/psy/ - Книжный клуб по КПТ и РЭПТ

Книжный клуб по КПТ и РЭПТ Аноним 18/07/22 Пнд 01:42:01 № 1412814 1

Всем сап, анончики! Объявляется набор в книжный клуб по КПТ и РЭПТ. Запуск предварительно планируется завтра в 20:00. Формат следующий, ведущий каждую встречу рассказывает последовательно по одной главе книги, после выделяется некоторое время на вопросы и обсуждение.
Книг две, первой будет:
- Джудит Бек: Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям.
Второй:
- Рационально-эмотивно-поведенческая терапия | Диджузеппе Рэймонд, Дойл Кристин.

Всем кому интересно присоединяйтесь в группе в телеграм по ссылке (убрав пробелы) либо просканировав QR код на пикрелейтед:
https://t . me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 18/07/22 Пнд 11:14:48 № 1412907 2

Бамп

Аноним 18/07/22 Пнд 11:16:21 № 1412908 3

Записывать будете?

Аноним 18/07/22 Пнд 15:51:51 № 1412964 4

Вряд ли

Аноним 18/07/22 Пнд 17:02:10 № 1412985 5

А в чём смысл-то? Для тех, кому лень читать?

Аноним 18/07/22 Пнд 21:02:24 № 1413046 6

>>1412985
Тут как раз-таки, ведущий пересказывает в голосаче книгу, сегодня была первая встреча, прошла очень даже здорово. По формату час. 30 минут на главу и 30 минут на вопросы. Подключайся, сегодня была только вводная глава, далее уже детали, думаю ко второй встрече будет достаточно ознакомиться со статьёй на вики про КПТ.

Аноним 19/07/22 Втр 18:32:31 № 1413248 7

Bump

Аноним 20/07/22 Срд 19:04:18 № 1413522 8

ako-bandori.mp4 299Кб, 640x466, 00:00:01

Сегодня будет конференция в 20:00. Добавлятесь.

Анон, это, может быть, полезно. КПТ излечивает душу, очищает карму, облагораживает ауру.

Аноним 20/07/22 Срд 19:04:57 № 1413523 9

>>1413522
Время по мск.

Аноним 21/07/22 Чтв 20:49:50 № 1413819 10

>>1412814 (OP)
Бамп

Аноним 21/07/22 Чтв 21:24:47 № 1413826 11

>>1412814 (OP)
Бамп

Аноним 22/07/22 Птн 06:16:09 № 1413876 12

>>1412814 (OP)
https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 22/07/22 Птн 08:36:09 № 1413891 13

>>1412814 (OP)
>>1412814 (OP)
https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 22/07/22 Птн 11:34:01 № 1413911 14

>>1412814 (OP)
Сектанты, вы поясните. Эта книга
>Джудит Бек: Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям.
она разве для работы над собой, а не для донесения смысла направления до публики?
Лучше бы обсудили приемы и методы...

Аноним 22/07/22 Птн 11:45:41 № 1413915 15

>>1412814 (OP)
https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 22/07/22 Птн 12:02:47 № 1413920 16

>>1413911
Ведущий доносит инфу в формате самопомощи в том числе.
А в чём сектантство?

Аноним 22/07/22 Птн 14:08:48 № 1413956 17

>>1412814 (OP)
Бамп

Аноним 22/07/22 Птн 15:09:15 № 1413976 18

>>1412814 (OP)
Бамп

Аноним 22/07/22 Птн 15:26:27 № 1413983 19

Чем больше людей, тем меньше ламповости.

Аноним 22/07/22 Птн 19:58:42 № 1414111 20

>>1412814 (OP)
https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 22/07/22 Птн 19:59:41 № 1414112 21

>>1413983
Корреляция есть, но у нас такого не будет, гоу контролить это?

Аноним 22/07/22 Птн 20:43:08 № 1414120 22

Бамп

Аноним 22/07/22 Птн 22:12:32 № 1414139 23

>>1412814 (OP)
https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 22/07/22 Птн 23:39:17 № 1414159 24

>>1412814 (OP)
https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 22/07/22 Птн 23:43:09 № 1414160 25

>>1414112
Что ты имеешь ввиду под контролем?

