Советы для поднятия MMR: 1. Задрачивайте и играйте на нескольких героях одной роли. 2. Играйте героями, которые вносят в игру максимум. 3. Если тиммейты не делают то, что должны — скажите об этом, если не помогло — сделайте сами. 4. Мутайте нытиков и неадекватов. 5. Не оскорбляйте людей, укажите на ошибку и вежливо дайте совет. 6. Будьте манерными. 7. Не орите, не нойте. Старайтесь быть на позитиве. 8. Не сдавайтесь, пока стоит трон. 9. Не запускайте ранкед, если вы уставший, не в настроении, пьяный, обдолбанный. 10. Проиграли — сделайте перерыв, чтобы отойти от негатива. 11. Смотрите реплеи своих игр. Микро-моменты лайнинга/макро-моменты с инициацией и т.п. — всё, что можно улучшить. 12. Контрпикайте. Это не самоцель, но значительно облегчает игру. 13. Координируйте действия команды — пуш/сплитпуш/деф, Рошан, фарм и т.п. 14. Обсуждаем только доту 2. 15. Пердам-хейтерам доты вход воспрещён, олдам-Дотерам добро пожаловать.
Напоминаю что обиду с сяринганами и неуязвимостью обоссал за пару минут пчелик который сам в солянойда без имбовражденных обилок создал самую сильную технику верса и мог 1 на 1 победить 90% всех когда либо живших каге. да нах жозонька единственный пчел из верса что не получил с нихуя/рождения имбосилы и был одним из сильнейших жоска жесковатенько ну а чо поделать
> победить подростка ару нах у обиды с риннеганами даже этого не получилось кста его обоссал самый тупой шиноби за всю историю > при следующей встрече жоска наверное оторвать руку трупу ару нах. он бы еще котёнка раздавил и сказал что так будет с каждым
> Это уже не подростка пиздить как раньше и это в версе где дети-подростки убивают самых сильных войнов когда либо живших на свете и даже ебаных инопланетян. говно скройся уже пинать труп минато пока он на небесах дерёт вечнодевственную писечку рин
>и это в версе где дети-подростки убивают самых сильных войнов >литерали ставить в вину что персонаж изначально не унылая мэрисьюха раскидывающая всех взглядом о рунах с тебя калкалыч, лучше скройся с треда нах и не позорься больше а девственная писечка Рин досталась Обите базе треда, Минато лишь обломилась потасканная шотиками шизоКушина
> персонаж изначально не унылая мэрисьюха раскидывающая всех взглядом > неуязвимость + возможность контролить джуби + хахамалафья дающая ебейший чакрапул и не дающая ослепнуть от юзания шарика говно лезешь
>говно лезешь Ну так давай выдавливайся уже нах с треда говно, ты ведь даже не в состоянии догадаться что без Мадары всей этой хуйни у него бы и не было даже мангёко ему зафорсил Мадара
Проповедь подвалов — мои будни таракана Гордые меллениалы, преданные подаваны Те, кто выше понаставят по темным углам капканы Протоптаны все тропинки для будней у таракана
Бывает такое, что наушники как будто громче звучать стали при том же уровне , а через некоторое время опять тихо? Это узо привыкает или там громкость скачет рили?
Перды, надо объединяться, гнать вместе кал из треда. Мы, перды, игроки в доту, правообладатели данного треда. Создаем группировку олдов-пердов, игроков, будем новой базой треда, обсуждать игру.
>>39354584 Дерзай, чел, никто вас не остановит на вашем пути к счастью. Рекомендую сделать штаб квартиру в /moba, там вам никто не будет мешать общаться.
>>39354662 Жестко, чел. Почти 4 года работаю на разных работах, ни разу не посрал там. Так что я на твоем месте срочно вызвал бы такси до дома, чтобы спокойно опустошить кишечник.
>В период вакцинации от коронавируса стоит воздержаться от секса. С таким призывом к россиянам обратился заместитель министра здравоохранения Саратовской области Денис Грайфер. Его цитирует РИА Новости.
>По его словам, такие рекомендации даны в связи с тем, что секс — очень энергозатратное занятие.
>«Поэтому мы предупреждаем людей, которые вакцинировались, о том, что повышенные нагрузки, в том числе занятие сексом, не рекомендованы после вакцинации», — сказал Грайфер.
