Отмечусь в новом

Тупые что ли?

>>862689
Что не так?

Я никуда не хожу, но заболел гриппом как и все остальные социобляди.

>>862567
В терапии сказано, что нужно наоборот расслабляться, и все способы избавления от тревожности - парадоксальны противоречат интуиции

>>862708
Чего ж ты не прививался? Це ж бiсплатно.

>>862708
Для того чтобы заболеть вовсе не обязательно много шастать.

почему архивач не работает? пишет что нет доступа к сайту.

Как чего-то захотеть? У меня нету улвечений, я ничего не умею, все время скроллю двачи, хобби пытался но нет желания. В детстве сидел так же дома
Говорят что это от депрессии, но я я до нее ничем не занимался, игры-интернет и все.

>>862837
Эскапизм и запреты

>>862849
Может покидаешь свои рисунки? Интересен твой скилл.

кто-нибудь практиковал медикаментозное лечение социофобии? что принимали, каковы результаты?

>>862853
У меня все на бумаге пока, мобильник китайский плохо фоткает, да и я не рисовал нечего серьезного, в основном это учебные рисунки голов, тел, перспективы. Через пару недель создам тред в pa для самомотивации где буду выкладывать свои поделия каждый день.

>>862855
Деб, социофобия не лечится лекарствами. Лекарствами ты убираешь тревожность и прочие симптомы.

>>862899
Ты это, можешь свои успехи и тут выкладывать. Это тред в том числе и о преодолении социофобии и вылезаторстве.

>>862902
>ЯСКОЗОЛ!!!111

>>862921
А в чем он не прав? Социофобия - это набор симптомов (причем он может быть у всех разный) и медикаментозно можно воздействовать только на эти симптомы. Волшебной таблетки от социофобии не существует.

>>862567
>>862715
Только если использовать этот принцип как "расслабление через напряжение"

>>862855
Я на реддите видел, как кто-то пил Xanax перед выходом из дома. Думаешь, он избавился от социофобии, заглушая свои симптомы?

>>862849
>достиг.
Вся суть социофобии. Зависимость от общества и желание, чтобы оно по головке погладило. Если оно не гладит по головке, то мнительный социофоб уходит в депрессии и аппатию. Ну достигнешь ты чего нибудь, думаешь что нибудь изменится?

>>862849
А терапией ты занимаешься?

>>862849
А терапией ты занимаешься?

>>862966
Двачую.

Обществу на достижения поебать, ибо оно всегда найдет до чего еще доебаться и нет смысла ему угождать.

>>862966
>достигнешь
Во первых это самореализация. Во вторых я буду иметь деньги с этого, и не останусь на всю жизнь дно работником. Потом появится возможность свалить от ебанутых родителей и жить одному. Вот тогда будет заебись, буду жить один, фрилансить или работать в канторке какой. Это стремление к лучшей жизни а не к какому то уважению общества.
Кстати об уважении. Вот от ЦЗ надо в качестве общественных работ сдать хуеву кучу стекла/бумаги. В своей квартирке я еле набрал 2кг мукулатуры, а надо было 10кг блядь. Пришлось выйти во двор и тупо брать с контейнера бутылки. Собираю я бутылки такой в пальто с сумкой, и мужик встал такой и начал снимать. И я несмотря на свою социофобию чуть ли его нахуй не послал, сказал что хуле вы снимаете? Я на общественные работы тип собираю, эта пидоараха хмыкнула и ушла. Просто пиздец бомбануло.

>>863125
Реал даун какой-то. Снимать бомжа как тот бутылки собирает))

>>863125
Лол, первый раз про какие-то общественные работы от ЦЗ слышу. У меня такой хуйни не было.
А вообще все правильно расписал про достижение. И вообще в одобрении обществом нет ничего плохого, ведь с этим самым обществом приходится считаться, хочется того или нет, ведь именно общество дает деньги за работу, а без денег ты просто не проживешь (не будешь же ты кошек на улице ловить и жрать). Следовательно, хочешь жить -> нужны деньги -> нужно получить похвалу от общества в виде з/п.

>>863125
Что за общественные работы? Мне не говорили о таком в ЦЗ.

Прочитал тренинг преодоления социофобии и как-то совсем приуныл. Понял насколько уёбищно заболевание. Даже инвалиды ссут на хикк

От понимания объёмов работ над собой, необходимых для сомнительного эфекта в будущем, руки ещё больше опустились. Даже качать раму в разы легче

Дожил с трудом до отпуска все только и ждут, когда это хуйло уйдет думаю начать бегать

экс социофоб в трэде.
Прямо щас выйдете из трэда, удалите все закладки и книги по теме, и не думайте о своем недуге.
Думайте о карьере/хобби. Только не анимэ/сериалы, а что-то чем можно заниматься и одному, но лучше в компании.
Потихоньку превозмагайте в безболезненном темпе на основе этого хобби.

>>863309
Нет у меня ни карьеры, ни хобби.

>>863309
Ты сам понял что напейсал? Ну пытался я превозмогать и игнорировать это состояние, когда даже не знал слова "социофобия" - стало только хуже. Это не ОКР, который уйдёт если его игнорировать.
>в компании.
>социофобу
...
Короче ты бы ещё безногому бегать посоветовал, забыть что нет ног. Не получится без протезов. Социофобию нужно фиксить или не дёргаться в социум вообще.

>>863360
я вижу свастон

>>863372
"Р" и "S" растеклись немного.

>>863309
>компания
Толсто, уебывай

>>863355
ну так заведи. Научись кодить, со временем списывайся с людьми в соц сетях по теме развития в этой области либо даже заказов. Потом звонки в скайпе. Тут идея такая, что ремесло дает уверенности человеку, что ты не хуй собачий, а что у тебя есть свое место в этой жизни.

>>863426
>Научись кодить
Сразу иди нахуй

>>863435
да мне в общем то похуй что ты там говоришь. Ты мне не нужен, и не нужен никому. Продолжай сидеть в болоте

>>863441
Не проецируй.

Давно очень боялась выйти на улицу, говорить с людьми, друзей не было, ну, вот это вот все. Каким то образом блять, превозмогая, нашла куна, друзей, было охуенное чувство счастья, почти что эйфория. Теперь друзья съебались, с куном все скоро может кончиться, не осталось даже тех, с кем можно в интернете поговорить.Потому что я на них забила Короче, недолго длилось моё вылезаторство. Сейчас скорее ненависть и отвращение к чужим людям, презрение к человечеству вообще, нежели страх. Апатия, лень, потеря интереса к своим бывшим хобби, учебе, ко всему, короче.
Таблетки даже уже не помогают чувствовать себя лучше, мозгоправ не сказал ничего, чего я не знаю. Это ещё социофобия или нет? Страха то нет, но социальных ситуций я все равно избегаю, теперь уже от лени, наверное.

>>863502
Ты любишь крайности.

Сап псай. Я боюсь вступать в коммуникацию с людьми. Этот страх сильно мешает жить. У меня практически нету друзей. Очень одинок из-за этого. Проблема со знакомством с девушками, поэтому личная жизнь вообще полное дерьмо. Было несколько случаев, когда зафэйлил возможности познакомиться, все разы подкатывали девушки и симпатичные. Просто я отвечал им как долбоеб и они сливались. Просто для меня - это нештатная ситуация, когда кто-то незнакомый со мной вступает в коммуникацию. Обычно это редко происходит и я теряюсь в таких ситуациях. А чтобы самому проявить инициативу в коммуникации - просто избегаю, потому что очково. Последствия этой проблемы с коммуникацией в последнее время давят насколько сильно, что уже начинаются стойкие мысли о [роскомнадзор]. Ощущения, что жизнь пуста, одинока, ничего хорошего никогда не случается. Все это намекает на твою ущербность. А отсутствие понимания решения проблемы и течение возраста (уже под 30) создают ощущение безысходности. Анончики, прошу помощи.

>>863502
ты просто ебанутая, надеюсь с тобой больше никто не свяжется

Анонсы, как решиться на встречу с компанией? Пригласили в Конфу вк, там люди устраивают вписки и все такое. Просто общаться в конфе могу, а вот сходить в настолочки поиграть и пообщаться вживую это пиздец страшно. Пушто там тянки красивые есть

>>863559
попроси чтобы сельдей не было

>>862678 (OP)
У меня, наверное, тут самая запущенная социофобия.

за 6 лет выходил из дома 5 раз

>>863559
А ЧЕ ТЫ ТАКОЙ ЗАЖАТЫЙ?
@
НУ ЧЕГО МОЛЧИШЬ СКАЖИ ЧТО НИБУДЬ КАК ДЕЛА У ТЕБЯ?
@
ДА ЧТО ТЫ ТАМ СТОИШЬ ВСЕ ВРЕМЯ?
@
НАТАШ СМОТРИ КАКОЙ ХИ-ХИ-ХИ

>>863567
неа, их большинство. к тому же тогда будут почти одни би парни

Двач, я хочу избить двух тней за то, что они постоянно когда меня увидят смеются. Как мне это сделать и чем, чтобы не попасть в тюрму и не получить штраф?

>>863582
Не бей подумой
как насчет изнаса подумой

>>863593
>>863595
Имел в виду физическое насилие.

Как же хуево быть омежкой и социофобом одновременно.
Сегодня однокусрник тупо попросил телефон посмотреть и полез в контакты, а там пусто. Пиздец, доверяй людям хоть как-то посел этого.

>>863598
Люди суки, бро, нахуй людей

>>863502
Нет, не социофобия.

>>863582
Матом оскорби.

>>863598
И как отреагировал? А вообще никому нельзя давать телефон.

Не могу найти друзей даже в интернетах, лол. Просто анриал хуйня какая-то. В вузе изгой, червь-пидо с которым зашкварно общаться, ибо нелюдим. Ну и как социализироваться?
Сука убейте меня.

>>863559
Не советую пить много алкоголя. Я сам тоже пошел как ты, начал пить, сначала кружку пива, потом вторую, затем пошла водка. И уже через пару часов я ржал как ебанутый, а через три ходил без майки и валялся на полу, меня снимали на камеру. После этого я стал еще больше социофобом.

>>863626
Учись общаться. Начинай с малого. Цель — достигнуть комфортного уровня общения на повседневные темы. Комфортного значит то, что ты сможешь находить, что сказать в той или иной ситуации без задней мысли, не чувствуя страха/стеснения. Больше общайся. Больше. Относись к этому как к прокачке навыка.

Вылечил софиофобию, но придется лечить мизантопию.

