Вопрос касательно осознанных сновидений. Даже два.
1) Что такое вибрации? Как они испытываются? Я читал что вибрации настолько сильные что парализуют тело. У меня наооброт - тепло тяжесть и тотальное расслабление никакого АЦЦКОГО шума в ушах никаких дребезжаний которые резонируют по костям. Я начинаю просто "нырять" в провалы и все. Затем через какое то время приходит бодрость И ВСЕ. Че мне делать то дальше? Слышал у монро есть техника вызова вибраций но почитав нихуя не понял как ее делать. Мб кто пояснит.
2) Я просыпаюсь посреди ночи сам по себе - сразу же делаю какие то техники (обычно либо SSILD либо пальцами как на ПИОНИНЕ играю) и начинаю засыпать. При этом на утро - никакого чувства отдыха как будто все это время я нихуя и не спал. Либо сон очень хуевый поверхностный я еле сплю но никаких осознаний или чего то еще. На утро - иногда проскакивает в памяти (именно в памяти в реальной) какие то события которых не было - а затем я понимаю что они то были как раз во сне. Выходит я осознаюсь - но не помню этого лол?
Когда аргументы такое говнище, что их специально надо контрастить с каким-то уебищным образом, чтобы они хоть немного прилично на фоне выглядели.
>1) Что такое вибрации?
Похоже на электроток. Я думаю мозг в этом состоянии теряет фидбек от разных частей тела и посылает импульсы в ноги, руки, чтобы проверить их наличие.
Понял - у меня в таком состоянии дергаются конечности. Или вообще передергивает. Суть в том что у меня так случается и без "сна". Относительно стал понимать как с этим справиться - предварительно подергав руками и ногами как бы подтянув их на "себя" дав сигнал мозгу. Но тем не менее - вибрации как не приходили так и не приходят.
>АЦЦКОГО шума в ушах никаких дребезжаний
сто ненамеренно раз была эта хуйня, всегда боялся погрузится и дропал
че будет то если не зассать? просто заснешь?
Хрюкнул
Нет. Может выбросить в ОС а можешь попробывать началь вылазить поймав пик этого состояния. Но если оставишь как есть - да можно и уснуть.
Попробуй выделить под эксперимент конкретную ночь. Ничего с вечера не пей и не ешь. Тебе нужно отключить внутренний диалог, сосредоточиться на ощущениях своего тела и попасть в состояние, когда тело уже готово уснуть, а сознание начинает «проваливаться». Твоя задача не дать ему провалиться. В какой-то момент сопротивление этому процессу начнет наполнять тебя той самой энергией. Можешь играть с ней, передвигай ее от одной конечности к другой, короче говоря управляй этим. В какой-то момент энергии будет так много, что она поглотит все тело и тебя выкинет в ОС.
кстати насчет вибраций, не знаю почему но они спустя пол года после первых практик пропали, или я к ним настолько привык что не замечаю, но в первый раз когда они тока появились, было страшно и я сразу вылетел из полусонного состояния
Я уже писал об этом в ОП посте - я этого состояния легко достигаю. Простою даю ему расходиться по телу (Лежу на спине - по другому усну) а затем приходит бодрость И ВСЕ. Мб это и есть ОС - реалити чек ни разу не делал
На счет растворения вибраций есть такое дело - читал. У монро к примеру описано что на законченной стадии все это трансформируется в обычное тепло и тяжесть (которое у меня было и так). Способ у тебя интересный - похож на сенсомоторный слайд. Ну или на визуализацию обычную. Лишь лишний раз доказывает насколько у человека ОС субъективен
Ты писал про тепло и тяжесть. Ничего общего у этого состояния и тем, что ты описываешь, нет.
Я описывал про законченную форму. Но да - нет.
Раскажи про свой способ входа это ОП
>АЦЦКОГО шума в ушах никаких дребезжаний которые резонируют по костям.
Насколько я понимаю, эта хуйня - шум от холодильника рядом с которым не повезло заснуть. Или который шумит на всю хату, пробивая своим шумом стены и закрытые двери. Ничего паранормального.
Никто и не говорил ни про что паранормальное
1. Что за вибрации, откуда инфа?
Если ты про сонный паралич, то там нет вибраций, по крайней мере у меня. Просто ssild начал, потом почувствовал как рука конкретно рука и все тело расслабилось полностью, но при этом в сознании ещё висишь. После этого ты в осе и можешь творить все что угодно, начинай воображать.
2. Циклы хуево определил, читай методички древних и треды на доброчане. Плюс Вейна про сон наверни, поймёшь суть и выставишь режим правильно.
Мимокрок режим с 22:00 до 06:00 с пробуждением в 01:00
Практиковать начал ещё лет 5 назад. Сначала требовалась проверка реальности (раз в пол часа задавал вопрос сплю ли я), далее был талисман, как в фильме начало (у меня был небольшой алюминиевый фонарик, который я всегда носил с собой и нажимал кнопку для проверки реальности). Так-же подробная запись всех снов до первого входа и какое-то колличество раз после входа. Ну и самое главное - вход. Идёшь спать как обычно, и ставишь будильник за 2-2.5 часа до обычного пробуждения, просыпаешься по будильнику и пытаясь не пробуждать полностью сознание начинаешь заниматься рутинными делами 20-30 минут, при этом не забываешь "проверять реальность". После этого идёшь спать и готово, ты в ос. Сейчас уже без лишних ритуалов вхожу, просто просыпаюсь пораньше.
Погоди погоди. Я так понимаю ты можешь уже рисовать сам сон с нуля? Хм
Понятно - спасибо сохронил твое сообщение
Просыпаешься в час (в моем случае), стартуешь sslid, потом осознаешь что уже настал паралич/фаза/атсрал/прочие разные термины и начинаешь воображать. Я обычно представляю что встаю с кровати, подхожу к двери и загадываю где окажусь открыв дверь и собственно все.
Больше похоже на Активное вооброжение. Если все там ощупывать и так далее - фаза может дойти до состояния реальности типо я так понимаю?
Не знаю что ты имеешь ввиду под термином активное воображение, правда.
Для меня показателем того, что тело уснуло, а мозг крутит сознание является кисть руки которая полностью расслабляется и я уже не могу ей шевелить.
Про состояние реальности тоже не понял, но если ты о стабильности и полноте ощущений то все по разному, я какой то корреляции ещё не выявил.
Я периодически вырываюсь во все это для релаксации так сказать. Года наверно с 2011. До описания ssild было все получалось не очень хорошо. А вот после, плюс для комплекса добавив медитации с "mindfulness on plain english" или на русском "простыми словами о внимательности" долетел до первого оса после очередного вката в тему на вторую неделю, с тех пор так и делаю.
Про состояние реальности я имел в виду степень глубины. Если степень глубины ОС такая же как у АВ то смысла в нем не много. Другое дело когда это вторая реальность. Вот я и спрашиваю можно ли довести это до состояния подобного.
Чем ты характеризуешь степень глубины?
Почему у неё пластырь на ноге?
Что за вибрации? Можешь подсказать, где именно про это почитать?
Просто дело в том, что у меня бывает хуйня, по которой я могу предугадывать, что у меня щас будет ебаный сонный паралич. Эта хуйня - это что-то типа импульса от головы (даже какое-то ощущение в ушах в начале импульса) и по всему телу, и так раз в хуй знает сколько секунд (сложно определить точно, потому что это происходит в состоянии почти сна). Так вот я думаю, может этот мой импульс это оно и есть.
У меня другой вопрос: где её вторая нога?
где угодно - в любой книге по ОС это описано
>>260036299
Я ведь и описал - как вторая реальность.