен ни при каких обстоятельствах.
Ну штош, время начать новый этап своей жизни твердо и четко
А ты правда мог в пятницу ебануть аж 0.7 крепыша? Моё почтение... Я выше чем 0.4 не мог подняться.
Привет, анончик!
Вообще мои рекордные количества за один вечер - ~1.2 литра крепыша. Но надо понимать, что это:
1) С кучей закуси
2) Часов за 6-8
3) При том что я жирнич 120 кг
В общем, недавно я таки побил свой рекорд с марта 2022 и не бухал целую полную неделю.
Потом я бухнул, но я планирую бить эти рекорды дальше. В марте у меня будет несколько моментов, когда я так или иначе бухну. А после этого я планирую продержаться месяца полтора-два, чтобы уже побить свой рекорд с 2020 года.
Ну и программа "антискуф", конечно же, включена.
Посмотрим, что у меня получится
Долго я не писал, кнш...
В общем, есть хорошие новости и плохие. Во-первых, с тех пор я побил рекорд еще дважды - один раз не бухал 8 дней, а один раз - целых 11! Это разные разы
Кроме того, было много небольших перерывчиков по 3-5 дней. Это хорошие новости.
Но плохая новость в том, что я, кажется, допился до панкреатита, ну или как минимум до начала проблем с поджелудочной. Так что теперь я дропаю уже точно. С употреблением алкоголя в соло завязываю насовсем, а на праздниках с родными буду совсем понемножку пить.
Вчера вот пил в последний раз, с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь. Вооот... Так как совсем без кайфа жить я не вывезу, то постараюсь привести поджелудочную в порядок и потом буду время от времени готовить себе какие-то вкусности.
Также неплохо было бы вернуться к курению дудки, она ебала мой организм куда меньше, чем алкоголь
Сейчас чувствую себя так как будто вот-вот развалюсь на ебучие молекулы.
Скорей бы эта хуета прошла
Бля анон, не отвечал тебе несколько дней, прости. Заметил твое сообщение где-то в конце августа, но не ответил. Я бухал как мразь.
Отвечу в стиле нейросетей, по-пунктам
1) Если ты хочешь со мной связаться, то давай мы договоримся про время, и в это время я скину тебе мою 10-минутную почту, а там уже я скину нормальную почту и мы свяжемся. У меня тряска насчет дианона, соре
2) Я тупой ублюдок, литералли конченая алко-мразь. Я не думаю, что любой нормальный человек захочет общаться с таким выблядком.
3) Третий пункт я забыл, но он тоже очень важный. Вооооот.
Может быть, что я забыл что-то.... (Да, наверное это так) Простит е, если что.