>>863648
где общаться то? по интересам да? ну нет никаких реальных интересов

кто-то обращался к специалистам со своей "социофобией"? как все проходило? я вот нашёл одного такого, 2к стоит час по скайпу
хз даже что он там задвигвать будет, цена очень приличная

>>863864
Почему у вас нет интересов? Ведь по логике вещей человек живущий в одиночестве должен компенсировать его интересами.

>>863950
М.б. потому что интересы среднего человека навязаны ему обществом?

>>863864
Учись общаться не только на тему интересов, а обо всем. Можешь сам с собой разговаривать, выхватывая рандомные темы. Тренируйся, короче. Пытайся находить момент в общении с какими-нибудь даже продавщицами, чтобы вставить реплику о чем-то. Я вот так делал.
Да и чтобы интересы появились, нужно искать и пробовать. Главное — не отталкивать то, что трудно поначалу.

>>863865
Напиши Звонову, лол. Хотя у него ещё есть записи стримов по темам, касающимся и твоей проблемы, но зато по скайпу у него, вроде бы, час — 500 р.

>>863951
В каждом социофобия треде найдется тот кто пишет что интересы навязываются обществом. Это какое то оправдание собственной прокастинации? Типа я не хочу и не буду потому что общество навязало. Тогда идите в лес живите как животные, чем вы от них отличаетесь в таком случае? Такая же убогая и бездяетльная жизнь, встал, сел за пекарню, пожрал, лег спать. Это чистая деградация, со временем мозг тупеет от такого образа жизни и спустя какое то время уже нечего не хочется и не можется. Я знаю что говорю, общался с такими. Они как стены, не о чем поговорить. Одно дело когда ты испытываешь проблемы с общением из-за социофобии, другое когда ты настолько туп и пуст что тебе нечего сказать на любую тему.

>>863958
я как раз его и имел в виду, смотрел его стрим про "социофобию" и там 90% про меня

но в паблике написано час 2к стоит, а не 500

вот даже не знаю что там будет в этой консультации.. и как это мне поможет

>>863950
понимаешь это интересы на уровне просмотра ютуба, прослушивания малопопулярной музыки
в общем одно потребление

>>863955
со мной какой-то чувак из Дикси пытался общаться, он в том числе там и кассиром работает, я часто хожу в этот магазин, он меня заметил, мне как-то не по душе были его приколы)

>>863993

> но в паблике написано час 2к стоит, а не 500
Чет я ошибся, сорян
> вот даже не знаю что там будет в этой консультации.. и как это мне поможет
Если свободные деньги есть — попробуй. Так или иначе, но он всё-таки не мракобес какой-то и ориентируется на науку, но, с другой стороны, он говорил в стримах, что многое зависит от человека, то бишь человек должен сам взять волю в кулак, а с этим могут и его стримы помочь и просто саморазвитие.

>>863998
Не надо прикалываться, достаточно перекинуться парой слов, но тут и момент нужен. Пытайся просто искать моменты для общения — особенно с женским полом. Больше ходи по разным магазинам. Можешь юзать видеочат для тренинга, так сказать. Последний вариант так себе, конечно, но он как выход, если ты из дома редко выходишь.
Все просто тащем-та, лишь бояться не стоит, но нужно понять, что дискомфорт — это ок. От любой деятельности так. Когда учишься в футбол играть — тоже сначала лажаешь и все не то.

>>863972
У меня как раз интересы есть, но довольно редкие.

как бороться с этой хуетой?

у меня тревога начинается от звонка на телефон/скайп от незнакомого человека, и то что нужно будет что-то говорить

резкое чувства дискомфорт внутри, подхватывает дыхание
потеют руки, трясти начинает

>>863598
У меня до сих пор телефон нокиа 6630, звонить все равно некому, контактов нет, для чтения и видео пользуюсь планшетом.
Один единственный раз нужно было позвонить по работе, меня там одного оставили и до меня доебались по их делам. Я у родственника работаю и даже ни с кем там не здороваюсь 5 лет, а тут оставили одного и до меня мужики с какими-то документами доебались.
Так пришлось звонить родственнику и дать тем мужикам мою мобилку для разговора. Итак был настоящий ад, а тут еще у меня еще и телефон бомжовский из 2004 года.
Потом с одним из них к нотаруису надо было идти, он что-то там про погоду сказал, я поддакнул, угу хорошая погода. Шли 30 минут молча, я хотел провалится под землю от неловкости.

Пытался в ваше общение, но блять, у меня проблемы с речью из-за челюсти. Шепелявлю, с дикцией проблемы. Так иногда люди рофлят что аж вешайся от стыда.

>>864054

Регулярно по работе приходится куда то ездить со всякими водилами или вообще левыми мужиками. Всегда либо молчу, если за рулем, либо туплю в окошко, на все вопросы «ага»каю. И никакой неловкости при этом не чувствую, мы ж уже не маленкькие, тем более по делам едим, можно и помолчать.

>>864098
Таки да, в такой ситуации не предполагается интенсивного общения. Если люди видят, что собеседник не настроен на диалог, то как правило замолкают.

>>864076
Людям настроение поднимаешь даунич. Это ж профит.

>>864108
>воспринимают как дебила и шута
>профит

>>863598
Жиза. Вообще ненавидел всегда когда мобилу просят. Хоть у меня там ничего такого постыдного вроде и нет, но все равно это как вторжение в личную жизнь. А если не дашь, то в лучшем случае еще больше прослывешь "странным".
А что касается пустых контактов, то я набил их выдуманными номерами и подписал выдуманными именами. Думаю никому в голову не придет проверять подлинность этих номеров.

>>863950
>человек живущий в одиночестве должен компенсировать его интересами
Ну хз, у меня обратная теория. Вот я когда в универе учился, мне хотелось что-то делать, был стимул не быть хуже всех. В плане учебы, например, я себе устанавливал ориентир в виде какого-нибудь Ерохи и старался сдать сессию не хуже его. И в чтение я вкатился во многом поэтому, думал "Вот начитаюсь книг, как блесну умом, и все охуеют". А сейчас этот эффект конкурентности пропал, и я теперь не знаю для чего вообще что-то делать, особенно учитывая, что все мои увлечения какого-то реального профита не несут.

Боюсь обращаться за помощью к кому-либо из одногруппников, подходить с вопросами к преподавателям. А без этого никак, ибо я тупой и сам осилить материал не в состоянии. По этим причинам сейчас учеба у меня в глубокой жопе. Раньше ещё были общие предметы, на которых нужно было много отвечать - я готовился, но на самих семинарах боялся поднять руку и раскрыть рот. В итоге баллов по рейтингу достаточно не получал (только за письменные работы), приходилось ходить на экзамены.
А пару дней назад нужно было еще подойти к преподавателю, спросить, возможно ли еще сделать домашки свои (хуй знает как) и принести ей. Я крутился возле нее всю пару, но в итоге подойти побоялся. В конце концов она сказала "Сычев, где д/з твое?". Все, что я смог ответить - "его нет". "А, ну значит на экзамен вы не приходите?". Мямлю "ну да, выходит, что так". Теперь у меня недопуск и я пиздошу сразу на комиссию, такие дела.

А как обстоят дела с учёбой у вас, аноны? Есть ли у кого проблемы из-за того, что приходится коммуницировать?

>>864155
>Боюсь обращаться за помощью к кому-либо из одногруппников, подходить с вопросами к преподавателям.
Надо быть понаглей. Ты имеешь право спрашивать чтто тебе непонятно, ты же учиться пришел. Вообще преподы любят когда студенты уточняют, значит предмет им небезразличен. так же и одногрупники. Необременительная просьба повышает их чсв. Так что не ссы в трусы.

>>864155
Жиза, один из факторов моего вылетания из вузика. Другие такие же тупицы но коммуникабельные в отличие от меня подскакивали кабанчиком и избежали этой участи.

>>864155

На кого учишься? Что за домашки?

>>864155
Тру стори. Недонабрал баллы из-за того что боялся отвечать и пришлось идти сразу на пересдачу.

>>862849
Можешь подкинуть с чего начать ? Я думал вкатиться в кодинг, но пока не идёт , попробую может рисовать вместо игр

>>864207
Поздравляю, анончик, мне бы такого. Скйчас 21 и в зоне комфорта.
Найди хобби, делай что-нибудь нетривиальное и найдешь людей. Очевидно же. Хотя "друзей" найти нам уже я думаю сложно будет, кроме таких же как мы, я думаю. Все таки рашко общество очень жестокое и к таким неполноценным какимы относится как к говну.

>>863645
с пить вроде проблем нету. с одногрупниками иногда пью, ни разу не напивался до неадеквата. они еще сука в конфе общаются постоянно, я как ебобо не знаю о чем там писать. нормально общался когда бухой был лол

>>863559
Ты тредом ошибся, сицоблядь ебаная

>>864313
Но социофоб по умолчанию социоблядок

>>864326
>The central feature of social phobia is a strong desire to convey a favourable impression of oneself to others, and this is accompanied by marked insecurity about one’s ability to do so.

Ваши результаты (Шкала Либовица для оценки симптомов социофобии ):

У вас значительная социофобия. Вы набрали баллов: 85.

Я уж думал не будет.

>>863572
У тебя родители омеги вот и всё.

Вы все говно.

>>864313
С какого хуя социоблядь. У меня сука есть половина друга с которым я раз в пол года выхожу из дома, в компаниях я вообще не тусуюсь, ибо полностью social awkward когда рядом со мной больше чем 3 человека.

>>864584
If friend > 1 print("социоблядь")

>>864664
Питерская нарко-туса что ли? Охуеть социализация.

>>864665
Нет, обычный миллионник. В /soc почтиу каждого города свой тред со сходками есть.

>>864053
https://2ch.hk/psy/res/845901.html

>>864668
Ну такое бро. Я пытался и там очень токсичные люди в моем городе. Почти мрази, которые меня за человека не принимали

>>864664
Нахер нужны эти сходочки? Там все равно одни пидоры, наркоманы и школьники.

у меня социофобия. Но теперь другая проблема.

я очень добрый человек, и мне тяжело с людьми, поскольку мне тяжело быть начальником, и боюсь тревожить людей, делать продажи, продавать.

>>864829
У меня тоже самое.

>>864207
>одним школьным другом
Значит не так всё плохо было.
Если ты был социофобом, то оно всё должно повториться в будущем, если не повториться, значит всё нормально. И возможно в семье у тебя была благоприятная атмосфера, что позволило тебе не получить лишних проблем, мешающих жить.

>>864054
> Шли 30 минут молча, я хотел провалится под землю от неловкости.
Я тоже раньше переживал по этому поводу, пиздец. Сейчас думаю, а с каких это хуёв блять? Вы что суки охуели блять? Я вас сук должен развлекать? Хотя конечно же не должен развлекать. Это я сам себя хуесошу, какой я плохой долбоёб.

