39 ТРЕД ДЕПРЕССИИДобро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:- ПРОСТО-кунов- Сектантов- Советующих от всех проблем вещества- Советующих от всех проблем пиздюли- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех- Эзотериков- Нофаперов- Верящих в заговор фармакологических компанийПросьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.Общие сведенияЧасто депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания. https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессииОсновные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62Тесты на депрессию и уровень тревоги.http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/http://www.psyline.ru/testshih.htmЛитератураОчень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).Ссылка проёбана.С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:http://flibusta.is/b/483377Все ссылки проебаныПредыдущий: https://2ch.hk/psy/res/969609.html#974419
>>974460Ебал рот такую жизнь, всегда сука уставший. Может кто-нибудь знает, есть такие места, где можно просто месяц одному провести где-нибудь на берегу озера/в лесу еще где-то, не беспокоясь ни о чем тысяч за 20? Как такое искать?
>>974462За месяц толком не отдохнёшь, только ещё хуже чувствовать будешь когда обратно возвращаться придётся.
>>974462Сними в деревне комнату у бабушки какой-нибудь. 20к более чем достаточно.>>974474Всё индивидуально. Можешь и отдохнуть за месяц.
>>974474И то и то, но действительно смотря насколько загружен и состояние в целом, так-то отдохнёшь, но чувство что мало скорее всего точно возникнет, и вернувшись в предыдущий режим всё очень быстро начнёт возвращаться на круги своя. Незнаю что принимаешь, но с чего-то сильнодействующего лучше слезать, постепенно переходя на что-нибудь вроде глицина или витамина д3 если Солнца мало.
>>974484Ладно, хуй с ним, не буду экспериментировать за такие денюжки. Попробую КПТ, может получится что.
Пью эсциталопрам 10 мг две недели уже, настроение улучшилось и нет суицидальных мыслей, но сил все равно мало, апатия и ничего не хочется, в общем-то. Такое очень тупое состояние, будто ты биоробот. Кто пил эсциталопрам, стоит поднимать дозировку или продолжать?
>>974492Пью вторую неделю тоже, дозировка та же. Апатии не больше чем раньше. Настроение улучшилось, за счёт того, что исчезло то, что его портило. Суицидальные мысли действительно исчезли, даже удивлён. Скорее всего поднимать дозировку не надо, ещё больше биороботом станешь.
>>974492Тоже пью его, неделю. Поначалу казалось, что он просто притупляет абсолютно все эмоции, но недавно расплакался от счастья. Не знаю, может, это была лишь вспышка. Также ощущение, что подтупливаю. Немного страшно, что вся моя депрессия и тревога - это и есть каркас личности, а сейчас я этого лишаюсь и не понимаю, как себя дальше вести в этом мире.
>>974514Черты личности не уйдут, темперамент не изменится, стремленияесли есть останутся теми же - а это и есть ты. Уйти должны тревога и страдания, а без них только лучше будет.
Не уверен в тот ли тред, но никто не подхватывал зависимости от феназепама? Иногда пью перед сном, чтобы вытащить голову из капкана плохих дум. Боюсь зависимости.Пил бы перманентно, если бы не было такого седативного эффекта
>>974514>моя депрессия и тревога - это и есть каркас личностиВот тут есть отсылки на деперсонализацию, следи за собой
>>974541Да я бы сказал, что у меня довольно сильно это проявляется, особенно на таблетках часто ловлю ощущение нереальности, будто мир - это что-то далёкое и чужое. Даже визуально для меня это заметно, предметы кажутся больше, чем есть на деле, искаженными. Свои чувства не могу расшифровать, внутри меня будто стена. сложно объяснить. Не понимаю, как люди так четко и однозначно на все реагируют, потому что для меня вокруг все смутно и размыто, часто не понимаю, нравится ли мне что-либо или нет, и у кого внутри спросить об этом. Даже думал, что это основная проблема, от которой все депрессии - просто дезадаптация в мире и обществе, и от этого все вытекающие.
Такой вот вопрос, анон: если есть противопоказания к приему антидепрессантов и вообще опыт их приема был никаким, можно ли смело на них забить со своей депрессией средней тяжести и пробовать альтернативные методы, ту же очевидную психотерапию?
>>974564Не сказал бы, что психотерапия - альтернативный метод, он скорее основной, а таблетки лишь ослабляют симптомы. Если у тебя есть силы и без них заниматься с терапевтом, то пожалуйста. Я начал пить лекарства, когда сил уже банально не оставалось ни на что, в т.ч. разбор проблемы. Ну и на консультации врач мог бы тебе, возможно, подобрать такие лекарства, которые тебе можно.
В ответ на нытье о апатии и периодическом желании выпилиться психиатр выписывает фенибут и отправляет на дообследование у клинического психолога. Что ето значит?
>>974557>Да я бы сказал, что у меня довольно сильно это проявляется, особенно на таблетках часто ловлю ощущение нереальности, будто мир - это что-то далёкое и чужое. Даже визуально для меня это заметно, предметы кажутся больше, чем есть на деле, искаженными. Свои чувства не могу расшифровать, внутри меня будто стена. сложно объяснить. Не понимаю, как люди так четко и однозначно на все реагируют, потому что для меня вокруг все смутно и размыто, часто не понимаю, нравится ли мне что-либо или нет, и у кого внутри спросить об этом. Даже думал, что это основная проблема, от которой все депрессии - просто дезадаптация в мире и обществе, и от этого все вытекающие. Ну тут у тебя и дереал, и ещё что-то, не могу точно сказать
Очень сильно угнетает работа апатия, не могу сконцетрироваться, астения, бессоница, подавленность, мысли суицидальные. Хочу уволится уже около полугода, но боюсь что не найду ничего лучше. Все вокруг мне твердят, что моя работа хуйня, 5/2 сиди перди в кресло, начальство не ебет, зп нормальная, и мне, мол надо лечить голову идти, если хуево себя чувствую.Есть ли смысл идти к психиатру, пить таблетки, не увольняясь, т.е. не леча первопричину своего уныния?
>>974585>Очень боюсь крышей поехать. Тогда точно дереал. Если пойдешь в дурку скорее всего ШТР поставят
Тэкс, дела такие.. Жил не тужил, потом набрался сил и вскрыл одну из своих шалавливых рученок. Попал в больницу, там сказали что у меня депиресия 10 лет была и вообще щас все вылечут, только извини вот тебе справка что ты дурак. Все сказали что я лох и вперед доживать свой век лоховской. Ну я не будь дурой пощел в бизнос, нашел тян, общаюсь с другами. Купив себе машину и права, Да только хочется мне выпилица и все тут... Вечно я всем не доволен, критиканом называют, а в душе я котик. Ну вот. Короч. Тоблетки пил, к врачу ходил, в дурдоме лежал. Кинте ссыль на НАДЕЖНЫЕ методы себяубивания. С меня нихуя
>>974564Антидепрессанты бывают разные и к ним разные противопоказания, ты очень обще говоришь, судя по всему просто их выдумываешь. Психотерапия довольно бесполезное занятие как по мне, там никакой магии, только совсем очевидные вещи рассказывают.
>>974572Сходи к психологу, там тестики - хуестики прогонит и напишет психтеру описание твоей личности. Вообще похоже, что он тебя в серьез не воспринимает или видит твои проблемы не в заболевании как таковом, а в личностных качествах.
Я анон который полторы недели назад (около 10 дней) писал пост про поход к психиатру. >>972248Странно, но депра прошла. Признаюсь честно, мой главный очаг стресса (мамка) вела себя максимально лояльно, особенно учитывая когда я огласил сумму бабла, скока было вгрохано в психиатра (700 грн прием и 500 грн таблы). С тех пор меня ваще не дергала, хотя я, признаюсь честно, все прошедшие дни истязал себя морально как только мог. Можете вообразить себе человека, который просто помешан на видеоиграх, который считал их смыслом жизни, кроме того кодера, и который поймал и там и там аут. Игры не вставляют, после 8к часов дота успешно дропнута из-за несоответствия по навыку (хотя раньше я делал прикольные штуки, базарю). А в плане кодинга -- у меня просто остановился прогресс из-за вроде-как сложной имплеминтации определенной фигни (я делал расширеный чатик на socket.io и пытался там реализовать кики, но все через костыли и через жопу, и тогда сразу начинаешь думать про окружающих итд). Все прошло следующим образом: ВНЕЗАПНО я захавал 2 тарелки овсянки, насмотрелся твича по доте и просто захуярил код. И в результате вся гора с плеч куда-то делась. Да, все это время я принимал указаную врачем фарму, но, анон, вообрази, я кроме этого полторы недели переживал ад бездействия, осознования бесперспективности и несчастности. Я не уверен за конструктивность методов, за работу колес, за все это. Но верь, анон, есть реальный шанс что у тебя просто ПРОКНЕТ и ты из макаки, которая боится дернуть за рычаг, потому-что постоянно бьет током, станет человеком, который сможет хоть как-то диктовать свое будущее и улыбаться солнцу и бризу, который приятно бьет в лицо. Добра тебе.
>>974691Ну хуй знает, объективно верю что найду какую-то дебильную работу и буду туда бродить. Откровенно не хочу верить в камбек депры.
>>974623Конечно нет, деазепамом обкалывали, чуствувал себя героиновым наркотом. Тебя уколют ты сишку в зубы и залипать на долбан, а вокруг по-настоящему больные люди. Дурка крайне неприятное место. Одного деда дети привезли типа от депры или хуй его знает от чего лечить, он на щизофреников и дегенератов посмотрел и выздоровел
>>974623>>974611Ты блеть про статистику себяубивания в армии и милицыи слыщал? Это называется внутренний бой товара. У нас капитанчик был, ствол притиснул и дома на кухни шлеп, да только в мозг не попал, нельзя к нам на работу с большим мозгом.. Короч теперь ходит по палате мычит и слюнки пускает, а хотел как лючще
>>974734Первую неделю АХУЕННО, первый месяц неплохо, второй месяц ну окей, 3 месяц никак, 4 месяц немного начинаешь потухать 5-6 месяц - химическая лоботомия. По крайней мере у меня с золофтом так было
>>974759ладно, в пизду её тогда, буду дальше препы перебирать. я думал может там манну небесную колят и ты от любой ебалы вылечиваешься. у меня просто пиздец уже крышняк едет, либо вылечиваюсь либо выпиливаюсь>>974764ну выпилом ты щас никого не удивишь. а причем тут армия и милиция то?
>>974769Аххехех, а ты что хочешь кого то удивить? Сними кино блетьМилиция и армия при том что товарищи майоры тоже бывает хотят выпилица. А не кого то удивлять
>>974535не пей больше 2 недель, можешь подсесть, потом будет ломка. фен это не лекарство, это средство разового применения.
Не хочу писать диплом и ходить на экзамены. Апатия настолько добала, что я лежу и делаю все чтобы отсрочить до последнего. Не могу так больше, психач
Не думал что напишу это когда-нибудь, но блджад. Все эти так называемые сурьёзные рецептурные препараты таких классов как нейролептики и антидепрессанты лично в моём случае не более чем вредные (я о побочных эффектах) конфетки. Я себе лечение иначе представлял. Что соотношение "побочки-лечебное действие" хотя бы 50% на 50%. Но нет. Скорее уж 90% на 10%. И это я ещё не уверен что эти 10% не плацебо. Так и подмывает позвонить психиатру и слить ему баттхёрт что от препаратов у меня не стоит пинус и кончить не могу и при этом никакого облегчения психического состояния не чувствую и что блять фап более эффективное средство, чем все эти т.н. лекарства. Пробывал флупентиксол, рисперидон, кветиапин, флувоксамин, сертралин, зверобой, тразодон и кломипрамин. И феназепам, он по-настоящему помогал, но толерантность пришла очень быстро и он перестал хоть сколько-нибудь действовать. Депрессия средней степени-кун
>>974825Сейм. В понедельник уже экзамен, а я даже не начинал готовиться. Диплом вообще не представляю как буду делать.
>>974839>Так и подмывает позвонить психиатру и слить ему баттхёрт что от препаратов у меня не стоит пинус и кончить не могу и при этом никакого облегчения психического состояния не чувствую и что блять фап более эффективное средство, чем все эти т.н. лекарства.Так позвони и скажи, или скажи это ему на личном приеме. Я про все-все побочки, которые возникали говорил сразу. И если тебе препараты вот совсем-совсем не помогают, то может их дальше и не пить? Сходи еще к психотерапевту, если еще не был - вдруг получится улучшить свое состояние только психотерапией.
>>974825В такой ситуаций не спал по 3 дня. Просто мог сидеть нихуя не делать часов 5, смотреть в монитор, потом писал что-нибудь на пару страниц и дальше сидел. Когда начинает совсем вырубать, но не даешь себе уснуть, пока не доделаешь нужную хуйню, мозг понимает, что отсрочки не будет и начинает работать.Диплом таки защитил, но после окончания депра усилилась стократно, думаю от переутомления, так что не уверен, что способ хорош.
Сап, депрессач, на связи кун с f21.8 (шизотипическое РЛ). В шизотипическом треде последнее время пусто. Может ли кроме этого быть ещё и депрессия? Сейчас в академическом отпуске. Не смогу заставить себя ничем заниматься, почти весь день лежу. Стоит полчаса позаниматься, как появляется сильное желание лечь поспать. Нет сил даже сидеть в интернете. Не читаю книги, не смотрю фильмы, так как ничего не запоминаю. Было бы неплохо начать изучать программирование. Но с такими способностями концентрироваться это невозможно. Постоянно рефлексирую, думаю, несколько безнадёжно будущее. Мучает чувство вины из-за того, что ничего не делаю.В психушке выписали рисперидон 1мг х два раза, циклодол 1 таб, вальдоксан 1 таб. Недавно был у психиатра, попросил заменить вальдоксан на что-то другое, ибо дорого, а эффекта не заметил (его мне ещё в психушке давали, всего 2.5 месяца пил), назначили амитриптилин, но не антидепрессивную концентрацию, а 25 мг раз в день (видимо, от головной боли, на которую я пожаловался). После дурки лучше не стало, скорее ещё хуже.Что со мной происходит? Депрессия это или просто лень? Что делать?
>>974683То есть ты сделал какой то говно код и посмотрел твич и тебя отчего то отпустило? Да ты ебанутый. Особенно про овсянку.
В последнее время смотрю на свое здоровье(а оно неочень), смотрю на то сколько оно будет стоить лечить, и единственное что хочется — взять и застрелиться. Но когда нибудь это кончится, когда нибудь скоро я исчезну и все это закончится наконец
>>974859Я говорил, она отвечает нельзя ли потерпеть.Психотерапевт мне точно не поможет, в этом уверен.
>>974873Может и депрессия вдобавок, но имхо гораздо больше вероятность того что это то что соответствует "негативке" шизотипического. Я бы попробывал заменить рисперидон на кветиапин, потому что по моему опыту рисперидон и сам по себе способен вызвать такое состояние
Принимаю эсциталопрам - нет аппетита практически совсем. Для меня это очень хорошо. Долго это будет продолжаться? И как кстати пить таблетки после еды, если я не хочу есть? Кружки кофе хватит? До этого принимал сертралин и поначалу тоже не было аппетита, но длилось это неделю максимум. Сейчас 2 недели аппетита нет и похоже этот эффект не ослабевает.
Двач, я говно.Сейчас мать сказала что ей за меня всегда стыдно, а я разорвался и сказал ей всю мерзость что копилась в голове, всю подноготную, даже то что нельзя говорить. Я поступил подло, и сейчас мне очень хуево. Я сказал столько дерьма, что хочется удавиться, ведь это мои родители, я не имею право так себя вести. Надеюсь меня распидорасит
>>975089>мать сказала что ей за меня всегда стыдноВсе правильно ты сделал. Эта мразь абьюзер должна страдать. Шли ее нахуй. Можешь даже обоссать.
>>975091>Все правильно сделал, осталось только порвать все связи с ней.+Но делать это нужно предварительно отжав жильё и заставив содержать себя. Минимум-деньги на еду и оплату коммуналки.
>>975149>Это нереально в полной мере, жизнь часто подкидывает говна, хочешь ты этого или нетА психические заболевания тут причём?
народ подскажите что делать. я в общем пил в одно время паксил, и первые недели две или месяц он помогал, а потом все. доходил до максимальной дозы и нихуя не было. щас слезаю с амитриптилина и думаю может к паксилу вернуться, может я недостаточно долго пил его, стоит?
Прихожу к мысли, что я тоже заразился депрой.У меня все есть. Точнее частично уже было. Деньги, отличная работка, тян, здоровье.А теперь все как-то по пизде пошло. С работы уволился и не могу заставить себя сново куда-то пойти. Здоровье вечно подводит. Тян все еще со мной, но бывает так поругаемся, что мне потом неделю рекавериться в ментальном плане надо.Будущего не вижу, заниматься ничем не хочу, хочу курить и жрать говно. Сплю плохо и сам сон мучителен.В прошлом году ходил к психиатру, болтал с ними о том о сем. Ну хз, вроде попиздеть и помогало, но так-то особо ничего не заметил. Ну и по классике - переодически думаю о самовыпиле.Анонасы, что делать то?
>>975205Бля, пил его уже. Вроде и правда хорошая штука. Видимо стоит вернуться к этой всей фарме. Ненавижу просто уже колеса глотать. Постоянно их глотаешь - то эта болячка, то ся, то вот сон чинить надо. Осточертело сука.Апатия такая, что не могу себе буквально поссать заставить пойти. Сижу уже час с переполненым мочевым и останавливаю позывы пережиманием члена.
>>975089Да не, не переживай, нормально всё сказал. Тебе наговорили гадостей - ты ответил тем же. Может в следующий раз она подумает прежде чем говорить что-то подобное в семье.
>>776445 (OP) (OP)Развивается психологическая неприязнь к идее секса и отношений. Я листва, 21 лвл, живу один в ДС-2 мне кажется, это имеет значениеПериодически при надрачивании понимаю,'что типа не могу выебать норм тян, потому что они не готовы на секс немедленно, а им нужно продолжительное знакомство, отдыхи, наличие тачки и каких-то планов и меня сразу отторгает, потому что я этого не хочу. + у меня не хватает сил и короче этому особо не видно концаЯ не могу выкинуть все силы на получение телки, т.к. у меня образование идет+необходимость РАБотать назрела. В итоге я даже не дрочу, чтобы не тратить силы, и у меня дико бомбит от всего этого. Даже не хочется нихуя делать вообще>>974453 (OP)
Привет психач. Не заходил сюда уже больше трёх месяцев, даже как-то непривычно. Буду краток, вернее, постараюсь. Похоже, у меня депрессия, или что-то типа этого, вся проблема в том, что сейчас я в армии. Сам я ярко выраженный интроверт. Высыпаюсь, но все время хочется спать, постоянные мысли о доме, родных. Все чаще думаю о смерти, о том, что убив себя, вгоню в могилу и родителей. У них и так жизнь не сахар. По сути, они живут из-за того, что живу я, а я живу только ради них. Совсем нихуя не хочется, кажется, что выхода отсюда нет. Не могу собрать мысли воедино, чтобы объяснить все, что сейчас со мной происходит, поэтому получается так ебано. На гражданке почти ни с кем не общался, люди, мир и его правила казались мне пизданутыми, я не хотел принимать в этом участия. Тут все втройне хуже. Да, знаю, сам виноват, что попал сюда, но мне просто необходимо высказаться. Как это пережить, двач? Я не хочу убивать себя, но не верю, что протяну тут ещё семь с лишним месяцев. Пожалуйста, ответьте хоть что-нибудь.
>>975242> Я не хочу убивать себя, но не верю, что протяну тут ещё семь с лишним месяцев.Скажи это врачу в военной части или где ты находишься. В идеале отправишься домой. В военкомате и на финальной медкомиссии что психиатру говорил? Или им пофиг было? Вроде в их интересах отсеивать некоторых людей. > они живут из-за того, что живу я, а я живу только ради нихЗамкнутая хуета получается. Кто-то должен жить ради достижения своих целей. В данном случае это должен быть ты.
>>975238> В итоге я даже не дрочу, чтобы не тратить силы, и у меня дико бомбит от всего этогоВозможно стоит как раз подрочить и выпустить пар? Чтобы не бомбить.Я вот тоже> листва, 21 лвлно это меня не особо напрягаетвозможно это плохо, потому что раз мне не нужны отношения, я должен отказаться от их плодов.Ну и> им нужно продолжительное знакомство, отдыхи, наличие тачки и каких-то плановНеобязательно продолжительное и необязательно наличие тачки. А вот планыпусть даже не имеющие оснований в духе "я скоро стану хогаке города" да, должны быть. У меня их нет.
>>975242Да, Анон, обратись к психологу в твоей части. Не спеши себя выпиливать, еще успеешь. Тебе надо все обдумать, но сейчас не лучшее для этого время - ты в армейке, в крайне стрессовой ситуации и месте.Как следствие не рассчитывай от себя адекватных решений и ожидай переодического ментального дисбаланса. Осознай это и смирись: твои мысли о выпиле лишь реакция на текущую ситуацию. Представь себя после армейки, подумай о коннектах с этим миром, возможно найди в себе конфликт в стиле "меня что сломают в ебаной армейке? такая я тряпка ссаная?", все что угодно, что цепляет твою личность.Раз есть доступ в инет займись фрирайтингом - хорошо чистит мозги, сортирует рефлексию по полочкам, многое поймешь о себе и своих желаниях, отвечаю.
>>975238У тебя куча оценочных и взаимоисключающих суждений.>не могу выебать норм тян, потому что они не готовы на секс немедленноЕсть куча тян желающие секса тут и сразу, без обязательств. Их меньше чем "желающих отношений", но они есть. Вопрос их нормальности уже дело другое. Ты их трахать хочешь или оценивать нормальность? если под нормальностью ты говорил о внешке, то вообще пушка - каждая 3 тян как минимум очень ебабельна То-то же. Хочешь ебаться - ебись.>отдыхи, наличие тачки и каких-то планов Бред. Ищи не потребляцкую тян и будет тебе счастье.>Я не могу выкинуть все силы на получение телки, т.к. у меня образование идет+необходимость РАБотать назрелаТы превозмогаешь? -> тебе не нужна тян.>В итоге я даже не дрочу, чтобы не тратить силы, и у меня дико бомбит от всего этого. Даже не хочется нихуя делать вообщеТы сам себе врешь. Был бы вопрос в либидушке - подрочил бы и забыл. А у тебя бомбит. Хочешь ты отношалок Анон, да видимо не идет у тебя с этим дело по причинам которые ты не озвучил.
>>975245Гринтекстить не могу с этого телефона, сорян. Да, домой, может и отправят, но без прав, а они мне пригодятся ещё. Да и не могу я по этой статье вернуться, это позор. >>975250Такие мысли у меня были почти всегда. Везде был изгоем, лишним человеком, хуем маминым. Сломался я ещё до армии. В любом случае всем спасибо за ответы, стало полегче. Контингент тут пиздец.
>>975251Да, похоже на правду. Я влюбился где-то полтора месяца назад, был отморожен, мне бомбануло, но я вроде успокоился. Но да, потребность в отношениях есть, а в сексе в меньшей степени
Бухал хрен знает сколько, НО в последний раз отравился что ли, пил спирт с челами. 2 дня не вставал можно сказать, приезжали врачи делали уколы. Промывал желудок, всё похуй. Короче после этого уже неделю трезвый. Сейчас норм. И чем лучше мне становилось, тем больше мыслей о будущем. Пугает меня эта херня. Например смотрел сейчас сериал и там персонажу говорят "вот мол у тебя талант был, а ты вместо этого..." и я сразу про себя думаю. Как я все проебал. И все похожие фразы, образы сразу меня вгоняют в какую то тревогу. Снова эти мысли - 27 лет, нихуя не добился, посмотри на своих друзей, на тех с кем учился. И я сука не знаю что делать, куда идти работать, кем блядь? Быть дальше лузером? Сука стыдно жить!!!Вот когда отходил после пьянок, не было таких мыслей. Там лишь бы заснуть и всё. А сейчас голова как бы ясная и ты врубаешься, что ты в жопе полной. ЧТО ТЕБЮЕ УЖЕ СУКА НАХУЙ 27 ЛЕТ ЕБАНЫХ СУКА ДВАДЦАТЬ СЕМЬ!!!А ты нихуя не понимаешь вообще. Как жить дальше. Как хоть чего то добиться. Аренда дорогая, ипотека это пиздец, как жить, чем питаться, на какие деньги?5 лет универа в пустую. Кoгда люди уже на 5 лет младше меня, заебись живут, на нормальной работе и прочее. Дело в том, что у меня вообще ничего не сложилось. Знаете, у кого то по работе заебись, а у другого по любви и по девушкам например, у других другое. А У МЕНЯ НИХУЯ! НИ ТОГО, НИ ДРУГОГО! Я уже даже понимаю, что бухло не спасет. НЧИЕГО СУКА НЕ СПАСЕТ!!!
>>975273>Дело в том, что у меня вообще ничего не сложилось. Знаете, у кого то по работе заебись, а у другого по любви и по девушкам например, у других другое. А У МЕНЯ НИХУЯ! НИ ТОГО, НИ ДРУГОГО! Жиза. Живу в этом состоянии лет с 25, скоро 30.
>>975273О, алкокун вернулся. Люблю твои посты, в них такой крик отчаяния.Ты прекрасно знаешь, что тебе нужно начать с работы. Но ты только отмазки находишь. Мало денег, непрестижно. А когда тебя обоссаного на скамейке будут видеть твои одногруппники, это нормально, ведь ты не будешь помнить. Начинай по новой отправлять резюме по специальности, и по всем другим вакансиям. Знаешь еще когда ты не думаешь об успешности других? Когда ты блять работаешь. Или не знаю. Продолжай бухать. Только отписывайся.
у меня к 34 годам укоренились неприятные злые глаза и взгляд, при людях дико напрягаюсь, даже когда молчу в курилке. есть такие как я чем лечитесь?
>>975281>Ты прекрасно знаешь, что тебе нужно начать с работы.Знаю.>Но ты только отмазки находишь. Мало денег, непрестижно.Перспектив не вижу. Везде дно работы, продавцы-консультанты и прочий скам. >А когда тебя обоссаного на скамейке будут видеть твои одногруппники, это нормально, ведь ты не будешь помнить. Причина есть, я бухал. Да и не встретимся мы уже, мы на разных планетах живем.> Начинай по новой отправлять резюме по специальностиДа нихуя нету, а где есть опыт от 3х лет. Но дело в другом, я кому я, хуйло, нужен? ПО юридической сфере вначале работал во всяких шарагах и конторах, потом бухал, потом в магазине год работал, сейчас уже год не работаю бухаю. Тут же всё ясно уже. Долбоеб конченный. >Знаешь еще когда ты не думаешь об успешности других? Когда ты блять работаешь. Не правда, когда в магазе работал и там даже хорошо получалось по региону продавать, но встретил вот сокурсника, успешного. Я вышел с магаза с пакетом, где лежали контейнеры от обеда. Он был на тачке со своей модной телкой. Думал не заметит, но пришлось поздароваться. Разговорились, сказал где я я работаю. Ну он и спрашивает, а че не по специальности, ну я хз, делаю все что могу и прочее. Но хули толку? Какая разница почему ты не смог? Кого это ебет? Ну и сорвался и забухал. Уволился. Уже год прошел. Мне некуда идти. Во всех сферах я обасрался. Как и писал выше у кого то хоть в чем то прокнуло, а других нихуя по жизни. Я думаю вот кто то просто родился для счастья, другие нет. Вот вроде учились все на курсе одинаково, но какой разный результат у всех. Делали одно и то же, но кто то на коне, а другой в .Вчера еще смотрел фильм Сессия 9. Там чувак есть, работает на ремонтах, вывоз асбеста. Но прикол в том, что он учился на юрфаке и его коллеги подкалывают, мол хули ты тут с нами, а не головой работаешь?Это знак. Я просто лежал и думал, сколько это может продолжаться? Этот позор? Бухло уже не спасает. Сами знаете что нужно делать.
>>975318Квинтесенция нытья просто. Все плохо, всем остальным все на ложечке достается, а мне остается только лечь и помереть. Это не депра, а инфантилизм в сочетании с ленью.
>>975308Мне 34 на днях исполнилось. В общем, я уже вторую неделю не выхожу из дома, на звонки не отвечаю, от чего мне стыдно и тревожно.
>>975242Время летит очень быстро, особенно в депрессии, так что стисни булки и превозмогай. мимо служил два года когда армия еще не была детсадом как сейчас
>>975272Ну теперь просто жди когда реально отпустит. Пар можешь и на двачах испускать, но есть хорошие новости - у вас как минимум точно не трушная глубокая депрессия. Мои поздравления!
Принимайте еще одного.Что в свои 30+ мне стало так хуево, что готов всю заначку на специалиста спустить.Смотрю сейчас Тетюшкина на ютубе.И мне нравится его комплексный подход. Мол, препараты - не панацея, и глупо ждать от них излечения. Они лишь дают временное просвет в пиздеце, стабилизируют на время нервную систему, чтобы ты за это время - пока толерантность не набралась - с помощью поведенческой терапии или чего еще изменился.Был бы он в ДС2 - пошел бы записывать сегодня.А без этого, похоже, буду продолжать сидеть на жопе, не в поликлиннику же идти.
