[Ответить в тред] Ответить в тред

03/04/16 - Набор в модераторы 03.04 по 8.04
26/03/16 - Конкурс: Помоги гомункулу обрести семью!
15/10/15 - Набор в модераторы 15.10 по 17.10



[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 27 | 2 | 7
Назад Вниз Каталог Обновить

Тревога и паника Аноним 22/03/16 Втр 20:53:50  611010  
14586692303560.jpg (29Кб, 600x300)
Сап, двач.

Короче, вот в чем проблема. У меня ебанное тревожное расстройство и я хз, что делать с этим. С декабря пью таблетки (психиатр прописал), вроде бы было лучше, но уже несколько недель снова чувствую тревогу и возвращаются панические атаки. Я не трясусь над будущим, над какими-то вопросами, да и стрессовых ситуаций особо не появлялось в последнее время, но я все чаще начинаю дрожать, задыхаться, чувствовать тревогу ни с того ни с сего и бояться хрен знает чего.

Так вот. Что за хуйня? Может, кто-нибудь пояснит, поделится опытом, а то я уже слишком близок к выходу из окна.
Аноним 22/03/16 Втр 21:08:10  611025
>>611010 (OP)
сходи к психиатру, даун
Аноним 22/03/16 Втр 21:11:29  611029
>>611025
Говорю же, был уже. Каждые две недели хожу, но он мне все меняет дозу таблеток, мне первые пару дней лучше, а потом так же хуево.
Аноним 22/03/16 Втр 21:12:58  611032
14586703789880.jpg (45Кб, 640x960)
Жиза
Аноним 22/03/16 Втр 21:38:02  611054
бам
Аноним 22/03/16 Втр 21:48:07  611058
>>611010 (OP)
Меняй транк, в крайнем случае небольшие дозы атипичных НЛ.
Аноним 22/03/16 Втр 21:52:21  611062
>>611058
Как раз их и пью. Тиапридал, раньше был квеатипин. И еще антидепры.
Аноним 22/03/16 Втр 22:10:19  611070
>>611062
Блять, так тебе транки бы лучше плюс то что есть.
Аноним 22/03/16 Втр 22:10:58  611072
>>611062
>антидепры
депрессия есть/была?
Аноним 22/03/16 Втр 22:17:03  611080
>>611070
Когда-то их уже пил, правда, слабые (грандаксин). В чем преимущество транков перед нейролептиками? Мне казалось, последние лучше, нет?
>>611072
Врач говорит, депрессии нет, но депрессивное состояние есть. Не знаю, на самом деле, на меня периодически последние несколько лет накатывает волнами по пять-шесть месяцев такое.
Аноним 22/03/16 Втр 22:19:05  611082
>>611010 (OP)
Дружище, понимаю тебя. Я уже просто на пределе и уже месяц ссу сходить к психиатру (про меня здесь наверное уже многие читали). И я продолжаю ссать, но мне хуево пиздец.
Аноним 22/03/16 Втр 22:20:13  611084
>>611082
А почему боишься-то?
Аноним 22/03/16 Втр 22:23:38  611087
>>611080
>В чем преимущество транков перед нейролептиками?
Транки активируют ГАМК рецепторы (которые успокаивают нейроны), а нейролептики блокируют Сератониновые, дофаминовые, гистаминовые рецепторы что и может вызывать депрессивные состояния, однако те что хорошо воздействую на гистаминовые являются хорошими седативными.

Депрессивное состояние может быть вызванно тревогой.
Аноним 22/03/16 Втр 22:24:36  611089
>>611084
Блять, догадайся - у него творог.
Аноним 22/03/16 Втр 22:25:48  611090
>>611087
Спасибо.
Пойду к психиатру через две недели, попрошу поменять лекарства на что-нибудь другое.
Аноним 22/03/16 Втр 22:36:33  611093
>>611084
Я не знаю если честно... Я даже сам для себя объяснить, чего я боюсь и почему. Пиздецки боюсь будущего. Боюьс, что больше не найду себе тян (хотя, конечно, найду, если не буду хуйней страдать). Хотя второе не так значимо. Порой просто занимаешься чем-нибудь, не думаешь ни о чем кроме того, что ты делаешь и на тебя накатывает волна страха. Прям пиздец. И ты уже не можешь ничего делать, сосредоточиться.
Или, например, ты читаешь книгу. Но в какой-то момент у тебя налетает поток мыслей, тебе становится страшно, хуево. Ты пытаешься читать, но сам зациклен на том, что у тебя в голове, а потом обращаешь внимание, что ты не читаешь - глаза сами бегают по строчкам на автомате. Пытаюсь полезными делами заниматься: прогаю, читаю много, спорт, но нихуя не помогает.
Состояние это уже где-то год.
Еще есть странное чувство, будто я ничего не умею и не могу. Из-за этого мне сложно найти работу.
Например, когда я последний раз искал работу у меня случался ступор, ибо я не знал в какую область идти, нет конкретной цели по устройству карьеры. В итоге начинался опять этот страх. Хуй знает почему. В итоге мне друг помог с поиском. Нашел себе нормальную компанию: он успокоил меня тем, что там есть хорошее обучение и он сам такой же зеленый как я справился со всей работой (а она там не такая уже и простая). В итоге я пошел туда и все смог. Но во время работы меня постоянно колотило от всей это хуйни, мне было дико стремно.
Или еще у меня паранойа какая-то при езде в транспорте. Например, если я еду в атобусе, то я начинаю себе представлять, что происходит авария и мне пизда. Либо если еду в поезде, то представляю что он сходит с рельс. Если еду в метро, то сразу начинают мысли, что сейчас вагон взорвут.
По поводу автобуса - летом прошлого года автобус подрезал какой-то долбоеб и я вылетел в лобовое стекло. Странно, что не получил ни царапинки, но обосрался знатно (быть может из-за этого).
И просто причины всегда какие-то глупые, да я и сам осознаю, что это тупо, но я не могу убрать в себе это.