Научись считать людей хуесосами и говном. Ты должен усвоить, что люди пидоры. Не знаю как правильно написать этот совет.
Считай баб шлюхами автоматически. И не стесняйся считать их шлюхами и блядями. Так называемая пизда всегда ищет как выгодно заскочить на хуй. Перед шлюхами это чувство неловкости сильнее должно быть, потомучто. Поэтому они бляди и проститутки.

>>863531
Сходи к шлюхам, поеби.

Бабы шлюхи. Считай баб шлюхами и говном. Суки блять, так и ищут кому на хуй заскочить бляди ёбаные. Все бабы шлюхи ёбаные. Говно, грязь.

Ты даже не наравне со шлюхой, ты ниже шлюхи. Что значит для мужчины, быть ниже рангом чем шлюха? Это пиздец. Даже наравне со шлюхой, это уже пиздец, а ты ниже шлюхи. Ты должен быть выше рангом, чем грязная шлюха. Шлюхи же и ищут хуи, чтобы их ебали в жопу. Тоесть при ебле в жопу\рот\пизду\виськи\подмышку они автоматически ниже рангом, чем мужчина.


Ну ты понял.

>>864829
не могу вредить людям

>>864893
До тех пот, пока люди тебя не выебали. Потом перевернётся в голове всё.
Но вредить ты всёравно не сможешь, но уже будет прогресс к успеху.

Оно же как, вот так, ты терпишь терпишь, оно всё хуже и хуже, а ты терпишь и терпишь, потом однажды очухиваешься, и видишь в каком ты говнище ёбаном. Самое интересное, что терпильство оставит очень сильный отпечаток на личносте.

Ты немного охуеешь.

А может у тебя жизнь пройдёт гладко, и ты будешь равномерно жить в говне, чувствую что терпеть ещё можно.

Ребята, это же не лечится, да? Сегодня узнал, что у мамы тоже социофобия скорее всего, это передается по наследству, она всю жизнь с этим живёт даже несмотря на то, что постоянно работает с людьми. В общем, теперь я ещё и в депрессии от осознания факта, что это не кончится никогда.

>>865095
Еще скажи что педерастия по наследству передается, даун

>>865095
В большинстве случаев непосредственно социофобия лечится именно практикой. Только в откровенно запущенных стадиях (например, когда тебя держали в клетке где-нибудь в лесу половину жизни, так что ты явно не подходишь под эту стадию) придется проходить терапию у психотерапевта.

Не ссы, пытайся вылезаторствовать при любой возможности и всё быстро пройдет, как привыкнешь к людям.

>>865237
Красиво стелишь, попробую почаще выбираться в социум. Буду постить сюда значимые достижения / фейлы.

Социофобаны, а знаете, что я понял? Что большинство людей - такие же ёбаные терпилы, как и я, только социализированные. Я всегда верил, что рандомный человек может начать издеваться надо мной просто так, что он может избить и даже убить меня, если я ему не понравлюсь. Однако это нихуя не так. Те, кто были твоими травителями в школе, сейчас, возможно, ещё большие терпилы, чем ты. Твоя мамка, которая унижает тебя дома, - она просто самоутверждается за счёт тех, кого она не боится, дома
она альфа, а в обществе - серая мышь, которая ссыт слово сказать против общего мнения. И вот так большинство людей. Посмотрите, они же как мобы в видеоиграх, лол.
https://youtu.be/lYHdITbnFVU
Вообще охуенный способ взаимодействия, просто молчишь и нагло смотришь в глаза, улыбаясь. Многих это тупо приводит в замешательство. Я то думал, что надо как-то с ними разговаривать, чтобы они боялись, лол. Вот так помолчишь, привыкнешь к их реакции и к тому, что они не опасны, а потом уже можно начинать разговаривать.

>>865346
Ещё оказывается, что язык тела охуительно важен. Именно из него человек считывает большинство информации о тебе, а не из твоей речи. Нельзя опускать глаза в пол, мрачное ебало делать, сидеть в какой-то скованной позе. Или вот, например, ты хочешь подальше от всех на подоконничке или на задней парте посидеть, а нет, нельзя, будут считать, что ты асоциальный уебан или омежка. В общем, главное не вести себя, как омеган, тогда даже молчание будет восприниматься, как признак силы, и всякие уёбки не будут лезть, понимая, что от тебя чего угодно можно ожидать.
Бля, охуенно я придумал, надо бы ещё из дома выйти куда-то и применить это на практике.

>>865352
Что за ересь?
Какие уёбки лезть будут? Бей по ебалу если лезут, это не страшно. А если не лезут то зачем вообще думать о них

>>865355
>бей по ебалу
Я слабее большинства людей. В детстве пытался так защищаться, но они либо съёбывали и в дальнейшем еще больше гнобили, либо пиздили меня в ответ. Вообще я пытаюсь сейчас стать сильнее физически, но как-то за два месяца хуёво получается.

>>865383
Да ваще похуй слабее или нет. Главное чтобы ты уебал, а потом неважно. Будешь уважать себя

>>862838
>запреты
Можешь подробнее про это?

читаю книгу Дж.У.Бик "тренинг по преодолению социофобии"
и там нужно выполнять определенные упражнения в течении 4 месяцев, пишут вначале что желательно нужно найти наставника, и такой вопрос, где его искать?

>>865095
>сидишь такой в психаче
>не можешь найти кпт тред

>>865632
>наставника
социоблядь

>>863502
>>865346
Кстати такие вещи очень не комфортно смотреть. Это только у меня так?

>>864829
и еще я прошел тест. у меня:
Ваши результаты (Шкала Либовица для оценки симптомов социофобии ):

У вас крайне выраженная социофобия. Вы набрали баллов: 112.

>>865933
аналогично

>>865926
да,и мне збс

Что делать с неприятными эмоциями от оценки других людей. Если она негативная, я понимаю почему но мне все равно крайне хуеово от этого, даже если это мелочь, даже если это мнение анона на дваче мне плохо. Я буду прокручивать в голове эти слова снова и снова, что в купе с моими навязчивыми состояниями превращается в настоящую пытку, я порой даже не могу контролировать оно прокручивается снова и снова. Вот я устраивался на работу и в первый день очень сильно тупанул, и мне там мужик начальник сказал "ну ты и идиот". Я там и трех дней не выдержал, но я прошло уже 3 месяца и я это помню, и мне от этого плохо. Я даже помню как в 4 классе училка по ИЗО обсирала мои рисунки. Помогает выпить какой нибудь седатив, но от любого я на следующий день чувствую сильную сонливость и слабость. Фарму никакую не хочу использовать ибо побочки по мне всегда сильно бьют.

Я вот думаю стоит ли изображать из себя нормального, делая вид что я просто пришел в %name%, а не искать друзяшей и общения, или же наоборот нужно выражать что я хочу общаться и стремиться к этому?
Всегда боялся показаться заинтересованным, но сейчас думаю что если у меня действительно есть желание - зачем это скрывать.
У тебя есть такой загон? Что думаешь?

>>866879
А как на работу-то устроиться?

>>866882
Тебе? Не знаю. Меня мамка по блату пристроила - сижу, бумажки перекладываю за мелкий прайс, которого только на еду и хватает.

>>866879
Нет закрытых кабинок?

>>866885
Есть парочка, но они могут быть заняты. Сама возможность такого сценария физически не позволит мне туда зайти, просто силы воли не хватит. А в отрытых кабинках я даже тупо ссать не смогу - один раз, когда пересилил себя и зашел, просто 5 минут стоял и ни капли не смог выдавить, хотя там даже людей не было рядом. Это конечно все выглядит смешно и глупо, но для меня это целая проблема, решить которую я не в состоянии. Даже анализ ситуации, типа - ну вот я зашел, более-менее поссал, здесь нет ничего страшного, работает ровно до следующего раза, когда я снова не смогу зайти в этот сраный толчек.

>>866728
>Что делать с неприятными эмоциями от оценки других людей
Заточкой в ребро этим пидоразам

>>866728
>Что делать с неприятными эмоциями от оценки других людей.
Обратить внимание, как ты воображаешь других людей, которые тебя как-то оценивают. Потому что тебя задевают не сами события, и даже не оценки других людей, тебя задевает ментальное эхо этих событий, которое ты воспринимаешь как реальность. Кричишь "кто здесь?!", а тебе в ответ " здесь! Здесь!" и ты в напряге, типа тут какие-то хулиганы помимо тебя есть, хотят тебя, бедолагу, покарать.
Да и думаешь ты постоянно про это, потому что мечтаешь изменить те события прошлого, поэтому как будто и тянешься в такие же ситуации, но чтобы исход был другой, чтоб не идиотом тебя назвали, а молодцом. Просто увидь как тебе это важно, а что важно тебе, то ты волшебным образом и наделяешь важностью, такие дела. Можно даже за говном на асфальте следить, наблюдать как оно разлагается, огорчаться, что говно уже не такое свежее как было раньше, не такое тёплое и вонючее, поделиться этой проблемой с ребятами на дваче.

>>866998
>поделиться этой проблемой с ребятами на дваче.
О даа это мое любимое занятие

>>866879
Друзей нет? Листва? Ну хоть с работой повезло.

Привет, аноны.
Я тут нашел интересную методу, которая мне помогла более спокойно общаться с людьми и меньше заморачиваться о том, что они там думают.
Это техника из НЛП, которая называется "отстановкой" и там используется для "разрыва раппорта". Суть в том, что ты представляешь, что между тобой и человеком стена. И этим как-бы убираешь связь с ним.
У меня это реально сработало. Раньше, я когда мимо прохожего проходил на улице и у меня было плохое расположение духа, то мне становилось страшно, сразу начинал беспокоиться о том, какая у меня походка, осанка, как бы ненароком не посмотреть на него как-то не так.
А сейчас, с использованием этой техники, на прохожих в основном как-то похуй. Они воспринимаются, как какой-то объект окружающего пейзажа: вроде скамейки, только двигаются.
И еще тут имеет значение,какую стену себе представляешь. У кого-то будет лучше, если он будет представлять кирпичную кладку, у кого-то, если бетонную стену толщиной 2 метра, у кого-то полупрозрачное защитное поле.
Попробуйте.

>>867091
Ошибочка вышла.
В НЛП это называется "отстройка"

>>867081
>Друзей нет?
Естественно. вы мои друзья
>Листва?
Технически нет, т.к. трахнул 1 раз шлюху и на чем мое взаимодействие с женщинами закончилось.