>>975325>Все на ложечке достаетсяНо так и есть, из тех кто нормально устроился там или родители пристроили или какие то знакомые, никто не ебашил с мыслью ух бля щя как все порешаю, обычные распиздяи которым повезло или второй вариант те кто ещё со школы был "талантлив" но и тут большая часть заслуг лежит на родителях.Ты может быть даже и не придаешь значения тому что тебе дала семья и связи, потому что не с чем сравнить, воспринимаешь все как обычные события. Как не крути но социальная среда решает, что бы там о своих заслугах не воображал.
>>975347> не в поликлиннику же идти.Почему нет? Только хорошую поликлинику выбрать надо, а не по месту жительства.Либо частников погугли, но не стоит откладывать это всё в долгий ящик - не сиди на жопе. > с помощью поведенческой терапии или чего еще изменился.Вот без понятия, как в моем случае измениться за счёт этого. У меня единственная проблема - хроническая боль и всё, что можно сделать упражнениями я и без таблеток делал, но не помогало. А таблетки помогли, убрали полностью боль.>>975353> был "талантлив" но и тут большая часть заслуг лежит на родителяхОчень спорно. Только за генетический материал им спасибо, не более.да, я талантлив в каком-то смысле. По крайней мере мне так кажется> социальная среда решаетМоя социальная среда - алкоголики, люмпены, отбросы родственники, то есть, которых я каждый день вижу. И что-то эта среда не порешала меня ещё.
>>975353Какие связи, Вась. Я из мухосрани <50к, семья типичных пидорах, которые даже репетиторов к экзаменам мне позволить не могли. На работу устроился по объявлению после института, оказалось достаточно иметь голову на плечах и казаться адекватным, все. Да, моделей я ебать не буду, как и ездить на топ тачках или в туры по миру, но все лучше чем сидеть пердеть в диван.
>>975360> Только хорошую поликлиникуИ как выбрать?Дорогой двачик, подскажи годного психотерапевта-психиатра в ДС2.
>>975365Программист, местная шарага давала 0 знаний, поэтому закрывал на отъебись. Где-то на последних курсах понял что скоро пиздец и нужна работка, поэтому быстро вкатился в 1с трижды будь он проклят, ибо тут дефицит кадров и молодые и горячие боятся об него пачкаться. Работе не особо рад, ибо нужно знать всякой неинтересной хуйни вроде бухучета, торговли, законодательства и т.д. Но платят нормально, и это хорошо.
Уже второй год как остро осознаю необходимость во врачебной помощи, хотя началось всё явно намного раньше. Но когда дело доходит до записи на приём, начинаю думать, что я просто истеричное ленивое хуйло и мне нужен пинок под зад, а не врач с таблетками, что врач надо мной посмеётся, что все проблемы выдуманы, чтобы ничего не делать. Два года не могу заставить себя (и никто не может или не очень пытаются) пойти на приём, хотя уже даже врач найден. Меня уже не вылечить, да?
>>975373Та же хуйня. Попытки родственников, конечно, бесценны."Ой ну если такой больной то давай тебя запишем к врачу""Ну если хочешь, то иди к врачу, хотя все болезни от того, что за пекой сычуешь"Типа одолжение мне делают, что разрешают сходить в больничку.
>>975377Мне предлагали вместе сходить (не родственники, они ничего не знают), а я это вижу как ещё более неловкую ситуацию и сразу отказываюсь. Ещё часто откладываю, если сильно наседать начинают. Типа сейчас денег нет, вот получу и точно пойду. И не иду. Тестики прохожу, хуже не стало.
>>975378Ну меня насильно пытались родители недавно к неврологу отправить, потому что бессонницу и постоянные истерики они считают проблемой, а депрессия - это просто погрустить. Сорвался на них, наорал, сказал что это не проблемы, а хуйня, люди вон без ног и рук живут, а я по больницам с какой-то фигней бегать буду.Вроде понимаю, что надо сходить, но как только визит к врачу начинает маячить на горизонте, я прям всеми силами отбиваюсь.
>>975325Ясен хрен, был бы я нормальным тут не сидел бы, а уже что то имел бы в реале. >>975327Любой может.>>975361Как и многие люди после института. Но ты скажи почему кто то будет путешествовать по миру, кататься на топ тянках и тачках, а другой будет без работы вообще, но все вы закончили один универ и учились одинаково?
>>975384Ну блядь, я без связей, если буду работать, буду мирно жить в ипотечной хатке, а если не буду, то сопьюсь под забором где-нибудь. Снизь уровень своих ожиданий от жизни.
>>975254Выбирай, что для тебя важнее - права или здоровье, а возможно, и жизнь. Лежал 1.5 месяца в психушке, так что не понаслышке знаю о том, как тяжело без свободы. Сам откосил по шизотипическому и не жалею. У меня ещё координация плохая, так что водить я все-равно не собирался.
>>975383Меня все подростковые годы мама таскала по неврологам, всд поставили. Никто не мог помочь. В 11 классе пошли к какому-то частнику, он поставил головные боли напряжения, прописал лечение с транком (и это единственное, что помогло где-то на год-полтора, сил и мотивации была уйма), напоследок сказал маме отвести меня к психотерапевту. Мама ему сказала, что нам к такому врачу не надо, типа я не псих
>>975371Спасибо.Посмотрел, в ближайшей психотерапевт - баба. Бляяя.Хотяяя, наверно, будет даже интересно ей рассказать о своей 34-летней девственности. Расскажите, что нужно и что не нужно делать и говорить на приеме.
>>975389Что если хоть что-то в голове осталось - иди батрачь юристом, зарабатывай опыт, хоть бесплатно, а потом на нормальную должность иди. Это один из немногих шансов, что у тебя есть.
>>975382это ко всем адам относится или только к имао? я то не против всю жизнь таблы пить, только я уже не особо надеюсь получить эффект, думаю о том как выпиливаться. бля если б не родители все было бы так просто
>>975394Толерантность ко всему вырабатывается.Тебе как полегчает на курсе препараты, ты на жопе не сиди, а пиздуй к психологу-психотерапевту и начинай меняться из депрессивного себя в кого-то другого.Самостоятельно, очевидно, ты нихуя не сделаешь.
>>975396да я легок на подъем, мне нужны небольшие изменения и мне будет этого достаточно чтобы вернуться в кончалку и еще всякие дела поделать, я вот только недавно перестал ходить, хотя мне хуево было все это время, но физ упражнения дают дофамина и поэтому что то вроде привычки появилось. да и дома мне находиться тяжело потому что родители тут, сильно напрягают. в общем не думаю, что мне нужен психотерапевт, вся надежда на фарму
>>975391Это было бы актуально, если бы я с самого начала закрепился в норм месте, а сейчас уже пару лет прошло. Например в прокуратуре сидят группаши, там заебись, зп что надо и связи и прочее.Сейчас юр. вакансий нету. Гос служба в приставах за 12-14к, с повышением через лет 5 до 20к? Возможным. Ладно бы если я там сразу после универа терпел, сейчас уже поздно, 27 лет.Есть 2 стула, спиться и сдохнуть или просто сдохнуть.Да можно типо пойти на какую нить работку на 12 часов в день за гроши и жить. Но нахуй это нужно? Когда у них все заебись. Короче нахуй это все.
>>975401А к адвокату бесплатным или около того помощником не варианту тебя вроде однокурсник адвокат? Потом сам сможешь статус получить, а дальше, если вакансий нет - можешь в другое место переехать.
Психотерапевты прописывают фарму или в первую очередь лечат за счёт психотерапии? В чём разница между психиатром и психотерапевтом с психиатрическим образованием?
>>975400Еще раз. Фарма даст временное облегчение. И все по кругу. Это сраный Уроборос.Нужны принципиальные изменения в твоем поведении и мышлении, которые ооочень постепенно вырабатываются, а не фармой на раз-джва.
>>975446Мимо проходил, но всё же. Есть предположения, как мне надо измениться? Что выработать? > Вот без понятия, как в моем случае измениться за счёт этого. У меня единственная проблема - хроническая боль и всё, что можно сделать упражнениями я и без таблеток делал, но не помогало. А таблетки помогли, убрали полностью боль.Боль при стрессах усиливается, но избежать я их не смогу. Менять отношение к стрессам - звучит как поменять отношение к боли.
>>975452Все индивидуально же. Хер знает, какие привычки затянули тебя в эту яму. По мне, если уж совсем тяжко, то лучше - к спецу.
>>975503Так ходил. Получил рецепт на таблетки и сейчас всё хорошо. И к психотерапевту схожу в ближайшее время, чтобы уж наверняка, только не знаю, чем может помочь терапия.
>>975402Сперва прочитал это и чуть в истерику не впал. Или мне показалось. Но помню слабость сильная появилась в руках, даже сжать в кулак не смог. И хотелось просто ебнуть рукой или ногой об что нибудь, что бы почувствовать что то. Короче лег отдохнуть и начал грызть семечки. Как перестал пить каждый вечер часов 3-5 я тупо жру их. Пофиг под какой фильм или видео, тупо жрешь и как бы успокаиваешься. Уже язык болит и на пальцах мозоли. >А к адвокату бесплатным или около того помощником не вариантНет не вариант, кому я нахуй там нужен? Заходил в конторы, спрашивал у юристов - нет. Некоторые даже советовали на завод идти и мозги не ебать. Ездил рядом в другой город, так же. Там пробовал в другие места -отказ, ну лан хуй с ним. Потом в городе нашел за 10к, лол. Меня туда взяли тупо на телефон и на нечастые консультации когда их нету в офисе. Но это было редко и мы разошлись ,там сейчас один мужик сам босс и работает, сам все успевает. Это я про помощников. >у тебя вроде однокурсник адвокат? Да нахер я ему всрался. >Потом сам сможешь статус получитьПосле 3х лет официального юр. стажа. И адвокатом надо становиться, когда у тебя клиентская база есть, так как каждый месяц ты обязан платить взносы независимо от того как у тебя дела. Ловлю себя на мысли, что если бы я не учился 5 лет, то похуй работал бы в магазе или что еще. Но а так сука получается, что все зря!!! ВСЕ СУКА ЗРЯ!!!!Еще каждый день смотреть на мать, которая еле ходит из за лишнего веса, с гипертонией. И понимать, что всё, пиздец. Ничего лучше не будет, никогда. Потому что вся жизнь с детства пошла по пизде. Я просто блядь не могу представить позитивное будущее.
На работу пришел новый чел, на 10 лет меня старше. Постоянно довольный ходит, рассказывает какие-то истории из жизни, как после работы гуляет или катается на веле пару часов. А я вот вчера пришел, поел и лежал пока не уснул. Пиздец, это у него состояние нормальное? Никогда такого не испытывал, не понимаю как это хотеть жить, радоваться чему-то, куда-то стремиться. Наверное, я поломанный какой-то.
Как проходить тесты на депрессию, я имею ввиду в каком состоянии, любом? или ждать более менее нормального
Может ли быть депрессия из за проблем со здоровьем, например у меня порок сердца, могло ли это усугубить все психологические проблемы?
>>975635Может. Это не только усугубить может, но и вызвать депрессию. Особенно, если порок сердца вызывает боль или сильно мешает жить.
>>975632В том, в котором ты сейчас.Да и хуита все эти тесты. Ты же знаешь, что тест - на депрессию. Если ты хочешь, чтоб у тебя была депрессия - сам себе нарисуешь. Там вопросы же прозрачные, типа, вам грустно, ничего не хочется, тяжело что-то делать? - да - нет - не знаю.
>>975650Да, я уже прошел, получил 25, все никак не пойму суть депрессии, это когда ничего не хочется или все время грустно
>>975651Блин, если тебе хуево и для этого нет объективных причин - у тебя какие-то нарушения в работе мозга. Депрессия или нет скажет только специалист, диагноз по тестам в интернете ставить сомнительная затея.
Ну пиздос. Обошел аптек 20. Нигде нет антидепрессантов зверобойных без рецепта и давно уже.Сходил в поликлинику - у психотерапевта все расписано до конца месяца. И платные часы - тоже.Охуеть теперь. Сижу, сычую.
новый день новый психотерапевт лол бляприехал в гештальт центр. пью кофеек. печенек нет это хуево. сьездить что ли
собираюсь сдать кровь на анализ гормонов щитовидной железы, на какие именно сдавать? там много вариантов
>>975651>когда ничего не хочетсяЭто апатия.>все время грустноЭто депрессия.>>975661Какой город, анон?
Не могу, сижу перед конспектами, пишу шпоры к завтрашнему экзамену, но параллельно флешбеки из прошлого за которые стыдно. Это мое бессознательное такой БУНД БЛЯДЬ устроило или я просто ебанулся?
>>975692Я хотел подогнать тебе свой просроченный деприм, но тысяча километров между нами делает это несколько неудобным. Извиняюсь.
>>975683Сходи к эндокринологу и спроси, что сдавать в интересующем тебя случае. Мне когда-то их все приходилось сдавать и многие другие
Есть ли какая-нибудь хуйня, чтобы можно было хотя бы на пару дней 100% выйди из депресси и вспомнить, какого без нее чтобы потом знать в какую сторону копать?
>>975724Я хуевый советчик конечно, но посоветую атипичные транки — тофизапам, мезапам, и тд. Работают почти сразу, у меня и у знакомых от них эффект как от лайтовых стимуляторов, настроение улучшается, бодрый вся хуйня. И без накопительного эффекта. Но совет такой себе в самом деле.
>>975724Зависит от симптомов депрессии. Банально алкоголь может помочь на пару дней. Только тебе времени не хватит, лучше на АД сесть.
Вот так.Безрецептурных антидепрессантов больше нет.Па-пара-пам-пам пиу.Что скажете на счет это связки?Триптофан + мелатонин
>>975757А рецепт почему не возьмёшь? > мелатонинПью его шестой год, из-за того, что без него засыпаю по 1,5 часас ним в исключительных случаях тоже могу часами засыпать, пока все мировые проблемы из головы не уйдут. Он однозначно работает, толерантность за это время не выработалась, возможно без него я теперь засыпаю хуже, чем до того, как я узнал о нем. А вот антидепрессивного эффекта от него я не ощущаю.
Принимаю эсциталопрам 2-3 неделю и на приёме окулиста узнал, что зрение пошло по пиздераньше последнюю, предпоследнюю строчки видел. Теперь 5 с конца. В побочках написано, что возможно временное ухудшение зрения. Каковы шансы, что это не я так зрение посадил, а действительно побочка это? Причём в повседневной жизни разницы нет - всё хорошо вижу.
>>975763Так врач, блеать, в моей поликлинике занят до апреля.Сука, меня уже колбасит.Да-да-да, нужно идти к частному. Но я ссаную мышку выбираю по неделе.
>>975779Да я начитался что они там в дурку засунуть могут, на работу откажутся принимать и всякое такое
>>975783> в дурку засунуть могутЕсли пациент опасен для окружающих или для себя. Если нет неудачных попыток вскрыться, то в дурку не отправят. Могут просто посоветовать сходить в пнд или дать направление туда, по которому можно не ходить.
При покупке АД в аптеке фармацевт обязательно должен забрать у тебя рецепт? Прост мне нужно три упаковки на три месяца, но все сразу я покупать не хочу, вдруг препарат мне не подойдет. Куплю я одну упаковку, а рецепт у меня заберут и как мне потом еще две покупать? Снова идти ко врачу за рецептом или как эта хуйня работает?
>>975792Не заберут. Но если что - уточняй, что рецепт ещё нужен будет. А иногда врач прописывает курс на 3 месяца с учётом, что через 2 месяца ты к нему придешь за вторым рецептом и корректировкой лечения. То есть рецепта первого на 2 месяца хватит, а потом ко врачу сходить надо.
>>974453 (OP)И вот я снова с вами, уёбами.Толи весна так влияет, толи ад перестает действовать но всё снова скатывается, надеюсь на первое, конечно. Объективных причин не быть в депре, разумеется, нет. Хуёвые мысли появляются, весь мир снова серый, снова ною сам себе, а кому ж еще то?Ебал всё это в рот, порошу у психиатра еще что-нибудь в довесок в начале месяца.
С весной как то повеселее стало, солнце может влияет. Хотя в прошлом году тоже весной наоборот жопа наступила.
>>975329Сегодня пришли мои сокурсники - проведать, как я, что со мной. Я на звонки не отвечаю - так прислали смс "мы к тебе едем". У себя их видеть я, конечно, не хотел. Пошли к одному из них. Посидели, поговорили, поиграли. хз пойду-ли завтра. Настроение ни к черту. Сил едва хватило на то, чтобы помыться и побриться.
>>975850Хз, что зимой, что летом хожу с таким лицом и таким же самочувствием, с наступлением лета пиздец в жизни не уходит, проблемы не решаются, от чего настроению улучшаться-то.
Кто-нибудь ИТТ принимал пикрелетед, оттягивая поход к врачу?Какой эффект? Можно передозировать? Написано так строго - 100 мл 3 раза в день.
Почему большинство людей злобные токсичные мудаки живущие по принципу "плевать что у меня сарай сгорел, зато у соседа корова сдохла" и это считается нормально быть таким, что с ними не так нахуй так жить?
>>975890Бессмысленно, не получишь нужной дозы гиперицина и др. веществ, если только литрами хлебать не будешь. Да даже если будешь, то их точное количество очень сложно будет посчитать, заварил больше, заварил не таким кипятком, заварил не так долго, вот и другое количество... Лучше на iHerb иди за экстрактом зверобоя, но это такое.
Почувствовал я что такое депра - это пиздец, хуже только реальные физ. болезни с хроническим болевым синдромом. После депрессии социальная тревожность стала казаться реально надуманной проблемой. Держитесь парни, всё будет хорошо
Анончики, как вы находите в себе силы на учебу/работу? Я думаю отчисляться второй раз, заебала постоянная тревога, слезы, апатия, когда даже с кровати нет сил встать. Чувствую ужасную вину за себя, родители меня точно не поймут, а ведь я живу с ними. Таблетки пил некоторое время, но мне не подошли. Не знаю, как вообще им все объяснить. В дрожь бросает от мысли о том, что придется так открыто все рассказать и снова почувствовать себя чмошником полнейшим в их глазах. Не уверен вообще в том, что я достоин какого-то сочувствия и помощи, от этого и в чувстве "плохо" своём не особо уверен, хотя все внешние признаки вроде опухшего от слез и многочасовых истерик ебала, бешеный ритм сердца и дрожащие руки от тревоги и какого-то злого наслаждения от причинения себе боли, вроде бы, налицо. Прошу совета, хоть какого-то.
>>975918>как вы находите в себе силы на учебу/работуНе нахожу, никогда не выделялся мотивацией к учебе, но этот год - сплошной проёб занятий. >тревогаДа че ты успокойся всё нормально)>слезыТы чё ёпта, не плач>апатияНе ленись! Нам всем тяжело, но ничего, работаем, учимся же!>когда даже с кровати нет сил встатьНет ну ты уже перебарщиваешь, вот сейчас как впишу тебе пинок под зад сразу как миленький встанешь!>Прошу совета, хоть какого-то. Не там ищешь, а вообще не беспокойся насчет этого>родители меня точно не поймут, а ведь я живу с нимиони действительно не поймут, откуда им знать как это если они не испытывали ничего подобного? Просто не обижайся/не злись на них, я и сам не понимал всех этих депрессующих и даже как-то немного презирал их типо как унтерменшь, а теперь я и сам в ведре раков ну тоже стал ленивым чуханом с ангедонией в смысле
>>975918Ты знаешь, что ты имеешь право на академ, если болел 30 и больше дней в сумме за учебный год?Пиздуй к дохтуру, скажи, что апатия, абулия, суицидальные мысли, полежи в стационаре.Полегчает - продолжишь учиться или возьмешь академ.
>>975757Анон, вот мой деприм. Он как выяснилось относительно свежий.В аптеку еще не ходил, но те врачи у которых я спрашивал вчера сказали что он свободно продается.
>>975932На дату производства смотри. Он пропал летом, с тех пор не завозится. Во всех аптеках запас быстро кончился. Видимо в твоей аптеке еще оставался.
>>975932Я тебя разочарую, маленький любитель простых решений, но в деприме того зверобоя будто украли, интерес представлял деприм-форте, в нём количество экстракта было как в зарубежных БАДах хотя бы, а в этом просто пшик.
Чем приём психотерапевта будет отличаться от приёма психолога? И там и там, как я понимаю, будет просто разговор о проблемах. Приёмы разные будут использоваться?
>>975954Что одних, что других дохуя подвидов, в зависимости от того, каких направлений они придерживаются.
Анон, насколько разумно лечить депрессию и дереал Феварин 100 мг/д? Просто мне тут ещё дереал приписали, основываясь на мои жалобы, но вместо того, чтобы мне выписать что-то дополнительно, мне просто повысили дозировку до 100 мг в сутки. Ну, ещё Фенибут.
молодые мои, красивые и умненькиерасскажите кто-нибудь про методы психотерапии, которые вы пробовали в вашей борьбе с депрессией? интересует и негативный и позитивный опыт. в частности, как вы относитесь к рекламируемой в шапке когнитивно-поведенческой терапии, пробовали ли ее на своей шкурке?
>>976029Пробуй сейчас этоhttp://mednauka.net/poshagovaya-instrukciya-po-samostoyЧерез 2 недели после начала острого депрессивного эпизода смог выйти из дома, начать что-то делать.
>>976009Не начитался еще? Они же все под копирку, пользы ноль. В конечном итоге два варианта:1) ты идешь к врачу и а) он у тебя что-то находит и кагбэ лечит б) дает пинка под сраку и ты идешь превозмогать 2) ты сидишь дальше и нихуя не делаешь и читаешь депротред
>>975912> Почувствовал я что такое депра - это пиздец, хуже только реальные физ. болезни с хроническим болевым синдромом.Ага. Самый адовый пиздец при депре это когда доходишь до планирования ркн с подбором способа и обдумыванием текста записки.
Всем привет. Помогите пожалуйста советом, а еще лучше - литературой или видео. У моей девушки депрессия. 10 дней назад она перестала отвечать на мои сообщения/звонки, закрылась дома, не общается ни с кем, только с семьей, насколько мне известно, и с психотерапевтом. Как я понял, психическое расстройство вызывает еще и физические ответные реакции, то есть ей плохо физически. Я не знаю, как лучше объяснить, потому что сам не специалист в этой области, и в терминах не разбираюсь. Так вот, как общаться с ней, когда она выйдет из депрессии? Как не толкнуть ее случайно обратно? Есть ли какая-то литература, как жить с такими людьми, как вести себя с ними? Вроде все время, пока мы встречаемся (встречались), я не делал ничего, что бы могло вызвать такое состояние; но меня все равно гложет вина за то, что я не могу ее из этого вытащить, и я злюсь из-за своего бессилия. Я психически здоров, никогда не сталкивался с психическими заболеваниями, болезненными состояниями психики, и я не знаю, как себя вести и что делать. В интернете есть только видео типа "ждите, оставьте в покое, говорите, что любите", ну и всякая такая лабуда. Но это все очень размытые рекомендации, как мне кажется, они в принципе касаются отношений между людьми, хотелось бы чего-то более специфичного, если возможно. Кстати, нормальна ли такая изоляция для депрессии? Кто-то с этим сталкивался? Как вели себя ваши близкие в такой ситуации?Извините, что может быть сумбурно. Буду искренне благодарен за советы. Всем здоровья.
>>976187Иди нахуй, ок? Тред для тех, кто столкнулся с депрессией у близких в том числе. Я не буду тебе отвечать, потому что и без тебя противно. Не можешь мне что-то подсказать дельное - оставь меня в покое. На спор или агрессию ты все равно меня не выведешь.
Я пытаюсь тут в вылезаторство на самом деле вынужденно Наклевывается работка, но там сказали что надо будет пройти освидетельствование у психиатра. На учете я не стою и вообще не обращался. Какова вероятность, что психиатр спалит мою депру и желание выпилиться? Реквестирую гайды как его наебать. Хотя скорее всего там будет распиздяй, который формально отнесется к процедуре
>>976214полная хуйня, забей. даже обманывать его не придется. пустая формальность, им позуй на все, это ж не англия, где из за депры могут права отобрать
Подгоню саунд треда: https://youtu.be/5nM-JmUbZ3QСегодня проебал последнюю возможность выбраться из жопы, провалил тестовое задание на собеседовании, сплошная череда неудач, как навождение какое то, здоровье уже ни к черту, зрение упало, давление скачет, за что мне это все не понимаю, никогда ни кому не делал плохого а мучаюсь как последний фашист.
>>974453 (OP)Анончика, а тут есть те, у кого депрессия идёт с ОКР и магическими атаками? Как избавиться от ОКР? А то ж задолбало уже возвращаться проверять выключил ли комп и закрыл ли дверь и т. п.
>>976203Так при депрессии не хочется ничего менять, раньше хоть ковёр разглядывал, а теперь стена, зато двач.hk есть.
>>976222Знал бы ты, как Гитлер мучался в последние годы его жизни! Ему снилось, что Сталин посадил его в клетку и катает по Москве.
>>975661>Нигде нет антидепрессантов зверобойных без рецептаНа деприм стал нужен рецепт?Чет не верится, осенью ещё не надо было. Купи просто россыпь зверобоя. Но имхо он от депрессии слабо помогает, его профиль - различные неврозыАлсоу, 2 дня не принимал кветиапин потому что рецепт закончился, могу сказать что без него ощутимо хуже.
>>976259Не нужен. Все препараты на основе зверобоя ПРОСТО исчезли. Нашел зверобой в пакетиках для заварки в 5 по счету аптеке. Пью вместо чая.
>>976185> "ждите, оставьте в покое, говорите, что любите",Ну да. Что ещё посоветовать то? > хотелось бы чего-то более специфичногоНе говори ей, что депрессия выдумка и надо просто на улицу выйти и тд.Вообще не веди себя так, будто она инвалид ментальный и всё. Твои действия при общении не должны быть обусловлены её диагнозом. Ну и если ты лютый экстраверт, то ещё не поздно прекратить отношения.
>>975869Какой же ты мудак. Как же тебе повезло. Мои же однокурсники только что и могут — это собачиться, вести себя как жлобье опущенное и хуесосить других
>>976297Бл, прошу извинения. В глаза долблюсь и изза таблеток малех тормознутый, поэтому неправильно понял сообщения. А хотя в принципе похуй
>>976301Да все правильно понял, какой то хуй сидит и траллирует кулсторями как в 35 лет о нем переживают сокурсники и подскакивают кабанчиком если он не ответит на звонки.
>>976332Быстро ответил, я ему письмо 15 марта отправил (через сайт), но он до сих пор не ответил. Мож надо было на мыло писать?
>>974453 (OP)Что если депрессия от своей омежности и ущербности и от того что от социофоб и не жил нормально, как спасаться если ещё и интернет тянка бросила
>>976335Думаю, потому что вопрос простой и конкретный.Я отправлял еще пару писем с описанием состояния, просьбой подсказать, помочь - так и не ответил.
>>976332Так с ним можно пообщаться лично, где? Писать сюда: http://mednauka.net/mail или на почтовый адрес внизу той же страницы?
Бля, аноны, как же мне хуево. Выговориться как всегда некому, никто не понимает и не поймет походу. Пиздец, почти три месяца закидывалась Ципралексом, а результата ноль. Все так же хочу выпилиться. Денег теперь нет, куда идти и как себе помогать хуй знает. Я ебала эту жизнь, какая то сложная ебанутая хуйня
>>976478Ок, ципралекс с алкоголем не сочетается, загуглил. У тебя нет родителей, парня или ещё кого-нибудь, кто мог тебя утешить?
>>976487Ну знаешь, люди, которые могут помочь в трудную минуту. Если не затворником живёшь, то такие наверняка имеются.
>>976487Всё настолько плохо? Бывает, у меня вообще друзей нет. Я зависал с беседой в ВК, 13 рыл. Три года были вместе, бывшие ролевики. Потом в какой-то из своих нервных приступов я удалил всю нашу переписку и остался совсем без друзей. К тому же я школьник-кун, поэтому ЕГЭ на носу, а я нихера не учил и всё такое. Так что если ты перестанешь жрать всякие таблеточки и будешь каждый день говорить себе, что всё хорошо (да хоть ври постоянно себе), то всё может стать лучше. А может и нет, хер знает.
>>976478Я Атаракс кушал когда совсем хуево стало, в любом случае придется посмотреть своим проблемам в лицо и как то решать их, работу искать, нормально искать а не так что полистал, себя успокоил и дальше прокрастенировать
>>976490>школьник-кун, поэтому ЕГЭ на носу, а я нихера не учил и всё такое.Пиздец со школьниками сижу. Учи ЕГЭ и забудь всю эту хуйню отвлекающую типа друзей нет и т.п. У тебя сейчас задача сдать ЕГЭ и поступить в вуз на направление которое хоть как то интересует.
>>976478Менять Ципралекс на что-то другое. Принимал его вместе с Миасером, толку в плане улучшения депрессивной симптоматики не было. > Денег теперь нет, куда идти и как себе помогать хуй знает.Остается тебе тогда в ПНД идти, там можно получить бесплатное лечение. > Я ебала эту жизнь, какая то сложная ебанутая хуйняТаки удвою - в последнее время бывает хочется начать все заново, но в другом мире. Начать решать те проблемы, которые будут возникать уже там, а проблемы в этом мире оставить нерешенными. У меня высокая чувствительность и от того в социальных контактах могу сильно обжигаться, не хочу так больше. В другом мире все может сложиться иначе.
