Здравствуй, букач. Сталкивался ли ты с такой проблемой как перечитывание текста во время чтения? Ког
Аноним
06/01/25 Пнд 18:48:39
№
1
Случается, что перелистываю страницу и вновь думаю, будто пропустил последнее предложение/неверно сформулировал его у себя в голове. Раньше читал очень много различной литературы, ОКР перекинулось на текст и заметно усложнило процесс чтения.
Если ты сталкивался с такой проблемой, аноний, поделись своими мыслями и опытом чтеца. Добра тебе и с наступающим Рождеством Христовым!
Пей таблетки перед чтением
На это стресс влияет, мусорный контент в интернете и вообще образ жизни.
Ещё важно, чтобы книга была действительно интересной, если себя заставлять, внимание падает.
Пил в течение года, на этот период проблема уходила и становилось легче. Но вот уже пару лет живу без эсциталопрама и стал замечать, что тема с перечитыванием и волнением при чтении возвращается. Причём совсем не важно, какой материал я читаю. Это могут быть даже посты с двача, всё равно отношусь к ним так, будто это что-то сверхважное. Как фиксить самостоятельно без таблеток пока не понимаю. Пытаюсь читать малыми порциями, переключать внимание со сложной литературы на более лёгкую (какую-нибудь фантастику).
Так вот эсциталопрам как раз. Очень хорошо помогал в своё время, но его долго пить не рекомендуется. Он неплохо так разгоняет башку, про ОКР удаётся забыть. Но вот уже пару лет я без него живу, работа у меня тоже с текстами связана, приходится каждый день читать по овердохуя символов. Возможно, сказывается общее пресыщение информацией, но читать на досуге развлекательную литературу всё равно хочется.