В этом треде вы обязаны писать что съели в течение дня. Пишите свой рост, вес, сколько и что съели. Мне интересно как питаются люди с разным телосложением, хочу брать пример с кого-нибудь.
Ем печенье с белом шоколаде. С изюмом и сухофруктами. Еще лежит 3 банана, сейчас съем.Рост 175. Вес 80 наверное. Точно не знаю.
>>3764182 (OP)~180/81По классике две котлеты с картошкой и салатом из фасоли + моркови + еще чето там
>>3764182 (OP)> Пишите свой рост, вес, сколько и что съели. Мне интересно как питаются люди с разным телосложением, хочу брать пример с кого-нибудь.175, 70 - сегодня макароны с сосиской и салатом и рыбный суп - ну в общем что родители или брат приготовят то и жру
>>3764187>Глотаю сладкий нигерский cock обмазанный сметаной... На очереди 3 бурятских жеребца готовых ворваться в мой ass и схватив за загривок напоить cum-потиком...Продолжай
>>3764206Душ это одна из не многих хуйней, что ещё доставляет мне удовольствие, хуй знает как это работает. Дело даже не в чистоте. Могу часами кинуть, до состояния кожи с zalupы ветерана.
>>3764182 (OP)175 см, 51 кгКушал суп с капустой, мясом и фасолью. Кушал фрукты: банан, киви, мандарин. Кушал половину плитки шоколада. Еще много хлеба.
>>3764218>ЭрикалЭрикал почти неуспел пофажить марией, спиздил и фажил я, а теперь и глиста с бандой. Какая разница кто чей кал использует. Узнал согласен?
184см68кгЯичница, кофе с двумя бутербродами (стандарт. колбаса+хлеб), макароны, с порезанной туда сосиской, и на ужин борщеца со столовой захватил.
>>3764226>меня не приняли в банду я ебу себя в жопуБлять представил двух метровую каланчу ебущую себя в жопу на диване, в голос
>>3764230У анарексиков есть мем про энергетики, что они их боготворят и все-такое. Они голод как-то подавляют?
>>3764233я не анорексик, мне стыдно рост свой говорить. >Они голод как-то подавляют?насчет этого не знаю
>>3764231>ну вазьмите в банду, я готов всем сосать.Дам тебе неделю испытального срока, если сосёшь kok слабее эри(чма)кала, идёшь нахуй. Питание мивина без специй, same?
>>3764233Ну там убойная доза сахара, видимо голод им перебивают+говнянные витаминные комплексы. Поддерживать жизнь можно.
>>3764236Лучше не стоит. Я даже в магазине до чипсов с высокой полки не дотягивался, пришлось работника магазина просить. А еще чтобы в окно у себя выглянуть на носочки встаю.
>>3764244Я так дрочил в детстве, настольгия. Помню бабка в готях спит в соседней комнате, и ноет чаго ты там шуршишь.
>>3764226Я в целом много фажил только Мисаки, остальные аватарки на отъебись. Никто не нравится ну исключения это Эрика, она мне понравилась в аниме, но вот внешка не очень
>>3764254>ты тян давай мутить ты такая маленькая словно лялечка буду тебя с сиськи кормитьУфф! Кринж пиздец
>>3764182 (OP)Утром съел рулет с йогуртом и пепси черри. Потом, проснувшись вечером, поел пюре быстрого приготовления с бутербродами. Допил пепси вместе с хлебом и клубничным вареньем. Рост 184, вес 63
Спасибо моче за работу, чтоб ты сдохло, а мамашу твою камаз переехал, умнихуйло ебучее, самый пидорнутый копровыблядок во вселенной.
>>3764494Ты не понимаеш я нейм я известная личность я сосал kok как никто не сосет моя личная техника
>рост193 см>вес71 кг>сколько и что съелиУтром - 3 яйца с беконом; на обед - два салатика суп и тортик; сейчас опять ем торт; на ужин будет пюреха, 3 куриные ножки и салат, может торт перед сном доем.