Фобаны, у вас бывает такое, что хочется вести себя ебануто? Чтобы мимокрокодилы думали "Ну его нахуй, мало ли что"? Я что-то рычать начал в последнее время нет, тазом пока не двигаю. Особенно, когда рассержен - прямо такой рык из глубин тела. Типа, бля, что-то не получается, глубокий вдох пополам с утробным рычанием, лол. Наверное, со стороны ебануто выглядит.

>>866887
На работе стоят рядом две закрытые кабинки и если в другой сидит кто-то срет, то тоже очень тяжело поссать. Иногда специально спускаю воду, чтобы был шум.

>>867091
С такой техникой ты выглядишь, как идиот со стороны. Твоя привычная походка уебищна и все вокруг на самом деле рофлят с тебя, если вообще замечают.

Это правильны тред для следующей проблемы:

Как перестать быть зажатым в неформальном общении с людьми, когда уже 30лвл?

Я не хекка, общение по работе, например, проблем не вызывает, публичные выступления, наорать на лоха цветочного или ебанутых соседей, познакомиться с тян на улице и т.п. без волнения вообще, алсо когда-то юнности играл в митол группе и занимался танцами немного, без проблем выступал на сцене.

Но, когда дело доходит до неформального общения - тусовка в незнакомой компании людей, какие-то светские беседы с мимокроками, общение на работе не по работе, мне страшно становится, и я молчу как сыч всегда, из-за этого чувствую себя в компаниях неловко, и, видимо, из-за этого у меня нихуя нет приятелей, т.к. я не могу осилить этот рубеж, когда просто знакомые люди могут стать ближе и начать тусоваться вместе (ну там, на концерт пойти с кем-нибудь, а не одному, как всегда, на оупен летом съездить или шашлык, еще по фото угорел, хотел бы фотосет с людьми поделать).

Есть какие-то необычные методики, чтоб свободнее себя ощущать? Просто пытаться общаться не помогает, и меня уже достало превозмогать, идти куда-то с кем-то, чуть ли ненавязавшись шапочному знакомому с которым когда-то пересекались (по работе или через 1,5 приятеля, которые у меня какими-то чудом есть), а потом сидеть в углу и напрягаться, т.к. не получается включиться в общение со всеми. По какими-то мутным мероприятиям пытался так ходить, сортоф творческая встреча, лекция в антикафе и т.п. дерьмо, куда можно прийти и одному, но вообще там все друг друга знают и расслабленно проводят вечер, общаясь друг с другом, а ты сидишь в углу и сычом зыркаешь.

Много зоонаблюдал, и обычно люди общаются о какой-то бессодержательной хуйне, основанной на их прошло совместном опыте, иногда еще цепляются за происходящее в текущий момент и говорят о чем-нибудь аналогичном из своего опыта, иногда уходя в подробности (например, о погода заебись, да, заебись, прошлый раз мы в такую погоду на лыжах ходили кататься, в лесу збс, белку кормили) И хуй знает как в такие разговоры включаться. Иногда проскальзывает конкретная тема за которую можно ухватиться и влезть в разговор, но это редко бывает, и обычно у вас слишком разные уровни понимания темы, чтоб диалог был интересным для обоих, но иногда это взлетает, да.

>>867243
Алсо, когда я стал немного успешным, появились деньги и все такое, мне стало чуть попроще, я все равно не могу в общение, но меня это уже не так угнетает. Сейчас очень плотно занялся своей тушкой, чтоб форму спортивную приобрести, успехи уже появились в форме, и я стал чувствовать себя еще более расслабленно, но в общении все еще не получается.

Наткнулся на такую штуку, как Контактная Импровизация. Это типа такие свободные движение (часто вообще не просто движения, а импровизация в танцах), где фишка в контакте с партнером разными точками тела, вот короче https://www.youtube.com/watch?v=LwwAwP6_fgU Кто-нибудь пробовал?

>>866998
Мне просто хуево от оценки других людей. Меня интересуют какие психологические методы есть для избавления от этого?

>>867243
Как часто ты инициируешь такие ситуации, сколько раз в неделю, месяц?
Если хочешь выпиши сюда мысли, которые при этом возникают. Например - Я не буду знать что сказать. Они говорят о каких-то глупостях. Я опозорюсь.
Такие у тебя 100% есть.
Эти мысли надо проанализировать на рациональность письменно(!) задавая вопросы и отвечая, в формате диалога. В итоге прийти к более рациональному заключению, и сделать слоган запоминалку например - Достаточно просто говорить.
Ну и собственно вступать как можно больше в эти ситуации, напоминая слоганом более адекватных ход мыслей.
Почитай про CBT если интересно, для меня работает. Тоже боюсь неформалки.

>>867274
Ответы на эти вопросы будут всегда похожими.
- Тема уныла, мне вообще не интересно об этом говорить, я знаю к чему все сведется, если начнется спор.
- Я вообще не шарю о чем речь, не знаю, что сказать.
- Людям не интересны темы, о которых я бы хотел поговорить, у них совсем другое настроение сейчас.
- Они ведут обсуждения темы на слишком примитивном уровне, я буду выглядеть занудой, если начну пояснять по хардкору.

Иногда я пробовал идти вопреки этим мыслям, и часто происходило именно так, как и предполагал. Однажды вообще жестко захуесосили (но там совсем быдло было, обычно люди все таки воспитанные и в лицо не срут). Понятно, что нужно просто говорить, но это очень не просто.

>>867281
В этих мыслях прослеживается - чтение мыслей, всё или ничего, предсказывание будущего, ярлыковешание, обобщение. Это всё логические ошибки. Вообщем ты ожидаешь и рассчитаешь на худшее, чем оно скорее всего будет, поэтому больше беспокойства и избегания и т.д.

По-человечески, ты как-то зациклен на смысле разговора, ты туда на лекцию приходишь или поболтать-развлечься? Тема разговора вообще мало важна и зачем кому-то пояснять, что они не правы. Просто высказывай свои мысли, чувства и ассоциации не давя на других.

https://2ch.hk/psy/res/865209.html
https://drive.google.com/file/d/0B68VR0OF39sdUDBoN09JRjhUZTA/view
Блять, сколько вам еще раз нужно линкать кидать ссылку на КПТ терапию
>>867091

Как быть? Меня уже заебала такая жизнь. В любом обществе за исключением нескольких близких родственников: пульс 130+, холодный пот даже в мороз, и взгляд в никуда с желанием исчезнуть.
Спасает только алпразолам, принимаю 1мг когда надо выйти в общество.

Психотерапевта посещал, литературу(КПТ, ACT, МКТ...) читал. Если что-то из этого и помогло, то где-то на 10%, и скорее всего это ACT.

Куда при движении смотрят НОРМАЛЬНЫЕ люди? Когда я смотрел вперед с нулевым двидением головы мне это казалось странно. Теперь я иногда смотрю по сторонам и вижу что хуй кто из людей так делает? Так. Че делать то блять?

Куда хотят. Если о чем-то думают, то никуда, а так - тяночки, машины, одежда. На то, что как-то интересует вообщем.
Люблю смотреть на тяночек.

>>867361
"Нормальные" люди, не задумываются о том, куда же им смотреть чтобы не казаться странными.
Нужно разбираться с социофобией, а не потакать ей. Это всё равно что ОКРщик спрашивал бы: "Сколько раз надо выкл/вкл свет чтобы полегчало?", "Сколько раз надо проверить закрыл ли я дверь?"

>>867361
я обычно смотрю тупо вниз, под ноги, ну и иногда поднимаю голову и бывает смотрю по сторонам

>>867365
сколько раз полосануть по венам, чтобы попасть к аллаху

>>867361
на людей боюсь как-то смотреть

>>867361
Голова прямо, взгляд непроизвольно перемещается по объектам, которые попадают в поле зрение (головой крутить не нужно, если только что-то конкретное внимание привлекло), иногда объекты вызывают интерес и ты им немного уделяешь внимания, но чаще, взгляд смотрим как бы через них, если внимание сконцентрировано на мыслях.

>>867411
ля, я всегда смотрю в одну точку, и, как мне кажется, окружающие из-за этого странно на меня реагируют

>>867417
Если взгляд сосредоточен и напряжен при этом, то да, это выглядит странно, агрессивно или упорото, блуждай расслабленным взглядом по окружающим объектам.

Переборол страх смотреть на улице на тян. Но смотрю с презрительным взглядом на них.

>>867477
Лицо кривишь? Если да, то это лишь вызовет взрыв смеха с их стороны, и твоя самооценка упадет ниже плинтуса.

>>867220
Ты думаешь, что расслабленный, не сосредоточенный на своих походке, осанке и прочем человек по умолчанию выглядит как идиот со стороны?
Ну, в любом случае, меня все устраивает, т.к. окружающие меня люди никакой видимой негативной реакции не выдают. А рофлят там они или не рофлят у себя в голове мне как-то пох, с этой методой)
>>867340
Ну, так я не имею ввиду, что эта нлпшная отстройка это лечение, окончательное решение проблемы и т.п. Это просто рабочий костыль, который может быть очень полезен. КПТ-шкой ведь мгновенно вылечиться нельзя, это насколько я знаю может занять и год и два (или я пизжу тут?), а на работу\учебу ходить и при этом сохранять эмоциональные силы хотя бы на это самое кпт надо.

>>867518
Нет. Просто ты не научился ходить нормально, ты просто решил игнорировать то, что ты ходишь, как человек с отклонениями. Я не хочу тебя оскорблять, но то, что ты предложил - в корне не верно.

Надо не игнорировать проблему, а решать её.

>>867519
Это слишком жирно, иди нах.

>>867524
Что жирного? Тебе серьезные вещи говорят. Не хочешь - не слушай, нахуй спорить?

Анон я знаю что многие тут страдают от такой проблемы как зажатость. Она чувствуется как психологически, так и физически. Если я уже более недели нахожусь в обществе, много общаюсь зажатость ослаблена в зависимости от интенсивности социальных взаимодействий. Но если я хиккую более недели (уже 2 месяц) то выход в люди это реальная боль. У меня сегодня был тот самый страх выхода на улицу, но я пересилил себя и пошел в одну конторку узнать насчет вакансий. И тут передо мной встала проблема зажатости и страха:
1. Дрожь в коленях, неконтролируемая дрожь, это пиздец я чуть не упал когда говорил с охранником куда направляюсь (он на меня смотрел и улыбался почему то) представляю что было с моим лицом...
2. Подавленный голос, я реально с трудом сказал чуть поздоровался. Голос одна из главных проблем, люди тебя не воспринимают если ты таким голосом говоришь. И я хз что делать с ним. Пробовал дыхательные упражнения перед общением делать, глубоко дышал, останавливал внутренний диалог. Но один хуй при общении голос был тихий и неуверенный. Может анон знает какие методики, чтобы перед выходом в люди ослабить сжатие в груди. Я думаю это из-за этого голос такой, мозг напрягается чувствует стрессовую ситуацию и сжимает мышцы, возможно вбрасывает адреналин даже. Ведь он не понимает что происходит, думает что за мной гонится лев и врубает режим стресса. Опять таки если долго общаешься, "разогнавшись" зажим ослабевает и голос более громкий.
3. Речь. Она спутанная, у меня перед общением в голове четкая цепь мыслей, я могу сам себе понятно и последовательно выразить сложную мысль. Но при общении я не могу этого сделать, даже если говорю со знакомым человеком такая же хуйня. Слова путаются, повторяются, в голове каша из слов в это время и моя речь скатывается "в типа" "ну" через каждое слово. Даже если я заучу речь то я все равно буду тупить, только помню на защите диплома более менее удалось это сделать, но я тогда очень очень много повторял одни и теже слова перед выступлением.