Поиграл я на ~8tier после своих 1-1.5к ммр. Темп конечно ебанутый для меня. Мидер даже сказал что типа, что с вами не так, вы вообще игры не чувствуете. Аккаунты что ли купили ? Но насчет нажатия кнопок и айтембилда замечаний не сделал. Значит 2к в целом могут жать кнопки нормально. Но темп, позиционка, тайминги и макро, это то на чем нас выебут, даже если все кнопки жать идеально.
Бтв мы выиграли каким - то чудом, потому что мидер ебашил как на турике. Ну и говорил кому что делать и куда встать. Ласт файт за счет позиционки и был выигран. Даже 2 или 3 лайка прилетело, хотя счет у меня был пососный для ластпика.
В целом не понравилось. Очень важно командное взаимодействие и ебаная мета. В то время как на 1к можешь до сих пор пикать что угодно и играть как хочется, не потея.
Но если охота улучшить свою игру, то можно на хайммр поигрывать.
Ничего не меняется в игре для животных )) Как были каждую катку дети ... за, а не против - так и осталось . Я думаю в этой помойной игре для свиней онли, даже через год ничего не изменится https://ru.dotabuff.com/matches/6077877381(я на рубене 4 если шо) Побольше клоунов ставьте,обиженные 14yo детишки ))
Я понимаю, мой рейтинг стоит 500 рублей всего, но зачем они так много их покупают. Примерно около 25% играют не на своих аккаунтах. Они даже на 3к не могут играть, зачем они вообще это делают? Я сейчас саппортил кору который купил новый аккаунт и идет со статистикой 1-9 за три дня после покупки аккаунта. Он вообще не понимал где он находится. Наш мидер тупо сгорел и стал в амулет.
И это реальная жесть мне игр 80-90% заруинил вот такие аккаунты 20 лвл доты и 100-300 игр на аккаунте. Я даже проверил и реально цена моему аккаунту 500 рублей. Хотя бы 5к уже реже идут покупать, так там цена уже за 1к, а вот 500 рублей можно накопить и купить аккаунт. Но их мотивация мне не понятна. Ладно бы они рофлили и фидели, но они реально пытаются играть, только как то не выходит у них.
Как я понимаю соло апнуть этот рейтинг нереально. Я сам не смотрю стримы, но мне даже интересно стало посмотреть как бустеры на 3к играют. Я вот реально зашел на биржу и там 3к 500 рублей куча объявлений. А кто эти люди которые это продают? Они ломают акки или что? Откуда столько аккаунтов? 500 рублей за 3к, это цена труду ниже чем сдача алюминиевых банок бомжами.
Доброе утро. кофе + творог с греческим йогуртом, проснулся весь мокрый нахуй уснул на стуле в конфе пимена перебрался на кровать щас план такой доедаю выше перечисленное иду в душ потом чистка зубов и прогулочка в шортиках + новой свежей футболке до магазина за пивом и смотреть футураму. А как у вас начинается и проходит день двач ?
>>39355070 Проснулся, поиграл часик, пошел на работу. Про приходу пошел в душ, и пока был в душе позвонил курьер с завтраками для всех в офисе. Неловко вышло, но завтраки я все-таки принес. Себе взял овсянку + творожную запеканку, чтобы не одни пустые углеводы потреблять. Сижу жду созвона.
>>39355111 не смей сравнивать милую продоту с мерзким двачем где нет ничего интересного кроме чата (треда) из 10 ботов (для 3 долбоебов) которые клепаются на коленке у сторожа из днса за 2 минуты по фану лиш бы угорать с неуравновешеных детишек например как я все что на дваче было интересного это мои рарные (меняю на комонку) врывы а так же врывы милых инвалидов моих вымышленых друзей шизофреников которые спрашивали что-то стоящее моей остановки скрола мышью
а за творог и йогурт респект ето очень очень вкусно
>>39355111 Давай не будем сравнивать пердоту и работу. За пердоту тебе не платят, к тому же пердота - это пристанище психически больных агрессивных ничтожеств, которые тебе постоянно портят настроение и руинят жизнь. За работу тебе платят, плюс там люди доброжелательные и ответственные.