>>3764558Блядь одни амбалы в треде. Как с такими данными можно стать хиккой? Я бы убивал всех направо и налево
>>3764958>которые и больше сидятне слушай долбоебов которые пишут из дома не выхожу кроме как мусор выкинуть или в магазин
>>3764964Дело не в просиженных днях, а полной изоляции от свежего воздуха, только для этого еще и в окна не смотри
>>3765103>я подсос человека прямоходящего, тоже хожу на двух конечностяхОхуеть ты плагиатор пчел... Будь индивидуальнее.
173/49С утра съела булочку с маслом и чай, и 2 бруска шоколадкиНа обед вчерашнюю картошку поджаренную с яичком, и сосисочки и сок. Ня ^^
>>3765129Заполняешь душевную пустоту, пожирая всякое говно. Просто найди норм занятие и не думай о еде, долбоёб.
>>3765135>не думайНу это я могу, а с едой то что? Сук ты иди с такими советами аутотренинги проводи нормисам за донаты, разбогатеешь и купишь себе капустную ферму. Заняние, ну охуеть теперь.Ушёл саморазвиваеться.
>>3765140>*Всегда проигрываю в голосяндру с того, как ты бежишь с трясущимися ручками исправлять любую орфографическую хуиту, same?
Три дня ничего не ел, и решился съесть 2 мандарина и 1 грейпфрут. Это такой кайф. Грейпфрут чем-то клубнику по вкусу напоминает.
>>3767867>3 дня сидел на диете Юный Блокадник сьел чан клея - каефГлиста, ты там совсем ебанулся? В палату этого поеха
Съел 4 мандарина, грецких орехов. Сейчас отварил кастрюлю овсянки, буду есть. Овсянка свежая, сыростью пахнет. Супер клева.
Пока 3 дня голодал, полностью весь кишечник почистил. На 4-й день поел овсянку и так далее, я выше расписывал. На 5-й день поел вот это >>3769223 И сейчас 6-й день такого образа жизни. Знаете, чувствую себя неописуемо хорошо. Легко, нет никаких плохих мыслей, спокойно. То-есть, мне даже голодать не хочется, не хочется ничего выблевывать, как будто все как по маслу. Не знаю зачем, но попробую сегодня ничего не есть. Просто это привычка. Пью воду, утра.По-сути, за эту неделю в моему организме перевариваются исключительно: овсянка, грецкие орехи, мандарины и грейпфрут.
Жирное уёбище 170/68.Утром съел яблоко, зелёный горошек чуть меньше пол-баночки, хлебцы (хуйня, хрустящая, как пенопласт) 5 или 6 штук.Днём небольшую тарелку гречки и кусочек селёдки.
>>3770393Я не люблю толчёную, мне нравится круглая, обильно политая майонезом, желательно с лимоном, кислинка придаёт картошке весьма необычный вкусТут хоть за алисофажество не пинают, верно?
Сестра пришла после прогулки, потная как сука говорит с мальчиком из школы встречалась ну я бля смеклу хуле нам куколдам, дождался пока она съебет в туалет сокабливать камшоты с пизды, прокрался в ее комнату, и спиздил труханы 54 размера 200 120 200 КАК И ПОДОБАЕТСЯ РУССКОЙ ДАМЕ. Сижу дрочу и вдыхаю запах потных панталон с чиркашами. в принципе нихуя больше не надо, ПОЧТИ ПРАНОЕД
>>3764182 (OP)Пару бутербродов, улочка со сгущёнкой, три пачки чипсов, около 2, литра газировки181,5/68
Периодически появлялось желание поесть, и когда проходил мимо зеркала, разглядывал свое тело. И знаете, я не чувствую себя толстым, мне очень нравится как я выгляжу. И обычно на второй день еды, я чувствую себя некомфортно, тяжело. А сейчас все так-же легко. По-этому я решил уталить голод, почистил грейпфрут и два мандарина, положил из в пиалку, и залил теплой водой. Сижу жду, пока овсянка варится. Если и на третий день я буду хорошо выглядеть, и подобающе себя чувствовать, то можно сказать что я нашел свой ежедневный рацион.