Моя ситуация сложна тем, что я в ближайшие несколько месяцев буду все равно сидеть дома, работы нет, даже вакансии грузчика. Сейчас я сижу дома, полное одиночество и изоляция, в моем маленьком 10к городке даже на улицах мертвенная пустота, может 2-3 прохожих увидишь. Что квартира, что город одна большая сычевальня.

>>867518
>насколько знаю может занять и год и два
Смотря сколько сеансов. Один сеанс - одна неделя но, если хочешь и уверен в своих силах, то делай как хочешь. Для терапии требуется 30 минут в день, для тебя это много? В той, которую я сейчас прохожу,
25 сеансов, я на 12-м. Ты написал так, будто считаешь, что помогать она станет только когда ты всю ее прочтешь. У меня старых иррациональных мыслей осталось немного, осталось только закрепить это ирл.

>>867756
>не считаю себя умнее и образованнее других
Что за идиотская позиция, вот допустим ты топовый кодер работаешь в близзарде то имеешь полное право сичтать себя умнее и образование большинства других людей.

>>867764
Я не о том, кто больше знает и больше видел. Был у меня знакомый, который мог очень увлекательно рассказывать о простых вещах, типа как Гришковец, и было интересно послушать даже о том, как он в магазин за хлебом ходил. Меня вымораживает манера людей прескакивать с темы на тему, получается один про Фому, другой про Ерему, и оба ни о чем.

>>867480
Нет. Глаза с прищуром.

Что делать, если я боюсь устраиваться на работу? На психолога нет денег. Если бы были деньги, то и психолог был не нужен.

>>867799
та же проблема

>>867799
>Что делать
Пытаться, очевидно! Сам такой же, жду пока жрать будет нечего.

>>867799
Я вам блять больше Ссылку на КПТ-тред кидать не буду.

>>867831
А она и нахуй не нужна, анончик.

>>868016
Походу тред для чатика, как и говноконфа которую умудрились еще сильнее скатить.

>>867831
КПТ при социофобии чет как мёртвому припарки.

>>868021
Есть предложения получше?

>>868021
>я сказал

Аноны тут есть кто тульпу себе создал или создает? ibn4 шизофреником будешь идите нахуй

>>867799
Эйчаров боишься? Представь, как ты ебешь суку-эйчаршу: без гандона, из жопы в рот/пизду, бьешь ее хуем по щекам и в конце кончаешь ей на еблет/в рот. Должно помочь. Теоретически.

>>868249
Эйчары это хуйня. Вот мне в ЦЗ сказали что в нашем городке работодатели дают им знать о вакансии лишь через 5 дней в конце недели, и нужно ходить самому в организации и спрашивать там. Что усложняет задачу для социофоба, это пиздец как неприятно заходить в кабинеты к этим наглым властным вороватым теткам и спрашивать о возможности продаться им в рабство. А другого нечего нет... Я уже 3 месяца сычую так, постараюсь пересилить себя и пройтись по организациям. Возможно Тай (моя тульпа) засвитчит и сделает это за меня.

>>868262
Сочувствую.

>>868751
Твоё?

>>868751
Как тебя с работы до сих пор не ебнули с таким-то качеством швов.

>>868943
Мое. Ориджинал контент, так сказать.
>>868952
Это пока учеба же. Курсы от ЦЗН.

Больше всего в людях во мне вызывает ненависть это их необъективность во всех её проявлениях. Самый простой пример - все негры тупые, у тебя не получается сразу - ты не талантлив, это не твое, одному не нравится музыканейм - она говно и т.д. и т.п. Каждый раз общаясь с людьми что ирл и дваче (особенно), я встречаюсь с этим хаосом непонимания друг друга, нерациональности, ненависти. Весь этот водоворот делает меня еще больше социофобом, в последнее время двач (единственное место где я общаюсь) стал меня сильно раздражать из-за этого, и я почему то не могу спокойно тут сидеть. В b и po я уже не захожу два года, но подобная ситуация наблюдается и в других разделах, в том же mu или pa. Тот же самый хаос непонимания друг друга, срачи на пустом месте, унижения и отсутствие какого либо объективного взгляда на вещи. Бывает редко очень редко, когда один анон который разбирается в деле напишет конструктивный пост без какой либо отсебятины, ненависти.
Как будто люди заходят в большинство разделов не для информативного общения, а для обсирания друг друга, выплескивания ненависти после тяжелого дня. Вот возьмите тот же раздел фотографий, где 90% "критики" сотстоит из говно, пидор иди нахуй, убейся, и лишь 10% когда пишут конструктивно.
Даже двач стал для меня чужим местом с откровенно агрессивной атмосферой, я бы сказал даже хуже чем ирл. В итоге я сейчас захожу только в psy и youtube.
А что касается специализированных разделов то там будет большой удачей если тебя сразу же не пошлют нахуй и дадут дельный и правильный совет. По большей части один пишет что надо делать так, другой что так, третий говорит иди нахуй. И так тред за номерным тредом.
Люди в таких условиях неспособны к конструктивному диалогу, здравой критике и советам. Это возможно только в небольших группах, где есть лидеры которые являются опытней и умней других членов. А на дваче просто базар, будь то psy или pa разницы нет.

>>869018
>Как будто люди заходят в большинство разделов не для информативного общения, а для обсирания друг друга, выплескивания ненависти после тяжелого дня.

Пацаны, до него наконец дошло.

>>869021
Ага, а еще этот хитрожопый унтерок сейчас сделал тоже самое.

>>869021
Ну я то думал специализированные разделы созданы для взаимопомощи. Хз у меня с этим большие проблемы, везде беспорядок. Никто не хочет следовать правилам. Написано сделать так и так, но люди делают по своему. Или мне аутисту так сложно понять, как это делать по своему, я так не могу и не в состоянии понять весь хаос социальных взаимоотношений.

>>869031

Ты не аутист, ты походу энергетический вампир и нарцисс. Но это не точно.

>>869060
>нарцисс
>энергетический вампир
Бляя ну вот что я говорил, в головах людей творится ебаный пиздец.

>>869104
Тикай сюда, Ща плазму высосу.

помогает ли флуоксетин при социофобии?

Выговарюсь, пожалуй. Дома мать вечно недовольна, отцу тупо похуй, родственники ржут, в институте тоже все рофлят и в спину ржут.
Ларек с выпечкой рядом с домом закрыли теперь хер где купишь хлеба в супермаркеты очьково
Курсы ричардса только помогли реже зацикливаться на негативных мыслях и все, хотя все таки вспоминаю всякое говно которое было в школе и институте, но не так болезненно, немного снилизи раздражительность. КПТ я один не осиливаю.
Сижу целыми днями и неделями рефлексирую, пытаюсь понять чего эочк, скролю интернет, редко смотрю сериал/аниме и все. Так ощущение будто неделю назад сидел за новогодним столом и ел оливье.
Состояние овощное, хожу как зомби какое-то, очень затарможенным стал, зрение по пизде пошло, спина ноет.
У меня еще оказывается дереал, но это не точно.
Вот дум думаю чего хочу и кроме как своей личной квартиры сычевальни на ум ничего не приходит.

>>869558
Наоборот, в супермаркетах проще покупать - просто взял товар, оплатил и ушел. И все это молча, без попизделок с продавцом.

Неплохо

>>869651
Двачую.

Чего померли?

>>870102
Началась фаза депры. Время строить зиккурат
Нет, на самом деле всё хуево.

Шел как всегда с опущенной головой в капюшене, впереди пустая дорога. Перехожу такой, и тут хуяк мент вылез и говорит молодой человек а хуле вы на красный свет перешли? И сразу за секунду так хуево в животе стало, прям чуть не обосрался. Сидел целый час в отделении пока меня пробивали по базе и составляли протокол. Вот так живешь, сычуешь и когда тебя резко выбивает из зоны комфорта становиться крайне хуево, я там ходил туда сюда, чесал голову нервировал пиздец, голос дрожал. Как же хуево быть социофобом. Еще и штраф платить когда денег и так нет.

Гайз, нужен гайд, как стать более общительным. Не могу разговаривать с новыми людьми -- мямлю слова и вообще боюсь. С хорошо знакомыми могу базарить без страха на любую тему, а с незнакомцами начинаю говорить тихим голосом, стараюсь быстрее отойти от разговора. Постоянно хожу в людях, но избавиться от необоснованного страха -- хуй там. Я ебанутый

>>870791
Нет гайда, брат.

Как я понял тут несколько факторов:

Самый важный - то, КАК ты разговариваешь (жестикуляция, тембр и подобная ебота). Вербалика во много раз важнее, чем сама информация, которую ты доносишь. Ты можешь нести полнейшую чушь, но если ты будешь нести её с правильным ебальником, правильно расставлять паузы и т.д. - ты дохуя классный собеседник.

Эрудиция - читай, интересуйся новостями, будь интересным, в теме, ну ты понял;
Ассоциативное мышление, или хуйня типа того - эта дичь тренируется. Нужно учиться быстро составлять ассоциации и уметь "цепляться" за речь человека, и продолжать разговор.

Само общение состоит из 3х базовых штук всего:
1) Рассказ (непосредственно что-то пиздеть, будь то ответ на вопрос, либо тобою инициированная "а я вот вчера...");
2) Вопрос - задавай вопросы, открытые. Тут все понятно;
3) Слушанье - слушай и пытайся не забить хуй на то, что тебе рассказывают.

Это все выше по идее тренируется.

>>870791
А, бля. Не так прочитал твое сообщение. Думал ты вообще не умеешь в общение.

