>>607128 (OP)
АДы же и психотерапия.

>>607128 (OP)

Привет ребята .У меня КОР узнал он ем не слишком давно c,традаю этой штукой с детства не знаю что делать . Ритуалы мысли и прочая хуйня ,. У кого была или есть такая херня ,,,го пообщаемся , те кто вылечивались го поделись опытом ..Устал уже .. Просто сил уже не.т

>>607131
;(

>>607128 (OP)
У меня раньше было, руки там мыл вот как раз частенько, считал все (прям до ахуя, до диких значений, ну там начинаешь мешать ложкой чай и считаешь так пару сотен кругов ложкой), двери проверял по вечерам до смешного раз по 10.
А потом когда депрессия случилась дикая, то уже попал в пнд, ну колеса год пожрал, нейролептики еще, типа шиза вроде как тоже (иногда не дружу с объективной реальностью), вроде полегчало.

Потом много лет прошло, но кой что вернулось, но я уже мудр стал и просто к этому легко отношусь.

Ну люблю я мыть руки часто, ну и заебись. Чище буду. Да, когда я например готовлю, то за весь процесс я могу раз 12 сходить в ванну помыть руки. Ну и похуй.

Проверять ничего не проверяю особо, считать иногда считаю, но не так хардкорно вообще.

Читал годный способ, помогло отчасти с проверянием.
Короче, когда накатывает, просто РЕШИ, что ДАВАЙ ДОВЕДЕМ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, посмотрим что будет.

И вот ты лежишь не можешь заснуть и типа дуамешь. а закрыл ли я дверь. И не надо тут вот логику разводить и прочее, оно ведь не поможет, просто лежи и 100% сосредоточься на том, что ты сейчас вот в ахуе и тебе надо пойти и проверить и дай себе зарок - дождаться ПИЗДЕЦА, посмотреть, к чему же это приведет.
Но ни о чем больше не думая, именно концентрируйся на своих переживаниях и нарастающем беспокойстве.

В общем, минут через 5 тебя тупо это заебет и назходит "просветление" и ты забиваешь.

Реально работало.

Просто вот попробуй довести до критической точки это переживание, НО не предпринирмая действия, во что бы то ни стало.