>>3764182 (OP)С утра яичница, либо хлеб с яйцом и овсяная каша на молоке. В обед кушаю куриное филе или говядину или котлетки с макаронами или гречневой кашей или горошницей. Ну или суп какой-нибудь - рассольник, борщ или грибной суп. На ужин иногда пирог, ну или пельмешки либо картошку сварю. Вес и рост -
Вообще-то во время так называемых богатырей, средний рост человека был несколько ниже современного. Об этом свидетельствуют археологические находки в виде одежды и доспехов соответствующий размера. Вероятно, увеличение среднего роста это человека признак современной акселерации, связанной с разнообразием рациона питания и улучшением бытовых условий жизни.
>>3770796Богатыри высокие.https://youtu.be/mmsb63KbSGAОднажды, я вызвал скорую, потому что думал что у меня непрозодимость. Я на тот момент голодал 5 дней, и пару дней выходил. И я очень испугался, что в туалет не хочется. Из-за незнания врачей побеспокоил, они с таким взглядом на меня смотрели "ну сколько можно блять", сказали чтобы я нормально питался, и уехали.
>>3770800Абсолютно верно. Европейский человек эпохи открытий-эпохи реформаций - 160-170 см.А Александр Македонский был вообще вроде 160 сантиметров ростом.>>3770801Ешь суп гороховый.
У меня отец такого-же "богатырского"телосложения. Очень низкий, ниже меня, и огромные ручища, мышцы. Он говорил, что в школе его в серьез из-за роста не воспринемали, и он решил стать сильнее всех. В итоге всех пиздил.
>>3770808Навёл меня на мысль, что у меня нет ни одной картинки с обнаженной грудью Хотару. Просто я равнодушна к этой части тела.
>>3770809>он решил стать сильнее всех. В итоге всех пиздил.а ты в кого такая срань омежная? может мама подкачала?
>>3770811Мне кажется, там проблема именно в атмосфере в семье. >решил стать сильнее всех>В итоге всех пиздил...Просто вырожу сомнение, что такое поведение достойно сильного человека.
>>3770832Я лет 10 назад тоже думал, что взять и сделать себе овсянку так же просто. А в итоге всё не то, всё не это, то я еблан, то вода не такая. Никогда с тех пор не поварил и не собираюсь, пусть бабка горбатится.
>>3764182 (OP)Рост 165 вес 48. Утро: картошка сельдь,обед: тоже самое и тортик. ужин: манты,колбаса,морожкное, лечо
>>3770872А то! Я вот захотел научиться играть в стратегии и красить мир - научился. Захотел есть 10 лет назад и попытался что-то сам приготовить - не получилось - забил.Вот только не думаю что в жизни мне как-то навыки в играх понадобятся.
Вчера в семье готовили мясо, я отказался. Сегодня захотелось чего-то соленого, решил сделать бутербродов. К вечеру еще мать курицу приготовит, может с гороховой кашей поем.Рацион на овсянке и орехах классный, конечно. Но то, как это все из тебя выходит, не очень. Жижа какая-то, пиздос.
>>3771384Бля, как я понял, вас - ававоров двое. Один имбовые и интересные, а другой - ты. хех...Жирнотроллящее чмо. Пиздец. Креатива в тебе ноль, чувак..
Лол. Ну к чему же ававор неинтересен и скучен. ей богу.. Самое смешное что он изо дня в день питается в троллинг хотя это даже троллингом не назвать, так, высери "чтобы заметили"Меняет аватарки. А всё к чему? Короче, твои силы напрасны, чед...
Корче пидарас снеписобак и его анальный дружок устроили там конфу и фильм не ставят, ссу+ сру им в ебла
От бутербродов чувствую себя не очень, немного кружится голова и сонливость. Дискомфортно.https://youtu.be/WZym3Zc7j08
>>3771389>я понялНу нихуя себе у тебя power up, ты там на курсы какие ходил снепипидор? Или тренинги интелекта посещал? Ещё пол года назад слюни пускал и срал войсами. Вылезатор прям, горжусь.