>>870791
Я думаю что никак. Просто привыкай к людям и общайся с теми кто тебе близок. Я лично терпеть не могу как общаться так и находиться с большинством людей, и желания нет никакого становиться общительным. Я и так хорошо и приятно для себя общаюсь с парой человек, которые близки мне по многим жизненным позициям.
Если уж тебе так хочеться, то иди работать оффициантом или продованом мобилок, там придется каждый час с новыми людьми общаться, а если будешь делать это хуево будешь получать замечания от своих коллег и начальства. Но возможно спустя эдак месяцок ты адаптируешься, и заметишь изменения.
Я помню первый раз на работу пришел когда продованом, там была обычная тян не тупая. Так вот она мне весь день просто рассказывала про работу, свою жизнь, детей, прошлое все вообще. Я говорил два три слова, угу, ага а ты что? и т.п. На второй день она делала тоже самое. На третий я свалил с этой работы.

>>869031
> Ну я то думал специализированные разделы созданы для взаимопомощи.
Ходят легенды что на том самом дваче тае и было. Ты думаешь почему олдфаги страдают от этого.
> Хз у меня с этим большие проблемы, везде беспорядок. Никто не хочет следовать правилам. Написано сделать так и так, но люди делают по своему.
Люди хотят выебнутся, особенно настоящие мужики. Вот и не следуют правилам. Хотя в стране ими мало кто следует.

>>869018
> b, po
Нашел куда заходить.
Большая часть аудитории борд это молодые люди, подростки и школьники, которым некуда девать энергию. Вот они устраивают срачи, мерянье хуями и т.д.. Плюс аиб способствует этому благодаря анонимности.
Странно что до тебя только сейчас дошло.

>>869558
> Супермаркеты
Наоборот в них менее очково
> дереал
Много за компом/дома сидишь
> заторможенным стал
Может у тебя депра началась.

>>870823
Работаю погроммистом. Продаваном не пойду. Цель у меня -- свободно общаться с людьми ради получения выгоды. Будь то тянка, или какой-то чел, который может предложить выгодную работу

>>870791
У тебя нормальная замкнутость, таких людей 10 %. Что-то можно скорректировать с помощью техник КПТ, например, что-то просто нужно принять как часть характера и послать на хуй давление общества, которое от всех требует быть ололо-общительными. Интроверсия - это не патология.

>>870899
Не получится. Это трудно даже для людей, которые норм общаются просто так.

>>870899
Если ради выгоды, то достаточно узнать инфу о человеке и поддерживать его взгляды, но чтобы это не выглядело подлизыванием. Ну тут грань нужно уловить, чтобы человек этот не заметил. Ну и себя показывать с хорошей стороны. В целом это намного проще чем просто общаться, т.к. тут конкретная цель общения.

>>869558
>
>Сижу целыми днями и неделями рефлексирую, пытаюсь понять чего эочк, скролю интернет, редко

Бля у меня что то подобное я прокрастинатор могу несколько часов херню делать точнее не делать. Например к бабушке хожу и там смотрю с ней телик хотя там ниче интересного нет я тупо сижу и нихочу ниче делать. А бабуля для меня реактивная ходит хотя у нее нога сломана была. Короч пздц еще я параною насчет аккаунта гугл все время его чищю от истории и парураз создавал новый аккаунт для частоты типо. Сука. Кароч с сегоднешнего для буду чемнить заниматься, а не этой херней. надеюс получиться.

>>871353
>>869558
Вы еще куда-то ходите, я вообще овощую по хардкору. Причем без понятия как что-то исправить, хочется чем-то заняться, но абсолютно не знаю чем. Для примера - вот мой сегодняшний распорядок дня.
8.30 - 9.00 Проснулся, умылся, постель заправил.
9.00 - 11.00 Поиграл в комп.
11.00 - 12.00 Пожрал.
12.00 - 14.00 Нихуя не делал - лежал, смотрел в окно, включил телек, там одна хуйня, сразу выключил.
14.00 - 16.00 Позалипал в комп.
16.00 - 18.00 Опять нихуя не делал.
Пока все. До конца дня еще пожру, может почитаю, поскроллю интернеты, перед сном позалипаю в телек и где-то в 0.00 лягу спать. И так, блядь, каждый день на протяжении уже хуй знает какого времени. Скоро уже потеплеет, хочется хотя бы это лето не проебать, но походу опять все будет как обычно.

>>871419
Нихуя. Я так немогу у меня брат шизофреник со справков материт доебывает короч пиздец, мать уже арет на полную чтоб я хоть на какуюнибуть работу вышел. А я максимум вокруг дома до бабушки и обратно могу и все время рефлексирую или как это называется прокрастинирую + параноя на сброс аккаунта гугл бляя. Завтра выхожу впервые на работу листовки по квартирам разносить вроде могу там говорить нискем ненадо.

>>871419
>>871422
https://2ch.hk/psy/res/865209.html
https://drive.google.com/file/d/0B68VR0OF39sdUDBoN09JRjhUZTA/view

>>871434
Книга ужасно написана. Почему она такая огромная? У меня стойкое ощущение, что набор рецептов можно легко запихнуть в брошюрку. Почему, там одну и туже простую мысль, повторяют две страницы? Она написана для умственно отсталых или что? И такая проблема со много книгами по психологии. Начинаешь читать, а там автор одну и туже тривиальную мысль размазывает на 10 страниц. То так, то сяк её произнося. Зачем это делается? Что не так с этими писателями от психологии?

>>871444
>Начинаешь читать, а там автор одну и туже тривиальную мысль размазывает на 10 страниц. То так, то сяк её произнося. Зачем это делается? Что не так с этими писателями от психологии?
Объем же надо набивать. Книга с 20 страницами нахуй никому не нужна

>>871444
>хыхы многа букаф повторяют все че за хуйня
У меня в группе такой же даун был, читал книги про "Как бросить курить" и такой:
>там постоянно все повторяется
В этом блять и суть КПТ, что ты заучиваешь до автоматизма материал, чтобы мозг начал правильно реагировать

>>871486
>ты заучиваешь до автоматизма материал, чтобы мозг начал правильно реагировать
То есть сделать памятку с основными тезисами, чтобы ты мог к ней быстро обращаться, и таким образом все заучил, не вариант? Надо 300 страниц макулатуры извести. Ясненько. А у вас все в кпт по такой логике работает?

>хыхы многа букаф
>такой же даун был
Почему ты такой агрессивный? Ты же понимаешь что моя претензия не к >многа букаф. Неумение емко выражать мысли - серьезный индикатор либо непрофессионализма либо попытки обмана со стороны автора. Попытки скрыть отсутствие содержания. По крайне мере это работает для околонаучной литературы. По крайне мере, логично ожидать лаконичности, от литературы, которая просто должна давать набор техник. Я не говорю, что все так однозначно, но такой подход к написанию книги мне сильно не нравится.

>>871444
Это же не книга, а компиляция текстов курса.

>>871512
Потому что я уже много раз уже постил сюда КПТ, а вы такие
>пробовал, не помогло
>пацаны как это лечить
>>871512
>Почему ты такой агрессивный?
Не знаю, бывают триггреюсь когда слышу, как нормалфаги обсуждают моддинг конечно же они не полезут на английские сайты, будут сидеть на русских файлопомойках, и иногда, когда обсуждают всякую вредную еду конфеты, майонез, чипсы я же решил питаться правильно

>>865094
Меня всю жизнь люди обманывают и кидают, а я все равно желаю окружающим только лучшего. Как будто прошивка такая

Есть тут успешные социофобы, кто с ней не борется и при этом доволен жизнью? Иначе я не знаю. Это же полностью себя менять, что в этом хорошего-то?

>>872194
А ты все не меняй. Что нравится, оставляй как есть. Разберись, что для тебя хорошо, что плохо.

>>864207
найди людей, которые вызывают у тебя позитивные эмоции и имеют такие же интересы и хобби. Профит!
Но на это могут уйти годы..

Я вот боюсь заказывать АД на сайте, потому что они будут звонить мне..
Плюс препарат рецептурный, вдруг ко мне прикопаются и не продадут..

>>872249
АД против социо? Помогает?

>>862678 (OP)
Сап психач или как его там. Хотелось бы послушать истории анонов с похожими проблемами. Я тянка, 22 годика, с детства серьезные проблемы с общением. Родной язык - как не родной, не улавливаю чувства других людей, ну и в союзе всякие легкие сенсорные расстройства, навязчивые идеи и пр., короче какой-то легкий аутизм или типа него. В принципе, ничего серьезного, с возрастом сгладилось, но на жизнь все же сильно влияет, с детства неисправимая одиночка. Какое-то время пыталась искать друзей/парней/девушек, порой удавалось долго имитировать дружбу, интерес и даже романтические чувства, но уже к совершеннолетию растеряла весь энтузиазм. Общение с людьми ничего не дает, кроме скуки, раздражения, усталости и какого-то дикого отвращения и к себе, и к людям.
Сейчас в очередной раз пытаюсь в отношения. Кажется порой, что вся эта фигня - с непривычки, и что я смогу перейти какой-то порог, после которого человек станет "живым" и важным для меня. Очень хочется порой миленьких отношений, как некогда в моей ламповой семье. Но все пока тщетно. Люди попадаются вроде умные, симпатичные, но меня от них дико воротит. Бесит все - голос, поведение, внешность, все кажется дико вторичным, неискренним, скучным и предсказуемым, просто не способна хоть что-то ценить в людях, проявлять хоть какое-то сочувствие. Хотя вроде и над книжками рыдаю, и на расстоянии с людьми с интересом общаюсь, и к родственникам некоторым очень привязана. Но это все лишь образы в моей голове, мало имеющие отношение к реальности.
Есть ли вообще смысл поддерживать связи с людьми при таком ебанутстве? Или это никогда не пройдет и нужно спускать свою жизнь на что-то другое?

>>872277
Ну он вроде способствует повышению настроения, желание взаимодействовать с обществом.. Я пока что не пила их, в первый раз собираюсь покупать.

>>872288
У социофобов всегда так - за счет того, что они шугаются общества, они в своем манямирке себя на пьедестал возводят. Дескать, они такие крутые, а все остальные говно - скучные, не интересные люди

Нужно снизойти до общества, говоря простым языком - попуститься

>>872288
Я вообще забил на людей, создал тульпу и мне норм.

>>872304
>говоря простым языком - попуститься
Ну я посмотрю как ты будешь с удовольствием проводить время с какой нибудь тупой пиздой или типичным васяном который будет задвигать свои кухонные взгляды на политику, говорить про то как поебался, побухал и ржал с мемасов на мдк. Большинство такие в низшем классе, а многие социофобы днари по жизни. Другое дело если ты работаешь спецом с другими крутыми спецами, то с ними интересно. Ибо такие люди крайне редко бывают тупыми.