>>976490>будешь каждый день говорить себе, что всё хорошо (да хоть ври постоянно себе), то всё может стать лучше. А может и нет, хер знает.Лично мне такое нихуя не помогает, скорее наоборот, разочаровывает в след году готовится к огэ
>>974453 (OP)Есть какое то ощущение что упускаешь жизнь, а потом в 30 лет посмотришь на себя в 25 уже посмотришь как и сейчас на себя в 15, а ты ничего не делал и не пытался даже
>>976511По мне так это лучше, чем валяться на кровати и ничего не делать. Буду как Сайори из DDLC, жизнерадостная тян, которую все любят.
>>976494В том то и дело, что не могу нормально взять и сесть на ЕГЭ. Мозгами понимаю, что от этого вся жизнь зависит, но сделать нихера не могу. Сам не слишком тупой, не слишком умный, но ленивый и апатичный. Если не сдам ЕГЭ, то я себе уже знакомого присмотрел, который живёт в доме 21-этажном. Но скорее всего сдам, потому что каждый день по чуть-чуть что-то учу. Возможно, поможет. Я хотел бы посмотреть на людей, у которых жизнь хуже, чтобы утешить их и моя низкая самооценка бы поднялась. Но как вижу, я тут самый уёбищный. К тому же тут взрослые сидят, а мне 17, к тому же я жирное чмо.
>>976558Doki Doki Literature Club. Визуальная новелла про анимешных девочках, где ГГ вступает в литературный клуб и заводит отношения с милашками. На ютубе смотрел, вроде ничего так. Здесь визуалки не обсуждают, поэтому скажу, что Сайори позитивная и весёлая тянка, и я буду как она. Нет, член я себе не отпилю, просто буду смотреть на мир через розовые очки. Когда-нибудь.
>>976630Как мило!! :3 Кавай они-чан в твоих начинаниях!оп, вызывай санитаров, к нам с шизотреда забежали
>>976663Суть не в больших глазах, огромных сиськах и постоянных панцушотах, я не за аниме поясняю, а за оптимизм даже тогда, когда всё херово. Сайори до самого конца оставалось весёлой и жизнерадостной девахой, и я хочу быть как она.
>>974453 (OP)>Болезнь, которую можно и нужно излечить.В 4 случаях из 5 помогает смена места жительства либо путешествия. Сейчас придут нехорошие люди продавать таблетки. Шлю вас в дупу и рекомендую отпуск-путешествие невзирая на обстоятельства всем и каждому.
>>976750она умерла чтоле? ты нахуя мне спойлернул? хорошо что у меня мозг как фасолина от депры и я все забуду
>>976752Юри тоже, да и Нацуки с Моникой в конце концов удалятся. Спойлер, не смотри, если не играл. Да и вообще, игра в 2к 17 вышла, а ты не успел её пройти?
>>976754да я много чего не успел пройти. не факт что и в эту сыграю. откуда вокруг неё столько шуму то?
>>976756Клишированные кавайные девочки умирают по одному. Последняя четверть игры (после трёх четвертей няшности и добра) ебучий хоррор. Из-за резкой смены жанров и деконструкции играть в это довольно страшно.
Короче я не знаю зачем это пишу, может хотя бы тут мне каким-то волшебным образом подвернется что-то что меня успокоит. Не знаю на что надеюсь, на борде меня только нахуй пошлют или, что более вероятно, пост останется без единого ответа. Я не знаю могу ли это назвать это депрессией, но не шиза точно. Я устал. Моя жизнь это ебанная серая скука которая постоянно пилится бытовухой. И нихуя не меняется. Нет никаких эмоций кроме постоянного раздражения и усталости. Нихуя не происходит. По выходным сижу за пекарней или сплю, по рабочим тупо выполняю свои мелкие обязанности и получаю свою, какую-никакую зарплату. Эмоций в повседневной жизни у меня особо нет. В голове накопилось много говна. Я пытался говорить с людьми, но все от этого отмахиваются говоря что я загоняюсь по незначительной хуйне и вообще "все у тебя будет нормально". После пары-тройки попыток я просто бросил попытки и нацепил на себя социально-приемлимую маску. В погоне за хоть какими-то эмоциями я ушел в эскапизм, мог придумывать в голове какие-нибудь истории которые у меня хоть какой-то отклик эмоциональный вызывали. Обычно просто напяливал наушники, закуривал и так мог часами ходить кругами по комнате. Какое-то время помогало. Я охуенно так подсел на это. Впоследствии, разрыв между реальностью и ожиданиями стал вызывать раздражение, которое не хило так меня выматывает. Хотел попытаться хоть что-то исправить в своей гребанной жизни, решил сесть за учебу. И тут я понял что не могу теперь концентрироваться. Если мне нужно вникнуть во что-то иногда приходится по 10-12 раз перечитывать абзац, что пиздец как утомляет и учеба идет по пизде. Появился какой-то замкнутый круг, от состояния на грани слез даже без особой причины до морального подъема и уверенности в том что я все смогу и мне нужно это просто перетерпеть собрав яйца в кулак. На меня накатывает волна отчания, проходит какое-то время до полного истощения и начинается подъем, в процессе которого мелкие проблемы накапливают это раздражение и опять отчаяние. Как это прекратить? Я просто хочу спокойствия или кого-то с кем можно поговорить что ли. Мне так хочется что бы меня поняли и/или успокоили что даже одна мысль об этом у меня вызывает слезы. Если говорить в общем обо мне, то типичный двачер. Внешность средняя, три друга опездола с которыми о таком не поговорить да мамка. Тянки естественно нет и не было, но я никогда и не пиздострадал, просто никогда не влюблялся. Хотя, конечно, хотелось бы. Я знаю что понаписал сейчас гору какой-то несвязной хуйни, мне просто сложно словами выразить этот пиздец. Грубо говоря, острое ощущение одиночества которое периодически вызывает вот такие депрессивные припадки. О том что бы выпилиться никогда не думал и не собираюсь, полюбому есть выход из этого всего, просто я его не нашел еще. Посоветуйте мне хоть что-то, пожалуйста. Нужно ли мне идти к специалисту? Или мб есть какие-нибудь легкие таблетки которые позволят сгладить эти перепады ?
>>976771Ко врачу иди. Лёгких таблеток нет. > иногда приходится по 10-12 раз перечитывать абзацУ тебя так всю жизнь или началось позже? Попробуй нормально питаться и высыпаться - мозг лучше работать начнёт, если раньше он работал лучше. Ну или ты неправильно учиться начал, сразу с чего-то сложного. > О том что бы выпилиться никогда не думал и не собираюсь, полюбому есть выход из этого всегоКакой-то слишком оптимистичный настрой.
>>976774>У тебя так всю жизнь или началось позже?Нет, это началось со всей этой хуйней. Я не могу сосредотачиваться нормально из-за усталости. А я постоянно уставший. Я работаю 2 на 2 ночными сменами по 12 часов. Я особо не успеваю отдохнуть, хотя сплю вроде нормально, по 7 часов в сутки. Скажем так, сон снимает физическую усталость, но моральная остается.>Какой-то слишком оптимистичный настрой.Да не думаю что прямо такой оптимистичный уж. Скорее, я просто неправильно выразился. У меня есть планы, цели и амбиции, да и думаю что если смогу их нормально осуществлять по дороге наверное встретятся люди похожие на меня с которыми я могу поделиться своими переживаниями. Я хоть и долбоеб но не конченный. Проблема в том что я не могу даже поступиться к начал осуществления планов из-за постоянно уебанного психического состояния. Когда я один - мне плохо от одиночества. Когда я с людьми - мне еще хуже от того что это не те люди с которыми мне хочется быть, они меня раздражают. У меня просто нет угла в который я могу забиться с комфортом.
Раньше не думал, что психическое состояние реально зависит от времени года, но, блядь, весна началась, и мне снова, в первый раз с осени, хочется очень сильно уйти в 2d. Буквально с нихуя, сижу, трясутся руки, реву как сучка, хочется просто заснуть и ни о чем ни думать, чтобы не навредить себе. Придумал себе тысячу проблем, о которых раньше даже не задумывался, а сейчас кажется что это самые важные вещи в жизни.Как же херово, что даже в таком состоянии я не могу себя заставить пойти к врачу.
>>976750>а за оптимизмТы умеешь плакать - ты скоро умрешьКто-то пишет на стенах - он скоро умретУ нее есть глаза - она скоро умретСкоро станет легко - мы скоро умремУ него есть игрушка - он скоро умретПахнет летним дождем - кто-то только что умерУ них есть что сказать - они скоро умрутКто-то тихо смеется - я скоро умруЯ решить сказать слово - я скоро умруЯ решил сделать шаг - кто-то только что умерТот, кто смотрит на Солнце - почти что уж мертвТот, кто смотрит мне вслед - тоже скоро умрет. И это - оптимизм! Наш оптимизм! Наш новый оптимизм!
>>976782Прекрасно понимаю о чем ты, анон. Я лично это все связываю с тем, что весной не только котам ебаться охота, но и людям тоже, лол. Я уже не первый год замечаю, что весной одиночество сильнее всего ощущается. Не подумай, что я все к ебле пытаюсь свести, просто гормональный фон сильно меняется ну или типа того хз как это работает на самом деле, от этого тебя и колбасит.
>>976526Какие предметы собираешься сдавать?>>976782>Раньше не думал, что психическое состояние реально зависит от времени годаДвачую это. Куча знакомых у которых настроение зависит от времен года.
Короче, хочу просто выговориться.Я не понимаю, как люди общаются. Почему им интересно говорить друг с другом, почему они получают от этого удовольствие? Иногда кажется, что я один такой калечный аутист, у которого все разговоры сводятся к обсуждению погоды/рабочих вопросов/как посрал. Причем я очень четко чувствую, что в любом разговоре и я, и собеседник либо 1) Просто пытаются выдавить из себя хоть что-то, чтобы избежать неловкого молчания, 2) Ждут пока собеседник договорит (толком не слушая), чтобы сказать свою охуенно интересную и глубокую мысль.Любое "общение" просто превращается в какую-то пытку, какой-то голимый ритуал, который нужно совершать просто потому что. Не помню, когда последний раз встречал человека, с которым мне было бы интересно говорить. Мне просто на хуй не упало знать, что думают другие люди. Причем дело совсем не в том, что мне на них насрать - это совсем не так, ведь есть очень много людей, к которым я испытываю искреннюю симпатию (мне вообще очень повезло с окружением, как мне кажется). И так было всегда, сколько я себя помню, в детстве я вообще был натуральным аутистом и два слова едва мог связать в разговоре (не из-за каких-то проблем с речью, просто не знал что вообще сказать). За долгие годы практики более-менее научился поддерживать разговор, но на таком уровне, что я прямо физически чувствую иногда, насколько человеку со мной скучно. Что самое забавное, в компании мне комфортно - люди сидят и увлеченно пиздят о чем-то, а я могу просто помалкивать и иногда вкидывать какие-то шутеечки, всем заебись. Но остаешься с человеком наедине - и все, пиздец. Нихуя не понимаю как с этим жить, вообще не понимаю откуда у меня есть хоть сколько-то друзей, и точно уверен, что тян я себе так никогда не найду, потому что кому нужно скучное молчаливое говно.
>>976834Математика (база), русский, история, литература, обществознание, английский. Да, это дохуя, но что поделать? Первые четыре я сдавал на ОГЭ, грех не сдать. Обществознание классный руководитель убедила (мол, все его сдают и больше институтов для выбора), английский сдают все 11-классники. Самые подготовленные предметы - русский и английский, всё остальное в дерьме, я даже за него не садился. Ну, кроме обществознания, но там чуть-чуть.
Спустя два года прошел опросник Бека, получил 17 баллов вместо 18 в тот раз. Как определить, это просто повторился депрессивный эпизод или длительная депрессия? Психиатр, к которой на днях обратился впервые, сказала, что депрессивные явления есть, но для просто "явлений" выписала как-то много адов (бринт, мирт, лам). Так и делается? А то я новенький во всей этой теме с лечением, такое чувство, что она решила перестраховаться и въебать по мне фармой. КПТ тоже посоветовала, но три АДа...
>>974782Пью раз в три - четыре дня. Например сегодня: весь день ком в горле, хочу вскрыться, но завтра рано вставать, поэтому придётся пить. Фен как укол обезболивающего. Не знаю, как работают АДы, но если не схожим образом, то зачем их вообще пить?
Кто-нибудь из дс обращался к психотерапевтам? Можете что посоветовать? Или, может, группы есть какие-то бесплатные... Хз что делать
Пишут, что хуйня ваши антидепрессанты. Что скажете, психиаторы?https://aeon.co/essays/the-evidence-in-favour-of-antidepressants-is-terribly-flawed
>>976888Звучит как кукареканье.>>976896У меня ещё тревога и там по мелочи. А вообще это повод задуматься о компетентности твоего врача.
>>976923Алсо не стоит забывать о том, что шкала Бека это просто повод сходить к врачу в случае чего, а не окончательный диагноз.>>976925Таки да. Но в чем прикол назначать столько препаратов? Можно ж было обойтись 1-2, ну, как мне кажется. Я-то их в любом случае все пить буду, которые прописаны, но смущает из-за возможных полочек.
>>976899Second, depression is very placebo-responsive.what do we hear? Placebo, not Prozac.Где был плацебо эффект, когда мне врач назначал уколы от боли в спине? Уколы по меркам этой статьи должны были очень хороший плацебо-эффект дать, тк. стоили дорого, приходилось ходить на процедуры в больницу регулярно, ну и это уколы как бы. Эффекта не было. Другое лекарство - какие-то таблеткиантистен мв вроде - врач даже выписал мне на них рецепт, хоть его и не спросили в аптеке. Нет эффекта, хотя рецепт должен был придать 'эффективности". Потом мне очень быстро помог антидепрессант, хотя из повышающих шансы на эффект плацебо обстоятельств была только репутация антидепрессантоврецепт мне врач не счёл нужным распечатать. Просто сказал, что купить и как пить. Иначе почему мне быстро помогают влияющие на серотонин антидепрессанты?. Допустим мои боли не следствие депрессиихотя я их как минимум связываю с низким серотонином, который конечно никак проверить не могу, тогда depression is very placebo-responsive ко мне не относится и шансов на плацебо меньше.Так что уот ду ви хир? Прозак, нот плацэбо.
>>976937> Иначе почему мне быстро помогают влияющие на серотонин антидепрессанты?Суука, промахнулся. Это под третьим спойлером должно быть, у меня просто руки не оттуда растут.
>>976939Не обращай внимания на этих хипстеров, интереса к тому, как сделать лучше человеку, у них ноль, а вот посмаковать, кто и в чём неправ, всегда пожалуйста.
>>976948Я не хипстер, я для себя спрашиваю. Уже год кушаю разные таблетки. Когда доктор что-то меняет в схеме, то первое время как будто получше становится, а потом все по-старому, а то и хуже, потому что побочки добавляются. Тут поневоле задумываться начинаешь о заговоре производителей лекарств и всяком таком.
>>974453 (OP)Если пойти к психиатру с таким набором, он сразу выпишет колеса или придется отстегнуть денег ещё на консультации или походы к какому-нибудь эндокринологу? И да, ДС-депрессаны, посоветуйте норм психиатра до 2500 за консультацию в ДСах.1. Сложно концентрироваться, чтобы понять смысл предложения, его нужно прочитать несколько раз и сильно напрячься. Ощущение отупления, не воспринимаю новое, торможу, теряю знания, которые имел. Интерес к тому, что раньше нравилось и увлекало почти угас.2. Отсутствие сил и энергии, тяжело даже ходить пешком3. Очень долгий вязкий сон, часто с неприятными сновидениями4. Утром в теле нет сил почти, чтобы встать5. Очень долго заставляю себя встать и сделать бытовые дела(умыться, поесть и так далее), хотя если все же встать, дело идёт лучше, но этот настрой легко потерять. Легче встать, когда дома не один, так как стыдно лежать, чувствую давление совести, вины.6. Постоянно внутри обзывают себя худшими словами за любое неудачное действие. Часто в голове непроизвольно идёт мысль, что лучше бы умереть (вернее даже не существовать)7. Очень трудно найти работу, в этом большую роль играеткак раз то, что не могу заставить себя сделать элементарные действия(позвонить, заполнить анкету,написать письмо). К этому добавляется страх взаимодействия с людьми, страх опозориться тем, что у меня низкая компетенция и мало опыта.8. Будущее представляется серым и бесперспективным, так как не могу заработать и тупею.9. Низкое либидо, очень сложно возбудиться, а если и получается, то очень слабые ощущения, скорее механические, нет эмоций.10. Блеклые эмоции. Нет радости, нет грусти, нет жалости, нет восторга, нет разочарования. Похоже на анестезию. Возможно, из-за страха плохих эмоций, исчезли любые.
Есть ли СВЕТ в конце тоннеля, если всю сознательную жизнь был депрессивным уебком и другим себя даже не помнишь и не представляешь?
>>976964А я помню себя только умеренно-тревожным хуй там, умеренно-тревожный +40%, светлее этого не было
А я вот жил не тужил, далее в детстве немного был травим собственными родителями, из-за чего, вероятно, утратил со временем чувство самости и ориентации в пространстве. Перестал особо понимать, что я чувствую и что люблю, этот несформулированный вопрос, конечно, рождал и рождает во мне страх, а из-за страха к нему сложно подступиться, ну, я для себя так придумал, как работает моя психика. Отсюда и апатия, в каком-то роде социофобия, потому что я живу, по сути, лишь представлениями других людей обо мне, цепляюсь за них и так формирую свой собственный образ. А представления обо мне зачастую не самые хорошие, естественно, ведь я ничего из себя не представляю, ни во что в жизни не смог углубиться, найти себя, лишь по маленьким крупинкам, которые абсолютно нестабильны. Главное увлечение в моей жизни, хоть его и сложно назвать увлечением как таковым, потому что и здесь я не достиг успеха - постоянное перемалывание собственных проблемок и болезненная зацикленная рефлексия, собственно, весь фокус направлен на это и мира вокруг я просто не замечаю. Только не говорите, что мне в тред шизофреников или вроде того, хотя вряд ли кто-то вообще ответит на эту бессвязную хуйню. Да, а в обычной жизни я полный неудачник без особых друзей и каких-либо навыков, депрессующий домосед, который по вечерам плачет по 5 часов и тихо режет себя ножичком, а потом забывается в бесконечном прокрастинпторском потоке информации: двощ, ютубчик, википедия, бесконечные гугления непонятно чего, просмотр сериальчиков. И так проходит каждый день, пока не отрублюсь беспокойным сном иногда с кошмарами и просыпаниями каждые 3 часа.
>>976855Я лично собирался сдавать русский, оба матана, обществознание и английский. Сперва все шло хорошо, русский не завалил и профильную математику на 100% написал, но потом меня сильно тюкнуло депрессией за день до английского, я себя порезал и в итоге пропустил экзамен. По поводу истории - когда я обсуждал с учителями что лучше сдавать мне четко сказали не лезь, она тебя сожрет. Поэтому я рекомендую забить на историю сосредоточится сначала на других предметах.
>>975273Хм... Ну... Может это тебе и не поможет.Возможно ты это даже не прочитаешь.Тебе 27 лет, но не 70 же.Начинать свой путь и ставить цели в этом возрасте уже трудноНо попробуй собраться.У тебя 5 лет колледжа за плечами, соответственно есть какие то знания.Подумай о том что тебе нравится и что ты умеешь делать.Главное не паникуй.Будь спокоен и просто поразмышляй.Конечно первое время придётся поработать в какой нибудь шарашке, но думаю у тебя есть какие-то способности. Что касается девушек, они сами придут если начнешь приходить в порядок.Главное будь спокоен и оценивай ситуацию.Удачи....
>>976947Хреново было с настроением. Не мог получать удовольствие ни от чего, ходил как овощ - даже не мог фильм посмотреть из-за боли. Только на учёбу меня хватало и то, пропускал всё, что мог себе позволить. Стало гораздо лучше, могу получать удовольствие от жизни.
С недавних пор начались панические атаки. Подозреваю, что это из-за истощения от депрессии. Это возможно?
Я этот >>974825 анонУже конец марта. А я все лежу целыми днями и не могу ничего делать. Начал замечать как на фоне постоянного полугодовалого стресса и ночных кршмаров начали волосы сыпаться.Когда-нибудь этот ад кончится. Ведь за два месяца все еще не потеряно?
>>977030По рецепту принимал эсциталопрам, мне он не подошел, побочки не очень и делает из тебя робота. Также занимался/юсь с психологом, сейчас забросил это, потому что сил даже на него не хватает. это очень большая, трудная работа, вопреки мнению многих Много лет назад самостоятельно пробовал мелипраиин и флуоксетин, эффект так и не успел оценить, потому что напугали нарастающие суицидальные тенденции от них.
>>977031Сам сейчас на сертралине сижу (дженерик) уже три недели пока особых эффектов нет, побочки слабые какие-то, да и то они в основном были на первой неделе, сейчас почти прошли. Таблеток осталось еще на месяц, а больше купить не могу. Вот думаю, на что переходить. Кстати, а флуоксетин легко достать?
>>977032Ну, это было лет 6 назад, может, тогда не так строго с рецептами было. У меня прокатывало "ДА РЕЦЕПТ ЕСТЬ ПРОСТО Я НЕ СЕБЕ", но обычно его вообще не спрашивали. Если ты из ДС, мог бы тебе за косарик ципралекс отдать, я только 10 таблеток из пачки выпил, т.е. больше половины осталось. Стоил 2300. Может, у тебя эффекта нет как раз из-за того, что это дженерик. Я в первый же день почувствовал.
>>977037>Может, у тебя эффекта нет как раз из-за того, что это дженерик.Зевота появилась на первый же день, хотя про то, что от АД хочется зевать, тогда не знал.>Если ты из ДСК сожалению, нет, я на другом конце страны.Походу придется на зверобое сидеть, когда сертралин закончится.
>>977043А у тебя стильные симптомы? Я бы посоветовал вкатиться в психотерапию, можно самостоятельно пока. Всё-таки бардак в голове - обычно первопричина всех депрессий, а таблетки лишь костыль такой.
Не совсем по теме, у меня не депрессия, а негативка шизотипического. Энергетический потенциал ниже плинтуса. Сижу дома, почти нихуя не делаю, учебник читаю меньше получаса и уже устаю. Весь день лежу. Лекарства нихуя не помогают, от нейролептика, возможно, только хуже становится. Надоело чувство вины из-за того, что нихуя не делаю, работу пока не нашёл. На платного психотерапевта нет денег. Как дальше жить? Может ли это пройти со временем? Например, если соблюдать режим дня, больше гулять и т.д? Или биохимию мозга можно исправить только правильно подобранными таблетками? В сентябре буду восстанавливаться в вузе. И как-то придётся учиться. Через неделю снова к психиатру за рецептом на таблетки, назначенные в ПНД. Стоит ли говорить, что нихуя не помогает? Такое ощущение, что стало только хуже после психбольницы.
>>977050> Например, если соблюдать режим дня, больше гулять и т.д?Ну лучше должно стать. Но не пройдёт окончательно, наверное. > Стоит ли говорить, что нихуя не помогает?Да. Не скажешь - продолжишь получать неэффективное лечение. > учебник читаю меньше получаса и уже устаюМне помогает дробление нагрузки на мелкие части. Например сейчас к пересдаче зачёта готовлюсьабсолютно не нужного и неинтересного предмета, на пересдачу которого я отправился не совсем заслуженно, по-моему - разделил вопросы так, чтобы 25 в день их было примерно и после прочтения теории по 1-3 вопросам - небольшая передышка. Нагрузка небольшая получается.
>>977048Не сильные, по крайней мере сейчас. Но иногда накатывает по типу приступа (чем-то схоже с панической атакой), когда внезапно пропадают силы, резко снижается настроение, возникают навязчивые мысли, без видимой причины, через какое-то время отпускает.>Я бы посоветовал вкатиться в психотерапиюТоже об этом подумываю, тем более сейчас стало чуть полегче. Сегодня купил в аптеке анаприлин (от тревоги), думаю с ним будет полегче, устроюсь на работу (денег почти не осталось, все на сертралин ушли). Когда деньги появятся, можно будет что-нибудь нормальное купить (планирую взять грандаксин).
>>977050Лично мне классно помогает делать дела вне дома, например, в библиотеке или кафе с ноутом. Дома я тоже овощ в кровати. Как и спортзал, например, подобные места во многом нужны именно для создания рабочей атмосферы. Также нежелательно подпитывать своё т.н. "клиповое мышление" сидением на двачах и подобным, это сильно снижает способность к концентрации внимания, имхо, лучше в потолок пялиться, чем это, если не можешь начать работать. Со временем мозг перенастроится и будет способен переваривать реально полезную и сложную инфу. Ну и вообще лучше дома не находиться в положении лёжа/полулежа, завести себе простую привычку по утрам как-нибудь красиво застилать постель, чтобы неповадно было. На компе можно создать отдельного пользователя, где будет находиться лишь рабочая и образовательная инфа. сам я эти советы, конечно, не применяю, хотя надо бы. Вот, можно было бы организовать свой клуб вылезаторов, а то одному сложно
>>977050А, и да, от чувства вины лучше избавляться. Опять же, та же психотерапия, по-моему, намного эффективнее во многом, чем таблетки. Подобное поведение, самобичевание жрет дохуя энергии, по себе знаю, от этого и сил нет. Я бы вообще нахуй послал всех этих психтеров с нейролептиками и тд, которые каждому второму ставят шизотипическое. Побольше задавай себе вопросы и анализируй своё состояние. Чувствуешь вину, скуку - остановись и подумай, почему, подумай, нужно ли тебе вообще этим заниматься, может быть тебе просто не интересно, а вины никакой не может быть в том, что ты оказался в таком состоянии - человека формирует окружающая среда и гены, но в твоих силах эту среду потихоньку начать менять, забрасывать себя в новую, в которой и поведение начнет меняться.
>>977057>А, и да, от чувства вины лучше избавляться.Ну и как же нам от нее избавиться? От нее ведь ПРОСТО не избавиться.
>>977059Да, знаю, сам иногда в такое скатываюсь. Помогает, опять же, некое "стоп" и самоанализ - в чем ты виноват? Перед кем? Если перед другими, то они не представляют, что чувствуешь ты и в каком ты состоянии, поэтому их мнение не релевантно. Если перед собой - напоминаю себе, что каждое обращение и к себе, и к миру, должно быть продуктивно и иметь конечную цель, должно иметь смысл. Чувство вины же бессмысленно и беспощадно, в нем нет структуры и плана к действиям. Даже если ты ВИНОВАТ, то окей, а что дальше? Думаю, жизненный опыт у каждого подсказывает, что все самые полезные и классные вещи в из жизни совершались не от чувства вины, а совсем от других, и нужно поставить себе цель их пробудить, а не зацикленно заниматься подобным извращённым видом саможаления. Это делает тебя слабым.
>>977061Частенько так делаю, перевожу мысли в ручной режим. Но работает не всегда, иногда так накатывает, что мыслительный процесс не удается повернуть в нужное русло.
>>977102Телефон доверия для всех, но я понимаю, что там сидит человекскорее всего бедный студент, которому похуй на меня и мои проблемы --он отрабатывает деньги.
пиздец меня кроет без таблов. хотел сходить за сигами и просто пиздец шел как еблан и паника чуть не накрыла нахуй. хочется взять автомат которого у меня нет и расстреливать людей
>>977243да много каких было, последние амитриптилин с рисперидоном. нихуя не помогло есесно, зато какой синдром отмены ммм
>>977055Клуб вылезаторов ахуительная идея канеш, я бы сама вступила, но впадлу и сил нет. Ох уж эти порочные круги, ля
несколько часов назад чутка легче стало, в один момент, может ли это быть что синдром отмены отпустил? это конечно все еще ад но несколько часов назад просто пиздец был
Всем привет.собираюсь к психотерапевту. Выбирал между ПНД и частной клиникой. Нашёл частную по приемлемой цене, но не знаю помогут ли. Нужно ли брать с собой анализы 2месячной давности, если изменений в "здоровье" не было??С Врачом мужчиной или женщиной легче общаться??подозреваю что у меня продолжительная депрессия Последние лет 7 страдаю периодично, а 2 года так почти не отпускает. Убеждён что поможет только медикаментозное лечение, т.к. если бы мог мысленно выбраться из этого всего то уже давно бы так и сделал.23лвл
>>977372Анализы чего? В любом случае, они скорее всего не понадобятся. > С Врачом мужчиной или женщиной легче общаться??От тебя зависит. Мне без разницы, врач это врач.
Привет, анон.Страдаю от депрессивного состояния много лет, мучают суицидальные мысли, апатия, бессонница.Посидев несколько месяцев ридонли в тредах про депрессию, смог убедить себя пойти к врачу.Нормального врача нашел с третьей попытки, первые два отправляли в наркологию, не вылушав до конца, т.к. рассказывал как пробовал дурь.Выписали:Эсциталопрам 1/4 таблетки 1 раз в деньСульпирид 1/2 таблетки днем и вечером.Гидроксизин 1 таблетку перед сномОсталось дождаться наступления эффекта и, я очень надеюсь, что препарат подойдет и будет полегче и повеселей.Хочу сказать спасибо жителям треда, без вас и ваших историй не смог бы найти силы и пойти по врачам.