Аноним 23/07/22 Суб 00:00:28 № 1414165 26

>>1414160
Наваливать ламповости

Аноним 23/07/22 Суб 08:22:59 № 1414206 27

>>1412814 (OP)
https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 26/07/22 Втр 17:32:03 № 1414948 28

Бамп

Аноним 27/07/22 Срд 10:16:10 № 1415120 29

https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 28/07/22 Чтв 10:57:57 № 1415439 30

frases-de-Alber[...].jpeg 1008Кб, 1800x1075

https://t.me/+IWRUo6fGi6FmMGYy

Аноним 28/07/22 Чтв 11:11:18 № 1415441 31

https://t.me/cbtbook
Актуальная ссылка!

Аноним 29/07/22 Птн 00:57:12 № 1415603 32

Приходите. Может быть, для вас это будет полезным.

https://t.me/cbtbook

Аноним 30/07/22 Суб 12:29:01 № 1415893 33

c3b6aa93e2ce90f[...].jpeg 191Кб, 1024x946

Конфа сегодня в 20:00. Заходите.

https://t.me/cbtbook

Аноним 02/08/22 Втр 09:50:37 № 1416598 34

>>1415893
Конфа будет сегодня в 20:00.

https://t.me/cbtbook

Аноним 03/08/22 Срд 15:37:00 № 1416991 35

Bump.

Аноним 04/08/22 Чтв 21:41:17 № 1417404 36

Аноним 04/08/22 Чтв 21:43:52 № 1417406 37

бамп

Аноним 06/08/22 Суб 17:12:48 № 1417773 38

Сегодня будет конференция в 20:00.

https://t.me/cbtbook

Аноним 06/08/22 Суб 17:20:12 № 1417776 39

Всегда можно задать свой вопрос, в том числе и личный. Чтобы на собственном опыте понять как это работает. Единственное правило - вопрос должен быть связан с темой пересказа. Сегодня наша тема:
1) Реагирование на автоматичесеие мысли.
2) Выявление и изменение промежуточных убеждений.

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B8

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D1%83%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Присоединяйтесь!

Аноним 07/08/22 Вск 16:01:03 № 1417971 40

бамп

Аноним 09/08/22 Втр 15:58:13 № 1418775 41

Сегодня в 20:00 будет конференция. Обсуждать будем глубинные убеждения.

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Вы можете присоединится, послушать и даже задать свой вопрос. Вопросы задаются в конце пересказа.

https://t.me/cbtbook

Аноним 11/08/22 Чтв 17:41:16 № 1419494 42

бамп

Аноним 13/08/22 Суб 13:15:15 № 1420380 43

Bump.

Аноним 14/08/22 Вск 14:42:24 № 1420954 44

Следующая встреча сегодня в 20:00 по мск. Будем обсуждать различные поведенческие и когнитивные техники.

https://t.me/cbtbook

Аноним 16/08/22 Втр 10:23:36 № 1421790 45

Bump.

Аноним 17/08/22 Срд 21:08:17 № 1422574 46

Bump.

Аноним 21/08/22 Вск 20:36:34 № 1423792 47

Bump.

Аноним 24/08/22 Срд 01:05:22 № 1424669 48

bump

Аноним 28/08/22 Вск 17:45:20 № 1426690 49

Bump.

Аноним 31/08/22 Срд 19:50:09 № 1428260 50

Bump.

Аноним 04/09/22 Вск 05:04:13 № 1429620 51

Бумп.

Аноним 08/09/22 Чтв 20:24:58 № 1431830 52

Bump.

Аноним 12/09/22 Пнд 19:24:04 № 1433057 53

Bump.

Аноним 18/09/22 Вск 23:33:59 № 1435645 54

Bump.

Аноним 24/09/22 Суб 13:28:53 № 1438108 55

Bump.