>>3771400Слюни пускал в основном, когда твоя мамка шалава мне свои сладкие дырочки показывала. На счет войсов: ну записывал и записывал. Тебе какое дело? Не нравится не слушай. Они мне помогли тогда эмоционально расслабится. Блядь, эти срачи ебаные. К чему они? Зачем портить раздел бесконечными баталиями? Я хз... пойду ка короче.
Со вчерашнего завтрака >>3770327 так и не удосужилась засунуть что-то в себя. Реально организм воспринимает еду как инородное тело в себе и всячески препятствует её вторжению. Зато такая сладкая мышечная эйфория по утрам.
>>3764182 (OP)Не обязан, но напишу ради науки неразумным.Пару лет я сижу на:хлебе (макаронах, печеньках), картошке, молоке, иногда крупах (рис, гречка) и рыбе.Не то, чтобы я дохуя экономный и стараюсь скопить на айфон, мне просто похуй, а готовить мне некому.И знаете что у меня обнаружилось? Признаки ЦИНГИ.Болезни, которая из-за недостатка веществ в цитрусовых, в своё время выкашивала средневековых моряков миллионами.Но и это ещё не всё. Случаи заболеваний, вызванные плохим качеством питания по причине бедности, снова фиксируются врачами практически по всему миру, от США до Европы и Австралии.Чувствую, что мне как-то херовенько, а в чём дело понять не могу. Вроде ложишься спать, а просыпаешься уставший - ну нету в организме веществ, которые он мог бы использовать в обмене. Кончились. И срочная смена рациона стала очевидной. Решил включить в обязательное меню яйца (которые я вообще не употреблял), свежие овощи в виде салатов (огурцы, томаты, капусту, лук и т.д.), иногда фрукты (которые уже и не помню когда последний раз ел), супы на первое и полноценное второе, компоты и морсы.Вчера затарился в супермаркетах и начал готовить. Я понимаю что стандартным обедом в стиле советской столовой никого не удивить, но лично мне он показался каким-то пиром.
>>3771412+++ >пойду ка корочеТупо уничтожил до субатомного состояния нахуй и раскидпл по уголкам вселенной.
>>3771417И капусту тоже буду есть. Вчера объелся мандаринов под чай с лимоном. Ещё есть вариант пить отвары из лапника хвои и ягод, так делают охотники на севере, но это вариант для экстремалов. Травяные сборы надо тоже вообще-то пить, типа иван-чая.Просто у нормисов, есть родственники, всякие тётушки, свекрови, бабули, мамаши, которые их подкармливают, и у них то проблем нет. Они даже не задумываются об этом.
>>3764182 (OP)сап анончик164/46. на физру не хожу.пол стакана воды, батончик.за весь день питаю 900-800 калорий, мясо не ем, только рыбу.скорее всего схаваю тарелку риса с овощами и больше не полезет.а с чего ты так? очень нажировал?кста, если интересно. как-то не хавала 7 дней, попробуй тоже. только у меня растяжи ебучяе потом появились, путин помоги
>>3771433Я сравнил свое самочувствие и внешний вид с до, и после. Сделал выводы. Было интересно узнать как другие люди питаются, чтобы разнообразить свой рацион питания, и внести что-нибудь новое. В итоге, ничего особого. Эксперименты над собой вышли более результативными. Единственное важное что я понял за эту неделю, что мне не удастся поддерживать жеаемое телосложение долго, нужно либо отвлекаться от непробиваемости родителей, либо вовсе сменить условия. Переехать куда-нибудь. Просто я вряд-ли бы захотел бутерброды, если бы до меня вчера не доебались с мясом. Это бесит.
Знаешь, но я начал получать какой-то кайф от набора, и снижения веса. Я вижу что я набираю, и мне становится мерзко, я себя довожу до состояния, когда начинаю голодать. И после проделанной работы я вижу результат, это повторяется постоянно. И каждый раз я получаю удовольствие от проделанной работы. Я думаю, это может перерасти в образ жизни, хотя я второй год этим занимаю, вероятно это уже более, чем просто временная инициатива.
