Привет, не расчитываю на помощь. 21лв. Короче, я шаток эмоционально, лабилен, не стабилен в своих психоэмоциональных состояниях. Но я заметил некие закономерности. Работал с КПТ, но увяз именно вот в этом:
В первую очередь; если я начинаю веселиться, то к вечеру я захочу плакать, будет ощущение полного говна в жизни. Обьективно, моя жизнь говно, но сомневаюсь, что хуже любой двачерской, среднестатистической. В любое другое время я не ощущаю ее ТАКОЙ дерьмовой.
Второе; фоновое мышление, постоянное решение неразрешаемых проблем, навязчивый внутренний диалог.
Третье; апатия, общаться с людьми не хочется, отвечать на вопросы тоже, вообще от людей тошнит, даже склоняюсь к тому, что людей я вообщем-то ненавижу, никому не доверяю, мягкая паранойя по поводу всех окружающих. Т.е не хочется совсем, любить, дружить, ебаться хочу, до зубной боли, но апатия, не могу фальшивить, а без фальши люди неинтересны, предсказуемы и все говно человека видно через 15мин.общения. Окружающие говорят, что грустный, "загруженный", выгляжу так, будто постоянно болею.
Четвертое; когда физически устаю(хотя по логике психиатрии должно быть наоборот) - хочу суиебнуться(абу пес ебаный) Работать с АНМ не помогает, ибо я еще-тот рационализатор.
Были проблемы с социофобией, тревожностью. Короче обыкновенный убогий подросток. Что делать не знаю, прожить всю жвозм так -не возможно.