Анон, как похудеть ? Нихуя не помогает, но вдруг твой совет сможет.
Обреченный
24/01/22 Пнд 18:22:24
№1
При росте 187 вешу 105 в пиздатые периоды жизни, 110 в хуевые.
По роду проблемное горло
В 12 лет началась хуета в виде ангин с гнойными пробками и тогда начали забиваться гноем канальцы к почкам, за счёт чего организм скапливал ебаную воду. С 15 до 19 рокив гонял в кончалку, пытался скинуть все говно, но мой минимальный вес доходил до 95-97. Потом в институте набрал до 103 и началась очередная хуйня с горлом, потому пришлось деинсталлировать гланды. Тогда в больнице из меня вышло килограмм 5 воды с говном. Вроде вес устаканился, но потом заболел короной, ебать её в сраку. Провалялся в приступах говна неделю на дексаметазоне, потом, дабы унять синдром отмены, - две с половиной недели жрал преднизолон. На всей этой хуйне набрал до 113, сейчас чудом скинул до 109 но чувствую, что меня опять распирать начинает. Я тупо блять кабанею и хуй знает как это говно остановить.
Примечание.
Живу в общаге и, соответственно, хрючево общажного типажа + пиво два-три раза а неделю по 2-3 бутылки
В прошлом году пробовал бегать, отбегал 3 месяца и стёрлись колени. А вес как нихуя не уходил, так и не уходит
Со ИМТ мне бы весить хотяб 90, в идеале 85. Готов меня что угодно, лишь бы хуй видеть полноценно в душе, а не его половину, видную из-под пуза с тысячей растяжек.
Сейчас появилась такая хуйня, что съем какой-нибудь минимальный продукт утром, типо яблока, и весь день жрать вообще не тянет. Но при этом ебаное ощущение, что я сожрал целый шведский стол в соло.
Думал ещё попить редуксин, но стремно
Ибо имею врождённый ДМПП и слабая печень из-за синдрома Жильбера.
Господа дипломированные, посоветуйте жирбесу что-нибудь годное.
Ну или может есть диета какая-нибудь мегауберневъебенная + БАДЫ без побочек.
Просто так заебался уже, что пиздец. На тней похую, хочется просто, чтобы когда в раковину нассал и смотрю в зеркало, видеть приятного человека, а не свинину нахуй.
Наверное тебе ультра-хуёво с таким набором
Все заебало уже в край
Хоть бы в весе походить на нормесов
На остальное похую
К эндокринологу, гормоны смотреть.
согл, еще за водой следи, соли поменьше ешь, попробуй лимфы разогнать, это тоже важно!!!мимотянрппшка
Тян? А чего еще не утопилась?
Жрать. Меньше.
Считать калории, выстроить дефицит 15-20%. Похуй что ты там ешь и пьешь, всегда можно хотя бы примерно посчитать сколько только что сожрал.
сядь на голод на месяц. можешь ещё есть и блевать, у меня так знакомый делает.
А зачем есть тогда? Пищу просто так переводить? Ты знаешь, во время блокады и с пола если...
Ну, я тоже иногда ел с пола... Голод иногда слишком силён...
Почему тебя это так интересует?
Это было бы смешно.
>>4574301
Это сиськи
>>4574285
А это пизда
Даладна. А это жопа.
Нет, но в помойках я рылся, по стечению обстоятельств... Всё-таки, обычно туда выкидывают уже непригодную еду, либо выкидывают и вовсе фантики и обёртки от пищи...
Не, это неравномерный загар
>>4574310
>>4574319
Когда тебя в помойке ебали, что на жопе написали?
Саня, ты в порядке?
https://youtu.be/US8w6daAuY4
Со мной ничего такого не делали... Обычно туда выкидывали мою шапку... А я должен был на потеху всем полностью топить свои руки во всей груде мусора, чтобы потом достать шапку, которая была вся в соплях...
правильно королева. нет такого слова королина, чудесец.
При гормональных сбоях тело ведёт себя непредсказуемо, то есть - опытным путём может выйти совершенно иной результат...
Ты жрал свои сопли?
Потребляй меньше калорий меньше чем тратишь
Ну да, как и все дети... Странно, что ты удивляешься... Кто их не ел?
А какашки тоже ел?
Зачем тебе такие подробности??
Стесняешься рассказывать, как ел какашки?
Думаю нет, просто зачем тебе эта информация? Думаю, что много кто пробовал в экспериментальных целях...
Почему-то когда я тебе милости пишу, ты так не елозишь..
Да ты понял, Сушинто
Окей, попробую тему с лимфой
Про «меньше калорий потребляемых по отношению к затрачиваемым» шарю
Начал спортивничать в условиях четырёх стен хрущёвки
Кореш (он гребец, взявшей золото на рашке среди юного возраста) подогнал флаконы с экстрактом гуараны
Сказал, что выпить и тебя хуярит 5-6 часов и разгоняет метаболизм до пизды
Типо в это время делать спорт говна и сушишь себя
+ дробная по 5-6 р/день жрачка по 50 гр любого хрючева
Буду пробовать, отпишусь
Кста, недавно рис похавал
В разваренном виде грамм 120
Выпил потом где-то 0,7-0,8 воды
И ебать, плюс четыре кило нахуй
Как так блять
В тот день больше нихуя не хавал
Зато всю ночь ссал
Выссал литра полтора-два
Как вариант жрать одну овсянку без ничего и в малых порциях. Помню где-то месяца два так сидел на такой диете, почти в скелета превратился, ну а потом опять набрал вес из-за того что существовал как декоративное комнатное растение.
Ещё когда бухал по чёрному веса чутка скинул, просто блевал каждый раз как жрал, было неприятно переводить столько продуктов. А на отходняках вообще жрать не мог.
Скомбинирую овсянку и бухло со всем вышеперечисленным
Сдал на гормоны щитовидки и на кортизол проверился
Все везде четко
Но есть одно «но» - билирубин, он по дефолту выше нормы в 2,5-3 раза