Очень сильно волнуюсь при любой угрозе. Вот мне угрожает один человек, словесно и меня колотит как ненормального, ощущение на ПА похоже. Как это пофиксить? Не факт что вообще мне что-то будет, но я уже в панике, тело меня не слушает. Почему я не воспринимаю это как обычную ситуацию? Я понимаю, что получить в лицо лучше, чем убегать, но ничего не могу с-собой поделать. Аноны, помогите, это проблема всей моей жизни.
>>603723 (OP)Наверное мой вопрос тоже сюда подойдет.Как смириться с тем,что никому не нужен/одиночеством?Кратко:Всю жизнь жил в одиночестве и было норм,но недавно появилась девушка,расстались,результат: подкатывает ком к горлу от мысли,что больше никто звонить не будет,что искать меня никто не будет,писать всякие милые штуки,секс и все такое.
>>603726Пострадаешь и пройдет.
>>603728Думаешь?
бамп
Вверх, неуверенно.
>>603726>появилась девушкаШлюха от скуки пообщалась с омегой, подыскивая более приемлимый хуй>рассталисьШлюха перескочила на подысканный тем временем членКак дети ейбогу
>>603723 (OP)>Я понимаю, что получить в лицо лучше, чем убегатьТы, видно, дебил.
>>603955Хорошо, а как тогда не бояться? Если вечно избегать, страх только усилится
Ну бамп что ли
>>603929ты видать разбираешься в этом
Предположу что твой организм истощён. Перестань курить и бухать, хотя бы на время, месяц другой и дрочи меньше. Больше гуляй, через неделю другую всё должно стать ок. В здоровом теле - здоровый дух.
>>604084>Перестань курить и бухать, хотя бы на время, месяц другой и дрочи меньшеНе бухаю и не курю вообще, дрочу пару раз в неделю.>Больше гуляй,Так сейчас и делаю>всё должно стать окВсе равно в стрессовой ситуации кроет от ПА
>>603972У всех есть страх. Невозможно не бояться. Твоя проблема не в том, что ты боишься. Твоя проблема в том, что тебе важно чужое мнение и оценка.
>>604097>Твоя проблема в том, что тебе важно чужое мнение и оценка.У меня не получает забить, на то, что мне кто-то угрожает. Хотя опять же, шанс что я получу в лицо крайне мал, но я чувствую что ли вину перед угрожающим, сам не понимаю.
604099>У меня не получает забить, на то, что мне кто-то угрожает.Если мне кто-то скажет, что завтра отрежет голову, а кишки намотает на фонарные столбы, то у меня тоже не получится на это забить. Волнение в ответ на угрозу - это вполне нормально.
>>604118>Если мне кто-то скажет, что завтра отрежет голову, а кишки намотает на фонарные столбыДа не, была только словесная? даже не угроза, а предупреждение, о ней уже можно забить, а я все думаю про это.
>>604119словесная,*фикс
>>604119Так никто и не говорил про реальную угрозу. Лишь про слова.Кто и что конкретно тебе сказал?
>>604123>Кто и что конкретно тебе сказал? Да тяно проблемы, как обычно Сказал что бы я не гулял с его тян, вроде полная чепуха, а я в напряжении
>>604127Что же ты сразу не сказал? Я бы тебя тогда незамедлительно нахуй послал.
>>604130>Я бы тебя тогда незамедлительно нахуй послалТак я и не говорил поэтому (
У тебя отец в семье был?
>>604141Он и сейчас есть
>>604142Как относишься к нему? Ладили вообще?
>>604143Ладите*
>>604143Вообще не ладили почти всю жизнь, но недавно наладили отношения точнее я наладил
>>604131Если по делу, то у тебя вполне обычное волнение для таких ситуаций. Хочешь меньше нервничать - укрепляй своё тело и психику.
>>604147Скорее всего нарушена работа эндокринной системы. Возможно, подсознательно ты не ощущал отцовской защиты, не чувствовал опоры с детства. Сдавай анализы на кортизол в моче, обратись к психоневрологу, помимо обычной психотерапии. Пусть выпишет врач направление на анализы. Если с анализами все ок, то дело легче поправить.
>>604149Спасибо за совет попробую.>Сдавай анализы на кортизол в мочеВообще я много чего сдавал, но вот этого не было
>>603723 (OP)Тебе просто нужно переждать этот момент, а не реагировать на него, как какое-то животное.