Похоже даже из-за этого начались проблемы с желудком. Уже пару раз обследовался, даже повреждения есть. Хотя питаюсь хорошо, слежу за этим.

Преследует чувство одиночества, хотя есть друзья и я не такой омеган. Если я проведу хотя бы день и не встречу человека, то меня начинает опять же трясти. На работе это как-то компенсируется, но когда начинается выходной у меня сразу же навязчивая мысль, что нужно с кем-то встретиться и пообщаться. Один я начинаю сходить с ума, а общение помогает приглушить эти страхи.
Пока была тян - это тоже помогало. Но когда меня она бросила я остался с этими страхами один на один и меня снова начало колотить. Причем зачастую даже причину найти страха не могу. Ну настроение, конечно же по пиззде. Родители заметили, что я хмурый каждый день. Мама спрашивает, почему я с ними не разговариваю, а мне нечего сказать. Пытался маме объяснить, что со мной - она не поняла. Просто сказала, что это херня. Хотя сама она еще тот параноик и социофоб, но считает, что это норма.
Аноним 22/03/16 Втр 22:39:04  611098
>>611093
Еще недавно была странная для меня вещь.
Сидел в кино(деадпул лол), в какой-то момент меня поразил страх, дыхание перехватило, вспотели ладони очень сильно. Я начал тяжело дышать. Пришлось выйти из зала и сидеть на диванчике отходить.
Аноним 22/03/16 Втр 22:49:22  611108
>>611093
Чувак, это пиздец, конечно. Не ссы идти к врачу, вдруг чем-нибудь да поможет, пока не стало еще хуже. Это ведь вся суть психических болячек - они сами не проходят, и если ты сам не справляешься, то стоит обратиться за помощью.
Аноним 22/03/16 Втр 22:53:05  611110
>>611108
Я удивился, что меня друзья нахуй не послали. Есть парочка друзей, который я про это очень подробно рассказал. Один из них бугуртил, что я ною дохуя (да это так). Но мне нужно было поговорить с кем-то. Но в итоге он видимо понял и поддерживает меня.
Другой точно так же. Но в последнее время он мне просто мотивирующие вещи говорит.
Меня сейчас спасает только это, что вроде есть кто-то, кто не пошлет нахуй.
Ну тянка, конечно же, как прознала - слилась. Хотя при ней пытался максимально адекватно себя вести, изо всех сил прям.
И видимо страх к врачу идти все из-за той херни общей, что и со всем остальным.
Да и вообще из-за опыта личного я очень недоверяю врачам. Пару раз диагностировали не те болячки, из-за чего было хуево.
Аноним 22/03/16 Втр 23:32:51  611131
>>611110
Блин, я надеюсь, у тебя все будет в порядке.
Аноним 22/03/16 Втр 23:56:51  611141
>>611131
Надеюсь, что это искренне. Тогда спасибо тебе, добрый анон.
Аноним 23/03/16 Срд 11:05:28  611234
>>611131
А теперь ты можешь поугорать с меня, анон. Сегодня пришел в поликлинику. Мимо кабинета психиатра я прошел раз 5, если не больше. И... я зассал. Ахахахх, анон, ну ты понял же. Я настолько всего ссу, что даже в кабинет врача зайти не смог.
Да и если бы смог, наверное бы нес какую-нибудь несвязную хуйню, потому что бы зассал. Пиздец однако.
Аноним 23/03/16 Срд 12:58:57  611275
>>611234
Анон, ты понимаешь, насколько пиздец у тебя с этим? Ты ж так всю жизнь проссышь. Не получается с первого раза - иди во второй. В третий, четвертый, пока не зайдешь и не расскажешь. И пока тебе не помогут. И то не факт, что сразу нормальный врач попадется, но ты же можешь, ну. Кто, если не ты?

Давай, чувак, я в тебя верю.
Аноним 23/03/16 Срд 13:10:45  611278
>>611275
Я уже дохуя всего проссал. И понимаю, насколько у меня с этим пиздец.
Спасибо, что не обрыгал меня.
Аноним 23/03/16 Срд 20:23:39  611490
>>611010 (OP)
Сходи бля к врачу нахуй даун
Аноним 25/03/16 Птн 18:16:58  612380
>>611010 (OP)
Эх, ОП и другие аноны.
В очередной раз накатил приступ.
Сижу у трейтий день в хорошем настроении. Стараюсь заниматься полезными делами. Но все равно тревога накатывает откуда-то. Видимо подсознательно висят страхи, которые я просто спрятал.
Ох уже это мерзкое чувство в области солнечного сплетения. Сижу и загибаюсь. Как это можно ослабить?
Аноним 25/03/16 Птн 18:18:12  612382
>>612380
Анксиолитики.
Аноним 25/03/16 Птн 18:22:09  612384
>>612382
Так-то афобазол пью. Но чет он не очень помогает.

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 27 | 2 | 7
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов