Аноны, давайте рассмотрим такую актуальную, думаю, для многих тему - тему интернет-зависимости. Не будем касаться клинических случаев тех, кто не может спать спокойно, не обновив аватарку в соц.сети, или у кого при выключении интернета начинается припадок... Но мне кажется, что многим знакомо состояние полного погружение в этот бесконечный поток информации, когда все нужное появляется по одному клику. Это состояние маленькой такой пусть и ограниченной всесильности опьяняет разум, подобно колдовскому зелью. Мы сидим перед монитором, стуча по клавишам. Нет ничего, кроме нас и пеки. Но разум оказывается погружен в целый мир, он в полном ощущении, что общается с тысячью лиц, что занят какой-то очень важной деятельностью. Может слушать музыку, может играть, смотреть кино, читать любые тексты, найти собеседника для разговора на разные темы... Да и просто скроллить Двач, ловя лулзы, баттхертя или даже проигрывая с подливой, что тоже, согласитесь, для мозга создает иллюзию вполне такой охуительно насыщенной жизни.Скажите, аноны... Как разорвать порочный круг и перестать зависать днями за пекой? Как почувствовать вкус жизни, которая есть вне интернета? Как найти какие-то увлечения, если все уже давно перестало интересовать?Вспоминаю себя до появление интернета... Знаете, я так же много времени проводил дома, не особо вращался в социуме, но меня это не ебало. Я читал, рисовал, играл, когда был еще ребенком... Пека у меня появилась в подростковом возрасте. Но сейчас, положа руку на сердце, могу сказать, что испытываю чувство увлеченности и интереса, только скролля сайтики, слушая музычку, читая всякие пасты. Я делаю зарядку, бегаю, даже выхожу на прогулки, читаю немного, но... Именно чувство охуительной вовлеченности и, не побоюсь этого слова, кайфа возникает только, когда выхожу в интернет. Для меня уже синонимом фразы "пойду отдохну" стала "пойду посижу в интернете". Отдыхать я уже не умею, просто так полежать на кровати в тишине или посозерцать что-то в безмолвии - это для меня сродни смертельной скуки. Максимум под музыку, радио, просто так оставаться наедине со своими мыслями я разучился.Самое удивительное, что даже когда весь контент перестает интересовать и нет какой-то темы, которую хотелось бы погуглить, все равно остается эта загипнотизированность светящимся экраном.Расскажите свои кулстори, может у кого есть опыт преодоления тяги к интернету, или просто кто-то захочет высказаться. Давайте обсудим.Отмечу, что это тред не на тему "как выбраться из хикканства и начать жить" или "как заебаться ИРЛ настолько, чтобы не хватало времени на пеку". Таких тредов и так достаточно. Этот о том, как преодолеть зависимость от пеки и заинтересоваться чем-то иным, пусть даже в пределах дома.Отключение интернета не предлагайте, думаю причины понятны.
>>637226 (OP)>Отключение интернета не предлагайте, думаю причины понятны. Нет, не понятны, просто отключи инет.
>>637256Я тогда буду просто колбаситься в тихих ломках, а мои торренты не будут качаться. А во-вторых, я просто не знаю, чем заниматься без интернета. Любое дело будет делаться с тоской и ощущением бессмысленности.Я хочу узнать, понять, как вернуть вкус к вещам, научиться искать новые хобби, при этом пользуясь инетом, но не так часто, не "запойно", короче.Еще проще: как сделать так, чтобы ИРЛ приносила больше радости, чем инет. Как заставить мозг понять, что инет - это бессмыслица на экране, и есть настоящая жизнь.Сказать себе "отключи инет" я и сам могу. Давайте глубже копнем.
>>637259Какие у тебя самого варианты есть? И что ты уже предпринимал в эту сторону?
>>637259Переживи ломку. Все как у героинщиков.
Во-первых, ты кем работаешь, чем занимаешься? Если ты прогер или что-то около айти, то ограничение интернетов на пользу не пойдет явно. Безнадежно отстанешь от новых идей и тенденций. Если нет, то лучше отключить его на время. Попить ноотропов для улучшения внимания, которое у всех интернет зависимых идет по пизде и браться за изучение нового.
>>637270Я второе. Если бы деятельность в инете приносила мне доход, я бы не создавал тред, наверно. Понял тебя, спасибо.Проблема как раз в том, что я сейчас никем не работаю и ничем не занимаюсь. Поиск работы ограничен просмотр страничек с вакансиями, после которого я закрываю эти странички, т.к. до сих пор с тревогой отношусь к процессу поиска работы (немножко социофоб).Да и ебучий интернет, похоже, в какой-то степени разжижил мне мозги и еще больше отдалил меня от реальной жизни.>>637262Понятно.Я ожидал услышать что-то более оригинальное, какие-то методики замещения, хз. Видимо, ожидаю изобретения велосипеда. Буду гуглить тогда.Аноны, может кто лично боролся с такой проблемой, пишите.
я пробовал бросать на месяц двач - в итоге просто весь день сидел вк.попробовал бросить вк на два месяца. - в итоге весь день сижу на дваче..вот думаю если брошу интернет на месяц - что произойдет.. даже представить не могу
С зависимостями нужно замещением бороться, социализацией. Ибо социальные стимулы очень сильны у хомо сапиенса. Попробуй найти новые знакомства через те же интернеты - они тебя могут замотивировать вылезать. Ещё в плане мотивации хорош спорт - минимальные нагрузки могут дать хороший плюс.Ограничь проводимое в инете время, продумай чем будешь заниматься вместо него. Введи систему штрафов за превышении нормы - например 10 отжиманий. Либо такое - час интернета - 10 отжиманий, 30 приседаний. Накачаешься и дашь организму стимул отвыкать от интернетов т.к. нагрузка - это нагрузка.
Делай двухсекундную паузу перед каждым действием - открытие вкладки, обновление стицы, чтение и т. д.
>>637226 (OP)Прям как про себя прочитал.>>637272И тут прям как про себя.
>>637289Ну спорт хорош конечно, но смысл таких штрафов? Чтоб изматывать организм? Ну можно сделать вместо 10 отжиманий 20 подтягиваний и 50 отжиманий, и нарастить потом, только смысл, это войдет в привычку и все. Кароче интернет зависимость не решит. Насчет новым знакомств м.б. не пробовал.
>>637226 (OP)Может это лень? Слишком много свободного времени.
>Скажите, аноны... Как разорвать порочный круг и перестать зависать днями за пекой?Заменить более веселыми вещами. По-другому никак.
за пределам дома жизни нет
>>637505Анирацетамма курсани.
>>637289>С зависимостями нужно замещением бороться, социализацией. Ибо социальные стимулы очень сильны у хомо сапиенса. Попробуй найти новые знакомства через те же интернеты - они тебя могут замотивировать вылезать.Это все полная ерунда, анон. Я хочу кое за чем вылезти в социум, но уж никак не за знакомствами. Меня не тянет к людям.>Ограничь проводимое в инете время, продумай чем будешь заниматься вместо него.А вот это годный совет.Я еще вот что сделал... Аноны, кто зависем, как я, можно поступать так: не включать пеку максимально долгое время за день. Допустим, просыпаемся, ищем занятие. Делаем что-то по дому, гуляем, едим, читаем и т.п., но не включаем пеку.Сегодня вышел в инет только в 18:00, хотя мог сделать это и раньше. Появилось ощущение, что день не просран, как обычно.Думаю ввести определенное "время интернета", например, только вечером и только определенное количество часов.>>637467Не может, а лень. Ты прав.ОП
>>637511А почему не пирацетам или прамирацетам?В чем вообще разница у них?
>>637649Охуительная разница, прам позволит по-новому взглянуть на мир, причем без зависимостей и смс.
>>637656Раз ты здесь, скажи, сколько надо принимать? как долго держится эффект? стоит ли принимать с букетом психологических расстройств?
>>637373Смысл штрафов я почерпнул из Token economy - по моей идее подобные штрафы должны привести организм и мозг к рефлексу лишний интернет = физ. нагрузки, что должно ограничить кол-во времени за компом - сказывается физическая усталость. Это чисто умозрительная конструкция, сам не пробовал.
ОП просто дурачок, думающий, будто этот вид эскапизма чем-то хуже любого другого
>>637817Да, анон (дурачок, думающий, будто его мнение интересно ОПу). Хуже. Но объяснять что-то конкретно тебе не считаю нужным.
Итак, для начала решил ограничить время интернета: выход не раньше 18 часов.
>>637534>Это все полная ерунда, анон. Я хочу кое за чем вылезти в социум, но уж никак не за знакомствами. Меня не тянет к людям.Не соглашусь, вот видеоаргументhttps://www.youtube.com/watch?v=ao8L-0nSYzgМимо другой анон
Заметил за собой такое, что во время социоблядства интернет меня вообще не интересует. Думаю что главное - просто вылезли из своей сычевальни, хоть к тем же интернет-знакомым из своего мухосранска.