Моя третья терапевтша, которая была почти совсем ок, уволилась, и мне лпяьь придётся искать психотерапевта. Я просто в диком блядь восторге
Вот у меня такой вопрос. Он по большей части к тем, кто как-то копается в теории всего этого состояния. Небольшая и абстрактная предыстория: есть я, есть депрессия, а над всем этим есть моя конкретная жизнь. Я пытался пролечить депрессию, ходя на психотерапию (но там я слышал только очевидные вещи, которые никак на картину моего мировосприятия не повлияли) и принимая таблетки (мне всегда выписывали антидепрессант и нейролептик, но толку от них никакого), общаясь с такими же "больными" и как-то анализируя их истории, общаясь просто с психологами и психотерапевтами, которые какой-то интернетной деятельностью занимаются, читал книжки по КПТ. Вроде бы мощная борьба, да? Весь комплекс. Но.Ничего из этого не помогло. По одной простой причине - за мной как будто гуляет какое-то проклятие. В моем окружении оказались достаточно деструктивные и комплексные (не в смысле сложные, а переполненные комплексами) люди, которые сильно желали как-то надо мной снасильничать или поабьюзить. Попытки бросить их приводят к одиночеству, полному и беспощадному. А недавно и вовсе родственники стали умирать, что тоже как-то меня пошатнуло. И весь результат борьбы вникуда. И я не знаю, как со всем этим быть.Так вот: как быть-то во всей этой ситуации? Как бы я ни пытался бежать, появляются новые и новые фейлы, обиды и сокрушительные неудачи. Где мне учиться всего этого избегать? Просто псхиотерапевт за час едва ли восполнит мои проебанные пятна в обыденных взаимоотношениях за все 20 лет жизни.
>>977457> выписывали антидепрессант и нейролептик, но толку от них никакогоВообще не помогали? Хоть какой-то эффект был? Пробовал разные таблетки? Какого эффекта вообще хочешь? Мне сложно представь, чтобы эффекта не было, я его всегда хорошо ощущал. > Попытки бросить их приводят к одиночеству, полному и беспощадномуЧто в одиночестве тебе не нравится? Если ты экстраверт, который не может без общения - пробовал круг общения сменить? Если не нравится то, что можно из-за нищеты сдохнуть в одиночестве - то родственники помогут. > А недавно и вовсе родственники стали умиратьОсознай, что для них окончены страдания и их не волнует, что они мертвы - и тебе не стоит волноваться. Они теперь тупо кучи перегноя. И ты скоро будешь кормить червей вместе с ними, так что сделай остаток жизни плодотворным и полезным.
>>977470> Вообще не помогали? Хоть какой-то эффект был? Пробовал разные таблетки? Какого эффекта вообще хочешь? Мне сложно представь, чтобы эффекта не было, я его всегда хорошо ощущал. Эглонил, азафен, сертралин (но не золофт, а стимулотон или как-то так), еще один какой-то дешевый российский (помню что точно СИОЗС), название уже не помню. Эффект был строго отрицательный, особенно от эглонила - сонливость и вялость присутствовали, а вот внутренние болезненные ощущения "свирбящей" утробы только обострялись. От антидепрессантов никакого видимого эффекта не было, хотя иногда трясло непроизвольно ноги во время сна. Но вот чтобы ослабились внутренние переживания - нет, такого со мной не случалось.> Что в одиночестве тебе не нравится? Если ты экстраверт, который не может без общения - пробовал круг общения сменить? Если не нравится то, что можно из-за нищеты сдохнуть в одиночестве - то родственники помогут. Даже не знаю. Скорее тут лишение привычки какой-то, выход из зоны комфорта. Вот мол я с этими арбузерами просидел определенное время, иногда было даже весело, а значит можно и потерпеть. Глупая логика, знаю. А насчет круга общения - меня обычно гнобят и выдавливают, либо откровенно скучают, когда я открываю рот. Было пару раз такое, что девочки смеялись над моими попытками в шутки, но тут именно что надо мной, а не над шутками.> Осознай, что для них окончены страдания и их не волнует, что они мертвы - и тебе не стоит волноваться. Они теперь тупо кучи перегноя. И ты скоро будешь кормить червей вместе с ними, так что сделай остаток жизни плодотворным и полезным.Осознаю, но вместе с этим не отпускает чувство вины за то, что я как-то черство к ним относился, холодно и равнодушно. А теперь мне их не хватает иногда. Да и вообще плаксивость развилась неслабая, любая смерть и переживания - и в слезы. Не истеричные, конечно, но подтекает.
>>977478> Но вот чтобы ослабились внутренние переживания - нет, такого со мной не случалось.Ну, я надеюсь, что ты бросал таблетки после 1.5-2 недель, не раньше - чтобы побочки прошли основные и эффект хоть какой-то появился появился. > СИОЗСМеня эсциталопрам лишил боли, тревоги, эмоций, аппетита, зрения всего за полторы недели. По 1 таблетке в день пью. > внутренние болезненные ощущения "свирбящей" утробы только обострялисьФизической боли? Если проблема не в органах - СИОЗС помогают. Если не помогает и если боль физическая - гастроэнтеролог ждёт. > выход из зоны комфорта.Для меня зона комфорта, это как раз отсутствие общения, так что полезных советов не смогу дать. > меня обычно гнобят и выдавливаютНичего не хочу сказать, но может быть так, что гнобят и выдавливают тебя из-за твоих качеств личности? Может у тебя поведение "слабого" человека? Проанализируй свое поведение, может его изменить можно. Меня вот мой круг общения не гнобил, даже когда все основания былисам не понимаю почему. Возможно из-за того, что выбор пал не на меня, а на моего лучшего друга, а может из-за моих личных качеств.> чувство вины за то, что я как-то черство к ним относился, холодно и равнодушно.Пользы оно не принесёт. Просто сделай выводы из этого, относись к некоторым людям лучше, чтобы потом не жалеть.
>>977485Насчет всего прочего понял, а вот> Ничего не хочу сказать, но может быть так, что гнобят и выдавливают тебя из-за твоих качеств личности? Может у тебя поведение "слабого" человека? поведение "слабого" человека - это какое?
>>977487Например невозможность отстоять свое мнение, полное отсутствие инициативынапример сколько раз ты подсадил друзей на сериал/игру/мелатонин. Сколько раз повлиял на ваш совместный досуг. Если посоветуешь фильм - его кто-то посмотрит?, предательство возможноостался бы на стороне своего друга, если бы его пытались травить?, зависимость от мнения окружающих всегда, не от случая к случаю; отсутствие качеств, которые ценил бы ты сам и видели бы друзья. Не знаю даже что ещё добавить. Может избегание конфликтов и сведение их к шутке, опять же всегда, а не иногда.
Чето пиздец люто, сам себя и завел в это состояние по каким-то нуждам, а выйти из него как-то не выходит из раза в раз, ну да больеш проыита изначально себя жалким позиционировать нежели какие-то усилия прилагать, понимаю, понимаю заебался заебался заебался заебался пиздец, когда же повзрослею.Мне мерзко тратить ресурсы Земли, че за хуйня, я как бы и для себя выгоды не извлекаю и планете укор приношу, а для того чтобы гнить в лесу - ссыкло и больно чести и внимания много, нахуя вообще рождаться надо было? пиздецсорри за манявысер
Только вчера почувствовал себя хорошо, даже вышел из ридонли, а сегодня опять депрессия накрыла под вечер.
>>977510> больше профита*Еще в дополнение, вот есть вроде семья, друзья, хобби, но все лютейшее говно, во всем разочароваться надо, всех оттолкнуть от себя надо, показав какой же я угондошенный мусор. По сути такая тактика очень хорошая если нужно больше мотива себя довести до суицида, до полного уныния, но мне оно не надо, я хочу чувствовать разочарования, горечь, но не обесценивать это из-за регулярного прихода вышеперечисленного
>>977528Тут еще фишка заключается, мол мне навязчиво хочется отказаться от любых предлагаемых крутых благ потому что : " зачем оно если я ощущаю их не в чистом виде, они же все с говном замешаны"А когда я все-таки что-то делаю для себя невероятно стыдно, ведь воздухом люди более достойные должны дышать, а не я
такс анонусы, я заметил что вечером и в начале ночи мне совсем хуево, под утро полегче стало, часа в 3 или начале четвертого. или возможно мне легче становится через некоторое время после пробуждение. это говорит о чем нибудь?
>>977485Сейм с эсциталопрамом, бросил его. Но вот думаю, это нормальный вообще эффект, т.е. все антидепрессанты так и работают? Или это значит, что просто не подходит? Эмоций ноль, чувствуешь себя роботом. Уж лучше я буду загибаться от тревоги и депры, чем такое, хотя бы живым себя чувствуешь. немного
>>977559Меня как раз устраивает такой эффект. Единственная проблема - зрение ухудшилось. Роботом себя не чувствую, хотя эмоций можно сказать нет - они не меняются в зависимости от того, что происходит, либо диапазон в котором эмоции меняются сильно уменьшилсяучитывая, что у меня была эмоциональная лабильность - это хорошо. Отсутствие аппетита для меня ценная побочка - похудею пока есть возможность. > нормальный вообще эффектДля эсциталопрама наверное нормальный - он от панических атак, тревожности прописывается, а значит должен эмоции притуплять. > все антидепрессанты так и работают?Нет. Золофт работал по-другому. Он на эмоции не влиял. > Или это значит, что просто не подходит?Мне эсциталопрам подошёл.
>>977561солнце раздражает, выходишь покурить на балкон а там люди нахуй, с ума сойти можно. когда был нормальный режим легче не было если что
>>977563Я хочу убрать очень сильную тревожность и пофиксить состояние, которое либо очень хуевое, либо апатия. Но при этом не хочу лишаться эмоций, хочу все чувствовать, но убрать этот ебаный фокус с боли. Эсциталопрам также либидо абсолютно уничтожил. Получается, мне бы подошли несколько препаратов, например, один неовощной антидепрессант (ну, чтобы не вгонял в апатию и похуизм) и второе что-то от тревоги? Если я в пнд начну выпрашивать конкретные препараты, к этому плохо отнесутся? Боюсь, что там просто некомпетентные врачи, и мне выпишут какую-нибудь залупу, или ещё хуже - запишут в шизоиды, с моей дереализацией а на частников деньги закончились. К слову, прошу анончиков поделиться опытом в госке.
>>977568Бля, анон, у меня ещё и старуха-соседка просила не курить даже на балконе и постоянно кашляет за стеной, для меня сходить покурить на балкон - пиздец стресс, прислушиваюсь к малейшему шороху и боюсь, что как высунется и начнет орать. А у нас ещё дом советский такой зигзагами, получается что балконы и окна соседей друг на друга смотрят чуток, повернуты. Ящетаю, это ущемление прав, я же не у нее под дверью курю, как вообще дым с одного балкона может на другой попасть, не понимаю, к тому же на улице воздух все быстро уносит.
Суп. Поясните, плз, куда идти за годным психиатром? Записываться в частную клинику коих десятки, идти в муниципальную на платный прием? Искать какого-то частного практиканта? Никогда не ходил по врачам, слава богу, и не знаю, где искать хорошего специалиста. Поясните, пожалуйста.
>>977583Удвою вопрос. Тоже созрел до похода к ПСИХОЛОХУ, но боюсь выбрать говно вместо врача.Локация дс2, если что.
>>976901>когда уже совсем приебёт ты согласишься даже на шокотерапиюПиздабол. Тебе будет на всё и вся поебать.
>>977579> Если я в пнд начну выпрашивать конкретные препараты, к этому плохо отнесутся?Я думаю, что если ты скажешь, эсциталопрам не подходит и попросишь что-то другое, перечислив приоритетные эффекты, то нормально отнесутся. > Эсциталопрам также либидо абсолютно уничтожилЕсть такое. Гораздо хуже золофта в этом плане. > Но при этом не хочу лишаться эмоций,Уверен, что именно лишился эмоций. У меня это больше похоже на курс валюты - раньше валюта моего настроения колебалась от 1 до 10, а теперь от 4 до 6 например. То есть уменьшились колебания, но радость, удовлетворение, удовольствие я чувствовать могу. Но из-за минимальных колебаний эмоции примерно одинаковы всегда. При этом у нормальных людей, у которых нет эмоциональной лабильности, как я понимаю колебания были бы не от 1 до 10, а от 3 до 7, так что эсциталопрам приближает к нормальному состоянию настроение. Может у тебя тоже эмоциональная лабильность в привычку вошла и кажется, что эмоций нет? > Получается, мне бы подошли несколько препаратов, например, один неовощной антидепрессант (ну, чтобы не вгонял в апатию и похуизм) и второе что-то от тревоги?Я бы посоветовал подумать ещё насчёт эсциталопрама и аналогии с курсом валют. А если что-то другое брать, то если проблема в основном в тревоге - анксиолитик какой-нибудь, а антидепрессант может и не понадобится. Если проблема не только в тревоге то либо антидепрессант который сделает всё, что надо, либо антидепрессант + анксиолитик. > поделиться опытом в госке.Так и не дошёл до психотерапевта государственного, но к платному точно не пойду, т.к. есть куда деньги потратить, а права защищу при надобности.>>977593Смотря в чем проблема. Если депрессия маскированная под боль - как нехуй делать на всё согласишься, кроме экстрасенсов всяких.
>>977581просто берешь и игнорируешь, если хата твоя. это бабка а не двухметровый бугай который тебе хребет переломит. ну или бодрствуй ночью если можешь позволить такое
>>977581Порой реально чувствуется запах. Зависит от воздушных потоков внутри двора, конечно, куда они запах понесут. Но у меня вот соседи иногда в окно курят и я чувствую в безветренную погоду. Если бы они это делали часто, я бы тоже быканул на них.
на связи >>977372словил флэшбэк пока размышлял в какую клинику всё таки обратиться. На данный момент в раздумьях. а записаться надо бы на завтра. пиздец как сложно определиться
Я тут писал про тревогу с утра и боль в груди в прошлом треде. Так вот я сходил к врачу и он мне выписал эсциталопрам по 10мг + алимемазин вечером по 5мг (как снотворное). Пью уже третью неделю и сначала так кайфово было, похуй на всё, тревожность отступила (а её и не замечаешь когда находишься в таком состоянии постоянно). Утренняя тревога пропала, сон стал качественный. Вчера на работе опять напряг случился и я снова погрузился в тревожные размышления, но они уже не такие сильные и их проще игнорировать как-то.Почитал что тут выше писали про эсциталопрам и либидо, скажу что дрочить я меньше не стал, но сам процесс стал не такой приятный чтоли, как будто чувствительность снизилась. В игры стал поигрывать, хотя раньше не до этого было. Аппетит вернулся.Там кто-то просил отписать, вот я и отписываюсь.
После Феварина тревожности меньше стало и, в принципе, все. Мне все так же хуево, как и было, пью чуть больше месяца. Когда улучшение то ждать? Или это все, на что он способен?
>>977646> Аппетит вернулся.Прошла побочка в виде отсутствия аппетита или до лечения не было аппетита и он вернулся из-за лечения?
Что ждать от адов и что ждать бесполезно ?Пью вортиоксетин почти 2 месяца и что-то толку никакого, только запоры сплошные...
>>977694В студенческую клинику иди, в бесплатную. Вообще припишись к ней и ходи туда, а не в платные клиники. Это если не хочешь тратиться и не против рискане знаю есть ли он.
>>977695Не зашел тебе значит, я на нем кабанчиком подскакиваю и вопросики обкашливаю без задней мысли.
>>977523Она сказала, что из-за командировок на основной работе ушла, так что не вариант.Самое тупое, скорее всего мне придётся вернуться в предыдущий медцентр, где терапевтша говорила, что ничем не может помочь. Не к ней, конечно, но всё равно, по-любому они пациентов обсуждают.
Ссаная тряпка на связи. В начале года вот сидел и такой "Сдохну короче 27 марта". Ну просто так. Ставил такие даты уже сто раз и казалось бы что изменится в очередной? Нихуя. 27 марта подходит к концу, а я даже не попытался слиться. И главное каждый день проживаю с этой тупой надеждой "Ну завтра точно", или там, что не проснусь, или приступ какой-нибудь сердечный (бывали же уже, так что вероятность повыше). И не знаю, что еще делать. Это как ждать на остановке свой автобус и ты понимаешь, что ты вот уже стоишь тут дохрена часов, и если бы пошел пешком, то давно дошел бы куда надо, но продолжаешь ждать, потому что а вдруг он подъедет, когда ты отойдешь (не знаю к чему это сравнение). Просто не знаю как жить если не в этом бесконечном ожидании конца. Чем вы вообще занимаетесь? Понятно что работа/учеба, это у большинства (ну, не у меня, пинаю хуи на батиной шее). А так, для себя? Типа не чтобы купить еду и прожить до завтра. Я правда не знаю как живут люди и что вообще делают. Мне делать ничего не хочется, все какое-то серое и нахрена вообще делать, если смысла нет.
>>977715Если не можешь выпилиться, то пора что-то менять, иначе так и будешь жить в аду.Сходи к врачу, попей АД.Я так и сделал, нашел работу, летом думаю уёбывать в пеший поход с костерком на берегу Волги, а пока потреблядствую как могу.
>>977715> "Ну завтра точно"Просто надо не на будущее дела переносить - а брать и делать сегодня, прямо сейчас, как на тренингах личностного роста учат. И в трезвом состоянии, не на эмоциях. > А так, для себя?Аквариумистика. Есть 120 литровый аквариум с двумя шубункинами, креветкой, птеригоплихтом и тернециямине оптимальное сочетание, но никому не тесно по крайней мере. Планирую креветочник на 50 литров запустить с черри и фильтраторами. Играю в компьютерные игры большую часть свободного времени. Слушаю аудиокниги. Учусь готовить простые но вкусные блюда, пеку хлеб. Учу английский. Вроде всё. Если у меня отнять это - жить будет незачем. > нахрена вообще делать, если смысла нет.Как только я осознаю, что все возможности упущены - совершу чарабамбу. Пока возможности объективно есть. > Мне делать ничего не хочется, Вообще ничего? Удовольствие ни от чего не получаешь? Попробуй аудиокнигу какую-нибудь послушать - от тебя будет требоваться минимум действий для этого. Главное что-то интересное выбрать.
>>977727>Просто надо не на будущее дела переносить - а брать и делать сегодня, прямо сейчас, как на тренингах личностного роста учат. И в трезвом состоянии, не на эмоциях. Ты чертовски прав, но что-то всегда останавливает (очевидно что трусость, только вот я хз перед чем, вроде нечего бояться уже). Тряпка блять>Удовольствие ни от чего не получаешь? От сна разве что, и то только потому, что меня как бы не существует эти несколько часов>Попробуй аудиокнигу какую-нибудь послушать - от тебя будет требоваться минимум действий для этого.Книги скучны тоже, не понимаю ничего по сюжетам и вообще не могу вникать в них (когда-то обожал читать, еще с детства ага), а от аудио - ну под них просто лежу и засыпаю, если голос диктора подходящий, разве что так можно использовать.
На связи депрессивный 34-летний хуй.Только со мной такое дерьмо могло произойти.В общем, я девственник, ни с кем не общаюсь. Избегаю конфликтов, стрессов, ничего не делая. Этакий "мистер НЕТ". При этом от людей меня бросает в дрожь и пот. Даже от прохожих и соседей по очереди, например.Пару недель назад случился особо интенсивный депрессивный эпизод. Проснулся, и не смог встать. Первые двое суток провалялся, не ел, не пил. Потом стал курсировать кровать - комп и так целую неделю. Почти не ел, апатия, абулия, суицидальные мысли, никакого ухода за собой. На учебу забил, на звонки не отвечал, от чего было ооочень тревожно и стыдно. Да-да-да, я в 34 учусь на 3 курсе.Так жестко еще никогда не было. Как только чуть отпустило, и страх переборол апатию - пошел в поликлинику. А там хуй вам - к психотерапевту можно записаться лишь в апреле.А дальше случилось внезапное.Пара тянок из моей группы категорично выразили готовность помочь мне вылезти - прислали "мы к тебе едем; встречай".К себе я их, конечно, не пустил - тут такой срач, что ебануться - но согласился приехать к одной из них.Мы довольно мило провели время. Готовили, говорили, посмотрели кинцо. Хотя никакого особого восторга я не испытывал.Но пришел на следующий день. И на следующий.Мы в основном просто валялись на кровати с выключенным светом и рассказывали друг другу всю свою подноготную: свои фобии, психологические травмы и прочие заебы, обсуждали все это. Это походило на какой-то домашний коллективный сеанс психотерапии. Лично я рассказал почти всю срань, ну, может, кроме того случая, когда засунул в задницу кабачок, а потом, роняя кал, побежал к проктологу.И как-то мы стали ближе друг другу за эти дни. Я не просто валялся рядом, а поглаживал руку то одной, то другой тянке и чувствовал, как они гладят мою. Удивительное ощущение.Ну а теперь вишенка - одна тян приревновала к другой, о чем я узнал, едва продравшись через аллюзии, аллегории и метафоры ее путанного сообщения.Что это, блеать, за дерьмо? Как я в это вляпался?Я даже не целовался никогда в жизни.У меня не тот случай, как в фильме "40-летний девственник", где чувак долбоеб невезучий. Я долбоеб апатичный, унылый, вечно боящийся всего.Я никогда не отношался, не ходил за ручку, толком никогда не разговаривал с женщинами. И тут такое. И что это? Мне теперь в /soc/ уебывать?Трясет. Наверно, перестану ходить на эту учебу ебаную.
Чем фиксить ортостатическую гипотензию и постоянно пониженное АД при приеме ИМАО? Уже заебался, просто даже если долго в одном положении сижу, хуево становится
>>977730Если ко врачу пойдёшь - скажи, что основная проблема от которой нужны таблетки - ангедония. Остальное вторично. То что ничего не доставляет удовольствие, это не норма.
>>977730> Книги скучны > а от аудио - ну под них просто лежу и засыпаюНу хз. Есть хорошо озвученная книга - долина проклятий, и впечатления от неё примерно как от нового мэд макса, где экшен зашкаливал. Правда она и длится 3 часа только.
Что скажете про вальдоксан? кому-то из анонов он сон наладил, а мне это и нужно, но он вроде печень пидорасит, не ?>>977700Это так ад бустит настроение, доволен жизнью и т.д. ?
Опять >>977611 >>977372 беспокоит.Позвонил в две частные клиники. В одной(что дороже) Приём есть на 1 апреля(записался), во второй когда примут известно станет только в начале апреля.Начинаю переживать и хочу решить вопрос как можно быстрее.Видимо придётся идти в государственную, если есть приём в сб. На два дня раньше и то плюс. надеюсь в шизики не запишут.
>>977755Не связывайся с тянкой, которая начала ревновать с нихуя, она тебе не сдалась, будет мозги ебать еще хуже, а тебе и так очевидно хуево. Со второй можешь попробовать дальше общаться, если она не начнет тоже в ревность и прочее дерьмо играть, может она тебе поможет как-то.
Вечер в палату. Смотрите, такая хуйня. Приехал я с тянкой с отпуска, вроде все хорошо, и тут накрыло нахуй. Началась с того что не мог нормально заснуть, вот вообще никак, час - два в день спал на протяжении двух недель, дикий сушняк, усталость, задержки стула и мочеиспускания, сил вообще нет, периодические мысли о ркн, физическая энергия на нуле, или может пару раз в течение дня все приходить в норму. Уже не первый раз в жизни такое, при чем всегда в этом состоянии начинаю искать у себя страшные болезни, бегать по врачам, отпрашиваться с работы и т.д. Я зашел по адресу? Первый раз психиатр ставил депрессию, в этот раз ставит органическое расстройство личности какое то нахуй, психиатр из инторнета предполагает БАР. Каждый раз у меня такая хуйня проходила и каждый раз я смеялся над тем какой я был ипохондрик в этом состоянии, и вот опять та же самая хуйня блядь, сука! Эксперты уровня /psy, шо за хуйня со мной происходит? Характерны ли для депры скачки настроения в течение суток?
>>977855А, кстати, ещё туплю очень сильно и рассеян. Иногда на короткое время днем могу быть активным как физически так и умственно, а потом опять.
>>977855> Приехал я с тянкой с отпуска> Началась с того что не мог нормально заснутьМожет организму надо приспособиться к смене часовых поясов. Можешь мелатонин пропить. Насчёт остальных проблем не знаю,что и сказать. Часть из них из-за недосыпа может быть.
>>977862Не, раньше и без поездки в отпуск такое было, на ровном месте буквально. Это где то раз в 1-2 года происходит.
>>977864Я уже начитался про шизу, доебывал психиатра во второй раз, типа может ли это быть одна из форм где нет яркого бреда и глюков - он грит это вообще не шиза.
>>977867Да какая это шизофрения, симптомы типичны для депрессии, хотя куда засунуть именно такую цикличность жалоб, не вполне понятно. Например, рекуррентная краткая депрессия длиной в пару недель возникает по определению больше 6 раз в год. Наверняка это расстройство биполярного спектра, но какое-то совсем неуточнённое и на полноценный БАР не тянет.Как долго длятся такие эпизоды и сколько у тебя их было? Пару раз назад было полегче, чем сейчас, или все примерно так же по ощущениям? Можешь нарисовать табличку временную или словами указать, в какие месяцы было дело? Про сон ты рассказал, а аппетит как в эти дни?>Характерны ли для депры скачки настроения в течение суток?А когда они у тебя происходят? Есть такое, что утром хуже, вечером лучше? Или наоборот.
>>977867Да хуйня это на самом деле, лечить надо по симптоматике, а не по ярлыку. Одни и те же симптомы есть у ШТР, ПРЛ, ШАР, ВСД, депрессии, невроза, тревожно-депрессивного расстройства, шизоидного расстройства, латентной или же бедной шизофрении, а кто-то скажет что ты ленивое хуйло.
В последнее время мне сложно думать. Я просто не могу начать логическую цепочку, не могу целенаправленно думать о чем-то если не подвержен эмоциональному воздействию, то есть если вопрос мне интересен, или решение принять просто необходимо, то всё как обычно, но если кто-то просто спросит как у меня дела, или попросят в уме решить какую-то задачку, или ещё что-то бытовое и не критичное то я просто не могу включить мозг и отвечаю на отъебись. Это тоже по части депрессии или уже шиза?
Вот же тебе раз, походу депра все еще есть, либо это шиза какая-то, либо не знаю, что такое. Вчера был отличный рабочий день, зато поздно вечером стало как-то хреново, появились мысли что вот бы уже не продолжать жить, но перед сном выровнялось настроение. А сегодня уже на работе конкретно заплохело, начал аж обдумывать один способ, но потом все прошло. И хорошо работа идет, и с людьми там общаться нравится и часто весело, музон радует, и что-то в ютубе приятно посмотреть. Люблю ходить пешком быстро, это доставляет. То есть у меня не так, как у других, что вот уже не доставляет ничего, но все равно провалы состояния бывают и я не хочу более оставаться в этой реальности. Хочу начать все в другом месте, где будет что-то другое, и решать уже те проблемы, которые там будут. А эти все оставить. Или остаться без сознания.
Дорогие аноны, которые посещали психиатра. Он ставит диагноз при первом посещении? На основании чего, ваших рассказов? Какие вопросы обычно они задают?
>>977999 - О Роскомнадзоре думаешь? - Да - Пшел в ПНД на месяц.И будешь потом медленный, как Ханюфаг после больнички.https://www.youtube.com/watch?v=5AwIIK0y0sk
Не знаю, туда ли я вообще пишу. У меня рекуррентное депрессивное расстройство (скорее всего, но некоторые врачи говорили, что биполярное из-за сильной раздражительности и агрессии). Болею с 11 лет, сейчас 22 (скоро 23). На данный момент поддерживаю свою общественную жизнь с попеременным успехом. Пью антидепрессанты уже ~4 года, месяц назад перешла на золофт, до этого все время был велаксин.Жизнь откровенно пошла по пизде в 18, когда съехала от родителей учиться в ДС. Тяжело вспоминать, но к тому моменту моя жизнь уже была невыносимой, поэтому полный развал был предсказуем. К 16 годам у меня не осталось ни одного друга, сейчас друзей всё еще нет. Ах да, сейчас я учусь в вузе опять на очном, в ДС. Не работаю, это меня сильно гнетет, живу пока за счет родителей...Тут можно долго писать, история длинная, но я перейду к сути. Я и так, будучи от рождения сильным интровертом, всегда была застенчивой и немного замкнутой, в детстве предпочитала игры в одиночестве, но и с ребятами бегала. Чем старше становилась, тем меньше друзей у меня было. С ~15-16 лет началась сильная апатия, я считала, что люди мне не интересны (я так чувствовала), но одиночество сильно меня угнетало. Тогда я этого не осознавала, думала, что просто "плохо". Ну и без таблеток моё поведение оставляло желать лучшего. Сейчас же я отчетливо чувствую себя одинокой, живу одна, можно сказать (снимаю комнату). Однокурсники все младше меня на 4 года.Но проблема даже не в этом. Я боюсь, что проведя подавляющую часть своего подросткового возраста без лечения в недетской депрессии, я абсолютно не социализировалась. В тот период, когда идет активное становление личности, у меня был полный разлад с собой и с окружающими. Короче, я просто очень боюсь пожизненного (посмертного) одиночества из-за неумения выстраивать какие-либо близкие отношения с людьми. Я со всеми в вузе на уровне привет/пока/какдела. Да и не только в вузе, а куда бы не пошла. Такое чувство, что у всех есть способность общаться и находить друзей, а у меня нет. Мне очень-очень плохо, мне не с кем даже сходить в Третьяковку на выставку. Да что там, мне и поговорить не с кем. Бывает, так и провожу выходные дни, не задействуя свои голосовые связки.Мне просто пиздец как хочется исправиться, но такое чувство, что депрессия оставила огромный уродливый шрам на моей личности. Боюсь, что я неинтересна людям. Есть ли у кого-то опыт выхода из такой жопы? Как думаете, если долго болеть и не лечиться, можно ли потом стать нормальным членом общества? Я думаю обратиться к психотерапевту, вроде когнитивно-поведенческая терапия как раз по этой части. Потому что я чувствую себя в изоляции, буквально изгоем, лишним человеком в этом обществе.