>>39355118 не нашел кабинет в первый день учёбы и ушёл домой больше уже никогда не ходил на учёбу смысл если даже такого элементарного действия от них нету сказать где аудитория, дать нужную информацию
>>39355070 не смей сравнивать милую продоту с мерзким двачем где нет ничего интересного кроме чата (треда) из 10 ботов (для 3 долбоебов) которые клепаются на коленке у сторожа из днса за 2 минуты по фану лиш бы угорать с неуравновешеных детишек например как я все что на дваче было интересного это мои рарные (меняю на комонку) врывы а так же врывы милых инвалидов моих вымышленых друзей шизофреников которые спрашивали что-то стоящее моей остановки скрола мышью
а за творог и йогурт респект ето очень очень вкусно
>>39355395 У меня знакомый говорил что работа норм, только голосовые связки надо беречь, а то к концу дня охрипнешь. >>39355409 Так работать - это наоборот правильно и справедливо. Ты же постоянно пользуешься трудом других людей, поэтому справедливо самому вносить свой вклад. Относись к работе как к средству возврата долга перед обществом.
>>39355444 >надеюсь это временная работа У тебя по жизни будет выбор, либо овладеть какой-нибудь профессией и устроиться в место, где тебя будут ценить как специалиста, либо менять одну дно-работу на другую, без каких-либо улучшений условий труда.
>>39355152 пчелик с огнем играешь если это говно обвалится то вывод случайно заморозят за пару часов до пиздеца и большие дяди просто заберут твой бабос. лучше бы 70% кеша оставил на какой нибудь штабильной компании а остальное вложил в рандомные тольковышедшие акции глядишь че прокнет
>>39355467 Ну так отчисляются из-за отсутствия мотивации к учебе. У тебя ее не было потому что ты не осознавал, что тебе придется работать, и от востребованности твоих навыков будет разительно меняться условия работы.
>>39355493 Не понял про что ты, про теслу? Что-то я не верю, что она обвалится. Они делают автомобили, которыми любят пользоваться. Конечно, у них ублюдская система подписки, но идеальных компаний не существует.
>>39355425 Какой долг нахуй долбоеб ты не в социализме живёшь. Тут сделанная работа оплачивается. В дсах рантье с 5 хатами от предков вообще никогда за жизнь не работают.
Всегда покупию себе на мид два варда, что бы и справа и слева поставить т.к. это минимум +15 к уверенности дает. Но частенько с этого подгорают, не понимая что играть нужно на мидера и если ему надо, значит нужно заткнуться и повиноваться
>>39355823 Я не вижу тут противоречия. Деньги - это просто эквивалент того, сколько ты трудился и насколько результаты этого труда полезны обществу. А про раньте - система с наследованием дает людям с детьми мотивацию работать, чтобы их дети жили в достатке.
Раньше я как-то придавал большое значение сексу. Секс это не просто тыканье хуем в пизду, а некий признак того, насколько я значим. Вообще, это в целом про влечение от девушек можно сказать. А от представления того, что девушка течет от меня, просто голова кружилась. Как только я представлял, что обнимаюсь с девчонкой, то сразу становилось невероятно тепло, ведь это признак того, что я значимый, по-настоящему нужный, классный, охуенный, лучший. Ведь секс по природе = ребёнок. И девушке нужно находить охуенного самца с охуенными генами. То есть девушка тебе говорит, что ты охуенный, лучший.
Но потом я как-то понял, что дохуя у каких девушек к 25 годам может быть около 10 секс партнёров. Потом я понял, что у девчонок, с которыми я знаком, есть парни и они, на минуточку, разные. То есть девушки знают о существовании парней подруг, знают их, но всё равно ебутся и текут от своих. Понял, что парней, с которыми они не ебались, но испытывали влечение, очень много.
Крч, как-то не складывается такая картина, что секс = лучший. Даже для девушки. То есть это всё хуйня и фикция. Секс - обыденная хуета. И в нём нет ничего особенного для тянки. С тобой, с кем-то другим, без разницы. Жаль, что я не могу получит тот кайф, о котором мечтал всю жизнь. Но зато не больно, как раньше.
Двощеры именно же этого и хотят - понять, что с ними всё хорошо и могут быть лучшим для тянки. Тут же психологический кайф нужен, а не физиологический.
