>>662277 (OP) Зачем тебе принудительно заменять мясо? Ты шиз? Сейчас вот жарко, так меня и не тянет его жрать, хочется свежих овощей. Похолодает - поджарю курочки и наверну с салатом. Ты не можешь понять что хочешь есть и спрашиваешь на дваче?
>>674352 В идеале хотелось бы полностью отказаться от животной еды, оставив только рыбу. Но рыбу нельзя постоянно есть, там ртуть и глистов можно подхватить.
>>662277 (OP) анон, у тебя на видосе фрики какие-то худосочные, которые не смогли нормально себе рацион составить. большинство веганов наоборот страдает от того, что они кабанеть начинают на жареной картошечке и прочем.
уже давно существуют веганские белковые протеины, для тех кто не хочет дохера бобовых хавать. и уколы витамином б12 раз в год, чтобы не шизеть