>>978006Понимаю твою ситуацию (хотя с к врачу не обращался).Тоже нет близких и друзей, тоже не с кем сходить в кино, хотя хочется. Сейчас мне почти 21, не знаю, как буду заканчивать сейчас универ (либо через какие-то нереальные муки, ибо полная апатия, либо меня отчислят перед самым концом).Не отчаивайся. Ты не одна, и помощь можно найти.
>>978006Я такая же. Только младше на год. Если хочешь, можем обменяться контактами, чтобы поддержать друг друга
>>978006>Есть ли у кого-то опыт выхода из такой жопы?Го к нам на варка, у тебя будет целый воз сокланов и пиздёж в ТСке каждый вечер
>>978064Только тянок зовёшь?>>978006Если долго болеть и не лечиться, то любая болезнь прогрессирует и становится только хуже. к депрессии добавится дезадаптация, десоциализация и остальные дез-. Нормальным человеком, разумеется, стать возможно, если лечиться, как медикаментозно, так и психически (КПТ, психоанализ и остальное по вкусу).
Как же меня заебал я. Мне тяжело видеть, как я другим людям порчу настроение просто потому что мне хуево. В последнее время пытался больше общаться, в надежде, что это как-то поможет, но все тщетно. Все думают, что у меня просто такой характер, хоть и в курсе моей депрессии. Пытаются меня как-то подбодрить, развлекать, чтобы мне не было скучно, бабу пытаются подогнать. Я устал постоянно изображать заинтересованность, смех, какие-то эмоции. Больше не могу так жить. Из-за этого перестал общаться с родителями, не могу их больше разочаровывать, скоро и с последними приятелями похоже перестану общаться. С радостью бы стал монахом тибетским. Но, похоже, придется выпиливаться. Есть кое-какие сбережения, может хватит на пистолет.
>>977930Ну короче, щас опишу когда я начал замечать эти ЭПИЗОДЫ депрессии в своей жизни. Первый раз 10 лет назад, после операции, было очень хуево, ходил месяц как в тумане, как будто под травой, было просто супер хуево, спать не мог, панические атаки, ипохондрия. Второй раз запомнился это было 4 года назад после того как решил в одного покурить mj, началось с того что словил ПА, начал метаться по дому, думал сдохну, и все, пропал сон, ходил как зомби около месяца, к пси специалистам опять не обращался, но зато по другим ходил, думал инфаркт там или ещё че случилось, МРТ делал, и т.д. Потом было год назад, вообще на ровном месте, опять перестал спать, просто невозможно было уснуть, наплывы мыслей перед сном, редкие звуковые глюки, тут то я и пошел к психиатру, выложил ему все - поставил депру, выписал колеса, через пару недель опять отпустило. И вот, месяц назад прилетел с отпуска, естественно там прибухивал, и две недели назад опять перестаю спать, сухость во рту по ночам, боли по бокам живота, задержка мочи и покакулек на самом пике. Ну и скачки сознания и настроения в течение дня, раза по 3-4, от тупня и овоща до нормального состояния. Кстати, было что то вроде потери сознания, поехал в скорую - глюкоза 2.7, вкололи глюкозы и отправили с миром. Щас вроде отпускает уже, че за хуйня - хз, врачи только колеса выписывают и ничего не говорят. Скрининг на диабет делал год назад - все было в норме. Как же заебала вся эта хуйня. То я хочу путешествовать и купить мотоцикл, то помираю без сна с мыслями о ркн.
>>978162> Все думают, что у меня просто такой характер, хоть и в курсе моей депрессии.Я вот не порчу людям настроение, несмотря на состояние. Может ты мудак все-таки? > Я устал постоянно изображать заинтересованность, смех, какие-то эмоции. Больше не могу так житьНехрен было изображать то, что не чувствуешь. Жил бы как хочешь. > Есть кое-какие сбережения, может хватит на пистолет.Лучше ножом поработай, а деньги родителям переведи, чтобы твои похороны оплатили - это ж недешевое удовольствие. Или записку напиши, что если тебя не кремируют - им пизда.
>>977990Да если бы расслабиться... У меня походу такие перепады состояния от одиночества - бывает желание романтических отношений с тян, да и секса обычного не хватает, а фап его полностью не компенсирует. Но в то же время я и не хочу себе кого-то для отношений искать, никому не доверяю и мне страшно так близко сблизиться с человеком. Запутался уже в себе вообще, ощущается общая невыносимость именно такой жизни, но я и не знаю никак, насколько бы мне хотелось ее изменить. Определиться никак не могу. Не хотел тут писать за так называемые биопроблемы, ибо кто-то воспримет это несущественным. Может так мозг плющит ибо мне около 30 уже, а я до сих пор одинок, и рано или поздно от этого начинает протекать крыша, не знаю. Или это какое-то навязчивое от того, что мне в дурке несколько врачей говорило, что вот надо тян и секс, хотя до похода к ним я аж так сильно не загонялся, не знаю. Были ведь иные загоны - я было вдруг захотел выпилиться из-за текущей работы, настолько она стала противной и настолько сильно не хотелось там находиться больше, когда таблетки пил. Из-за этого была еще одна госпитализация.У меня вообще не пойми что с головой, ибо есть слабенькая позитивная симптоматика. Но что мне, что матери говорили что это не шиза, значит депра с глюками. Сейчас бомбит от того, что не могу психотерапевта найти хорошего никак, давно бы на консультацию сходил.
>>978124На сбережения.Я работал больше 10 лет, копил, проживая у родителей.Сейчас уже 2 года не работаю. Еще года на 2 хватит накоплений.Уже подпекает.
>>978282Лол. Я так же два года на сбережения живу. Но уже бабло кончается, устраиваться на работу собираюсь, пока депресняк отступил надо сделать прпытку вылезаторства. Планирую подкопить лет пять и потом уволиться еще на пару лет, если не выпилюсь нахуй.
>>974557Я тоже живу уже много лет как ты, анон. Мне кажется что у меня совсем личности нет и живу я как животное бестолковое.
>>978285А я не знаю, бро.Я и так-то был ссаным эникеем все годы. А теперь и ту ничтожную квалификацию проебал. Мне еще и лет будет 35. Что-то как-то пиздарики подкрадываются.
Собираюсь садиться на миртазапин, рецепт уже есть, осталось купить сходить.Со врачом сидели выбирали, что мне лучше подойдёт. Среди вариантов были сертралин, эсциталопрам и вортиоксетин. Выбрали в итоге миртазапин из-за сильного седативного эффекта, так как проблемы со сном у меня пиздец серьёзные, и после того же донормила в прошлом я отлично высыпался и симптомы депрессии пропадали на 2-3 дня.Про побочку в виде усиления аппетита и набора массы в курсе (даже наоборот надеюсь, что оно у меня проявится, качаюсь, жрать много мне полезно).До этого лечился другим препаратом из группы СИОЗС - беспросветный пиздец из головы ушёл, заново обрёл способность радоваться мелочам и смеяться над глупыми шутками, но слишком "ровное" настроение не излечило патологическую лень.В основном надеюсь на то, что этот препарат решит проблему с отсутствием мотивации заниматься чем-то кроме развлечений.Есть тут кто принимал его? Подсрачник эвридей получается или дневная седация его глушит?
>>978289Да мне тоже 35. За два года тоже деградировал слегка. Но с другой стороны, за всю жизнь я никогда так нормально не отдыхал. Вся жизнь как ебанное рабство, сначала ты пиздюк вынужденный торчать 6 дней в неделю в школе, потом в шараге, потом армия, потом работа. Только отпуска по два месяца перерыв, нихуя не успеваешь прийти в себя. И так до самой пенсии. А до пенсии дохуя и здоровья нет, чувствую не доживу. Вот и решил, что отдыхать надо сейчас. Ещё и депрессия с детства, правда бывают перерывы, иногда по несколько лет. Но, сука, только настроение поднимается, а смысла в жизни как не было, так и нет. И перспектив ноль. Сейчас цель только одна, копить деньги, чтобы снова не работать пару лет, сычуя в хате и гуляя на природе летом. Вот только чувствую, что ни сил, ни здоровья работать нет, через пару недель выйду на работу, если не осилю, то лето еще отдохну, а потом бабло обнулится и пойду выпиливаться в заброшку.
>>976872Погуглив хотя бы 10 минут про АД ты бы понял, как они действуют и не писал бы такой хуйни. Ты по всей видимости пытаешься лечить депрессию феназепамом. Это очень тупо. Есть нормальные АД с эффектами, как от феназепама, но их можно жрать хоть всю жизнь без особых последствий для здоровья и без тяжёлой зависимости. А самые новые АД обладают вообще отличной переносимостью и набор побочек минимальный.
>>974594Попробуй врача и топовые АД за много денег. Чего ты боишься? В лучшем случае стабилизируешь состояние, бросишь хуёвую работу с радостью в душе и пойдёшь вылезаторствовать. В худшем - будешь продолжать работать с улыбкой на лице и не париться.
>>978315Уже попробовал уволиться. Вчера последний день был. Посмотрим как попрет, пока кажется, что стало чуть полегче.
>>978338Про таблетки не забывай. И не бойся их. Они реально работают, если найдёшь "свои". Есть такая хуйня, что на конкретного человека какие-то АД вообще не действуют, а от каких-то охуенно лучше становится. Нужно искать и подбирать. Начинай сразу с топовых новых СИОЗС и СИОЗСН, а если хочется те же эффекты, но ещё + хорошо спать вот прям щас с первого дня - миртазапин топчик, судя по отзывам. Сам на него собираюсь садиться через пару дней.
Простите за лонгрид, но говорить вообще не с кем.Лечусь в частной клинике от депрессии со всякими сопутствущими вроде суицидальных наклонностей, социофобии и пр. с 15 лет. началось всё ещё раньше, в 14. Сейчас уже 19. Так вот, январь этого года, сессия, я полна сил и энергии, я счастлива и уверена в себе, готова сворачивать горы, но под конец месяца просто сдуваюсь. Апатия, раздражительность и прочее-прочее. Психиатр дал по жопе за то, что бросила пить таблетки, и выписал необходимые. При этом сказав, что депрессии нет, антидепрессанты мне не назначают и всё хорошо, но таблетки пить нужно. Я целый месяц пила. Стало хуже. Добавили антидепрессант. Через неделю подняли дозу. Через две недели, определив, что мне стало ещё хуже, переписали мне назначение, добавив ещё один антидепрессант. И снова через неделю опять подняли дозу. Я сейчас объясню в чём соль. Мне 19 лет, учусь на юрфаке, но я не знаю ни-ху-я. Ни кем я хочу быть, ни чего я хочу и что мне надо, ни как помочь людям. И от этого мне не хочется ничего делать. Хочется просто закрыться дома и плакать. Но это опасно. В моей голове рой мыслей вроде "я бесполезна", "я ленива", "я глупа", "я ничего не смогу сделать", "у меня нет нормального будущего", "я никчёмна". Действительно, я учусь, спустив рукава (часто болею и переживаю ухудшение психического состояния). По сравнению со своим парнем, я просто пустое место. Чувак учился в Москве на IT, работал в многих крутых местах, сейчас работает в какой-то около правовой хуйне. Он разбирается в праве лучше, чем я. Хотя он не учил его. Собрался повторно сдавать ЕГЭ, поступать на юрфак, хочет быть адвокатом. И знаете что? Это круто, чёрт побери. Он молодец и я его поддерживаю и всегда буду поддерживать. Но вот как только он начинает об этом говорить, у меня ком в горле встаёт. И думаю: "Не то, что я. Он целеустремлённый, он всего добьётся". Он всегда для меня был хорошим примером в этом плане. А тут я понимаю, насколько же я ничтожество. Понимаю, что он будет успешнее и лучше меня в тысячу раз. А я так и останусь его "дурашкой". И у меня начинается истерика, я плачу и не могу остановиться. Мне хочется быть такой же. Но я всё просрала в своё время. Говорят, не нужно жалеть о том, что сделано, нужно жалеть о том, что не сделано. И жалеть мне надо о многом. Он даже не знает, из-за чего я в таком состоянии. Даже когда я плачу у него на руках, я всё равно не могу сказать ему, что не так. Мне стыдно. Я всё чаще думаю, что не подхожу ему, что ему нужна другая, но он всё это отвергает, мол, только ты мне нужна, дурашка. Моя психотерапевтша вообще мне сказала, что, видимо, мне отведена роль второго плана. Жена декабриста. Типа, у гениев были жёны, которые их поддерживали, и если бы не они, гении бы не были гениями. Вот и мне нужно не париться, а просто поддерживать его и тихонечко заниматься своими делами. Та с хуёв? Я тоже хочу быть кем-то, тоже хочу помогать людям, я не хочу сидеть дома, варить детей и рожать борщи. Но я абсолютно не знаю, кем я хочу быть, что мне надо делать и как вообще заставить себя что-то делать. И вот парень снова рассказывает что-то и меня начинает мазать. И я никак не могу вырваться из этого круга. Что скажете, ребят? Могу написать, какие таблетки сейчас пью, если надо.
писал ранее про депривацию, где-то в 37 треде, итогокак одноразовая альтернатива работает, при резистентном случае депрессии, но не стоит на нее слишком полагатьсячаще чем 1 раз в 2-3 недели не советую, чисто для случаев когда совсем плохо, а лекарств нет / не действуют / еще чтопосле полной депривации станет лучше до следующего сна, сразу же пойдет нарушение когнитивки (кратковременной памяти) и дизингибиция - импульсивность повысится, подавлять не получится, потому что эти блоки - бессознательные, а депривация их частично снимает, причем такой отходняк может сохраняться еще дней 5-7, и лекарствами типа имована, фенибута, хлорпротиксена не снимается, затем постепенно проходитнасчет нарушений памяти - не понял, постоянный ли эффект, по субъективным ощущениям - вроде бы проходитв любом случае, это все индивидуальново врачебной практике депривация недопустима, допустимо только ограничение сна (sleep restriction) для терапии нарушений сна в составе сомнологического лечения (с соответствующим протоколом и помощью врача)
>>978383Вся телега о том, как тебе мало внимания и поощрения от общества, про собственно психиатрию - ни слова. >Психиатр дал по жопе за то, что бросила пить таблеткиБезответственность.>Мне 19 лет, учусь на юрфаке, но я не знаю ни-ху-я. Ни кем я хочу быть, ни чего я хочу и что мне надо, ни как помочь людям. И от этого мне не хочется ничего делатьПрокрастинация в каноничном виде. разбирайся в себе, ищи что тебе нужно, раз тебе оказывается поддержка в виде парня и родителей (скорее всего)>Действительно, я учусь, спустив рукава>"я бесполезна", "я ленива", "я глупа", "я ничего не смогу сделать", "у меня нет нормального будущего", "я никчёмна"Все логично.>Моя психотерапевтша вообще мне сказала, что, видимо, мне отведена роль второго плана. Жена декабриста.Пизда тупая, just as planned. Правдиво "жена декабриста" переводится как "овощ под боком".>Та с хуёв? Я тоже хочу быть кем-то, тоже хочу помогать людям, я не хочу сидеть дома, варить детей и рожать борщиНачни хотя бы с чего-нибудь, потом будешь выебываться. Хотя бы с учебы этой ебаной, раз уж тебе сейчас есть чем заняться. Придумаешь что-то лучше - дропнешь.В общем, лечится всё думанием своей головой и ебашиловом, долгим и кропотливым.
>>978383> Что скажете, ребят?Пиздец. В 19 лет жизнь то уже окончено конечно.> Психиатр дал по жопе за то, что бросила пить таблеткиНе бросай таблетки. Пей то, что выпишут, лечись так, как скажут. > Типа, у гениев были жёны, которые их поддерживали, и если бы не они, гении бы не были гениями.Хуета, были бы.
>>978390Депривация сна. Когда 1 ночь пропускаешь. Просыпаешься как обычно, а спать ложишься в обычное время, но на следующий день..
>>978383> Психиатр дал по жопе за то, что бросила пить таблетки, и выписал необходимые. При этом сказав, что депрессии нет, антидепрессанты мне не назначают и всё хорошо, но таблетки пить нужноТогда от чего именно же ты пила те таблетки, если у тебя нету депрессии? Спрашивала за это у психиатра - от чего именно и какой эффект тебе должно дать то, что ты принимаешь, и которое не является антидепрессантом? Я так понял, помимо АД ты еще что-то пьешь сейчас.> Моя психотерапевтша вообще мне сказала, что, видимо, мне отведена роль второго плана. Жена декабриста. Типа, у гениев были жёны, которые их поддерживали, и если бы не они, гении бы не были гениями. Вот и мне нужно не париться, а просто поддерживать его и тихонечко заниматься своими делами.Что-то не особо складывается хорошее впечатление от твоем психотерапевте. > Что скажете, ребят?Отлично, что у тебя есть парень - бери его и идите на консультацию в другую клинику, или хоть на частный прием в обычном ПНД, думаю еще врачей неплохих там у вас можно найти. По тексту пока что складывается впечатление, что лечение в этой частной либо не особо, либо именно они тебе достаточно помочь не могут. Поэтому смысл проконсультироваться в других местах есть. Не знаю кому как, но мне странно, чтобы психотерапевт не смог в такой ситуации и с такими мыслями помочь, по-идее психотерапией вкупе с препаратами это должно поправляться, если ее и препараты используют успешно даже при шизе. > Могу написать, какие таблетки сейчас пью, если надо.Напиши, интересно.
>>978312Такие же чувства, бро. И хер знает что делать. К психотерапевту я все же схожу, посмотрим, что там. Добра тебе.
>>978406Я, конечно, не эксперт в адах, но венла и квет довольно убойная хуйня, судя по общественному опыту. Если от нее нет толка, то это повод задуматься, а нужна ли она вообще.
>>978406> ВенлафаксинАнтидепрессант, СИОЗСИН.> СерлифтТоже антидепрессант, СИОЗС.> КветиапинА это нейролептик уже, атипик.> Депакин ХроноОн же вальпроат натрия, противоэпилептический препарат, но назначают не только при эпилепсии. Спасибо за пост, было интересно. Догадывался, что тебе еще и нейролептик прописали. >>978413Венла да, мощная штука. Квет - судя по отзывам местных анонов неплох, я видел старый пост с этой же доски, где анон 4 года не получал удовольствие от фапа и аноргазмию на Рисперидоне, и что у него это прошло все на
Обратите внимание на тред https://2ch.pm/rf/res/3392124.htmlПоделитесь пожалуйста антидеперссантами, если у вас есть. Мне нужен просто СИЗС.
>>978414Та не за что :)А какова вероятность, что мне не стает хуже? У меня за последние две недели физическое самочувствие ухудшилось, не говоря уже о психическом.
>>978427Таполчки, мыло, туалетную бумагу >в пндУдачки, смотри не сломайся там. Если совсем заебет и ты захочешь уйти раньше курса наблюдения то лучше потерпи, иначе окажется, что ты зря пролежал какое-то время
Двух недельный прием венлафаксина в сочетании со свежим весенним воздухом это какой-то пиздец, куча эмоций которых я давно не испытывал похуй уже на то что они не положительныемимо кун с шизотипическим
>>978427Помимо того, что посоветовал анон >>978431 еще надо полотенце и однозначно бери смартфон, электронную книгу, планшет или хоть ноут, если это в ПНД все разрешено (электронику размером поболее смартфона желательно где-то иметь возможность запирать, разумеется). Если не разрешено - то обычные книги, блокнот с карандашом или ручкой - для записей или рисования. А то вскоре станет очень скучно, разве что удастся с кем-то сдружиться и общаться. Кстати, в ПНД может быть небольшая библиотека, можно будет там что-то взять почитать. Я брал книгу, но не зашла совсем, проводил кучу времени в смартфоне.
Аноны чё делать если апатия уже влияет на мышление? Раньше у меня были какие-то амбиции, а теперь не хочется нихуя, максимально лёгкую работу лишь бы на хавку и интернет хватало
>>978439Я бы взял блокнотов, карандашей и рисовал бы до отказа рук.Может и правда сходить в ПНД? Все равно официальная работа мне, похоже, не светит, а водить и оружия я боюсь как огня.мимо депрессивный худ. студент
>>978450Но ведь купить можно только неубойный пистолет, а с ним есть ненулевые шансы на выживание. Если уж покупать, то охотничье что-то, с добью.
>>978447> Может и правда сходить в ПНД? Все равно официальная работа мне, похоже, не светит, а водить и оружия я боюсь как огня.Если есть возможность и ситуация не критическая (острый психоз, сильные мысли про про осуществление ркн с уже готовым планом) - то лучше постараться найти частного врача. Иначе медкарта в ПНД тебе может здорово потом подпортить жизнь. Да, я понимаю что бывают хорошие ПНД и хорошие психиатры, которые смотрят на каждый случай индивидуально и при наличии не тяжелого расстройства те же права выдадут, но может быть и совсем наоборот.
>>978484При тяжелой депрессии начинать надо с фармы (и хорошего врача, который ее выпишет, конечно же)
Аноны, +к типичным симптомам депры у меня проблемы с жкт.1.Потеря аппетита2.30% Тошнит после приема пищи3.Утра начинается с покручиваний в животе или даже поноса4.Постоянная тяжелсть в животеЭто тоже от депры или стоит более тщательно проверить жкт?Так же ко всему слабость
Поймал сейчас себя на мысли, что уже больше месяца, наверное, очень плохо чувствую запахи и вкусы. Нос как будто забит чем-то, хотя дышит нормально. Так же уже год курю. Это скорее связано с курением, или психическим состоянием? (Сильная депрессия и тревога, дереал).
>>978431а это точно на счет туалетной бумаги? кружку и столовые приборы не надо брать?>>978436ну врач сказал что можно все что угодно, так что смартфон точно возьму
>>978496А жрешь то нормально или печеньки с чипсами? Попробуй начать с нормализации рациона и режима питания.
Аноны, можно ли вылечиться вылезаторством? Просто когда я один нахожусь, мне все лень и ебись все в рот. А вот когда приходит приятель, то вместе с ним и уборку начинаю, готовкой могу заняться, гулять пойти, делами заняться, хоть и довольно пассивно.
Аноны, решил идти к психотерапевту. В обычных гос. Поликлиниках не наблюдаю талоны, походы бесплатные психотерапевты только пнд. Пойду к платному за сука 800рублейохуели. Каков шанс, что он захочет срубить с меня бабла и скажет пройти какие-то платные обследования?
>>978511Если тебе АД нужны, то к неврологу в гос. поликлинику по месту жительства достаточно сходить. Только готовься к тому, что будут пытаться выписать всякое говно. Лучше после рассказа о проблемах прямо сказать, что хочешь крутые АД за дохуя денег, которые реально работают и не дают ебаные побочки.
>>978511Попробуй сам психотерапию изучить. Есть легкая книга из ада в рай. Хорни можешь так же почитать
>>978512Я не знаю, что мне нужно. Мне реальная помощь нужна. В жизни ад не принимал.Какие ад действительно хорошие и без полочек? И какие могут быть побочки?
>>978526Помощь нужна - иди к доктору. Психотерапевт или психиатр. Будет выписывать ад скажи, что деньги не проблема - дайте пусть дорогие, но чтоб эффективнее и побочек меньше. Всиоооу
>>978511Я позвонил заведующему своей поликлиники - талонов к психотерапевту нет, что делать. Меня записали сразу по телефону.
>>978526Если всё плохо совсем, то таблетки - первый шаг. Помогут убрать пиздец в голове. А потом уже по ситуации. Психотерапия и всё вот это вот.По таблеткам - читай мед. ресурсы по применению, ищи в каких типах депрессий какие АД применяются, читай описания.Если совсем лень - иди на канал mednauka и смотри видосы Тётюшкина по АД.
>>978531Я так понимаю, вообще в гос. поликлинике нет психотерапевта. >>978534Не совсем все плохо, по мне так начальная стадия.судя по книге курпатова. Мыслей о суициде нет. Что меня сейчас беспокоит, так отсутствие мотивации, плохое настроение, и самое важное - некий туман в голове. Дико сложно сосредоточиться, в работе осень мешает. Недели три назад - начал просыпаться среди ночи. Это все комом развивается на протяжении 2 лет+. Сначала думал хандра, потом из-за вечной усталости грешил на неврологию. На данный момент я прихожу домой после работы, и мне хочется вечно молчать. Немного сумбурно донёс, что со мной.
>>978538>вообще в гос. поликлинике нет психотерапевтаВ некоторых есть, инфа сотка. Сам был на приёмах. Место жительства сменил, в нынешней поликлинике психотерапевта нет, но его по вопросам депрессии вполне заменяет невролог, у которого я сейчас и лечусь АД.>>978538>Это все комом развивается на протяжении 2 лет+Ты это я 2 года назад. Один в один. После описанных тобой симптомов я терпел ещё год-два и в итоге докатился до того, что возникали мысли роскомнадзора, в основном от постоянных головных болей и ебейше мрачных негативных реакций вообще на всё (смотрел на милых щеночков на ютубе и желал им побыстрее сдохнуть, чтобы не мучиться в этом ебаном мире, например). В общем тупо проебал начало болезни и довёл себя до днища.Месяц назад попил вальдоксан и стало намного лучше.Теперь на миртазапин собираюсь перекатываться, чтобы и спать хорошо, и рецепторы в норму привести.Короче - не тяни, начинай лечиться пока не поздно.
>>978539Спасибо, Анон. Позвоню завтра в гос, спрошу есть ли у них психотерапевт, и кто его замещает. Если нет, иду к платному. Мне так и объяснять врачу свои проблемы, как я объяснял вам в прошлом посте? Наверное запишу все в телефон и прочитаю ему, чтоб не забыть ничего.
>>978540Да, всё так и описывай. Про бессонницу и постоянно плохое настроение - это основное. Про потерю интереса ко всему, к развлечениям, любимым занятиям и т.д. тоже скажи. Если суицидальных мыслей у тебя и так нет, это хорошо, так и скажи, что не хочешь подыхать, а хочешь жить, но чтобы не чувствовать себя при этом хуёво. Про вещества, если какие-то когда-либо употреблял, не говори ни в коем случае, иначе сразу нахуй пошлют в ПНД или в стационар ложиться.
>>978501> а это точно на счет туалетной бумаги? кружку и столовые приборы не надо брать?Насчет туалетной бумаги точно он тебе сказал, а кружку и столовую ложку я брал с собой тоже. > ну врач сказал что можно все что угодно, так что смартфон точно возьмуВот и отлично.>>978526> Какие ад действительно хорошие и без полочек?Например, Тразодон и Вальдоксан. Оба хороши тем, что не дают побочки на сексуальные функции, или даже улучшают их. А то многие другие сильно негативно влияют на это дело сразу же после первой таблетки, например Миасер. >>978541> Про потерю интереса ко всему, к развлечениям, любимым занятиям и т.д. тоже скажи.У меня вообще какая-то атипичная депра получается - потери интереса ко всему нет, позитив получить еще могу. Но в то же время регулярно хочется не существовать и не против спонтанно умереть. Мысли за ркн проскакивают, но не сильные. Способ подобрал, но осуществлять его не планирую. Вообще хреновее стало в последние несколько дней, было раньше лучше - не было этих мыслей.
>>978544У нас в психоневрологическом стационаре можно, но если имеются самовыпильные мысли, то начнут выпускать где-то через неделю времени, можно потом и домой сходить. Как обстоят дела в местной дурке - не знаю, не был там.
>>978550Как вы заебали свой опыт натягивать на реальность, я миансерин принимал и каждое утро просыпался от того, что мой стояк был готов пронзать небеса.
>>978555Не ожидал, что у кого-то от Миансерина побочек на половую сферу может не быть - у меня ситуация была противоположная к твоей. И принимал я только его. После отмены все восстановилось, но не прям сразу.
На АДах не могу дрочить, а без АДов вообще все очень и очень плохо. Подскажите какие-нибудь варианты кроме этих двух стульев? кроме перебирания разных таблеток и покупки дорогих лекарств за сотни денен
>>978572Они же разные бывают. На вальдоксане дрочить сможешь, ещё чаще чем обычно и стояк укрепится (но говорят печень может убить нахуй, если не повезёт). У Тётюшкина в видосах было про те, которые стояк не убивают, а даже наоборот укрепляют. Гугли, ёпта.
