Посоветуй годного материала по поводу управления (не подавления, а наоборот усиления) эмоции. Летом занимлся медитациями, аффирмация на добро, позитивное мышление и прочую хуень. После чего, я стал напряженным в общественных местах. Причем, это фоновое напряжение, что спустя время диафрагму охуеть прижимало. К счастью, Бурхаевский вебинарчик (РУЭ), мне помог. Но все же.