Аноним 30/09/22 Птн 14:00:31 № 1440213 56

Bump.

Аноним 01/10/22 Суб 21:30:49 № 1440628 57

Если вы хотите приобрести навыки работы с собственными негативными мыслями, неприятными эмоциями, то у вас появилась отличная возможность. Возможность сделать это в кампании таких же единомышленников.
Мы начинаем читать новую книгу: "Рационально-эмотивно-поведенческая терапия" Диджузеппе, Дойл, Драйден, Бакс.

Следующая конференция, предварительно, состоится 5 октября в 19:00. Если будут какие-то изменения, об этом будет сообщено.

Ссылка на конференцию:
https://t.me/cbtbook

Ссылка на книгу: https://disk.yandex.ru/i/wU6DfFFNFtRvCw

Аноним 01/10/22 Суб 21:32:15 № 1440632 58

>>1440628
Время мск.

Аноним 01/10/22 Суб 21:33:27 № 1440634 59

Конференция состоит из двух частей:
1) Участники по главам читают книгу по когнитивной психотерапии. Со следующей конференции мы начинаем читать книгу "Рационально-эмотивно-поведенческая терапия" Диджузеппе, Дойл, Драйден, Бакс. В начале ведущий кратко и тезисно пересказывает главу/главы из книги.
2) Затем каждый может задать вопрос по пересказу и обсудить его. Есть возможность задать еще и личный вопрос, связанный с темой обсуждения.

Подробнее про вопросы.
Например, у вас есть какая-то жизненная ситуация, в которой возникают неприятные эмоции, негативные мысли. В таком случае начинается диалог ведущего и вопрошающего с целью взглянуть на ситуацию объективнее, рационально разобрать негативные мысли, убеждения. В процессе диалога ведущий преимущественно использует методы КПТ для того, чтобы ответить на ваш запрос. На каждый вопрос отводится не больше 20 минут. Рекомендуется сформулировать вопрос в форме запроса из двух частей: что беспокоит и что бы я хотел с этим сделать? Какого результата для себя получить?

Нужно понимать, что возможности одного человека ограничены. С пониманием относится, если вопросов будет много, а времени для этого не хватит.

Аноним 05/10/22 Срд 15:25:03 № 1441976 60

Конференция сегодня 5 октября в 20:00 по мск. Время сдвинулось на час.

Мы начинаем читать новую книгу: "Рационально-эмотивно-поведенческая терапия" Диджузеппе, Дойл, Драйден, Бакс.

Приглашаются все заинтересованные. Всем кому близка тема психологии/психотерапии.

Аноним 13/10/22 Чтв 11:34:23 № 1445093 61

Следующая конференция в субботу (15 октября) в 20:00 по мск.

Будет 2 и 3 глава книги "Рационально-эмотивно-поведенческая терапия" Диджузеппе, Дойл, Драйден, Бакс.

Аноним 22/10/22 Суб 13:56:44 № 1448473 62

Следующая конференция будет в воскресенье (23 октября) в 20:00 по мск. Будут главы 4,5,6.

Приходите.

Аноним 30/10/22 Вск 17:31:17 № 1452112 63

Bump.

Аноним 12/11/22 Суб 15:50:58 № 1457781 64

Конференция будет сегодня в 19:00 по мск. Будет обсуждаться 9 глава книги.

Приходите! https://t.me/cbtbook

Аноним 19/11/22 Суб 14:01:41 № 1460765 65

Конференция будет сегодня в 20:00 по мск. Будут обсуждаться 10, 11 главы книги. Главы о том, как оспаривать иррациональные убеждения.

Приходите! https://t.me/cbtbook

Аноним 27/11/22 Вск 12:35:25 № 1463956 66

Bump.

Аноним 04/12/22 Вск 23:20:09 № 1468175 67

Bump.

Аноним 13/12/22 Втр 01:29:28 № 1471874 68

Bump.

Аноним 25/12/22 Вск 20:32:03 № 1476731 69

Bump.