>>978505Ем очень рандомизировано, 70% домашняя еда, 20% полуфабрикаты, 10% дошики чипсы и сладости. Ем тоже всегда в разное время, когда приспичит. Иногда по несколько часов ленюсь погреть еду
>>978433Прости, что дёргаю тебя, но ты говорил, что надо идти с парнем на приём к психиатру и т.д. Как ему вообще сказать, в чём проблема? С какой стороны подойти? Никак не могу взять себя в руки и рассказать ему о том, что происходит, он уже несколько месяцев не знает причин
Очередной пустой, серый, скучный деньhttps://www.youtube.com/watch?v=9QwXZp1rB8Mhttps://www.youtube.com/watch?v=7lMUd2Quk4Y
Дублирую, не заметила перекат.Наконец-то дошла до платного врача-невролога да, знаю, нужно было сразу к психиатру, но мне она понравилась по фото, оказалось и в жизни очень приятная женщина, жаль не по моему профилю. Нашла у меня проблемы со спиной, напряжение нервов, выписала массаж и психотерапевта, в заключении написала "хроническое тревожно-депрессивное состояние". Сказала, что в моем случае необходимы ад. Сама их выписывать не стала, хотя я и не настаивала, возможно стоило, потому что мне теперь нужно пересилить себя и снова идти к другому врачу, неизвестно понравится он мне или нет.Еще дело в деньгах, как обычно. Приемы стоят от 1500, могут еще на дообследование отправить: сдать серотонин/литий, общий анализ крови/на гормоны какие-нибудь. Ад не бесплатные. А в ПНД, боюсь, с моим списком поставят на учет.Я не знаю как быть. При этом вроде и нуждаюсь в помощи и одновременно не хочу быть официально психически не здоровой. Чувствую накатывающую слабость и никчемность, когда думаю что предстоит лечение, разговоры с психотерапевтом, подбор лекарств, побочки, придется сказать маме, постоянно отпрашиваться с работы. Вообще этот невролог первый человек, которому сказала о суицид.мыслях. И облегчения это никакого не принесло. Только еще более больной себя почувствовала. Риалити хитс ми в 16. Тогда же первые мысли о суициде, отпустило, с переменным успехом, протянула 9 лет в разных стадиях депрессии, неуверенности в себе, растущей социофобии и злости, считая что это просто мой характер, реакция на происходящие в семье/мире. За 9 лет как бы мне плохо не было, я всегда верила что все просто будет хорошо. Считала, что мысли сдохнуть пройденный этап. Но 8 месяцев назад к моему резюме добавилось, то что называют "кризис среднего возраста", туда же огромная обида на мать за то что она взрослая и понимающая, но разрешила просто просрать мне всю юность, зная какая я и никак меня не подтолкнула, не поговорила по душам, предпочла ничего не видеть и все разрешать, и я выбрала замкнуться, не получать высшее, сидеть дома годами, растерять всех друзей. Несмотря на работу, пропустила 10 лет жизни и у меня от этого осознания все в груди сжимается. И вот оно опять это приятное, почти забытое, успокаивающие чувство, что все можно прекратить. Меня это немного пугает.Противно мое нынешние состояние и порой так подкатывает эта невыносимость существования, что волей-неволей вспоминаю где лежит сменное лезвие для скальпеля, оставшиеся после оперирования моей собаки. Новое, быстрое, можно удобно пристроиться в душе и практически ничего не запачкать. Но у меня мама, и хоть она бОльшая часть этих проблем, но она и причина почему я просто не могу. Какой же мразью я буду если вот так брошу ее. Даже сейчас пишу и думаю, что все не так и плохо. Правда же? На улице так приятно и солнечно, нужно куртку полегче купить и подстричься. А еще подумываю опять вернуться к музыке, просто пойти и спустить все деньги на эл.пианино или синт и опять начать играть. Или на рисование записаться. Только через пару часов меня снова накроет и покажется что выхода нет, и желаний нет, и смысла тоже нет. Может будь я немного религиозна, меня бы грело что нам всем воздастся по заслугам и зло будет наказано. И наши неудачи, болезни и плохие дни - это божьи испытания, посланные сделать нас сильнее. Я бы иногда молилась, верила и получала душевное облегчение. Завидую искренне верующим людям. Пусть это и плацебо, но у меня и его нет.Аноны, живущие в депрессивно-тревожном состоянии годами, как думаете, нельзя ли воспринимать депрессию как особенность характера? Не думаете что это просто то, кем мы являемся и с этим не нужно агрессивно бороться адов/гипнозов и выворачиванием свей прожитой жизни перед психологом, а просто нужно привыкнуть и учиться жить. Это не физическая болезнь, это на мрт не увидеть-то, только если у вас не вялотекущая опухоль мозга. Может мы просто чуть более восприимчивы и эмоциональны? А лишняя осторожность и боязливость только помогает не вляпаться в плохую ситуацию лишний раз?Просто часто встречаю мнение, типа, это не вы, это словно какой-то демон из вне, вселившийся и отравляющий жизнь и ему срочно нужен психиатр-экзорцист. Как будто пытаются убедить, что я больна. Да, мне сложно и трудно и много чего еще, но может это просто я. Не знаю, аноны, просто часто думаю об этом.Интересное чтиво. Книга "Восходящая Спираль" на тему депры и работы мозга, автор-нейробиолог.
>>978768>Аноны, живущие в депрессивно-тревожном состоянии годами, как думаете, нельзя ли воспринимать депрессию как особенность характера? Не думаете что это просто то, кем мы являемся и с этим не нужно агрессивно бороться адов/гипнозов и выворачиванием свей прожитой жизни перед психологом, а просто нужно привыкнуть и учиться жить.Можно и нужно, на мой взгляд. Только вот проблема с "привыкнуть и учиться жить" - если первое само собой приходит, в плане ты реально привыкаешь к этой хуйне и уже не помнишь толком, что можно как-то жить иначе, то второе, на фоне первого, совсем со скрипом идёт. Ну, потому что, в итоге, в случае неизбежных фейлов, происходит очень жёсткий откат и усугубление всех депрессивных настроений, а во-вторых не так уж и легко себе самому объяснить в необходимости каких-то действий, потому что никакого эмоционального положительного отклика нет.
>>978768> Аноны, живущие в депрессивно-тревожном состоянии годами, как думаете, нельзя ли воспринимать депрессию как особенность характера?Можно, но не стоит. Это как отсутствие одной ноги стать "изюминкой" и бояться, что протез изменит личность.если что, тревожности у меня нет, только депрессивность> Может мы просто чуть более восприимчивы и эмоциональны?Да, но проблема не в этом. Есть такие-же, но не депрессивные люди - я их даже видел. > это на мрт не увидеть-то, только если у вас не вялотекущая опухоль мозга.А как же анализы на серотонин? И много чего нельзя "потрогать", но мы живём исходя из того, что это есть. > А лишняя осторожность и боязливость только помогает не вляпаться в плохую ситуацию лишний раз?И ещё мешает взять то, что тебе причитается. Очень мешает. > не хочу быть официально психически не здоровой.Почему? Чего боишься? Может опасность преувеличена, у тебя ведь тревожно-депрессивное расстройство. Мне вот без разницы, хотя учёт вроде как обрубает некоторые ветви развития моей карьеры. > с этим не нужно агрессивно бороться адов/гипнозов и выворачиванием свей прожитой жизни перед психологом> Как будто пытаются убедить, что я больнаТут каждый сам решать должен. По-моему лучше лечиться и считать депрессию болезнью, но альтернатива для меня это не привыкнуть жить так, а перестать жить.
>>978777Думаешь это просто защитная реакция организма - ему проще привыкнуть, чем бороться? Возможно. Но когда я говорю о "привыкнуть и учиться жить", имею ввиду стараться не обращать внимание, подавлять когда нужно, не воспринимать депрессию как болезнь, она не рассосется от этого, но и не будет такой гнетущей. Периодически у меня получается, сама себе удивляюсь. Депрессия, как нарыв на заднице (для меня): пока я его не трогаю каждые пять минут, отвлекаюсь, не фокусируюсь на неприятных ощущениях, а просто мажу мазью - боль терпимая. А если я пойду к психиатру, который будет убеждать меня, что это болезнь и мне нужно лечение а невролог меня именно убеждала "нужно лечение и именно антидепрессантами, вам они просто НУЖНЫ, вам нужно открыться специалисту, проговорить с ним проблемы", то для меня это равноценно постоянному троганью этого нарыва, пока мазь не сотрется, а его окончательно не раздует от грузных рук и гной забрызгает все вокруг меня и я буду продолжать ковырять это рану, пока не получу заражение крови - привет таблетки, здравствуй больничка. Мне (я думаю что не одна такая) противно мариноваться в своих проблемах/расстройствах, мусолить это. Я не люблю болеть. Память не сотрешь к сож., что было, то было. Вот я ужасно злюсь на мать, но что изменит постоянное возвращение к этой теме - ничего. Научиться бы меньше парится о том, что не изменишь.
Вот почему, когда я начинаю пытаться исправить свою жизнь, она подкидывает мне очередного пиздеца? Причем пиздеца, с которым я не могу нормально справиться. Щас с мамкой срусь очень, походу надо съезжать и работать, а я тупо не могу. Заставить себя не получается нихуя. Думаю, попытаюсь в клинику неврозов лечь, хоть как то протяну еще немного. А потом хуй его знает что дальше, может и правда выпиливаться пора.
>>978783>Почему? Чего боишься? Может опасность преувеличена, у тебя ведь тревожно-депрессивное расстройство. Мне вот без разницы, хотя учёт вроде как обрубает некоторые ветви развития моей карьеры. Я не боюсь, просто не люблю состояние болезни, даже при орв не могу валяться дома и просто болеть. Мне не нравится быть физически/психологически слабой, ипохондрией не страдаю. Не люблю, когда кто-то говорит о своих болячках.И в моей сфере справка из пнд не вызвала бы интереса, угрозы я не представляю, у меня хороший начальник, даже если скажу - не уволит.Серотонин сама хочу сдать. Хотя стараюсь каждый день, выходить и гулять на солнце вокруг офиса.
>>978814Так установленый диагноз не принуждает к поведению больного. Он просто даёт возможность лечиться. Диагноз это констатация фактасубъективного, в идеале.Возможно в твоём случае лечение не нужно, если депрессия и тревожность не очень сильные, но просто знай - тревожность можно убрать в ноль таблетками и жизнь станет легче.
>>978724> Прости, что дёргаю тебя, но ты говорил, что надо идти с парнем на приём к психиатру и т.д.Не страшно, что дергаешь. > Как ему вообще сказать, в чём проблема? С какой стороны подойти? Никак не могу взять себя в руки и рассказать ему о том, что происходит, он уже несколько месяцев не знает причинЯ думал о знает о твоих проблемах, и может поддержать тебя. Расскажи ему плавно, не резко, и в подходящем моменте - дома, не среди улицы. Надеюсь, он поймет тебя, в конце-концов если у вас отношения, то вы же близкие люди.
>>978716Да норм. Шараги изрядно особая. В группе есть еще пару тней около 30, и еще двое 25 лет.Всем вообще поебать на возраст. Общаемся на равных.
>>978823Это когда пиздец немного отступил, и появились силы перебрать из кровати за комп, опорожнить, наконец, бутылки с саниной и почитать что-то.
Знаете. Я привык держать все в себе.Все эмоции и все дерьмо.Во мне нет сил.Я сломлен.И даже сейчас вроде бы я и могу выговориться но не знаю с чего даже начать...Поэтому я наверное и не буду этого делать.У этого поста нет смысла.Спасибо за минуту твоего времени и удачи...
Впервые принял миртазапин. 7.5мг вчера в 21:00.Спал ОХУИТЕЛЬНО, с овер9000 снов, очень реалистичных, с полным набором чувств, запах еды, вибрация по воздуху и земле от проезжающих машин, ощущения тепла и холода и т.д.Встал с хорошим настроением, примерно полчаса назад. Выспался отлично, но сонливость всё ещё сохраняется, но она не ебано-утомляющая, а какая-то расслабленно-умиротворяющая.Надеюсь через 2 недели пойдёт собственно антидепрессивный эффект, в дополнение к седативному. Вот тогда будет вообще заебись.
никогда тут не была и вот опятьс января этого года хожу к психиатру, пью золофт утром и амитриптилин на ночь. просыпаюсь часа в три каждую ночь и иногда не могу уснуть после этого. время от времени достаю лезвия и режу бёдра, тоска нападает невъебенная. вчера руки опустились, т.к. пользы от лечения нет, разревелась, подумываю о суициде. семью и друзей только жалко, тосковать будут, но я не могу больше так жить. эмоций положительных вообще нет, как и сил на что-то. память тоже в пизде. психиатры перевели на домашнее обучение, потому что прогуливала абсолютно все занятия. сейчас не веду жизнь затворника, стараюсь по возможности вытаскивать тушку на улицу, когда настроение более-менее есть. собаку недавно домой притащила, с ней гуляю. это всё, что с зимы изменилось. в самой депрессии я уже три года, но раньше этого не понимала. в общем-то, я выговорилась.
>>978988>амитриптилинПиздец нахуй. Учитывая сколько сейчас есть всего нового и почти без побочек и даже более эффективного, не понимаю, НАХУЯ совковые врачи продолжают выписывать это опасное говно.
>>978990А он опасен? Я его пил как-то, около пары недель - в первый день болела голова сильно до 3 часов ночи, потом побочки исчезли, но я стал апатичным и жрущим всё, что найду. Из-за этого и бросил.
>>976847Бывает же, будто свои мысли читаю. Тоже самое, анон. Давно живу и не понимаю, как люди умудряются пиздеть межу собой НИ-О-ЧЕМ, причем с неподдельным интересом и получать от этого удовольствие.Кому нахер вообще упало слушать про чужих мужей/детей/свекровей/друзей/как мы в турции отдохнули/как в кино-боулинг-на каток сходили-др отметили/постоянное обсуждение новинок техники/лунных суток или ухода за волосами-ногтями-зубами.Все у друг друга просят советов по вопросам, на которые тебе гугл за минуту ответит. Че просить советов, нужно/хочется - сделай, не нужно - не пизди на весь офис. Информационный мусор. Совершенно не понимают, что могут мешать своими разговорами. Мудаки бестактные и не воспитанные.Не знаю как ты, но я запоминаю все что слышу. И это пиздец. Бывает даже могу собеседника поправить:"но тыж говорил это было так-то и тогда-то""точно-точно, я уже и забыл" Сссска, а я нет! Проклятье какое-то. Еще спорить вообще не люблю, сплошная трата времени, вспоминаю что "каждый дрочит как он хочет" и сразу сливаюсь.Я знаю что других есть мнение, но что это за необходимость им постоянно поделиться? Разве не важнее качество, а не количество? Мне комфортно общаться один на один, когда человека никто не отвлекает, он не сидит в телефоне и реально слышит тебя, а если еще и сам товарищ интересный, не пытается тебя учить жизни и следит за твои рассказом, подкидывая вопросы/шутки и ты отвечаешь тем же - вот такое у меня вызывает радость и положительные эмоции. Но это такая редкость.
>>978995Если долго принимать, то опасен.>Помимо влияния на нейронные процессы амитриптилину свойственно множество вторичных нейрохимических эффектов, обусловливающих их побочное действие:>изменение ионного метаболизма в ткани головного мозга и сердца снижает порог судорожной готовности и способствует проявлению кардиотоксического действия – нарушается ритм сокращений и проведения импульсов к миокарду.
Почему собственная депрессия, кажется такой надуманной хуйней, когда немного отпустит; но когда я нахожусь в этом состоянии, мой разум словно отрубается и ничего, кроме желания вскрыться, не видит, а тело словно парализует? Перечитываю свои записи в эл. дневнике и диву даюсь: постоянное нытье, размазывание пары мыслей и собственных соплей на 4 вордовских листа, обиды на прошлое, люди злые и весь мир против меня, нежного ранимого цветочка. Причем, когда у меня затяжной депрессняк, я шарахаюсь от мысли пойти к врачу, с трудом ползу на работу и думаю: лишь бы не уволили из-за моего уныния. А как полегчает, вообще не вижу смысла в мед.помощи, я даже не могу воссоздать мысли, которые меня посещают, когда я по ту сторону. Они так глупо звучат, что стыдно озвучивать в слух.
>>979012Это часто встречается. Практически во всех источниках специалисты говорят, что депрессия меняет сознание и человек может даже не знать, что с ним что-то не так.Сам от этого избавился не так давно, и так же сижу и охуеваю, как я мог не замечать всего пиздеца, что творился со мной без таблеток.Когда под препаратами начинаешь терять бдительность - это да, проблема. Нужно почаще вспоминать прошлое состояние, охуевать и радоваться что избавился от него, чтобы не забыть и продолжать лечиться.
>>978860Единственное, чего я боюсь, так это того, что как только я заведу разговор, я начну плакать и не смогу выдавить из себя ни слова, а он просто будет меня обнимать и успокаивать, так ни о чём и не узнав.Спасибо тебе огромное, анон. Я постараюсь это сделать сегодня.
>>978988вытри сопли дура. и перестань ныть. у тебя есть собака.я бы дохуя отдал чтобы иметь пса. гуляй с ним. люби его. вложись в него. от собаки отдача всегда будет.
>>978990не такая уж она и совковая, лет 30 максимум. вообще это уже третий мой психиатр. первым была максимально токсичная бабка, которая давила с первого приёма и обвиняла меня в игромании когда у меня даже пекарни нет, лол . вторая вообще рофлила, когда я о своих проблемах с самооценкой говорила и о прочих проблемах. короче ёбанный рот этих государственных поликлиник.
Добрый, аноны.Что делать если, хроническая депрессия - это следствие определенных проблем в моем случае - сложное мат.положение, неработающий родительСейчас появилась работа лучик надежды просто! возможность перестать быть за чертой бедности и купить первые новые джинсы за 3 года, появилась вера в светлое будущие, да вообще хоть какое-то будущие, впервые при получении зп, предыдущая еще не кончилась (какое же это приятное чувство, расплакаться хотелось) желание сдохнуть отступило с нормальной зп, но работать приходится 60-65 часов в неделю. Работа вроде не пыльная, не энергозатратная, но прошло 2 месяца и я чувствую, что силы заканчиваются и мне страшно. Страшно, из-за моей усталости я все проебу и откачусь к своему привычному нищенству и селфхарму. Но и работать в таком графике годами я не смогу. Не знаю что и придумать.
>>979041> у тебя есть собака.> я бы дохуя отдал чтобы иметь пса. гуляй с ним. люби его. вложись в него. от собаки отдача всегда будет.Может заберёшь мою старую таксу? Если бы не родственники, я бы уже задушил собаку шнуром, ведь изониазид не купить. Я не живодер, хорошо к животным отношусьно не к собакам - мне просто не нужна собака и я эмоционально не привязан к ней. Тем более старая, больная, пережившая паралич, на лечение которого потрачены тонны денег, которым могло найтись лучше применение.
>>979075так блять купи нормальную сообаку. такса лолкрысу еще купи и собакой назови твой таракан на диван даже не залезет. енто не собака анон.купи лабрадора, алабая, мухтара. бегай с ним. играй. привяжись к нему... такса лол блять
>>979090Даже той терьер собака. для города самое то по-моему> твой таракан на диван даже не залезетДаже после паралича запрыгивал как бы. Однажды на стол залез, до паралича. Хотя теперь старость не позволяет уже. > купи лабрадора, алабая, мухтараВ городе это очень необдуманным поступком было бы. Да и дорого это.
>>978927>Я сломлен, РЯЯЯЯ! Нету сил тирпеть! РЯ! Я хочу выговориться, но не могу, но не знаю как. РЯЯЯ!!!
Привет, депрессач. Скажи, у меня депрессия или что-то еще?Я на 4 курсе (из четырех), до диплома осталось пару месяцев. У меня не готово ничего. Ни строчки. Я даже научнику не писал уже месяца 3. И самое хуевое, мне уже даже не страшно и не обидно, мне просто никак.Дни провожу за ютубом, играми и скроллингом интернетов.Друзей и какого-то общения у меня тоже нет. Тяночки тоже. Хожу в душ раз в неделю, жру говно, когда случается что-то неприятное, то иду в фастфуд (или в магазин) и жру всякую сладкую, но вредную еду.Не могу сходить к врачу уже очень долгое время, просто откладываю запись и всё. Режим сна в полной жопе, срываюсь на мамку иногда. Не сильно, но всё же огрызаюсь на нее. Кем хочу стать - не знаю, есть одна манямечта, но это даже близко не похоже на план жизни (купить один музыкальный инструмент и играть на нем музыку из аниме, лол).
>>978823Двачую брат. Я сам охуел как увидел. И естественно не стал читать, даже просто проскроливать тяжко эти простыни.
>>979150Тебе тупо не нужен этот диплом, не нужна вышка, от них нет никаких гарантий, никакого удовлетворения, никакого счастья даже в теории. И сейчас нет ничего, что даст тебе всё это хоть в какой-то мере, поэтому ты пытаешься бустануть себя ну хоть как-нибудь, но хватает только до утра (угадал?). А потом начинается чувство вины и долга, от которого охуеть не долго, так?Если так, то классика.
>>979150>Кем хочу стать - не знаю, есть одна манямечта...Нет, это не депрессия. Просто классический страх будущего. Пройдет, когда мамка кормить перестанет и выпнет на работу.Ну или если немного напряжешься и начнешь писать диплом. Трудно но надо. Попей успокоительного - валерьянка и т.п.А диплом все же напрягись и получи, потом пригодится
>>979150А, ну и да, про музыку из аниме - годно, вкатывайся, сейчас занимаюсь тем же, плюс пишу по мелочи. Универ заканчивал 10 лет и то меня всей кафедрой тянули, ололо, так что знаю о чем говорю.Можем попиздеть про всякое, если интересно, покажу свою недостудию, хех.
Анон с депрессией может иногда похрюкивать с мемасов или он прям таки постоянно должен находиться в подавленном состоянии с тревожностью ?
Привет всем. Лет с 13 нахожусь в перманентной депрессии, которая в спокойное время переходит в стадию затишья, и в принципе привык к этому состоянию, но в последние месяца 2-3 наблюдается такое "помрачение" сознания, когда все кажется особенно херовым. И нет желания больше, чем покончить с собой. Всё вообще вокруг кажется в чёрном цвете. Причём физически я ощущаю тяжесть или некую тупую стену в области сердца, или черное пятно, не знаю, как назвать. Весь мой мозг охватывает тяжёлая паутина или некий чёрный шлем, который закрывает меня ото всего остального мира. Состояние весьма изнуряющее, но проходит буквально минут через 5. И приходит будто бы извне, так как я осознаю, что способен сам довести себя до депрессивно-суицидальных мыслей из-за своего характера и образа мышления, но здесь я явно чувствую будто бы чужое намерение, как если бы мне настойчиво говорили сделать это с собой. Может кто подскажет, можно ли это считать за паническую атаку или что-то в этом роде. Может быть я схожу с ума?
>>979173Тесты бы хоть прошёл, из шапки. > я явно чувствую будто бы чужое намерение, как если бы мне настойчиво говорили сделать это с собой.Ну крыша подтекает, скорее всего.
Аноны, нужен совет опытных.Как проявляется синдром отмены АД?Суть проблемы:Пил паксил по 1-2 таблетки вдень. Новую пачку купить не успел и неделю назад он у меня закончился.На вторую ночь стали снится необычайно яркие и запоминающиеся сны, страшные, но с интересными сюжетами я с детства люблю мистику, ужасы и все такое и яркими, реальными (Очень реальными) эмоциями. Сны с настоящей жизнью не связаны или связаны слабо. В среднем два-три сна за ночь. Проснусь, обдумаю сон и опять засыпаю. Как в кинотеатре.Примеры снов:№1Снится деревня викингов - викинги эти, правда, похожи на галлов из старого мультика про Астерикса и Обеликса, но все во сне называют их викингами - напротив нее строй римлян, собирается штурмовать эту деревню.Левый фланг фаланги римлян упирается в скалу. Неожиданно часть римских солдат исчезает. К удивленным римлянам подходят викинги и добродушно поясняют, что в скале живут "Древние" и забирают всех кто к ним приблизится. Древние похожи внешне на черное вертикальное облако метра 2 в длинну и 0,5 м в радиусе.Римляне не верят.Действие переносится во двор моего дома, где на троне сидит сам Цезарь, а на стоящем рядом турнике сижу я и объясняю ему, что с Древними ссориться не надо.Во сне я Древних боялся.№2Снилось сегодня:Какой-то город, похожий на смесь Китая и Арабов начала 20 века. В дорогой гостинце живет молодой (лет 25) Николай II (тот самый который царь, но во сне он еще молодой и пока не царь), его жена и друг его Георг (ну и всякая свита конечно).Я тоже живу в этой гостинице, но я не я, а я взрослый богатый купец и со мной еще какой то мужик, то ли мой друг, то ли коллега, хуй знает в реале похожих коллег у меня нет, а друзей вообще нет.Потом я замечаю как Николай ебёт собаку и еще творит всякую отвратительную хрень. Что именно творит - не помню, кроме собаки, но во сне было мерзко и отвратительно - прям аж трясло от мерзости и возмущения.Мы с другом убиваем Николая и его жену причем кроваво убиваем и пытаемся убежать/скрыться через азиатско-арабский город от преследования. Сначала на рикше, а потом на поезде (современном) и на этом поезде приезжаем ко мне в родной город.Я проснулся, полежал, заснул, а сон плавно перетек в другой - уже в современности, но я всё помнил и меня всю ночь трясло от отвращения и омерзения к тому, что сделали в предыдущем сне Николай и его жена. Было еще два сна, а утром я забыл, что же такого мерзкого сделал Николай. На весь день осталось только чувство отвращения.Что со мной - это нормальный отходняк после АД или у меня едет крыша? Анон помоги.
>>979163Есть - это именно неосознанный страх неопределенности, что будет дальше. И подсознание хочет на все забить, завалить диплом и еще немного посидеть на родительской шее в тепле и уюте. Сам через это прошел. Надо самому себе дать пиздюль и заставить сделать что-то полезное.
>>979182> Как проявляется синдром отмены АД?По-разному. У меня это было ощущение вялости/расслабленности в голове и руках при движении головы.Смотри интересные сны, пока они есть.
>>979192А за что ты его ненавидишь? Он тебя укусил?Серьезно анон, ответь себе на вопрос, в чем проблема? За что я ненавижу диплом?
>>979192Одно дело, если ты презираешь свою специальность, но диплом - всего лишь выпускная работа, в результате которой ты получишь документ, который, в свою очередь, может помочь тебе с трудоустройством, в какой-то степени. Так или иначе, ты уже не окажешься на обочине жизни. У самого сейчас такая же проблема, за диплом ещё не брался, но пробую настраивать себя позитивно в этом плане и собираться с мыслями, ибо другого выхода нет. Хоть всем сердцем ненавижу свое учебное заведение и все прошедшие 4 года. Надеюсь, что чем-то помог тебе.
>>979215>диплом - всего лишь выпускная работа, в результате которой ты получишь документ, который, в свою очередь, может помочь тебе с трудоустройством, в какой-то степени. Так или иначе, ты уже не окажешься на обочине жизниТы очень наивный, диплом нихуя тебе не даст и не поможет если ты не работаешь по этой специальности
>>979225В данном случае, как с аноном, да и со мной, всё же лучше иметь хоть что-то на руках, кроме школьного аттестата, чем сидеть и нихера не делать, потратив 4 или более лет просто так.
>>979215Диплом тебе помогает, если ты активный и целеустремленный. Если ты аморфное говно, которое не знает, куда себя пристроить, то диплом совершенно ничем не поможет. Более того, надо начинать сутетиться еще курса со 2-3, чтобы к выпуску что-то наклюнулось.Это я, который выше писал про 10 лет универа. Уже 3 год пошел, как у меня есть диплом, толка ноль.
>>979230>Диплом тебе помогает, если ты активный и целеустремленный.>Уже 3 год пошел, как у меня есть диплом, толка ноль.Ясно, иди нахуй.
Сап. В ноябре 2017 случился пиздак, и моя депрессия навалилась на меня со всей силой. Конца ноября пошёл к врачу. Бдр, астено-депрессивный, раскол личности. С января по июль пил венлу и тералиджен, ходил к врачу. Стало много лучше уже к апрелю, также врач поставил предрасположенность к депрессии. Вот, с этого декабря меня люто хуевило время-от-времени (в холодное время года давит пизда), на днях понял, что возвращаются депрессивные боли в груди, тотальный дискомфорт, раздражительность и заебанность. Испытываю очень много стресса, с которым справляюсь с помощью курения дури. Стресс вызван переездом в другую страну, одиночеством, условиями жизни, зимой. Сейчас одиночество и зима уже не являются такой проблемой, но, все же, хуевые чувства не отступают. Я надеялся, что с началом весны станет много лучше, но я все чаще чувствую себя хуино. Чувствую вину, что-ли, за то, что у меня была депрессия, проявляется слабодушие и плаксивость, виню себя за общение почти лишь исключительно с девиантами, за отличие мысли от нормисов (отсюда невозможность контактировать с ними и легкий контакт со всякими торчами/ауешниками/задротами/людьми с нездоровой головой), сам ощущаю себя из-за этого всего отбросом общества и стигматизирую себя же. Алсо из-за одиночества скучаю по тем временам немного даже, ведь у меня была пара важный людей, с которыми я общался ирл. сейчас и этого нет, одни полурандомы. Хз зачем я распинался, ей богу. Хотел просто спросить опыта у людей, кого осознанно доебывала депрессия после лечения уже. Я чувствую, что сейчас все не так хуино, но понимаю, что мне жить в ублюдских условиях ещё хуеву тучу месяцев, я буду испытывать ещё больше стресса, и все может пойти хуино, но вообще не ебу, как тут дела с психотерапией обстоят (в плане влияния на получение прав условное нутыпонел), перекатился в Германию. Короче вот. Расскажите как вас настирала депрессия в осознанном виде, после лечения, и че вы ч этим делали. Спасибо.