>>638889Проиграл. Я тебе именно об этом и говорил, а ты спорил со мной.
>>637259попробуй пробежать 3 км за 12 минту
>>639323Не сможет.
>>638797>>638889>>639298Просто идите нахуй со со своим социоблядством. Просто. Нахуй.Заменять одну хуйню (инет-зависимость) другой (социоблядство) я не собираюсь однозначно. Может кому-то это помогает, не спорю, но МНЕ, повторяюсь в сотый раз, НАХУЙ не нужно. Так понятно? Или кто-то еще за это кудахтать в треде будет?>>638889>к тем же интернет-знакомым из своего мухосранска.У меня, алсо, нет никаких интернет-знакомых, уж тем более из моего мухосранска.Если у кого есть годные советы по тому, чем занять себя дома вместо инета - пишите. Социоблядям больше отвечать не буду принципиально.
>>639381Ах да, это был ОП, забыл подписаться.
>>639381>сравнивает "инет-зависимость" с "социоблядством", подрывается при этомВот это подрыв. "Социоблядство" - это естественное для человеческой особи занятие, не находишь? Уйти от собственной природы у тебя не получится. Опять-таки у этого анона >>638797 всё чётко в видосе про это сказано, а ты вымораживаешься из-за этого. Двачешаблоны настолько плотно засели в мозг?
>>639381Готовка, писательство, ведение дневника, уборка, можно падик привести в порядок, вымыть, покрасить стены, игра на муз. инструментах, уход за растениями, различный хэндмэйд, чтение.Ты же понимаешь что проблема не в инете?
>>639398Не хотел отвечать, но для тебя сделаю исключение. Для таких ограниченных долбоебов, как ты, я уже все в ОП-посте написал:>Отмечу, что это тред не на тему "как выбраться из хикканства и начать жить"Если ты даун и читаешь жопой, советую зайти в раздел /rf/ и там повтирать местным, какое охуенное значение имеет социоблядство.>Уйти от собственной природы у тебя не получится.Уже много лет получается, лол, гандон.Иди нахуй с моего треда, раз нормальные советы не можешь дать. Я в ОП-посте все предельно конкретно описал, но аноны вроде тебя, обладающие социоблядством головного мозга, понять это просто так не могут.Обтирайся дальше своими видосиками, только подальше от треда, будь добр.
>>639403>Готовка, писательство, ведение дневника, уборка, можно падик привести в порядок, вымыть, покрасить стены, игра на муз. инструментах, уход за растениями, различный хэндмэйд, чтение.Вау, даже не думал, что ты на такое способен. Мерси-с!Алсо, проблема в том, что долгое нахождение в интернет-пространстве лишает возможности испытывать радости от других вещей, притупляется восприятие. В этом и есть проблема, как вернуть нормальный интерес к другим вещам (кроме социоблядства, для уебков выше специально отмечаю, чтобы не раскудахтались опять).
Кстати, с проблемой я уже сам более или менее разобрался.Всем, кто не может вылезти из Двачей, вроде куна >>637279 советую начать отвлекаться на что-то, например, больше гулять, заниматься какой-нибудь развивающей хуйней типа медитаций, читать, пробовать заниматься спортом.До сих пор не нашел себе интересное хобби, которым можно было бы заниматься в пределах дома, но в перспективе, думаю, найду.
>>639404>Не хотел отвечать, но для тебя сделаю исключениеА зачем ответил? Всё ещё печёт?>советую зайти в раздел /rf/Так вот ты откуда понабрался шаблончиков.>Уже много лет получается, лол, гандон.Успехов тебе, интернет-зависимый затворник. Авось до Америки так дойдёшь.>Я в ОП-посте все предельно конкретно описалТебе предельно конкретно указали на твою ошибку, причём в корректной форме.
>>639415>А зачем ответил?Да прост, думал, что до тебя таки дойдет.>>639415>Так вот ты откуда понабрался шаблончиков.Все, что не соответствует твоему мнению, обзываем шаблончиками? Ок.>Тебе предельно конкретно указали на твою ошибкуЯ об этом не просил. Я написал в ОП-посте, что и до появления интернета так же нихуя не вращался в социуме и меня это не ебало, кстати, поэтому и сейчас ничего менять не собираюсь. Жаль, что ты читаешь тред своим анальным отверстием, твердолобик.>Успехов тебеСпасибо! Надеюсь, что на этом ты тред покинешь, мне противны твои однообразные бредни. Съеби уже в /soc/