>>39356680 Обездвижить , вытереть слёзки, высосать сопельки, накормить нямкой, спросить пописоть покакоть, только тихо на ушко, чтобы не засмущать, лежать в обнимку
УМЕНИЕ ТРАХАТЬСЯ КАК Я ЭТО ПОНИМАЮ Во-первых, предварительные ласки. Как не надо делать Сухим голосом говоришь тянке "раздевайся и го ебаться"; с порога достаёшь пиструн и ждёшь активных действий тянки; психуешь, если тян делает что-то не так; никогда не делаешь куни; натираешь её клитор грубо, особенно через одежду. Как надо делать Страстно целуетесь, целуешь шею; крепко прижимаешь её к себе; мнёшь жопку и грудь, гладишь спину, талию, ноги; притягиваешь её к себе за шею; покусываешь мочки ушей; шепчешь как она тебе нравится и как ты её хочешь, медленно раздеваешь её; аккуратно теребишь её клитор, попутно целуя; опционально делаешь куни. Во-вторых, собственно ебля. Как не надо делать С разгона вводишь на полную длинну; ебёшься в 1-2 позах; темп всегда одинаковый, ещё хуже если дёргаешься, как кролик; весь акт молчишь и никак не ласкаешь её тело; если кончил, то отвернулся и уснул. Как надо делать Перед тем, как вводишь дразнишь её водя хуем по клитору; вводишь на полшишечки и вытаскиваешь, и так несколько фрикций с прогрессивным погружением по самые помидоры; меняешь темп; меняешь позы; меняешь угол атаки; быстро вводишь, мееедленно выводишь и наоборот; шепчешь, какая у неё сладкая/узенькая писечка, какая она шлюшка, какое у неё заебатое тело и как она тебе доставляет; мнёшь грудь, ласкаешь её тело во время ебли; опционально тянешь за волосы/придушиваешь/обездвиживаешь; силой натягиваешь и наоборот даёшь ей возможность самой контролировать процесс; прислушиваешься к её реакциям; если кончил первым - помогаешь кончить пальцами или языком.
Ещё важно ваше взаимодействие до ебли. Если вы до акта общались о погоде и чипировании, а потом ты её сразу затащил в спальню, то эт никак не возбуждает. И наоборот, если вы флиртовали, шутили на околосексуальные темы, дразнились, трогались и говорили непосредственно о том, как вы будете ебаться/что нравится в сексе етс, то это даст +3 к водопаду в трусиках.
>>39356957 Почему "хозяин"? Как бы я этого ни хотел, наш Господин не осуществляет прямой контроль над нашими жизнями. Мы всего лишь корректируем их в соответствии с Его взглядами. Я например, строго против вакцинации, но если Папeч скажет что надо, то первый побегу прививаться. А по поводу подрубки - завтра, инфа 100%.
>>39357063 Я не раб. Меня никто не заставляет служить Папeчу. Именно поэтому мне так приятно служить Ему, осознавать, что я добровольно отдаю всего себя служению нашему Господину, хотя мог выбрать любой другой путь в жизни. >>39357066 Скорее всего Бесконечное Лето.
>>39358209 Зачем репортишь? Тебе просто субьективно не понравилось то, что он запостил? Если да, то нет бесконечно репортя таких людей ты делаешь тред только хуже.
> Американка сделала вакцину от коронавируса и порадовалась ее неожиданному побочному эффекту. На ролик, появившийся в ее TikTok-аккаунте, обратили внимание в The Sun.
> Блогерша Эль Маршалл (Elle Marshall) опубликовала видео, в котором рассказала об изменениях во внешности, связанных с инъекцией американского препарата Pfizer. По словам блогерши, после вакцинации ее грудь увеличилась на два размера. «Всю жизнь у меня был первый размер, а Pfizer увеличил его до третьего», — пояснила автор видео.
> Публикация девушки стала вирусной и набрала 1,6 миллиона просмотров. Выяснилось, что Маршалл не единственная, кто столкнулся с необычным побочным эффектом вакцины — зрители ролика массово рассказали в комментариях под постом об аналогичном действии Pfizer. «Я долго не могла понять, что со мной», «Вау, я не одна», «Со мной произошло то же самое!» — высказывались пользователи сети. а вы еще не привились шпунтиком? глядишь станете футанарями и лишитесь листвы
>>39358488 Я возле дома сходил в пару парикмахерских - не понравилось, дёргали за волосы, постригли так себе, в целом были неприветливы. Пошел в барбик - там приветливые люди, нормально подстригли, дали советы по укладке и по уходу за волосами, сварили кофе на прощанье. Не жалко 2к отдавать за стрижку.
>>39360273 Так а какая разница, на каком движке ВНку делать? Конкретно эта игра же тоже просто набор анимаций и картинок. Я тот говноед, который играет в игры на РПГмейкере.