>>979249Тест выдал 22 балла. когда в 2к17 пошёл к врачу - было около 26, потом за месяц долго до 32-35, хцево помню уже. Вот так в общем. При этом сейчас как бы лучше, чем было зимой, но при этом я чувствую депрессивные боли чаще (в груди), хуже стал спать, стал куда более заебанным и усталым/раздражённым. В общем мда. Курю я довольно часто, но раз в месяц делаю перерыв на неделю. Бухаю пару раз в неделю, последний месяц особенно хуевое состояние после алкашки, что раньше было только в совсем лютом одиночестве (после отмены ад) либо на пике депрессии. Вот так короче, буду искать русского психиатор и сращиваться у него видимо, а то хуй доживу до выправления остальных проблем. Спасибо. Спокойной ночи.
Что-то странное сегодня со мной. Снизилась апатия, появилась бодрость, но это бодрость не поддерживается злостью, как это было обычно, +разговорчивость и туман в голове, пиздец как сложно начать думать, просто пальцы пишут любой щит что взбредет
>>979249>и че вы ч этим делали. Спасибо.Да ничего, проблем и неудач накопилось огромное колличество, так что и не удивительно наличие депрессии, каждый день борюсь с мыслями о суициде, думаю зачем жить, и не нахожу причин для этого. Если ты не пездюк чсвшный который за скуку и грусть принимает депрессию, то тогда так и будет периодами накатывать депрессняк пока не сломает, если конечно не решишь те обстоятельства которые его вызывают.
>>979286Я уже был в депрессии, тоже вызванной объективными обстоятельствами. Просто в данный момент они не от меня зависят, и серьезно нужно просто ждать, но сколько - понятия не имею. Когда ожидание закончится, станет легче, но произойдёт это через 2-3 месяца, я думаю, вряд ли раньше. А столько я не вывезу ещё
>>979057Эконом энергию, дружок!Не вкладывайся на свой максимум, хоть и с лажами - зато сохрани энергию
>>978768> Депрессию как особенность характераИ да, и нет. То есть если ты с рождения меланхолик-интроверт и при этом это тебе не сильно мешало жить в детстве, у тебя были интересы, занятия и т.д.То это характер.А если ты не можешь встать с кровати, жрать, делать элементарные вещи, общаться и т.д.То это уже говорит о проблемах.При чем здесь и психологические проблемы, травмы и т.д. которые со временем приводят к проблемам физическим.
>>979301Когда я слеззависимости нет - так что не самое подходящее слово, мои проблемы вернулись через какое-то время - недели через две наверное. Но курс был 3 месяца - это вроде как мало. И по-моему я должен был прийти к врачу через какое-то время и продлить курс, но я забыл об этом. Но слезть явно можно.
>>979288Держись братан! Кто еще кроме нас. наплюй на обстоятельства. если ты не можешь из поменять. Как мне однажды говорил один человек - когда наступит то чего так боишься. то будет облегчение ибо это уже не произойдет
>>979352Ебанутый? Нет. Без врача ты нормальные АД не достанешь. А без АД из тяжёлой депрессии не выйти. Психотерапия помогает только на начальных стадиях, когда ещё не совсем пиздарики.
>>978804То есть по твоему игнор депры решит проблему?Интересно, как такое решение поможет тем кто не может встать с дивана или у кого нету сил работать и т.д.
>>978806Аналогичная ситуация.Вроде и с мамкой не очень жить из-за срачей и напрягов но и съезжать сил нет.
>>979365>о есть по твоему игнор депры решит проблему?Интересно, как такое решение поможет тем кто не может встать с дивана или у кого нету сил работать и т.д.Я про себя говорила. Было два эпизода (а именно невозможность встать и куда-либо идти, отсутствие моральных и физических сил даже говорить, просто туман и желание не простунься). А через 2-3 дня меня отпускало. миллионы пережили подобное Может ли организм вообще сам бороться с этим состоянием? не может же он допустить, чтобы человек сдох от обезвоживания, учитывая, что это не реальный паралич и нужно просто подняться чтобы не двинуться может ли мозг вырабатывать эндорфины и серотонин в большей дозе, чтобы вернуть тело к существованию?После похода к неврологу впервые за полгода разрыдалась, именно по причине, что устала тут быть. Вы знаете о чем я. И успокаивает меня только мысль о том, что вскрыться я всегда успею. В такие моменты представляю, что по какой-то причине у меня никого не осталось, даже домашних животных, я не кому не разобью сердце и теперь могу с чистой совестью уйти в тишину и покой. Аноны, если считаете нужным - обратитесь к профессионалам, никак не отговариваю. Просто мое состояние появилось не на пустом месте, а по определенным причинам. Мне не поможет лечение следствия, потому что причины никуда сами не денутся.
>>979352Да. Но только если ты сам компетентен в данной сфере, у тебя есть хотя-бы один рецепт на антидепрессанты чтобы новые на его основе клепать естественно. Рецепт должен быть из больницы места, где ты живёшь, чтобы печати были правильные и самое главное - ты по какой-то причине даже в тяжёлой депрессии объективно оцениваешь свое состояние.
>>979408Приём АД уберёт туман в голове, даст сил и уверенности решать текущие проблемы. Если проблема не решаема в принципе - АД позволят относиться к ней более адекватно/спокойно/похуистично (зависит от выбора препарата). Выбирай любые эмоции на свой вкус и не еби мозги.
диагностировали тяжелую депрессию год назад с врачом был честен, ничего не придумывал, прописали антидепрессанты. я их так и не купил. потому что ДепРА ДелАЕт мЕНя ОСсоБеНныМ. какой я долбоеб. понимаю что это заболевание и нечем тут гордиться. я не кому об этом даже не говорю не хочу от нее избавляться. мне кажется я с ней лучшая версия себя если такое возможно.
>>979408>поможет тем кто не может встать с дивана или у кого нету сил работать>а именно невозможность встать и куда-либо идти, отсутствие моральных и физических сил даже говоритьБля, ну это же чистейшей воды демагогия. Невозможность встать это у тех, кто лежит после инсульта, у долголежачих, у контуженных. Чтобы не мочь говорить это, наверно, в коме надо (не надо) быть. Посрать же ты ходишь и в магазин, наверно, тоже. С мамкой и ебырем своим ты разговариваешь, в ватсапчик или втентаклик отписываешься.Так что ты и все подобные, которые весь тред засрали подобными толканиями про "нет сил, не могу встать" - вы заебали, жрите говно.
>>979228Удваиваю. Необязательно работать по специальности, но сам факт наличия диплома уже может помочь в жизни. Даже в том же макдаке поднятся по карьере с дипломом проще. Да и должен быть хоть какой-то результат за потраченные годы.
>>974492>Пью эсциталопрам 10 мг Тоже пью всякую хренатень, включая эсциталопрам, а седня еще выпил синьки немнож, пару полтийников. А эсциталопрам, ну такоое, спишь да спишь целыми днями, мотивации ноль, она и так на нуле, без таблетосов, а сними вообще как пизда. Но субъективно хорошо, можно просто лежать пялится в потолок и нет хардкорных страданий, как то все более безразлично и радости и горести.
>>979475>но сам факт наличия диплома уже может помочь в жизни>том же макдаке поднятся по карьере с дипломомПиздец дебил.
>>979485Ты понимаешь, что это контрпродуктивно? Те, у кого есть силы, вместо того, чтобы как-то барахтаться, залипают во все эти кулстори и тоже начинают пердеть в диван, примеряя на себя роль обессиленных. Да, может у кого-то рили пизда, но очень у немногих, а остальным было бы полезнее читать что-то более продуктивное. Отчеты там какие-то, я не знаю, планы действий пошаговые, а не эту вязкую жижу. Из треда в тред одно и то же, одни и те же вопросы тупые, на которые можно ответить, прочитав ОП-пост. А на те, на которые не ответить, вряд ли ответят в треде, для этого нужен уже нормальный врач.>можно мы хотя бы в этом треде свободно поноем?/rf
>>977755>>979271Да несказанно, бро.В общем, я сошелся с одной из них. Не той, что ревновала. Ну как сошелся, в какой-то момент переборол дикий страх, взял и поцеловал ее, а она внезапно меня в ответ. Вот же я обосрался тогда от волнения. Ну и заверте.Ящитаю, это чудо.Где-то в ноябре, я валялся с очередным депрессивным эпизодом и слушал ночные передачи "Один" Дмитрия Быкова. Там он упомянул некую блаженную Ксению Петербургскую, которая будто бы помогает отчаявшимся. Ну, обычные христианские бредни. Услышал и забыл.Уже в январе я бесцельно шатался по центру дс2. Не сказать, что в отчаянии - все-таки это сильная эмоция. А их не было - полная апатия. Брел куда глаза глядят и занесло меня на Ваську, на Смоленское кладбище. Там я наткнулся на часовню и с удивлением узнал, что она - той самой Ксении Петербургской. Захожу, от ладана очки запотели. Поп ведет службу. Я встал в сторонке ото всех, в уголок. К попу идти не хотелось и в очереди к какой-то книге - тоже. Я вообще не особый сторонник ритуалов и в происходящем мало смыслю. Поэтому я просто произнес про себя "заклинание": "Святая блаженная Ксения. Я запутался, ничего не понимаю. Помоги. Сделай, как сама знаешь."И сейчас происходит это. Ну серьезно, каковы шансы у 34-летнего нецелованного, депрессивного и социофобного номежки найти 19-летнюю няшу-девственницу? Она, например, даже не знала, что такое "ареолы".Для меня это - чудо.Я не тешу себя излишним оптимизмом. Скорее всего, это ненадолго. Но я не задумываюсь, живу одним днем. Хожу с ней за ручку, целую, помацал сисечки разок. В общем, нагоняю то, чего у меня не было ни в школе, ни в вузике, ни позднее.Такие дела.Тем не менее запись у психотерапевта - на понедельник.
>>979496>Тем не менее запись у психотерапевта - на понедельник.Вот это хорошо, вот это правильно. Для любой бабы главное - перспектива в мужике. Когда она перестает её видеть, она перестает видеть и свое место рядом с ним и сливается.В общем, желаю тебе удачи и не напортачить с перекосом значимости. Буду рад увидеть отчёты по психтеру и отношачу - сам такой же, как ты, только уже один.
>>979503Она снимает халупу недалеко от шараги. Олсо она временно недееспособна - травма. Я ей помогаю по хозяйству: готовить, там, посуду мыть, прибраться.
>>979438из-за таких как ты люди и стесняются открыто говорить о своих расстройствах, боятся что их на смех поднимут и осудят за эмоции, которые они, порой, не в состоянии контролировать.Может им выговориться некому, с тебя убудет что ли, если ты мимо их поста пройдешь? Будь терпимей.С чего ты взял, что они не пытаются и ничего не делают? Когда меня депрессия накрыла, то даже поход в магазин раз в неделю был свершением, а день на учебе равнялся восхождению на Эверест.
Аноны. Посоветуйте книг селфхелп тематики/научпоп биографии тоже приветствуются, которые вам хоть немного помогли во время депрессии и положительно повлияли на ваше состояние.
>>979496> Ну серьезно, каковы шансы у 34-летнего нецелованного, депрессивного и социофобного номежки найти 19-летнюю няшу-девственницу?Да никаких. Ты же пиздабол с психическим расстройством, которому нужно внимание, поощрение.
я тот анон который в пнд лег. там такой пиздец, полный этаж овощей, нариков и алкоголиков, и самое главное что у меня забрали всё кроме книги, это был просто ебаный ад, родители еле вытащили меня оттуда. буду дальше таблы перебирать, хуй я еще раз лягу в дурку
>>978860И снова я, прости.Так и не смогла ничего сказать. Очень сильно разревелась и долго не могла успокоиться. Потом он мне сказал, что последние 2 недели моё состояние стало хуже, мол, это видно и по внешности и по поведению, и по самочувствию. А затем спросил, не думала ли я лечь в больничку, ну мало ли что. Я теперь совсем не знаю, что делать. С одной стороны, он прав,действительно, мало ли что, хотя мой опыт говорит о том, что можно и дома месяц под феназепамом и другими штуками пролежать, а потом всё норм будет (50/50, конечно), с другой — госбольницы в России хуже тюрьмы, не понятно, что там с тобой могут сделать, та и — ещё раз, — мы в России — побывать в дурке значит поставить на своей жизни крест, чего я вроде бы пока что не хочу.Вот и думаю теперь, как ему о этом рассказать, если он уже предлагает такие радикальные меры, даже не зная причин сего пиздеца?Извини меня, пожалуйста, анончик, что прошу твоих советов. Кроме мамы (не вариант) и парня, мне говорить не с кем.
>>974492>стоит поднимать дозировку По одной хуярю утро вечер, 1+1 если не забуду, больше двух смысла не вижу, а еще флуоксетин решил замиксить, 1штук вечер. Ну эффект типично серотониновый размазало, напоминает фенозепам чем то. Страдания как бы убавило как эквалазером они стали дальше тише, еще есть некоторый обезболивающий эффект..
>>979571как там лежать то? это же пиздец. делать нехуй от слова совсем. меня ломало не по детски на кровати когда лежал. и уколы болючие сука в жеппу
>>979568Чувак, я, конечно, понимаю, что флуоксетин дешёвый, кое-где можно без рецепта купить и все дела, но бля. Это дерьмо. Старое и уебанское. Да его сейчас и не назначают вроде. Тем более, если ты без присмотра психиатра/психотерапевта пьёшь его, может стать только хуже. Испробовал на себе. Возьми феварин. Помогает быстрее и эффективнее. Опять-таки испробовал. Нужен продолжительный курс и терапия. Эффект закрепится.И вообще, не забывай пить таблы, ставь себе будильники, что ли, как я. Серьёзно. Если пропускать, нихуя не получится выбраться из этой жопы. А от скачков препаратов, может порой хуёвить.
>>979575да писать нечего особенно. делать там нехуй, постоянно просят курить и пожрать, кормят хуево, сахар и соль не сыпят. большая часть отделения были овощами, остальные это алкоголики. куча незнакомых неприятных людей, в общем сомнительный экспириенс. мб в частной получше
>>979572Когда совсем хуево и хуй в жопе потерпишь, в надежде, что поможет. >и уколы болючие сука в жеппу Что кололи?А вообще не критикую тебя, хули толку что я полежал? Как видите я всё ещё в /psy/
>>979578на частные денег не соберёшь. косяк в том, что я несколько раз пытался выпилиться, а значит меня могут засунуть в закрытое отделение, я уже узнавал. но там полный ад. ни телефонов, ни книг, ни часов, нихуя нельзя. встречи с родственниками/друзьями 2 раза в месяц. если начнешь плакать или проситься домой, могут ограничить посещения и продержать дольше. а ты и так там минимум полгода должен отлежать. плюсом ко всему, если ты несовершеннолетний и при встрече с родней начнешь проситься домой и ныть, они молча вызовут пдн и прокурора, а те вынесут постановление, что тебе запрещено видеться с кем-либо и продлят "срок" до 9 месяцев. такая хуйня)ну я уже, благо, не подпадаю под несовершеннолетних и ярые попытки выпилиться оставил. следы, конечно, остались, но есть надежда, что меня не засунут в закрытый блок.не хочу быть накаченным наркотой и выебанным каким-нибудь санитаром
>>979582амитриптилин и какую то хуйню от тревоги. потом когда отпускали выписали рецепт на эти вещи, и врач типо говорил, что нужно покупать оригинал потому что аналоги так не вставляют и вся такая хуйня. но я не буду его покупать, я его уже пропил два месяца и толку ноль было, нахуй он мне нужен снова>хули толку что я полежал?у тебя такой же пиздец был?>>979583пробуй дальше препараты перебирать, лично я хуй лягу снова, хоть в частную хоть в бесплатную, это просто ад на земле
>>979584>>979585Ну пробегусь по фактам хуле. Как раз, ровно год назад примерно в эти дни я и вышел.1.Еда говно, практически всё ты будешь есть зажатым носом и закрытыми глазами хотя ещё челики иногда блюют, но даже это так не портит аппетит как само хрючево это даже не архивы спецслужб и даже не чикатилло2.Делать нехуй. Смотришь телевизор у нас это были детские каналы. Музыкальные не включали ибо в клипах тян в купальниках. Читаешь оборванные журналы пиздюкам, смотришь как локальные альфачи пиздят тех кто по тупее и по слабее. Раз в неделю урок русского и математики. И ВСЁ.3.Уже не помню точно, но вроде ложились в пол 9, а вставали в пол 6. Ну примерно4.На улицу выходить нельзя, окна зарешочены. Приходиться ловить свежий воздух сквозь гниющие деревянные окна 5.Все по очереди моются в одной и той же ваннойНу это самые чёткие воспоминания о самом положняке, а так задавайте конкретные ответы
>>979586все так, только никто никого не пиздил у нас. бля аж прогуляться захотелось, как же приятно на свободе
>>979586бля, ну вот на уроки русского и матеши я бы точно не согласился 3 года назад. ты тут жить не хочешь, а тебя заставляют учиться. пиздос. хотя сейчас аналогичная ситуация)
>>979525Вот эти люди твои, которые стесняются >открыто говорить о своих расстройствах они только и делают, что говорят о них, варясь в среде жалости к себе и бездеятельности.Есть люди, которые хотят получить конкретный результат, а есть те, кто "развивается". И это развитие - процесс без начала и конца, потому что нет конечной точки и нет способа оценить прогресс. У них всю жизнь абстрактно "тяжело", а как именно они сами не знают. И чем "очень тяжело" от "не очень" отличается ответить обычно не могут.Я почти два года слушал ну ооочень убедительное и рационализированное нытье в лучших традициях местных постов, потом сам занимался примерно столько же тем же самым, и это полная хуйня.Человек, который осознает, что у него есть проблема, старается избавиться от нее самым быстрым, простым и эффективным способом.1) перечисляется жалобы2) спрашивает, что делать3) уебывает делать4) повторяет необходимое кол-во раз, если не помогаетА не сидит, сука, не пердит в диван и не защищает свою ВОЗМОЖНОСТЬ ПОНЫТЬ. Пиздец просто. Давайте доску переименуем в "Нытье, грустная музычка и бухлишко".
>>979567>Так и не смогла ничего сказатьБерешь и выписываешь на листок. Типа признание. Пусть даже по строчке в день.
>>979619В частности ты прав, тут 90% вниманиеблядей. Но есть люди с которыми случилось некоторое дерьмо и после этого все кажется бессмысленным. Решить проблему? А что поменяется? - да нихуя. Весь их опыт прошлой жизни сплошной негатив, само решение "проблемы" не возможно в их мире вещей.
>>979624Если что-то не имеет смысла, то нет смысла об этом и беспокоиться. А то, о чем не беспокоятся, не станут и расписывать простынями.Есть только два варианта:1) Да, смысла лечиться нет, смысла меняться нет, смысла что-то делать нет. Забиваешь хуй и помираешь нахуй/живешь по инерции/нужное подчеркнуть. Не ебешь никому мозг, в т.ч. себе.2) Нет, все-таки это проблема и есть желание её решить. Тогда смотрим вверх и идем по пунктам.Всё. Остальное - это виляние жопой и вторичная выгода, типа, "да, мне канеш хуево, но зато меня жалеют и мне хорошо от этого. а если я перестану быть бракованным(ой), то меня жалеть перестанут".
>>979619не знаю что именно ты читаешь, но основная часть тут именно совета просит а получает говно вроде "не ной, че сидишь - иди делай". кому эта хуйня поможет, чувак? меня такими совета задрали, когда курить бросал "не кури и фсе", да я и вам знаю, вот только сделать это трудно, а простыни дают хотя бы общее видение ИХ ситуации. Так можно унижать каждого, кто пытается вылезти из говна и идет к психологу ПОНЫТЬ. Задрал такой расклад, чесговоря, уже на анонимном дваче говорят что можно писать и как, а что нет. Нигде нет свободы слова.Вообще есть 3 варианта вылеза из депры:1. идти к психиатру и пытаться сделать это под присмотром профессионалов. удовольствие не дешевое, но, иногда, необходимое.2. самоустраниться что все равно когда-то случится, т.ч. малята, лучше не спешить3. когда приотпустит а это все равно случится, анончик, тебе станет лучше, но это может продлиться не долго, важно не проебсти момент и пытаться всячески закрепить хотя бы это состояние. Начните жрать нормальное еду, витамины пить, чаще быть на солнце, заниматься спортом хоть по 10 минут. Высыпайтесь плотные шторы мастхев, да хоть картонными коробками стекла залепляй на ночь, спать нужно в непроглядной темноте, или маска, но не всегда удобно, смотрите и читайте что-то ободряюще-вдохновляющее. Вылезайте на улицу, привыкайте быть среди людей и не шарахаться их. Валите на работу или на хер увольняйтесь, если работа переутомляет и высасывает все желание жить. Найдите хобби, направьте депрессивную энергию в творчество, пишите в стол, естественно). Не сидите на месте, даже дома пытайтесь шароебиться и делать что-то полезное. Перестаньте перетирать в мыслях все старое говно, не станет легче, поверьте. не загоняться - эт ваш девиз, больше пофигизма.При самовылезаторстве нужна сила воли, самоконтроль, хорошо если есть поддержка в виде друзей и семьи. Главное у вас должно быть желание выбраться. И оцените трезво свое состояние: сможете сами или нет. если нет - тогда валите в п.1
>>979659Бля еще один, как сука бесят такие уебаны, да делай сразу текст весь в спойлер, долбоеб. Я хуею с этой дуры.
все говорят что надо пиздовать к врачу, но я видимо совсем амеба, потому что мой максимум это поссать сидя в ванной и доползти обратно до кровати с чашкой чая (ну еще смотреть в экран конечно лежа да). как вы это блять делаете
>>979496>"Святая блаженная Ксения. Я запутался, ничего не понимаю. Помоги. Сделай, как сама знаешь."Ну охуеть. А мне вот стыдно к богу или святым обращаться. Дело в том, что я закоренелый неисправимый атеист. И вот прикинь, а вдруг бог существует? Я типа помолюсь и он мне поможет. Но я атеист и подумаю, что просто само все исправилось и благодарить бога не буду естественно. И вот сидит такой бог на небе и думает "ну, сука, и мудак неблагодарный, я ему помог, услышал молитвы, а он нихуя не верит в меня. Нахуя тогда молился". А если я все-таки буду потом молиться, типа на всякий случай чтобы не быть неблагодарным, то сам с себя буду проирывать, типа нахуй благодаришь бога, все само рассосалось. Короче такая вот заморочка.
>>979578>кормят хуево, сахар и соль не сыпят. >большая часть отделения были овощамиКушай побольше овощей.
>>979673Этих психиаторов еще не всегда найдешь в поликлиннике, а еще оттуда не возвращаются. Внесут в базу психов и пути назад не будет.
>>979686>Этих психиаторов еще не всегда найдешь в поликлинникеА вы че реально в общей поликлинике их ищете? У нас просто прямо в центре мухосранска отдельная психполиклиника цокольный этаж занимает, а в других поликлиниках вообще психиаторов нет, только приходящие на час в некоторых, но они чисто медкомиссии делают.
>>979707Хуево.Я с родителями просто живу, хоть и работаю, а все равно ощущаю себя мешающим им уебаном.
>>979301Есть. Слез с НЛ и АД свыше полугода назад. >>979567> И снова я, прости.Да тебе не за что извиняться. Я редко стал в депрессивный тред заходить, если не отвечу я, то ответит кто-то иной, если захочет. Не ожидал, что ты лично мне еще напишешь, поэтому не отслеживал этот тред и увидел твой пост только теперь. > Так и не смогла ничего сказать. Очень сильно разревелась и долго не могла успокоиться.Жаль. > Потом он мне сказал, что последние 2 недели моё состояние стало хуже, мол, это видно и по внешности и по поведению, и по самочувствию. А затем спросил, не думала ли я лечь в больничку, ну мало ли что.Думаю, он бы понял тебя, расскажи ты ему все. > С одной стороны, он прав,действительно, мало ли что, хотя мой опыт говорит о том, что можно и дома месяц под феназепамом и другими штуками пролежать, а потом всё норм будет (50/50, конечно), с другой — госбольницы в России хуже тюрьмы, не понятно, что там с тобой могут сделать, та и — ещё раз, — мы в России — побывать в дурке значит поставить на своей жизни крест, чего я вроде бы пока что не хочу.Можешь попробовать попросить у врача с ПНД чтобы не заводил медкарты, или подойти к врачу в местной дурке, могут тоже положить без заведения карты. Но это все платно будет. Но сперва надо выяснить возможность, для этого посмотри что у вас там пишут на местных городских форумах.Или идти в частную клинику, если есть деньги. Иначе для улучшения своей жизни или шанса себе сохранить жизнь вовсе (при наличии стойких и частых мыслях планирования выпила) госпитализацией в госбольницу стоит рискнуть. Я собственно и рискнул в прошлом, а то деваться уже было некуда. > Вот и думаю теперь, как ему о этом рассказать, если он уже предлагает такие радикальные меры, даже не зная причин сего пиздеца?Помимо рассказать ему правду о том, как все происходит я не вижу иных вариантов. > Извини меня, пожалуйста, анончик, что прошу твоих советов. Кроме мамы (не вариант) и парня, мне говорить не с кем.Все хорошо. Плохо, что мать не вариант. А иных родственников, которые бы могли тебе помочь нету?
>>979533дс2Больше не скажу, прости. Было время, вниманиефажил. Вполне могут найтись те, кто сложит 2 и 2.
>>979746Я спрашиваю потому что иду к похожей ситуации. Интересует как это со стороны выглядит.Направление или специальность нравятся?
Из-за тревоги стала окончательно ехать крыша, вплоть до слуховых галлюцинаций и полного дереала. Бывают моменты что я не понимаю где нахожусь.К психтеру не могу пойти из-за службы и мамки. А еще страхово все это рассказывать из-за осуждения и того что это вылезит наружу.
>>979676Логика у тебя несколько инфантильная. Что-то типа бог помогает, а ты "платишь" молитвами.Зайди лучше с утилитарного подхода. А именно - "если это работает, то какая разница как именно".Может, это бог, может, это все в твоей голове бессознательные процессы так сложились.Это тоже своего рода психотерапия из глубин веков.Пробуй все и побольше разного. Что-нибудь да поможет.
>>979709Я так до 30 прожил с предками и работая, потом атмосфера дома до того сгустилась - хоть топор вешай.Я съебал в родительскую квартиру в дс2, устроился работать. Становилось все хуевее.Тогда спустя 2 года я пошел учиться, почему бы и нет. А предкие такие - ну раз ты учишься и работать не можешь, то давай мы тебе помогать будем. Я говорю - да не, не надо, я ж накопил где-то 1КК за время работа. А они - да не, оставь, понадобятся еще, нам не в тягость.Бляяяядь и я смалодушничал и согласился.В общем, живу сейчас на их деньги, в их квартире, но в другом городе, учусь кое-как. Депра берет за горло
>>979748Ок. Это художественное училище. Причем традиционное. Акварель, масло , все дела.Конечно, нравится. Да хоть с какой стороны - всем поебать. Это своя атмосфера. Был в академии художеств на зимнем просмотре, разговорился. Там студентов-старперов до жопы, есть даже один 52 лет.Реально,и студентам и преподам насрать.
>>979754>бог помогает, а ты "платишь" молитвами.Ты не понял. Я просто атеист и никогда не поверю в бога и силу молитвы, а выполнять ритуалы тупо чтобы использовать все что угодно мне как-то стремно. Но если вдруг сработает, то у меня и мысли не возникнет, что молитвы помогли, я найду другое объяснение. В то же время если допустить что бог существует и он действительно поможет, то эта мысль меня тоже смущает, потому что тогда я окажусь неблагодарным и на мне будет лишний грех. Нет, уж лучше тогда вообще не обращаться к этому.
>>979659Вот ты в одном посте всё, что нужно перечислил. Надо захуярить это в шапку доски и всё. Всё! Больше никаких вопросов оставаться не должно.Правило RTFM, похоже, умерло - никто не читает треды, сразу пишут свое говно. И поэтому надо по 100500 раз отвечать на одни и те же вопросы.>Да, скорее всего это депрессия/шиза/болезнь_нейм. Да, скорее всего надо наладить питание и нормализовать сон. Да, скорее всего надо будет сходить к врачу и выполнять его рекомендации. Да, если тебе что-то выписали, то надо не умничать и принимать, а по беспокоящим проблемам консультироваться с врачом. В идеале ходить не к одному, а к нескольким врачам, потому что статистически некоторые из них могут быть дебилами. Да, АД надо пить хотя бы 2 месяца. Нет, мы не знаем, как ваш организм отреагирует на конкретный препарат, идите нахуй.Вот я сейчас описал 95% ответов доски и треда в частности.
>>979680Ой, блять, не напоминай даже про эту мотню. Как незаконченную мангу на сто томов начать читать.
>>978459> Иначе медкарта в ПНД тебе может здорово потом подпортить жизнь. А если тебе хуево что работать не можешь совсем и сил превозмогать нет?И кроме пнд в мухосрани ничего нет.Алсо как она подпортит жизнь, если не собираешься в полиции и гос органах работать?