В рамках нынешних условия, конечно-же. Что-то же вызывает у меня стресс, по-этому и переедаю. А еще семейный рацион питания скотский. Мне отец даже говорил: "у нас нет в роду худых людей". О много говорит.
Пойду варить гороховую кашу. Хотел ее поставить варить синхронно с курицей, которую мать готовит. Надеюсь, я успею.
>>3771409>сладкая мышечная эйфорияЗнаете я вот (в который раз) задумалась на тему всего этого голодания и его побочки в виде риал страшного недуга великой и ужасной анорексии.. И прихожу к выводу, что это же просто наркомания. Ну правда, блин это же жесть. Мы зависимы от голода и ловим от этого кайф. Это же плохо, зависимость, наркомания это плохо! Это несвобода. И что больше всего поражает, так это зачем природа встроила такой механизм, что человек становится зависимым от голода, почему ему становится от этого кайфого?
Так, ну ладно, я сегодня немало дел наворотила, кажется время настало. Что есть, что буду — возьму творог, буду крошить в него фрукты: опять же банан остался, одна большая клубника, киви (если не кислое) и даже полторы ложки сметаны туда пойдёт, чтобы это всё размягчить, мёд? -не знаю даже добавлять или нет, это от степени кислости моего кулинарного шедевра зависит. Чувствую себя телекулинаром.
>Чувствую себя телекулинаромКоторого никто не смотрит. Запила это всё кофе, начинаю безудержное веселье.
>>3771877Ты баба что ли? Нахуй тебе эта диета? Ну тогда рачком вставай и жопу подставляй нормальным здоровым мужчинам
>>3771935>Нахуй тебеДумаешь я не задавала этот вопрос себе ни разу? Оно само так как-то сложилось, для меня это стало естественно. Более десятка лет этим уже занимаюсь. Мясо перестала есть вообще в конце девяностых (когда большая половина местных хикк ещё не родились)
Слово говно снова вызывало дикий ажиотаж толпы, а по по первому окну показывали вечернюю прозу сонных кварталов.День близился к завершению.
Нажарил печенки со сметаной и томатной пастой, добавил водички, чтобы типа подлив был, с рисом нормально. >>3771877В творог с бананом добавляю обычно корицу.
182 рост, 94 весЕл бутерброды с лососем, пироги, плов, колбасу и винцо. Сегодня просто дедушка и тетка в гости приходили, провожать в ДС(там сычую в основном), в мухосрань свою на праздники приезжал)
>>3764182 (OP)182, 93. Бутерброд с крилем, 400г варёных пельменей, овсяную печеньку с шоколадом, 4 кружки кофе и 6 кружек чая (по полторы чайные ложки сахара в каждой), полторашку минералки газированной без подсластителей
>>3773139Если бы у меня на кухне была живая свинья, я бы ее ни за что не убил, чтобы приготовить. А в приготовленном виде никаких эмоций не вызывает.
>>3764182 (OP)182 см. 69-70 кг. Макароны длинные 1 порция, 4 тоста с яйцом внутри и пшенную кашу быстрого приготовления.
>>3764182 (OP)Советую есть побольше фруктов по возможности, сахар, но не много. Для малоподвижного образа жизни хорошо заходят каши, и толще не станешь и с голода не помрёшь. Из мяса курица, остальное просто дороже. Вообще глицин хаваю, помогает в поднятии настроения и аппетита эффект пласэбо.
>>3764182 (OP)182см 74кгУтром пару мандаринов съел и пару блинов. Пару кружек воды.На обед тарелку плова, 3 куска хлеба и кружка воды просто.На ужин тарелка плова, 2 куска хлеба, кружка воды.Ща пью банку колы, после душа ещё мороженного съем.
>>3773761> Советую есть побольше фруктов по возможностиСмотрел про исследования о питании. Овощи полезнее фруктов. Больше витаминов и меньше фруктозы. Клетчатка там и т.д.
>>3774408Фрукты да, больше для удовольствия.Да и овощи в целом тоже вода, клетчатка, чуть витаминов. Это дополняет сбалансированное питание