>>872304
Ну и как это сделать? Всеми силами убеждаю себя что говно лишь у меня в голове. Можно "работать над собой" сколько угодно, развивать навыки общения, выпинывать себя каждое утро в общество, заводить новые связи, помогать соседкам-бабулькам и улыбаться от уха до уха. Вбивать себе день и ночь, что зацикленность на своем протухшем манямирке - путь к полнейшей деградации. Но все равно где то на закоулках подсознания плещется дерьмо, кардинально искажающее восприятие людей, просто не дающее искренне слышать и чувствовать их. Раньше эту херню люди улавливали в моей речи, поведении, теперь я типа прокачалась, но что толку. Стоит кому-то потянуться ко мне для более близких, личных отношений - и тут туши свет, я просто перестаю узнавать саму себя. Все разумное, как напускное, слетает, остается неизменный подсознательный идиотизм.

>>872350
Вот только спецы и сколько-нибудь успешные люди не будут общаться с чуханами-социофобами. Они их перерастают и забывают

>>872352
Кстати, да. Насчет окружающих. Меня тоже часто называли и продолжают считать высокомерным и хамом. Самое интересное, что я стараюсь держаться приветливо с людьми, но что-то выдает меня. Может мимика, может голос - хрен знает

>>872291
Попробуй КПТ, через 3-6 месяцев и АДы не понадобяться

>>872304
Не обобщай

>>872367
Да просто блять завышенные требования. И к себе и к окружающим.

>>872369
Что значит "не обобщай" - это и есть суть данной болезни

>>872304
Ты гонишь. У меня наоборот социофобия из-за того, что я считаю СЕБЯ говном по сравнению с остальными.

>>872371
Кто тебе об этом сказал? Был уже у ПТ?

>>872352
Будь собой, со временем ты научишься видеть тех людей, с которыми можно говорить начистоту, а остальным достаточно поддакивать и ставить на место в крайнем случае. Быть хорошей со всеми может только очень сильный и мудрый человек, со временем придет, если захочешь. В основном не близкие люди относятся к тебе так, как ты к ним относишься в данный момент.
Здесь нет твоей вины, ни в одном глазу.
Надеюсь, угадал.

>>872369
>Не обобщай
Все равно что сказать: не думай. Речь, наверно, идет о 95%, себя можешь в них не включать.

>>8724>>872451
ахуеть помог...
Это сравнимо с- давай я тебя в жопу трахну а ты потерпишь))

>>872288
Шизоидный тип личности мб.

>>872436
Если бы ты реально считал себя говном, то тебе было бы пофигу на мнение окружающих и ты бы себя комфортно чувствовал.
Но по факту ты все еще боишься непринятия обществом

>>872453
В каком месте? Нихуя не понял. Когда я агитировал терпеть? Принять себя таким какой ты есть - первый шаг на пути к реальным изменениям.

>>872454
Не понял к чему ты клонишь.

>>872461
Так я поэтому и боюсь непринятия обществом, так как считаю себя говном. Если бы я считал себя лучше или, как минимум, не хуже других, то чего мне было бы бояться? Я бы сказал так: я считаю себя говном, но боюсь, что общество об этом догадается, поэтому стараюсь либо избегать контактов, либо мимикрировать.

>>872476
Но ведь есть огромное количество людей, которые хуже червя-пидора, и они не боятся общества.

>>872477
Так важно не то, какие они на самом деле, а то, какими они себя ощущают. Обычно как раз так и бывает, что какой-нибудь Васян с 9 классами образования и киселевщиной головного мозга считает себя охуенным, а потому ведет себя в обществе абсолютно свободно.

>>872482
В том то и дело,что социофобы хоть и убеждают себя в том, что достигли дна, все же усердно стараются соответствовать требованиям общества, боясь что оно узнает о них правду. Подсознательно они считают, что им еще есть куда падать

Как заставить себя выйти из дома? За окном такая прекрасная погода, а передо мной будто невидимая стена. У меня даже повод есть, нужно забрать посылку на почте, но я не могу перешагнуть порог квартиры. Пешком, сквозь сугробы, дорога бы заняла около часа, ровно столько мне и нужно. Подышать воздухом, размять ноги, ощутить на лице падающие хлопья снега, возможно это последний зимний день в этом году. Выручайте.

>>872491
>Подсознательно они считают, что им еще есть куда падать
А куда падать то? Как я могу упасть ниже в личностном плане (не знаю правильно ли выражаюсь) если кто-то узнает обо мне то, что мне бы не хотелось? Ну вот например если вдруг люди поймут, что я тупой. Я же не стану от этого еще тупее. Вообще, по большому счету, на мне самом это никак не отразится, повлияет это лишь на общественное мнение обо мне.

>>872288
Ты же тян, у тян не может быть проблем. Можно пойти в клубас и получить секс в тот же час. Ты даже можешь нечего не говорить, какой нибудь альфач будет тебя развлекать а ты будешь ага ага дааа.

>>872455
Хо-хо, рада что уж там. Я и вытаскиваю себя за шиворот, чо)). Но тот порог, за которым к человеку можно привыкнуть и проявлять симпатию за какие-то качества, еще не найден. Бесит, когда приходится общаться с людьми более близко, когда интересуются мной, лезут с обнимашками/целовашками, когда ведут себя со мной, как с девушкой. Глушу позывы к аннигиляции, когда сама начинаю лезть в чужую жизнь, пытаюсь выстроить образ человека, хвалю его за что-то, благодарю, помогаю и т.д. Просто потому что не переношу такую связь, и не существует каких-то реально достойных поводов, чтоб я с кем-то сближалась, и все положительные качества человека подсознательно втаптываются в грязь. Но при этом с какой-то стороны я все еще хомо сапиенс, которая рано или поздно отхватит проблем от одиночества. Короче, мама роди меня обратно, с такой сборкой невозможно существовать.
Иногда думаю, что бы было, если бы я родилась мужчиной. К девушкам у меня такое же отношение, но... В далеких родственниках есть чувак с классическим аспергером. И он к 40 годам таки нашел себе тян, и живет сейчас вполне счастливо, по вечерам сериальчики с ней в обнимку смотрит... Эта тян, кстати, моя знакомая. Хотите, расскажу, почему она к нему прилепилась и за что его ценит?
>>872589
>Ты же тян, у тян не может быть проблем. Можно пойти в клубас и получить секс в тот же час. Ты даже можешь нечего не говорить, какой нибудь альфач будет тебя развлекать а ты будешь ага ага дааа.
Ага, а потом по утрам бороться с призывом придушить того, кто разрушил мою зону комфорта, ну и себя заодно изничтожить ^__^. Но я просто тупо ухожу и рву все связи.
А вообще, я тут посмотрела, у многих анонов ситуация наоборот противоположная. Общения, близости хочется, но некие приобретенные фобии, комплексы, установки и пр. крепко держат в четырех стенах...

>>872725
> тянка, 22 годика, с детства серьезные проблемы с общением
>Бесит, когда приходится общаться с людьми более близко, когда интересуются мной
вот именно поэтому я вас, тянок, и избегаю. Все одинаковы.

>>872725
>Хотите, расскажу, почему она к нему прилепилась и за что его ценит
за деньги. ясное дело.

>>872764
+

Двачую из заводской столовки с мужиками.
сварщик-социофоб

>>872764
Ну как бы судить об всех девушках по комменту одной девушки-социофоба, считающей себя ебнутой - не оч правильный подход.
А тянки, насколько я знаю, как и все обычные люди, любят внимание. Только от кунов их отличает физическая слабость и подсознательный, с древних времен кочующий страх забеременеть от перепихона. Вот вас и держат некоторое время на расстоянии, проверяют. А я да, я просто злой человек)
>>872766
>за деньги. ясное дело.
Неа. Они к моменту встречи зарабатывали одинаково и лет 5 вели раздельный бюджет. Впрочем, женшина эта работает до сих пор, т.к. хочет, "чтоб он ее уважал". А он таки поднялся до верхов, и она все эти годы нехило его поддерживала. Потому что кайфует от его "загадочности", самостоятельности, и как ни странно... ей дико нравится, что он в 40 лет был девственник. Тут люди бывают иногда одинаковы, как женщины, так и мужчины. Так что никогда не стоит отчаиваться, аноны.

>>872872
>>872725
Он не аспи (вместо аспи в РФ ставят атипичный аутизм) а обычный акцентуант шизоидного типа, вероятнее всего.

>>872872
Так ты не социофоб а нарцисс ебаный.

>>872901
>Выебываться в социофобия-треде...

>>872872
>подсознательный, с древних времен кочующий страх забеременеть от омежки
фикс

>>872894
Черт его знает, я не шибко разбираюсь в психологии. Тут кто-то скинул про шизоида, ну прям в точку. Но что насчет него... слишком он подвержен ритуалам. До сих пор спит на полусгнившей кровати, пьет из треснувшей кружки, любой ремонт проходит с дикими скандалами. Не потому что нищий, денег куча. А потому что привык к определенному образу жизни, распорядку дня... Ну и асоциальность и прочее тоже ярко выражено, лень расписывать.
>Так ты не социофоб а нарцисс ебаный.
Ну не, просто мирюсь пока с таким характером, стала эгоисткой. Одно время пыталась понять логику людей, повернутых на самих себе. Очень помогло избавиться от страха общения.
>фикс
Всегда удивлялась этому страху "омежности", повернутости на меркантильных девушках и пр. Типа, мы тут не при чем, это все бабы в нашей социофобии виноваты)

>>872937
Эхх, а вообще ладно, не буду тут грязь разводить). Это наверное уже реально не социофобия, и надо других собратьев по несчастью искать...

>>872937
>психологии
Фейспалм. Аспергер, аутисты, шизоиды и тд это из психиатрии.

>>872725
>Эта тян, кстати, моя знакомая. Хотите, расскажу, почему она к нему прилепилась и за что его ценит?
Да расскажи, мимоаспергер социофоб.

>>863531
на когнитивно-поведенческую терапию запишитесь

Намного легче сдруживаться с людьми примерно такими же одинокими как я. Так вот, где их найти?

>>873058
Хз. На то они и одиноки.

>>873058
Я живу в мухосрани, недавно впервые побывал в Москве и охуел. Как в таком большом городе можно оставаться совсем одиноким? Можно же легко найти себе такого же одинокого социофоба/деппресанта чтобы вместе покурить, выпить пивка, посмотреть кинч, покататься на роликах да и вообще миллион всего сделать. Главно не оправдывать своё бездействие фобией, никчемностью и прочей галиматьей. У меня в нижних закупках все НАМНОГО хуже, чем в ДСах.

