лишившись последних социальных связей и каких-либо занятий, у меня снизилась концентрация и я не справляюсь с обычными задачами. в этом треде попробую справиться с этой хуйней, чтобы успешно посмотреть фильм.
я почти не покидаю дом, тупею без работы и умственной деятельности. на этом вводные данные заканчиваются. выйти из состояния стагнации сознания я собираюсь размяв свои мозги епта. вспомню программу по алгебре, прочту отложенную статью. сделаю несколько упражнений и пару часов побуду на свежем воздухе.
это не поможет справиться с депрессией, но я могу оказаться в маниакальной стадии\просто почувствовать себя лучше, чтобы начать делать другие полезные вещи.
>>4653506 ты рассуждаешь как я и у тебя в жизни происходит то же самое что и у меня. толкьо я ещё работаю на дноработе. деньги трачу на хорошие пищевые добавки, заказываю пиццу и прочее говно, потому что мне лень готовить. в последнее время стал медитировать, это помогает чувствовать себя лучше, но моей концентрации не хватает надолго. продолжу практиковать, может что-то получится из этого ещё я очень рассеянный, постоянно теряю зажигалки и бытовые предметы не знаю как начинать и как заканчивать общение
не знаю сколько спала сегодня, но чувствую себя лучше. вчера вечером читала статьи о нераскрытых убийствах. пиздец как интересно и даже могу прочесть что-то еще. продолжаю.
>>4655245 зря ты так епта лечение должно быть комплексным, но начать с колес тоже полезно я выберу неделю привыкать к таблеткам и хотеть спать чем месяц желать убить себя и резаться
>>4655278 последнее время не хватало усидчивости для манги, но твое предложение я беру на карандаш. еще хочу прочесть гомункула и несколько других манг.
>>4653512 >хаказываю пиццу и прочее говно, потому что мне лень готовить.
Рюта Кавашима пришёл к выводу что простая готовка еды улучшает когнитивные способности значительно. Бросать готовку - понижает когнитивные способности. Если будешь себе хоть что-то готовить, хотя бы яичницу или картоху варить, это уже активирует мозг сильно.
>когда они выполняли следующие кулинарные задачи: составляли меню на ужин, нарезали ингредиенты, жарили нарезанные ингредиенты на газу и готовили блюда. Измерения показали, что префронтальная кора правого и левого полушарий была активна во время каждой задачи.
прочла статью про тревожность, опять о нераскрытых делах и помыла посуду. надо проветрить дома и помыть все в ванной. мне явно лучше чем пару дней назад.
день кончился и я хочу спать режим наладила охуеваю как это вышло ваще ну да не важно епта наебала всех и вместо ванной помыла кухню почитаю еще немного и добавлю что маниакалка это просто охуенно
мне все еще хорошо помыла ванну и ща буду шуршать по теме сна и осознанных сновидений вместе с удовлетворением от обычных вещей меня пожирает одиночество кошка уже не спасает мне нужны настоящие друзья
>>4659886 потому что вы сука бляди ебнутые вы не можете любить вам бы ток порофлить или выгоду извлечь конечно ты всегда хуец найдешь дегенератка ебнутая