>>979770>Да, скорее всего надо наладить питание и нормализовать сон. Да, скорее всего надо будет сходить к врачу и выполнять его рекомендации. Да, если тебе что-то выписали, то надо не умничать и принимать, а по беспокоящим проблемам консультироваться с врачом. В идеале ходить не к одному, а к нескольким врачам, потому что статистически некоторые из них могут быть дебилами. Да, АД надо пить хотя бы 2 месяца. Нет, мы не знаем, как ваш организм отреагирует на конкретный препарат, идите нахуй.Проблема в том, что все это говно труднодостижимо не то что для двачера, а даже для обычного человека.Лекарства постоянно дорожают, сон и еду хер наладишь из-за ебанутого графика работы, врачи тоже недешевые.
>>979829Да, пизда какая то, скорее бы темнело, только вечером более менее, хуже всего становится в обед.
Давно заметил, АДЫ действуют как нейролептик, только помягче, отупляют. Вот сейчас у меня снотворный эффект прошел, спать 24\7 все сложнее, остался только отупляющий, тот же овощ, только еще и не спишь. При психозах ады так же эффективно прибивают буяна.. В общем у них(нл, ад) много общего. Так зачем пить нейролептоту и так овощу? Только что в моменты обострения психоза, чтоб успокоться.
>>979760Сложно было поступить?Рисовать умел до поступления?Ты с депрой поступал или нет?алсо если не секрет, то почему решил сменить направление деятельности? Решил заниматься тем что удовольствие приносит?Как я понимаю, раньше другим занимался?
>>979751Сходи же в гос. поликлинику к неврологу или психотерапевту, не описывай всё слишком подробно, про галлюны не рассказывай, чтобы в ПНД не послали, расскажи про обычные симптомы депрессии с тревогой, как по учебнику, и проси антитревожные АД типа сертралина или седативные типа вальдоксана и миртазапина.
>>979751Уверен, респиредон вырубит все эти мультики надолго, но вот станет как то более скушно без них.Идти надо к частному психиатору, и следовательно за плату.
>>979619Сейчас меня засрут но есть такая вещь как обстоятельства в которых находится средний анон с депрой.Большинство анонов живут с родителями что накладывает ограничения на действия. Если родители понимают состояние анона то это еще как-то способствует решению. Если нет и анона начинают хуесосить, запрещать и т.д. а то и выгнать из хаты то это не способствует решению проблемы.Просто взять и съехать тоже не вариант так как, если сил нету на элементарные вещи, то на работу и общение тем более.Плюс внутренее состояние, особенно если это эндогенная депра, дает о себе знать. Когда сил нет даже пожрать, а все теряет смысл просто взять и начать решать проблему становится крайне сложно.Да, я не исключаю, что есть некоторое количество позеров. Но и реальных больных тоже есть.
>>979496> Ну серьезно, каковы шансы у 34-летнего нецелованного, депрессивного и социофобного номежки Удачи тебе анон. Алсо ты говорил ей это?Каково это, няшится первый раз в своей жизни?
>>979493Не забывай что одна из функций треда - выговориться.Ты же понимаешь что большинство нормисов не понимают это состояние.Здесь депраны встречают хоть какое-то понимание. А это тоже не мало.
>>979930На улицу выпизднут сразу появится мотивация и друзья, которым можно позвонить, что бы переночевать. Сразу появятся крепкие семейные связи с бабкой/дедом/теткой. Спустя сутки без еды сразу готов будешь фуру разгрузить, что бы чебурек купить. А там может и "депра" уйдет.
>>979930>>979831Вот а то я будто без вас не знаю - у меня у самого полный букет всего перечисленного.
>>979942> Сразу появятся крепкие семейные связи с бабкой/дедом/теткой. С чего бы вдруг? Я к ним не имею вообще никакой привязанности и так было задолго до депрессии и прочих проблем. 95% моих родственников могут идти нахуй, причём обоснованно. > А там может и "депра" уйдет.Вместе со мной. Если я фуру разгружу мне вообще пизда наступит, хотя халявно в стационаре полежу хотя бы.> На улицу выпизднутНу и тут как бы вопрос, на основании чего выпизднут? У меня право на часть квартиры есть. Пока долю не выкупят - не выгнать. Да и я полезен, без меня все сопьются нахуй в течение пары лет. мимоспинопроблемник
>>979949Все эти телеги будешь толкать, пока в тепле сидишь. На улице очень быстро пересмотришь свое мнение.
>>979734>Не ожидал, что ты лично мне еще напишешьУвидела в тебе понимание и поддержку. Спасибо, это очень важно для меня.>Или идти в частную клиникуЯ и так хожу в частную. Но у них только терапия, обследования головы и процедурная, полежать там не получится. А в местной дурке за деньги не возьмут, хуй знает, почему. 3 года назад не взяли.>Помимо рассказать ему правду о том, как все происходит я не вижу иных вариантовТолько сегодня была на приёме у психиатра, она мне вообще сказала, что парню моему знать об этом необязательно. Мол, пускай он следит за тобой, заботится, а про истинную причину своего состояния расскажешь ему потом. Меня разламывает. Я хочу ему обо всём сказать, не хочу скрывать что-либо, чувствую себя ужасно из-за того, что молчу, как будто не доверяю человеку (хотя это не так). А врачиха, бля, наоборот советует ничего ему не говорить. Было бы смешно, если б не было так грустно. Что делать — не ясно.
>>979734>А иных родственников, которые бы могли тебе помочь нету?Родственники-то есть, но просить помощи не у кого.
>>979950О чём? О том, что мне здоровье не позволит фуру разгрузить? - это реально так, депрессия не основная и не первичная моя проблема. О том, что я не привязан к родственникам? - они этого в любом случае не знают и если станет хуёво, только мировоззрение не позволит мне лицемерно пользоваться их помощью - если позволит, то опять же испытывать я к ним ничего не буду, пусть помогают. > На улицеКаждый день туда выхожу и нормально всё. Как я окажусь на улице без возможности вернуться то? С членами семьи у меня хорошие отношения, когда я говорю о родственниках - их не учитываю.
Кто-нибудь тут читал книгу "12 Rules for Life: An Antidote to Chaos" Питерсона?При депрессии стоит читать или это пособие типа "как перестать быть омежкой"?
>>979957Нет. Я на таблетках сижу же уже. Состояние норм. Но дальше куда двигаться я хз. Прокрастинация и апатия не собираются уходить.
>>979956Книги, которые обещают тебя изменить - никак не изменят тебя, гарантирую. Лучше почитай художественную литературу, которая тебе нравится.>>979958> Прокрастинация и апатия не собираются уходить.Когда-нибудь пресытишься и появиться желание что-то делать. Начинай понемногу, когда желание появится.
>>979956Ооо, толковый дядька.Книгу не читал но уже скачал, но люблю его на ютубе смотреть. Частый гость подкастов (если могешь в инглиш), у Рогана светился пару раз. Лекции по психологии интересные, встречались даже с русабами. Излучает оче приятные вибрации, но голос на любителя, меня это первый раз оттолкнуло.Короче, просто открой и читай, если книга на уровне его спичей - то стоящая.
Аноны, поясните, ради чего жить? Вчера сказал своему психотерапевту, что выпилюсь через месяц-два, ибо устал жить. Она, вроде как, отговорила, прописала новые таблетки (кветиапин и пароксетин). Но дело в том, что я все равно не вижу смысла продолжать жить. У меня денег осталось максимум на пару месяцев, когда они кончатся - я намерен выпилиться. Работать тоже не вижу смысла, ибо не знаю ради чего это делать. Может посоветуете что. Алсо, я бы не сказал, что у меня какая-то серьезная депрессия, ходить могу, делами заниматься тоже, даже в общение выходит более-менее с натяжечкой.
>>979961>Книги, которые обещают тебя изменить - никак не изменят тебя, гарантирую. Лучше почитай художественную литературу, которая тебе нравится. Как тебя книга должна изменить, если все что ты сделал-тупо прочел ее? Она тебе почву для шевеления извилинами даст, направление, в которым ты как бы собрался двигаться, обозначит ориентиры, если они у тебя сбиты окончательно. Остальная работа за тобой, как и всегда. Хочешь или нет, лениво-депрессивную жопку поднять по-любому придется. А художку читать тоже полезно, но пока ты депрессивное говно прости, понравится тебе литра с так же уклоном, которая будет укреплять все то, что для для тебя нездорово, а тебе это лишний раз ни к чему.И если времени свободного ограничено - рекомендую все-таки нонфик качественный листать.
>>979956>>979966Все эти книги херня полная. Есть просто люди которым "повезло", а другим не очень. Одного изнасиловали в детстве, травили в школе, потом он заболел туберкулезом и весь универ узнал об этом, позже он начал пить и сидит без работы с мамой в 27 лет. У другого может быть то же самое, но в итоге все сложилось по другому. От чего это зависит? От разных нейронных сетей, воли ,бога? Да какая нахуй разница, тебе же ничего из этого не помогло. А тут вдруг книжка, 12 правил))>Правило 4. Сравнивайте себя с тем, кем вы были вчера, а не с тем, кем кто-то другой является сегодняТут короче была стена текста, но сука, это так бесполезно все это расписывать, читать что то.
>>979966Да вот в том-то и дело, что на ютубе я его давненько смотрю. Ну не прям вот каждое видео, но у Рогана смотрел и нарезки всякие, а книгу в аудио формате скачал, в оригинале, озвученную самим Питерсоном. 15 часов идёт, вот и думаю - начинать или нет. Просто не уверен, надо ли, если например мысли из книги уже были озвучены на ютубе. Или там что-то новенькое?
>>979977а что не херня? Уже писала, что либо врач, либо сам себя вытягиваешь (и тут вполне эти книжечки пригодятся).А человеку с ПТСР из детства реально только к психотерапевту.Вообще, спасибо тебе, двачик, чем больше читаю про: ниче само не работает, лягу и сдохну будто со стороны на себя смотрю - тем больше хочется шевелиться и пытаться, и главное не возвращаться к тому состоянию, когда хочется сдохнуть.
>>979981>А человеку с ПТСР из детства реально только к психотерапевту.Ну да так то. Согласен. Другим человеком сразу станешь, как порог кабинета перешагнешь и все исправится.
>>979978Полистала отзывы - от восторженных, до жопоболи. Только сам разберешься. Я б послушал.Вот его "Maps of Meaning" прям хвалят, нужно скачать.
>>979975> пока ты депрессивное говно прости, понравится тебе литра с так же уклономДа как-то без депрессивного уклона выбираю книги. Как раз депрессивные книги мне не нужныхуже только когда бытовуха начинается - это почти всегда дроп книги. Дяченко например любят скатить интересный сюжет в яму быта, нужно чтобы сюжет хороший был и читалось приятно. Некоторые книги из тех, что я читаю даже жизнеутверждающие. Не могу вспомнить какую-нибудь депрессивную книгу, которую я читал. Разве что "текст" от Глуховского, но там на первом плане сюжет, а не депрессивность. > нонфик качественныйДля меня одно из этих слов всегда исключает другое. Научпоп туда же. Раньше они нормальные с натяжкой были, но теперь всё изменилось. Потребитель изменился. Естественно есть исключения, они всегда есть. Но я просто в этой сфере компромиссов не допускаю. > Как тебя книга должна изменитьНикак, но эти книги практически всегда обещают это.> Остальная работа за тобой, как и всегдаДа, именно.>>979981> ниче само не работает, лягу и сдохнуКак раз из-за того, что ничто не работает само - надо делать всё самостоятельно, м?
>>979973>Аноны, поясните, ради чего жить?Просто потому что можешь. Тут нет каких-то сакральных смыслов.
>>979973Ради удовольствия и достижения своих целей. Если этого всего нет - пей антидепрессанты. Если не появляется - жить незачем. Но это не нормально, если у тебя нет целей и не получаешь удовольствие ни от чего. Как-то так. > Может посоветуете что.Делай то, что тебе нравится. Решишь выпиливаться - не употребляй алкоголь/вещества в день выпила.
>>979619> старается избавиться от нее самым быстрым, простым и эффективным способом.Подскажи такой, умник.
>>979973ну если нет смысла жить, то и выпилиться смысла тоже нет.Я тоже считаю что никакого высшего смысла нет, в бога верить не умею. Родился-пожил-умер. Но если уж протянул 15-20-30 лет, уже и жалко как-то вешаться. Мне в свое время помогли неск вещей: прокрастинация и любопытство (ака нахождение цели). тупо откладываешь выпил. это как с "начну бегать по утрам".Вскроюсь в понедельник. Ладн, на след неделе. Вот точно-точно в конце мая. Хорошо, посмотрю нового Джокера с Фениксом и тогда уж точно. А вот и цель какая-то появилась- тебе хочется увидеть фильм, потому что любопытно, потому обожаешь этого актера, потому что тизер заинтриговал. И этого достаточно. Просто двигайся по жизни от одной микроцели к другой, как по цепочке. Вот у меня такой смысл.И потом взять и выпилиться - сложно, как близко к краю не стой. Еще совет, не иметь дома огнестрельного и холодного оружия, острых ножей, лезвий, газовых плит и крепких потолочных креплений. Ну хотя бы первых двух. Абсолютно серьезно. Не облегчайте задачу своим мыслям.
>>980015> острых ножейОни необходимы для готовки. Мясоне свое тупым ножом резать неприятно. > газовых плитТоже нужная вещь. Электрические не так выгодны вроде. > тупо откладываешь выпилА сейчас не откладываешь? Суицидальных мыслей больше нет?
>>979973Тоже гложит такая хуйня. Выпиливаться конечно не собираюсь, но куда себя девать тоже непонятно. Работать и потреблять? Мне лень работать, да ещё и ради навязанных ценностей? Бррр.... Хватало бы на хавку, квартиру, иторнет и походы к психачу, но где взять даже такие пассивные щекели?
Я, если честно, никогда не понимал, как люди ставят себе цели и вообще о чем-то мечтают.То есть они думают больше чем "дожить бы день и не сдохнуть", это же охуеть вообще.
>>979875Мне - сложно. Осилил лишь с третьего раза, после 2 лет подготовительных курсов. До сих пор мучают сомнения, что я их взял лишь измором. Мол, давайте уже его примем, он и так 2 года нам платил. Но с другой стороны после первой попытки встретил рыдающую тянку - она в 4ый раз не поступила.Я, кстати, тоже после первого фейла пришел и разревелся как ребенок. Рисовать умел, хуево. Ходил в родном городе в детскую художку по вечерам, в группу для взрослых, рисовал там натюрмортики.В момент поступления, пожалуй, без депры. Но на меня накатывает регулярно. Сейчас, например, я на подъеме, но, чувствую, опять прижмет, и буду унылым говном несколько недель. В такие периоды мне трудно даже в мастерскую с утра зайти, в глаза людям смотреть.Ну и еще у меня дефицит воли в терминальной стадии. И все это - уже не первое десятилетие длится.Не секрет, но тут тоже двойственное чувство. С одной стороны мне очень хочется верить, что это моя путеводная звезда, призвание, последний шанс в жизни, попасть в крайний вагон уходящего поезда, бла-бла. Но смотрю на девочек, что в два раза меня младше, а рисуют и пишут явно лучше. Какие у них перспективы и какие у меня. Грусть-печаль.А с другой стороны, может быть, я просто попытался сбежать от уныния и тоски, сменить место. Да и сложилось несколько факторов. Достроилась квартира, я накопил денег, родители начали неиллюзорно бомбить - что это ты сынок все дома сидишь, не развиваешься, не женишься. В общем, я просто сбежал.
>>980033Я вот всегда только мечтаю, но не ставлю конкретных целей, из-за этого недопонимания с окружающими и родными. Цели, я так полагаю, нужны для самодисциплины, как раз чтобы не скатиться в уныние от того, что мечты так и остаются мечтами. Но мечты у меня всегда очень нереальные или по крайне мере отдалённые во времени, а к целям нужно идти долго и упорно. А окружающие меня люди как раз таки и думаю о том, как лишь бы прожить день и не сдохнуть, а я так и живу мечтами, на серую пока что реальность мне совершено пох. Пока что стараюсь воплотить хотя бы приближенные к жизни мечты, каждый день ставя себе минимальные цели.
>>974614То есть психтер этого анона считает что анон по характеру унылое говно и тут ничем не исправишь? мимо другой анон
>>979951> Я и так хожу в частную.Сорян, забыл, ты говорила в треде о таком выше - память дырявая. > Только сегодня была на приёме у психиатра, она мне вообще сказала, что парню моему знать об этом необязательно. Мол, пускай он следит за тобой, заботится, а про истинную причину своего состояния расскажешь ему потом. Меня разламывает. Я хочу ему обо всём сказать, не хочу скрывать что-либо, чувствую себя ужасно из-за того, что молчу, как будто не доверяю человеку (хотя это не так). А врачиха, бля, наоборот советует ничего ему не говорить. > Было бы смешно, если б не было так грустно. Что делать — не ясно.Я не знаю, насколько у тебя крепкие отношения с парнем, возможно психиатр побаивается, что он к тебе охладеет когда узнает за твои проблемы. Или что у вас может возникнуть конфликт, от которого тебе еще хуже станет. Но одновременно тебе и нужно сказать - в общем, сам не знаю, как тебе лучше поступить. >>979822Я не говорил, что в ПНД вообще идти не стоит - понятное дело, если нету иных вариантов, то уже только туда.> Алсо как она подпортит жизнь, если не собираешься в полиции и гос органах работать?Могут не допустить на работы с повышенной опасностью - всюду, где нужно комиссию психиатра пройти, например электриком. А эти работы могут давать хороший доход. Сварщики вот хорошо зарабатывают.
>>979933Спасибо, бро.Да, я честно все выложил.Ну как, приятно и неизведанно, конечно.Но, кажется, ебаный двач меня сломал окончательно. Даже когда я с ней, не покидает мыслительная жвачка, где кружатся смешные мемчики, цитаты из Новоселова, отношач-тредов, секс-талмудов от анона, шлюхоходов. И конечно, лютая неуверенность в себе - что делать дальше, что делать-то, блеа? Не могу отдаться процессу полностью.Но есть и оборотная сторона. Я часто думаю о том, что она все равно меня бросит рано или поздно. И вот до нее я жил, конечно, хуево, но по крайней мере не знал, каково это быть с ней. А теперь она показала, как могло бы быть, как может быть и потом отнимает это. Ну и пиздарики.Вчера, например, пришел слишком поздно, она уже спать ложится кстати, дала ключи от своей квартиры. Так, поговорили чуток. У нее побочки от лекарств полезли, живот болит. Уложил спать и ушел. И показалось, что она как-то холодно и отстранено отнеслась. Поплелся домой пешком, надумал всякой хуиты с самовыпилом, не спал до 4.Ладно, думаю, я уже заебал местного депрессивного анона со своим ссаным отношачем.Выкачусь до очередного эпизода.
>>980049>Я часто думаю о том, что она все равно меня бросит рано или поздно.Бросит, бросит. Так как рано или поздно шиза ослабеет и тульпа исчезнет. А ты давай пиши есчо, что же завтра интересного с тобой случится?
О, разбанили. За что блин можно бан получить? К кому обращаться, я хочу написать жалобу?! Самодурство какое то-_-Пиздец накрыло. Флуоксетин не работает, только седативный эффект, надо что то сильнее, но без седативки, хотя я точно знаю, что тут поможет только петля. Замкнутый круг, ты все равно возвращаешься в точку "накрывает". Куда пропал алкоголик кун?
>>980078>Флуоксетин не работает, только седативный эффектЭто хорошо когда есть седативный, а лучше сонный, спать можно, а потом бывает седация уходит и остается только отупление, тогда и заняться нечем и спать невозможно, психические процессы блокированны воля парализованна. Эдакая нейролептота.
>>980094Сонный тоже есть. Но спать низя. Работу никто не отменял. Сидишь там, каждые 5 мин зеваешь со слюной. С другой стороны больше думаешь о том, как придешь и отключишься, чем о том, что вот дома тебя никто не ждет или что ты в записке предсмертной напишешь и блабла.
>>980078>>980094>>980095Миртазапин же, не? Делает спать. Дневная седация есть первую половину дня, ощутимая, но не овощная, спать не хочется (потому что только что охуенно выспался под таблеткой), скорее похоже на расслабон от алкоголя, когда только-только начинаешь пьянеть. Либо агомелатин, но печень одна.
>>980049> Спасибо, бро.> Да, я честно все выложил.> Ну как, приятно и неизведанно, конечно.> Но, кажется, ебаный двач меня сломал окончательно. Даже когда я с ней, не покидает мыслительная жвачка, где кружатся смешные мемчики, цитаты из Новоселова, отношач-тредов, секс-талмудов от анона, шлюхоходов.Очень знакомо.> И конечно, лютая неуверенность в себе - что делать дальше, что делать-то, блеа? Не могу отдаться процессу полностью.> Но есть и оборотная сторона. Я часто думаю о том, что она все равно меня бросит рано или поздно. И вот до нее я жил, конечно, хуево, но по крайней мере не знал, каково это быть с ней. А теперь она показала, как могло бы быть, как может быть и потом отнимает это. Ну и пиздарики.У тебя похоже еще психологические загоны есть.
>>980035Пасибо что расписал.Главное что тебе это нравится. И то что ты не бросил еще на подготовительных.Алсо почему ты говоришь что на тебя накатывает депроэпизоды? Я думал ты уже вылечился потом поступил. Просто я убедился что с депрой что-либо менять и думать что пройдет не прокатывает. Она все равно возвращается.Алсо как родаки к этому отнеслись?Они бомбили с того что ты не работаешь? думаю что если вылечу депру то забью на все и поступлю на биолога
>>980101Миртазапин иначе действует, чем флуха. Вообще миртазапин пьют на ночь, а не с утра, но тоже не идеален. Самый идеальный ад, мне кажется агомелтин, но его надо много и дорогой, так же на ночь.
Делюсь лайфхаком для депранов которые не хотят идти ко врачам - нет ответственности за подделку рецептов на антидепрессанты для физических лиц. Реально. Статьи УК посвящены другим лекарствами и подделке других банков, а в КоАП ответственность для юридических лиц. Но я ни к чему не призываю, сам никогда не подделывал рецепты.
>>980133Не знаю, но возможно тоже самое. Законы очень похожие у нас. Может вечером ради интереса гляну законы украинские.
>>980140Да, если у тебя есть настоящий рецепт. Причём крайне желательно, чтобы он был выдан в месте, где ты живёшьпоэтому мой рецепт тебе не особо поможет - там на печатях написано название больницы. Ещё из печатей там есть личная печать врача и печать для рецептов. Никакой защиты специфической нет вообще - ни штрих кодов, ни номеров, вообще ничего.Считай тебе просто надо отсканировать рецепт где-то, а потом отредактировать и распечатать. Ничего сложного. На фото рецепт просто для того, чтобы было наглядно видно где печати и то, что защиты нет. Опять же, не призываю подделывать рецепты. Просто делюсь интересной информацией, так как раньше считал, что подделка любого рецепта = уголовная ответственность.
>>980133Получилось до вечера посмотреть. В аналоге коапа вообще нет состава нужного. А в уголовном кодексе в 318 статье также как и в российском всё - только подделка рецептов на психотропные или наркотические средства.Описания штрафов конечно странные в Украине - "необлагаемыеналогами? Круто, если так минимумы доходов граждан".
Сап, депресач. Есть подозрения, что пребываю в депре не первый год, хочу обговорить это со специалистом, но боюсь, что проблема окажется надуманной и тогда я не смогу перед собой оправдать свое отвратное поведениеНа самом деле в теме не разбираюсь и поэтому назрело пару вопросиков: 1. Есть ли смысл заранее сдать кровь на гормоны? если да, то на какие? 2. К кому лучше записаться для консультации, к психологу, психиатру или психотерапевту?
>>979973>Аноны, поясните, ради чего жить?Тоже задумываюсь иногда. Вспоминаю прошлое. Почему именно со мной это случилось, почему так не повезло?Потом приходишь к выводу, что ничего хорошего по сути с тобой не было за всю жизнь. А потом понимаешь, что сидишь с гримассой как у Гослинга из блейдраннера где он в гневе. И смеешся без звука, а по спине проходит жар. >выпилюсь через месяц-дваВозможно и я. Не все же будет длится так долго, когда нибудь это накопится настолько, что будет уже все равно. > Работать тоже не вижу смыслаТак же. Ради чего, зачем, ну будут деньги и что? Все равно ничего не поменяется и успешным не стать так или иначе.>делами заниматься тоже, даже в общение выходит более-менее с натяжечкой.Я сижу уже 3 недели дома с отключенным телефоном, после бухачек. > я бы не сказал, что у меня какая-то серьезная депрессияА я не знаю как у меня. В смысле как понять какой ущерб психике был нанесен?
>>979942Ты уверен?А если нет?Человек с дивана встать не может, а ты думаешь что он станет кабанчиком скакать.
>>979942> На улицу выпизднут сразу появится мотивация и друзья, которым можно позвонить, что бы переночевать.Друзей нет, желания пиздеть нет. А если есть то могут отказать. Пробовал в депре общаться?> Сразу появятся крепкие семейные связи с бабкой/дедом/теткой.Это если они в твоей мухосрани живут. > Спустя сутки без еды сразу готов будешь фуру разгрузить, что бы чебурек купить.Попробуй понапрягаться при депре.> А там может и "депра" уйдет.А может и нет.
>>979949> На улицу выпизднут> Ну и тут как бы вопрос, на основании чего выпизднут? У меня право на часть квартиры есть. Пока долю не выкупят - не выгнать. Да и я полезен, без меня все сопьются нахуй в течение пары лет.Это гипотетический вопрос был. Мне например так говорили.мимо другой анон
>>979977> От чего это зависит? От разных нейронных сетей, воли ,бога?От нервной системыОт баланса нейромедиаторовОт того как прошло детство, были ли травмы психикиОт родителейОт воспитанияОт того какое было окружение
>>980368> Это гипотетический вопрос был. Мне например так говорили.Да не выгнали бы. Инстинкты не позволят.
>>980035> ты сынок все дома сидишь, не развиваешься, не женишься. Ты им пытался сказать что у тебя депра?
>>980045Ох. Спасибо , уверена, что поднадоела тебе уже. Наверное, я последую твоему совету и просто напишу ему "письмо". Отношения у нас крепкие, но всё же я не знаю, как он отреагирует. В любом случае ты прав, что лучше признаться.Спасибо тебе ещё раз, анончик. Отправляю тебе море тепла и радости. Хотелось бы пообщаться с тобой ещё, правда.Ты чудо :з
>>980174Пиздень из аптеки, которая занимается рецептурными препаратами, настолько не хотела отпускать мне алпразолам, что даже своим слюнявым пальцем повозила по печати медучреждения другого региона, в котором был выписан рецепт, лишь бы подтвердить, что я нарк ебаный с отсканенным рецептом. Так что не всякая аптека и не всякий рецепт так прокатит.
>>981257> аже своим слюнявым пальцем повозила по печатиА настоящая печать должна разойтись? Пойду попробую это на своём рецепте. > другого регионаПоэтому и писал, что желательно регион должен быть тот, в котором аптека.
>>981257>>981286Проверил - личная печать врача немного расплывается. Но мало кто так проверять её будет, а даже если и выяснится что рецепт подделан - статьи нет.
>>981287Штамп же чернильный, он и будет расплываться, насчет скана хз.Алсо ты должен как минимум один раз сходить-таки к врачу за препаратами, так что смысл в целом пропадает покупать бесконтрольно колеса. Да и нахуя.
>>981349> Да и нахуя.Всякое в жизни случается. Может не будет возможности ко врачу сходить для того, чтобы просто продлить рецепт, может для кого-то сделать надо будет. Ну и получается можно например получить рецепт на диклофенак, а потом сделать на его основе рецепт на антидепрессанты/что-то ещё, для лечения совершенно других вещей. .> Штамп же чернильный, он и будет расплываться, насчет скана хз.У меня только одна из трёх печатей расплывается, значит они могут быть разными и теоретически может быть настоящий рецепт со всеми нерасплывающимися печатями.
Постоянно хочу совершить роскомнадзор, но очень боюсь, в самых печальных состояниях все равно жизни даю второй шанс. Дома уже давно собраны вещи для роскомнадзора, можно совершить его в любой момент: понимаю трезво, что другого пути у меня нет, и мне это НАДО, но что-то все время тормозит меня это сделать. Я ссыкло, психач?Или быть может пока еще не дошёл до последней капли?очень часто хочу исчезнуть где-нибудь тихо и мирно, не мешая никому
Уже джва месяца как принимаю адыанафранил, если кому интересно, какой-то прогресс есть, хотя я думал эффект будет сильнее, суицидальные мысли почти ушли, появился какой-никакой аппетитнабрал 5 кг, записался в ко-кочалочку, зарегался в тиндоре, начал переписываться с тяночкамидо этого с тнями за жизнь в общем где-то час всего наговорил, не считая кассирш, готовлюсь пересдавать один из егэ, собираюсь снова поступатьпоступил в 2017, полгода проучился, поймал депрессуху, полтора года просычевал, пока не спалили, все бы заебись, НО ебнутые батя с мамкой пытаются выпинать на дноработу ибо ничего особо не умею, аргументируя мол, какой нахлебник ради тебя трудимся а ты третий год хочешь хуи пинать, врачи все твои - хуита, ты придумал все себе, никуда ты не поступишь, от чего опять начинаю скатываться в хуевые мысли и апатию, каждый день пилят и ладно бы на пенсию собирались, но им ещё минимум три года брата пиздюка содержать все равно Как проблему решать?21 лвл