>>39360363 > Так а какая разница, на каком движке ВНку делать? Конкретно эта игра же тоже просто набор анимаций и картинок. тут как минимум есть смена одежды у девочек, да и если ты отыграл уже +100 ренпай параш, то тебя уже просто будет тянуть блевать от одного его вида. Какой-нибудь "innocent witches" вообще шедевр от мира порнушных игр учитывая сколько пасхалок и отсылок в игре + достаточно адекватные кринжовые диалоги > Я тот говноед, который играет в игры на РПГмейкере. на рпгмейкере зачастую куча спешл контента, а не дефолтные позы и ситуации, которые просто на пох капируют из игры в игру просто меняя персонажей >>39360403 > Алсо игры от Illusion пробовал? Там достаточно контента для тебя будет. там нет игр, это онли песочницы аля "создай себе порно сам" хз как люди в энтом говне что-то предумывают и делают у меня на старой пеке все лагает к хуям уже при добавлении 2 персонажей
Пекарню обновил можно дембельское лобби наебнуть, собирайте к 10 часам вечера, я сейчас подбухну и залечу к вам травить байки и напоминать кто тут батя.
Не трать primogems ни на что кроме левого баннера. Не трать fragile resin до 45 левела. на 45-том прожмешь все на данжи с артами и паверспайкнешься. Все, объяснение закончено, с остальным даже ребенок сам справится.
да чеза хуйня дрочу 5 раз за 2 дня и каждый раз кончаю так дахуя как будто в первый, я раньше уже после 2 дрочки кончал воздухом в чём дело как фиксить
>>39365383 сам бы помылся чханёнок и жопу помой не думай что от тебя не пахнет только потому что ты за долгие года весь стул просрал и тебе кажется что от тебя не пахнет
снился сон я познакомился с тян и мы ехали в машине и так мило беседовали, последний раз такое ирл было лет 15 назад я заключил ее в объятья я был счастлив этот сон был моей новой жизнью НАХУЯ я проснулся бля..
>>39365868 Это иллюзия ловушка, ведь во сне когда дело только подходить к сексу обнимашкам итд, внезапно происходит бум и ты уже в другом сне или просыпаешься, в общем всегда что то мешает.
я и ебался и лизал и сосал и целовался и умирал во сне последнее, кстати, на удивление было самым приятным чувством из всех, мне там перерезали глотку и по мере кровотечения становилось всё теплее и теплее, пока я не проснулся...
>>39366150 вы посмотрите на его лицо разве этому человеку не нужна квалифицированная психиатрическая помощь? это не скриншот а буквально крик помощи он же повесится лет через 5 конец кранты
>>39366359 Девушка ему нужна. Именно женская любовь облагораживает мужчину... Но адекваты-аскеты-нелицемеры нынче не в моде. Чем он будет заинтересовывать её? Двадцатью суперправильными анжуманями на пальцах?
>>39366672 Малой, любовь это хим процес который проходит и остается бытавуха и если ты ее не вывозиш твой родной человек уходит к более родному, бабы так устроенны нихуя не поделаешь
>>39366678 Аргумент к чему? С каких пор брак стал свидетельством того, что люди подходят друг к другу; а не сходятся потому, что конформисты ебучие >>39366684 Так а хули ты не вывозишь? За тебя стирать/готовить надо?
>>39366747 Бля пчел, мы про нормальных людей говорим, а не про пердотеров, живущих с торговой площадки и выручки с усов бучки. Ты тупой, себя вообще в пример не рассматривай даже в мыслях. Поебаться он пару лет захотел
>>39367848 Это касается всяких задротиков которые эту ебаную стрелу пытаются запустить прямо тебе в жопу? Какие же низкие унтеры, таким обычно тёлки не дают.
>>39367916 Какие же это олды тогда, если не помнят анналы истории? Или они просто захотели снова подняться с самых ньюфажных низин чтобы ещё раз стать гуру-сенсеями и дважды окропить уриной лица залётных, но уже в новом тысячелетии?
>>39367971 А зачем помнить? Знания о доте сейчас не только бесполезны, но и вредны. Чем больше ты помнишь о доте тем больше вероятность что тебе захочется зайти в игру и что-то попробовать.
>>39368016 Ну так когда ты overweight то офк не можешь спамить фотками выигрывая тем самым вниманиеблядскую войну. Приходится жалко пукать под чмониме завесой.
>>39368010 >Чем больше ты помнишь о доте > тем больше вероятность что тебе захочется зайти в игру и что-то попробовать. ты опять всё перепутал тупой нуфаг. чем больше ты знаешь о говне 2 тем больше понимаешь насколько она кал и последнее что ты захочешь в жизни дак это зайти в жопку two и начать играть против 9 уебищь в катке с 10 дегенератами
>>39368033 99% информации - это какой герой что делает, какие абилки и тд. Вот это и надо забывать. А то что пидорасы руинят игры - это такая база, что ты не забудешь даже если захочешь.