>>873097
>Главно не оправдывать своё бездействие фобией, никчемностью и прочей галиматьей
То чувство когда нормис зашёл в тред.

>>873100
Ты не слишком умный.

>>873104
Нет ты.

помимо меня в этот автобус зашло дохера людей, я передала 20 за проезд (стоимость проезда 17) и стала ждать когда водитель даст мне сдачу.. но он видимо не собирался, а кричать ему с просьбой передать мне 3 рубля сдачи я зассала.. думала потом к нему подойти, когда народу поменьше станет, но его меньше так и не стало, и я вышла на нужной остановке так и не забрав свою сдачу.. сука, до чего же обидно, что я такое ссыкло, как же я презираю и ненавижу себя за это.. и да, выйдя из автобуса я начала плакать.. пиздец (при том что мне 20 лет). Что скажете на это?

>>873114
Возможно, водила ни при чем. Со мной была похожая ситуация на рынке, где мне бабулька за мясо не дала сдачу. Просто, типа я дал 5 а не 20 р (RUB=BLR*30). 2 месяца вспоминал, думал ну что я за лох такой, обчистили как младенца. Решил на рынке больше не светить наличностью и давать без сдачи. Урок вынес и больше не парился. Спокойствие важнее. И мне 25.

>>873114
Труъ социофоб, моё увожение. Хотя тут может ещё примесь какой-нибудь психастеничности-сенситивности, но это в принципе одного поля ягоды.

>>873114
А можно не писать о себе в женском роде, а? Заебали.

>>873128
ты че такой нервный, я девушка вообще-то

>>873114
Откуда столько селедок? У вас че, весеннее обострение?

А вообще ситуация типичная для труъ-социофоба. У меня именно такого не было, но все равно стараюсь всегда давать без сдачи, ибо, зная себя, в такой ситуации я явно зассу. Ну и если продолжать тему общественного транспорта, то много раз бывало, что не мог попросить остановиться на своей остановке, а в маршрутках (Газелях) вообще не езжу, потому что там надо самому дверь открывать и опять же говорить где остановиться, в общем настоящий ад для социофоба.

>>873138
откуда столько ненависти?

>>873140
Где ненависть то?

>>873141
>Откуда столько селедок? У вас че, весеннее обострение?
Вообще-то это оскорбление и унижение. То есть я и другие девушки не имеют права писать здесь о своих проблемах. Это явный сексизм. Таким образом вы ставите себя выше женского пола и непонятно почему.

>>873114
Не поверишь, но сегодня было тоже самое, только дал 25, а стоймость проезда 22. Думал сказать, но почему-то не сказал. Сначала негативные мысли полились, но мне было похуй, и через несколько минут я забыл об этом.

>>873132
Да пошла ты нахуй.

>>873140
Потому что девушки для некоторых это
>А ну становись раком.
>Пошел на ххх
>Все бабы шлюхи не дают я социофоб, все стервы я один у мамы хороший.
Короче весенний токсикоз.

>>873164
Вот странно, я думал люди, которые сами испытывают трудности и страдания, обладают повышенной эмпатией. По крайне мере для меня это так работает. А отказывать человеку в минимальной попытке понимания и сострадания, причем испытывающему проблемы знакомые тебе лично, просто потому что он другого пола, как-то лицемерно, наверное.

>>873143
>То есть я и другие девушки не имеют права писать здесь о своих проблемах.
Да пиши ты на здоровье. Просто за уже достаточно долгое время существования социофобии-тредов (а я тут, если не путаю, с 2-го треда) тут тянок было единицы, а тут вдруг за последние несколько дней уже вторая. И оскорблять кого-то у меня и в мыслях не было, но ты можешь продолжать искать везде сексизм, это щас модно.

>>873166
Не спорю. Все знают что такое страх. А что такое социофобия - каждый понимает по-своему. И попробуй догадаться что там у них на самом деле стало причиной страха. Вот и начинаются срачи.
А я скажем так сделал предположение, откуда растут ноги.

>>873166
спасибо тебе. я уже думала, что тут все такие неадекватные.

>>873157
когда нечего больше сказать. очень умно

>>873186
Не пиши с маленькой буквы.

>>873156
Еее, брат))

>>872506
Взятт и выйти. Можешь выйти ближе к вечеру, народу меньше,тебя не видно.

>>870901
> . Интроверсия - это не патология.
Скажи это современному социоблядскому миру где успех на половину а то и больше зависит от социальных скиллов а не профессиональных качеств.

>>870785
Так по этому мусор к тебе и прицепился что увидел в тебе жертву.

>>873190
Да потому что будет как всегда:
- Я тянучка-сасаофобка(((( памагити мне((((
А потом хуяк - вы слушали Маяк!
- Писечку-асечку, уебывай шлюха, го няшиться в пукан?

Еще раз спрашиваю: зачем писать о себе в женском роде, акцентировать на этом внимание? Чтобы тебя послали? Или наоборот, пожалели тебя такую несчастную? Мы тут все аноны, похуй кто с той стороны - тян, кун мерзкое слово, школозавр или дед-пердед. Ни к чему заострять внимание на половой принадлежности.
Хотя нахуя я тут распинаюсь.

>>873300
Не существует никаких экстравертов и интровертов, нет смысла вообще в этих понятиях. Софиофобия, тревожное расстройство личности, шизоидная акцентуация характера - медицинские термины. А интроверсия и экстраверсия - умозрительная психологическая хуйня, придуманная эзотериком Юнгом.

>>873329
Сюда же относятся сангвиники, меланхолики и прочие. В реальности люди не соответствуют подобным архетипам, любой человек в каждой отдельно взятой ситуации поступает по разному, а также понятия эти высосаны из пальца, с таким же успехом можно типизировать людей по тому, какой рукой они чаще жопу вытирают или какое место в автобусе у них любимое. И тест ваш в шапке - говно, как и любые психологические тесты (в психиатрии нет такого метода диагностики как "тестирование на каком-то сайте в интернете нахуй").

>>873248
Только вот кун-социофоб для них - мусор.

>>873331
Не согласен. Связь есть, глупо это отрицать. Даже по тому, какое место в автобусе любимое, можно сделать определенные выводы.
Давайте не будем впадать в крайности. Если психиатрия отказывается признавать то, что волнует людей, то нахуя такая психиатрия? Люди не роботы, не сухие объекты исследования, как только появится законченная теория, появятся и исключения из этой теории.

>>873331
>Сюда же относятся сангвиники, меланхолики
>понятия эти высосаны из пальца
Чет проиграл. Двоч как всегда на острие науки. Сначала докажи отсутствие самого факта наличия высшей нервной деятельности у позвоночных в т.ч. человека, после этого как следствие сам собой и отпадёт вопрос наличия её (ВНД) типов (темпераментов). Успехов мамкиному сверхчеловеку, свободного от оков плоти, лол.

>>873333
Это твоё негативное умозаключение, которое далеко не всегда совпадает с действительностью. Научится выявлять эти негативные мысли и справляться с ними (например выявлять их не соответствие с действительностью путем эксперимента) это один из компонентов в избавлении от соц тревоги.
Добра тебе

>>873435
>Сначала покажи
Я тебе ничего не должен. Это тебе нужно доказывать что прав ты, а не мировая наука, лол.
>И где я отрицал наличие внд?
Если ты отрицаешь существование её типов (темпераментов) то следовательно отрицаешь и саму ВНД. Просто потому что она или имеет разные типы, или её нет вообще. Индуктивное умозаключение.
Ты подменяешь понятия прост, если методы определения темперамента на глаз несовершенны, из этого никак не следует вывод о том что их "не существует" , они "высосаны из пальца" и тд.

>>873370
Чувак хоть и резко выразился, но в чем-то он прав. Просто, парни зачастую играют роль эдакой надежной стены, за которой можно укрыться.
И если парень-социофоб не прочь попробовать встречаться с девушкой-социофобом, то для девушки от такого парня никакого толка не будет. Ей еще и неловко будет от того, что у нее парень ссыкун.

>>873843
Потом ты проснешься.

>>873728
Это смотря какая девушка, потому что мы говорим отвлеченно. А вариантов примерно три. Первый - смазливая няша, к такой стоит очередь пиздолисов, какие-то мямли-социофобы с тараканами в голове ей не очень сдались. Скорее всего избалованная мужским вниманием и эгоистичная. Может найти себе парня с которым "как за каменной стеной". Среднетян - тут взаимовыгодное общение сможет прокатить. Максимально всратая жируха - ну вы понели.

Хочу сходить со своими одногруппниками в KFC, они это делают переодически на обеде. Но почему-то боюсь неловкого молчания, даже если там пойдет 5-10 человек. Что делать?
КПТ прохожу

>>873977
Мне вот интересно, Оняме влияет на фетиши человека? Ибо это как говорить "Игры вызывают агрессию"

>>874029
Возможно.

>>873650
>Если ты отрицаешь существование её типов (темпераментов) то следовательно отрицаешь и саму ВНД
Не вижу никакой связи и в любом случае ВНД - очень размытое понятие которое не понятно что обозначает. На википедии например определение подчеркивает что ВНД есть и у животных. Если ты так уж настаиваешь на этом понятии, то предлагаю сместить мой вопрос с людей на животных, покажи мне примеры темперамента, интенсивности, скорости и прочих проявлений психики у черепах или котов.
>Ты подменяешь понятия прост, если методы определения темперамента на глаз несовершенны, из этого никак не следует вывод о том что их "не существует" , они "высосаны из пальца" и тд.
Я имел в виду, что на то чтобы утверждать какие-то списки и типы (которые в частности блядь будут преподавать в университетах при этом не только на психологическом факультете), нужны какие-то серьезные основания, подтвержденные исследованием мозга. И мой пример про то, на каком месте человек любит сидеть в автобусе, апеллировал именно к тому, что эта типология нахуй ни для чего не нужна и взята непонятно откуда. Они просто берут список необъективных признаков вроде "эмоционально ранимый", "отчужденный", "замкнутый", или
"вспыльчивый", нетерпеливый", "агрессивный",
или "подвижный" "живой", "горячий".
Это просто набор художественных слов, которые по ясным только самому Аллаху образом соединяются в понятие "темперамент". Я могу миллион таких умозрительных типов составить из своего субъективного опыта, могу например делить людей на тех, кто
1. Обожает сидеть в автобусе у окна и предпочитает чаю кофе
2. Любит сидеть ближе к центру и любит чай больше чем кофе
С таким же успехом я могу разделять людей по тому, какой цвет они считают любимым. Можно даже целый реестр всего населения России составить, принудительно заставляя их отвечать, какой у них любимый цвет, и типизируя людей таким образом и преподавать блять в универе потом.