>>39368219 >Ну так когда ты overweight то офк не можешь спамить фотками выигрывая тем самым вниманиеблядскую войну. Приходится жалко пукать под чмониме завесой.
>>39368322 Что за идиотская логика у тебя? Может ты ещё начнешь форсить фотку с брухлей и просить пруфы обратного? Жду видео на коленях с извинениями и может я подумаю о фоточке на весах.
>>39368393 Это очевидно, жирное говно. В 20к21 красивым худеньким тянкам не нужны какие-то поводы чтобы сфоткать себя и запостить куда-угодно. У них отличная фигура/лицо и поэтому нет комплексов, нет нужды скрываться под чмониме.
запомните сынки если телка в 21 веке вниманеблядит не в инсте своим телом или других соц сетях а на дваче в пердотредах анимекалом значит с этой "тяночкой" не так
>>39368681 пятый размер это на грани фола, и крайне редкое явление чтобы была красивая грудь, а не повисшее вымя, так же отсутствие лишнего веса в целом
Чё делать на сракла? Сапог, линзу, а потом что? Аганим дороха только ради эдикта и чутка статов брать, есть варик каяшу собрать, чтобы огоньками тыкать.
>>39368675 Оно же сначало в фаге высиралось, но закономерно не выдержало конкуренцию, ведь там постоянно постят симпатичных фитоняшек. Жирное говно услышало, что тут нет модерации и срыгнулось в страхе.
>>39368901 > аниме нях могут делать только отцы основатели японцы > 90% женских персонажей это цундуры с раком мозга которые куколдят и унижают гг вся суть узкоглазых ничтожных короткостволов это прислуживать перед тупой мясной дыркой и нюхать обосранные трусы, пока китайские чэды буквально могут идти по улице и нахуй убить мимо проходящую пезду и спокойно уйти потом ведь никто нихуя не скажет
Значит дело было 2 месяца назад. Я тогда уже жил отдельно от родителей и бухал. И вот мне поступил звонок. Который окажется фатальным. Я машинально взял трубку. Мне представились сотрудниками банка. Имя и фамилию уже знали. И сказали что на карте подозрительная активность и сейчас мошенники оформят на меня кредит. Я испугался. Да чего уж там говорит я был в ужасе! Ибо боялся кредитов в итоге чего боялся то и получил, теперь боюсь выиграть в лотерею миллионы или найти сотку на улице, ой как боюсь. Ну в итоге они что кредит одобряет машина. И что бы она отклонила заявку надо сделать повторную заявку на кредит и всё отменится. Я так и сделал. В итоге бабки пришли. Там много всякой ещё хуйни было типа мне звонил робот и надо было говорить ОТМЕНА. Вот собственно и всё. 240К пришли мне на счёт. Потом сказали что бы погасить кредит надо перевести их на какие то резервные счета, я подчинился. Всё. Менты сказали что не найдёт никого и это 100% висяк. В банке тоже всем похуй. Кредит взял-плати. А там мошенники или кто то ещё менты разберутся.
В диетическом питании полностью исключается острое, жаренное, копченое, ограничивается кислое и соль. Нельзя употреблять в пищу все соусы: кетчуп, майонезы, острые приправы. Газировки, алкоголь, какао и черный кофе под запретом. Блюда не должны быть слишком горячими или холодными.
Нельзя готовить супы на мясных, рыбных и грибных бульонах. Запрещено жирное мясо и рыба, субпродукты, консервы, сало.
Все жирные молочные продукты исключаются. Не рекомендуются кукурузная, перловая и пшеничная каши. Свежий хлеб и блины, оладьи, изделия с кремом не разрешены. Шоколада и мороженного придется избегать, а также кислых фруктов по типу клюквы или цитрусовых.
жирные молочные продукты да и вообще жир не влияет на откладывание жира, влияет сколько ты жрешь а рыба это вообще первый диетический продукт без углеводов
>>39369918 Пчел, жирное говно начинает трясти когда постят других тянок, тем более что там постят 99% худеньких. Оно тупа не выдерживает конкуренции, потому что всё что у него есть это дерьмоаватарка, по такому симпить не получается, в итоге долгое время оно само себе насасывало, создавая видимость внимания. А потом выдавилось сюда, пердак то не стальной.